Как очистить поры на теле

Воспалений нет, а вот поры забиты. такое ощущение, что вся спина в бугорках. Как нибудь можно вычистить их в домашних условиях. Или не избежать посещение косметолога? И от чего они вообще забиваются? Какой уход выбрать? Блин. пишите все что знаете. Спасибо большое!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Алейникова Наталья Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Хайруллина Роза Ринатовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Алексеевна Васюхина

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Басанова

Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru

Бойко Инесса Борисовна

Психолог, Онлайн консультант. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Прокопенко Елена Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

мойся чаше, жесткая мочалка+ скраб

если вы пользуетесь бальзамом для волос, то вполне вероятно что он попадает в больших количествах на спину и грудь, так вот именно он зверски может забить поры и даже прыщи вызвать!поэтому голову наклонять вперед когда наносите и смываете.
в качестве методов борьбы, как уже верно сказали — скраб, желательно с солью, она очень хорошо чистит поры.

в баню ходить, и там обмазываться подгустевшим медом, и потеть. кожа ка бархат будет, и омолаживается.

морковный сок пей.по 250 мл в день,можно и 500, как комфортнее.
если выжималка хорошая,то почти 1:1 будет сока на выходе из той же величины килограмм.ниже где то на 30%

Медовый массаж пусть Вам кто-нибудь сделает (в домашних условиях).
И мыться более жёстко (но в пределах разумного).

использовать скрабы, они отлично очищают кожу, и улучшают ее структуру.
http://www.maroccooil.ru/index.php?option=com_virtuemart&page=shop.browse&category_ > Лучше брать натуральные, например на основе сахара или морской соли.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Оголить спинку в теплое время года – мило дело для прекрасной девушки и следящей за собой женщины. Но лишить удовольствия могут забитые или широкие поры… На такую проблему внимание почему-то обращают нечасто. А ведь она весьма актуальна и требует обязательного решения. Выбирать правильный способ для возвращения спине красивых очертаний и гладкой кожи надо, учитывая причины расширения пор и появления в них черных пробочек. С этого, пожалуй, и начнем.

Из-за чего поры на спине «портятся»

Сам механизм забивания пор предельно простой. Пробки в них появляются из-за накапливания кожного сала. От того, с какой скоростью эти выделения будут образовываться, как раз и зависит, появится ли чернота на спине или нет. У кого-то избытки кожного сала быстро пропадают, а кому-то для их устранения не обойтись без специального вмешательства. Что может повлиять на состояние кожи? Ниже как раз представлены основные факторы, вызывающие «дефект».

Генетическая предрасположенность. Бороться с нею нельзя. Можно устранить только последствия. Активность сальных желез, обусловленная нехорошей наследственностью, корректируется, но в незначительных пределах. Опасность в том, что по генетическим причинам могут возникать не только неэстетичные пробки в порах на спине, но и довольно-таки внушительные воспаления.
Сбой в работе гормональной сферы. Загрязнение и расширение пор на фоне гормонального сбоя – чаще всего ситуативная проблема, возникающая в определенном возрасте. И, как понятно, речь идет о возрасте подростковом. После 18–20 лет риск уже ниже. У взрослых женщин с гормонами тоже могут быть нелады, но обычно это не сказывается на состоянии пор. Может, только в период климакса еще придется столкнуться с затруднением, но оно обычно уже не волнует, так как появляются более серьезные негативные симптомы.
Эмоциональные нагрузки. Работа желез, в том числе сальных, напрямую связана с эмоциональной сферой. Стресс и переживания вызывают выброс адреналина и, соответственно, усиление выработки кожного сала.
Ношение некачественной одежды. Точнее, сама по себе одежда может быть и качественной, но если она изготовлена из синтетической, не способной «дышать» ткани, поры будут забиваться грязью. Желательно подбирать гардероб из натуральной или смесовой ткани, в которой высока доля природного сырья.
Много сахара и жира в пище. Еще опасны острые специи, из-за которых спина тоже может покрыться неприятными пробками, а поры станут широкими и явно некрасивыми. Неправильное питание нарушает работу ЖКТ, поэтому на спине еще начинают появляться прыщи, угри, воспаления… Тоже ничего хорошего.

Как понятно, бороться с порами надо в зависимости от возникшей причины. То есть корректировать питание, внимательно составлять наряды, при необходимости даже пить успокоительные. Но уже пораженную спину приходится как-то приводить в порядок. Неужели идти в салон?

В принципе, если приложить совсем немного усилий, можно и самостоятельно избавиться от некрасивых забитых или широких пор. Способов-то немало. И теперь поговорим о них.

Скрабы против забитых пор

Ничего лучше скрабов для очищения пор на спине еще не придумали. Их много в готовом виде, а применяются они предельно просто: сначала постоять под горячим (в разумных пределах) душем, потом обработать спину скрабом, помассировать и смыть. Если появилось раздражение, помазать легким кремом. Тут, конечно, придется воспользоваться чьей-то помощью, потому что самостоятельно хорошо проскрабировать все участки тяжеловато.

Домашний пилинг тоже возможен. Приготовить эффективное средство получится, воспользовавшись буквально подручными ингредиентами. Вот самые удачные рецепты.

Содовый скраб для спины. Взять пищевую соду и кефир, хорошо смешать, приступить к процедуре. Иногда соду советуют добавлять в гель для душа, например. Но кефир все-таки в качестве основы помягче.
Солевой скраб от забитых пор. Для кожи этот вариант безопаснее, но получающееся средство очень недолговечно. Все-таки соль (подразумевается здесь морская, а не обычная столовая) растворяется в любой основе почти моментально. По этой причине в горстку морской соли нужно капнуть оливковое или цитрусовое масло, а потом добавить к гелю или кефиру. Наносить необходимо сразу же после приготовления, чтобы такой домашний скраб не потерял свойства.
Овсяный скраб для пилинга. Если кто не знает, овсяные хлопья – это весьма действенный ингредиент для очищения кожи. И действует он весьма мягко, соответственно, царапины на спине не останутся. Самый простой вариант – горстку хлопьев размачивать в воде и сразу мазать по спине. Или, опять же, делать смесь с кефиром, как альтернатива – с простоквашей.

Проходить такие процедуры достаточно 2–3 раза в неделю. После 5–8 сеансов спина станет чистой, и никакие черные пробки беспокоить больше не будут. Но, конечно, останется еще одна неприятность – поры будут раскрытыми и, соответственно, широкими. С этой напастью тоже постараемся справиться.

Как сузить поры на спине

Вообще, эффективнейшим способом борьбы и с загрязнениями пор, и с их «раскрытостью», станет регулярное посещение бани или сауны. Да и дома париться тоже можно. Хотя бы иногда. В обычном душе или в ванне. А что делать, если поры надо сузить как можно скорее? Для этого предложим несколько следующих рецептов.

Голубая глина. Превосходный метод забыть о расширенных порах на спине – делать маски с глиной. Это очень просто: немного голубой глины в виде порошка разбавляется в теплой воде, а после смесью покрывается проблемный участок, предварительно распаренный. Когда высохнет, можно смывать.
Мед с морской солью. Тоже отличная маска, если мед жидкий (растопленный использовать можно, но он уже не такой эффективный). На область, где особенно беспокоят расширенные поры, наносится приготовленная смесь и смывается после высыхания.
Яичный белок с лимонным соком. Для большей эффективности лучше взять парочку перепелиных яиц. Они смешиваются с соком половинки цитрусового, а дальше – все как в предыдущих случаях.
Травяные отвары. Рецептов много, но наиболее действенной, пожалуй, будет смесь из календулы, ромашки и шалфея. Готовый отвар не просто сужает поры, но и угнетает работу сальных желез. Соответственно, можно использовать этот рецепт для профилактики.
Салициловая кислота. Помогает и сузить, и еще заодно обеззаразить поры. Хорошо работает особенно в сочетании с маслом чайного дерева. Достаточно 5 капель, потому что компонент очень активный.

Не надо бросаться и экспериментировать сразу со всеми рецептами. Достаточно для начала попробовать один. Если он не подойдет – перейти к следующему. Но, конечно, многое зависит от имеющихся под рукой ингредиентов. И еще уточнение – многие названные компоненты отличаются аллергенностью, поэтому сначала стоит их протестировать, а только потом эксплуатировать по полной.

Профилактика для красивой спины

И, наконец, дадим несколько советов, соблюдение которых помогает постоянно сохранять спину красивой, а поры – чистыми и узкими. Эти рекомендации обязательно позволят получить гладкую спинку и не стесняться ее оголять при случае:

минимум сладкого, жирного и острого: полезно и для кожи, и для фигуры;
при мытье волос лучше наклонять голову вперед, чтобы шампунь или бальзам на спину не текли;
почаще подставлять спину солнечным лучам: и натуральным, и искусственным в солярии;
во время приема ванны подсыпать в воду морскую соль, а не синтетические средства для пены;
если есть возможность ходить в наряде с открытой спиной, лучше ею воспользоваться (пусть дышит).

При соблюдении советов и использовании представленных здесь рецептов поры на спине в будущем не побеспокоят. Но если они все-таки остаются «грязными» и никак не хотят «закрываться», стоит сходить к доктору. А точнее, к эндокринологу. Вряд ли ситуация угрожает здоровью, зато врач назначит какие-нибудь легкие препараты для нормализации работы сальных желез и проверит работу пищеварительной системы. Как бы то ни было, а красота вполне доступна. Хватит и желания ею обладать.

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Кто учил вас быть действительно чистым? Во многих книгах рассказывают, как очищать любые части тела, но почему-то редко говорится о том, как очищать само тело. Можно научиться правильно мыться и выбирать подходящие средства гигиены, чтобы избавиться от грязи и избежать ее повторного появления. Держите свое тело чистым внутри и снаружи.