Ножки, как и руки, требуют обязательного внимания и ухода. Для этого применяются различные очищающие и увлажняющие средства, способствующие удалению отмерших клеток эпидермиса с последующим увлажнением.
Как избавиться?
В первую очередь необходимо скорректировать процесс питания и включить в него продукты, содержащие большее количество таких витамин, как В1, В2, В12, В6, А и Е. либо принимать приобретенный в аптеке комплекс витаминов.
Поскольку обычными процедурами по уходу за стопами оно не поддается излечению.
Косметические процедуры
Косметический уход за пятками стоит производить регулярно, пока кожа не восстановится. Далее достаточно будет 1 раз в неделю произвести их чистку и питание. Вот основные методы, которые оказывают положительный результат:
Ванночки для ног
Для этого необходимо сделать следующее. В вечернее время в горячей воде, но не сильном кипятке, распариваются ножки, чтобы снять ороговевшую кожу. В этом случае в воду добавляется пищевая сода в количестве 1 столовая ложка. Чтобы лучше отставали очерствевшие роговицы эпителия рекомендуется весь этап сопровождать небольшим массажем. В неделю будет полезно 3 раза проводить ванночки с добавлением лечебных трав, таких как ромашка или зверобой. Распаривание дает наилучший результат и помогает избежать появления различных грибковых заболеваний.
После хорошей распарки следует воспользоваться специальными принадлежностями, которые позволят снять грубый слой кожного покрова с пяток. Чаще всего применяется пемза или специально подобранные скрабы. Для достижения эффекта пяточки обрабатывают этими средствами около 5 минут и наиболее тщательно нужно обрабатывать область огрубевшей кожи. По окончании процедуры ножки промывают прохладной водой или воспользовавшись заранее подготовленным отваром из трав.
Обязательным этапом является увлажнение и питание, ведь после всех проведенных процедур, область пяток наиболее чувствительна и ее можно легко повредить. Поэтому для закрепления результата наносится питательный крем или используются домашние средства. К таким относятся оливковое масло. Его перед нанесением на кожу следует подогреть.
При получении требуемого эффекта, стоит обязательно продолжить ухаживать за ступнями. Протяженность курса лечения составляет 1,5-2 месяца. Далее работа по очистке и питанию уменьшается, но необходимость проводить эту процедуру 1 раз в неделю остается. Особенно это относится к летнему сезону, когда сухость и пыль неблагоприятно отражается на них.
Соль и перекись
Ещё одним универсальным и недорогим вариантом является применение соли и перекиси водорода. В этом случае рекомендуется сделать горячий раствор, в состав которого входит вода и соль. В него опускают ножки и держат 7 минут. По истечении временного интервала добавляется раствор перекиси водорода, все перемешивается, и вновь ноги держат 7 минут. По окончании имеющаяся огрубевшая кожа становится белой и легко поддается удалению с помощью пемзы или педикюрной щеточки. По завершении обязательно нужно нанести питательную смесь или крем на пяточки.
Маска из голубой глины
Чтобы стопы ног стали мягкими и всегда выглядели на высшем уровне можно использовать довольно недорогой и надежный способ на основе маски из голубой глины. Для этих целей она разводится до кашеобразного состояния, равномерно распределяется по поврежденному участку и оставляется на 30 минут. По прошествии этого времени она смывается. Такой способ необходимо проводить 2 раза в неделю.
Маска из меда и банана
Для этого случая фрукт разминается до пюреобразного состояния и в него добавляется мед. Вся получившаяся смесь наносится равными слоями на поврежденное место. После 30 минут компонент смывается. Это народное средство позволяет смягчить и пропитать стопы намного лучше, чем купленный крем.
