Aha кислоты в косметике

Эксфолиация или более привычное для нас слово «отшелушивание»: ежедневная необходимость. Наша кожа не способна самостоятельно полностью избавиться от ороговевшего слоя мёртвых клеточек и, если ей не помогать, они будут скапливаться слоем на поверхности кожи, мешая полезному воздействию вашей уходовой косметики и не пропуская кислород в эпидермис.

Ежедневное использование альфа-гидроксикислоты (АНА) или бета-гидроксикислоты (BHA) помогает удалять омертвевшие клетки кожи, выровнять её тон, сделать гладкой и мягкой.

Что такое альфа-гидроксикислоты (AHA)?

Альфа-гидроксикислоты являются водорастворимыми веществами, которые действуют как химические, а не физические, эксфолианты (пилинги). Они помогают в процессе удаления старых клеток кожи, которые заменяются новыми, свежими. По этой причине AHA кислоты являются отличными ингредиентами для людей с сухим, тусклым или неравномерным цветом лица, а также с поврежденной или чувствительной кожей.

Эти ингредиенты также могут помочь повысить эффективность других продуктов по уходу за кожей, которые вы используете, поскольку отшелушивание кожи от грязи и остатков макияжа облегчает попадание продуктов в кожу, что поможет им принести наибольшую пользу.

Что такое бета-гидрокси кислоты?

Бета-гидроксикислоты являются липидо-растворимыми веществами, что означает, что они способны проникать в кожу через сальные железы. Эта характеристика делает BHA подходящими ингредиентами для людей с жирной кожей, поэтому салициловая кислота, наиболее распространенная BHA для ухода, часто используется для лечения акне. В отличие от AHA кислоты, BHA, как правило, более полезны, когда они присутствуют в низких концентрациях продуктов для ухода за кожей. Поэтому, видеть салициловую кислоту, указанную в середине или конце списка ингредиентов на вашем креме против акне, является нормальным и даже предпочтительным.

Как работают кислоты?

И BHA, и AHA обладают превосходными отшелушивающими способностями (удаление мёртвых клеток кожи), но AHA кислоты работают, реагируя с верхним слоем эпидермиса, ослабляя связывающие свойства липидов, которые удерживают мёртвые клетки кожи вместе. Это позволяет наружной оболочке «растворяться», раскрывая лежащую в основе кожу. Эксфолианты начинают производство новых клеток кожи. Считается, что AHA также уменьшают появление морщин, шероховатости и возрастной пигментации, а также могут стимулировать выработку коллагена и эластина в коже.

В составе косметики активные AHA ксилоты, как правило, упоминаются на втором или третьем месте. Такие продукты, скорее всего, будет содержать рекомендуемую концентрацию 5-8 %. Существует несколько различных видов AHA кислот, большинство из которых являются фруктовыми и молочными. Вот список 5 самых активных АНА кислот:

• Гликолевая кислота — сахарный тростник;
• Молочная кислота — молоко;
• Яблочная кислота — яблоки и груши;
• Лимонная кислота — апельсины и лимоны;
• Винная кислота — виноград.

Гликолевая и молочная кислоты проникают в кожу немного лучше, чем другие, поэтому вы встретите эти AHA кислоты в продуктах чаще.

Как работают BHA кислоты?

Действительно, есть только один вид BHA кислоты, широко используемый в производстве средств по уходу за кожей, и это салициловая кислота. Как и AHA, BHA хорошо работает в качестве эксфолианта, проникая глубоко в поры, отшелушивая мёртвые клетки кожи, чтобы освободить место для новых. После шести месяцев ежедневного применения, BHA, по данным клинических исследований, уменьшается выраженность морщин, рельефа кожи и пигментации, вызванных солнечным повреждением.

Если АНА кислоты работают при большей концентрации, так как они мягче, то в то же время с ВНА кислотой всё иначе, она сама по себе очень концентрированная. Поэтому не стоит её искать в первой тройке ингредиентов. Ищите её посередине или внизу списка состава продукта. BHA в средствах по уходу за кожей обычно лучше всего работает при концентрации примерно 1-2%.

Что выбрать: BHA или AHA?

АНА кислота станет идеальным выбором для обладателей чувствительной и сухой кожи. Кислоты группы АНА не способны проникать глубоко в поры, поэтому не вызывают обезвоживания и раздражения.

BHA идеально подходят для кожи, подверженной угревой сыпи и акне, потому что BHA кислоты способны глубоко проникать в поры и очищать их. BHA кислоты также помогают сузить поры и оказывает антисептический и успокаивающий кожу эффекты. А ещё BHA кислоты являются одним из самых эффективных средств в борьбе с розацеа.

Хотя обе AHA и BHA кислоты могут быть полезны в уходе за кожей, нужно определиться с результатом, который вам необходим.

Например, если вы хотите:

• Свести к минимуму появление тонких линий и морщин;
• Улучшить внешний вид тона лица и текстуры кожи;
• Избавиться от тусклой кожи.

В этом случае ваш лучший друг АНА кислоты.

Но если же вы хотите:

• Сбалансировать содержание кожного себума на вашей коже;
• Лечить угри, подкожники и акне.

То определённо выбирайте ВНА кислоту.

Как получить наибольшую выгоду от использования АНА и ВНА кислот?

1. Применяйте эксфолиант AHA или BHA группы после использования вашего очищающего средства (пенки, бальзама) или тонера.
2. Вы можете использовать его вокруг области глаз, но не на веке или прямо под глазом (вдоль нижней линии ресниц).
3. Вам не нужно ждать, чтобы BHA или AHA продукты высохли на коже, применяйте любой другой продукт (сыворотка, крем для глаз или солнцезащитный крем) — сразу после нанесения эксфолианта.
4. Экспериментируйте с различными AHA и BHA кислотами, чтобы увидеть, какая концентрация ингредиента в средстве даёт вам наилучшие результаты.
5. То, как часто вы должны отшелушивать кожу АНА или ВНА кислотами, зависит от типа кожи. Обычно обладателям жирной кожи хорошо подходит вариант с использованием AHA или BHA эксфолиантов два раза в день каждый день. Обладательницам сухой или чувствительной кожи рекомендуют использовать такие продукты один раз в день или через день. Проверьте, что лучше всего подходит именно для вас.

Совет: если ваше АНА или ВНА средство по текстуре напоминает воду — наносите его ватным диском; если лосьон или гель — нанесите его пальцами.

Почему бы мне просто не использовать скраб или чистящую щётку для отшелушивания кожи?

Большинство скрабов имеют грубую, неровную текстуру, которая может быть слишком резкой и абразивной, вызывая микроразрывы в коже. Многие чистящие щётки также являются проблемой, поскольку они имеют жёсткие щетинки и оказывают такое же негативное воздействие на уязвимую поверхность кожи.

Исключением являются мягкие пилинги и мягкие чистящие щётки, но даже их лучше всего использовать в качестве дополнительного шага очищения, они не являются заменой того, что может сделать правильно подобранный эксфолиант с AHA или BHA кислотами. Скрабы просто не работают так глубоко и эффективно, как эксфолианты AHA и BHA групп!

Увеличивает ли использование ВHA или AHA кислоты вашу чувствительность к УФ-излучению?

Всякий раз, когда вы отслаиваете с помощью скраба, щёток, AHA или BHA кислот кожу, вы удаляете слои мёртвой кожи. Мёртвая кожа обеспечивает вам небольшую степень защиты от ультрафиолета сама по себе, поэтому в какой-то мере она действительно становится более уязвима. Однако эта проблема решается банальным использованием солнцезащитных средств каждый день, которые не только защитят её от фотостарения, но и увлажнят её.

AHA и BHA… Для кого-то это простой набор букв, а для бьютиголиков и косметологов – маленькая эксфолиатическая вселенная, помогающая обновиться и привести кожу в порядок. Но в чем их принципиальное отличие друг от друга? Для чего они вообще нужны? Как правильно пользоваться этими кислотами? Каким средствам стоит особенно уделить внимание? Отвечаем на эти и другие вопросы.

AHA (альфа-гидроксикислоты) и BHA (бета-гидроксикислоты)

Начинаем с первой буквы алфавита, греческого в том числе. Альфа-гидроксикислоты – это водорастворимые вещества, которые не могут проникнуть глубоко в поры. Они действуют очень мягко, на поверхности, и не повреждают глубокие слои эпидермиса, поэтому подходят обладательницам сухой, тонкой и чувствительной кожи. Основа AHA-кислот – растительные продукты (фрукты в основном) или молоко, которые мягко отшелушивают ороговевшие клетки, минимизируют видимость мимических морщин, улучшают цвет лица и текстуру кожи, а также борются с появлением возрастной пигментации. Кроме того, эти кислоты способны удерживать влагу в коже, что делает ее здоровой, свежей и увлажненной.

Бета-гидроксикислоты – это концентрированные жирорастворимые кислоты, которые, в отличие от альфа-собратьев, работают в глубоких слоях эпидермиса, проникая через сальные железы и решая более серьезные проблемы. Косметика с BHA-кислотами станет идеальным бьюти-помощником обладательницам жирной и проблемной кожи. Салициловая кислота оказывает антисептический и успокаивающий эффекты, а также нормализует выработку кожного сала. Как и AHA, BHA хорошо работают в качестве эксфолианта, отшелушивая омертвелые клетки эпидермиса, стимулируя появление новых и обновление кожи. Регулярное использование бета-гидроксикислот существенно уменьшает выраженность морщин, подтягивает контур лица, осветляет пигментацию, улучшает рельеф, устраняет угри, комедоны, акне, постакне, рубцы и шрамы, а также минимизирует розацеа.

Полезные советы

1. Для наилучшего результата AHA- или BHA-кислоты рекомендуется использовать после того, как вы тщательно очистите кожу привычной для вас умывалкой.
2. Кислотами можно пользоваться в области вокруг глаз, при этом избегая попадания средств, их содержащих, на само веко и непосредственно вдоль линии роста нижних ресниц.
3. После нанесения AHA- или BHA-кислот необязательно ждать их впитывания или высыхания, вы можете сразу наносить ухаживающее средство.
4. Не бойтесь экспериментов! Только методом проб и ошибок можно вычислить идеальное для своей кожи средство, которое будет приносить реальную пользу.
5. Обладательницам жирной и проблемной кожи можно использовать кислотосодержащую косметику дважды в день (утром и вечером), в то время как девушкам с тонкой, сухой и чувствительной кожей – через день.
6. Ретиноидосодержащие средства стоит наносить отдельно от кислот, чтобы не вызвать раздражение кожи.
7. При использовании косметики, содержащей AHA- или BHA-кислоты, необходимо наносить солнцезащитный крем с минимальным солнцезащитным фильтром SPF 15. Дело в том, что после применения средств с кислотами чувствительность кожи несколько повышается, и отсутствие солнцезащитного крема может вызвать ожог или гиперпигментацию.

ТОП-7 средств с AHA- или BHA-кислотами

Gel Cleansing Basic, AHA

Мягкий гель, содержащий AHA-кислоты и предназначенный для нормальной и комбинированной кожи. Он быстро, эффективно и очень деликатно решает сразу несколько проблем: удаляет макияж, очищает и сужает поры, оказывает превосходный отшелушивающий эффект, устраняет жирный блеск и нормализует работу сальных желез, выравнивает цвет и текстуру кожи, усиливает выработку коллагена. Ежедневное использование геля заметно улучшает качество кожи, делая ее бархатистой, чистой, упругой и матовой, а также с легкостью заменит профессиональные косметические процедуры. В составе – молочная кислота, экстракты грейпфрута и камелии, витамин Е. Во избежание раздражения рекомендуется сначала протестировать продукт на запястье, а уже потом наносить на лицо.

Мицеллярный гель для лица Gel Cleansing Basic, AHA (1 640 руб.)

Even Skintone Serum, Ultraceuticals

Сыворотка австралийской марки лечебной косметики. В ней уместно сочетаются сразу два вида кислот – AHA и BHA, поэтому средство решает чуть ли не все имеющиеся бьюти-проблемы. У Even Skintone Serum несколько разновидностей: Serum – для нормальной кожи, Complex – для жирной, плотной и пористой, Sensitive – для чувствительной. Для каждого из типов кожи найдется средство, которое подойдет именно ему.

Сыворотка оказывает очень сильное, профессиональное действие, поэтому пользоваться в домашних условиях ею нужно аккуратно. Запах довольно резкий, но к нему быстро привыкаешь, впитывается продукт моментально и не оставляет после себя никаких неприятных ощущений. Цена немного кусается, но средство довольно экономично расходуется, к тому же оказывает потрясающий эффект: растворяет сальные пробки и черные точки, выравнивает цвет и текстуру, устраняет пигментацию и постакне, минимизирует количество воспалений, увлажняет, смягчает и подтягивает кожу. Единственное, на что нужно обратить внимание: после использования сыворотки может слегка повыситься чувствительность кожи, поэтому не забывайте наносить солнцезащитное средство.

Сыворотка Even Skintone Serum, Ultraceuticals (8 100 руб.)

Clarifying Lotion 4, Clinique

Отшелушивающий лосьон с салициловой кислотой (принадлежит к BHA-кислотам) деликатно удаляет омертвевшие клетки, нормализует выработку себума, отбеливает кожу, сужает поры, восстанавливает водно-липидный баланс, улучшает кровообращение и уменьшает количество акне. Средство не щиплет и не стягивает кожу, наоборот, дарит ощущение чистоты, свежести и увлажненности. Формула лосьона направлена на оздоровление эпидермиса, также она прекрасно подготавливает кожу к дальнейшему уходу, усиливая проникающие возможности других косметических средств. В результате регулярного использования бьюти-средства кожа становится гладкой, шелковистой, сияющей и здоровой, исчезают воспаления и другие несовершенства.

Отшелушивающий лосьон Clarifying Lotion 4, Clinique (1 600 руб.)

Bio Peel Gauze Peeling Wine, Neogen Dermalogy

Это диски 2 в 1, которые представляют собой 30 мягчайших хлопковых двухсторонних салфеток, пропитанных кислотным тоником и антиоксидантами. Они невероятно просты в использовании и оказывают просто невообразимый эффект (причем диски универсальные и подходят для любого типа кожи). Результат заметен уже после первого применения! Поры очищаются, сальные пробки и черные точки растворяются, количество высыпаний сокращается, шелушение убирается, рубцы и шрамы сводятся на нет, работа сальных желез нормализуется, пигментные пятна осветляются – продолжать можно бесконечно, нужно пробовать.

Кроме содержащихся в дисках винной, молочной, гликолевой кислот, в их составе присутствуют ресвератрол – ингредиент, борющийся с преждевременным старением, экстракт малины, который обладает свойством разглаживать мимические морщинки и улучшать жизненный тонус кожи, масло виноградных косточек, которое увлажняет и питает эпидермис.

Пилинговые диски Bio Peel Gauze Peeling Wine, Neogen Dermalogy (2 700 руб.)

Glycolic Peel Mask, Caudalie

Мягкая маска-пилинг с гликолевой кислотой – идеальный помощник для создания «отфотошопленной» кожи. Консистенция у средства довольно плотная, но очень нежная, похожая на густые взбитые сливки. Маска действует целенаправленно: она как будто точно знает, что от нее требуется в данный момент, поэтому решает эту проблему. Первоклассно очищает кожу, борется с несовершенствами и тусклым цветом лица, регулирует выработку кожного сала, качественно очищает поры, подсушивает воспаления и дарит коже настоящее сияние, возвращает тонус. Эпидермис не травмирует, поры не забивает, действует неагрессивно и всего за 10 минут! Ровный и красивый цвет лица вам обеспечен.

Маска-пилинг Glycolic Peel Mask, Caudalie (1 299 руб.)

Smoothie Peeling Cream Sunshine Golden Kiwi, Holika Holika

Этот пилинг-крем на основе фруктовых кислот мягко очищает кожу от ороговевших клеток, обогащает клетки кислородом, улучшает рельеф и цвет лица, выравнивает тон, очищает поры от всевозможных загрязнений, ускоряет процессы регенерации. В качестве отшелушивающих частичек здесь выступают измельченные косточки абрикоса и миндаль, среди AHA-кислот – экстракты киви, черники, виноградной косточки, лимона, апельсина, сахарного тростника и риса. Единственный минус – пилинг несколько агрессивный, поэтому его стоит с особой осторожностью использовать обладательницам чувствительной и тонкой кожи.

Отшелушивающий крем Smoothie Peeling Cream Sunshine Golden Kiwi, Holika Holika (850 руб.)

Sleep and Peel, Filorga

В составе средства шесть кислот типа AHA и BHA, среди которых гликолевая, молочная, салициловая, азелаиновая, пирувиновая и яблочная. Все вместе они оказывают потрясающий эффект: стимулируют клеточное обновление, устраняют мимические морщинки, подтягивают овал лица, осветляют пигментацию, выравнивают рельеф, улучшают цвет и тон, очищают и сужают поры. Всего за ночь крем стирает с лица признаки усталости, уменьшает возрастные изменения, делая кожу здоровой, упругой, плотной, эластичной, гладкой и сияющей. Никакой жирности и закупоренных пор – одни сплошные преимущества!

Ночной разглаживающий крем Sleep and Peel, Filorga (4 800 руб.)

Присматривая очередную баночку в косметическом магазине, вы наверняка замечали эти аббревиатуры: AHA и BHA. И задавались вопросом — кто это и с чем их едят?

Если вы никогда не использовали кислоты для ухода за лицом, но хотите начать и, наконец-то, разобраться с AHA и BHA, этот пост — для вас. В нём мы расскажем о наиболее популярных кислотах в косметике, их видах, свойствах и особенностях. А ещё объясним, какой вид кислот — AHA или BHA — выбрать в зависимости от типа кожи и насущных проблем.

Гидроксикислоты

AHA и BHA кислоты относятся к большому и дружному семейству гидроксикислот (гидроксидных кислот).

AHA фруктовые кислоты

Фруктовыми кислотами называются альфа-гидроксикислоты (alpha hydroxy acids). Сокращённо — АНА (АХА) кислоты.

Фруктовый никнэйм AHA кислоты получили за то, что многие из них живут во фруктах. Подробнее о местах обитания альфа-гидроксикислот читайте здесь.

Виды фруктовых кислот

В косметическом мире к AHA кислотам относят:

BHA кислоты

Братьями AHA кислот являются BHA кислоты — бета-гидроксикислоты (beta hydroxy acids).

В косметическом мире, говоря о BHA кислотах, подразумевают одну кислоту — салициловую.

Слово химикам

В химическом мире — с точки зрения строения молекулы — у гидроксикислот другая классификация.

Химически к AHA кислотам относятся:

Химически к BHA кислотам относятся:

Однако, яблочная и лимонная кислоты ещё обладают и свойствами AHA кислот. Поэтому в косметике их относят к фруктовым кислотам (AHA).

А где же салициловая кислота, спросите вы? Салицилку относят к BHA, но это химически неверно. Салициловая кислота и её производные (салицилаты) по химическому строению не относятся к BHA и сидят на отдельной полке.

Гидроксикислот гораздо больше, чем мы перечислили. В этом посте мы разберём только самые популярные. Мы не химики, и не будем углубляться в строение молекул. Мы поговорим о кислотах с точки зрения косметики.

• Об AHA кислотах — гликолевой, молочной, миндальной, винной, лимонной, яблочной.
• Об BHA кислоте — салициловой.

Фруктовые — гликолевая, молочная и салициловая кислоты — самые популярные и часто используемые в косметологии. Их эффективность подтверждена множественными клиническими исследованиями.

AHA: действие фруктовых кислот на кожу

Зачем использовать фруктовые кислоты для лица? Смотрите сами. AHA кислоты:

• отшелушивают;
• стимулируют регенерацию;
• стимулируют синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и церамидов;
• увлажняют;
• повышают упругость и эластичность;
• оказывают anti-age эффект;
• осветляют;
• обеспечивают антиоксидантную защиту.

А ещё кислоты, например — лимонная, используются в косметических средствах как регулятор рН.

BHA: действие салициловой кислоты на кожу

У ВНА не меньше классных свойств. Салицилка:

• глубоко очищает поры, растворяя жир изнутри;
• нормализуют деятельность сальных желёз;
• снижает жирность кожи;
• снимает воспаление;
• борется с микробами;
• предотвращает появление акне.

Подробнее о механизме воздействия кислот на кожу читайте здесь.

С точки зрения косметологии, главное отличие между AHA и BHA кислотами в растворимости.

• АНА — водорастворимые. Действуют на поверхности кожи, в эпидермисе и в высоких концентрациях — в дерме. Не проникают в поры.
• BHA (салицилка) — жирорастворимая. Действует внутри пор, на поверхности кожи, в эпидермисе и в высоких концентрациях — в дерме.

Муки выбора

Итак, что же выбрать среди разнообразия кислот? Давайте разберёмся.

Когда выбирать AHA кислоты

• при возрастной коже;
• для борьбы с фотостарением;
• для разглаживания морщин;
• при пигментных пятнах и постакне;
• для увлажнения кожи;
• при сухой коже;
• при нормальной коже;
• при молодой коже без проблем.

Имейте в виду: фруктовые AHA кислоты для проблемной кожи — не лучший помощник. Лучше присмотритесь с салициловой кислоте.

Когда выбирать BHA кислоты

• при жирной коже;
• при проблемной коже и склонности к акне;
• для борьбы с акне;
• для борьбы с чёрными точками;
• для очищения забытых пор (закрытых комедонов);
• при расширенных порах;
• при милиях;
• при розацеи (есть предположения, что салицилка борется с микробами на поверхности кожи, которые провоцируют розацею, а ещё она снимает воспаление и красноту).

Важно! Салициловую кислоту нельзя использовать при аллергии на аспирин.

Если ваша кожа возрастная с морщинами, но при этом жирная, выбирайте салициловую кислоту. А ещё лучше — сочетайте в уходе AHA и BHA кислоты.

О свойствах каждой конкретной кислоты читайте этот пост.

Подведём итог

AHA и BHA относятся к семейству гидроксикислот.

В косметическом мире к AHA кислотам относят гликолевую, молочную, миндальную, винную, яблочную и лимонную кислоты. К BHA относят единственную кислоту — салициловую.

Главное различие между AHA и BHA: AHA — водорастворимые и не проникают в поры; BHA (салицилка) — жирорастворимая и проникает в поры хорошо.

При гиперпигментации, морщинах, фотостарении, возрастной, сухой и нормальной коже, выбирайте AHA кислоты.

При жирной, проблемной коже и акне, выбирайте BHA (салицилку).

А вы пользуетесь средствами с кислотами? Делитесь в комментариях.

В следующем посте поговорим подробнее о косметике с кислотами — кремах, лосьонах, масках. О рабочей концентрации кислот, и о том, как правильно их применять.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

«>