Правила для посещения солярия — не просто инструкция. Часто, любители загара пренебрегают элементарными правилами безопасности, ставя на первое место красоту.
Иметь идеальную смуглую кожу — прекрасно, но не стоит забывать о своём здоровье.
Забота о своём здоровье — важнейший аспект, это важнее красоты, имиджа, мнения окружающих.
Оказавшись в солярии впервые, стоит помнить 3 важных правила, которые относятся как к женщинам, так и к мужчинам.
Общие правила первого посещения солярия:
| Правила | Пояснение | Возможные последствия |
| Первый раз следует загорать не более 3 минут | Организму нужно привыкнуть к новым условиям, воздействию лучей на кожу, для обладателей смуглой кожи время можно увеличить до 5 минут | Если окажется, что ваша кожа вовсе не принимает загар, трёх минут будет недостаточно, чтобы получить серьёзные ожоги. |
Длительный первый сеанс приведёт к ожогам, которые надолго испортят ваш внешний вид, доставят дискомфорт
А вот ареолы вокруг сосков быстро темнеют под воздействием лучей, что может иметь негативные последствия для здоровья
Ультрафиолет может спровоцировать развитие опухоли, если состояние родинки располагает к этому
Мало кто действительно пойдёт в поликлинику, запишется на приём, осилит очередь, чтобы получить разрешение от врача.
Виды соляриев
Солярии бывают разных видов. Деление происходит на 4 типа:
- Вертикальный.
- Горизонтальный.
- Сидячий.
- Турбосолярий.
Людям с тёмным оттенком кожи приходится загорать до 20 минут, чтобы получить желаемый результат.
Минус горизонтального солярия в том, что приходится полностью соприкасаться с нижним стеклом, многие находят это не гигиеничным. В местах соприкосновения кожа может загореть неравномерно: останутся пятна.
Ещё один минус — дискомфорт от замкнутого пространства. Клаустрофобия — распространенное заболевание сегодня.
Вертикальные виды соляриев исключают контакт тела со стеклом. Это решает вопрос о гигиене и появлении белых пятен.
К минусам относится неравномерность распределения лучей при таком положении: ноги получают меньше загара, а мощность лампочек обеспечивает максимальное насыщение организма ультрафиолетом.
Турбосолярии — мощнейшие аппараты, включающие множество функций:
- Вибромассаж.
- Ароматерапия.
- Аудиосистема.
- Подъёмное устройство.
- Система охлаждения.
- Кнопка для вызова персонала.
- Таймер.
Такие кабины дают прекрасный результат загара, обеспечивают комфорт клиента во время процесса.
Сам процесс проходит быстрее, поскольку мощность ламп в таком аппарате является самой совершенной, если сравнивать с другими разновидностями.
Лампы в сидячих аппаратах достаточно мощные, учитывая их направленность, процедура не займёт много времени.
Можно ли посещать солярий во время месячных и при беременности?
Для женщин существует запрет на посещения солярия во время месячных. Это связано с воздействием ультрафиолета на организм.
Возможные последствия посещения солярия во время месячных:
- Усилятся болевые ощущения.
- Тошнота.
- Головокружение.
- Увеличение количества выделений.
- Нарушение менструального цикла
- Аллергическая реакция.
Перегрев во время месячных может иметь и более серьёзные последствия. Может начаться кровотечение. Ситуация потребует немедленной госпитализации.
Во время беременности лучше получать загар естественным образом. Ударная доза ультрафиолета может повредить малышу, вызвать ухудшение самочувствия у будущей мамы.
Через какое время проявляется загар
Среднее время появления видимого загара на коже — 3 часа. Во время посещения солярия это время резко сокращается за счёт высокой концентрации ультрафиолета.
Наступление нужного цвета зависит от типа кожи, её восприимчивости, способности организма к выработке меланина.
Важно! Люди со смуглой кожей увидят первый результат сразу после первого сеанса.
Обладатели светлой кожи не увидят результат до четвёртого или пятого сеанса. Их кожа будет адаптироваться к воздействию лучей, для этого нужно время.
Польза и вред
Вред процедура принесёт только людям с очень светлой кожей. Её называют кожей первого типа. Любое воздействие ультрафиолета приведёт к покраснению и ожогам. Таким людям запрещено загорать.
Польза от солярия выражается в улучшении состояния здоровья человека:
- Улучшаются обменные процессы.
- Повышается иммунитет.
- Поднимается настроение.
- Уходит усталость.
- Организм лучше сопротивляется стрессу.
- Улучшается состояние людей, страдающих рахитом и псориазом.
- Проходят мышечные боли.
- Зимняя депрессия от недостатка солнечного света полностью отступает.
Полезное видео
Очень хочу загореть,
Если очень хочется, то можно, но.
Но при этом следует знать про фотостарение и риск рака кожи, которые существенно повышаются даже при загорании в солярии.
Если Вы белокожи, легко сгораете и на коже много родинок, Вам категорически противопоказан любой вид загара, что в солярии, что на солнце. Единственное, что Вы можете себе позволить — загар в средней полосе на умеренном (вечернем) солнце.
К сожалению, в странах СНГ ранняя диагностика меланомы поставлена крайне плохо. Если за границей на ранних стадиях диагностируют 95% случаев меланомы, у нас, увы, только 10%. Меланома — это рак кожи, штука не передать насколько серьезная.
Чтоб снизит риск негаивных последствий, старайтесь загорать очень небольшими дозами, с перерывом в несколько дней и обязательно защищая кожу от ожогов.
Дело в том что я давно мечтаю сходить в солярий, но очень стесняюсь так как я мужчина, все таки страна у нас пуританская, в общем видели ли вы в соляриях мужчин и шокирует ли вас это?
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Костенич Людмила Станиславовна
Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Марина Александровна Байдюк
Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Валерия Бертник-Юрьева
Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru
Пукемова Ольга
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Невзорова Софья Игоревна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Алина Сысоева
Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru
Джуран Марина Владимировна
Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru
Екатерина Алексеевна Васюхина
Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru
Спиридонова Надежда Викторовна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Золотых Вера Владимировна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Видела конечно, и не раз. Меня не шокировало, хотя один раз видела там дядечку среднего возраста, довольно бедно одетого (такие в метро часто ездят) — и было не понятно, зачем ему солярий.
У знакомого аллергия на холод проходила после солярия.
Пуританской бывает не страна — а Ваша голова 
Мой муж ходит вместе со мной. Ему нравится, я не против)
главное не застревайте там на пол часа снимая остатки масла для загара влажными салфетками и никому ничего в голову плохого не придёт.
Сама сотни раз мужчин видела в солярии,парней молодых-от прыщей им помогает на спине,сильно загарелых,кому видимо зимой просто жалко терять загар с отпуска..да много разных причин
мы с мужем ходим,никаких предрассудков никогда не было.
Похожие темы
да там полно мужиков. разного возраста причем
Видела конечно, и не раз. Меня не шокировало, хотя один раз видела там дядечку среднего возраста, довольно бедно одетого (такие в метро часто ездят) — и было не понятно, зачем ему солярий.
да видела таких мужчин.мы с мужем вместе ходим загорать.
у меня мч довольно часто туда ходит, а я вот ни разу не была))
у меня мч довольно часто туда ходит, а я вот ни разу не была))
да я знаю много мужчин кто ходит в солярий!!)) зато сама ни разу не была))
ну я сама смуглая
Я считаю для мужчин это ненормально. Все равно что делать педикюр и пользоваться кремом для тела
нет, не шокирует. Сама нормально к этому отношусь и со стороны других тоже никакого шока не наблюдала. В салон, куда сама хожу в солярий, часто приходят загорать и мужчины. Никто пальцем на них не показывает и рты от удивления не открывает)
В общем всё нормально, автор. Хотите загорать — идите и спокойно загорайте. Красивый загар красит не только женщин, но и мужчин.
Знакомый которому под 50, как то со мной видел как молодой парнишка весь при параде выходил из солярия. Он реально заикаясь спросил видела ли я это? Мне стало весело. Сказала, что это сейчас нормально. Он отказывался верить и даже к девушке не ресепшене подошёл уточнить "Серёзно к вам и мужики ходят?"
а когда на пляже мужик лежит загорает, тоже гомосек? что за глупости.
Это абсолютно нормально для всех. И даже для дядечки из метро, это же не оч дорогостоящая процедура. Может ему витамин д нужен был.
Я как-то зашёл в солярий позагорать, а там в соседнюю кабинку девушка ждала очередь, а весна была, она так легко была одета, ну я возбудился и так сладко в солярии подрочил, аж сперма по стенке кабинки стекала. Так что не боись, мужик, ходи.
Я считаю для мужчин это ненормально. Все равно что делать педикюр и пользоваться кремом для тела
У нас мужики и на гидроколонотерапию ходят (даже чаще, чем тётки), и на восковую эпиляцию интимных зон. а вы за солярий переживаете)
во-первых,это дико вредно. во-вторых,это просто смешно и стыдно для мужчин,особенно взрослых.
Мир
Я считаю для мужчин это ненормально. Все равно что делать педикюр и пользоваться кремом для тела
мужик должен быть волосат и вонюч))))
Мне 20 лет. Я хожу в солярий. Но не часто и только для того, чтобы рельеф мышц был хорошо виден — занимаюсь бодибилдингом. На пляж возможности нет часто ходить, а солярии на каждом углу.
мой парень ходит со мной иногда, у него проблемная кожа ( жирная ), помогает. ну и загар приобретает заодно)))
Мне 21 год, хожу в Солярий. И советую всем. Вредно? — Передозировка вредна. Вредно попасть к непрофессионалу. Стесняешься что тебя увидят другие? — Плюй на чужое мнение! Представь что этот солярий — маленький кусочек Сочи)))
мен1 13 гок1в 1 я хочу в соляр1й
простите за глупый вопрос)) а мужчина должен ходить в солярий без трусов или как то защищаться нужно?)
Друг в трусах загорает-говорит половой орган сгорает
Я считаю для мужчин это ненормально. Все равно что делать педикюр и пользоваться кремом для тела
Да ты не заморачивайся вообще ,ничего тут пидаростического нет.Я вот хожу в солярии и мне нравится.тем более еще занимаюсь спортом и рельеф мышц лучше виден.Да и вообще просто приятно же красиво выглядеть.Тем более моей девушке очень нравится,она вообще балдеет от моего загарелого тела.И забей на мнение окружающих дегенератов и дебилов ,культурный человек всегда поймет,без всяких левых мыслей.Всем красивого загара!
простите за глупый вопрос)) а мужчина должен ходить в солярий без трусов или как то защищаться нужно?)
Я носок одеваю. Без защиты спалишь орган А от трусов останется белая полоса от живота до ног. Загар получается уродский.
Все вредно’а солярий не отличается не чуть от солнечного пляжа сочи.только море нет
Жизнь вообще вредная штука,от неё умирают.
Нормально. Кто против — закомплексованное *****. Какая разница — на пляже тушку жарить, или в закрытой кабинке.
Никого не слушай-ходи. Красивый цвет кожи, подсушиваются прыщи, исчезают высыпания на коже, улучшается настроение. Даже простуда лечится быстрее. Главное-на перебарщивай. 2 раза в неделю по 10 минут. Меньше смысла особо нет.
И бегать с дубиной за мамонтом
Хожу и часто. нравиться!
Хожу, главное поставить все, залупить и залупу крестиком смазать, что бы ровненько все легло
Я считаю для мужчин это ненормально. Все равно что делать педикюр и пользоваться кремом для тела
Жалоба
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Жалоба отправлена модератору
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Форум: красота
Новое за сегодня
Популярное за сегодня
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
