Японский массаж лица до и после фото

Мое знакомство с лимфодренажным массажем Асахи (Зоган) состоялось более года назад. Как поется в известном романсе – «мы странно встретились, и странно разойдемся». Мы встретились не странно и неслучайно. Но разошлись навсегда. В интернете много положительных отзывов, которые повлияли на мое решение поэкспериментировать над собственным лицом. Поэтому, для равновесия, должны быть и отрицательные, чтобы кто-то почитал, подумал, и передумал.

Начала делать массаж в сентябре 2014 года. Прекратила и вычеркнула из жизни в декабре 2014. Итого, три месяца. Более, чем достаточно, чтобы сделать выводы. Параллельно практиковала фейсбилдинг – надо сказать, что результатов (положительных) не заметила от всех совместно проводимых мероприятий.

Предварительно прочитала всю информацию, которую удалось найти в интернете. Книги автора методики, Юкоко Танака, нет – ни прочитать он-лайн, ни купить за денежки. В связи с чем вопрос: она вообще, существует? Она переведена на русский язык? Откуда дровишки, вообще? Только видео не самого хорошего качества, в самодеятельном переводе. Да, я смотрела оригинальное видео, с Юкоко Танака, в котором она сначала объясняет поэтапно все действия и движения, а потом модель показывает, как делать массаж самостоятельно. Так же в конце Юкоко Танака показывает самые распространенные ошибки. Озвучивает этот научно-популярный фильм продолжительностью 25 минут мужской голос. Данная информация поможет вам идентифицировать видеоролик, если вы будете искать видео японского массажа лица. Но рекомендую все-таки прежде почитать отзывы, и обратить особое внимание на отрицательные . А в положительных особо присмотреться к фото «до» и «после», если они есть. А на нет, как говорится, и суда нет . Потому что все мы подвержены самовнушению, и часто кажется, что если делаем какие-то манипуляции изо дня в день несколько месяцев подряд, как подорванные, так непременно и результат есть. И начинаем убеждать в этом других. Из чистого альтруизма, не иначе.

Еще раз отвлекусь – техника массажа может отличаться, есть видео после 40, после 50 и так далее. Но без перевода. Мне на тот момент было 36, каких-то особых проблем с овалом лица и морщинами я не испытывала, поэтому воспользовалась тем видео, о котором уже сказала.

Видео с Аленой Соболь я отвергла в первую очередь, мне просто было неприятно смотреть на эту женщину, и, как выяснилось, отвергла не зря. Позже читала мнение врача косметолога о самомассаже в частности и о том, что творит со своим лицом данная гражданка — "за гранью добра и зла".

Что дает лимфодренажный массаж лица? Чисто теоретически я вам отвечу: снимает отечность лица (не моя проблема), помогает убрать мешки под глазами (не моя проблема), разглаживает мелкие морщины (хотелось бы, да), выравнивает общий тон лица, поры становятся меньше, а кожа – более подтянутой, «в тонусе» (да, тоже бы хотелось). Также делает лицо более «стройным», появляются скулы – сейчас все помешались на этих скулах. И бровях, да. Ну если нет у вас таких скул, как у Анджелины Джоли, и у мамы вашей не было – ну откуда они появится? После массажа? Прям как дети, честное слово…

Противопоказания. А их тьма. Я так полагаю, что надо быть феноменально здоровым человеком, космонавтом просто, чтобы практиковать такой массаж. Я не космонавт. Получается – сама виновата. Как мне написали в одном из комментариев к отзыву, который я писала на другом сетевом ресурсе: у, так у вас кожа проблемная (ну типа я прыщавая с головы до ног), вам вообще нельзя было массаж делать. Вот так вот. Рылом не вышла. На момент эксперимента кожа моего лица была совершенно чистая, а если перед «праздниками» и появлялись нежданные гости, то они надолго на моем лице не задерживались.
В общем, по поводу противопоказаний я не буду изображать из себя эксперта. Погуглите. Скажу только, что если у вас есть небольшой кариес, о котором вы не знаете – ну вот были месяц назад у стоматолога, а следующий визит же, по идее, через полгода? Ну вот. А там кариес образовался, и вы не знаете. И у вас после массажа воспалительный процесс начался – все, и сами виноваты.

Технология проведения массажа. Лицо должно быть чистым. На сухую кожу массаж не делают – крем, косметическое масло, сливки, сметана, овсяное молочко – кто на что горазд. Я пробовала крем, пробовала разные масла, остановилась на миндальном. Овсяное молочко мне не понравилось категорически – оно ж жидкое, как вода! Даже неприятно с ним было по лицу возюкать руками.

Сам массаж я описывать не буду, лучше один раз увидеть своими глазами и попробовать это повторить . Несложно, нетрудно, запоминается быстро. У меня никаких болезненных ощущений не появлялось при надавливании – или я такая толстокожая и бесчувственная, или плохо надавливала. Тем более странно, почему такие последствия-то были…

После массажа ощущения приятные – лицо напоминает воздушный шарик, наполненный воздухом. То есть внутренне есть ощущение, что все «подтянулось». Внешне – просто розовая миленькая мордочка, румянец во всю щеку. Думаю, отсюда и начинается самообман.
Я хотела поначалу подключить мужа к этой процедуре. Он категорически отказался, и мне предрек не самые лицеприятные последствия. Время показало, что он было прав.

Краеугольный вопрос: надо ли умываться после массажа асахи? Везде пишут про так называемые токсины. Но после обычного массажа тела – разве вы идете сразу в душ? Токсины смывать? Нет, вы же стараетесь сохранить это расслабленное состояние «на подольше». Какое-то время я умывалась с моющим средством, потом решила, что кожа нуждается в покое после таких СПА-процедур. Масло впиталось, время – вечернее, вроде как два в одном: и массаж сделала, и питательную маску. Потом, конечно, мне писали, что опять сама виновата, надо было «токсины смывать» (причем все эти «умные опытные люди» свои отзывы не пишут и результаты не показывают). Но я до сих не понимаю, какие внутри меня токсины, если я сняла макияж, умылась с моющим средством и освежила лицо тоником. Я не живу в экологически неблагоприятном районе и не работаю на особо вредном производстве.

Ну и еще все интернет-источники утверждают, что нельзя делать массаж во время «критических дней». Юкоко Танака, кстати, ничего не говорит по этому поводу. Это уже вариации на тему. Что по линии лимфотока через неделю примерно могут появиться ( и большинства появляются) крупные и болезненные прыщи. У меня – все, не как у людей.

Переходим к результату. А то предисловие более чем затянулось. Поры не уменьшились. А с чего вдруг? Как это физически можно объяснить? Что я растягиваю кожу – а она все равно растягивается, хоть с маслом, хоть с кремом, надавливать надо сильно – а у меня в этом время поры сужаются? Так они, напротив, должны стать шире. По законам физики. Но шире вроде не стали – и на том спасибо.
Цвет лица? – «Каким ты был, таким остался». Мелкие морщинки тоже остались, как и были. Все остальные превращения я не могла заметить, потому что полнотой-отечностью не страдаю.
Но вот бонус в виде россыпи подкожников с левой стороны подбородка, там где челюстная кость и ниже, на шее – я получила. Причем только с одной стороны, как ни странно. Но мне хватило и с одной. Сначала я, конечно, не сложила 2+2. И еще какое-то время продолжала делать массаж. Но потом все-таки до меня дошло.

Подобного – именно подкожников, и именно россыпью – со мной не случалось никогда за всю мою относительно недолгую жизнь . Если я пыталась их как-то вытащить наружу, то получала очаг воспаления. Который заживал, и все оставалось по-прежнему – только сверху, на подкожнике, еще и красовался пост-акне. Если я обрабатывала маслом чайного дерева, йодом, салициловым спиртом – то получала иссушенную кожу, а подкожник так же оставался на своем месте.
В общем, как вспомню, так вздрогну. Когда один такой на лице заведется – и то не знаешь, как с ним справиться. А тут – россыпь.

Читайте также:  Салициловая или цинковая мазь что лучше

Если бы, несмотря на такой вот «бонус», положительный эффект от массажа все-таки был, то другой разговор. А так – все из области фантастики. Я тоже думала, что это другие там что-то делали неправильно, это у них не получилось, им не помогло, но я такая умная, и у меня все будет ok.
В общем, взвесьте все «за» и «против». Где гарантия, что вы все сделаете «правильно»? Как – правильно? В салонах красоты мастеров, к которым нестрашно пойти на массаж лица, по пальцам можно пересчитать. А обычный человек, не знающий анатомию и элементарную технику, не умеющий рассчитать силу нажатия, время воздействия — делает все на свой страх и риск.

Да, еще один момент. Это я уже после прочитала. У азиатов совершенно другая текстура кожа, даже по составу отличается от европейской. Коллагена там больше, что ли. У японцев во многом все объясняется употреблением в пищу морепродуктов. В общем, что подходит японцам — русским не факт, что подойдет.

И еще, вдогонку. Сейчас ради интереса зашла почитать — что еще новенького пишут о «модном тренде» — в частности, на сайте face-building. Com. Там проблеме прыщей и очищению лица после массажа прям целый блок посвящен. Не иначе, после моего отзыва авторы статью дополняли — год назад этой информации не было. Интересно девки пляшут. Получается, на самом деле никто реальной информацией о массаже Асахи и не располагает? Делают в интернет «вброс» — причина проста: все хотя максимально долго оставаться молодыми и красивыми. У кого-то получается, у кого-то — не очень. А потом, по отзывам живых людей, не пожалевших живота своего (то есть лица) пишут статьи. Ну понятно — надо же как-то раскручивать сайты.
Но это — так, размышления на тему.

Здравствуйте, друзья! Правда здорово, когда женщина выглядит моложе своих лет? Хочу сегодня продолжить тему массажа, которую начала в статье про лимфодренажный массаж лица. Сегодня расскажу об одном из видов этого массажа — массаж для лица японский. Судя по отзывам, он отлично помогает бороться с морщинками.

Кто придумал

Это способ массажа известен издревле. Но доведен до совершенства и представлен в практическом виде японским стилистом Танака Юкуко. В 2007 году она представила миру книгу «Массаж лица». Этот труд вызвал положительные отзывы и оживленные споры как среди читателей, так и среди критиков.

Вы замечали, как молодо выглядят женщины cтраны восходящего солнца? Их красота часто отличается долголетием, утонченными чертами и белоснежной кожей. Может, нам стоит перенять их рецепты красоты?

Общеизвестное название удивительного массажа – Zogan (Зоган), что в дословном переводе – «создание лица». В рунете он больше известен как Асахи (или «массаж утреннего солнца»)

Косметологами и дерматологами лимфодренажный массаж признан омолаживающим, т. к. воздействует на пути лимфотока.

Основные рекомендации по выполнению

Овладеть умением правильно выполнять массирование лица можно. Для этого есть доступные обучающие видео. Лучший вариант – сделать 1-2 сеанса в салоне у профессионала. Дальше можно делать массаж самостоятельно. Таким образом, вы сможете понять саму технику выполнения процедуры.

Только запомните, процедуры Цоган – не одноразовый сеанс. Для достижения эффекта омоложения требуется регулярность.

Главное правило – все манипуляции с лицом должны проводиться точно по расположению лимфатических путей

Этот массаж носит лечебный характер. Чтобы постепенно избавиться от морщин достаточно небольших усилий при надавливании на лицо.

  • предварительно очищайте лицо. Для этого воспользуйтесь любимым средством очищения: мицеллярной водой, пенкой или гелем. Остатки влаги уберите бумажной салфеткой. Хорошо делать процедуру с утра.
  • перед началом нанесите специальное массажное средство на масляной основе. Можно заменить на увлажняющий крем или косметическое молочко. Но все-таки рекомендую купить масляную основу.
  • внимательно изучите видеоинструкцию в данной статье. Вы должны четко знать, на какие участки лица надавливать.
  • в конце обязательно удалите остатки масляной основы (крема) салфеткой, умойтесь теплой водой.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Японский массаж лица + видео на русском и техники в картинках

Постаралась все подробно и понятно описать с картинками, видео и комментариями. Выполняйте технику «на 10 лет назад» ежедневно в течение первых 2-3 недель. Далее, снизьте интенсивность до 2-3 раз в неделю. Для большего понимания, рекомендую смотреть видео.

Кроме того, в зависимости от возраста, применяются различную технику Асахи.

Асахи 2 после 40 лет

Больше направлен на возрастные изменения: помогает повысить тонус кожи, разглаживание крыльев носа, «поднимает щечки».

  1. Сложите пальцы в кулачки, большие пальцы поверх указательных
  2. Расположите кулачки возле основания носогубных складок. Медленно перемещайтесь по линии носогубных складок к подбородку. На середине подбородка кулачки должны встретиться.

  1. Разверните кулаки, локти смотрят в стороны. Проведите надавливающими движениями снизу-вверх по краю скул до области ушей. Повторите 3 раза с завершающими движениями.

  1. Поместите подушечки пальцев на подбородок. Немного надавите и зафиксируйте на 3 секунды в этой точке. Дальше переместите пальцы к уголкам рта и тоже задержитесь на 3 сек. Переместите пальцы вверх к крыльям носа и опять небольшое 3-х секундное нежное надавливание. Далее отведите ладони к ушам и выполните завершающее действие. Повторите три раза.

  1. Пальцы одной руки разместите на щеке. Пальцы другой руки расположите сверху. С усилием надавливайте пальцами на кожу и проведите так пальцами до уха. Дальше одна рука идет на завершающее действие, а другая движется по краю нижней челюсти к подбородку. 3 повтора с завершающими действиями.

Асахи 2 после 50 лет, видео

Борьба с обвисанием щек и образованием брылей на коже лица. Каждое упражнение повторяйте по 3 раза.

  1. Складываем пальцы в кулачки. От уголков рта по нижней челюсти движемся надавливающими движениями к ушам. После делаем завершающее действие. Повторите трижды.

  1. Разглаживающие движение от носогубных складок сверху вниз. Сначала с одной стороны, потом с другой.

  1. Положите правую руку на левую. Прижмите ладони к лицу в области виска. Надавливая на кожу, двигайтесь к ушной раковине. Далее одна рука идет на завершающее действие, а другая движется по нижнему краю подбородка. Это делается с обеих сторон лица.

  1. Поместите ладони на щеки. Надавите на лицо как бы приподнимая щеки. Медленно двигайтесь к ушам. Затем сделайте завершающее действие.

Асахи 2 после 60 лет, видео

К предыдущим упражнениям пора добавить элементы массажа для устранение дряблости подбородка и шеи. Повтор каждого упражнения 3 раза.

  1. Разместите пальцы под подбородком. Проведите медленно по краю подбородка вверх к уху. Выполните завершающее действие.

  1. Для этого упражнения вам понадобится салфетка или полотенце из натуральной ткани. Прижмите полотенце к подбородку на 5 сек. Дальше пальцами рук проведите от середины подбородка по краю лица. Пальцы двигаются в другую сторону, не как обычно, а вперед. Сделайте завершающее действие. Это делается с обеих сторон лица.

  1. Раскрытой ладонью возьмитесь за подбородок. Спускайтесь вниз медленным движением вдоль всей шеи.

Для большего понимания выполнения техник, ознакомьтесь с обучающим видео:

Читайте также:  Прыщики в виде пузырьков

Какие проблемы могут возникнуть после массажа и как их решить

Если все делать правильно и аккуратно, никаких проблем не возникнет. Но в отдельных случаях возможно появление некоторых неприятностей:

Высыпание на коже

Как писала выше, нельзя делать массаж если у вас есть высыпания на коже. Больше разнесете раздражение. В это время лучше проведите курс успокаивающих масок или из белой глины.

Если раздражение вызвано массажем, то локализация сыпи будет в области лимфопутей.

  • прекратите массаж до полного исчезновения сыпи;
  • смените массажное средство;
  • тщательней удаляйте массажное масло (основу) после процедуры.

Похудение лица

Для обладательниц и без того кукольного личика со впалыми щеками это может вызвать неудобства. Чтобы избежать этого, необходимо уменьшить количество сеансов.

Если лицо становится плоским, невыразительным — этот массаж вам не подходит вовсе. Перейдите на другой вид гимнастики для лица.

Утренние отеки

Убедитесь, откуда взялась эта проблема. Самые основные причины я описала в статье «причины отеков под глазами». Может это связано с питанием. Массаж на ночь лучше не делать. Это может дать отеки с утра.

Массаж Zogan и называют «Утренним солнцем», потому что его лучше проводить утром. Как быстро избавиться от отеков, смотрите в другой статье.

Купероз

Проявляется в виде сосудов и звездочек на лице. Если есть это заболевание, лимфомассаж можно делать с осторожностью, а еще лучше – посоветуйтесь с врачом. Если эти признаки появились после массажа Асахи:

  • исключите упражнения в области купероза;
  • используйте специальный крем для лечения и профилактики купероза;
  • реже используйте скрабы, пилинги;
  • избегайте перепадов температур.

Массаж лица японский – отзывы испытавших на себе его действие

Карина: Я делаю массаж неделю. В качестве масла выбрала кокосовое прямого отжима. Мне очень нравится! Только положительный эффект.

Татьяна: Здравствуйте! А у меня неудачный опыт. Мне 35 лет. Делала массаж 14 дней. Признаки отечности, носогубные складки еще больше проявились. Лицо как-то осунулось. Может, я что-то неправильно делаю?

Аделия: А самомассаж Асахи реально работает. Мой косметолог после недельного курса отметила улучшения в моем лице. А мнение профессионала дорогого стоит!

Лидия: Мне все понравилось. Когда начинала делать массаж (где-то 3 месяца), нигде не попались предостережения по поводу худощавого лица. Теперь имею проблему и «есть с чем бороться». Девочки, обратите на этот момент серьезное внимание!

Maрго: Я начала делать массаж 2 недели. Выбрала для себя персиковое масло. Особо не омолодилась. Немного подтянулась кожа и все. Суперского влияния на цвет и поры лица не замечаю. Хотя, может 14 дней это мало?

Тамара: А у меня прямо сразу улучшилось состояние кожи. А потом как-то лицо словно обвисло. Больше стали видны складки у носа. Вроде и сильно то не растягивала. Как прекратила, так все быстро встало на место. А ведь я все делала правильно.

Мы прекрасно понимаем, что одного массажа недостаточно. Разумеется, ухаживать за собой нужно и изнутри тоже: правильно питаться, пить чистую воду, не нервничать.

Применение дополнительных средств по уходу очень важно в любом возрасте. Особенно, после 40. Я часто вижу такие отзывы: «Кожа обвисла». Нужно тренировать мышцы лица, как тренируют в спортзале мышцы тела. Рекомендую заниматься специальной гимнастикой для лица, которая держит мышцы в тонусе. Я планирую скоро о ней написать статью 🙂

Не стоит забывать о применении специальных антивозрастных средств. Соблюдение комплексного подхода и есть залог красоты и молодости!

Показания и противопоказания

Японский массаж Зоган как лечебное средство имеет ряд показаний и противопоказаний.

  • профилактика преждевременного старения;
  • повышение тонуса кожи;
  • борьба с морщинами;
  • отечность лица;
  • улучшение цвета кожи;
  • избавление от второго подбородка.
  • простудные заболевания (ОРВИ, ОРЗ, ЛОР-заболевания, насморк);
  • заболевания лимфатической системы;
  • воспалительные процессы на коже лица;
  • купероз (только с консультацией врача);
  • с осторожностью делать при аутоиммунных заболеваниях (болезнь Верльгофа);
  • обладательницам худенького лица с небольшой прослойкой жира лучше прорабатывать только верхнюю часть лица, т.к. эта процедура способствует похудению лица.

Во время критических дней лучше воздержаться от массажа лица.

Друзья! Если вы сочли эту информацию полезной, не забудьте поделиться в соцсетях и подписаться на обновления. Я стараюсь искать все самое полезное и действенное. До новых встреч!

Невзирая на стремительно развивающуюся темпами косметологию с ее чудодейственными средствами и волшебными процедурами, любая девушка понимает все ее недостатки. Поэтому так хочется иногда побаловать свою кожу чем-то естественным и натуральным, но и в продуктах питания, из которых можно изготовить маски в домашних условиях, также присутствует пресловутая «химия».

Из такой, вроде бы, тупиковой ситуации, существует выход: попробуйте для омоложения кожи освоить технику японского массажа от Танака Юкуко. Судя по отзывам людей, которые уже смогли его попробовать, и профессиональных косметологов, он стоит того.

Немного истории японского массажа

В действительности японский массаж лица Асахи (переводится, как «массаж утреннего солнца») — это эффективный и старый метод вернуть молодость. Его техника исполнения отработана веками, и положительный результат доказан огромным количеством самых положительных отзывов. Сегодня Асахи возродила Танака Юкуко — популярный стилист из Японии. Между прочим, всем нюансам массажа ее научила бабушка, хоть довела его до совершенства непосредственно Танака.

Все свои наблюдения, опыт, наработки она изложила в книге, которая вышла в 2007 г. — «Массаж лица». Если вы решили полностью освоить эту методику, то вам нужно найти это издание и внимательно изучить его.

Механизм действия

По-настоящему чудесный эффект имеет массаж лица Зоган (еще одно название массажа Асахи), если его проводить регулярно и правильно. В чем же секрет омоложения, которого очень просто добиться при помощи него? Просто при правильном стимулировании необходимых точек, клетки кожи как бы пробуждаются ото сна и работают в полную силу. Вот каким образом это работает:

  • под точечным воздействием оказываются наиболее глубокие ткани, в отличие от традиционных техник, когда поглаживающие легкие движения по массажным линиям не задевают ниже находящиеся ткани, и они являются безучастными;
  • еще одно значительное отличие японского массажа — он проводится не кончиками пальцев, а полностью ладонью;
  • проходит детоксикационное действие: передвижения в рамках японской техники проводятся вдоль лимфатических сосудов, концентрируясь в зонах расположения лимфатических узлов;
  • активно выводятся токсины;
  • повышает отток лимфы;
  • овал лица получает более четкие контуры;
  • укрепляются и тонизируются мышцы на лице;
  • заметно улучшается цвет кожного покрова и внешний вид;
  • значительно снижается выраженность морщин.

Вот такой эффект имеет массаж лица Асахи, техникой которого сможет овладеть любая девушка, мечта которой — замедлить и остановить время, насколько это можно сделать. Поскольку в процессе участвует лимфатическая система, важная для человеческого здоровья, то необходимо иметь в виду противопоказания и показания для выполнения этого мощного по своему воздействию массажа.

Показания для массажа Асахи

Не забывайте, что японский массаж можно выполнять не в любом возрасте и не всем. Поскольку он имеет целенаправленное воздействие, необходимо знать, в каких случаях врачи советуют его делать. В действительности он произведет эффект в таких случаях:

  • при расплывшихся от возраста очертаниях лица, когда овал портят двойной подбородок, брыли и другие свисающие складки;
  • если сутра вы просыпаетесь постоянно с отеками на лице: это говорит о неправильной работе лимфатической системы, а массаж лица Асахи нормализует ее, способствует отходу жидкости;
  • самым эффективным является этот массаж от морщин, при этом от любых — как возрастных, так и мимических;
  • если цвет лица имеет нездоровый оттенок, к примеру, серость или желтизну.

Судя по отзывам, массаж Асахи дает возможность выглядеть моложе лет на 10, если выполнять все по технологии. Приводя в форму лимфатическую систему, он снижает процессы старения. Естественно, и состояние кожи значительно улучшается, и брыли подтягиваются, и морщин появляется меньше.

Как правило, на результаты никто не жалуется, так как они уже через несколько недель после первого сеанса становятся заметными. Но их, возможно, добиться только тем, кто учитывает не только показания, но и противопоказания для выполнения этого массажа.

Читайте также:  Маски для лица против отечности

О противопоказаниях

Прежде чем бороться с возрастными изменениями, которые коснулись вашей кожи, учитывайте, что омолаживающий массаж Асахи имеет такие противопоказания:

  • фарингит;
  • заболевания лимфатической системы;
  • любые кожные высыпания на лице;
  • ЛОР-патологии;
  • купероз;
  • ОРВИ;
  • чувствительная и тонкая кожа;
  • синдром постоянной усталости.

По причине своего мощного воздействия на лимфатическую системы организма, лимфодренажный японский массаж лица Асахи может усугубить протекание этих заболеваний, не дать нужного эффекта и вызвать ряд негативных результатов. Чтобы не разочаровываться в этой технологии омоложения, непременно нужно придерживаться этих противопоказаний. Если у вас со здоровьем все нормально, то можно начинать осваивать технологию проведения этого чудодейственного массажа.

Рекомендации начинающим массажистам

Делая описание в своей книге японского массажа Асахи, Юкуко Танака полностью рассказала, как, при каких условиях, и даже какое настроение необходимо для его выполнения. Любая мелочь имеет значение. Если подвести итог всем ее полезным рекомендациям и советам для тем людей, кто решил освоить технологию проведения омолаживающего японского массажа, то получаются такие постулаты:

  • Кожа лица во время проведения массажа обязана быть совершенно сухая. Если на ней находится влага после обтирания, то промокните ее сухой салфеткой.
  • Все манипуляции необходимо выполнять только на чистой коже. Потому перед процедурой нужно обязательно умыться, уберите все остатки косметики любым чистящим средством.
  • Определите, в где на шее и лице располагаются лимфатические узлы и сосуды, чтобы умело действовать на них при проведении массажа. Это — основное условие его эффективности.
  • Наилучшего эффекта можно добиться, если перед массажем почистить поры скрабом. Хоть раз в неделю это необходимо делать в обязательном порядке.
  • Перед выполнением процедуры руки и лицо необходимо намазать специальным массажным кремом. Помните, что нужно его проверить на аллергию.
  • Сила давления при манипуляциях руками должна быть значительной, но не болезненной.
  • Любое движение нужно выполнять в четкой направленности, созданного именно для него.
  • Время проведения массажа приблизительно 12-17 минут.
  • Спина при выполнении японского массажа Асахи обязана быть прямой. Желательно выполнять его стоя или сидя. Но если у вас не получается держать ровно осанку, то можно прилечь.

Если следовать рекомендациям Танака и постоянно выполнять японский массаж лица правильно, со знанием дела, то эффект себя долго ждать не заставит. Такие полезные советы смогут помочь вам сделать процесс максимально полезным и эффективным. Не забудьте определить на лице месторасположение лимфатических сосудов и узлов.

Лимфатический атлас лица

Прежде чем изучать технику японского массажа Асахи, необходимо тщательно изучить анатомическую карту, в которой подробно указано расположение на лице лимфатических узлов и сосудов. Без данных познаний не получится выполнить обязательное правило техники массажа — восстановление лимфотока. Лимфоузлы находятся на шее и лице в таких местах:

  • За ушами.
  • На шее.
  • Возле ушей.
  • На нижней челюсти.
  • На затылке.
  • В уголках нижней челюсти.
  • Под языком.

Работая с данными участками, согласно японскому массажу, необходимо быть максимально аккуратными. Если все передвижения имеют достаточную силу придавливания, то на данных участках ее нужно ослабить. Это также относится к главным правилам технологии японского массажа Зоган, который призван сделать красивой и молодой даже морщинистую и зрелую кожу, которой успели прикоснуться неумолимые годы.

Основные упражнения массажа Асахи

Для того чтобы освоить грамотное выполнение японского массажа, желательно предварительно просмотреть обучающее видео и фото, еще раз почитать подробное описание любого перемещения, потренироваться, а после уже начинать практику. Если существуют определенные сомнения, то на первую процедуру можно записаться к профессионалу и во время сеанса внимательно проследить за манипуляцией его опытных и умелых рук. Это сможет помочь вам понять многие нюансы массажа.

Завершающее движение

Как ни удивительно, но начинать необходимо именно с освоения завершающего движения, которое заканчивает любую манипуляцию Асахи. Вот как оно делается:

  • Тремя пальцами (безымянным, указательным, средним) двух рук несильно надавить на точку, которая находится около самых раковин ушей — в районе лимфоузлов.
  • Надавливания необходимо сделать не кончиками пальцев, а полностью их длиной, причем прижимать плотно пальцы к лицу.
  • Продолжительность надавливания приблизительно должна быть 2 секунды.
  • Затем плавно опуститесь вниз к ключицам, но не изменяйте интенсивности давления.

Это движение в японском массаже Асахи считается главным, потому его непременно надо освоить первым.

Глаза

К наружным уголкам глаз прикоснуться подушечками средних пальцев, провести без давления к внутренним уголкам, дойдя до переносицы, — это и является точкой красоты (остановитесь на ней три секунды). Сделайте больше нажим, проскользните пальцами ниже бровей по кругу, где расположен самый край глаза. Остановитесь возле наружных уголков, задержите здесь нажим продолжительностью в три секунды.

Ослабьте давление, вернитесь к внутреннему уголку, пройдя вдоль нижнего века. Сделайте больше давление, вернитесь вдоль нижней глазницы к наружному углу, остановитесь в точке, немного надавливая. Выполните завершающее упражнение.

Тремя пальцами (безымянным, указательным, средним) двух рук плотно прижаться к середине лба. Спустя 3 секунды плавно переместить их к вискам, не останавливая надавливания. Возле висков поверните руки на 90 градусов, ведите их вниз, сделайте завершающее движение.

Средние пальцы поместите во впадинах около крыльев носа, проделайте пять плавных скользящих передвижений снизу-вверх, затем обратно. Подключите безымянный палец, активно разотрите спинку носа, передвигайтесь в направление щек.

Средний и безымянный пальцы рук разместите в середину подбородка, придавите, задержитесь. Передвигайте пальцы около губ с активным придавливанием. Закончите передвижение в самой середине над верхней губой, задержите давление в этом месте на пару секунд.

Вместе сложите перед собой ладони и локти. Раскройте кисти рук ладонями кверху, основания ладоней подставьте к губам. Приподнимайте их с усилием к ноздрям, закройте щеки ладонями. Задержите на три секунды. Отведите с нажимом ладони к вискам.

Нижняя область лица

3 средних пальца прижмите сильно к середине подбородка. Не снижая давления, передвигайтесь к глазам, огибая в это время уголки рта. Задержитесь возле глаз на три секунды, разверните ладони, отведите их к вискам.

Отзывы и фото до и после массажа Асахи

Это — является основой японского массажа Асахи, которые необходимо освоить тем, кто хочет продлить молодость кожи и хоть немного остановить процессы старения. Этот массаж оправдает время, которое вы потратили на него, и непременно порадует омолаживающим эффектом. С ним можно даже в 45 лет быть без морщин и удивлять окружающих ровным рельефом упругой и эластичной кожи.

Вначале у меня после этого массажа опухало лицо, но это лишь потому, что я его неверно его делала. Нашла технику в интернете, а там косметолог несильно давил на лицо. А дело в том, что нужно наоборот, сильно прижимать пальцами. У меня проблемы были такие: второй подбородок, пухлые щеки и круги под глазами.

Эффект после массажа я увидела уже на 2-й недели: у меня похудели щеки и сошел второй подбородок. Но с кругами под глазами я боролась месяц с помощью массажа Асахи. Также на щеках и лбу у меня появились прыщи, но про этот дефект предупреждали отзывы в описании массажа.

Вначале я применяла масло виноградной косточки, но оно, считаясь одним из нежирных, все-таки забивает поры на коже. А вот массаж с пенкой или гелем подходит мне идеально. Получается в одном и массаж, и умывание, и кожа очищается гораздо эффективней, долго остается матовой и свежей.

Массаж Асахи хорош во всем, от эффекта, который он создает, завершая тем чувством, которое вы чувствуете, когда его выполняете. Результат я почувствовала на себе после первого сеанса – лицо сияло, весь последующий день чувствовала себя королевой!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector