Как бороться с жирным блеском

1. Найдите внутреннюю причину

Причин повышенного салоотделения может быть много – заболевания кишечника, гормональные проблемы, дисбактериоз, болезни печени, эндокринные патологии. Сдайте соответствующие анализы и посетите нужных специалистов. Предупреждаем, что поиск проблемы и лечение займут не один месяц. Помните, что устранив причину, вы в корне решите проблему жирной кожи – это отличная мотивация к выздоровлению.

2. Обеспечьте организм нужными витаминами

Нехватка витаминов группы B и цинка провоцирует жирный блеск. Чтобы не гадать, сдайте анализ крови на витамины и микроэлементы и получите соответствующие рекомендации квалифицированного врача.

3. Не нервничайте и не трогайте лицо руками

Жирная себорея может возникнуть из-за сильного эмоционального стресса. К тому же, если вы любите нервно трогать руками лицо – знайте, что так вы провоцируете появление воспалений и выглядите довольно странно со стороны. Спокойно разберитесь с текущими проблемами и держите руки подальше от лица.

4. Пересмотрите свое меню

Злоупотребление кофе, крепким черным чаем, сладким, солёным, острым, жирным, жареным и продуктами питания, содержащими неполезные жиры (полуфабрикаты, чипсы, сухарики) провоцирует интенсивное салоотделение. Для начала откажитесь от вредностей хотя бы на месяц. Вы заметите отличные результаты на коже и фигуре, что вдохновит на здоровое питание на регулярной основе.

5. Не умывайтесь слишком горячей и слишком холодной водой

Жирная кожа отличается повышенной чувствительностью – не травмируйте ее некомфортной температурой воды. Умывайтесь чуть прохладной водой.

6. Добавляйте в средства для ухода эфирные масла

Некоторые эфирные масла помогают снизить жирность: мята перечная, тимьян, эвкалипт, чайное дерево, базилик, апельсин, грейпфрут. Аккуратно добавляйте 1-2 капли в маски для лица. Качественные и доступные масла есть у STYX.

7. Делайте очищающие и подсушивающие маски

Из самодельных присмотритесь к лечебной глине – белой, голубой и зеленой. Обратите внимание на очищающие маски, содержащие фруктовые кислоты – они прекрасно освежают и сужают поры, что снижает жирность кожи. Подобные маски есть у Коры и La Roche Posay.

8. Выбирайте себорегулирующие уходовые средства

Вы не должны полностью избавиться от кожного сала, которое в умеренном количестве необходимо для тонуса кожи. Подберите средства, которые не сушат, а регулируют выделение себума. Обратите внимание на линейку Clean Face корейской марки The face shop, пофессиональный уход для жирной кожи от Pleyana Professional Cosmetics и российскую марку Mirra.

9. Используйте салонный уход

Пациенту с жирной кожей косметолог может назначить следующие процедуры: ультразвуковая чистка, неглубокий химический пилинг кислотами, микротоковая терапия, биоревитализация.

10. Используйте матирующий праймер под макияж

База под макияж сохранит свежесть мейк-апа, не дав тональному крему «растечься». Бюджетный вариант до 1000 рублей есть у Avon, Lumene и Sephora, более дорогие у Givenchy, Clinique и Guerlain.

11. Закрепляйте макияж прозрачной пудрой

Ещё одна уловка против жирной кожи: закрепите макияж легкой прозрачной пудрой. Не бойтесь белого цвета пудры – она не превратит вас в клоуна, если ей умеренно пользоваться. Присмотритесь к пудре Mary Kay, MAC или Pupa.

12. Пользуйтесь матирующими салфетками в течение дня

Экспресс-помощник в борьбе с жирным блеском. Достаточно промокнуть ими кожу по необходимости, чтобы избавиться от нездорового сияния и сохранить макияж. Ищите подходящие салфетки: например, есть папирусно-льняные Mary Kay и Clinique, из микропористой пленки и пропитанные пудрой от Shiseido.

Предложения от портала «Я Покупаю»:

Читайте также на портале «Я Покупаю»:

Жирная кожа на лице – проблема многих женщин. Кроме эстетического дискомфорта, она приносит некоторые неудобства, так как склонна к постоянной выработке кожного сала, а жирный блеск вряд ли станет красивым дополнением к макияжу. Такой тип кожи меньше подвержен влиянию негативных факторов и преждевременному старению, но он требует качественного и постоянного ухода, иначе не избежать появления неприятных комедонов, угрей и черных точек.

Содержание:

• Как определить жирный тип кожи
• Правила ухода за кожей лица
• Методы устранения жирного блеска
• Маски для избавления от жирного блеска на лице
• Полезные советы
• Матирующие салфетки для жирной кожи

Как определить жирный тип кожи

В эпидермисе находится огромное количество сальных желез, которые выделяют защитный секрет. Нарушение их работы приводит к повышенной продукции сала, что и является причиной появления жирного блеска у некоторых людей.

Чтобы быть уверенным в том, что действительно присутствуют подобные проблемы кожи, стоит обратить внимание на следующие характерные признаки:

• постоянное появление на коже новых угрей, чёрных точек;
• в области подбородка, лба, носа заметны расширенные поры;
• нанесённая декоративная косметика со временем куда-то исчезает;
• уже через 2-3 часа после ухода заметно, что кожа лоснится.

При возникновении вышеуказанных проблем стоит научиться правильно бороться с их проявлением, чтобы внешний вид всегда оставался безупречным.

Правила ухода за кожей лица

Чтобы сделать кожу более привлекательной и устранить жирный блеск на лице, прежде всего, необходимо обеспечить ей правильный уход, который заключается в соблюдении рекомендаций:

1. Ежедневное очищение кожи специальными средствами с нейтральным уровнем рН. Не стоит использовать спиртосодержащую косметику, так как она высушивает кожный покров и приводит к появлению раздражений. Конечно, на короткий срок справиться с проблемой удастся, однако со временем она вернётся вновь.
2. Увлажнение кожи. Некоторые отказываются от такой процедуры, считая, что блеск станет ещё более выраженным, но степень увлажненности и количество выделяемого кожного сала никак не связаны.
3. Применение декоративной косметики должно быть сведено к минимуму, так как она способна закупоривать поры. А вот от тонального крема и пудры вовсе рекомендуется отказаться.
4. Нельзя выдавливать прыщи, которые часто беспокоят обладательниц жирной кожи. Избавляться от них следует только в кабинете косметолога.

Методы устранения жирного блеска

Перед тем, как избавиться от жирного блеска на лице с помощью различных масок и косметических средств, стоит обратить внимание на правила, придерживаясь которых справиться с проблемой будет гораздо проще:

1. При очищении кожи на лице можно воспользоваться специальной щеточкой. Это позволит максимально очистить поры, в результате жирный блеск станет менее заметен.
2. После очищения следует нанести увлажняющее средство без содержания спирта.
3. Несколько раз в неделю проводится очищение лица с помощью скрабов, кремов-пилингов.
4. Периодически проводятся паровые ванночки для лица с травяными отварами.

Дополняют такие процедуры различными масками для лица, приготовить их можно в домашних условиях без особых усилий. Заметный результат удастся получить уже через несколько процедур.

Маски для избавления от жирного блеска на лице

Эффективные и простые в применении маски для лица помогут избавиться от жирного блеска в домашних условиях. Для достижения стойкого и длительного эффекта необходимо использовать выбранную маску регулярно. Менять маски желательно раз в 1,5-2 месяца, чтобы не возникло привыкания.

Кефирная маска для жирной кожи

Такой вариант достаточно бюджетный, но при этом очень эффективный. Берется несколько ложек кефира и наносится на поверхность кожи ватным диском. Маска оставляется на четверть часа, после чего смывается тёплой водой. Такое средство устраняет блеск за счёт подсушивания кожи.

Огуречная маска для лица

Состав:
огурец – 1 шт.
борная кислота – несколько капель

Применение:
Огурец нужно натереть на мелкой тёрке и смешать с борной кислотой в соотношении 6:1. Полученную массу равномерно распределить по коже лица и выдержать 15 минут. После этого маска устраняется при помощи салфетки, а кожа промывается водой.

Лимонно-белковая маска

Состав:
яичный белок – 1 шт.
лимонная цедра – 1 ч. л.

Применение:
Смешать все ингредиенты и хорошо взбить при помощи блендера или миксера. Полученную массу нанести на лицо на четверть часа. Далее маску нужно смыть тёплой, а затем прохладной водой. После использования такого средства кожа приобретает ровный тон и становится матовой.

Лимонно-сливочная маска

Состав:
сок лимона – 1 ч. л.
сливки – 1 ч. л.

Применение:
Смешать компоненты и нанести на лицо при помощи ватного диска равномерным слоем. Продержать около 20 минут и смыть прохладной водой.

Дрожжевые маски

Рецепт №1

Состав:
дрожжи – 10 г (можно использовать сухие или активные)
сок подорожника – 1 ч. л.
простокваша или кефир – 3 ст. л.

Применение:
Соединить простоквашу с дрожжами и перемешать до полного растворения, затем добавить сок подорожника. Полученное средство будет иметь консистенцию жидкой сметаны. Нанести на лицо, продержать около 15 минут и удалить холодной водой, делая при этом массирующие движения.

Рецепт №2

Состав:
дрожжи – 20 г
молоко – 2 ст. л.
сок лимона – 1 ч. л.

Применение:
Соединить дрожжи с лимонным соком и перемешать до получения однородной консистенции. Далее добавить молоко. Теперь смесь необходимо нанести на жирную кожу и продержать не менее 15 минут. Смывать такое средство нужно обязательно тёплой водой.

Медовые маски для жирного типа кожи

Рецепт №1

Состав:
мёд – 1 ст. л.
овсяные хлопья – 1 ст. л.
яичный белок – 1 шт.
масло оливы – ½ ч. л.

Приготовление:
Смешать мёд с яичным белком. Если масса слишком густая, можно её слегка подогреть на водяной бане. Затем добавить предварительно измельчённые овсяные хлопья, оливковое масло и хорошо вымешать. Полученное средство нанести на кожу на треть часа, после чего смыть прохладной водой.

Видео: Как правильно приготовить медовую маску для жирного типа кожи

Полезные советы

Кроме масок, для избавления от блеска на коже можно использовать и следующие методики:

1. Умываться травяными отварами. Отлично подходит ромашка, липа, шалфей, календула. Они не только справятся с проблемой лоснящейся кожи, но и предотвратят появление угрей, так как оказывают противовоспалительный эффект.
2. С этой же целью можно по вечерам протирать кожу свежевыжатым соком капусты, моркови.
3. Следует пересмотреть рацион. На состояние кожи достаточно сильно влияет питание, поэтому стоит отказаться от жирной пищи, фастфуда, сладостей. Заменить их лучше фруктами и овощами.
4. Также рекомендуется исключить употребление алкоголя.

Матирующие салфетки для жирной кожи

Если избавиться от жирного блеска нужно в кратчайшие сроки, а делать маску времени нет, можно воспользоваться матирующими салфетками. Они разработаны как раз для таких целей, однако часто использовать их не стоит. Эффект после применения остаётся ненадолго.

Пропитанные пудрой или абсорбентами салфетки убирают избыток жирного секрета и придают матовость коже. Льняные и полимерные салфетки впитывают кожное сало, пот, при этом макияж остаётся неповреждённым. После протирания кожи салфетками может остаться небольшое количество тонального крема.

Жирная кожа на лице доставляет обладательницам немало хлопот, однако избавиться от возникающих проблем вполне реально. И для этого необязательно посещать дорогие салоны, часто домашние методы справляются гораздо быстрее и эффективнее.

Мечта обладателей жирной кожи — навсегда избавиться от избыточного блеска и всех проблем, которые связаны с повышенным салоотделением. Осуществить эту мечту в полной мере не всегда возможно, но значительно улучшить ситуацию вполне реально.

• Причины жирности кожи
• Признаки жирной кожи
• Уход за жирной кожей
• Ошибки при уходе
• Уменьшение жирности кожи: полезные советы
• Жирность кожи и возраст
• Сезонный уход за жирной кожей
• Уход за мужской жирной кожей
• Косметологические процедуры
• Косметические средства для жирной кожи

Причины жирности кожи

Повышенную жирность кожи обычно связывают с угревой болезнью, но и сама по себе кожа с расширенными порами и сальным блеском часто становится предметом комплексов и недовольства. Не стоит унывать — в современном мире специалисты уже знают, почему кожа выделяет больше себума и как повлиять на работу сальных желез.

В период полового созревания, во время беременности, с наступлением менопаузы или после отмены оральных контрацептивов кожа может выделять больше себума. Результат — жирный блеск, расширенные поры, угревые высыпания.

Смена климата, использование слишком агрессивных косметических средств — распространенные причины обезвоженности, которая заставляет поры выделять больше кожного сала.

У большинства обладателей жирной кожи повышена чувствительность рецепторов сальных желез к андрогенам, что проявляется в повышенной сальности и склонности к высыпаниям.

Признаки жирной кожи – избыточный блеск, широкие поры, склонность к прыщам и комедонам © iStock

Признаки жирной кожи

Известно, что жирной кожа становится из-за слишком активной работы сальных желез. Чаще всего это проявляется в виде:

обилия черных точек на лице, особенно в Т-зоне;

тусклого, землистого цвета лица;

неровного рельефа кожи;

склонности к высыпаниям и воспалениям.

Уход за жирной кожей

Обычно дерматологи ставят знак равенства между жирной и проблемной кожей. И у них есть для этого все основания — признаки обоих типов довольно похожи. При уходе за кожей, склонной к жирности, важно не пропускать ни одного этапа.

Очищение

Жирная кожа как никакая другая нуждается в ежедневном очищении. Схема простая:

демакияж с применением специальных средств для жирной кожи или мицеллярных растворов;

умывание, для которого подходят средства с выраженным антибактериальным и себорегулирующим эффектом;

глубокое очищение два раза в неделю с помощью масок с глиной.

Тонизирование

После умывания используйте для восстановления pH кожи тоник или лосьон.

Налейте немного средства в ладонь.

Нанесите мягкими похлопывающими движениями.

Дайте впитаться и только через 5-7 минут приступайте к последующему этапу ухода.

Увлажнение

Жирная кожа остро нуждается в увлажнении: чем больше влаги она получает, тем более сбалансированно работают сальные железы. В качестве дневного ухода используйте гели и флюиды с матирующими, себорегулирующими и антибактериальными веществами. Желательно, чтобы средство обладало SPF-фактором.

Вечером можно использовать более насыщенный крем. Главное условие: на упаковке должна быть пометка «некомедогенно».

Для уменьшения жирности кожи существуют косметологические процедуры © iStock

Ошибки при уходе

Часто девушки с жирной кожей неправильно ухаживают за ней. Рассказываем о самых типичных ошибках, которых стоит избегать, если вам не понаслышке знакомо, что такое блеск, черные точки и постоянные воспаления.

Неправильное очищение

Большинство людей с жирной кожей испытывают желание очистить ее «до скрипа». На самом деле очищение ей нужно максимально щадящее.

Вместо щелочного мыла, нарушающего защитную гидролипидную мантию кожи, выбирайте гели и пенки с уровнем pH 5,0–5,5, что соответствует нормальному рH кожи.

Использование полотенца из ткани

Вытирать лицо обычным махровым полотенцем не рекомендуется — это может спровоцировать новые воспаления. Лучше использовать одноразовые бумажные салфетки.

Умывание слишком горячей водой

Для жирной кожи подходит теплая, но ни в коем случае не горячая и не холодная вода.

Применение скрабов и полосок от черных точек

Для быстрого избавления от комедонов многие используют скрабы с крупными абразивными частицами, которые травмируют кожу и могут спровоцировать инфекцию.

Полоски наклеивают на лицо, а потом отрывают вместе с головками комедонов. После первого применения они дают заметный результат, но раздражают чувствительные нервные окончания, что может привести к вспышке воспаления.

Полоски нельзя использовать одновременно с косметикой на основе ретиноидов. В период адаптации к ретиноидам кожа склонна к раздражению и шелушению, и лишние травмы ей ни к чему.

Пренебрежение защитой от солнца

Считается, что солнце уменьшает жирность кожи, но это распространенное заблуждение. Ультрафиолет действительно подсушивает прыщи, но через некоторое время кожа включает естественный механизм защиты и, как следствие, утолщается. А сальные железы под воздействием тепла начинают продуцировать больше себума. В результате кожное сало забивает выводные протоки сальных желез, что приводит к воспалительным процессам.

Использование средств с защитой от солнца — необходимость! Ищите продукты с легкой текстурой, отдавайте предпочтение комбинированным фильтрам.

Уменьшение жирности кожи: полезные советы

Полностью избавиться от повышенной жирности нельзя. Но можно поддерживать кожу в хорошем состоянии, соблюдая некоторые правила.

Регулярно отшелушивать

Важная составляющая ухода за жирной кожей — регулярная эксфолиация и поддержание кислотно-щелочного баланса на уровне 5,5. Для этого подойдут средства с гидроксикислотами, в том числе салициловой. Для укрепления липидного барьера в состав эксфолиантов включают церамиды и холестерин.

Следить за гормональным фоном

Считается, что улучшить гормональный статус кожи помогут косметические препараты, в состав которых входят:

экстракты сои, дикого мексиканского батата, дамиана, клевера, крапивы, хмеля;

альфа-линоленовая кислота из масел черной смородины, бурачника, энотеры;

Применять противовоспалительные средства

Обладателям жирной кожи стоит помнить про кремы с противовоспалительным, антибактериальным и себорегулирующим действием. В формулах таких средств ищите:

растительные экстракты календулы, ромашки, березы, чистотела и масло чайного дерева: помимо антибактериальных, в этих компонентах много других полезных для кожи веществ;

пептиды: они уменьшают воспаление, улучшают качество кожи;

никотинамид: водорастворимая форма витамина B3 оказывает противовоспалительное действие.

Обладателям жирной кожи стоит исключить из рациона соленые, острые, сладкие блюда © iStock

Изменить рацион питания

Если кожа склонна к жирности и воспалениям, внимательнее относитесь к качеству еды.

Постарайтесь исключить из рациона жирные, острые блюда. Молочные подукты также не приветствуются.

Не увлекайтесь жареной и слишком соленой пищей, а также сладким и мучным.

Отдавайте предпочтение зеленым салатам, овощам, мясу и рыбе.

Не забывайте ежедневно выпивать не менее 1,5–2 литров воды.

Увеличить физическую активность

Обращаться за помощью к специалистам

Если жирная кожа стала доставлять значительный дискомфорт и частота воспалений увеличилась, не стоит заниматься самолечением. Грамотный дерматолог после обследования и анализов даст необходимые рекомендации по уходу.

Жирность кожи и возраст

Если жирность кожи наследственная, то с течением жизни ситуация кардинально не поменяется. Есть и хорошая новость — в отличие от сухой и комбинированной, жирная кожа гораздо медленнее стареет. Конечно, при грамотном уходе.

Сезонный уход за жирной кожей

Эту помощь вы можете оказать жирной коже в холодное и теплое время года.

Зимой жирная кожа по состоянию приближается к комбинированной © iStock

Под влиянием низких температур заметно снижается выработка себума, поэтому в холодную погоду жирная кожа испытывает меньше проблем, а иногда по состоянию приближается к комбинированной. Главная задача зимнего ухода — увлажнение и защита.

Теплое время года — настоящее испытание для обладателей жирной кожи. Жара на улице и в помещении, духота в транспорте — все это провоцирует усиленное салоотделение, что плохо сказывается на состоянии пор. Чтобы не перегружать кожу, выбирайте средства с легкими текстурами: гель, флюид, сыворотку, матирующий гель-крем.

Уход за мужской жирной кожей

Мужская кожа гораздо плотнее женской, с более широкими порами и повышенной выработкой себума. Все это дает основания предположить, что мужская кожа в большинстве случаев жирная. Расскажем о базовых правилах ухода за ней.

У 90% мужчин жирный тип кожи © iStock

Очищение с помощью пенок и гелей — ищите в их составе сорбенты, например, активированный уголь или морские экстракты, которые избавляют поры от излишков себума.

Тонизирование помогает сузить поры и оказывает матирующий эффект. В состав тоников обычно добавляют заживляющие компоненты (пантенол, аллантоин, бисаболол), успокаивающие вещества и витамины (обычно витамин Е, реже С). А вот одеколоны и спиртовые лосьоны одинаково вредны для всех типов кожи. Пожалуй, они могут быть полезны только для дезинфекции случайных порезов.

Крем с салициловой кислотой помогает избежать жирного блеска и закупорки пор.

Средство после бритья — при жирной, склонной к воспалениям коже нужно подобрать продукт с противовоспалительным эффектом (его обеспечат масло чайного дерева, алоэ, триклозан) и легкой текстурой (молочко или флюид), не вызывающей закупорку пор.

Косметологические процедуры

В последнее время в косметологии появилось много по-настоящему эффективных методов, которые помогают значительно улучшить состояние жирной кожи.

Пилинг

В клиниках и салонах красоты применяется несколько видов пилинга:

Все они выполняются профессионалами согласно четкому протоколу. В результате удается выровнять рельеф кожи, устранить комедоны, очистить поры от излишков себума, разгладить мелкие морщинки, ускорить обновление клеток.

Пилинг, несмотря на свою эффективность, требует большой аккуратности и применим далеко не во всех случаях.

Ультразвуковая чистка

Эта простая и самая распространенная процедура позволяет избавить кожу от омертвевших клеток, очистить поры, улучшить тон кожи.

Механическая чистка

Один из действенных способов для ухода за жирной и проблемной кожей. После предварительного распаривания содержимое пор удаляют специальными инструментами.

Мезотерапия

Для лечения жирной и проблемной кожи часто показана мезотерапия — инъекционная методика, доставляющая лекарственные вещества в более глубокие слои кожи, что не под силу ни одному косметическому средству. Проводится курсом из нескольких процедур, может применяться лишь на проблемных участках лица.

Косметические средства для жирной кожи

Для очищения жирной кожи

Для ухода за жирной кожей

Эти средства могут вас заинтересовать

Подробнее об ингредиентах

• София 12 июля, 15:24 Лучшая косметика!!
• Anastasiia Malitskaia 4 июня, 09:00 Мой любимый продукт от laroche-posay — это ANTHELIOS МОЛОЧКО ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ И ДЕТЕЙ 50+. Самое первое и самое надежное средство от солнца для моего ребенка. В первое лето я озадачилась вопросом ухода и защиты, сразу начала читать отзывы в интернете и обзоры специалистов. остановилась на молочке. Первый раз мы воспользовались молочком, когда дочери было шесть месяцев. Полетели отдыхать в Египет, там солнце беспощадное, но благодаря молочку ребенок вернулся вообще без загара. Родственники даже удивлялись. Конечно, мы не выходили на открытое солнце, были всегда в головном уборе и майке, но даже ручки и ножки, которые оберегало laroche-posay остались белыми. Ребенок получил необходимые витамины от нахождения на солнце и в тепле, от спелых фруктов, но при этом не пострадал. Молочко белого цвета, плотное по текстуре, наносится как крем. очень экономично расходуется. Нам бутылочки хватило на 2 года — на три путешествия. Я сначала думала, что цена кусается, но соотнеся расход, оказалось, что очень выгодно! Молочко оставляет след на коже, белесый, полностью не впитывается, зато на коже видно, что мы его нанесли. Очень удобно с малышами, которые все время крутятся! Если средство попадает на одежду, то его тоже видно. Но отстирывается хорошо, даже при ручной стирке. В общем, это средство мое любимое, менять его я пока не готова. Максимальная защита от солнца, никакой аллергии. Мы продолжаем им пользоваться уже 4й год, пусть и ребенок уже не такой малыш. Себе я его наношу на лицо на зону носа и лба, которая всегда быстро обгорает без защиты!

Пройдите
онлайн-диагностику
вашей кожи

Еженедельные подборки
материалов о вас и вашей коже