Как избавиться от акне на спине

Содержание статьи

Угревая болезнь доставляет человеку не только физический, но и психоэмоциональный дискомфорт. Она может поражать как лицо, так и любые другие части тела. Особенно распространенной формой данного заболевания является акне на спине, которое проявляется в виде комедонов, прыщей, узлов и кист.

Акне на спине: лечение

Каковы же причины образования акне на этом участке тела, какое лечение является максимально эффективным и как ухаживать за пораженной кожей? Об этом вы узнаете из данной статьи.

Причины акне на спине

Что касается причин, провоцирующих появление акне, то среди них стоит отметить следующее:

Изменения гормонального фона. Чаще всего от угрей и прыщей страдают подростки в период полового созревания – это обусловлено скачком гормонов. Акне на спине у женщин могут появиться во время беременности, перед наступлением менструации, при приеме оральных контрацептивов.
Неправильное питание, излишне богатое простыми углеводами, копчеными, жаренными и солеными блюдами, чипсами и другими снэками.
Стресс. Во время стрессовых ситуаций происходит активизация надпочечников и усиление выработки ими специфических гормонов, которые провоцируют появление акне.
Хроническая усталость, чрезмерное физическое и интеллектуальное перенапряжение, общее истощение организма, снижение его защитных сил.
Вредные привычки – злоупотребление алкоголем, курение.
Акне на спине у мужчин-спортсменов могут стать результатом приема анаболических стероидов – фармакологических препаратов, направленных на усиление выработки андрогенов (мужских гормонов). В результате их приема наблюдается ускорение синтеза белка внутри клеток и рост мышечной массы. Акне на спине от стероидов – актуальная проблема многих бодибилдеров.
Чрезмерная гигиена. Из-за неоправданно частого и интенсивного использования пилингов, скрабов, масок, мыла и гелей для душа с поверхности кожи смывается защитный липидный слой. Это приводит к снижению барьерных функций, в результате чего может начаться усиленное размножение патогенной и условно-патогенной микрофлоры.
Ношение тесной одежды, выполненной из синтетических или грубых натуральных материалов. Потение и постоянное трение приводит к появлению на коже микротравм, в которые могут попадать болезнетворные микроорганизмы, провоцирующие появление акне.
Наследственность. Некоторые люди имеют генетически обусловленную склонность к образованию акне.

Акне на спине: как избавиться и чем лечить?

Важно понимать, что эффективная борьба с акне должна подразумевать не маскировку высыпаний при помощи косметических средств, а воздействие на их первопричину. Только в этом случае пациент может рассчитывать на долгосрочное избавление от прыщей и угрей.

В первую очередь необходимо посетить дерматолога, который проведет дифференциальную диагностику и подтвердит, что у пациента действительно имеется акне. Для этого необходимо определить тип сыпи и произвести подсчет количества высыпаний.

Для постановки точного диагноза и выяснения первичной причины акне на спине может потребоваться осмотр другими специалистами – гинекологом или урологом, эндокринологом, гастроэнтерологом. В некоторых случаях оправданным становится проведение дополнительных диагностических мер, среди которых:

забор содержимого комедонов, узелков или кист для исследования;
биохимический анализ крови из вены;
анализ крови на гормоны (женщины сдают кровь дважды: на 5-7 день менструального цикла, затем – на 21-23 день);
УЗИ органов малого таза (для женщин) для оценки функционирования яичников и исключения синдрома поликистозных яичников;
УЗИ яичек и предстательной железы (для мужчин);
УЗИ надпочечников.

Лечение акне обычно занимает достаточно много времени, так как для достижения положительного результата важно устранить первопричину сыпи. Назначением подходящих препаратов для наружного применения и приема внутрь должен заниматься врач.

Сложность лечения акне на спине, груди, плечах и руках у мужчин и женщин обусловлена тем, что кожа на этих участках тела толще, чем на лице. При этом количество сальных желез здесь больше, а интенсивность выработки пота – выше. Кроме того, указанные участки тела находятся в постоянном контакте с одеждой, что приводит к дополнительному раздражению сыпи.

Лекарства для лечения акне на спине

При тяжелой форме заболевания, представленной большим количеством высыпаний, а также образованием узелков и кист в глубинных слоях кожи, оправданным будет прием антибиотиков. При акне на спине могут быть назначены препараты из группы тетрациклинов, макролидов, линкозамидов и пр. Если же акне на спине не проходят после лечения антибиотиками, назначают сульфаниламиды. Однако лечение с применением сульфаниламидов является крайней мерой, так как препараты этой группы имеют много побочных эффектов.

Важная роль в лечении угревой болезни отводится наружным средствам – кремам, гелям и мази от акне на спине. Это могут быть препараты, произведенные на основе топических и системных ретиноидов (витамина А и его производных), цинка, азелаиновой кислоты, бензоил пероксида, фузидиевой кислоты, гиалуроновой кислоты. Также для лечения акне широко применяются наружные средства на основе дегтя, ментола, очищенной серы, растительных экстрактов.

Если наличие акне приводит к развитию у пациента дисморфофобии, депрессии, нарушению социальной адаптации и другим расстройствам, больному могут быть назначены успокоительные, а в некоторых случаях – антидепрессанты.

Для ускорения вывода из организма токсинов и шлаков назначают энтеросорбенты. Если акне на спине чешется, могут быть рекомендованы антигистаминные препараты.

В лечении угревой болезни можно добиться заметных результатов при использовании физиотерапевтических методов. Это может быть электрофорез (например, с раствором ихтиола), криотерапия, магнитолазерная терапия, озонотерапия, аппликации парафина и озокерита, талассотерапия и пр.

Лечение акне на спине в домашних условиях

Дело в том, что если причина высыпаний кроется в нарушении работы внутренних органов или в гормональных дисбалансах, то самостоятельное воздействие на угри и прыщи может часто приводит к переходу болезни в тяжелое, запущенное состояние. Поэтому если человек все же хочет лечить акне с помощью средств народной медицины, он должен предварительно проконсультироваться с врачом.

Для борьбы с акне готовят отвары, настои и лосьоны из различных трав – ромашки, календулы, шалфея, череды, листьев и почек березы, хвоща, сока алоэ, масла чайного дерева. Также на кожу наносят маски из огурца, глины, мякоти тыквы и пр.

Уход за кожей, пораженной акне

В состав средств серии «СТОП-АКНЕ Ла-Кри» входит уникальный комплекс ALPAFLOR ALP-SEBUM, салициловая кислота, растительные экстракты, бисаболол, бетаин, нитрит бора и другие безопасные компоненты. Они оказывают противовоспалительное, противомикробное и ранозаживляющее действие, помогают уменьшить выработку кожного сала, способствуют приобретению кожей ровной поверхности и здоровой матовости.

Известная пословица гласит, беда не приходит одна, так и больному акне, как будто недостаточно страдать от прыщей на лице, но они также могут появиться на груди и спине. Согласно исследованиям, большинство людей с акне на лице также страдают от акне на спине. А т.к. на ней находятся одни из самых активных сальных желез и плюс расширенные поры, то эта совокупность может привести даже к более тяжелым случаям акне, чем на лице.

Акне на спине у мужчин

Благодаря чрезмерно активным сальным железам на спине в сочетании с волосами и рядом других факторов, мужчины очень восприимчивы к прыщам на этом участке тела. Прыщи могут заставить представителей сильной половины человечества почувствовать себя смущенным перед тем, как снять рубашку на пляже или в бассейне. Но не надо унывать! Первое, что нужно сделать, это выяснить, что вызывает прыщи и тогда можно начать правильное лечение.

Причины акне

Косметика для тела. Многие мыла, гели и шампуни содержат ингредиенты, способные закупоривать поры и провоцировать угри на спине. Попробуйте отказаться от обычных гелей и мыл, а попробовать пользоваться мыльными средствами на натуральной основе с добавлением эфирных масел и экстрактов различных трав. Особенно эффективным при многих кожных заболеваниях считается дегтярное мыло, в том числе и при прыщах.

Косметика для волос. Если вы наносите различные фиксаторы на волосы в жаркое время года, ваш гель / воск / лак/ мусс может растаять в течение дня и медленно стекать по спине и забивать поры. Это может вызывать прыщи на плечах. Попытайтесь свести к минимуму количество продукта, которое вы используете для фиксации своих волос, и посмотрите, не изменилось ли количество высыпаний. На ночь обязательно тщательно промывайте волосы после использования данных средств.

Гигиена. Возможно, для кого-то нет ничего странного в том, что наши мужчины игнорируют правила элементарной гигиены и потом удивляются, почему они страдают от прыщей. Душ нужно принимать ежедневно и обязательно после спортивных тренировок, сильных физических нагрузок, после принятия душа надевайте свежее белье и убедитесь, что полотенце, котором вы пользуетесь — чистое. Это также касается постельного белья.

Физические нагрузки. Если вы тот мужчина, который любит работать, то имейте в виду, что плотная одежда из синтетических тканей будет только усугублять работу сальных желез на спине, так как они работают в условиях чрезмерной жары и обильного потоотделения. Избавьтесь от такой возможности заработать прыщи. Одевайте чистые хлопчатобумажные майки на тренировки и не медлите снимать потную одежду с себя! Много парней злоупотребляют тем, что сидят в своих потных майках в течение нескольких часов после тренировки, и это — может также порождать прыщи на спине.

Внутренние причины. Если вы перестали пользоваться раздражающей вашу кожу косметикой и позаботились о чистоте вашего тела и белья, а ваша проблема по-прежнему сохраняется, то вероятно у вас прыщи, вызванные гормональными изменениями или возможно у вас проблемы с ЖКТ.

Вывод! Перечисленные выше причины акне на спине, более характерны для мужской части населения, но эти же факторы могут влиять на появление прыщей на спине у женщин.

Ниже мы приведем еще разные факторы, влияющие на прыщи:

Генетика : если у вас в семье, кто-то страдал угревой болезнью, вероятность, что и вы с ней столкнетесь достаточно высокая.
Диета : некоторые исследования показывают, что продукты, которые вы едите, могут быть связаны с акне на спине. По данным академии дерматологии , есть некоторые свидетельства того, что некоторые углеводы (например, белый хлеб, чипсы), которые, как известно, повышают уровень сахара в крови, также могут способствовать угрям.
Лекарства : Угри могут развиваться как побочный эффект некоторых лекарств, например от антидепрессантов.
Гормоны : Гормональные изменения в подростковые годы часто являются причиной прыщей. Но для женщин, прошедших половое созревание, активность прыщей могут быть связана с гормональными изменениями, которые происходят во время менструации и беременности.
Пот : Пот, особенно если он попал под закрытую синтетическую одежду, может провоцировать угри .
Стресс – способен повысить уровень высыпаний на коже.

Как избавиться от акне на спине

В большинстве случаев вы можете избавиться от прыщей с помощью ваших же усилий. Вот некоторые важные вещи, которые вы должны сделать, чтобы вылечиться от прыщей:

Регулярный душ. Позволяя поту и грязи скапливаться на вашей коже, вы вносите большую лепту в появление прыщей. И не забывайте следить за чистотой вашей одежды и белья.

Практикуйте отшелушивание или пилинг кожи. Например, используйте салициловый пилинг , данная процедура позволит избавиться от лишней грязи и жира на вашей кожи. А также очистит кожу от ороговевших клеток, которые забивают поры.

Носите удобную одежду. Не носите, плотную одежда из синтетических тканей, особенно в жаркое время года. Такая одежда удерживает пот и кожа «не может дышать». Подберите свободную одежду из натуральных тканей, которая будет впитывать пот.

Попробуйте масло чайного дерева. Масло чайного дерева добывают из листьев чайного дерева. Растет это дерево только в Австралии, и оно давно используется австралийцами для лечения различных кожных болезней. Масло чайного дерева обладает ярко выраженными противогрибковыми и противовирусными свойствами. Сегодня вы можете найти множество лосьонов и кремов, содержащих экстракт чайного дерева. Но лучше использовать чистое масло в неразбавленном виде.

Убирайте волосы со спины. Длинные волосы, которые свободно струятся по спине могут вызывать обильное потоотделение шеи и спины, что может также провоцировать угри. Регулярно мойте волосы и в жаркое время года, во время тренировок лучше связывайте волосы в пучок, хвост. Кроме того во время мытья волос, следите за тем, чтобы кондиционер или шампунь не попадали на спину. Ингредиенты в этих продуктах могут засорять поры.

Подберите правильный солнцезащитный крем. Защита вашей кожи от солнечных ожогов важно, особенно, если вы работаете с обнаженной спиной. Но жирный солнцезащитный крем также может забивать поры.

Ешьте здоровую пищу. Нездоровая диета может влиять на наш организм различными способами. Если вы склонны к акне, некоторые продукты могут быть провокаторами. Исследования показывают, что продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ), быстро повышающие уровень сахара в крови, могут ухудшать состояние прыщей. Это в основном мучные изделия, рис, картофель. Для того, чтобы избавиться от высыпаний нужно потреблять рыбий жир, много фруктов и овощей.

Важно помнить, что, если вы не можете избавиться от угрей, несмотря на все ваши усилия, то нужно обращаться к дерматологу. Он назначит лечение, не только наружными средствами, но и внутренними, в виде антибиотиков. Тяжелые формы угревой болезни лечатся только антибиотиками, невозможно избавиться от шаровидных, кистозных угрей самостоятельно в домашних условиях.

Народные средства для лечения акне

Для того, чтобы избавиться от прыщей советуют пропивать разливные пивные дрожжи;
Принимать ванны с добавление марганцовки;
Прижигать акне на спине обычным йодом;
Для лечения угрей используют содо-солевые маски на участки тела пораженные прыщами.

Смотрите также другие кожные болезни здесь

Прыщи — одна из самых неприятных проблем с кожей. Когда злополучные угри появляются на спине, мы их не видим, но от этого ничуть не легче. Предлагаем бороться.

Формы акне
Почему появляется акне на спине: причины
Бакне у женщин и мужчин
Профилактика
Обзор косметики

Формы акне

Для такого явления, как акне на спине, дерматологи на Западе уже придумали специальный термин — «бакне», от англ. back («спина») и собственно acne. На самом же деле локализация прыщей не имеет принципиального значения. Акне — это единая проблема, общее заболевание, которое различают по степени тяжести проявления, то есть интенсивности высыпаний.

Где бы они ни находились, прыщи ведут себя одинаково. Одномоментно появляются и черные точки (комедоны), и красные высыпания. Часто беспокоят также внутренние прыщики, которые назревают под кожей. Они могут быть весьма болезненными при прикосновении, поскольку давят на нервные окончания.

Самое неприятное — созревшие прыщи с белой головкой, которые ужасно хочется выдавить. Но делать этого нельзя, чтобы не усугубить положение.

О проблеме акне на спине вы, скорее всего, задумаетесь, только надев открытое платье. © iStock

Итак, основные формы акне:

невоспалительные: закрытые и открытые комедоны;
воспалительные: пустулы, папулы, пятна, кисты.

Почему появляется акне на спине: причины

Главная причина появления акне на спине у подростков и взрослых — избыточная выработка кожного сала.

Поры, через которые это сало выходит на поверхность кожи, часто закупориваются.
В закупоренном протоке сальной железы активно развиваются условно-патогенные пропионбактерии акне. Они являются частью микрофлоры кожи и не причиняют вреда, пока не нарушаются процессы естественного очищения кожи. Но в условиях отсутствия кислорода эти анаэробные бактерии начинают усиленно размножаться в питательной среде, котрую представляет собой кожное сало.
В результате начинается воспаление и формируется прыщ.

Поскольку сальных желез больше всего как раз на лице, плечах и спине — в этих зонах и возникает акне.

Что же провоцирует сбои в работе сальных желез? Чтобы лечение было эффективным, важно разобраться в причинах, которые делятся на две категории.

Внутренние

Генетическая предрасположенность к усиленной выработке себума.

Гормональные всплески. Нормальные для подростков, во взрослом возрасте они сигнализируют о неполадках в организме как у мужчин, так и у женщин.

Нарушения в системе пищеварения. Например, дисбаланс в микрофлоре кишечника приводит к активизации болезнетворных микроорганизмов в целом. Среди причин могут быть и плохая усвояемость некоторых веществ, недостаток витаминов, особенно А, а также группы В, С, D и Е.

Стресс и недостаток сна. Доказано, что гормоны стресса усиливают выработку себума.

Акне на спине труднее держать под контролем, чем на лице. Потому что помимо внутренних причин, есть специфические внешние.

УФ-лучи травмируют кожу, в результате неумеренных солнечных ванн снижается ее местный иммунитет. © iStock

Внешние

Одежда и нижнее белье

Платья и рубашки из «недышащих» синтетических тканей (речь не о высокотехнологичной синтетике) создают благоприятную среду для размножения вредных бактерий. Ведь на спине, помимо сальных желез, сконцентрировано много потовых.

Лямка тесного бюстгальтера или топа тоже может неудачно натереть кожу, тем самым спровоцировав воспаление.

Ультрафиолет

Солнце, как принято считать, подсушивает прыщи. Но это, к сожалению, иллюзорный эффект. УФ-лучи травмируют кожу. Неумеренные солнечные ванны снижают местный иммунитет кожи. И после попыток бороться с акне с помощью солнца или — что еще хуже и опаснее — солярия прыщи возвращаются в расширенном составе.

Неправильный уход

Оказывается, даже душ можно принимать неверно. Если сначала вымыть тело, а потом приступить к мытью головы, то грязная вода с остатками шампуня и бальзама будет стекать по плечам и спине, повышая риск воспалений.

Использовать масла для тела в этой зоне тоже неуместно.

Бакне у женщин и мужчин

Кардинальных различий по гендерному признаку в образовании прыщей нет. Хотя есть кое-какие особенности.

У женщин акне на спине, как правило, говорит о достаточно серьезной форме заболевания. Важно обратиться к дерматологу, пройти обследование у гинеколога, эндокринолога и гастроэнтеролога.

Нередко акне у женщин связано с увлечением диетами, которые приводят к гормональному дисбалансу. Вместе с лишними килограммами уходят здоровье и красота.

У представителей сильного пола прыщи чаще всего более выражены, чем у женщин, и в большинстве случаев связаны со скачками уровня мужских половых гормонов.

Профилактика

Для очищения выбирайте гели для душа без парфюмерных отдушек, на основе кислот, энзимов или триклозана.

Несколько раз в неделю пользуйтесь скрабом для тела, после чего нанесите на плечи и спину тоник, а затем средство для ухода за проблемной кожей.

Маскировать бакне имеет смысл лишь в том случае, если у вас запланирован торжественный выход в платье с открытой спиной. Для камуфляжа подойдет корректор с плотной текстурой.

Для устранения единичных прыщей можно использовать SOS-средства для локального нанесения, такие как Vichy Normaderm Hyaluspot.

Обзор косметики

Очищение

В качестве дополнения к гелям для душа (или вместо них) имеет смысл использовать средства для умывания, разработанные для проблемной кожи лица.

Ультраочищающий гель с щеткой «Чистая кожа актив Эксфопро», Garnier

Гель на основе салициловой кислоты обеспечивает эффективное очищение с помощью 170 эластичных щетинок, не травмирует кожу.

Гель, скраб, маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier

Это универсальное средство можно использовать для умывания, отшелушивания, интенсивного ухода в качестве маски (нанести на 3 минуты, смыть теплой водой).

За счет экстракта эвкалипта и цинка матирует кожу, сокращает избыточную выработку кожного сала, очищает поры.
Эксфолиацию обеспечивают микрочастицы пемзы, они же помогают бороться с черными точками.
Белая глина глубоко очищает кожу, выравнивает цвет и рельеф лица.

Отшелушивание

Поскольку кожа на спине плотная, скрабы можно использовать и ежедневно. Исключение составляют средства с жесткими абразивами, их лучше применять 1–2 раза в неделю.

Ни в коем случае не пользуйтесь скрабами, если на коже есть гнойнички или выражены воспалительные процессы.

Скраб для глубокого очищения 7-в-1 Pure Zone, L’Oréal Paris

Благодаря салициловой кислоте и отшелушивающим частицам в составе сокращает количество прыщей и комедонов, предотвращает их повторное появление. Также помогает сузить поры и устранить жирный блеск. Подходит для ежедневного применения.

Отшелушивающий скраб «Чистая кожа Актив», Garnier

Древесный уголь в составе средства абсорбирует загрязнения и избыток себума. Салициловая кислота способствует обновлению кожи, очищает поры. Применяйте до 2-х раз в неделю.

Дополнительный уход

Сыворотка для коррекции акне и возрастных изменений кожи Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Справляется с повышенной активностью сальных желез, заметно очищает поры, снижает вероятность появления несовершенств. Рекомендуется, в том числе, перед проведением косметологических процедур. Среди активных ингредиентов — салициловая, гликолевая, лимонная кислоты, а также диоевая кислота, которая борется с бактериями, вызывающими акне. Наносите утром и вечером по 4–5 капель на лицо и проблемные участки тела после очищения кожи.

Спрей-контроль жирного блеска Serozinc, La Roche-Posay

Спрей с цинком универсален и удобен в применении. Его можно наносить утром после умывания и обновлять в течение дня для матирующего эффекта. Сужает поры, служит профилактикой высыпаний.