Как избавиться от морщин под глазами с помощью упражнений

По каким признакам можно определить сколько лет человеку? Конечно, по глазам. Состояние век больше других проявлений выдает возраст. С годами они начинают западать, уменьшаться, появляются морщины на коже, опускаются брови, нависают веки. Как ни удивительно для многих это слышать, причина возрастных изменений вовсе не растянувшаяся кожа, основными виновниками ее обвисания и западания век являются мускулы глаз и лба. Поэтому, чтобы вернуть молодость взгляду, нужно привести в порядок мышцы, а в этом нам помогут упражнения для век и кожи вокруг глаз.

Причины появления морщин, нависшего века, западания глаз и синяков под глазами

Принято считать, что с возрастом мышцы слабеют, теряя свой тонус. В реальности все происходит наоборот. Возрастные изменения век начинаются из-за гипертонуса мышц.

Часто возникает спазм на круговой мышце глаз, из-за чего она уменьшается сверху в направлении к внутреннему его углу, а снизу — к внешнему краю. Из-за этого кожа, которая была раньше натянута на мышцу, становится лишней, начиная нависать.

Вследствие привычки спать на боку, образуются заломы, идущие от внешнего угла глаза к носу.
Изменение положения во время сна может исправить эту проблему.

Из-за работы височной мышцы во время сощуривания и смеха закладываются «Гусиные лапки». Также причиной их появления становится усыхание височной области костной структуры с возрастом, из-за чего мышца сужается, подстраиваясь под изменение кости, а кожа закладывается в складки.

Из-за плохого лимфоотведения в организме и деформации костных и мышечных структур, между кожей век и мышцами начинает скапливаться лишняя жидкость. Это проявляется припухлостью верхнего века, его нависанием, мешками под глазами.

Нависание верхнего века также связано с деформацией круговой мышцы глаз, лобной и височной, поскольку эти мышцы взаимосвязаны между собой.

Деформированные мускулы на лбу направляются вниз, приводя к нависанию кожи над глазами.

Спазмированная височная мышца приводит к нависанию кожи у внешнего угла глаза, а кожа под внутренней частью брови начинает обвисать из-за гипертонуса мышцы, сморщивающей бровь.

Почему с возрастом глаза становятся меньше, западают и вваливаются

Часто из-за спазма и сужения круговой мышца глаз с возрастом веки становятся меньше в размере, и как-бы западают, изменяется их форма.

Отметим, что такие изменения связаны помимо всего прочего с психологическим старением, когда человек теряет интерес к жизни, перестает на все смотреть широко открытыми глазами, его веки сужаются.

При западании глаз появляется выступ под веком в форме «ступеньки» — это явление называют «углубление слезной борозды». Оно образуется на месте соединения круговой мышцы века с другими мускулами лица. В этом месте ухудшается кровообращение, появляется ярко выраженное затемнение.

Так как с возрастом большинство мускул на лице находятся в гипертонусе, то и деформированная латеральная мышца носа, мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа, усиливают проявления слезной борозды и синяков под глазами за счет того, что область боковой части носа становится короче, приближаясь к веку. Из-за плохого кровообращения увеличивается количество жировой ткани в этой зоне, образуется выпуклость, глаз кажется более запавшим.

Блок круговой мышцы и прилегающих к ней других мускул затрудняет кровообращение в области глаз и отток лимфы. В ткани плохо поступают питательные вещества и отходы из застоявшейся лимфы отравляют их, меняется цвет и структура кожи, она становится тонкой с синим оттенком.

Как подтянуть веки и увеличить глаза в домашних условиях

Как мы с вами уже поняли, основной причиной старения глаз становится деформации их мышц, а также лба и височной области. По этой причине происходит застой лимфы, ухудшается кровоснабжение в этой области.

Поэтому, чтобы вернуть глазам былую молодость нужно привести в порядок мускулы. В этом нам поможет гимнастика для век и омоложения глаз. Воспользуемся приемами авторских методик омоложения: фейсбилдингом, ревитоникой, кантиеникой, фейсформингом и фейсфитнесом.

Начнем работать с зоной лба, где крайне эффективно воздействие путем массажа и упражнений для подтяжки век и исправления впалых ввалившихся глаз.

Омолаживаем глаза упражнениями для лба, висков, бровей

От морщин на лбу

  • Положить одну ладонь на лоб, вторую на затылок. Подождать пока ладонь сверху лба естественно увлажнится и начнет соскальзывать к волосам. После соскальзывания подержать ладонь в районе волос 8 секунд. Выполнить три раза. Для лучшего результата можно морщить лоб;

Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Мир лица и его тайны»

  • Указательный палец одной ладони расположить боковой стороной над бровью. Большим пальцем следует упереться в висок, максимально отдалив его от указательного и натянув кожу в горизонтальном направлении;
  • Подушечками пальцев другой руки описывать спиральные движения от брови к волосам. По мере массажа мышцы будут направляться вверх;
  • Все то же самое повторите с другой стороны.
  • Затем положите ладони на лоб, мизинцы касаются друг друга. Спиралевидно промассируйте средину лба от бровей до волос по направлению лобных мускул, помогая пальцам легким поднятием бровей.

Фото из книги «Фитнес для лица. Система Ревитоника»

Расслабление лба и височной зоны способствует поднятию верхнего века.

Подтяжка височной зоны

Это упражнение поможет как подтянуть верхнее веко, так и уменьшить «гусиные лапки», улучшить форму глаз, придавая им миндалевидную форму, поднять внешнюю зону бровей.

  • Околозапястную часть ладоней расположите на висках в их углублении рядом с внешней частью брови;
  • Пальцы разведите, обхватив ими голову;
  • Натяните мышцу в сторону затылка и скользите по ней когда кожа увлажнится;
  • Если что-то не будет получаться, то, не убирая рук, верните их назад до упора в точку начального напряжения;
  • Задержитесь на 30 секунд, сохраняя обратное натяжение, затем снова натяните ладони в область затылка.

Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Фитнес для лица. Система Ревитоника»

Возвращаем бровь на место

  • Поставить локотки на твердую поверхность, идеально — стол.
  • Положить указательный палец над бровью, сжать посередине ее, согнув палец, и, потянув вперед ее от кости на тридцать секунд, затем выпрямить палец и растянуть бровь дугой в течении 8 сек., направляя ее от центра к периферии.

Разглаживаем межбровье

Вертикальные морщины:

  • Большие пальцы поместите под внутренний конец брови, а указательные над ними на 2 см выше
  • Соедините пальцы в складку на тридцать секунд;
  • После растяните место, где работали.

Горизонтальные морщины:

  • Зажать складку с правой и левой стороны на переносице в течении тридцати секунд, затем растянуть по направлению от переносицы к волосам. Выполнить 3 повтора;

Упражнения для век

Поместить указательные пальцы на лбу над бровями, большие пальцы расположить ниже глаз. Прикрыть веки. Раздвигать пальцы от век наружу, мягко оказывая давление. Делать это упражнение 40 секунд и затем отдохнуть.

На укреплении круговой мышцы глаза

  • Прием прорабатывает круговую глазную мышцу и другие, находящиеся рядом : височную, мышцу гордецов. Выполняется медленно. Найдите точку на уровне своих век и медленно выпячивайте глаза, смотря в эту точку.Выполняя то упражнение вы почувствуете как работают не только мышцы глаз, но и висков и носа. Расслабьте глаза, прикройте их, потом снова начните их выпячивать. Повторите медленно десять раз. После полностью расслабьте веки. Можно потереть ладошки между собой и приложить их к глазам;
  • Двигайте зрачками зигзагообразно сначала слева направо, из воображаемого левого угла обозрения в правый, затем постепенно опускаясь зигзагом вниз, потом обратно;
  • Далее тоже самое только двигать зигзагом снизу вверх, из воображаемого левого угла обозрения вниз, затем вверх, постепенно перемещаясь слева направо и далее в обратном направлении;
  • С закрытыми глазами водите зрачками по кругу десять раз в одну сторону и столько же в обратную.

Последний прием великолепно справляется с возрастным западанием глаз при регулярном его выполнении.

На расширение внешней части глаза

  • Положить руки на висок таким образом, что пальцы одной ладони смотрят на пальцы другой ладони: ладонь, где пальцы направлены вниз слегка поднимается к волосам, другая, где — пальцы вверх, слегка движется в сторону уха;
  • После создания преднатяжения тканей кожа должна слегка увлажниться, после чего руки начнут двигаться сами.
Читайте также:  Крем от морщин с йодом

Как подтянуть верхние веки

    Положить указательные пальцы на закрытые веки сверху. Стараться открывать их, считая до восьми. Затем проморгаться и повторить 3 раза;

Кончик указательного пальца расположите на верхнем веке. Внешние края глаз тяните к вискам. Верхним веком старайтесь со всей силы нажимать на нижнее. Выполните шестьдесят нажатий. Посмотрите в зеркало. Обратите внимание, не хмурите ли Вы брови.

Как увеличить глаза

  1. Упражнение восстанавливает форму век, устраняет эффект запавших или проваленных глаз, открывает их.

Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Фитнес для лица. Система Ревитоника»

  • Сделайте два пальца, указательный и средний, в форме буквы «V». Ладони держите внутренней стороной к лицу. Зафиксируйте средние пальцы в верхние стенки орбиты век, указательные – в их нижние стенки. Сохраните положение 1–2 секунды, затем снизьте давление, оставаясь на прежнем месте;
  • Старайтесь расширить глаза десять секунд, затем попробуйте прищуриться, не меняя положения пальцев в течение 20 секунд;
  • Двигайте пальцы в сторону висков прерывистыми движениями не растягивая кожу, помогайте себе легким прищуриванием;

Внимание: если возникнут проблемы с движением к внешнему краю, сведите пальцы в обратном направлении к внутреннему углу века на тридцать секунд, после чего продолжайте выполнять основной прием.

  • Измените положение ладошек. Расположите большие пальцы на скуловую кость, а внутренним ребром указательного пальца упритесь во внешнюю часть брови, формируя «рамочку». Сохраните положение тридцать секунд.
  • Усильте эффект движением на сопротивление — прищуривайтесь;
  • Расслабьте зону, с которой работали.

2) Следующий прием так же делает глаза больше:

Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Мир лица и его тайны»

Выполняйте прием на каждый глаз отдельно, начиная с левого.

  • Сделайте из указательного и среднего пальца левой руки букву «V». Направьте ладонь внешней частью к лицу. Средний палец поставьте на внешний угол брови, а указательный палец под внешним углом глаза.
  • Указательный палец правой руки поставьте под внутренней точкой брови, а средний палец под внутренним углом глаза.
  • Представьте, что зрачок глаза — это центр получившегося прямоугольника. Углами этого прямоугольника пытайтесь расширить орбиту глаза равномерно относительно зрачка.

Предлагаем так же Вам изучить на видео комплекс упражнений для красивых глаз от Олены Росошинской.

Как убрать морщины вокруг глаз? [#народные, аппаратные и инъекционные методы]

Как убрать морщины вокруг глаз? Этот вопрос волнует многих представительниц прекрасного пола, начиная почти с юного возраста. Девушки уже в подростковом возрасте понимают, как важно ухаживать за лицом.

Прекрасно, если вы жизнерадостная женщина и часто улыбаетесь! Но иногда это может сопровождаться появлением такого неприятного явления как морщины вокруг глаз. Такая сеточка лучиков, отходящая от наружного угла глаза, может возникнуть в отрочестве и в дальнейшем усугубляться.

Кожа вокруг глаз особо восприимчива к деформациям. Слой подкожного жира здесь едва прощупывается. Систематическое растягивание тканей, вследствие почти постоянного мышечного сокращения, только усугубляет ситуацию. Негативное влияние на состояние кожи вокруг глаз оказывает недосыпание, недостаточный уход.

Старайтесь спать на спине, чтобы исключить появление морщинок! Общая продолжительность сна не должна быть менее 8 часов.

Когда стоит начинать бороться с морщинами?

Делать это можно как дома, так и в косметологических центрах. Самостоятельно справиться с проблемой сложнее, но тоже возможно.

Нежелательные складки на лице могут появиться даже при условии правильного образа жизни. Преждевременному старению могут способствовать неблагоприятные факторы окружающей среди или особенности мимики.

Поэтому к консервативному омоложению области вокруг глаз рекомендуется склоняться с первым появлением проблем.

В ассортименте космоцевтических магазинов и аптек сейчас предостаточно средств в виде разнообразных натуральных масел, витаминных продуктов с вытяжками из целебных растений, масок с фруктовыми и овощными экстрактами, способными помочь справиться с этой задачей.

Проводите профилактику появления морщин в параорбитальной зоне, начиная со школьных лет!

12 самых главных причин возникновения морщин

Причин очень много. Возможно, знания о них смогут, хотя бы отчасти, уберечь вашу кожу. Кто предупрежден, тот вооружен. Итак:

  • Частые улыбки, гримасничанье. Косметологи советуют показывать окружающим меньше эмоций. Не стоит превращать свое лицо в безжизненную маску. Однако старайтесь, чтобы чрезмерная мимика не стала причиной искажения мышц под глазами.

Частое прищуривание при плохом зрении способствует образованию мимических морщин.

  • Резкое похудение. Если вы стремитесь сбросить лишние килограммы, обязательно пользуйтесь косметическими препаратами с эффектом подтяжки.
  • Генетика. Сухая и чувствительная кожа вокруг глаз. К раннему увяданию часто приводит наследственная предрасположенность. Если у мамы мимические морщинки появились рано, скорее всего, и дочка в этом же возрасте столкнется с этой проблемой.
  • Неправильный самомассаж. Неправильно учиться массажу по книжкам. Грамотным массирующим движениям вас должен научить косметолог.
  • Усталость мышц в области вокруг глаз. Не поленитесь посетить ортопеда, что он помог вам выбрать подходящую подушку для сна.
  • Включение в меню вредных продуктов питания. В частности жирной, соленой и острой пищи, газированных напитков, копченостей. Дефицит жизненно важных витаминов.
  • Заболевания эндокринной и пищеварительной систем.

  • Признаки расстройства внутренних органов всегда отражаются на лице. Некачественная, просроченная или поддельная косметика без соответствующего сертификата. Использование косметических средств, не соответствующих типу кожи и возрасту. Резкие климатические перепады.
  • Отсутствие солнечных очков при частом нахождении на солнце и воздействии ультрафиолетовых лучей на область вокруг глаз, злоупотребление солярием. Попадание на кожу морской соли или химических веществ, например, хлорки. Купание в хлорированной воде.
  • Несоблюдение нормы водного баланса в организме. Очень важно пить воду!

Возьмите себе за правило каждый день выпивать минимум полтора литра воды.

  • Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и сигаретами. Если не хотите страдать от раннего старения, принесите эти вредные привычки в жертву вашей красоте, которая их требует.
  • Стрессы и депрессии. Живите спокойно и получайте удовольствие от жизни! И тогда ваша кожа будет вам благодарна.

Простые рекомендации, как убрать морщины вокруг глаз навсегда

Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях? Есть несколько способов. Какой из них выбрать, во многом определяется возрастом. Например, морщины могут появиться вокруг глаз и в 25 лет. Как убрать их?

Для устранения морщин в области глаз, стоит воспользоваться такими методиками:

  • подбор правильной косметики;
  • использование народной медицины;
  • выполнение комплекса упражнений;
  • проведение массажа;
  • применение патчей.

Все эти способы имеют свои особенности. Они действительно работают. Но чтобы добиться реального результата, нужно запастись терпением.

Помимо этого, рекомендуется подойти комплексно к вопросу и воспользоваться сразу несколькими вариантами. Давайте изучим их подробнее.

Хорошая косметика – верный путь к совершенству

Для начала следует выбирать хорошую косметику. Многие девушки легкомысленно относятся к этому вопросу. Они не задумываются о том, что тональные кремы, пудры, тени, находясь на коже, постепенно оставляют свой отпечаток.

Не обязательно пользоваться дорогостоящей косметикой. Даже бюджетные варианты могут быть качественными, главное, обращать внимание на их составляющие, читать отзывы о продукции.

Косметика должна иметь сбалансированный минерально-витаминный состав и подходить по возрасту. Отдайте предпочтения вариантам, которые подходят под ваш тип кожи.

Еще с молодого возраста уже можно пользоваться бальзамами, гелями, кремами, которые увлажняют, тонизируют кожу и слегка подтягивают ее.

Рекомендуется обратить внимание на такие косметологические средства:

  1. Сыворотки, в составе которых присутствует витамин С. Такой составляющий компонент улучшит производство коллагена, защитит от ультрафиолетовых лучей, ускорит регенерационные функции.
  2. Крема, в основе которых лежит Ретинол.
  3. Крема с содержанием гиалуроновой кислоты. Такие средства делают кожу упругой, омолаживают ее.

Рекомендуется обратиться к косметологу, который подберет подходящее средство, учитывая тип кожи.

Народные методы против старения

Можно убрать морщины в домашних условиях и после 50 лет. Прежде, чем обращаться к пластике или аппаратной косметологии, воспользуйтесь народными средствами, которые есть на вооружении у каждой женщины, доставшиеся ей в наследство от бабушек.

Читайте также:  Красный корректор для лица

В частности, можно прибегнуть к такому проверенному средству как маски. Их всегда можно приготовить самостоятельно, а компоненты подобрать, в зависимости от типа кожи и возраста.

Вот некоторые рецепты:

  1. Сок алоэ. Этот компонент наносится на область глаз, разбавлять его не нужно.
  2. Маска с петрушки. Эта зелень измельчается, помещается в марлю и кладется на треть часа на глаза.
  3. Кокосовое масло. Его регулярно наносят на нежную область для уменьшения морщин.
  4. Использование оливкового масла. Этот природный компонент способен спровоцировать улучшение производства коллегена, уменьшить морщинки. За четверть часа перед сном стоит намазать его на кожный покров. После пройденного времени средство промачивается салфеткой.
  5. Огуречная маска. Это самый простой, но действенный метод омоложения. С его помощью борются с отечностью и старением. Огуречные кусочки помещаются на глаза на треть часа.
  6. Картофельная сила. Картофель в сыром виде мелко натирается. Кашица смешивается с ложкой сливок. Полученная смесь заворачивается в марлевую ткань и кладется на глаза на полчаса. В завершении нужно умыться.
  7. Маска с хлеба. В молоко помещаются кусочки белого хлеба. Такой кашицеобразный состав выкладывается на глаза на четверть часа. Рекомендуется еще сочетать маску с маслом оливы, лимона.
  8. Банановое омоложение. Многие женщины с удовольствие лакомятся этим экзотическим фруктом, не подозревая о его волшебных свойствах. Банан превращается в пюре, смешивается с 2 ч. л. сливочного масла, предварительно растопленного. Такая маска выкладывается на глаза на треть часа.
  9. Яблочная маска. К натертому яблоку добавляется ложка сметаны. Смесь помещается на глаза и удаляется через треть часа.
  10. Медово-клубничное питание. Ягоды превращают в пюре, смешивают с 1 ст. л. меда. Все это заворачивается в марлевую ткань и выкладывается на глаза на четверть часа.

Еще один метод – компрессы, основанные на травяных сборах. Они избавляют от отеков, усталости и от морщин. Льдом из настоя черного или зеленого чая можно протирать по утрам проблемные области.

Лед стоит подержать около 15 минут, после чего он убирается. Для травяных льдинок подойдет отвар из ромашки, зверобоя или шалфея.

ТОП-5 упражнений против складок возле глаз

Как убрать мимические морщины вокруг глаз в домашних условиях? Сделать это также несложно посредством гимнастики. Существует ряд упражнений, помогающих в борьбе с возрастными изменениями. Вот самые популярные:

  1. Лист ставится примерно на расстоянии метра, взгляд фокусируется на точке, потом переводится на другие предметы.
  2. Затем женщина зажмуривается и расслабляет глаза. Движения глазных яблок в разные стороны являются хорошей профилактикой появления морщин.
  3. Чтобы подтянуть кожу под бровями, поднимите их со всей силы предельно высоко и зафиксируйте фалангами указательных пальцев. Потом глаза нужно будет плотно закрыть.
  4. Крепко сжимайте, а затем расслабляйте веки. Глаза открывайте только после того, как закончите выполнять упражнение.
  5. Подушечками указательных пальцев чуть-чуть придавите наружные углы глаз, а средними – внутренние. Широко распахните глаза, и «удивленно» с напряжением приподнимите брови.

Каждое упражнение стоит повторить десяток раз. Комплекс делается ежедневно, лучше 2 раза в сутки.

Есть особые упражнения, позволяющие убрать морщины в домашних условиях даже после 45 лет и старше. Они нацелены на то, чтобы подтянуть увядающую кожу без хирургического вмешательства. Они иногда способны распрямить самые выраженные морщины.


Месяц систематических тренировок уже даст ощутимый видимый результат. Вы помолодеете лет на пять, за счет того, что морщинки разгладятся.

Массаж

Хороший эффект дает массирование внешних углов глаз подушечками пальцев, приподнимание бровей и зажмуривание глаз.

Массировать область глаз можно еще для профилактических целей. Косметологи советуют применять во время массажа какие-то масла или другие жирные средства. Они предотвратят растягивание кожного покрова.

Массируя кожу, можно добиться хороших результатов, так как станет лучше кровообращение, поступление кислорода и важных веществ.

Во время процедуры не нужно чрезмерно давить на кожу.

Сам массаж проводится в такой последовательности:

  1. Берется любое полезное для кожи масло и наносится на зону воздействия.
  2. Далее начинается движение пальцев: от верхнего века переходит к вискам, после возвращается обратно. Такие же манипуляции осуществляются для нижних век.
  3. Делается цифра «8» пальцами от внешнего угла к внутреннему.
  4. Поочередно надавливаются различные точки в зоне, которая массируется.
  5. Осуществляется легкое оттягивание кожного покрова к вискам с помощью пальцев.

Для получения заметного эффекта стоит повторять занятия не меньше 3 раз за неделю.

Не проводите самомассаж бесконтрольно! Хотя бы на первых этапах за вашими действиями должен наблюдать специалист.

Патчи – полезное приспособление

Сегодня достаточно популярными считаются патчи, которые созданы для устранения морщин под глазами, отеков.

Patch – это такой пластырь, который производители пропитали полезными веществами. Они просты в использовании: просто приклеивается на очищенную кожу. В дальнейшем женщина может продолжать заниматься своими делами.

Отзывы многих людей говорят об эффективности методики.

Клейте патчи аккуратно, ровно, ближе к морщинкам в угловой области глаза.

ТОП-5 косметологических инъекционных процедур

Мелкие мимические морщины можно убрать более радикальными методами. Различные ультрасовременные методики, используемые в эстетических центрах дают возможность почти без каких-либо неприятных ощущения и в сжатые сроки подтянуть дряблые ткани.

Выбирая способ специалист учтет такие явления, как:

  • чрезмерная сухость кожи;
  • отечность, синюшность под глазами, возникшие вследствие того, что венозный кровоток снижен;
  • морщинки.

Наиболее эффективными методиками принято считать – такие, как:

  1. Мезотерапия – коктейль препаратов, которые косметолог подбирает в индивидуальном порядке. Такая формула обогащена витаминным комплексом, антиоксилантами с добавлением гиалуронана, который вводятся под кожу тончайшей иголкой.
  2. Биоревитализация – почти аналог мезотерапии, только в химическую формулу в большей степени входит гиалуронат.
  3. Введение филлеров – гелей из гиалуронана с добавлением минеральных элементов. Насыщенность и формулу филлеров определяет врач.
  4. Плазмолифтинг. Механизм проведения аналогичен мезотерапии, но эффект подтяжки достигается путем введением в периорбитальную область плазмы пациентки. Это особенно удобно, если у нее возможны аллергические реакции на какие-либо медикаментозные средства.
  5. Ботокс. Салонной процедурой, проведение которой допускается с 25-30 лет, является ботулинотерапия. Уколы ботокса – это не самый лучший вариант, несмотря на заметный быстрый эффект. К препарату, к сожалению, возникает привыкание. Длительность эффекта существенно сокращается при последующих сеансах.

Помните, что ботокс не омолаживает кожу, а только расслабляет мускулатуру лица!

4 основные аппаратные процедуры

Это борьба с морщинами вокруг глаз посредством специализированного оборудования. Действие таких методик направленно на стимулирование естественного синтеза фибриллярных нитей и ускорение процессов реабилитации в тканях.

Наиболее популярные манипуляции:

  • Фотоомоложение – улучшение метаболических процессов в эпителии, ликвидация морщин в области вокруг глаз. Результат достигается посредством воздействия излучения света.
  • РФ подтяжка лица – направленное действие радиоволн, вызывающее термическую реакцию во внутренних слоях эпидермиса. Эффект заметен практически сразу.
  • Микротоки – электрическая стимуляция клеток кожи. В шесть раз ускоряет в ней обменные процессы.
  • Лазерное омоложение – усовершенствованный метод шлифовки кожи.

Мнение эксперта

Ирина Дорофеева

практикующий косметолог

Исключительно всем девушкам могу посоветовать придерживаться важных правил. Во-первых, никогда не забывать удалять косметику перед сном. Во-вторых, нужно с молодого возраста предоставлять коже питание, увлажнять ее. Для этого в продаже есть масса подходящих средств. Помните, что наносить крема нужно точечно. В-третьих, не забываем о тонизировании. Для этого стоит пользоваться лосьонами, тониками. Но даже тщательный уход не сможет предотвратить возрастные изменения. Для начала можно пользоваться домашними секретами, но когда они будут бессильными, советую воспользоваться косметологическими процедурами.

Читайте также:  Антиоксиданты что это такое препараты

Санас Харирчян

пластический хирург

Я советую ухаживать за кожей с раннего возраста с учетом типа кожного покрова. Но старение – это необратимый процесс. Хороший и регулярный уход улучшит состояние эпителия, но он не сможет устранить глубокие морщины, провисание кожи. В этом случае стоит обратить внимание на инъекционные и аппаратные процедуры. Также на помощь может придти пластическая хирургия. Пациентам, желающими убрать морщины в области глаз, проводится блефаропластика. Операция поможет помолодеть на 10-15 лет.

Во сколько обойдется гладкая кожа? (прайс)

Название процедуры Примерная стоимость
Мезотерапия Около 3000 рублей
Биоревитализация От 7000 до 13000 рублей
Филлеры От 300 до 500$ за шприц
Плазмолифтинг От 6000 до 51000 рублей
Фотоомоложение От 2500 до 7000 рублей
Рф лифтинг Около 3 000 рублей

Отзывы

АЛИНА ТЕРНОВСКАЯ:

«Перед самой биоревитализацией врач нанес обезболивающий крем, минут на 10, а потом сделал укол. Я его легко перенесла, как комариный укус. Эффект заметен практически сразу, как только следы от уколов прошли. То есть, уже в первую неделю морщин вокруг глаз поубавилось.»

НАТАЛЬЯ СТЕПАНОВА:

«Я пластики и всех этих новомодных косметологических процедур очень боюсь. Поэтому меня всегда бабушкины средства устраивали. Лед, масочки… Может, потому что у меня и склонности особой к морщинам нет. Пятый десяток пошел, а никто больше 35 лет не дает.»

ВИКТОРИЯ ЧЕРНОВА:

«У меня с морщинами вокруг глаз – беда. Отважилась на ботокс. Сначала была в диком восторге, потом радости поубавилось. Прибегать к услугам косметологов приходится все чаще и чаще. Скоро разорюсь на красоте…»

ИННА ИВАНЧЕНКО:

«Меня маски из ламинарии очень устраивают. Кожа после каждого сеанса, как новая. И, вообще, девочки, нужно просто систематически за собой с любовью ухаживать, и все будет отлично!»

ТАИСИЯ ТИХОНОВА:

«Ставила филлеры на основе гиалуроновой кислоты, который расщепляется прямо в тканях, его извлекать не надо. Всем довольна, кроме цены.»

РЕГИНА ВИШНЕВСКАЯ:

«Морщинки вокруг глаз у меня стали появляться лет с 15. Сразу начала пользоваться маминой косметикой, наверное, зря. Проблемы к 30 годам только усугубилась. По совету подруги, попробовала ботокс, тоже заметного эффекта не было. Зато помогли микротоки. Часами теперь от зеркала оторваться не могу, смотрю и не нарадуюсь.»

Из вышесказанного можно сделать следующий вывод – чтобы не страдать от морщин вокруг глаз, начинайте ухаживать за собой с юных лет и грамотно выбирайте косметику. Если эффекта не будет, на помощь всегда придут инъекционные и аппаратные методы эстетической косметологии.

Кожа вокруг глаз самая тонкая, поэтому на ней в первую очередь появляются морщинки. Косметологические процедуры может себе позволить не каждая, да и результат не всегда может удовлетворить. Упражнения для подтяжки кожи вокруг глаз – хороший способ сохранить молодость и свежесть лица естественными средствами.

Причины появления морщинок вокруг глаз

Наиболее часто встречающиеся проблемы кожи вокруг глаз:

  • Гусиные лапки – мелкие морщинки, исходящие от внешних уголков глаз. Они могут появиться уже после 25 лет у эмоциональных девушек с развитой мимикой.
  • Круги и мешки под глазами – также распространенная проблема, от которой хотят избавится множество женщин.
  • Нависание верхнего века – проблема женщин в возрасте после 40-50 лет.

Упражнения от морщин вокруг глаз помогают разгладить эту зону, восстановить ее упругость, убрать отеки и мешки, что позволяет выглядеть моложе. Важно делать их регулярно, тогда эффект станет заметным.

Существует множество методик по гимнастике для лица. Наиболее популярные:

  • Гимнастика по методике Кэрол Маджио;
  • Фейсбилдинг от Евгении Баглык;
  • Фейсформинг Бениты Кантиети.

У каждой есть свои особенности, есть и похожие техники. Попробуйте делать гимнастику для век от разных школ и выберете то, что больше вам подходит.

Упражнения от морщин вокруг для глаз Кэрол Маджио

С помощью ее методики прорабатываются 57 мышц лица и через 2-3 недели оно становится более молодым и подтянутым. Максимальный результат обещается после 2 месяцев регулярных тренировок. Для глаз у Маджио есть два упражнения:

  1. Увеличения глаз. Средние пальцы положить между бровями, а указательные на внешние уголки глаз. Прищурьтесь, поднимая нижнее веко наверх. Повторите движение десять раз, на последнем сощуривании задержитесь, считая до 40.
  2. Укрепление области под глазами, уменьшение отеков. Средний и указательный пальцы положить на внешние и внутренние уголки глаз, осторожно на них нажав. Поднимите взгляд наверх, как можно выше, прищуривая нижнее веко, но не закрывая глаза. Повторите гимнастику десять раз, на последнем движении задержитесь, считая до 40.

При выполнении этой гимнастики пальцы должны ощущать пульсацию.

Фейсбилдинг для глаз от Евгении Баглык

У Евгении Баглык есть множество видео на ютуб канале, в которых она рассказывает и показывает, как правильно делать гимнастику для лица. Ниже представлены упражнения области век.

  1. «Взгляд Шивы» — помогает укрепить внутренние мышцы глаз, устранить припухлости и отеки. Особенно хорошо его проделывать утром. Его суть — выполнение зигзагообразных движений глазами сверху вниз и обратно, повтор 10-20 раз.
  2. Укрепление верхнего века. Ставим средний и указательный пальцы на внутренний и внешний уголки глаз, плотно закрываем глаза. Пальцы должны ощущать пульсацию. Выполнять движение нужно десять раз.
  3. Укрепление нижнего века. Гимнастика помогает убрать мешки и припухлости, сделать область под глазами однородной. Пальцы располагаем как во втором упражнении. Направляем взгляд вверх, подтягивая нижнее веко, повторяем так десять раз.
  4. Лимфодренажный массаж зоны под глазами. С закрытыми глазами нужно закатывать зрачки наверх. После того, как почувствовалось напряжение, аккуратно поставьте подушечки пальцев под нижние веки, не оттягивая их, и продолжите упражнение. Пальцы должны ощущать движение глазных яблок.
  5. Выпучивание глаз -расправляет круговую мышцу, уменьшает ее зажимы и проявление гусиных лапок. Направив взгляд перед собой широко открывайте глаза.
  6. Подтягивание внешних уголков глаз. Ладони ставим посередине лба, немного разворачиваем их, чтобы зафиксировать боковые зоны лба. В таком положении поднимаем внешние уголки бровей. Основная задача: чтобы двигались височные зоны, а центр лба оставался без движения.

Все эти упражнения есть в следующем видео:

Фейсформинг

Фейсформинг от Бениты Кантиети не похож на другие методики по гимнастике для лица. Прежде чем начинать делать гимнастику, Бенита советует с помощью нажатия пальцами на разные зоны головы активировать лицевые мышцы. Если вы научились шевелить ушами, значит достигли этой цели.

Гимнастика от Бениты Кантиети для области глаз:

  • От мешков под глазами. Закрываем глаза и расслабляем их. Подушечки пальцев аккуратно кладем на подглазную кость. Нижним веком делаем легкие толчки вверх. Повторяем движение 60 раз.

  • Разглаживание век. Кончики указательных пальцев располагаем поверх век с внешней стороны и слегка натягиваем кожу по направлению к вискам. В таком положении надавливаем верхним веком на нижнее 60 раз. Такая гимнастика – скорая помощь в борьбе с гусиными лапками.

  • Открытие глаз. Средний и указательный пальцы поставить на внешние уголки бровей. Аккуратно подтягивайте внешние уголки глаз в стороны висков. Повторяйте упражнение 60 раз.

Регулярно занимаясь гимнастикой от морщин вокруг глаз, вы начнете замечать положительные изменения: взгляд станет более открытым, уменьшатся морщинки и припухлости.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector