Кофе и мед от целлюлита обертывание

Медовое обёртывание — универсальное средство от целлюлита, которое способствует рассасыванию жировых отложений, не травмируя кожу. Парниковый эффект только усиливает свойства действующего вещества и позволяет получить от процедуры максимальную пользу. Результат заметен уже после первых сеансов: кожа становится упругой и эластичной, уменьшаются объёмы проблемных зон, выводятся шлаки и токсины. Кроме того, медовое обёртывание способствует укреплению иммунитета и является источником положительной энергии.

Содержание
  1. Польза медового обёртывания
  2. Медовое обёртывание против целлюлита
  3. Как действует процедура?
  4. Виды медовых обёртываний
  5. Холодное медовое обёртывание
  6. Горячее медовое обёртывание
  7. Курс процедур
  8. Противопоказания
  9. Плюсы и минусы медового обёртывания
  10. Как делать медовое обёртывание на дому?
  11. Рецепты медового обёртывания
  12. Сухая горчица и мёд против целлюлита
  13. Видео: медово-горчичное обёртывание
  14. Глиняное обёртывание против целлюлита и растяжек
  15. Медово-молочное обёртывание «Люкс»
  16. Видео: медово-солевое обёртывание
  17. Антицеллюлитное обёртывание: мёд, перец и кофе
  18. Медовое обёртывание с корицей
  19. Отзывы
  20. Что такое обертывание и чем оно полезно
  21. Как делать кофейно-медовое обертывание в домашних условиях
  22. Мед и кофе против женских проблем
  23. А как это действует?
  24. Несколько рецептов обертываний
  25. Правила выполнения процедуры
  26. Кофеин вместо кофе
  27. Частота и продолжительность процедур
  28. Не навреди — противопоказания
  29. Цены на обертывания
  30. Обертывание в салоне
  31. Обертывание в домашних условиях
  32. Обратите внимание! Это может быть Вам интересным!
  33. Комментарии
  34. Добавление комментария
  35. Отменить ответ
  36. Похожие записи:

Польза медового обёртывания

Мёд — органический компонент более 80% косметических средств по уходу за кожей. Продукт содержит большое количество витаминов, микроэлементов и минералов. Особую ценность представляют энзимы, ферменты и антиоксиданты, способствующие естественной выработке коллагена.

Важно! Для обёртываний можно использовать любой свежий мёд: гречневый, липовый, акациевый, майский, полевой. Главное, чтобы его консистенция была жидкая, без сахарных сгустков.

Процедуру обёртывания «медовый бум» тоже не обошёл стороной. И не напрасно! Косметологи успешно применяют свойства натурального продукта для борьбы с целлюлитом, морщинами, пигментными пятнами и другими несовершенствами. В результате клиент получает:

  • упругую, сияющую и ухоженную кожу;
  • усиление кровообращения в тканях;
  • ускорение метаболизма;
  • защиту от ультрафиолета;
  • уменьшение подкожно-жировых отложений;
  • релакс и отдых.

Целлюлитные участки на коже разглаживаются уже после первого сеанса. Каждая последующая процедура способствует накоплению эффекта и позволяет быстро и безвозвратно устранить проблему.

Важно! Медовое обёртывание проходит абсолютно безболезненно и позволяет полностью расслабиться. Мёд снимает напряжение, способствует выбросу негативной энергии и снятию стресса.

Медовое обёртывание против целлюлита

Целлюлит может стать причиной многочисленных комплексов как у женщин, так и у мужчин. Его причины зачастую скрываются в несбалансированном рационе, сидячем образе жизни и недостаточном или неправильном уходе. Первые симптомы могут быть незаметны, но со временем кожа теряет свою эластичность, деформируется рельеф.

Здоровое питание, спорт и непродолжительный курс косметических процедур быстро исправят ситуацию. Медовое обёртывание — один из способов приятного избавления от жировых отложений и возможность обеспечить дополнительное питание и увлажнение кожи.

Как действует процедура?

Антицеллюлитное обёртывание является стимулирующей процедурой. Активные компоненты, содержащиеся в натуральном мёде, отвечают за питание кожи, ускорение кровообращения и выступают катализаторами обменных процессов. Плёнка же создаёт на поверхности парниковый эффект, который приводит к раскрытию пор, повышению температуры тела. Чтобы обезопасить себя от перегрева, организм прилагает все усилия для нормализации температурного режима, черпая энергию из жировых отложений.

Все шлаки и токсины, выделяемые во время обёртывания, выводятся вместе с потом. При этом очень важно умеренно использовать для дополнительного нагрева тёплые одеяла или пледы. Слишком высокая температура может разрушить свойства мёда, и процедура станет малоэффективной.

Важно! До начала и после медового обёртывания можно побаловать себя травяным или ягодным чаем. Лучше всего подойдёт классический зелёный, облепиховый, ромашковый или липовый.

Виды медовых обёртываний

В зависимости от температуры мёда, обёртывание бывает горячим или холодным. Оба вида процедуры подходят для проведения в домашних условиях и не требуют специальных навыков.

Холодное медовое обёртывание

Для холодного обёртывания мёд используется комнатной температуры. Продукт наносится на чистую кожу проблемных участков и удаляется с тела по завершении при помощи тёплой воды. Оптимальное время воздействия — от 60 до 90 минут. При желании можно добавить в мёд другие действующие компоненты, кроме перца, горчицы.

Важно! Холодное медовое обёртывание разрешается делать при варикозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Горячее медовое обёртывание

Мёд для процедуры нагревается до 38–40 градусов. При этом время воздействия существенно сокращается. Чтобы увидеть результат от горячего обёртывания, достаточно 20–30 минут под плёнкой.

Важно! При температуре 60 градусов и выше мёд полностью теряет свои полезные свойства.

Курс процедур

За первые несколько процедур медовых обёртываний можно получить видимый результат, но не полностью здоровую и красивую кожу. Полноценный эффект достигается за 12–15 процедур, в зависимости от индивидуальных особенностей. За это время клетки проблемных зон насытятся витаминами и минералами, а жировые скопления будут устранены навсегда. Однако риск появления «апельсиновой корки» вновь исключать нельзя, если не наладить режим питания и не полюбить спорт.

Важно! Первые несколько процедур медового обёртывания могут вызвать лёгкое покраснение или ощущение жжения. К концу процедуры или через несколько часов по её завершении кожа должна прийти в норму.

Противопоказания

Обёртывание на основе мёда, как и любая косметическая процедура, имеет ряд противопоказаний. Для некоторых сеанс борьбы с целлюлитом и старением кожи может быть крайне неприятен и даже опасен. В группе риска находятся люди с заболеваниями:

  • сердца и сосудов;
  • почек;
  • мочеполовой системы;
  • кожи (грибки, ссадины, язвы и пр.).

Также запрещено проводить обёртывания при наличии сахарного диабета, злокачественных и доброкачественных опухолей.

С осторожностью использовать мёд в косметологии рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов. Первые высыпания на коже являются сигналом о том, что процедуру следует немедленно прекратить. Чтобы устранить симптомы аллергии, необходимо принять назначенный врачом антигистаминный препарат.

Читайте также:  Посоветуйте жирный крем для лица

Плюсы и минусы медового обёртывания

В отличие от других способов борьбы с целлюлитом, медовое обёртывание имеет ряд преимуществ:

  • высокая эффективность;
  • доступность ингредиентов;
  • удобство домашнего применения;
  • возможность комбинировать компоненты.

К недостаткам относятся всего несколько факторов: наличие противопоказаний, возможная аллергия и длительность. Однако польза и результат, которого можно достичь, являются отличной мотивацией для применения процедуры.

Как делать медовое обёртывание на дому?

Чистая кожа и открытые поры — залог успеха любой домашней косметической процедуры. Именно поэтому медовое обёртывание рекомендуется проводить сразу после тёплого душа. Антицеллюлитный эффект появится гораздо быстрее.

Совет! Чтобы подготовить кожу к нанесению мёда, используйте скраб. Достаточно смешать в равных количествах молотый кофе и морскую соль. Наносить средство можно руками, мочалкой или специальной щёткой для тела.

После скрабирования кожу необходимо тщательно промокнуть полотенцем и нанести мёд на проблемные участки. Больше всего целлюлиту подвержены бёдра, ягодицы и живот. Продукт должен быть довольно жидким, чтобы его было удобно распределять, но и не растекаться.

Совет! Засахаренный мёд можно растопить на водяной бане при температуре не выше 60 градусов.

Поверх мёда тело оборачивают полиэтиленовой плёнкой в 2–3 слоя. Сверху можно повязать тёплый шарф или укрыть себя пледом. Через 1,5 часа можно снять плёнку и смыть мёд. Повторять процедуру разрешается даже ежедневно, но лучше всего делать обёртывание через сутки.

Важно! Медовые обёртывания должны носить цикличный характер. Пройдя курс из 15 процедур, следует сделать перерыв на месяц, а затем закрепить результат повторным курсом.

Когда желаемый эффект будет достигнут, достаточно будет использовать мёд 1–2 раза в месяц для профилактики.

Рецепты медового обёртывания

Кроме классического медового обёртывания, существует множество других вариаций этой антицеллюлитной процедуры. Натуральный компонент — универсальный по своей природе и легко сочетается с другими косметическими ингредиентами. Наилучший разогревающий эффект обеспечивают средства с добавлением красного молотого перца и горчицы. Благотворное воздействие на дряблую, увядающую кожу окажут эфиры цитрусовых, а базовые растительные масла станут дополнительным источником влаги и питательных веществ.

Сухая горчица и мёд против целлюлита

Смесь для антицеллюлитного обёртывания готовится за сутки до процедуры. Понадобится несколько ингредиентов:

  • 2 ст. л. горчичного порошка;
  • 1/2 ч. л. столового уксуса;
  • 1/2 ч. л. поваренной соли;
  • 2 ч. л. сахарного песка;
  • 2 ст. л. сметаны.

Горчичную кашицу необходимо тщательно перемешать и поместить в тёплое место на 24 часа. Затем её в равных количествах смешивают с мёдом и наносят на проблемные зоны.

Совет! Если приготовленной горчичной смеси окажется больше, чем требуется, её можно разделить на несколько процедур и хранить в холодильнике.

Так как горчица является сильнодействующим средством, то время воздействия обёртывания можно сократить до 30–40 минут. Также стоит учитывать, что во время процедуры может возникнуть лёгкое жжение или пощипывание.

Видео: медово-горчичное обёртывание

Глиняное обёртывание против целлюлита и растяжек

Медово-глиняная смесь — прекрасное средство против целлюлита, растяжек, а также гормональных высыпаний и угрей. Голубую глину предварительно необходимо развести в минеральной воде или травяном отваре в равных пропорциях.

Совет! Для растворения глины подойдут отвары мелиссы или мяты. Для их приготовления необходимо залить 1 ч. л. сухих листьев стаканом кипятка и дать настояться 5–7 минут.

После в глиняную массу следует добавить такое же количество мёда и тщательно перемешать. Смесь наносится на тело и оборачивается плёнкой для воздействия.

Медово-молочное обёртывание «Люкс»

Клеопатра использовала молоко для приготовления ухаживающих ванн, чтобы иметь гладкую и бархатную кожу. Если бы она знала об антицеллюлитных свойствах медово-молочного обёртывания, то наверняка предпочла его. Рецепт очень простой и бюджетный:

  1. Нагрейте в отдельных ёмкостях 3 ст. л. мёда и 2 ст. л. молока до 40 градусов.
  2. Смешайте оба ингредиента и нанесите на тело.
  3. Сверху покройте проблемные участки плёнкой и утеплите.
  4. Смойте через 1–1,5 часа.

Обёртывание с молоком и мёдом гипоаллергенно, если не учитывать индивидуальной непереносимости основного ингредиента. Средство подходит для ухода за молодой, проблемной и чувствительной кожей.

Совет! Смесь для медово-молочного обёртывания можно использовать вместо геля для душа или в качестве маски для лица, тела.

Видео: медово-солевое обёртывание

Антицеллюлитное обёртывание: мёд, перец и кофе

«Гремучая» смесь из 3 ст. л. кофе крупного помола, 100 г мёда и 1 ч. л. красного молотого перца обладает направленным действием. После её нанесения жиры в буквальном смысле сгорают, что не может не радовать. Однако обёртывание в чистом виде подойдёт далеко не всем. Обладателям чувствительной и нежной кожи лучше добавить 2–3 ст. л. нежирной сметаны или молока. Результат от процедуры — подтянутая кожа без целлюлитных бугорков.

Медовое обёртывание с корицей

Гладкая, мягкая и шелковистая кожа — мечта любой девушки. Для её воплощения понадобится всего 30 минут свободного времени. Смешайте 2 ст. л. натурального мёда и 1 ч. л. коричного пороша. Нанесите состав на проблемные участки, предварительно распарив коже в душе. Обмотайте тело плёнкой и выдержите полчаса.

Снять покраснение после медового обёртывания с корицей можно увлажняющими кремом или соком алоэ.

Отзывы

Я осталась в восторге сразу же после первого применения медового обёртывания, девочки, столько воды сколько с меня стекало при медовом обёртывании я не теряла никогда ни при одном другом виде обёртываний. Поэтому заранее позаботьтесь о том, чтобы у Вас не текло по ногам и не капало везде! Ощущения не из приятных. После первой процедуры обёртывания я скинула 3,2 см в талии.

Нита Пепито

http://irecommend.ru/content/medovoe-obertyvanie-stolko-vody-s-menya-eshche-ne-vykhodilo-minus-3-sm-s-talii-s-pervogo-raz

Сразу скажу, что целлюлит в моём случае находится в первой стадии, то есть обнаружить его можно только, напрягая мышцы. Уже после первой же процедуры можно заметить, насколько кожа становиться упругой и гладкой, что достигается выходом лишней влаги из клеток. Эти ощущения ни с чем не сравнимы.

Анна

Читайте также:  Как лучше покрасить волосы если есть седина

http://otzovik.com/review_2018255.html

После беременности я была в шоке от лишнего веса, надутого как шарик живота, целлюлит на ляжках и 20 килограмм лишнего веса. Я начала активный поиск эффективного способа бороться со своей проблемой. Нашла, это обёртывание. Все так просто и приятно. За 10 дней я сбросила 10 килограмм, убрался животик, растопился целлюлит. Провожу процедуру за 30 минут, пока спит мой ребёнок.

Proskovya2014

http://otzovik.com/review_987501.html

В период расцвета индустрии красоты секреты совершенства перестают быть секретами. Рецепты медовых обёртываний помогут быстро привести тело в форму и добиться идеального рельефа кожи. Достаточно нанести действующий состав, покрыть его плёнкой и можно заниматься домашними делами. Это дёшево, просто и эффективно!

Красивая подтянутая фигура – не мечта, а достижимая реальность. Больше терпения, стараний, знаний, и вы достигнете желанных объемов и сделаете свою кожу как у моделей с обложки. Кофе с медом для похудения очень хорошо подходят. Оба продукта полезны при употреблении внутрь и наружно. Разнообразные рецепты обертываний позволят вам выбрать оптимальный способ воздействия.

Что такое обертывание и чем оно полезно

Процедура направлена на выведение избытка воды. Обертывание избавит от продуктов обмена веществ, которые накопились в поверхностном слое дермы, и активизирует расщепление жира. Уже после первого сеанса объемы тела существенно уменьшаются, кожа тонизируется. Наблюдается выраженный эффект лифтинга. Благодаря ускоренному оттоку лимфы и стимуляции кровообращения разрушается целлюлит, поверхность тела становится гладкой и упругой.

В первые минуты обертывания запускаются процессы удаления воды, токсинов. Этому способствует активная смесь, в данном случае – кофе с жидким медом для похудения. Она практически вытянет вредные вещества. На втором этапе процедуры ткани уплотняются и сжимаются, объемы уходят. В результате клетки оздоровляются, а фигура приобретает красивые очертания.

Как делать кофейно-медовое обертывание в домашних условиях

Первое правило – в день процедуры питайтесь легкой пищей и пейте много чистой воды. Это поможет быстрее вывести шлаки без влияния на ваше самочувствие. Запланируйте процедуру на вечер, чтобы вы потом могли отдохнуть, ведь организму надо восстановиться после такой колоссальной работы. Пошаговая инструкция к обертыванию:

  1. Сделайте пробу на аллергию – небольшое количество активной смеси нанесите на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Если спустя 20 минут реакции нет, продолжайте подготовку.
  2. Примите душ, обработайте кожу скрабом. Это необходимо, чтобы удалить отмершие частички эпидермиса.
  3. Если мед слишком густой или кристаллизовался, его необходимо топить на водяной бане 10 минут. Кофейные зерна можно перемолоть или заранее заварить и использовать кофейную гущу.
  4. Подготовьте медовое обертывание в домашних условиях для похудения. Рецепты самых эффективных смесей найдете ниже.
  5. Нанесите массу на зоны, нуждающиеся в коррекции, аккуратно втирайте состав в поверхность. Оберните кожу пищевой пленкой, наденьте теплую вещь. Желательно еще укрыться одеялом, но можно также заняться легкими физическими упражнениями.
  6. Длительность процедуры от 20 до 60 минут.
  7. Примите теплый душ, массируя кожу мочалкой. Нанесите антицеллюлитное средство или увлажняющий крем.

Мед и кофе против женских проблем

Некоторые ученые считают, что женщины северных народностей генетически предрасположены к накоплению жира на бедрах и животе. Все, дескать, в порядке, милые дамы, не переживайте. А мы переживаем! Мы хотим иметь упругий живот, стройные бедра и тоненькую талию.

Вот и боремся с матушкой-природой любыми способами. И среди них не последнее место занимает экзотическая процедура под названием обертывание с медом и кофе.

А как это действует?

Сейчас такое обертывание можно выполнить в любом салоне. Но если вы хотите сэкономить немалую сумму, и при этом быть уверенными в том, что в состав того, что вам наносят на кожу, действительно входит натуральный мед и кофе, то лучше провести медово кофейное обертывание дома самостоятельно.

Почему именно такие компоненты? Известно, что мед является мощным стимулятором обменных процессов.

Под его действием быстрее происходит расщепление жиров и вывод токсинов, накопившихся в клетках организма, следовательно способствует похудению.

Кроме того, он успешно борется с застоем жидкости в тканях. Кофе обладает жиросжигающими свойствами, в несколько раз усиливает действие меда. Кроме того, частички кофе являются прекрасным скрабом.

Но все это будет действовать только в том случае, когда соблюдены все необходимые условия проведения процедуры.

В частности, если вы собрались делать такое обертывание мед и кофе должны быть только натуральные, мед не должен быть старым, засахарившимся, или прошедшим термообработку.

Знайте! Лучше взять в кофе зернах и смолоть его самостоятельно – так вы будете точно уверены, что это именно кофе, а не что-то похожее.

Несколько рецептов обертываний

  • смелите зерна кофе и добавьте их в мед в пропорции 1:2. Смесь наносится толстым слоем на тот участок тела, который вы считаете проблемным;
  • в слегка подогретый мед добавить равное количество кофе грубого помола, и 1,5 чайные ложки молотого красного перца, а также несколько капель эфирного масла любых цитрусовых.

Это обертывание с кофе и медом — рецепт которого предназначен для выполнения горячей процедуры;

  • то же самое, но вместо молотого кофе берем кофейную гущу. При этом надо помнить, что гуща должна быть исключительно от натурального кофе (растворимый не подойдет), заваренный кофе должен быть без каких либо добавок. Гуща подействует эффективнее, если кофе слегка проваривался, а не просто заливался кипятком.
  • Правила выполнения процедуры

    Чтобы кофейно медовое обертывание в домашних условиях подействовало максимально эффективно, необходимо соблюдение нескольких правил:

    • как уже говорилось, компоненты должны быть натуральными и свежими;
    • перед процедурой необходимо очистить тело от грязи и ороговевших частиц кожи;
    • действие обертывания усилится, если перед ним провести легкий массаж тела.
    • состав для обертывания должен быть слегка теплым, иметь консистенцию негустой сметаны, быть по возможности однородным и легко наносится на кожу.
    • после нанесения смеси, тело необходимо обернуть пищевой полиэтиленовой пленкой и укутать. Не обязательно укладываться под одеяло, достаточно надеть теплую одежду и заняться какими-то домашними делами;
    • по окончании процедуры смесь смывается теплой водой, на кожу наносится питательный, можно с антицеллюлитным эффектом, крем;
    • сразу после того, как медовое обертывание с кофе сделано, рекомендуется отдохнуть, следует избегать прогулок на открытом воздухе и переохлаждения.
    Читайте также:  Процедуры для сужения пор на лице

    Кофеин вместо кофе

    Можно вместо кофе использовать медовые обертывания с кофеином. Кофеин весьма успешно применяется в борьбе с целлюлитными узелками, помогает выводить из организма шлаки и токсины.

    Знайте! Это прекрасное решение, если хронически не хватает времени на то, чтобы молоть кофе.

    А обертывание мед, папаверин, кофеин не только активно борется с целлюлитом, но и снимает отеки за счет действия папаверина. Кофеин и папаверин можно приобрести в аптеке.

    Необходимо взять кофеина и папаверина 1 – 2 ампулы по 2 мл, меда в зависимости от площади участка, на который планируется делать обертывание. Все компоненты соединяются и наносятся на кожу.

    Такие домашние обертывания от целлюлита, при проведении полного курса процедур не только помогает избавиться от целлюлита, но и распрощаться с ненавистными излишними килограммами благодаря способности кофеина ускорять расщепление жиров.

    Частота и продолжительность процедур

    Продолжительность процедуры около получаса, если применяется горячее обертывание и примерно полтора часа при «холодном».

    Время указано примерно, следите за своим самочувствием, возможно, вам такая длительность не подходит.

    Частота процедур зависит от состояния вашей кожи. Если вас оно вполне удовлетворяет, то достаточно выполнять процедуру 1 или 2 раза в месяц.

    Для достижения же лечебного эффекта требуется проводить обертывание через день, всего 10 – 15 сеансов. Затем необходимо сделать перерыв на месяц и вновь повторить процедуру.

    Важно! Перерыв обязателен, иначе кожа привыкнет к компонентам обертывания и перестанет на них реагировать.

    Не навреди — противопоказания

    К сожалению, имеется ряд противопоказаний для обертываний вообще, и для обертываний с медом в частности. Их нельзя применять:

    • при болезнях сердца и сосудов;
    • при повышенном давлении;
    • при различных онкологических заболеваниях;
    • следует воздержаться от медовых обертываний при беременности и кормлении;
    • нельзя выполнять процедуру при варикозе.

    Если в состав смеси для обертывания входят вещества, которые способны вызывать аллергию (например, обертывание мед перец кофе), то необходимо сначала провести тест.

    Для этого немного смеси наносится на изгиб локтя. Выждите некоторое время и оцените состояние кожи. Допускается только легкое жжение.

    Если кожа сильно покраснела, отекла и т.д., то попытайтесь уменьшить содержание перца. Если это не помогает, вам делать такое обертывание не следует.

    Подобные процедуры также не выполняются при наличии любых повреждений кожного покрова: ран, глубоких ссадин, сыпи, опухолях и т.д.

    Цены на обертывания

    Обертывание в салоне

    Примерная стоимость за одну процедуру — 2700 рублей.

    Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.

    Общая стоимость всего курса: 2700 х 12 = 32400 рублей.

    Обертывание в домашних условиях

    Примерная стоимость за одну процедуру — 325 рублей.

    Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:

    • Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
    • Мед (1 кг.) — 1100 рублей;
    • Кофе в зернах (1 кг.) — 1200 рублей;
    • Эфирные масла (10 мл.) — 350 рублей;
    • Крем лифтинг — 400 рублей;
    • Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.

    Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 3930 рублей.

    Экономия более 28470 рублей!

    Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.

    Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.

    Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Вика Тинова

    Обратите внимание! Это может быть Вам интересным!

    Комментарии

    Спасибо за видео. Начну обертывание в домашних условиях. Интересно еще, а можно после обертывания пленки сидеть в сауне, в парилке, например?

    Добавление комментария

    Отменить ответ

    Можно ли кормить грудью и использовать холодное обертывание? Если можно, то какой вариант будет наиболее подходящий, чтобы малышу было комфортнее всего.

    Пройдите тест «Личная диета» и определите, какой способ похудения подойдет для Вас. Ведь, если диета Вам не по душе, то она не приведет к высоким к результатам. Попробуйте ответить на наши вопросы и узнаете, какая диета станет для Вас оптимальной.

    В попытках похудеть, каждая женщина планирует избавиться от конкретного количества килограммов. Кто-то хочет похудеть, чтобы влезть в любимые брюки. Кому-то надо подготовиться к пляжному сезону.

    Люди живут по своим принципам и многие вещи считают приемлемыми, что для другого будет невообразимо непристойным. Это также касается общего вида, например фигуры. Не все считают, что у него лишний вес, а по отношении фигуры надо что то менять. Пройдя небольшой тест, Вы поймете, все ли устраивает в жизни.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock
    detector