Косметические средства с ретинолом

Опубликовано 22 Дек, 2013

Осень и зима – лучшее время попробовать или повторить курс омолаживающего ухода на основе ретинола. Хочу поделиться своим опытом его использования, возможно, кому-то он поможет избежать ошибок и нежелательных эффектов, а также расскажу о достаточно эффективных и недорогих средствах аптечной косметики с содержанием ретинола.

Продемонстрировавший свою высокую эффективность в борьбе со всеми признаками старения кожи (потеря упругости, морщины, пигментация), ретинол по праву возглавляет список самых действенных антивозрастных компонентов в косметических средствах.

Как известно, ретинол, или витамин А — это жирорастворимый витамин, необходимый нам для зрения, здоровых кожи и волос, нормального функционирования иммуной системы и роста костей. Это также природый антиоксидант и увлажнитель. Секущиеся волосы, ломкость ногтей и появление трещин на коже и в уголках губ ч асто с видетельствуют о недостатке этого витамина. В наибольшей концентрации он содержится в печени, рыбьем жире, яичном желтке, а также в растительной пище — зеленых и желтых овощах и фруктах, некоторых бобовых.

Стабилизировать ретинол в чистом виде сложно, поэтому в косметических целях используются его синтетические аналоги — ретиноиды. В кремах наиболее распространенная форма — Retinyl palmitate, это более стабильное химическое соединение и не столь раздражающее для кожи. Во многих средствах используется и такая форма ретинола как Retinaldehyde, что позволяет применять их даже для чувствительной кожи без побочных эффектов покраснения и шелушения.

Каковы улучшения в состоянии кожи после применения ретинола?

• Видимое разглаживаниеморщинок как тонких, так и более обозначенных;
• Осветление пигментных пятен и общее выравнивание тона кожи, благодаря способности ретинола регулировать активность меланоцита;
• Разглаживание и выравнивание текстуры кожи, поры становятся менее заметны, кожа более гладкой за счет обновляющего свойства этого компонента (стимулирует пролиферацию эпидермальных кератиноцитов).
• Повышается эластичность кожи, ретинол — единственный активный ингредиент, воздействующий на коллаген в 3 направлениях: восстанавливает его поврежденные волокна, стимулирует выработку новых и защищает, подавляя коллагеназу.

Что необходимо знать перед началом использования ретинола?

Ретинол повышает чувствительность и светочувствительность кожи, поэтому рекомендуется в ночном уходе, в то время как днем будет необходим крем с высокой степенью защиты. Начинать применение средства с ретинолом рекомендуется осенью, когда солнечная активность снижается, и затем на весну-лето сделать перерыв. При правильном последовательном использовании ретинола в сочетании с другими продуктами ухода (содержащими пептиды, витамин С, гиалуроновую кислоту), результат не замедлит сказаться уже после 2 месяцев применения. Во время беременности и лактации лучше отказаться от средств с ретинолом.

Как правильно использовать ретинолсодержащие средства для достижения максимальной эффективности?

В последнем поколении косметических продуктов, как правило, содержится микрокапсулированный чистый ретинол, который высвобождается при контакте с кожей и последовательно доставляет в глубокие слои эпидермиса оптимальные дозы витамина А.

Большинство европейских дерматологов и дермофармацевтов рекомендуют начинать курс омоложения с ретинолом с небольших его концентраций (0,50% — 0,1%) или же со средств, содержащих прекурсор ретиноевой кислоты – ретинолдегид, хорошо переносимый даже чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям. Поскольку речь идет об омоложении, как правило, нет необходимости применять средства с ретинолом до 35 – 40 лет, хотя это не означает, что после 35 уже необходимо его применение. Все зависит от состояния кожи, ее потребностей и используемых ранее средств.

В ночном уходе кремы с ретинолом лучше всего использовать 3 раза в неделю. Однако не исключено и ежедневное использование ретинола в качестве интенсивной терапии — в небольших концентрациях в течение 2 месяцев , а затем для поддерживающего ухода — 2-3 раза в неделю.

Средство наносится на тщательно очищенную сухую кожу, при первых применениях возможно легкое пощипывание – до постепенного привыкания кожи.

При необходимости использовать после продукта с ретинолом дополнительное средство ухода, следует подождать как минимум 30 минут перед нанесением следующего продукта (это могут быть увлажняющие, подтягивающие сыворотки или кремы) . Однако, как правило, ночные кремы с ретинолом содержат и другие активные ухаживающие ингредиенты, что делает их комплексным полноценным уходом.

С какими продуктами сочетать ретинол для эффекта обновленной гладкой кожи?

Очень важно помнить, что ретинол гидроскопичен, т.е. способен обезвоживать кожу, поэтому необходимо сочетать его использование с влагоудерживающими продуктами, богатыми гиалуроновой кислотой или глюконолактоном. Использование их должно входить в ежедневный утренний уход, и как минимум раз в неделю необходимо наносить глубоко увлажняющую маску.

Благодаря своей обновляющей способности, ретинол идеален как транскурсор для усвоения активных ингредиентов сочетаемых с ним продуктов. Наилучшие результаты замечены при сочетании его с витамином С , то есть, на ночь – ретинол, утром – витамин С. В качестве ночного средства в те дни, когда не наносится крем с ретинолом, многие косметологи советуют использовать продукты с гликолевой кислотой, которая сама по себе является одним из сильнейших антивозрастных средств. Таким образом, мягко эксфолиируются и обновляются поверхностные слои эпидермиса (гликолевая кислота) и более глубокие (ретинол). О своем опыте использования средств с гликолевой кислотой я рассказывала здесь, и о топ-5 лучших аптечных кремов с ее содержанием — здесь.

Примерная модель омолаживающего повседневного ухода за кожей с курсом ретинола будет выглядеть так:

Утро: очищение + увлажняющее антиоксидантное средство с витамином С + средство с SPF ( не забывайте обновлять его нанесение каждые два часа, если находитесь на открытом воздухе).

Вечер: очищение + средство с ретинолом (2 – 3 раза в неделю) + если необходимо, дополнительное средство ухода, выждав 30 минут. В остальные дни недели вместо ретинола наносится средство с гликолевой кислотой. Необходимо дополнить такой уход глубоко увлажняющей маской 1-2 раза в неделю.

Личный опыт использования ретинола

Свой первый крем с ретинолом я купила после 35 лет, это был Retinol 0,3% от SkinCeuticals. Хотелось разгладить уже заметные морщинки между бровей и на лбу, сузить поры и сделать более гладкой поверхность кожи, выровнять ее тон, а также осветлить пятнышки от пост-акне. К тому времени я уже использовала кремы с содержанием гликолевой кислоты 15%, которую моя кожа воспринимала на «ура». Мой дермофармацевт посоветовала осенью ввести в свой ухаживающий курс ретинол, чтобы поглубже поработать над мимическими морщинами между бровей и в целом, над неровной текстурой кожи.

Надо сказать, что я придерживалась вышеупомянутой схемы ухода и утром использовала липосомальную антиоксидантную сыворотку C-Vit от Sesderma , и защитный экран от SkinCeuticals Ultra Facial Defense SPF50. В ночном уходе чередовала Retinol 0,3% (3 раза в неделю) с гелем High Potency от NeoStrata с 15% гликолевой кислоты. Оба этих средства я сочетала с активными увлажняющими и подтягивающими ампулами Endocare Tensage.

Уже после двух недель такого ухода заметно выровнялся тон кожи, она подтянулась и стала более сияющей, разглаженной, поры стали более чистыми. В то же время, стала ощущаться легкая стянутось и обезвоженость, иногда шелушилась кожа на носу. Эти неприятности довольно быстро исчезли с введением в утренний уход увлажняющей сыворотки с высоким содержанием гиалуроновой кислоты Hydrating B5 от SkinCeuticals (дерматолог рекомендовал ее нанесение поверх сыворотки C-vit ) и использованием 2 раза в неделю увлажняющей маски-крема от Caudalie.

Что же касается мимических морщин на лбу и между бровей, после 2-месячного курса они определенно смягчились, но все-таки нельзя сказать «исчезли» .

Топ-5 аптечных кремов с ретинолом

1. Retinol 0,3%, SkinCeuticals – мой фаворит и абсолютный must have для ночного омолаживающего ухода в осенне-зимний период. Ультралегкая текстура, быстро впитывается, не оставляя жирной пленки. Средняя цена 90 евро. Емкость в 30 мл. расходуется очень экономно: ее хватило на полный курс 5-6 месяцев и содержимое еще оставалось.

2. Redermic R, La Roche-Posay – этот крем в год своего появления, 2012, стал победителем в номинации «Лучший инновационный продукт среди антивозрастных средств» по итогам ежегодного голосования дермофармацевтов Испании. Высокая эффективность без раздражения кожи, приятная легкая текстура. Средняя цена 38 евро.

3. Eluage, Avéne — целая гамма продуктов по уходу за лицом, контуром глаз и телом. Идеальный продукт для чувствительной кожи на основе ретинолдегида, повышает упругость кожи. Для лица выпускается в виде эмульсии – для нормальной, жирной или комбинированной кожи, и в виде крема для сухой. Средняя цена 30 евро.

4. LipoCeutical Retises Nano, испанский фармацевтический концерн Sesderma, — плюс этого продукта в том, что ретинол здесь содержится в наносомах, что способствует его транспортации в более глубокие слои эпидермиса. Представлен в концентрациях 0,15%, 0,25% и 0,50%. Цена от 45 до 50 евро в зависимости от концентрации.

5. Kinetinol, Martiderm. По своей текстуре больше подойдет для нормальной и сухой кожи, обладает также восстанавливающим и питательным действием. Здесь ретинол действует в синергии с таким активным компонентом, как кинетин, кроме того, содержит масла макадамии, карите, жожоба, витамин Е и регенерирующий комплекс. Средняя цена 32 евро.

А вы уже использовали средства с ретинолом? Какой продукт с его содержанием оказался эффективным для вас?

Содержание:

Для чего нужен ретинола ацетат

Угревая сыпь. Кто-то узнает о таком диагнозе в период полового созревания, когда ключевые процессы жизнедеятельности перестраиваются, подготавливая подростковый организм к зачатию и вынашиванию будущих детей.
Однако бывает и по-другому – человек давно перешел активную фазу созревания, тем не менее, проблемная кожа продолжает беспокоить. В таких случаях всему виной нехватка ретинола, который нужен для:

1. уменьшения размеров сальных желез и выработки секрета;
2. снижения действия микробов, оседающих на кожные покровы;
3. устранения воспалений волосяных фолликулов;
4. предотвращения образования перхоти.

Помимо вышеперечисленных преимуществ, Витамин А помогает устранить рубцы, которые остаются на коже после ликвидации прыщей. Стремительный набор веса или, напротив, резкое похудение оставляют неизгладимый след – растяжки, которые порождают массу комплексов, как у мужчин, так и у женщин. В таких случаях прием ретинола просто необходим. Рассчитать суточную дозировку Витамина А поможет врач, который разберется в причинах дискомфорта и определит методы устранения визуальной непривлекательности кожи.

Нехватка ретинола в организме

Нехватку полезного элемента можно определить самостоятельно, внимательно присмотревшись к внешним признакам:

• шелушение кожи;
• резь в глазах;
• ранние морщины;
• «гусиная кожа» на бедрах, ягодицах и в локтевой области.

Избыток Витамина А

Избыток Витамина А также возможен, поскольку ретинол, как и любой другой элемент, имеет свойство откладываться в жировых тканях. Перенасыщение организма ретинолом приводит к интоксикации, которая выражается:

• головными болями,
• отеками,
• трещинами в уголках губ,
• сильным зудом.

Если проявление вышеперечисленных симптомов становится заметно, стоит прекратить прием витамина. Однако лучше предварительно получить консультацию специалиста.

Витамин А в косметологии

• Количество косметических средств, в состав которых входят витаминные комплексы, регулярно растет. Важной функцией ретинола является антиоксидантное действие. Он помогает уничтожать вредоносные молекулы кислорода, образующиеся под воздействием солнечного света. Так называемые свободные радикалы повреждают эластичные ткани, создавая условия для образования морщин. Витамин А препятствует этим процессам, сохраняя природную свежесть кожи.
  
• Процесс регенерации клеток занимает порядка 27-28 дней. Ретиноловая кислота и другие производные вещества от Витамина А обладают защитным и лечебным эффектом, благодаря чему улучшается кровоснабжение и происходит естественное омоложение. Кроме положительного воздействия на кожу, данный витамин оберегает ногти от расслаивания, придает натуральный блеск, эластичность и шелковистость волосам.

Косметическая продукция, включающая Витамин А, является недешевой. Однако стоит попробовать крема и лосьоны хотя бы раз, чтобы убедиться в их эффективности. Максимальной пользой обладают средства, в составе которых помимо ретинола содержится Витамин С. В естественной среде эти элементы не могут действовать одновременно, поскольку Витамин С растворим исключительно в воде, а ретиноловая кислота – только в масле. Но косметологам удалось совместить несовместимое, используя уникальные формулы. Если средство «два в одном» не по карману, не стоит отчаиваться.

Крем, в составе которого есть Витамин С, следует наносить утром, а косметику с ретинолом – в вечернее время. Важно не менять последовательность, поскольку ультрафиолетовые лучи при взаимодействии с Витамином А пагубно воздействуют на кожные покровы, при этом проникая в самую глубь и разрушая ДНК на клеточном уровне. Чтобы избежать губительных последствий, стоит придерживаться упомянутой рекомендации.

Перед тем, как начать активное использование косметики с ретиноловой кислотой, нужно позаботиться об элементарной безопасности, то есть провести тест на аллергию. Достаточно нанести незначительное количество, например, у локтя. Если на следующий день внешний вид участка останется без изменений, можно переходить к использованию продукта. Но стоит помнить, что кожа на лице более восприимчивая к различным препаратам. Появление шелушения, красных пятен или раздражений говорит об отторжении состава. Лучше всего прекратить использование продукта.

Также важно отметить, что большинство средств с ретинолом не дают мгновенного эффекта. Иногда минимальные результаты можно увидеть только после использования продукта в течение нескольких недель Если вы не видите никаких положительных результатов после многих недель использования, ищите другой крем.

Формы витамина А в кремах

Для того, чтобы правильно выбрать недорогой крем с ретинолом, необходимо более подробно разобраться с формами этого вещества и понять, почему одни средства стоят дороже, другие же, обладая концентрацией ретинола выше — все равно дешевле.
Важно отметить, что витамин А сам по себе слабее, чем ретинол, поскольку после нанесения его на кожу наш организм должен приложить определенные усилия, превратив его в ретиноевую кислоту — только так возможно его максимальное усваивание и последующая польза для кожи.
На сегодня в косметологии используют несколько форм витамина А:

Ретиноиды.
Известен как Третиноин или retin-A, доступен только с медицинским рецептом. При местном применении он попадает непосредственно в клетку кожи без какой-либо конверсии, что делает его высокоэффективным ингредиентом для лечения морщин, гиперпигментации и акне.
Однако существеенным недостатком такого применения является частое раздражение кожи, проявляющееся в виде покраснения и шелушения. Со временем и корректировкой дозы обычно проходит.

Ретинол — чистый витамин А.
Многие косметические компании предпочитают использовать чистый ретинол. Конверсия в ретиноевую кислоту представляет собой двухступенчатый процесс, который ингибирует эффективность, но, несмотря на это, ретинол все еще содержит достаточное количество пуансона и отлично работает. На первых порах может быть какое-то слабое раздражение, которое обычно проходит, когда кожа привыкает. Это отличная альтернатива третиновой кислоте для длительного использования.

Ретинола пальмитат в косметике.
Это комбинация ретинола и пальмитиновой кислоты, которая хотя и превращается в ретиноевую кислоту, но этот процесс занимает слишком много времени, что приводит к потере его способности различать ДНК клетки. Поэтому чтобы такой ретинол принес хоть какую-то пользу, понадобится его высокая концентрация.

Недорогой крем с ретинолом

Пожалуй, самым дешевым кремом на основе витамина А станет копеечная мазь для лица из аптеки Аевит , в состав которого входят витамин А и витамин Е. Отличное копеечное средство, о котором знают далеко не все.

Еще одним местом, где стоит искать недорогой крем с ретинолом, является всемирно известный магазин АлиЭкспресс, где продается множество самой разнообразной косметики, в том числе корейской и качественной китайской. Потратив всего один вечер на чтение отзывов, можно подобрать очень недорого отличное косметическое средство за вполне разумные деньги.

NEUTROGENA WRINKLE REPAIR NIGHT MOISTURIZER (примерная стоимость $19) — относительно недорогой и заслуживший множество похвал, этот увлажняющий крем, в составе которого есть и ретинол, отлично работает, при этом увлажняя и питая кожу.

ROC RETINOL CORREXION SENSITIVE NIGHT CREAM (примерная стоимость $20) — еще один хороший крем с в ретинолом, предназначен для чувствительной кожи, так как не вызывает раздражения. Борется с появлением морщин, выравнивает тон и хорошо увлажняет.

Помимо лечения косметическими препаратами нужно разнообразить питание такими продуктами, как рыба, печень трески, спаржа, морковь, томаты, фрукты. Можно перед приемом пищи употреблять свежевыжатые соки, а также нужно отказаться от однообразных диет.

Известные косметические компании постоянно совершенствуют свои технологии, направленные на борьбу со старением кожи, и предлагают новейшие разработки в этой области. Крем с ретинолом для лица является одним из инновационных косметических средств, оказывающее чудесное омолаживающее действие. Ретинол — жирорастворимый витамин А, который обладает сильным антиоксидантным эффектом и препятствует старению кожи. Поэтому многие учёные называют его «витамином молодости».

Свойства витамина А

Чистый ретинол довольно долго не могли применить в изготовлении косметических средств. Он вступал в реакцию с другими компонентами и окислялся, что делало его непригодным для использования. Но совсем недавно учёные-химики совершили прорыв в этой сфере, создав стабильную форму вещества — ретиноид. Именно ретиноид или его разновидности (адапален, трансретиноевая кислота, ретинил пальмитат) применяют в качестве компонентов кремов.

Состав средств с ретинолов

В состав средств включают и другие полезные вещества. Они изменяются от эффекта и назначения продукта. Чаще всего ретинол комбинируют со следующими компонентами:

• витамин Е отлично дополняет ретинол, усиливая антивозрастное действие;
• витамин С способствует более медленному расщеплению ретиноидов, выступает в качестве сильного противовоспалительного вещества;
• пантенол стимулирует регенерацию и лечит ранки, повреждения;
• гиалуроновая кислота и морская термальная вода отлично увлажняют эпидермис;
• масла и экстракты растений питают кожу и помогают быстро усваиваться витамину А;
• морской коллаген обеспечивает эпидермис дополнительным строительным материалом;
• гликолевая кислота усиливает антивозрастное действие;
• фруктовые кислоты очищают кожу, делая её гладкой и ровной.

Принцип действия

Основные положительные действия ретиноидов:

1. Выраженный эффект регенерации и восстановления. Благотворно влияют на состояние эпидермиса, устраняют пигментацию, разглаживают рубцы, улучшают цвет лица.
2. Активно увлажняют, нормализуют водный баланс сухой кожи.
3. Понижают жирность эпидермиса, уменьшают образование сального секрета, избавляют от воспалений.
4. Повышают образование коллагена и эластина, тем самым кожа восстанавливается и становится упругой.
5. Улучшают кровоснабжение, укрепляют капилляры, насыщают эпидермис питательными веществами, витаминами.
6. Оказывают антиоксидантный эффект, препятствуют воздействию вредных факторов окружающей среды.
7. Способствуют сокращению морщин, повышают эластичность и выравнивают поверхность эпидермиса.

Особо эффективно действуют ретиноидные средства на стареющей коже, которая имеет признаки увядания.

Противопоказания к использованию

Приобретая крем или мазь с ретинолом, необходимо в первую очередь ознакомиться с противопоказаниями. Такие средства категорически запрещается применять при следующих состояниях:

• беременность и кормление грудью;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• онкология;
• тяжёлое течение любого заболевания;
• воспаление на коже в предполагаемом месте воздействия;
• герпес;
• употребление витаминов и некоторых лекарственных препаратов.

Перед применением крема следует осуществить предварительный тест на аллергию. Для этого необходимо нанести средство на нежную часть кожи, которая находится на сгибе локтя. И в течение суток контролировать появление возможной реакции. Особенно актуальна такая проверка для людей, обладающих чувствительной, сухой или тонкой кожей.

Правила применения крема

Крем с ретинолом нельзя наносить толстым слоем, так как это может привести к кожным раздражениям. Крем применяют курсами в 1−2 месяца, после которых обязательно нужен перерыв. Сразу же после нанесения средства следует избегать контакта с прямыми солнечными лучами, так как под воздействием ретинола кожа становится чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Похожие косметические средства не рекомендуется использовать при лечении некоторыми лекарственными препаратами, поэтому перед тем как начать применять крем, необходимо проконсультироваться с врачом.

Правила применения крема с ретинолом:

1. Не рекомендуется использовать до 35−40 лет, поскольку основное действие — омоложение зрелой кожи.
2. Начинать применять подобные средства лучше осенью, когда снижается активность солнца. Это связано с тем, что ретинол делает кожу чувствительной к ультрафиолету. Днём необходимо использовать крема и тональные средства с высокой защитой от солнечного излучения.
3. Косметологи и дерматологи рекомендуют начинать омолаживающий курс с использования крема с незначительной концентрацией ретинола (0,5−0,1%), чтобы кожа постепенно привыкла и не возникло реакции непереносимости.
4. После первого нанесения на кожу часто возникает покраснение, но это адекватная реакция, которая потом пройдёт. Рекомендуется наносить крем два раза в неделю перед сном. Количество применения можно увеличить в зависимости от реакций кожи.
5. Крем наносят на сухую и очищенную кожу. В начале использования может возникнуть ощущение пощипывания и жжения, но кожа постепенно привыкнет к ретинолу, и эти явления исчезнут.
6. Положительный эффект крема можно усилить, сочетая его с масками и косметическими средствами с витамином С.

Такие кремы могут быть дневными и ночными. Ночные содержат более значительную концентрацию ретинола. В дневном креме его меньше и присутствуют вещества, которые защищают кожу от воздействия ультрафиолета.

Разновидности кремов

Самыми безопасными и действенными являются аптечные крема. Они отличаются высоким качеством и сильным лечебным эффектом, который часто сравнивают с салонными омолаживающими процедурами.

Подобных косметических средств очень много — как отечественных, так и импортных производителей, разных ценовых категорий, с различными дополнительными компонентами, поэтому не составит труда выбрать наиболее подходящие вам крема с ретинолом.

Список наиболее действенных средств очень широк. Лучше покупать крем с ретинолом для лица в аптеке. Как правило, их цена значительно выше, но результат от их использования того стоит.

1. Retinol 0,3% (SkinCeuticals). Отличный крем для ночного ухода в осенний или зимний период. Текстура лёгкая, поэтому средство очень хорошо впитывается в кожу и не оставляет неприятной плёнки на лице. Крем очень экономичный в использовании.
2. Redermic R (La Roche-Posay). Продукт был создан в 2012 году и в этом же году стал победителем в категории «Лучший инновационный продукт среди антивозрастных средств» в Испании. Высокая эффективность достигается без неприятных ощущений и раздражения кожи.
3. Eluage (Avéne). Линейка средств представлена целой гаммой продуктов по уходу за глазами, лицом и телом. Средство на основе ретинолдегида идеально подходит для чувствительной кожи, повышая её упругость. Для сухой кожи лица выпускается в виде крема, в виде эмульсии — для жирной, чувствительной и комбинированной кожи.
4. LipoCeutical Retises Nano (Sesderma). Испанский продукт, главный плюс которого заключается в том, что ретинол тут содержится в наносомах и это позволяет проникать активному компоненту в глубокие слои кожи. Выпускается в концентрациях 0,50%, 0,25% и 0,15%.
5. Kinetinol (Martiderm). Мазь лучше всего подойдёт сухой и нормальной коже. Обладает питательным и восстанавливающим действием. Кроме ретинола, в составе присутствуют кинетин, масло карите, жожоба, макадамии, витамин Е и регенерирующие компоненты.

Отечественный рынок представлен более бюджетными вариантами. Самые популярные кремы для лица с ретинолом российского производства — от косметических компаний «Чёрный жемчуг» и «Натура Сиберика», вся продукция которых намного дешевле импортной.

Какому продукту отдать предпочтение — каждый решает сам. Но найти качественное и действительно эффективное средство можно в любой ценовой категории.