Красные растяжки на груди

Многие женщины сталкиваются с проблемой растяжек (стрий) на груди. Невзирая на то, что эта область женского тела чаще скрывается под одеждой, осознание наличия дефекта вызывает внутренний дискомфорт у представительниц прекрасного пола. На сегодняшний день существует множество методов избавления от стрий, это могут быть аптечные, народные, домашние средства либо салонные процедуры. Соблюдая регулярность выполнения косметических мероприятий, возможно навсегда избавиться от этого дефекта кожи на груди.

Что такое растяжки

Стрии формируются в результате замещения нормальных структур эпидермиса, клетчатки соединительными тканями. Предшествуют их появлению микротравмы, вызванные избыточным растяжением верхнего слоя кожи. Зачастую дефекты локализуются в области бедер (на внутренней и внешней поверхности), ягодиц, живота, груди, плеч (на внутренней поверхности).

Растяжки – полоски кожи шириной до 5 мм, длиной до 10 см. Сразу после появления стрии имеют ярко-красный иногда сине-фиолетовый оттенок. С течением времени они становятся белыми, даже блестящими (перламутровыми). Растяжки синего и красного цвета пронизаны кровеносными сосудами, в таком состоянии на них можно значительно повлиять, уменьшить их размеры. Белые стрии практически не корректируются, со временем становятся похожими на шрамы. Поверхность растяжек может западать либо же выступать над остальным уровнем кожи. Болезненных ощущений поврежденные участки не вызывают.

Причины появления растяжек на груди

Часто стрии формируются при резких значительных колебаниях веса. Это может быть связано с гормональными сбоями либо вследствие быстрого изменения массы тела. Основные причины формирования растяжек можно представить тремя пунктами:

  1. Избыточное растяжение эпидермиса.
  2. Утрата эластичности кожи.
  3. Дряблость мышечного каркаса (чтобы противостоять избыточному растяжению тканей, мышцы должны быть в тонусе).

Кроме людей с ожирением, стрии на груди могут образоваться у следующих групп лиц:

  1. Подростки. В период полового созревания, когда у девочек-подростков начинается интенсивный рост молочных желез, могут сформироваться растяжки. Этот процесс обусловлен тем, что мышцы не успевают увеличиваться для поддержания груди, вследствие чего ткани эпидермиса надрываются.
  2. Беременные и кормящие женщины. Многие представительницы прекрасного пола во время беременности набирают лишний вес, что напрямую влияет на увеличение груди, ведь она состоит из жировой ткани. Кроме этого, молочная железа подготавливается к лактации, обильное поступление питательных веществ «наливает» грудь. Стрии после родов формируются в результате приливов молока. В процессе кормления грудь практически молниеносно опустошается. Такое колебание объема провоцирует кожные полоски. После периода грудного вскармливания (ГВ) тоже могут появиться стрии, так как эпидермис не успевает восстанавливаться за резко уменьшившейся в объеме грудью.
  3. Худеющие. В результате резкого избавления от лишних килограммов, заработать стрии пунцового цвета рискуют и молодые девушки, и женщины более зрелого возраста.
  4. Спортсмены. Грудь может значительно уменьшиться в объеме вследствие резкого уменьшения мышечного каркаса. Такой скачок может произойти из-за прекращения усиленных спортивных тренировок.
  5. Генетически предрасположенные. Растяжки могут появляться у девушек ввиду того, что от рождения у них очень тонкая, склонная к травмам кожа. Учеными доказано, что жительницы севера более подвержены к появлению такого рода дефекта, нежели южанки.

Методы профилактики

Предупредить появление растяжек на груди возможно с помощью следующих профилактических мер:

  1. Уход. Зоне декольте необходим особый увлажняющий, питательный уход. Средства должны содержать такие компоненты, как коллаген, эластин, натуральные масла растений. Наносить питательные кремы и масла следует регулярно. Также существует специальная косметика для профилактики растяжек.
  2. Водный баланс. Для поддержания баланса нужно выпивать в день не менее 2 литров чистой воды. Обезвоженная кожа легче травмируется.
  3. Правильное питание. В рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, зелень.
  4. Сбалансированная диета. Во время похудения нужно следить за тем, чтобы вес снижался постепенно. Комфортным для организма считается похудение от 200 г до 1 кг в неделю в зависимости от начального веса.
  5. Контрастный душ. Данная процедура является эффективной профилактикой стрий. Душ должен начинаться с теплой воды, а заканчиваться – прохладной или холодной.
  6. Массаж. Преимущественно по методике Гарсиа, ее не сложно освоить, но регулярные процедуры – залог здоровья кожи груди.
  7. Белье. Бюстгальтер должен четко соответствовать размеру груди. Белье должно плотно окружать железы, при этом не давить и не натирать. Бюстгальтер в период ГВ должен быть только из натуральных тканей.
  8. Спорт. Оздоровительная гимнастика, умеренные физические нагрузки дома или в тренажерном зале, укрепляют ткани. Подбирайте вид спорта, который приходится вам по душе, это может быть пилатес, стретчинг, плавание или простая утренняя зарядка. Важно заниматься спортом регулярно.
  9. Обертывания. В данном случае хорошо себя проявляют грязевые и водорослевые обертывания.

Способы лечения растяжек на груди

К сожалению, лечение растяжек – это долгий и кропотливый труд. Успех полностью зависит от регулярности мероприятий. Недавно образовавшиеся стрии в домашних условиях можно убрать с помощью аптечных или косметических средств, посредством народных методов. Последние включают в себя приготовление домашних кремов, масок, скрабов, проведение обертываний. Старые растяжки с помощью перечисленных мероприятий убрать практически невозможно. Для этого разработаны салонные процедуры. Максимального результата можно добиться, используя целый комплекс мероприятий.

Косметические средства

На рынке косметической продукции присутствуют средства, направленные на избавление и профилактику стрий. Их можно приобрести во многих масс-маркетах декоративной косметики. Лучше выбирать средства от растяжек на груди с натуральным составом. В перечне компонентов должны присутствовать витамины А, Е, аминокислоты, гиалуроновая кислота, натуральные масла и экстракты. Важно отдавать предпочтение только проверенным брендам, в противном случае лучше приобрести аптечные средства.

Салонные процедуры

Спектр салонных процедур очень широк, что позволяет выбрать методику, которая максимально эффективно решит проблему дефекта кожи в зависимости от размера, глубины и возраста стрий. Процедуры отличаются высокой стоимостью, причем справедлив принцип: чем старше растяжки, тем дороже обойдется их лечение, но это не значит, что в салоне нельзя подобрать эффективные методики по приемлемой цене. Популярные процедуры избавления от стрий:

  • Обертывание. Данная процедура напитывает ткани непосредственно через кожу. Обертывание можно делать и дома, но салонная процедура отличается подготовкой к нанесению средства и его составом, который включает в себя сбалансированный витаминно-минеральный комплекс. Продолжительность салонного обертывания составляет от 30 минут до часа. Для заметного эффекта необходимо провести 10-15 процедур.
  • Ультразвуковое воздействие. Безболезненный и эффективный способ избавиться от полосок – обычный ультразвук. Процедура улучшает кровоток в тканях, ускоряет процесс регенерации кожи. Ультразвуковое воздействие эффективно при молодых растяжках.
  • Химический пилинг. Процедура очень эффективна, при этом дорогостоящая и болезненная. С помощью специального химического состава сжигаются верхние слои эпидермиса, запускаются процессы регенерации покрова, в результате чего образуется новая гладкая кожа без стрий. Данная процедура требует продолжительной реабилитации.
  • Лазерный пилинг. Не менее болезненная процедура, аналог химического пилинга. Ожог осуществляется за счет воздействия лазера. Мнения специалистов в этой области разделились на две противоположные категории. Одни считают, что лазерный пилинг – самая эффективная процедура против растяжек, другие категорически против воздействия на кожу подобным образом. Если растяжка младше 5 лет, то для ее избавления понадобится 3-5 процедур, если полоска старше, необходимо около 10 посещений косметологического кабинета.
  • Микродермабразия. Более щадящая, но болезненная процедура. Воздействие на кожу осуществляется струей воздуха с небольшими твердыми частиками. Благодаря такому влиянию происходит поверхностное скрабирование и микрошлифовка эпидермиса. Процедура эффективна для свежих полосок.
  • Мезотерапия. Представляет собой инъекционную процедуру, в ходе которой под кожу вводится насыщенный витаминами и минералами состав. Быстрый желаемый результат можно получить в комплексе с другими методами, это может быть плазмолифтинг или микротоки.
  • Инъекции коллагена. Процедура восполняет недостаток белка коллагена, его малое количество является первопричиной образования стрий.
  • Микротоковая терапия. Кожа подвергается воздействию импульсов тока. На клеточном уровне процедура улучшает циркуляцию крови, повышает метаболические процессы, тонус тканей. Для видимого эффекта необходимо провести 8-10 сеансов с интервалом в месяц.
  • Озонотерапия. Влияние осуществляется посредством озоно-кислородной смеси. Процедура стимулирует кровоток и липидный обмен. Для достижения желаемого результата нужно проводить озонотерапию раз в неделю. Данную методику часто рекомендуют комбинировать с массажем груди, использованием гелей и кремов в домашних условиях.
  • Оперативное вмешательство. Если ни одна из салонных процедур не помогла достичь желаемого результата, часто специалисты рекомендуют оперативное вмешательство. Во время операции пораженные участки удаляют. Не всегда такое мероприятие оправдано. Зачастую операция провоцирует появление новых полосок. Противопоказанием к данной процедуре являются очень глубокие стрии. В этом случае ни один специалист не возьмется за удаление растяжек на груди.
Читайте также:  Тональный крем без спирта

Аптечные средства

Одним из самых эффективных средств против стрий на груди является гель Контрактубекс. Он позиционируется, как препарат для избавления от рубцов. Главным действующим веществом геля является жидкий экстракт лука. Он оказывает противовоспалительное, противоаллергическое действие. В комплексе со вспомогательными веществами гель Контрактубекс обладает регенерирующим свойством. Он противодействует образованию фибросластов – клеток соединительной ткани, что предотвращает появление рубцов, в том числе и растяжек. Гель отличается высокой эффективностью и ценой.

Хорошо себя зарекомендовало, как крем от растяжек на груди, средство под названием Клирвин. Этот бюджетный аптечный продукт имеет полностью натуральный состав на травах, среди которых ним (маргоза), известная своим антисептическим свойством, лодхра – борется с рубцами и растяжками, амла (эмблика) – содержит большое количество витамина С, который необходим для синтеза коллагена. Крем борется не только со стриями, он в целом повышает тонус кожи, выравнивает и улучшает ее цвет, избавляет от акне, следов от угревой сыпи.

При росте груди, который обусловлен гормональными изменениями, связанными с беременностью или лактацией, кожные покровы растягиваются только в области верхнего покрова — эпидермиса. Сетчатый слой дермы и подкожная клетчатка не способны к быстрому растяжению. Так образуются стрии — полоски по ходу молочных протоков. На ранней фазе заболевания через истонченный слой просматриваются кровеносные сосуды. Это стадия красных растяжек, проявляющаяся бордово-лиловыми полосками на груди.

По мере прогрессирования заболевания полоски бледнеют, потому что места трещин сетчатого слоя кожи заполняются клетками соединительной ткани. Они образуют плотный слой, и сосуды перестают просматриваться. Исчезает первичный косметический дефект, но образуются рубцы. На месте красных растяжек на груди образуются белые стрии, которые не подвергаются загару, так как не имеют пигментных клеток — меланоцитов.

Как выглядят растяжки?

Стрии представляют собой полоски на кожном покрове шириной до 5 мм и длиной до 10 см. Они возникают в местах микротравм кожи и сразу после появления имеют ярко-красный или сине-фиолетовый оттенок. На раннем сроке стрии пронизаны кровеносными сосудами и лучше поддаются удалению.

Со временем растяжки становятся более светлыми, блестящими. Это происходит в результате замещения нормальных кожных тканей соединительными волокнами. Растяжки могут западать по сравнению с окружающей кожей либо возвышаться над ее поверхностью. Они не вызывают боли или дискомфорта. Являются косметическим дефектом.

Причины появления стрий

Чаще всего с растяжками сталкиваются женщины после беременности и грудного вскармливания, а также девушки в период полового созревания. Кроме того, появление стрий обусловлено рядом факторов:

  • наследственной предрасположенностью;
  • травмированием кожи груди;
  • растяжением кожи из-за крупных от природы молочных желез при неправильном подборе бюстгальтера;
  • дряблостью мышечного каркаса;
  • злоупотреблением жесткими диетами и резким похудением (резкий набор веса также может способствовать появлению растяжек);
  • физическими тренировками с усиленной нагрузкой на грудные мышцы;
  • гормональными нарушениями.

Подходы к лечению растяжек на груди

Убрать стрии и сделать их менее заметными реально, однако это кропотливое занятие, которое требует определенного времени и терпения. Как только обнаружились растяжки, нужно сразу принимать меры, не дожидаясь, пока они посветлеют.

Современная косметология предлагает следующие способы борьбы со стриями на груди:

  • препараты наружного применения (кремы, мази);
  • специальный косметологический уход (обертывания, маски, сыворотки);
  • аппаратные процедуры (микродермабразия, лазерная шлифовка);
  • глубокие пилинги;
  • инъекционные процедуры (мезотерапия);
  • хирургическое удаление кожи вместе с растяжками (в рамках маммопластики).

Средства для наружного применения, используемые для борьбы со стриями, активизируют внутриклеточные обменные процессы, увлажняют кожу, повышают ее эластичность. Такие кремы или гели усиливают синтез коллагена и ускоряют процесс восстановления поврежденного кожного покрова.

Для устранения стрий косметология предлагает разнообразные маски, сыворотки и лечебные обертывания. В таких средствах содержатся экстракты целебных растений, эфирные масла и другие компоненты, улучшающие обмен веществ и ускоряющие процессы регенерации кожи. Обычно такие процедуры проводятся курсами (6–12 сеансов) и сочетаются с другими методами лечения стрий.

Аппаратные методы терапии растяжек направлены на ускорение регенерации кожи, активизацию процесса клеточного деления и выработку нового коллагена. Во время лазерной шлифовки на поверхности кожного покрова создаются микроожоги. В ответ на это в дерме начинает вырабатываться новый коллаген и эластин. Шлифовку делают до 5 раз, после процедуры вероятно покраснение и болезненность.

Микродермабразия — довольно болезненная процедура шлифовки, во время которой с помощью специального прибора с насадкой удаляется верхний слой эпидермиса. Этот метод помогает сгладить неглубокие стрии, для этого требуется 4–6 процедур.

Химические пилинги против растяжек — это удаление верхнего слоя кожи за счет воздействия агрессивных кислот. После этого в кожном покрове запускаются процессы восстановления и регенерации, что способствует сглаживанию растяжек. С этим методом нужно быть аккуратными, так как подобная процедура может оставить после себя гиперпигментацию.

Мезотерапия — инъекционное введение в срединные слои кожного покрова специальных препаратов, которые стимулируют обновление кожи. Такие средства содержат в себе гиалуроновую кислоту, витамины, аминокислоты и т. д.

Отдельно операции по удалению растяжек на груди не проводятся. Кожу со стриями могут убрать во время маммопластики, например, редукционной.

Профилактика растяжек на груди

  • Питательный и увлажняющий уход за кожей груди и зоной декольте.
  • Увлажнение кожи изнутри (выпивать в день не менее 2 л воды), так как обезвоженный кожный покров легче травмируется.
  • Работая над снижением массы тела, так планировать режим тренировок и корректировать рацион питания, чтобы килограммы не уходили слишком быстро.
  • Не отказывать себе в массажных процедурах (особенно полезен для красивой и здоровой кожи груди массаж Гарсия, или испанский).
  • Правильно подбирать нижнее белье (бюстгальтер не должен сдавливать или натирать кожу молочных желез), особенно в период беременности и лактации.
Читайте также:  Рецепт от сухости рук

Как избавиться от красных растяжек на груди

Чтобы предотвратить появление микроразрывов кожи, необходимо улучшать ее эластичность, стимулировать клетки-фибробласты к синтезу коллагеновых и эластических волокон. С этой целью проводятся следующие мероприятия:

  • расширение рациона питания за счет приема в пищу растительных масел, орехов, рыбы и морепродуктов;
  • ношение специального белья во время беременности — размер лифчика больше на одну, а иногда и на две единицы позволяет предотвратить появление красных растяжек на груди;
  • легкий массаж груди (не задевая сосков) жесткой тканью.

Профилактические мероприятия продолжаются даже при появлении красных растяжек на груди, но уже как лечебные процедуры. Вне беременности и лактации используется контрастный душ с последующим разогревающим массажем. При массировании груди используются местные фармакологические средства. Хорошо зарекомендовал себя крем «Клирвин», компоненты которого всасываются внутрь кожи и оказывают стимулирующее действие на фибробласты.

Каждая женщина в своей жизни сталкивается с понятием растяжки на груди. Момент знакомства с ними, конечно, не самый приятный, а даже наоборот может вызвать бурю негативных эмоций. Это не единственное их место обитания. Они появляются на бедрах, внутренней части плеча, ягодицах.

Слово стрии с латинского языка означает полоски. Как только особа поднималась выше по званию и начинала больше зарабатывать, тут же растяжек становилось больше. Вы спросите как можно связать деньги и растяжки на теле? Человек зарабатывает больше — его пища становится более разнообразной. К тому же часто избыточно калорийной. Соответственно, тело набирает лишний вес.

Причины появления

Возможной причиной появления неприятных полосок на коже является резкое похудения, а после стремительный набор массы тела. Еще одна причина — это беременность и рождение детей. Чем более обеспеченная семья, тем больше у них детей. Чем больше женщина рожает и кормит младенцев грудью, тем больше у нее стрий.

Помимо того, что тело женщины и так подвергается огромному количеству изменений во время беременности, это все происходит еще и очень стремительно. Помимо того, что ребенок внутри начинает набирать вес, вес добавляют околоплодные воды, еще и сама женщина начинает усиленно питаться. К набору приличных 20-30 кг за всю беременность, после родов добавляется молоко в груди. Мышцы молочной железы не успевают так быстро отреагировать на разительные изменения и кожа на груди растягивается.

После женщина хочет экстренно похудеть, ведь ей выходить из декрета на работу и тут срочно необходимо влезть в свой прежний гардероб. Женщина садится на диеты, ограничивает потребление пищи и добивается своего. За несколько месяцев минус десять килограмм и, мягко говоря, ее тело вновь в шоке. Эти изменения и являются типичными причинами появления растяжек на груди.

Склонность к появлению стрий

Сначала необходимо понять, что растяжки на груди появляются далеко не у всех людей и не в одинаковом количестве. Одни женщины могут поправляться и худеть по несколько раз на год, другим же стоит один раз резко похудеть и все — на лицо глубокие, длинные стрии практически по всему телу.

Виноваты генетические особенности организма. Например, жители Кавказа и Индии, носители монголоидного и африканского генотипов, страдают от растяжек намного больше, нежели светлокожие расы людей на планете. При этом пол человека роли не играет вовсе.

Конечно, мы чаще слышим про появление стрий от женщин и все задаются одним вопросом: как их убрать. Это связано не с особенностями тела, а скорее с эстетическим восприятием. Женщина летом хочет надеть платье с большим декольте, а мужчина в это время может легко обойтись полностью закрытой футболкой. Одевая кружевное нижнее белье, девушка видит не весь свой соблазнительный облик, а то насколько видны растяжки на груди и бедрах.

Косметологи наблюдают наиболее сложные виды растяжек на груди у мужчин. Мужчина стремится сделать свою жизнь как можно более комфортной. Сюда можно отнести и покупку автомобиля. Вот он красавец альфа-самец, ходит в спортзал, начинает мелкий бизнес. Работа приносит хорошую прибыль, и с маленького дела он уже владелец крупной корпорации. Покупает дорогой автомобиль и все время уделяет работе. Соответственно в спортзал уже никто не ходит. Ужинает по ночам, передвигается только в автомобиле, много нервничает. Все это приводит к избыточному весу. А с ним и появляются стрии.

Помимо генетической расположенности к стриям, сильно влияет еще и ослабленный иммунитет. Нарушение гормонального фона, воспалительный процесс на коже, хирургические вмешательства способствуют появлению растяжек на груди. Активизировать ранее имевшиеся стрии «помогает» искусственное прерывание беременности, а к появлению новых растяжек в области груди ведет хирургическое удаление различных новообразований.

Виды растяжек и предпосылки к их появлению

Ранние стрии сильно отличаются от давних по цвету и структуре. Они красные и синие, пронизанные кровеносными сосудами. На них можно еще повлиять и существенно уменьшить в размерах. Белые стрии почти не подвергаются корректировке и очень похожи на старые шрамы. Область нахождения стрий может как быть в уровень с кожей, так и западать либо возвышаться над ней. Любой физический дискомфорт, либо болевые ощущения полностью отсутствуют при наличии растяжек.

Причин появления растяжек на груди есть несколько:

  • чрезмерное растяжение тканей тела;
  • потеря эластичности кожи;
  • потеря упругости мышечного каркаса. Когда тело постоянно подвергается умеренным физическим нагрузкам, мышцы находятся в тонусе и готовы к любым изменениям.

Очень сильно подвержены появлению стрий подростки. Организм быстро растет, гормональный фон просто зашкаливает, у девочек молочные железы активно увеличиваются. Это все благоприятная среда для появления растяжек.

Растяжки на груди очень похожи на шрамы, только располагаются не на поверхности кожи, а внутри. На поверхности микроразрывов совершенно отсутствует пигментация. Из-за этого совершенно невозможен загар на местах стрий. Единственным позитивным аспектом в этой ситуации есть то, что стрии полученные в процессе беременности или взросления, не несут никакой угрозы для здоровья и жизни женщины.

Как убрать растяжки на груди?

Одним из основных способов от растяжек — интенсивная профилактика. Как бы печально не выглядела вся ситуация, но просто по желанию или даже волшебному заклинанию, они не исчезнут. Необходима постоянная работа над телом, борьба с ними, контроль питания, и конечно косметологические процедуры.

Читайте также:  Микротоковая терапия кожи лица

Существуют только некоторые редкие случаи, когда юная девушка обзавелась стриями из-за гормонального созревания, а после их удалила. Но это происходит в том случае, когда они сразу заметили красно-синие стрии и тут же обратились к врачу. Если же растяжки уже побелели и существуют на теле не один год, то совсем от них избавится уже не получится. Их можно сделать только менее заметными. Для этого существует ряд косметологических процедур. А если случай совсем запущенный, то необходимо хирургическое вмешательство.

Нужно выбирать косметологический салон очень тщательно, иначе последствия процедуры будут печальными. Перечень особо важных процедур.

К этим процедурам можно отнести:

  • лазерная шлифовка тела;
  • химический или же лазерный пилинг;
  • микродермабразия;
  • лазерная наноперфорация;
  • фракционный фототермолиз.

Все эти процедуры сглаживают поверхность кожи, способствуют ее регенерации и естественной выработке коллагена. Из-за этого растяжения кожи становятся почти незаметными.

В тех случаях когда косметология не в силах помочь, необходимо хирургическое вмешательство. Глубокие растяжки на груди пластический хирург слегка иссекает с поверхности кожи. Но есть допустимо-операбельная глубина. Если же растяжки на груди совсем запущены, то ни один врач на такое не пойдет. Это уже просто будет опасно для здоровья женщины. В любом случае перед тем, как принимать решение, необходимо посоветоваться с грамотным пластическим хирургом.

Если растяжки достаточно «свежие», то самым оптимальным методом от их избавления является ультразвук. Он на микроуровне осуществляет массаж кожи, стимулирует повышение эластичности кожи и выработку коллагена.

Аналогичным методом является озонотерапия. Кислородная смесь вводится в сам стрий. При мезотерапии в растяжку вводится смесь витаминов и питательных веществ, повышающих упругость кожи. А экстракты растений в смеси повышают обменные процессы. Если растяжки только начали появляться можно попытаться их устранить с помощью масок, обертывания, массажа, специально разработанной системы питания, а также приема лекарств.

Маски для устранения стрий

Все мы знаем, насколько важны маски для лица от морщин или сухости кожи. То же самое происходит и со всем телом. Кожа груди нуждается в том, чтоб быть гладкой, упругой. И она точно также не должна быстро состариться как и кожа на лице. Маски можно делать абсолютно из всего, что найдете в холодильнике. Главное желание и немного фантазии.

Составляющие масок против стрий увеличивают кровообращение и повышают эластичность кожи. Осуществлять процедуры лучше после ванны или душа, когда тело распаренное и максимально впитывает полезные вещества.

Ежедневно необходимо втирать масло в кожу груди. Для этого подойдут персиковое, оливковое и миндальное. Их можно смешать между собой, добавить пару капель масла лаванды, розмарина или розы. После нанесения масла можно обернуть грудь пищевой пленкой. Сама процедура должна длиться минут пятнадцать. Такие обертывания необходимо совершать два раза в неделю. Хороший эффект дают такие смеси масел во время массажных процедур.

Рецепт маски из геркулеса поможет предотвратить первые стрии. Для этого необходимо взять две столовых ложки сухих хлопьев геркулеса и залить 100 мл кипятка. Дать настояться пятнадцать минут. После слить оставшуюся воду. В полученную смесь добавить две столовых ложки жирной сметаны и поставить в холодильник. Дать настояться одну ночь. На следующие сутки после ванны намазать эту маску на кожу груди. Выдержать пятнадцать минут.

Еще один вариант улучшить состояние кожи груди — сделать творожную маску. Для этого необходимо одну ложку творога соединить с яйцом, добавить чайную ложку меда, сметаны и оливкового масла. Маску намазать на стрии по телу и выждать двадцать минут. После ее необходимо смыть еле теплой водой.

Все эти процедуры не создадут мгновенного эффекта, но немного помогут отсрочить старение кожи и уменьшить растяжки.

Массаж против стрий на груди

Еще одним способом борьбы с растяжками является массаж. Женщина самостоятельно может массировать грудь. Делать это нужно очень нежно, обязательно по часовой стрелке. Главное делать массаж не причиняя боли. Такая процедура помогает убрать застои в груди, предупредить появление мастопатии, исключить появление растяжек. Массаж можно делать с помощью эфирных масел или использовать только кедровое масло, что ускоряет регенерацию кожи, помогает бороться с кожными болезнями.

Благоприятный эффект для кожи создает мумие. Это вещество можно добавлять в крем для тела и делать им массаж груди. Проблема заключается только в том, что в природе очень мало этого вещества и оно очень дорогое. Будьте внимательны, ведь тут можно нарваться на подделку.

Профилактические меры

Намного проще предотвратить ситуацию, чем бороться с ее последствиями. Это касается всего, что нас окружает в жизни. Но особенно серьезно нужно подходить к вопросу здоровья. Растяжки на первый взгляд совсем не опасны, но если присмотреться ближе, то на лицо недовольство своей внешностью, множество комплексов, депрессия. Все это можно изменить, если направить свою жизнь в другое русло. Для этого нужно немного — всего лишь любить себя и заботиться о своем теле. Есть ряд процедур направленных на улучшения кожи. К ним относятся:

  • Регулярный контрастный душ. Он должен начинаться горячей водой, а заканчиваться слегка прохладной. Обязательно направлять струю воды на область декольте и бедер;
  • Необходимо выпивать в сутки не менее двух литров чистой воды. Ни один крем или маска не помогут, если кожа будет сухая и потрескавшаяся. Чай, кофе или соки к воде не относятся;
  • Нужно сбалансировано питаться. В рацион дня обязательно должно входить большое количество овощей и фруктов, как можно меньше мяса, тяжелой и жареной пищи. То что мы едим и пьем, попадая внутрь, тут же проявляется снаружи. Мы видим неровности кожи, акне, высыпания;
  • Очень важно заниматься спортом. Для предотвращения растяжек, необходимо «входить» в спорт очень постепенно и продолжать тренировки по нарастающей;
  • Не стоит в один день садиться на строжайшую диету и загонять себя до полусмерти на беговой дорожке. От этого результат только ухудшится. Вы резко начнете худеть, мышцы будут к такому не готовы, и кожа моментально начнет повреждаться;
  • Запомните, во всем нужен здравый смысл, постепенный и регулярный подход. Важно прислушиваться к своему телу, следить за ним, ухаживать. Подбор индивидуальных масок, массаж и регулярный пилинг помогут сделать кожу груди более упругой и эластичной.
  • Также должное внимание стоит уделить питательным и подтягивающим кремам. Регулярная забота о своем теле принесет результат, соответственно, уменьшатся шансы появления растяжек.
  • Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock
    detector