Пятна на теле появляются по разным причинам: аллергическая реакция, инфекционные и аутоиммунные заболевания, стресс и многое другое. Красные точки на руках могут оказаться доброкачественным кожным образованием, поэтому необходима консультация специалиста. В некоторых случаях вылечить патологию невозможно, однако выяснить причины появления все-таки нужно. Придется обратиться к дерматологу, хирургу или терапевту, который подскажет, что делать с проблемой.
Что это может быть
Любое изменение дермы, будь это точки, пятна и небольшие прыщики, появляются из-за внутренних нарушений и воздействия окружающей среды. В народе недуг называют цыпками, гусиной или куриной кожей. На самом деле медицина имеет куда больше возможных причин и терминов: дерматиты, аллергия на руках в виде красных пятен, нарушение кровеносных сосудов, инфекционные заболевания, контагиозные и аутоиммунные патологии. Наиболее часто высыпания проходят самостоятельно через несколько дней, однако иногда требуется врачебная помощь. Самые распространенные причины красных пупырышек:
- Аллергическая реакция. В список аллергенов попадает практически все, что окружает человека: вода, воздух, продукты питания, косметика, бытовые средства, одежда, украшения, деньги, животные. Выяснить, на что именно раздражение не всегда получается без аллергопроб.
- Повреждения кровеносных сосудов. Недуг появляется по разным причинам – это недостаток витаминов, заболевания органов кровообращения, изменение гормонального фона. Иногда красные мелкие точки – это ангиома или гемангиома на коже, то есть доброкачественное образование. Запекшаяся кровь под кожей не болит, но причиняет человеку психологический дискомфорт.
- Контагиозные заболевания. К данной группе можно отнести пятна при подкожных клещах, краснухе, чесотке, коре, различных бактериальных инфекциях.
- Неинфекционные патологии. Часто появляются красные высыпания на коже при болезни поджелудочной железы и других органах желудочно-кишечного тракта. Заметить точки можно при сахарном диабете или аутоиммунных болезнях.
- Авитаминоз. Недостаток витаминов в организме провоцирует ряд нарушений, из-за которых впоследствии появляются красные пятнышки по всему телу.
Нередко высыпания образуются после сильного стресса. Зачастую красные кровяные точки на теле быстро распространяются и чешутся. Проходят самостоятельно через несколько дней, однако иногда требуется прием седативных препаратов. В группе риска беременные женщины, маленькие дети и пожилые люди, у которых слабая иммунная система или нестабильный гормональный фон.
Иногда небольшие пятнышки, которые выглядят как капельки крови, являются родинками. Отличить их от заболеваний возможно по внешнему виду. Родинка всегда имеет полукруглую форму и четкие края, гладкую структуру, однородный цвет. Черные родинки существуют и они не опасны, если на руке появились давно и ничем не отличаются от обычных. В случае, когда красные точки чешутся, растут, изменяют форму, цвет, болят или выделяют жидкость, необходима консультация онколога или хирурга.
Локализация сыпи на руках
По местам высыпаний можно понять провоцирующие факторы. Например, крупное красное пятно на руке появляется чаще после контакта с агрессивными веществами. Некоторая бытовая химия вызывает дерматит, экзему или крапивницу. Аллергическая сыпь на продукты питания, лекарства, пыльцу растений или шерсть животных проявляется по-другому. Как правило, краснота покрывает обширные участки тела, а не только локализуется на запястьях.
Однако высыпания на руках в виде красных точек появляются и из-за нарушенного кровообращения или проблем с сосудами. Кровоизлияние можно заметить на тыльных сторонах ладоней и на предплечье. На этих же местах часто появляются гемангиомы кожи. Дерма выше локтя чаще подвергается механическую воздействую, что нередко вызывает кератоз. Эпидермис становится сухим, покрывается белыми чешуйками и розовыми пятнами.
Пальцы и ногти более подвержены инфекциям и травмам, поэтому некоторые заболевания начинаются именно с кистей рук. Грибковое поражение и чесотка часто передаются через рукопожатие. Необходимо исключить все заразные патологии, выявив у себя или ребенка точки на руках. Если на теле появляются красные язвы, которые быстро распространяется, скорее всего, они имеют инфекционный характер (чесоточный клещ, ветряная оспа, краснуха, скарлатина, корь и многое другое).
Человек с удовольствием позанимался в тренажерном зале, но настроение ему испортила невесть откуда взявшаяся сыпь после тренировки. Что это за напасть? Откуда берется сыпь после занятий, после упражнений, вообще любой физической нагрузки и что с ней делать? Заодно затронем тему высыпаний после стрессовых ситуаций.
Особенная крапивница
Многие люди, у которых после тренировок появляются высыпания, недоумевают по этому поводу и не знают, что у этого малоприятного явления есть свое название – «холинергическая крапивница» (иначе – физикальная крапивница). Она появляется на коже при физической нагрузке или под влиянием сильных эмоций. Так что, если после бега, подъема по лестнице или во время публичного выступления вы замечаете на своей коже небольшие красные пятнышки-высыпания, вы, вероятно, относитесь к 10% населения, которые страдают холинергической крапивницей.
Сыпь после тренировки, физической нагрузки: причины
Соответственно, высыпания появляются на коже в ситуациях, когда пот выделяется в большом количестве, то есть:
- во время физических нагрузок, например, бега, занятий в тренажерном зале, игры в футбол, интенсивной ходьбы;
- в стрессовых ситуациях, таких как экзамены, публичные выступления, важные звонки, значимые события в жизни.
Как распознать холинергическую сыпь: симптомы
Крапивница холинергическая чаще всего появляется у людей между 15 и 25 годами, чаще у мужчин, чем у женщин. Она имеет вид небольших красных образований, которые окружает красный ободок.
Распознать холинергическую крапивницу можно и по тому, что в большинстве случаев, как уже говорилось, кожные изменения появляются при физической нагрузке или в ситуации, связанной с сильными эмоциями, иногда вскоре после них.
Холинергические высыпания после физических нагрузок и тренировок: что делать, как избавиться?
Избегать ситуаций, в которых может появиться холинергическая крапивница, очень трудно, если не невозможно. В связи с этим ее предотвращение, как правило, ограничивается ношением пропускающей воздух одежды из натуральных материалов (например, хлопка), частой ее смены.
В лечении холинергической крапивницы применяется десенсибилизация, то есть «подача» человеку, страдающему ею, все больших и больших доз аллергена. Этот недуг также лечится с помощью антигистаминных препаратов. Если основной причиной является стресс, можно рассмотреть применение транквилизаторов и средства из арсенала психотерапии.
Сыпь после занятий, тренажерного зала, любой физической нагрузки – явление не такое уж и редкое. Но и на холинергическую крапивницу можно найти управу, ведь это одно из проявлений многоликой аллергии.
UPD Решила всё же уточнить. Точек относительно мало, т.е. это не сплошная сыпь. Повышенной температуры ни у меня вообще, ни локально на коже — нет. Болезненности нет. Бугристости нет — кожа гладкая. У меня этой штуке минимум лет 5, у кого-то в комментариях — лет 10 уже. То есть что-то серьёзное и острое отпадает.
PS Быть кисой и удалять комментарии, пусть даже неверные, не стоит.
