Крем для профилактики геморроя

Люди, страдающие от геморроя (а таких немало), знают, что существует два вида этого заболевания – наружный и внутренний. Крем от геморроя и мази разных типов применяются для лечения наружного типа, внутренний предпочтительнее лечить ректальными свечами.

И тут возникает закономерный вопрос: если возник геморрой, какие мази для лечения самые эффективные. Чтобы это понять, чем и как лечить его, поговорим немного о самом заболевании.

Что такое геморрой

Из-за того, что современные офисные работники недостаточно подвижны, они страдают от застойных явлений и нарушений венозного кровообращения, логичным следствием которых является геморрой.

Больше 30 лет моей практики, показали, что чудес при лечении геморроя не бывает, и в тоже время, есть средства которые могут помочь очень многим с этой деликатной проблемой.

Проявляется это деликатное заболевание болями в заднем проходе, кровотечениями из него и образованием геморроидальных шишек. Многие (особенно мужчины) стесняются своего положения и идут к врачу, когда ситуация уже изрядно запушена. А это большая ошибка!

На ранних стадиях возможно консервативное лечение, потом придется «ложиться под нож». Чтобы избежать такой ситуации, надо обращаться к специалисту вовремя. И тогда для лечения будет достаточно использовать мази от геморроя, эффективные на первой стадии лечения – при его наружном проявлении.

Преимущества и недостатки препаратов

Состав мазей от геморроя отличается большим разнообразием. Гемостатическое воздействие помогает бороться с одним из самых неприятных проявлений наружного геморроя – кровотечением. Есть средства от геморроя противовоспалительного характера, есть те, что облегчают боль, так как содержат анестезирующие вещества.

И флеботоники: они способствуют рассасыванию узлов и одновременно останавливают кровь.
Мази от геморроя для мужчин и женщин не отличаются.

Геморрой это серьезное заболевание, которое причиняет много беспокойства, к счастью, есть средства которые помогают как снять симптомы, так и помогают исцелится. Одно из них .

Особенности применения

Применять мазь очень просто: достаточно помазать ею гигиеническую салфетку и приложить к заднему проходу. Геморрой дома можно лечить самостоятельно мазями, только после предварительной консультации у специалиста.

Мази и кремы снимают воспаления, уменьшают сильный отек, останавливают кровь и обезболивают. Благодаря своему составу, они безопасны в самый важный период жизни у женщин – вынашивание малыша.

Пока крупный узел еще не образовался, такие средства эффективны.

Наносить их можно как аппликацию после гигиенических процедур и дефекации (обязательно). Можно также облегчать участь больного от внутреннего геморроя, вводя в задний проход палец, смазанный мазью. А вот пользоваться средством от геморройных шишек, что делают очень многие, врачи настоятельно не рекомендуют. К тому же это совершенно бесполезно.

Недостатки

Недостатков у мазей не так уж и много:

• они не всегда полностью впитываются, из-за чего могут подтекать на белье;
• обычно мазь не используют более 10 дней подряд, что делает курс лечения коротким и прерывистым;
• гормональные препараты нельзя использовать для самолечения – их назначает и контролирует только врач, иначе последствия могут быть непредсказуемыми и неприятными.

Важно: у каждой мази для лечения геморроя есть инструкция по применению, которую следует внимательно изучать и обратить внимание на список возможных противопоказаний.

Лекарства от геморроя

Какие мази от геморроя необходимы для лечения – подбирает только доктор. И только он решает: геморрой в домашних условиях можно лечить или нет. Однако знать о том, какая мазь лучше и эффективнее при различных формах заболевания, должен каждый больной.

Гепариновая мазь

Одно из популярных средств, многие считают, что это самая лучшая мазь от геморроя. Мазь для лечения содержит в своем составе такое активно действующее вещество, как гепарин. Благодаря способности снижать свертываемость крови, он способствует рассасыванию геморроидальных узлов, особенно если они только начали образовываться.

Предотвращает появление тромбов и воспалительные процессы, а также положительно воздействует на кровоток, улучшая его.

Протокседил

Используется для лечения геморроя всех форм. Кроме гепарина, имеет в составе также фрамицетин и гидрокортизон, а еще – эскулозид. Благодаря комплексному составу, он и лечебный эффект производит комплексный.

Лекарственно средство не только снимает зуд, боль и воспаление, но и помогает уменьшить отек. Из-за того, что под воздействием входящих в его состав веществ вены и сосуды становятся более эластичными, купируются кровотечения.

Релиф

Имеет свой рейтинг как эффективная мазь при геморрое. Препарат основан на масле из акульей печени. Эта мазь очень популярна благодаря кровоостанавливающему и противовоспалительному воздействию. Однако следует учитывать, что эффект от ее применения наиболее ярко выражен именно на начальной стадии болезни. Зато в этот период лекарственное средство также заживляет трещинки и помогает избавиться от зуда и воспалений.

Гепатромбин

Название соответствует содержимому. Препарат имеет в составе гепарин в сочетании с аллатоином. Эти активные вещества убирают отеки, препятствуют появлению тромбов, улучшают кровоток в целом. Из-за аллатоина уменьшается воспаление: он улучшает процессы тканевого обмена.

Метилурациловая мазь

Когда пациент страдает от анальных трещин и/или наружных узлов, эта мазь хорошо помогает. Она оказывает не только заживляющий эффект, причем очень быстро, но и иммуностимулирующее воздействие. Кроме того, использование этого средства позволяет увидеть заметный противовоспалительный эффект.

Ауробин

Относится к гормональным препаратам. Входящий в его состав преднизолон указывает на то, что использовать лекарство можно только по назначению и под наблюдением доктора. Кроме этого гормона, ауробин содержит обезболивающую составляющую (лидокаин), заживляющую (деспактенол) и антимикробную (триклозан). В лекарстве есть также целый комплекс витаминов.

Безорнил

Может применяться наружно и внутренне, это препарат комплексного воздействия. Основные типы его воздействия – антисептическое и регенерирующее, а также обезболивающее и противоспалительное. Кроме того, препарат эффективно борется с отеками.

Постеризан

Способствует стимуляции тканей для их заживления, помогает избавиться от зуда и улучшить тонус мышц. Основное воздействие лекарственное средство оказывает при местном применении. Оно помогает при воспалениях, аллергических реакциях и отеках. Повышает уровень сопротивляемости организма патогенной микрофлоре. И все – благодаря кортизону и микробным клеткам инактивированного типа.

Проктозан

Имеет в своем составе бефексамак и висмут, а также лидокаин. Кроме вяжущего и противовоспалительного действия, он также помогает заживлять ранки и подсушивать кожу. Его основное назначение – избавлять пациента от боли и лечить зуд.

Троксевазин

Если есть геморрой – лечение троксевазином эффективно при заболеваниях наружного характера. Основной тип воздействия – венопротекторный. Кроме того, он делает более эластичными и прочными стенки мелких сосудов. Его также используют, чтобы уменьшить боль при дефекации, купировать болевой синдром и воспалительные процессы, избавиться от зуда.

Левомеколь

Основным действующим веществом является левомецитин. Препарат обладает ярко выраженным бактерицидным действием. Он помогает, когда анальное отверстие покрыто ранками. Благодаря регенеративному воздействию препарата, они быстро заживают и не осеменяются бактериями.

Средства при беременности

Из-за того, что при беременности плод давит на прямую кишку, риск развития геморроя в этот период значительно увеличивается. Кроме того, в это время нарушается циркуляция крови, которая застаивается в нижней части тела, что в итоге также приводит к геморрою.

С учетом того, что это очень деликатный период женской жизни, требующий особой осторожности в применении лекарств, вопрос о том, какой крем от геморроя можно использовать для избавления от неприятного заболевания, становится особенно актуальным, поскольку очень важно, чтобы компоненты препарата были максимально безвредными.

Чаще всего назначаются гепаринова, ихтиоловая мазь против геморроя, а также крем Релиф и мазь Вишневского. Практически не имеющие противопоказаний, эти средства эффективны против зуда и отеков. Помогают избавиться от воспаления и улучшить тонус сосудов.

Особенности применения мази Вишневского

В этой мази пациентка найдет только антисептик, деготь и касторовое масло. Эти компоненты очень эффективны, результативно борются с воспалительными процессами. А жировая пленка, которая создается мазью, не позволяет воздуху проникать на воспаленные участки. Наносить лекарство очень просто: нужно смазать им марлевую салфетку и приложить к больному месту на два часа.

Обязательное условие: это делается после проведения гигиенических процедур.

Ихтиоловая мазь

Славится своим антисептическим воздействием. Также она помогает заживить ранки, если они небольшие, и имеет эффект обезболивания. Важно то, что активные компоненты лекарства не попадают в кровоток, а значит, не могут навредить малышу.

Зато очень помогают маме, которая легко может применить это средства, нанеся его на марлевый тампон и зафиксировав эластичной повязкой в области анального отверстия.

Опасность самолечения

Вне зависимости от того, находитесь вы в интересном положении или нет, а также от вашего пола, при появлении первых признаков, и тем более в запущенном случае геморроя нужно обязательно идти к врачу.

Все специалисты – знающие и деликатные люди. Они назначат необходимые противогеморроидальные мази и полностью проконтролируют процесс лечения.

Не стоит думать, что если вы не используете гормональные кремы и мази, а применяете, например, мазь от шишек геморроя на свое усмотрение, то самолечение совершенно безопасно. Организм человека индивидуален, и без помощи профессионала определить, какой компонент лекарства он не переносит, практически невозможно. Применение даже самого безобидного препарата может обернуться неприятностями.

К тому же медики знают, в какой комбинации крем против геморроя или мазь максимально эффективны, так что помогут вам избавиться от заболевания самым быстрым образом. В этой проблеме нет ничего постыдного, так что если вы чувствуете хотя бы малейшие признаки геморроя, имеет смысл записаться на прием к врачу.

Медицинский эксперт статьи

Простой визит в аптеку откроет вам много вариантов средств от геморроя, которые вам помогут. Стоит знать, что среди кремов, которые лечат симптомы геморроев, есть разные средства. Одни успокаивают боль, другие – кровотечение, третьи уменьшают отек, а четвертые борются с зудом. Как выбрать лучший крем от геморроя?

[1], [2], [3]

Такие разные кремы

Любой, кто хочет купить эти продукты, должны знать, что большинство из них создаются только, чтобы успокоить зуд, боль и жжение, связанные с геморроем. Именно поэтому большинство из них созданы с веществами, которые успокаивают раздраженные области.

С другой стороны, есть и такие кремы от геморроя, которые настолько мощные, что могут уменьшить отек ректальной части, и могут быть использованы в комплекте с анестетиком, а также обезболивающими мазями – например, гомеопатическими или природными мазями. Есть также некоторые продукты, которые используются как специальная пенка.

Альтернативные методы от геморроя

Альтернативные кремы от геморроя, конечно, хороший вариант, особенно если вы только планируете облегчить проблему и позволяете геморрою вылечиться самому по себе.

На самом деле, кремы могут быть даже лучше, чем все остальные методы лечения, учитывая тот факт, что они предотвращают осложнения. Они хороши не только для успокоения анальной области, но и для восстановления тканей.

Кроме того, кроме кремов от хронического или острого геморроя, есть также много природных средств, которые можно использовать, чтобы предотвратить возникновение геморроя. Как говорится, профилактика всегда лучше, чем лечение, одна из самых существенных вещей, чтобы убрать проблему геморроя — это обеспечить мягкий стул, пытаясь пить много воды, а также добавлять пищу с нерастворимыми волокнами в рацион (овощи, фрукты, злаки, отруби).

Кроме того, вы можете развивать правильные привычки кишечника, имея в виду, что вам не нужно тратить больше 20 минут на унитазе. Даже чтение в туалетной комнате не рекомендуется, поскольку это создаст привычку подождать некоторое время, прежде чем вы можете удалить то, что должно быть удалено – фекальные массы.

[4], [5], [6]

Натуральные витамины

Натуральные витамины также могут помочь. Вот список витаминов, которые являются хорошей альтернативой для крема от геморроя:

Витамин Е: Этот витамин хорошо известен, тем, что способен вызвать эффект здоровой кожи, то это также эффективный витамин в предотвращении дальнейшего воспаления ректальной области, так как он является мощным антиоксидантом.

L-аргинин: очень хорошее средство от мышечных спазмов, это также хорошо решения проблемы анальной трещины.

Конский каштан: Если вам нужно нечто, что снимает отеки, это правильный выбор для вас.

Красный шалфей (Red Sage): Это растение стимулирует кровообращение таким образом, что является мощным средством для профилактики геморроя

Овсяная солома: Она поднимает уровень энергии человека, а также помогает работе пищеварительной системы.

Подорожник: устраняет зуд и жжение ректальной области.

Разумные привычки питания

Врачи, как правило, советуют: если вы хотите ускорить процесс заживления геморроя, то разумные привычки питания является ключевым методом.

В случае если вы принадлежите к группе людей, которые любят есть много нездоровой пищи поздно ночью, то берите на заметку, что проблема будет оставаться с вами в течение длительного времени.

Тем не менее, есть на рынке еще некоторые кремы от геморроя, которые позволяют избавиться от беспокойства и боли.

Противовоспалительные

Это известные кремы от геморроя, которые продаются без лекарств. Основная цель этого крема помочь облегчить зуд и страдания, а также помочь в сокращении прямой кишки.

Этот крем очень рекомендуется для тех, кто имеет дело с ощущением жжения, особенно во время дефекации. Большинство людей считают, что это лучший крем от геморроя

Его формула помогает:

• Уменьшает воспаление тканей геморроя
• Снимает внешнего дискомфорта
• Защитит раздраженные ткани

Пример: крем-бальзам с ромашкой и белладонной.

[7], [8]

Крем от геморроя противовоспалительный с анестетиком

Этот продукт состоит из сертифицированных органических ингредиентов в сочетании с медицинскими известными компонентами, которые облегчают боль плюс лечат опухшие ткани.

В таком креме использованы только чистейшие растительные экстракты, так что больные могут наслаждаться его природными преимуществами. Многие люди считают, что это один из лучших кремов для геморроя.

Этот крем от геморроя помогает:

• Успокоить воспаленные ткани сразу после контакта
• Реконструировать и ускорить заживление разорванной ткани (например, анальных трещин)
• Работает как естественный анестетик для того, чтобы убедиться, что дефекации является чрезвычайно удобным методом очистки организма и смазывания пути прохождения каловых масс
• Обеспечивает лучший кровоток к аноректальной области

Пример: Zenmed Ziro Cream

Обезболивающий крем от геморроя

Это еще один продукт, который работает на временное облегчение зуда, боли, жжения и болезненности, которые обычно приносит геморрой, а также устраняет некоторые аноректальные расстройства. Этот продукт работает посредством процесса формирования защитного покрытия верхней части воспаленной ткани, но таким образом, что это помогает предотвратить высыхание кожи. Из-за одного этого факта такие кремы могут рассматриваться как лучшие средства от геморроя, конечно, они должны работать на вас.

Пример: крем «Релиф»

[9], [10], [11], [12]

Лучшие ингредиенты для лечения геморроя

Не существует никаких сомнений в том, что любой крем от геморроя поможет ослабить влияние проблемы, хотя люди всегда должны учитывать, что это только временное решение.

Правда, на самом деле не существует 100% лечения геморроя в течение короткого времени, хотя есть вещи, которые можно использовать для того, чтобы не усугублять симптомы геморроя. Кроме того, оральные препараты и крем – это может быть двойной выгодой в лечении геморроя. Вот некоторые из ингредиентов, на которые вы должны обратить внимание при покупке желаемой добавки для крема от геморроя:

1. Цинк
2. Биофлавоноиды цитрусовых
3. L-аргинин
4. Овсяная солома
5. Конский каштан
6. Подорожник
7. Овсяное волокно
8. Черника
9. Кайенский перец
10. Красный корень

Всегда имейте в виду, что если проблема становится серьезной, то вам не остается другого выбора, кроме как обратиться за помощью к профессиональному врачу, чтобы вы могли обеспечить свою безопасность и комфорт при выборе крема от геморроя.

Геморрой может появиться внезапно! Зуд и боли доставляют человеку множество хлопот. Профилактика геморроя — это единственный способ предотвратить недуг на первоначальном этапе развития.

О чём врачи почти постоянно говорят своим пациентам? О предотвращении различных недугов. Есть множество болезней, которые можно просто не пустить в свою жизнь. Во многих случаях хватает относительно простых мер. К числу таких заболеваний относится и проктологические заболевания.

Профилактика геморроя в домашних условиях — это комплексная методика, которая в совокупности не дает развиваться патологии.

Кроме того, профилактические мероприятия хорошо устраняют симптомы при начальном развитии патологи. Служат защитой от серьезных осложнений после перенесенного лечения.

Что это за болезнь

Словосочетание «геморроидальный узел» у многих из нас вызывает ассоциации с уже начавшейся болезнью. На деле всё несколько иначе. Геморроидальные узлы есть у каждого из нас с рождения и в норме не приносят никакого беспокойства.

Узлы могут быть наружными, они располагаются в трёх точках вокруг ануса. Внутренние узлы находятся в прямой кишке, несколько выше анального отверстия. Несмотря на небольшие размеры, они имеют сложную структуру. Это особые пещеристые (кавернозные) образования, богатые артериями и венами.

Основная функция геморроидальных узлов – участвовать в кровообращении. И вот здесь могут возникать проблемы. При определённых обстоятельствах венозная кровь застаивается, а сами вены расширяются. Узлы увеличиваются в размерах, начинаются боли и воспаления.

Симптомы геморроя

Это заболевание довольно быстро заявляет о себе. Сначала это кровяные мазки на каловых массах и туалетной бумаге. Или непонятно откуда взявшиеся влажные пятнышки на нижнем белье. Женщины путают их порой с влагалищными выделениями.

К этим ощущениям часто добавляются зуд и жжение в заднем проходе. Затем разбухшие узелки либо обнаруживаются вокруг ануса, либо вылезают из прямой кишки.

Лучшие методы профилактики

Каждый из нас может просто не позволить болезни возникнуть и развиться. Для этого есть довольно много средств и методов.

Таблица: Клинические рекомендации по профилактике геморроя

Своевременное лечение запоров и диареи (поносов).

Тщательная гигиена после дефекации (подмывание, отказ от туалетной бумаги).

Вода: пить 2-3 литра в день.

Полезная еда: черный хлеб с отрубями, сырые фрукты и овощи, овсяная и гречневая каша, чернослив, кисломолочные продукты, минеральная вода.

Прием флеботоников курсами 2 раза в год.

Продукты из белой рафинированной муки.

Острая, соленая, копченая и жареная пища.

Нельзя злоупотреблять слабительными препаратами.

Крепкий алкоголь и курение.

Долго сидеть, много стоять.

Поднимать тяжести и заниматься тяжелой атлетикой.

Чтобы предотвратить, нужно найти причины

Основные способы профилактики геморроя — это устранение причин и факторов, которые провоцирует развитие воспалительного процесса. Ключевых причин болезни не так много! Неправильное питание и связанные с ним проблемы дефекации, малая подвижность, излишние физические нагрузки. Предотвращение болезни напрямую зависит от устранения данных причин.

Питание и работа кишечника

Многие из нас до сих пор делят еду на вкусную и полезную. Масса людей питается на ходу и что придется. В итоге кишечный тракт подвергается неоправданным нагрузкам и реагирует различными проблемами. Появляется вздутие, метеоризм, запоры и возникает воспаление геморроидальных сосудов. Сбалансированное питание – одна из ключевых профилактических мер.

Рекомендации ниже даны для здоровых людей без каких-либо явных заболеваний пищеварительного тракта или эндокринной системы:

1. Максимально ограничьте жирные, поджаристые (особенно с «корочкой») блюда. Отдайте предпочтение варке на пару и запеканию.
2. Мясные, рыбные и бобовые блюда идеально употреблять с утра. Включать их в вечерний рацион рекомендуют только людям, чья работа проходит в ночную смену. Такие продукты содержат много качественного белка, но одновременно возбуждают нервную систему.
3. Отлично, если овощи и зелень составляют не менее тридцати процентов рациона. Эти продукты содержат клетчатку и обеспечивают прекрасную работу кишечника. Тепловую обработку сводите к минимуму.
4. Не становитесь фанатом кофе, крепкого чая, шоколада, большого количества специй, соли. Все эти продукты в разной степени раздражают слизистую оболочку кишечника и способны нарушать кровообращение.
5. Натуральные кисломолочные продукты без каких-либо добавок и красителей должны присутствовать в рационе каждый день.
6. Не терпите жажду, пейте столько, сколько необходимо. Обезвоживание организма – ещё одна причина затруднённой дефекации.

В наше время весьма популярно раздельное питание. Его принцип состоит в делении всех продуктов на группы. Составлении меню таким образом, чтобы представители различных групп не «соседствовали» в одном приёме пищи. Имеются данные, по которым раздельное или дробное питание помогает предотвратить геморрой на начальной стадии.

Профилактика и лечение геморроя на 1 стадии развития могут избавить человека от проблем на всю жизнь!

Тогда как хронические стадии геморроидальной болезни будут тревожить человека постоянно.

Запор и понос

Сбалансированный рацион означает полноценную работу кишечного тракта. Это важнейший момент в профилактике геморроя. Между тем, многие из нас не обращают внимания на трудности дефекации, запоры и поносы. А ведь каждая такая проблема однажды приводит именно к расширению геморроидальных узлов.

Твёрдые и крупные каловые образования буквально царапают кишечник. Каждый запор – это вынужденные потуги, излишний прилив крови и перенапряжение сосудистых стенок в области прямой кишки. Понос чрезвычайно раздражает слизистую оболочку кишечника, на что организм также реагирует избыточным притоком крови к проблемным зонам.

Важно следить чтобы стул был мягкий и лёгкий стул. Отлично если он происходит не дольше чем за 5 – 10 минут.

Гигиена

Теперь немного о том, насколько деликатным местом является область заднего прохода. Над этим вопросом многие никогда не задумываются. Советы здесь предельно просты! Туалетная бумага не должна быть жёсткой. Идеально, если она белая и не ароматизирована. При особо нежной коже ануса или начальной стадии геморроя желательно использовать влажную туалетную бумагу или специальные кремы.

Ещё одна полезная мера – подмывание после дефекации прохладной водой. Лёгкий холод сократит сосуды и стимулирует кровообращение. А между дефекациями бывает полезно посидеть в ванне с тёплой водой. Наполнять ее нужно совсем чуть-чуть, только чтобы погрузить ягодицы. Сидеть необходимо с согнутыми в коленях ногами.

Профилактическая терапия

Лекарственные средства от геморроя должен назначать только врач-проктолог. Это особенно важно потому, что не только геморроидальный недуг в начальной стадии даёт кровянистые выделения. Такой симптом характерен для многих заболеваний кишечного тракта. А вот помочь кишечнику при помощи мягких слабительных средств вполне возможно.

Однако совет специалиста не помешает и здесь. Часто схема лечения лечебными препаратами индивидуальна и зависит от стадии, причин и особенностей организма. Поэтому ректальные свечи для профилактики лучше использовать после консультации с врачом.

Для предотвращения заболевания или при воспалительном процессе можно использовать мази, крема, гели. Для укрепления сосудов и вен, врачи рекомендуют пропивать флеботропные препараты, не реже 2-х раз в год.

При начальном воспалении мазь от геморроя необходимо использовать не менее 4-х раз в день. В целях предотвращения патологии, достаточно выпивать в сутки по 1 таблетке венотонизирующего препарата в течении месяца.

Многие делают глупую ошибку при невыносимых симптомах. Бегут в аптеку и самостоятельно покупают медикаменты. Во многих случаях применение свечей или таблеток могут расширить сосуды и усугубить проблему. Лучшее решение, это поход к врачу-проктологу! Специалист назначит правильную схему лечения, которую можно использовать в домашних условиях.

Регулировка физических нагрузок

Всё больше людей работает сидя. Это удобно, но опасно в плане возникновения геморроя. В сидячем положении кровь постоянно застаивается в нижней части тазовой области, что однажды может обернуться воспалением геморроидальных узлов. Бывает и другая ситуация, когда работа связана с поднятием тяжестей. В таких случаях заболевание вызывается постоянным резким перенапряжением мышц пресса.

Профилактика при сидячей работе требует особого внимания. Желательно сидеть на жёстком стуле или кресле. Некоторые врачи рекомендуют использовать специальную подушечку в виде круга. Она обеспечивает лучшее кровообращение. В работе обязательно должны быть перерывы, во время которых нужно встать, походить. Если есть возможность, то встряхнуться и поприседать.

Сложнее тем, кто работает с тяжестями. Здесь особенно важно правильно распределять нагрузки и действовать без рывков. При реальной опасности геморроя порой приходится отказываться от подобной работы.

Особый совет хочется дать родителям маленьких детей, особенно женщинам. Малышей часто приходится носить на руках, даже когда они уже умеют ходить. Опасность перенапряжения возникает в тот момент, когда мы поднимаем ребёнка. Эту ситуацию можно облегчить! Научите ребёнка подпрыгивать, отталкиваться ножками в момент подъёма на руки.

Чтобы не было геморроя, нужно двигаться. Это могут быть прогулки, походы в тренажёрный зал, бассейн и просто зарядка дома. Главное, чтобы все эти меры были регулярными.

Рекомендации мужчинам

Профилактика геморроя у мужчин — единственный быстрый немедикаментозный способ устранить все симптомы патологии.

Мужчины заболевают проктологической патологией приблизительно в полтора раза чаще женщин. Почему? Основная причина – невнимание к своему здоровью, нежелание посещать врачей и вовремя реагировать на тревожные симптомы. Еще одной существенной причиной является поднятие тяжелых предметов. Парни, которые испытают проблемы с венами и сосудами, должны усвоить простое правило. Запрещено часто напрягаться и поднимать тяжелые предметы!

Алкоголь и курение — это первый враг сосудам. Мужчины, которые любят часто пить пиво или крепкие алкогольные напитки, входят в группу риска возникновения варикозного расширения вен и образования геморроя.

Врачи выделяют ещё одну специфическую мужскую проблему такого плана. Одной из причин геморроя становятся порой слишком частые мастурбации, особенно у юношей. Манипуляции такого рода вызывают просто огромный прилив крови не только к пещеристым телам полового члена, но и геморроидальным узлам.

Рекомендации женщинам

Профилактика геморроя у женщин направлена на улучшение кровообращении в нижней части тела. Требуются ежедневные гимнастические упражнения, отказ от тесной и обтягивающей одежды, улучшение работы ЖКТ.

Ожидание ребёнка и роды часто сопровождаются выпадением геморроидальных узлов наружу. Причина – серьёзная перестройка организма, смещение внутренних органов под давлением растущей матки и напряжение при потугах. Обычно геморрой после беременности проходит быстро и не имеет тяжёлых последствий, но принять некоторые предотвращающие меры полезно и здесь.

Кроме общих рекомендаций по питанию и очищению кишечника, беременным женщинам полезно проделывать такое упражнение. Каждые 4 – 6 часов ложиться на левый бок и быть в таком положении 20 минут. За это время кровоток в нижней части туловища улучшится, и опасность осложнений станет меньше.

Профилактика при беременности носит рекомендательный характер!

Заниматься лечением патологии лучше до планирования беременности или после родов.

Многие женщины любят ходить на каблуках, но не знают, что это прямая дорога к развитию хронических патологий сосудов. Необходимо также исключить узкую одежду, табак, крепкий алкоголь.

Часто девушки стесняются идти к врачу, а зря! Врач-проктолог может помочь избавиться от проблем быстро и качественно. А комплексы и самолечение может привести заболевание в хроническое течение, когда консервативные методы будут помогать с трудом.

Советы врача

Аксенов Игорь, врач-колопроктолог: «Лучшие методы избавиться от геморроя – это активный образ жизни, правильное питание, устранение поносов и запоров, тщательная гигиена.

Для предотвращения патологии необходимо употреблять кисломолочные продукты. Пить суточную дозу жидкости в пределах нормы, есть сырые овощи и фрукты, овсянку и хлеб с отрубями. Полезны продукты и биологически активные добавки с кальцием, магнием, витаминами A, B, C, E.

Очень полезно пить качественную минеральную воду, для нормализации работы кишечника. Необходимо исключить из рациона: алкоголь, прием слабительных, копченые, острые, соленые и жареные продукты.

Лечебная физкультура очень полезна, но не стоит активно заниматься в период воспаления и обострения геморроя. Я бы рекомендовал гимнастику сфинктера, упражнения для пресса и кишечника, упражнения «Микулина» и «Березка», лечебный массаж.

Обязательно соблюдать гигиену и подмывание после каждого акта дефекации».

Профилактические упражнения

Лучшие упражнения для профилактики геморроидальных шишек — это гимнастические упражнения для улучшения кровообращения в ногах и малом тазу.

Активные гимнастические движения способны устранить застой крови в венах, что отлично скажется на предотвращении воспаления геморроидальных узлов.

Из перечисленных ниже упражнений необходимо выбирать те, которые действительно по силам:

• В положении сидя или лёжа напрягать и расслаблять мышцы промежности. Движения должны быть ритмичными и равномерными.
• Сядьте на пол, вытянув ноги. Руки можно расположить на талии. «Ходите» на ягодицах вперёд и назад, колени при этом не должны сгибаться.
• Отлично стимулируют кровообращение обычные приседания.
• Если физическая форма позволяет – время от времени делайте «берёзку», она же стойка на лопатках.
• Все упражнения на пресс одновременно служат предотвращением геморроя.

Какие виды спорта полезны при геморрое? Врачи рекомендуют своим пациентам гимнастику, плавание, легкий бег или спортивную ходьбу, езду на велосипеде и роликах. Под запретом любые виды спорта, где приходится постоянно напрягаться и поднимать тяжелые снаряды.

Всего несколько относительно простых мер – и угроза возникновения геморроидальной болезни значительно уменьшится. Здесь тот самый случай, когда предотвратить болезнь можно самостоятельно и очень просто. Важно уяснить простое правило, что профилактика геморроя — это предотвращение хронической патологии, от которой можно страдать всю оставшуюся жизнь!