Здоровая кожа крайне важна для здоровья всего организма человека. Она защищает нас от суровых климатических условий, вредных веществ и т. д. Она помогает регулировать температуру тела, защищает внутренние органы и позволяет осязать окружающий мир. Кожа делает это все для нас, так что мы для нее тоже должны хоть что-то делать.
Как ухаживать за кожей
1. Использовать правильные средства. Необходимо очищать и увлажнять кожу лица дважды в день с помощью косметических продуктов, подходящих для вашего типа кожи. Мыло и грубые моющие средства применять не стоит. Не забудьте, что продукты для ухода за кожей лица должны содержать солнцезащитные фильтры.
2. Ешьте здоровую еду. Сбалансированная диета, полная фруктов и овощей, цельных зерен, обезжиренных молочных продуктов и полезных жиров, обеспечит кожу всеми питательными веществами, необходимыми для поддержания ее здоровья. А еще не забывайте пить много воды.
3. Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения повышают приток крови к поверхности кожи, поэтому она получает необходимое ей количество кислорода и питательных веществ. Не забывайте после тренировки принять душ, так как с потом по телу распространяются грязь и кожное сало, которые закупоривают поры.
4. Защищайте кожу от солнца. Не секрет, что солнечные лучи провоцируют преждевременное старение кожи, а кроме того, могут вызывать ее рак. Не забывайте защищать кожу одеждой, если приходится выходить на улицу в период с 11 до 15 часов, когда солнце находится в зените. Используйте солнцезащитные кремы.
От чего зависит цвет кожи
Люди, живущие в разных уголках нашей планеты, имеют кожу разных оттенков. Всему виной вещество, называемое меланином. Оно производится во внешнем слое кожи. У некоторых людей его образуется больше, поэтому их тело темнее. То количество меланина, которое будет производиться в вашей коже, определено генетически.
Когда вы загораете, меланина вырабатывается больше. Этот процесс направлен на защиту кожи. Но если она от природы бледная, то меланин не сможет защитить ее на 100%.
Веснушки
Эти пятнышки чаще встречаются у людей с рыжими волосами и бледными лицами. Цвет веснушек может варьироваться в зависимости от оттенка кожи. Они могут быть красными, желтыми, светло-коричневыми, темно-коричневыми или черными. Как правило, под воздействием солнца они становятся темнее.
Как удалить веснушки
Для начала нужно убедиться, что то пятнышко, от которого вы хотите избавиться, — именно веснушка, а не родинка, ведь с последней нужно обращаться совсем по-другому. С этой целью лучше всего обратиться к специалисту, который изучит вашу кожу и точно ответит на все ваши вопросы.
Если веснушки являются доброкачественными, их можно удалить с помощью лазеров, пилингов или отбеливающих кремов. Выбор метода нужно делать с учетом того, какая это веснушка и каков тип вашей кожи.
Лазерное лечение
Это эффективная процедура по удалению веснушек для людей со светлой кожей. Если она у вас темная, вы тоже можете прибегнуть к этому способу, но в таком случае рискуете получить необратимые изменения в пигментации кожи.
Существуют лазеры, которые предназначены именно для удаления веснушек, а другие воздействуют на всю обрабатываемую поверхность, улучшая тон и текстуру кожи. Лазерная шлифовка не избавляет от веснушек, но улучшает кожу в целом. С помощью такого метода можно убрать надоевшие «солнечные пятнышки» за 1-4 сеанса. Это самый дорогой вариант лечения, но, вероятно, и самый эффективный.
Химический пилинг
Этот способ подходит людям с разными типами кожи. Но лица с темной кожей и здесь должны быть осторожны, чтобы не получить изменения в пигментации. Пилинг – более мягкий способ удаления веснушек, чем обработка лазером, и более дешевый. Потребуется посетить от трех до пяти сеансов.
Количество необходимых процедур может варьироваться в зависимости от природы веснушек и типа кожи человека.
Отбеливающие кремы
Такие средства очень эффективны для людей с более темной кожей. Крем поможет осветлить веснушки, но, вполне вероятно, не заставит их полностью исчезнуть.
К тому же потребуется гораздо больше времени по сравнению с предыдущими методами, чтобы заметить результат. Крем придется использовать в течение трех-шести месяцев.
Лучшие кремы для удаления веснушек
Если у вас мало веснушек, вы можете посчитать, что это даже мило. Но те люди, у которых таких пятнышек очень много, зачастую просто мечтают от них избавиться. Если вы живете в месте, где много солнца круглый год, то можете заметить, что под его воздействием их становится больше.
Как мы уже рассказали, существуют различные методы для уменьшения количества веснушек и их удаления. Некоторые из них требуют больше времени, чем другие.
Давайте поговорим о кремах. Современный рынок предлагает так много вариантов, а каждый производитель уверяет, что именно его средство самое эффективное. Так кому можно доверять? Мы проведем обзор нескольких средств, которые рекомендуют эксперты в области косметологии.
Best Dark Spot Corrector & Natural Skin Whitening Fade Cream от Mediderm
Это средство содержит компоненты, которые осветляют кожу, выравнивают ее тон и убирают пятна различной этиологии. Подходит для всех типов кожи. В креме нет сульфатов и парабенов. Производитель обещает, что эффект от использования средства будет заметен через 6-12 недель.
Сыворотка от меланодермии с витаминами С и Е от Skinapeel
Этот продукт выравнивает тон кожи. Содержит витамин Е, который защищает от повреждения ультрафиолетовым излучением, что является одной из основных причин появления веснушек. Также удерживает влагу в верхнем слое кожи, что способствует улучшению ее общего здоровья.
Крем для отбеливания кожи от Achromin
Это средство помогает справиться с пигментацией кожи, включая веснушки и возрастные пятна. Крем дает защиту от солнечных лучей. Его действие основано на блокировании чрезмерного производства меланина, который провоцирует появление веснушек.
Натуральные средства для удаления веснушек
Кремы и другие процедуры подойдут не всем. Если вы хотите попробовать натуральное средство, которое можно легко приготовить дома, предлагаем рассмотреть самые эффективные составы.
- Лимонный сок. Это вещество очень эффективно в лечении веснушек и возрастных пятен из-за естественных осветляющих свойств. Нанесите свежий сок лимона на веснушки и легонько помассируйте обработанную область. Оставьте средство на коже минут на 15, а затем промойте теплой водой. Повторять процедуру можно дважды в день.
- Сметана. Молочная кислота помогает уменьшить количество веснушек. Кроме того, это отличное средство для людей с чувствительной кожей. Немного сметаны нанесите на те области кожи, где расположены веснушки. Через несколько минут удалите ее с помощью салфетки или полотенца, но не смывайте. После этого нанесите немного увлажняющего крема. Повторяйте ежедневно.
- Мед. Он содержит ферменты, уменьшающие пигментацию кожи. Разведите мед водой и немного подогрейте в микроволновке. Подержите эту смесь на коже несколько минут, смойте теплой водой. Повторяйте каждый день.
- Папайя. Свежим соком этого плода обрабатывают кожу с помощью ватного тампона. Смывают его прохладной водой спустя десять минут.
- Лук. Лучше всего для наших целей использовать красные сорта. Разрежьте луковицу на толстые ломтики и потрите ими веснушки дважды. Повторяйте каждый день, пока они совсем не исчезнут.
- Пахта. Это домашнее средство не только поможет осветлить и удалить веснушки, но и сделает кожу мягкой и эластичной. Просто нанесите пахту на лицо, оставьте минут на десять, потом умойтесь теплой водой. Повторять допускается дважды в день.
Заключение
Веснушки могут делать лицо человека очень милым. Но некоторых они действительно беспокоят. Они могут быть обусловлены наследственностью, а могут быть признаком того, что кожа подвергается слишком сильному воздействию солнца.
В любом случае, какой бы метод удаления веснушек вы ни выбрали, всегда учитывайте противопоказания и в первую очередь проконсультируйтесь с дерматологом.
Пока одни девушки учатся рисовать на лице супермодную россыпь веснушек, другие изо всех сил пытаются избавиться от природных. Эта статья — для тех, кто по какой-то причине невзлюбил свои веснушки. Расскажем, как бороться с любыми проявлениями неровной пигментации.
- Причины появления веснушек
- Как выбрать крем от веснушек
- Действие крема от пигментации
- Состав средств
- Как предотвратить появление веснушек
- Обзор средств
Причины появления веснушек
Веснушки (по-научному — эфелиды), как и любые пигментные пятна, представляют собой локальное скопление меланина. Но в отличие от возрастных пигментных пятен, которые возникают вследствие фотостарения кожи, веснушки — явление наследственное.
Характерные особенности веснушек:
проявление с наступлением солнечного сезона и побледнение зимой;
потемнение на солнце.
Веснушки характерны для белокурых и рыжих © iStock
Обычно веснушки появляются у людей с белокурыми или рыжими волосами и светлой кожей, плохо воспринимающей загар. Первые «солнечные пятнышки» возникают в детстве, в возрасте 5–10 лет, и достигают максимального количества в подростковый период. А к 25 годам могут пропасть совсем.
Лентиго — последствие повреждений, вызванных УФ-лучами. Это устойчивая пигментация, которая появляется в зрелом возрасте и не проходит самостоятельно.
«На участках кожи, постоянно подвергающихся воздействию солнца, возникает воспалительная реакция, она провоцирует еще более активный синтез меланина. Кроме того, УФ-лучи повреждают фибробласты, регулирующие деятельность меланоцитов, и дают клеткам сигнал защищаться, то есть вырабатывать больше меланина». Елена Елисеева, эксперт Vichy
Как выбрать крем от веснушек
Борьба с гиперпигментацией в домашних условиях — сложное занятие. Но подобрать уход, способный уменьшить ее проявление, вполне возможно.
Для борьбы с веснушками понадобится не одно средство © iStock
Защитный крем
Поскольку веснушки — следствие воздействия ультрафиолета, то наиболее эффективный способ борьбы с ними — использование кремов с максимально высоким фактором защиты от лучей широкого спектра.
Важно, чтобы на упаковке была маркировка UVA, обозначающая защиту от лучей типа A — именно они представляют наибольшую угрозу, поскольку не вызывают ожогов, но проникают глубоко в кожу, нанося ей непоправимый ущерб.
Сейчас выпускают средства, совмещающие солнцезащиту и прицельную борьбу с пигментацией. Обратите внимание на следующие образцы.
Тающий крем Anthelios XL, 50+ /PPD 39, La Roche-Posay, содержит усиленную защиту от UVA-лучей и антиоксиданты, которые борются с их негативным воздействием, предупреждая признаки фотостарения. где найти?
Тонирующий уход 3-в-1 против пигментных пятен Capital Idéal Soleil. SPF 50+, Vichy, маскирует пигментные пятна, осветляет и предотвращает их. где найти?
Солнцезащитный крем Brightening UV Defense, SPF 30, SkinCeuticals, предотвращает веснушки и гиперпигментацию с помощью особого комплекса Hyperbright. где найти?
Образование веснушек характерно для светлой, плохо загорающей кожи 1-го и 2-го фототипов. Для профилактики пигментных пятен ей требуется максимальная степень защиты с SPF 50, которая блокирует 98% ультрафиолета.
Отбеливающий крем
Чтобы осветлить уже имеющиеся веснушки и сделать оттенок кожи ровным, ищите крем с пометкой:
«осветляющий» (brightening);
«против пигментных пятен» (anti-dark spot);
«отбеливающий» (whitening);
«пигментация» (pigment);
«сияние» (radiance).
Косметика для борьбы с гиперпигментацией направлена на уменьшение производства меланина, равномерное распределение пигмента и обновление эпидермиса.
Пилинг
Домашние обновляющие средства с кислотами в небольшой концентрации дополнят действие кремов. Как и профессиональные пилинги, они отшелушивают отмершие клетки и стимулируют обновление кожи. Только действуют более мягко и постепенно. Стоит обратить внимание на средства, представленные ниже.
Ночной пилинг Idéalia, Vichy, с гликолевой кислотой и экстрактом черники. где найти?
Ночной двухфазный пилинг Visionnaire Crescendo, Lancôme, с комплексом кислот и экстрактом киноа. где найти?
Ночной лосьон-пилинг Revitalift Лазер x3, L’Oréal Paris, содержащий гликолевую и фруктовые кислоты для борьбы с пигментацией и морщинами.
Действие крема от пигментации
Все эффективные отбеливающие кремы работают по одному принципу: снижают продукцию меланина, например, блокируя синтез тирозиназы — фермента, ускоряющего образование меланина из его предшественника тирозина.
Кроме того, в их состав включают компоненты, ускоряющие процесс обновления клеток, за счет чего кожа в целом и веснушки, в частности, становятся светлее.
Состав средств
Чаще всего в осветляющей косметике встречаются перечисленные ниже вещества.
Койевая кислота — альфа-гидроксикислота, отбеливает и отшелушивает кожу.
Арбутин — растительный компонент, содержащийся в толокнянке и ежевике. Арбутин и койевая кислота усиливают действие друг друга.
Глабридин, экстракт корня солодки (лакричника), имеет отбеливающий и противовоспалительный эффект.
Азелаиновая кислота в концентрации 20% выступает как хорошее осветляющее вещество, тогда как дозировка ниже 10% не дает значимого эффекта. Способна подавлять рост и активность аномальных меланоцитов.
Витамин С — мощный антиоксидант с регенерирующими свойствами. Блокирует синтез меланина, усиливает производство коллагена.
За долгую зиму все успевают соскучиться по яркому весеннему солнышку. Однако некоторые девушкам весна не в радость, ведь с приходом этого времени года на их лицах появляются мелкие пигментные пятнышки – веснушки. Чтобы сохранить ровный цвет кожи, нужно тщательно защищать лицо от попадания прямых солнечных лучей. Но если пигментация уже появилась, можно попытаться отбелить кожу. Для этого можно использовать аптечные средства от веснушек.
Можно приобрести готовые препараты – кремы. Либо купить в аптеках ингредиенты и приготовить отбеливающие маски дома самостоятельно.
Готовый крем
Самый простой вариант борьбы с веснушками – это использование готовых отбеливающих кремов. Покупать косметический продукт лучше всего в аптеках, а не в супермаркетах и магазинах косметики. Аптечные средства более эффективны и безопасны.
Приступая к выбору готовой отбеливающей косметики, нужно принимать во внимание ряд факторов:
Какие компоненты входят в состав отбеливающих кремов?
Покупая готовое отбеливающее средство от веснушек в аптеке, нужно обязательно ознакомиться с его составом. Прежде всего, нужно обратить внимание на отбеливающий компонент. Это может быть:
- Гидрохинон. Это вещество приостанавливает синтез меланина, то есть, устраняет основную причину образования веснушек. Чем большее гидрохинона в креме, тем быстрее можно добиться нужно результата. Но данное средство небезопасно. Есть мнение, что использование гидрохинона негативно влияет на клетки и может способствовать развитию рака. Поэтому нужно трижды подумать, стоит ли ради отсутствия веснушек так рисковать. В любом случае, кремы с гидрохиноном запрещено применять для детей, подростков, будущих мам.
- Арбутин. Это вещество получают из толокнянки. Оно действует так же, как и гидрохинон, но арбутин, в отличие от последнего, безопасен. При необходимости кремы на основе арбутина можно применять длительное время.
- Кислоты (гликолевая, фруктовые). Кислоты обеспечивают отшелушивание верхнего слоя клеток эпидермиса, содержащих меланин. На этом основан отбеливающий эффект кремов с их содержанием.
- Ретинол. Данный антиоксидант способствует регенерации клеток и выработке коллагена.
- Бета-каротин. Включение этого компонента способствует нейтрализации рецепторов, которые стимулируют выработку меланина.
Помимо отбеливающих компонентов в кремах содержатся смягчающие, увлажняющие добавки, витамины, а также вспомогательные вещества.
При выборе обратите внимание на то, для какого типа кожи рекомендовано данное косметическое средство, а также, на срок годности.
Как применять?
Важно правильно применять отбеливающие кремы для устранения веснушек на лице и теле.
Основные правила:
- если пигментация усеивает всю поверхность лица, то применять отбеливающую косметику нужно ежедневно. При небольшом количестве веснушек достаточно применять крем дважды в неделю;
- длительность курса применения определяется индивидуально, крем применяют до получения нужного результата;
- если добиться результата после двух месяцев использования крема не удалось, то стоит выбрать другое косметической средство. Но перед началом его применения, сделайте перерыв минимум на две недели, чтобы кожа «отдохнула»;
- перед первым применением любого отбеливающего средства нужно обязательно сделать пробу на чувствительность кожи, так как косметическое средство может вызвать аллергическую реакцию;
- наносить отбеливающие кремы рекомендуется вечером;
- в процессе применения средства важно тщательно оберегать кожу от действия солнечных лучей, так как фоточувствительность кожных покровов.
Самодельные маски с аптечными средствами
Можно осветлить веснушки аптечными средствами, используя для приготовления домашних масок аптечные средства.
Перекись водорода
Этот известный антисептик может помочь в борьбе с веснушками. Средство доступное и весьма эффективное. Использовать для приготовления отбеливающих масок в домашних условиях можно только трехпроцентный раствор перекиси, применять более концентрированные растворы запрещено.
Кроме того, нужно соблюдать следующие правила:
- в маски с перекисью нужно добавлять смягчающие компоненты;
- следите за временем, держать на лице маску с перекисью нельзя дольше 20 минут;
- если пигментация расположена не по всей поверхности лица, то накладывать составы нужно только на пигментированные участки;
- маски рекомендуется делать курсами – 8-10 процедур с периодичностью два раза в неделю, затем нужно делать перерыв на месяц.
Можно использовать перекись в чистом виде, просто протирать перекисью участки кожи с пигментацией. Через двадцать минут нужно промокнуть лицо салфеткой и наложить увлажняющий крем.
Маски:
- С голубой глиной. Нужно смешать по ложке глины и обычной чистой воды, а затем добавить в кашицу 10 капель раствора перекиси.
- С лимоном. Сок кислого цитруса сам по себе хорошо отбеливает веснушки, а сочетание двух отбеливающих ингредиентов позволяет получить отличный результат максимально быстро. Смешивают равные объемы сока и перекиси и смазывают этим раствором места расположения пигментации на лице и теле. Через двадцать минут нужно смыть состав с кожи. Данное средство не рекомендуется использовать обладательницам чувствительной кожи.
- С дрожжами. Еще один вариант домашней отбеливающей маски готовится на основе сухих дрожжей. 10 граммов дрожжей разводят небольшим количеством кефира или молока до получения густой кашицы. Затем в смесь вливают чайную ложечку раствора перекиси водорода и размешивают.
Аспирин
Применять ацетилсалициловую кислоту можно не только при простуде, это средство поможет избавиться от пигментных пятен и веснушек. Маски можно наносить дважды в неделю, если нет противопоказаний. Противопоказаниями являются:
- аллергическая реакция на аспирин;
- беременность и кормление малыша грудью;
- наличие ранок на коже;
- купероз.
Не рекомендуется использовать аспирин для приготовления домашних косметических продуктов обладательницам чувствительной кожи.
Для приготовления составов необходимо использовать обычные таблетки аспирина, быстрорастворимый («шипучий») вариант не подойдет. Таблетки нужно измельчить до состояния порошка, для этого лучше всего, воспользоваться скупкой и пестиком. Приготовленный порошок используют для приготовления отбеливающих составов.
Маски:
- Лимонная. Столовую ложку порошка, приготовленного из таблеток аспирина, смешать со свежим соком лимона. Сок подливать постепенно, нужно, чтобы получилась густая «паста». Наносить состав на места расположения веснушек на четверть часа.
- Коричная. Две чайные ложки порошка аспирина и чайную ложку жидкого меда размешать, добавив немного теплой воды. Затем четверть чайной ложечки порошка корицы. Накладывать на десять минут.
- Двойная. Смешать столовую ложку порошка аспирина с чайной ложкой жидкого меда и таким количеством лимонного сока, чтобы получилась густая кашица. Нанести эту смесь на пигментированную кожу на четверть часа. Затем смыть состав и нанести кашицу из пищевой соды, разведенной водой. Содовую маску держать не более пяти минут. Смыть большим количеством теплой воды, затем смазать кожу увлажняющим кремом.
Аскорутин
Витаминный препарат Аскорутин – отличный помощник для борьбы с веснушками. В его составе аскорбиновая кислота и рутин. Дефицит этих витаминов – одна из причин появления пигментации.
Для отбеливания кожи Аскорутин можно принимать внутрь, но только после консультации с врачом. Кроме того, из Аскорутина можно делать отбеливающие маски. Перед приготовлением маски нужно растереть таблетки в порошок.
- С глиной и ромашковым чаем. Белую глину (столовая ложка) развести холодным ромашковым чаем до консистенции кашицы. Добавить в смесь две растолченные таблетки Аскорутина. Накладывать состав на места пигментации толстым слоем на четверть часа.
- Желатиновая. Залить столовую ложку желатина пятью ложками холодной воды. Чрез полчаса массу подогреть, чтобы желатин растворился. В остывший раствор добавить порошок, приготовленный из трех таблеток Аскорутина. Наносить состав кистью на пигментированную кожу. Эта маска застывает пленкой, удалять ее нужно очень осторожно, стараясь при этом не растягивать кожу.
- Медовая. Чайную ложку меда растопить, смешать с двумя растолченными таблетками Аскорутина. Наносить смесь на участки пигментации на двадцать минут.
Мнение косметологов
Косметологи подтверждают эффективность аптечных средств для отбеливания кожи лица. Но предупреждают, что многие из описанных выше средств достаточно агрессивны. Поэтому использовать их нужно крайне осторожно.
Кроме того, нужно настроиться на то, что результата сразу достичь не получится, нужно будет регулярно применять отбеливающие средства, чтобы веснушки стали малозаметными. Если есть желание избавиться от веснушек максимально быстро, то лучше обратиться в салон красоты.
Мнение женщин
Девушки, которые применяют аптечные средства для избавления от веснушек, довольны результатами, это подтверждают их отзывы
Мария, 24 года:
Применяю для борьбы с пигментацией перекись водорода. Это средство действительно помогает, пятнышки стали намного светлее и, если, лицо чуть припудрить веснушек почти не видно. Так что могут подтвердить, что перекись водорода хорошо отбеливает. Но оно подсушивает кожу, поэтому требуется дополнительное увлажнение.
Милана, 18 лет:
Терпеть не могу свои веснушки, хотя мама и все окружающие уверяют меня, что они меня не портят. Поэтому я решила бороться за белизну своей кожи. Поскольку я студентка, то денег на дорогостоящие процедуры у меня нет. Я выбрала дешевый способ – маски с аспирином. И мне удалось добиться отличных результатов! Я не только отбелила веснушки, но и избавилась от комедонов и прыщей!
Кристина, 21 год:
Борьбу с веснушками я начинаю с февраля. Давно заметила, что начинать нужно, пока пигментация еще не проявилась «в полную силу». Для избавления применяю недорогой отбеливающий крем белорусского производства. Он продается серией – дневной крем (защитный) и ночной (отбеливающий). Использовала оба вида кремов на протяжении 20 дней ежедневно. И веснушек на моем лице в этом году практически нет! Но хочу предупредить, результат будет, если защищать кожу лица от солнца. Если вы любите загорать, то отбелить пигментацию кремом вряд ли получится.
