Крем носогубные морщины

Подскажите хороший крем,ситуация не запущенна,но складки появляются.Уколы не предлагать.Заранее спасибо

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Пукемова Ольга

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Костенич Людмила Станиславовна

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Марина Александровна Байдюк

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Валерия Бертник-Юрьева

Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Алина Сысоева

Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Алексеевна Васюхина

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Не хотелось бы вас огорчать, но не один крем не спасет от того, что заложено природой и прибывающими годами:)

Упражнения делать на эту часть.
Например. Губами поднимать пластиковую бутылку с водой/ сколько сможете/
Или упражнения как буд то воду во рту полощешь

купите хороший anti-ageing крем и мажтесь им от души. только без лифтинга и всяких других заморочек. вам сколько лет? около 30? если да — то самое время начинать. мне 29, в прошлом году заметила, что носогубки намечаются. их наверное никто кроме меня и не заметил. купила себе сыворотку от старения кожи — и все, морда аки пэрсик.

Вакуумный массаж, только очень щадящий, но регулярный. Можно и электромиостимуляцию поделать курсами. Крем без механических процедур не поможет.

| 10.01.2013, 09:31:57 [726032281]

Хороший крем очень Olay Age Defying (мне нравится во всяком случае). Я пользовалась ночным и за пару недель убрались все мелкие морщинки — на лбу, в носогубных складках.
Сама была очень удивлена, теперь всем советую.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Природа устроена так, что со временем кожа любого человека теряет упругость и начинает морщиться.

С возрастом, как у мужчин, так и у женщин одной из самых распространенных и неприятных проблем является появление носогубных складок.

Они могут возникнуть и в молодом возрасте, поскольку природа их развития обусловлена мимическими сокращениями мышц. О том, как правильно бороться с этой проблемой читайте ниже.

Аптечные средства против морщин вокруг рта

Современная фармакология предлагает ряд эффективных средств, чтобы убрать морщины в области носогубного треугольника. Они различаются по цене, способу использования и степени эффективности. Наиболее оптимальный вариант найдется для каждого потребителя. Все средства от морщин разделяют на группы:

Крема

Для носогубной области используются крема, предназначенные для всей поверхности лица. В более молодом возрасте наиболее подходящим вариантом станут средства с содержанием гиалуроновой кислоты. При ярко выраженных морщинах следует отдать предпочтение кремам с лифтинг – эффектом. Среди наиболее популярных средств можно выделить «Акулий жир» и крем от морщин с коллагеном марки Librederm.

«Акулий жир» представляет собой тубу объемом 50 мл. К активным компонентам состава относятся полезные для кожи вещества:

вода;
миндальное масло;
гель алоэ вера;
акулий жир;
масло нероли;
коэнзим Q10.

К положительным сторонам крема можно отнести его стоимость. Она варьируется от 100 до 110 рублей. Согласно отзывам, крем быстро впитывается и оказывает отличное подтягивающее действие. Ещё одним положительным свойством является способность увлажнять и питать кожу лица.

Крем марки Librederm необходимо наносить на ночь. Благодаря наличию в составе коллагена, он придает коже гладкость и упругость. Кожа становится более эластичной и сияющей на вид. Курс использование крема рассчитан на две недели. По истечению этого времени будет заметен ощутимый результат.

При борьбе с морщинами важна регулярность использования направленного против них средства.

Мази отличаются более плотной текстурой. По этой причине они дольше впитываются. Рекомендуется наносить мазь непосредственно перед сном, поскольку далеко не каждая из них может стать хорошей основой для макияжа. К наиболее эффективным средствам в формате мази относят:

Мазь Гидрокортизон предназначена для борьбы с аллергическими реакциями на поверхности кожи. Активные компоненты состава обладают эффектом удерживания влаги в глубоких слоях кожи. За счет этого образуется незначительный отек. Мимические морщины начинают разглаживаться. Применять мазь в косметологии стали недавно.

Изначальное мазь Радевит использовалась с целью восстановления кожных покровов при таких заболеваниях, как экзема, дерматит и эрозия. Позже средство стало активно использоваться в косметологии. Это обусловлено богатым составом, в который входят витамины групп А, Е и D2. Данные компоненты оказывают не только успокаивающее воздействие на кожу, но и активно питают её. Витамин А является одним из самых эффективных компонентов, устраняющих морщины.

Прямое назначение Пантенола – регенерация клеток кожи. Очень часто средство назначают для заживления ожогов или других повреждений кожи. Пантенол улучшает процесс клеточного обмена, за счет чего коллагеновые волокна обретают прочность. К преимуществам мази относят способность быстро впитываться, не оставляя следов на коже. Это позволяет использовать мазь в любое время суток.

Маски

Маски, предназначенные для удаления морщин, выпускаются в разных форматах. Тканевые маски удобные в использовании. Они пропитаны специальным раствором. Для достижения нужного эффекта необходимо поместить маску на лицо на определенное время. Но данный тип масок несколько уступает тем, которые можно приготовить в домашних условиях, с использованием аптечных средств. Наибольшую популярность получили маски на основе глины и натуральных эфирных масел.

Маски на основе глины подходят для любого типа кожи. Они отлично матируют и тонизируют кожу лица. При регулярном использовании морщины становятся менее выраженными. В аптеке глина продается в сухом виде. Перед нанесением на кожу её необходимо развести с водой. По желанию можно обогатить состав отварами трав, маслами, лимонным соком или молоком.

Маски с содержанием натуральных эфирных масел пользуются бешеной популярностью. В качестве основного компонента могут выступать следующие варианты масла:

миндальное;
масло виноградных косточек;
персиковое;
масло жожоба;
масло зародышей пшеницы.

Масляные маски наносятся на 10 – 15 минут, после чего следует промокнуть кожу бумажной салфеткой. Разглаживание морщин будет заметно при регулярном использовании масок. Предпочтение следует отдавать качественным маслам. Некачественные образцы способны забивать поры.

Уколы

При наличии ярко выраженных носогубных складок чаще всего прибегают к помощи инъекций. Процедура введения специального раствора под кожу является абсолютно безопасной, при условии соблюдения всех установленных норм. Колоть должен квалифицированный специалист. Во время проведения процедуры могут ощущаться покалывания. На месте прокола кожи в некоторых случаях могут остаться небольшие синяки. В носогубные складки чаще всего вкалывают ботокс или препараты с содержанием гиалуроновой кислоты.

Ботокс, в большей степени, используют за пределами Российской Федерации, поскольку процедура из-за ценовой политики доступна не всем. Стоимость одной инъекции варьируется от 900 до 2000 рублей. Она зависит от престижа клиники и профессиональных качеств косметолога.

Ботокс локально парализует мышечную функцию. Результат будет держаться в среднем 6 месяцев. По истечению этого периода необходимо повторить процедуру. Итог процедуры будет включать в себя следующее:

отсутствие заломов, даже при активной мимике;
повышение упругости кожи;
заполнение имеющихся морщин.

Злоупотребление ботоксом может привести к опущению уголков рта или века.

Результат будет держаться в среднем 6 месяцев. По истечению этого периода необходимо повторить процедуру.

Гиалуроновая кислота является природным элементом, содержащимся в коже. Она удерживает влагу, оказывая влияние на тонус и степень эластичности кожной поверхности. Введение гиалуроновой кислоты в область носогубных складок обеспечивает разглаживание морщин на срок до полугода. К наиболее популярным препаратам с её содержанием относят:

Стоимость препаратов варьируется от 10000 до 20000 рублей. Их состав приближен к строению клеток кожи, поэтому они абсолютно безопасны. Повторная процедура осуществляется через полгода. Вывод гиалуроновой кислоты происходит естественным образом.

Отзывы на салонные процедуры и аптечные средства, в большинстве случаев, положительные. Побочные эффекты возникают крайне редко. Избавление от морщин при использовании инъекции происходит в гораздо более сжатые сроки. Аптечные средства имеют накопительный эффект.

Выраженные носогубные складки придают лицу усталый вид, даже если вы полны сил и энергии. Что делать, чтобы они не обозначились раньше времени, и как их убрать, если они уже появились?

Причина появления морщин в зоне носогубного треугольника
Как предотвратить образование носогубных морщин
Можно ли избавиться от носогубных складок в домашних условиях
Массаж и гимнастика
Косметологические процедуры
Как скрыть носогубные складки декоративной косметикой

Причина появления морщин в зоне носогубного треугольника

Носогубные складки — это морщины в виде продольных линий, соединяющих крылья носа и уголки губ. Их появление и глубина зависят от нескольких факторов:

анатомических особенностей лица;

тонуса мышц лица;

строения лицевого отдела черепа и зубочелюстной системы.

Основная причина появления носогубных морщин – генетическая предрасположенность © iStock

«Иногда мы и сами активно приближаем день, когда зеркало не порадует отражением: резкие набор или потеря веса, диеты с малым количеством жидкости, привычка спать, уткнувшись лицом в подушку, и слишком интенсивный "массаж" при нанесении косметических средств снижают упругость кожи».

Мимика. Особенно «навязчивые движения», когда человек часто и широко улыбается, закусывает губу или привычно морщит нос.

Курение. Очень рано формируются назолабиальные складки у курильщиков. В комплекте идет «бонус» в виде кисетных морщин.

Неправильный прикус или особенности строения лица. Например, низкие и крупные скулы, пухлые щеки.

Факторы внешней среды. Ультрафиолет, плохая экология и агрессивный климат истощают адаптивные резервы кожи.

Основная причина появления носогубных морщин — генетическая предрасположенность к деформационному типу старения, когда тяжелая жировая ткань опускается, формируя кожный карман, ту самую складку.

К какому типу старения вы предрасположены, узнайте с помощью теста.

Как предотвратить образование носогубных морщин

Из механизмов формирования вытекают и способы предотвращения и коррекции носогубных складок.

Защищайте кожу от солнца. До сих пор считаете, что средства с SPF нужны только для того, чтобы не получить ожог во время загара? Это ошибка. Ультрафиолет ведет разрушительную работу в клетках кожи не только на пляже. Поэтому пользоваться солнцезащитными средствами следует ежедневно. На отдыхе или во время занятий спортом под солнцем пользуйтесь средствами с самым высоким фактором защиты и обновляйте покрытие каждые два часа. Для привычной городской жизни достаточно SPF 20. А вы правильно пользуетесь солнцезащитными средствами?

Хорошо увлажняйте кожу. Регулярно применяйте средства с влагоудерживающими компонентами: гиалуроновой кислотой, глицерином или хитозаном.

Используйте защиту от свободных радикалов. Начиная с 20–25 лет включите в уход косметику с антиоксидантами (витаминами С и Е, экстрактами растений). Они помогут защитить ткани от свободных радикалов, главных врагов молодости.

После умывания не растирайте лицо полотенцем, достаточно просто промокнуть им кожу.

Имейте в виду: использование кислот повышает фоточувствительность, а ультрафиолетовые лучи типа А (наиболее опасные для кожи) «работают» круглый год. Так что тем, кто регулярно делает пилинги, необходима защита от солнца 365 дней в году.

Можно ли избавиться от носогубных складок в домашних условиях

Ответ на этот вопрос – нет. Когда речь идет об антивозрастных мероприятиях, понятно всем, что предупредить проявления возраста гораздо легче, чем потом с ними бороться. Есть комплекс мер, которые помогут предупредить появление.

Грамотный уход за кожей лица
В состав косметики должны входить мощные увлажняющие компоненты, антиоксиданты, антиэйдж- ингредиенты.

Массаж
А это уже специфический подход к проблеме носогубных складок. Ведь их образование связано напрямую с активностью лицевых мышц в этой области. Расслабляя их правильным образом, мы улучшаем состояние кожи за счет усиления крово- и лимфотока, а также препятствуем формированию морщин в зоне. Можно проходить ежегодно курс ручного массажа лица в салоне, но можно делать его и дома по нашим схемам – он занимает несколько минут.

Гимнастика
Специальные упражнения помогают поддержать как эластичность мышц, так и эластичность кожи. Все это способствует разглаживанию кожи.

Как избавиться с помощью косметических средств

Избавиться от этих морщин полностью не получится, но грамотный уход поможет поддерживать кожу в хорошем состоянии.

Назолабиальная складка с годами углубляется из-за комплекса факторов, в том числе по причине снижения эластичности кожи и ее тургора. Решать проблему тоже нужно комплексно, включая в ежедневный уход средства, решающие разные задачи.

Увлажняющие маски с коллагеном или гиалуроновой кислотой оказывают ярко выраженное действие: насыщают клетки кожи влагой, сглаживают морщины.

Кремы и сыворотки с антиоксидантами затормаживают процесс окисления клеток, защищая их от вредоносного действия свободных радикалов и, как следствие, от преждевременного старения.

Масла и питательные кремы образуют на поверхности кожи защитную пленку, которая не дает молекулам воды испаряться.

Кислотные сыворотки и пилинги помогают устранить омертвевшие клетки рогового слоя, ускорить процессы обновления клеток и сократить глубину морщин.

Ретинол, энзимы, мягкие кислоты (гликолевая, молочная) разглаживают кожу и способствуют ее обновлению.

Гиалуроновая кислота и коллаген обеспечивают выраженный визуальный эффект. Эти вещества не проникают глубоко в дерму, зато образуют смягчающую и разглаживающую пленку на поверхности кожи.

Молекулы сахаров и гликопептидов оказывают корректирующее действие за счет способности проникать в более глубокие слои кожи и стимулировать синтез коллагена.

Рамноза и проксилан повышают упругость и плотность кожи, «выталкивают» складку, уменьшая ее глубину.

Косметика для профилактики носогубных морщин

Интенсивный антивозрастный уход Redermic C10, La Roche-Posay

Наносите на чистую сухую кожу массирующими движениями. Рекомендовано применять вместе с солнцезащитными продуктами.

Укрепляющий крем против признаков старения на разных стадиях Slow Age, Vichy

Регенерирующая сыворотка глубокого действия «Revitalift Лазер Х3», L’Oréal Paris

Молекула проксилан стимулирует выработку природных компонентов клеточного матрикса. Гиалуроновая кислота поддерживает уровень увлажнения в коже.

Антигликационный крем для зрелой кожи AGE Interrupter, SkinCeuticals

Проксилан ускоряет синтез естественных белков, необходимых для укрепления клеточной ткани. Фитосфингозин восстанавливает барьерные функции кожи. Экстракт черники замедляет процесс формирования продуктов гликации.

Домашние рецепты

Для любителей самодельной косметики — несколько рецептов масок от морщин. Но будем честными: если вы видите рецепт под названием «Маска от носогубных складок», не сомневайтесь, это пустые слова. Любые маски домашнего производства могут увлажнить, успокоить кожу, привести ее в тонус, но разглаживать такие глубокие складки, как носогубные, косметике не под силу. Смысл подобных масок можно свести к массажу, которым сопровождается их нанесение.

Маска с кокосовым маслом, медом и желтком

Кокосовое масло — любимец "самсебекосметологов". © Getty Images

1 столовая ложка кокосового масла;

1 чайная ложка оливкового (или любого другого растительного) масла;

1 столовая ложка меда;

1 яичный желток.

слегка размягчить кокосовое масло, нет необходимости доводить его до жидкого состояния;

тщательно размешать все ингредиенты в однородную массу.

Как использовать:

очистить лицо и протереть тоником;

ровным тонким слоем нанести маску, обходя область вокруг глаз;

круговыми движениями несколько минут массировать область носогубных складок подушечками пальцев от уголков губ к крыльям носа;

оставить маску на 15–20 минут;

аккуратно удалить средство мягкой салфеткой, также максимально втирая его остатки в области носовых складок от уголков губ к крыльям носа.

Не рекомендуется при жирной коже, склонной к высыпаниям: кокосовое масло комедогенно.

Маска с алоэ и кокосом

Алоэ, действительно, увлажняет кожу, и консистенция у алоэ-геля очень приятная. © Getty Images

1 столовая ложка кокосового масла;

1 столовая ложка геля алоэ (как его приготовить читайте здесь);

3–4 капли эфирного масла цитрусов или розы.

Как приготовить:

перемешать ингредиенты до однородной консистенции.

Как использовать:

очистить кожу и протереть тоником;

нанести ровным слоем получившийся гель на область носогубных складок или на все лицо, обходя область губ и глаз;

мягко массировать подушечками пальцев в течение нескольких минут область носогубных складок, поднимаясь легкими круговыми движениями от уголков губ до крыльев носа;

оставить на 20 минут;

не впитавшиеся остатки аккуратно вмассировать в кожу, излишки удалить мягкой салфеткой.

Эту маску можно использовать и в качестве крема, если нанести более тонкий слой. И не забывайте аккуратно удалять излишки, совмещая это с массажем.

Маска от морщин из глины с чесноком

Если бы возраст можно было сравнить с нечистой силой, то перед таким средством ему было бы не устоять. © Getty Images

1 столовая ложка глины;

1 столовая ложка меда;

1 зубчик чеснока;

1 столовая ложка молока.

Как приготовить:

очистить и мелко размять зубчик чеснока;

смешать с медом и глиной;

постоянно размешивая, добавить молоко, довести до однородной консистенции.

Как использовать:

очистить кожу и протереть лицо тоником;

нанести маску на область носогубных складок или на все лицо, обходя область губ и глаз;

оставить на 15 минут;

смыть водой комфортной температуры;

промокнуть лицо и протереть тоником;

нанести увлажняющий уход.

Маска может пощипывать кожу из-за активных веществ, содержащихся в чесноке. Если пощипывание больше похоже на жжение, немедленно смойте маску водой. Следите, чтобы чеснок ни в коем случае не попал на слизистые оболочки.

Белковый компресс

Ингредиенты:

Как приготовить:

отделить белок от желтка;

по отдельности взбить белок и желток.

Как использовать:

из мягкой бумажной салфетки вырежьте маску с отверстиями для глаз, носа и губ (либо полоски необходимой ширины, чтобы покрыть зону носогубных складок или все лицо);

нанесите ровным слоем на лицо взбитый белок, обходя область губ и глаз;

оставьте на 30 минут;

осторожно удалите салфетку;

умойте лицо прохладной водой;

промокните чистым полотенцем;

намажьте кожу взбитым желтком;

оставьте на 10 минут;

смойте прохладной водой, промокните и протрите тоником.

Массаж и гимнастика

Если уголки губ начинают опускаться, это симптом птоза, а значит, в процесс вовлечены не только кожа, но и мышцы. В этом случае наиболее эффективным будет инвазивное вмешательство, а в качестве превентивной меры показан массаж: эластичная мышечная ткань удержит кожу на месте, предотвращая оплывание овала лица.

Хороший способ профилактики носогубных складок — самомассаж и гимнастика.

Массаж лица стимулирует лимфоток, помогает наладить обмен веществ, поддерживать кожу в тонусе. Домашняя альтернатива салонному массажу — самомассаж.

Классический массаж

После очищения нанесите на кожу масло — так, чтобы пальцы без труда скользили по лицу.

Чередуя поглаживающие и массирующие движения кончиками пальцев, двигайтесь от центра лица к периферии.

После процедуры удалите остатки масла с кожи.

Массаж лица Асахи

После очищения нанесите на кожу масло — так, чтобы пальцы без труда скользили по лицу.

Очень деликатно воздействуйте на кожу, двигаясь зигзагами по ходу лимфатических путей (от центра к периферии и снизу вверх), регулируя силу нажатия.

Для коррекции уголков губ положите на них пальцы (по три с каждой стороны) и совершайте подтягивающие движения вверх.

Удалите остатки масла с кожи.

Профилактическая гимнастика

Ежедневная профилактика — самый надежный способ борьбы с носогубными морщинами. Ведь очень многое зависит не только от состояния кожи, но и от упругости и тренированности мимических мышц. Поэтому не забывайте уделить несколько минут каждое утро этой гимнастике.

Надуйте щеки, задержав дыхание на 10–20 секунд, затем выдохните. Повторите несколько раз.

Проведите языком внутри рта вверх и вниз по линии носогубных складок. Повторите несколько раз.

Вытяните губы вперед, затем расслабьте. Повторите несколько раз.

Косметологические процедуры

Инъекции гиалуроновой кислоты

После того как введенное вещество заполняет морщину, косметолог проводит массаж этой области для равномерного распределения препарата. Эффект от такой процедуры длится около года.

Это инъекции собственной жировой ткани пациента. Жир заполняет складку, делая ее незаметной, но по сравнению с уколами гиалуроновой кислоты, этот способ менее эффективен, поскольку значительная часть введенного жира может рассосаться вскоре после процедуры.

Срединный химический пилинг

Помогает сократить глубину морщин, но значительно повышает фоточувствительность, поэтому фотозащитные средства обязательны.

Как скрыть носогубные складки декоративной косметикой

тональная основа (база);

консилер на один тон светлее природного тона кожи;

хайлайтер.

нанести общий тон, как обычно;

консилером нанести мизинцем несколько точек вдоль каждой носогубной складки и растушевать, вбивая аккуратно в складку (не размазывая);

дать время впитаться, встроиться в общий тон;

поверх консилера провести линию хайлайтером, если это карандаш, или так же мизинцем нанести несколько точек, если хайлайтер жидкий или кремовый;

спонжем или пальцами аккуратно растушевать хайлайтер, слегка выходя за пределы носогубной складки.

Поскольку избавление от носогубных складок, как правило, — забота для возрастной кожи, имеет смысл подбирать декоративную косметику с ухаживающими, увлажняющими и питательными компонентами.

Жидкий хайлайтер Glow Mon Amour, L’Oréal Paris примечателен тем, что он не только справляется с макияжными задачами, но и ухаживает за кожей, в том числе и благодаря кокосовому маслу, а также делает нанесение легким и приятным.

Жидкий корректор Weightless Complete Coverage Concealer, Naked Skin, Urban Decay обладает легчайшей текстурой, что позволяет наносить любое количество слоев на кожу, чтобы добиться необходимой плотности. Состав средства под стать антивозрастной косметике: комплекс, стимулирующий синтез коллагена, Matrixyl, антиоксидантный компонент из плодов личи, увлажняющая гиалуроновая кислота, зеленый чай, богатый антиоксидантами.

Название	Применение	Активные ингредиенты
Витамин С борется со свободными радикалами, гиалуроновая кислота и глицерин удерживают влагу в клетках кожи.
Наносите утром и вечером на чистую кожу, можно поверх сыворотки.	Антиоксидант байкалин препятствует окислению клеток кожи, а значит, их старению. Пробиотик Bifidus снижает чувствительность кожи и укрепляет ее защитный барьер.
Используйте сыворотку на «проблемных зонах» — носогубных складках, области вокруг рта, на переносице.	Наносите на очищенную кожу лица, шеи и декольте один-два раза в день.