Масло примулы вечерней состав

Примула – это небольшое многолетнее растение, многие виды которого цветут ранней весной. Его еще называют энотерой, ночной фиалкой или первоцветом. Его родиной считается Северная Америка, но в настоящее время оно широко распространено и в Европе.

Существует множество оттенков этого цветка, поэтому его часто используют для украшения ландшафта. Но это растение отличается не только красотой. Из него получают масло примулы, которое содержит множество полезных для здоровья веществ. Его активно применяют в различных областях – кулинарии, косметологии и медицине.

Химический состав

Масло примулы получают из спелых семян энотеры путем холодного отжима. Такой способ позволяет сохранить максимум витаминов без добавления химических соединений. Многочисленные исследования выявили, что оно особенно богато следующими веществами:

• жирными кислотами – линолевой, олеиновой, стеариновой, эйкозеновой;
• большим количеством витаминов Е и С;
• минеральными веществами – натрием, кальцием, медью, калием, железом, цинком;
• смолами;
• полисахаридами;
• флавоноидами;
• ситостерином;
• дубильными веществами.

Этот продукт используется для внутреннего и наружного применения. Он уникален тем, что полезные компоненты усиливают действие друг друга, обеспечивая выраженный благотворный эффект.

Особенно ценными соединениями являются жирные кислоты. Они не синтезируются в организме человека. Их нехватка отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов и приводит к дерматологическим заболеваниям.

Полезные свойства

Благодаря уникальному набору компонентов масло примулы обладает широким диапазоном действия. Среди благотворных эффектов можно выделить следующие:

• иммуностимулирующее;
• антимикробное;
• противовоспалительное;
• атромбатическое;
• общеукрепляющее.

Польза, приносимая маслом вечерней примулы или энотеры, используется для нормализации работы основных систем организма и борьбы со многими недугами:

1. Нормализует артериальное давление, является прекрасной профилактикой болезней сердца;
2. Ненасыщенные жирные кислоты предотвращают появление тромбов. При регулярном употреблении этого продукта кровь очищается от «плохого» холестерина;
3. Снимает воспаления суставов и отеки, эффективно при лечении артрита;
4. Жирные кислоты, содержащиеся в составе продукта, помогают избавиться от розацеа – кожного заболевания, проявляющегося в виде розовых угрей и гнойных воспалений;
5. Антиоксидантные свойства препятствуют преждевременному старению, защищают клетки от отрицательного действия свободных радикалов;
6. Применяется при гормональных нарушениях, потому что способствует улучшению гормонального фона;
7. Положительно действует на состояние волос и ногтей, питает и подтягивает кожу. Помогает избавиться от морщин, шелушений. Укрепляет волосяные фолликулы и препятствует выпадению локонов;
8. Эффективно при заболеваниях кожи. Используется при лечении псориаза, экземы, дерматита. Способствует быстрому рубцеванию ран и гнойников;
9. Уничтожает патогенные микроорганизмы, укрепляет иммунитет, стимулирует выработку антител, что приводит к быстрому выздоровлению при простудах и вирусных заболеваниях;
10. Уменьшает раздражительность, нормализует сон. Применяется в качестве вспомогательного средства при лечении нервных расстройств;
11. Очищает организм от токсичных элементов и тяжелых металлов.

Вытяжка из ночной фиалки содержится во многих БАДах. Они имеют такие же показания к применению. Отличие состоит в наличии дополнительных компонентов в составе препаратов.

Среди популярных аналогов особым спросом пользуются следующие средства:

Подходящий препарат выбирают в зависимости от наличия проблем со здоровьем и рекомендаций лечащего врача.

Способы применения

Масло примулы вечерней приносит много пользы и мало вреда. Его применяют в косметологии, народной и традиционной медицине. Особенно ценят за способность положительно влиять на состояние женского здоровья. Рекомендуют принимать для профилактики появления онкологических новообразований, в частности, рака груди.

Для помощи в похудении приобретают цветочное масло в виде капсул. Оно продается в большинстве аптек. В соответствии с инструкцией необходимо употреблять по 2 капсулы трижды в сутки по время приема пищи. Превышать указанное количество запрещено, иначе могут появиться побочные эффекты.

Масло в чистом виде добавляют в салаты, супы и другие блюда. Взрослому человеку достаточно употреблять 6-8 г в день. Это количество является оптимальным и для лечения, и для профилактики заболеваний. Детям старше 3-х лет дозировку необходимо сократить вдвое.

При беременности

Использовать лечебное масло во время беременности разрешается только при согласовании с лечащим врачом. При строгом соблюдении предписанных дозировок оно помогает в решении следующих проблем:

1. Регулирование гормонального фона;
2. Профилактика появления кожных растяжек;
3. Снижение риска отслойки плаценты;
4. Повышение уровня прогестерона.

Ученые выявили, что ценные вещества в составе этого средства положительно влияют на формирование плода и способствуют правильному развитию его головного мозга.

Для подготовки к родам

Масло примулы стимулирует кровоснабжение, что уменьшает болезненность схваток. Оно размягчает шейку матки перед родами и увеличивает эластичность тканей, что снижает риск разрыва.

Благодаря высокому содержанию жирных кислот продукт увеличивает синтез простагландинов – гормоноподобных соединений, которые участвуют в маточных сокращениях и некоторых иных физиологических процессах. Это действие ведет к уменьшению первого периода родов.

Обычно препарат принимают по следующей схеме:

Расчет, представленный в таблице, является примерным. В каждом случае необходима консультация со специалистом о целесообразности применения указанных дозировок.

Другие проблемы гинекологии

Врачи-гинекологи положительно отзываются о действии масла из примулы в лечении заболеваний половых органов. Его принимают в чистом виде или в форме капсул для внутреннего употребления.

Препарат снимает воспаление и болевые ощущения, нормализует менструальный цикл, решает проблемы мочеполовой системы.

Это средство показано для избавления таких заболеваний, как:

• эндометриоз матки;
• муковисцидоз;
• бесплодие;
• миома матки.

Оно облегчает симптомы при наступлении климакса у женщин.

В косметологии

Масло проявило себя как отличное косметическое средство. Женщины применяют его для улучшения состояния волос и ухода за лицом. Его добавляют в покупные шампуни, кремы и лосьоны или используют для приготовления домашних питательных масок.

• увлажнению кожи;
• предупреждению появления признаков старения;
• снятию воспалений;
• увлажнению и приданию блеска шевелюре.

Маски для укрепления волос питают луковицы, насыщают локоны влагой и необходимыми веществами. Средство часто используют и для укрепления ногтей. Оно предотвращает их ломкость, расслаивание, увлажняет кутикулу.

Противопоказания и возможный вред

В некоторых случаях применение масла вечерней примулы приносит вред. Его не стоит употреблять людям, страдающим следующими недугами:

1. Индивидуальная непереносимость компонентов;
2. Нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
3. Шизофрения.

При передозировке препарата при приеме внутрь возникают побочные эффекты:

• тошнота;
• расстройство пищеварения;
• головная боль;
• кожная сыпь;
• у больных эпилепсией может увеличиться частота приступов.

Масло примулы иногда разрешают использовать во время беременности и в период лактации, но этот вопрос должен быть согласован с лечащим врачом. Самолечением заниматься нельзя, поскольку вредное влияние первоцвета сказывается на состоянии гормонального фона женщины.

В любом случае необходимо точно соблюдать дозировку и способ применения.

Масло примулы вечерней – эффективное природное средство, наделенное уникальным набором компонентов. Богатый химический состав позволяет употреблять его для лечения и профилактики многих недугов.

Особенно на него стоит обратить внимание девушкам – средство помогает решить проблемы с женским здоровьем и сохранить красоту. Во избежание негативных последствий необходимо строго соблюдать дозировки, указанные в инструкции, и предписания лечащего врача.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Польза и вред масла примулы вечерней известны в традиционной медицине и косметологии. В зависимости от способа приема можно выбрать наиболее подходящую форму выпуска продукта – капсулы или жидкость.

Описание и польза примулы вечерней

Примула вечерняя имеет несколько названий – энотера, первоцвет вечерний. Она представляет собой декоративно-цветущее растение, характеризующееся зеленовато-желтыми трубчатыми цветками, темно-зелеными листьями. Кроме декоративности, энотера славится полезными свойствами. Масло растения примулы, польза которого известна давно, применяется в лечебных целях. Его получают из семян растения методами холодного отжима или экстракции.

Состав и калорийность масла примулы

Лечебные свойства и широкое распространение в медицине и косметологии, масляная вытяжка примулы получила благодаря богатому химическому составу, приведенному ниже в таблице.

В таблице кислоты, входящие в состав масла первоцвета:

Кроме перечисленных компонентов, в состав продукта входят эфирные масла, углеводы, витамины С, Е, микроэлементы (натрий, железо, цинк, кальций).

Поскольку продукт содержит преимущественно жиры, его калорийность на 100 г высокая – 900 ккал (или 3767 кДж).

Чем полезно масло примулы для женщин и мужчин

Употребление масла примулы вечерней приносит пользу для женщин и мужчин. Вне зависимости от возраста оно помогает бороться с различными недугами, поддерживать организм в здоровом состоянии, например:

• стабилизировать давление;
• уравновесить показатели глюкозы, холестерина;
• улучшить зрение;
• предотвратить тромбоз;
• снизить вред, наносимый организму принимаемыми медикаментами;
• уменьшить распад клеток печени при употреблении алкоголя;
• снизить боли суставов при остеопорозе.

Многие женщины часто сталкиваются с определенными женскими проблемами. Прием масла помогает решить большинство из них – облегчить боль во время менструаций, симптомы климакса.

Регулярный прием масляной вытяжки примулы станет спасением при проявлении симптоматики простатита у мужчин, снизит риск возникновения заболеваний предстательной железы.

Как применять масло примулы в лечебных целях

Богатый состав продукта обуславливает его полезные свойства при лечении разнообразных болезней.

В период беременности

Употребление масла примулы вечерней при беременности положительно влияет на развитие головного мозга и нервной системы малыша, а матери позволяет избежать сильных разрывов промежности во время родов.

Несмотря на всю пользу, продукт крайне не рекомендуется принимать в первом триместре беременности. В начале второго триместра его вводят небольшими дозировками и принимают по 500-1000 мг ежедневно. Начиная с 34 недели беременности, дозу рекомендуется повысить до 1500-2000 мг.

Превышать дозировки нельзя, иначе масло может нанести вред маме и малышу. Начинать прием можно только после консультации с гинекологом.

Перед родами

Гинекологи рекомендуют принимать внутрь и наружно. В первом случае полезные свойства масла вечерней примулы в капсулах разглаживают мышцы, формируют их упругость. С 34 недели беременности нужно принимать по 1 капсуле, с 36 – по 2 шт., с 38 недели до самых родов – 3 шт. ежедневно.

При массаже промежности масляной вытяжкой примулы, кожа приобретает эластичность, упругость, становится подготовленной к высоким родовым нагрузкам.

При климаксе

Употребление масляной вытяжки энотеры значительно облегчает симптомы, возникающие у женщин в период менопаузы: приливы, переменчивость настроения и раздражительность, проблемы, связанные со вздутием живота, усталость. Для этого достаточно принимать по одной капсуле препарата при каждом приеме пищи (не более 6 раз в день).

При климаксе нужно проходить лечение курсами, каждый из которых составляет от 20 до 30 дней. За год желательно пройти 2-3 курса.

При эндометриозе

В борьбе с эндометриозом, необходимо пройти месячный курс приема препаратов на основе примулы вечерней. В конкретных случаях он может быть продлен по назначению врача. Также индивидуально вырабатывается схема приема масла. Обычно назначают 2-3 капсулы ежедневно во время еды.

При миоме

Средства на основе масла примулы вечерней эффективно останавливают рост миомы, и благодаря своим полезным свойствам способны предотвратить ее образование. Ежедневная дозировка масла составляет 500 мг. Точную схему приема необходимо обсудить с лечащим врачом-гинекологом.

При кисте яичника

Масляная вытяжка примулы может быть включена в общий витаминный комплекс, назначаемый гинекологом при лечении кисты. Его польза обуславливается наличием гамма-линолиевой кислоты, восстанавливающей гормональный фон, Омега-3 и витамина Е, оказывающих противовоспалительный эффект.

Максимальная ежедневная доза масляной вытяжки составляет 600 мг. Длительность одного курса лечения не превышает 30 дней.

От нейропатии при сахарном диабете

Польза и вред масла энотеры в области лечения нейропатии у диабетиков еще до конца не изучены, несмотря на то, что оно способно облегчить многие симптомы заболевания (слабость, покалывание и онемение конечностей и др.). Результат достигается только после продолжительного курса. Его длительность может составлять год. Первый эффект заметен после полугода постоянного лечения. Максимальная ежедневная дозировка препарата при диабете составляет 480 мг, его принимают во время еды.

Особый вред масло наносит людям, принимающим препараты для разжижения крови, возможно возникновение гематом, кровотечений.

При склерозе и нарушениях памяти

Масло примулы вечерней проявляет свои полезные свойства при лечении нарушений работы головного мозга: способствует улучшению памяти, координации движений, поддерживает интеллект. Поэтому энотера эффективно используется в лечении болезней Паркинсона, Альцгеймера, склероза.

При употреблении масла первоцвета основные лекарства продолжают принимать в соответствии с рекомендациями врача. Курс лечения составляет 1 месяц. За год пациент должен пройти несколько таких курсов, их точное количество и дозировки назначаются врачом в индивидуальном порядке.

Применение масла примулы вечерней в косметологии

В косметологии масло примулы нашло свое широкое применение. Его наносят наружно в смеси с другими маслами. Особую эффективность и пользу, первоцвет проявляет в качестве компонента косметических средств по уходу за кожей лица и волосами.

Для кожи лица

Полезные свойства масла примулы вечерней в уходе за кожей лица обуславливаются содержанием линолиевой кислоты. Данный компонент восстанавливает и смягчает сухую кожу, разглаживает морщинки, питает, увлажняет кожный покров. Ниже приведены несколько рецептов масок для ухода за кожей лица.

Рецепт 1. Польза примулы в уходе за сухой кожей

Необходимо смешать масла:

• примулы вечерней – 1 ч. л.;
• ши – 1 ч. л.;
• жожоба – 2 ч. л.;
• авокадо – 1 ч. л.

В состав добавляют по 2 капли масел герани, лаванды и ромашки. Полезную смесь наносят ежедневно в качестве дневного и ночного крема. В короткие сроки внешний вид кожи улучшится.

Рецепт 2. Полезные свойства энотеры в борьбе с пигментацией и веснушками

Для приготовления состава понадобится смешать следующие масла:

• примулы – 2 ч. л.;
• какао – 1 ч. л.;
• сафлоры – 5 капель;
• лимона – 2 капли;
• розового дерева – 2 капли;
• петигрейна – 2 капли.

Смесь наносится только на участки пигментации.

Для волос

Особую пользу масло энотеры для волос оказывает за счет, содержащегося в ней токоферона. Вещество, укрепляет и питает волосяные луковицы, поэтому часто его применяют в борьбе с выпадением волос. Также маски и аппликации на его основе помогут улучшить внешний вид волос. Ниже представлены рецепты масок, в которых полезные свойства примулы вечерней проявляются наиболее эффективно.

Рецепт 1. Польза энотеры от выпадения волос

Для борьбы с подобной проблемой необходимо:

• приготовить маску – смешать и подогреть масло примулы (5 мл), макадамии (15 мл), розмарина (3 капли), иланг-иланга (5 капель);
• массажными круговыми движениями втереть полезный состав в кожу головы и оставить в течение получаса;
• маску смыть шампунем.

Рецепт 2. Полезные свойства энотеры в борьбе с перхотью

В данном случае маску готовят и используют по следующей схеме:

• смешивают масла энотеры и жожоба (по 7 мл), добавляют 5 капель масла чайного дерева;
• состав наносят массирующими движениями в течение 5 мин;
• процедуру проводят вечером, маску оставляют на ночь, утром смывают шампунем.

В каких препаратах содержится масло примулы

В аптеках можно приобрести препараты, одним из действующих компонентов которых является масло первоцвета. Для лечения женских заболеваний гинекологи часто назначают различные БАДы, например «Гинокомфорт» или «Фемикапс». При проблемах с сердечно-сосудистой системой рекомендуется принимать «Cолгар». Кроме вышеприведенных на аптечных полках, присутствует множество других лекарственных препаратов, добавок и косметики на основе масляной вытяжки примулы вечерней.

Вред масла энотеры и противопоказания

Вред средство может нанести только при индивидуальной непереносимости. Есть особые группы людей, которым использование масла нежелательно, к ним относятся больные шизофренией, эпилепсией, системными заболеваниями крови.

С особой осторожностью к применению данного продукта следует относиться больным псориазом. Использовать его только после консультации с лечащим врачом. При несоблюдении дозировки может возникнуть аллергическая реакция.

Заключение

Польза и вред масла примулы вечерней в различных областях медицины и косметологии давно доказаны. Его применение при лечении конкретного заболевания обязательно следует обсудить с лечащим врачом. Только так извлекают максимальную пользу для организма, не нанося ему вреда.

Многие женщины, которых утомили частые недомогания, ПМС и проблемы с кожей, ищут ответы в сети и быстро находят масло примулы вечерней. Отзывы гинекологов, польза и вред этой БАД, инструкция по применению, аналоги и где купить. Все это вы найдете ниже с опорой на достойные источники. Как обычно, мы разобрались в вопросе полно и трезво.

• При значительных нарушениях в женском здоровье просим вас не заниматься самолечением. Тем более, что обсуждаемое средство хорошо известно в России. Вы всегда можете спросить о нем у доктора.

Практические рекомендации начинаются с п.№3.

Быстрая навигация по статье:

Любопытные факты истории

Справедливости ради отметим, что в США в 1990-ые годы средство вызвало сильное разочарование в ученом сообществе. Все потому, что экстракт семян пытались использовать для борьбы с раком. Безуспешные эксперименты жестко скомпрометировали и другие идеи о пользе сырья.

В наши дни американцы-натуропаты пытаются заново систематизировать данные о масле примулы вечерней. Отзывы гинекологов России тоже весьма многочисленны. Конечно, капсулы не станут заменой официальных лекарств, но в роли помощника при некоторых состояниях врачи готовы их попробовать.

Когда и в какой мере это верно, лучше решать после тщательного изучения активных веществ.

Состав масла

Показатели разнятся в зависимости от сорта семян.

Вот такие жирные кислоты есть в составе масла примулы вечерней — по возрастанию:

• Альфа-линоленовая кислота (Alpha Linolenic) — до 0,4%
• Стеариновая кислота (Stearic) — до 1,7%
• Пальмитиновая кислота (Palmitic) — до 6,7%
• Олеиновая кислота (Oleic) — до 7,8%
• Гамма-линоленовая кислота (Gamma Linolenic, GLA) — 9–10,6%
• Линолевая кислота (Linoleic, LA) — 74–75%

До 98% массы — жирные кислоты. Остаток представлен стеролами и токоферолами.

Обе они участвуют во множестве реакций, влияют на выработку простагландинов и присутствуют в мембранах нейронов, а также используются организмом для синтеза миелина. Это оболочка нервных волокон.

В норме тело человека может превратить ЛК в ГЛК с помощью специального фермента (D6D). Однако такие факторы как неоптимальная диета и возраст могут вмешаться в этот процесс и вызвать дефицит ГЛК. Прием масла примулы поможет организму получить недостающие количества ГЛК напрямую. И все бы было идеально, если бы не соседство кислот в капсулах.

В стандартном питании, где много подсолнечного и кукурузного масла, автоматически легко получить избыток ЛК. Именно эта кислота в в высокой концентрации содержится в популярных маслах для приготовления пищи.

Поэтому ЛК возглавляет опасный перекос в омега-6 в рационе современников — с одновременным недостатком двух главных омега-3. Как легко понять из состава масла примулы: с БАДом человек получит немало потенциально опасной ЛК. Целых 75% — вместе с гамма-линоленовой не более 11%.

Получается, что гораздо логичнее поискать источник ГЛК с более высоким содержанием. Раз эта кислота — наиболее целебное соединение в рассматриваемом масле. А какие мнения мы встретили у врачей? В исследованиях и блогах натуропатов. Ниже — все самое важное.

Как принимать при разных болезнях

Строгой инструкции по применению для масла примулы вечерней нет. Есть дозировки от производителей, а также наблюдения практикующих врачей.

По отзывам гинекологов, дерматологов и натуропатов препарат оказывает некоторый эффект в следующих ситуациях. Обратите внимание! Дозы, частота и длительность курса приведены с опорой лишь на отдельные исследования.

В дерматологии и косметологии

Профилактика возрастных и воспалительных изменений кожи.

Добавка помогает коже сохранять эластичность и упругость. В день пьют 1 500 мг вещества, разделив прием на 3 раза. Длительность курса — до 12 недель.

В комплексном лечении акне (угревая сыпь).

ГЛК смягчает воспаление и помогает коже сохранять влагу. Дерматологи положительно отзываются о такой схеме: по 2 700 мг масла 3 раза в день — 8 недель.

При экземе и дерматитах разной природы.

Когда речь идет о приеме внутрь, медики США и Великобритании категорически оспаривают эффективность вытяжки семян примулы для лечения экземы.

• Однако для местного лечения этот жир разводят базовым маслом в пропорции 1:4. Дважды в день на кожу наносят по 1 мл полученной смеси. Курс лечения — до четырех месяцев.
• Аналогичная схема уместна в косметологии — для питания и увлажнения кожи лица с первыми признаками возрастных изменений. Наиболее эффективно при мелкоморщинистом типе старения, длительно.

Применение в гинекологии

При болях в груди, связанных с менструацией.

Ежедневно на протяжении 6 месяцев — от 1 000 до 3 000 мг добавки.

Отметим, что с 2002 года официальная медицина Великобритании не считает, что добавка действенна при периодических болях в груди, и не рекомендует ее использование. Другая точка зрения состоит в том, что БАД помогает лишь при кратковременных и слабых болях.

Облегчение предменструального синдрома (ПМС).

В частности прием БАДа может унять такие симптомы как апатия, раздражительность и метеоризм. Используют от 3 000 до 6 000 мг масла, поделив на 2-4 приема.

При менопаузе для коррекции приливов.

Капсулы по 500 мг применяют 2 раза в день на протяжении шести недель.

Иногда можно слышать, что вытяжка примулы помогает ускорить наступление месячных. Официальная медицина посыл не подтверждает. Возможно в отдельных случаях вещество и дает подобный эффект.

Профилактика остеопороза после климакса.

Применяют в сочетании с рыбьим жиром и кальцием на протяжении 6-8 недель. По 500 мг два раза в день + одна чайная ложка рыбьего жира с витамином Д + 600 мг кальция.

Полезные свойства при беременности

Как принимать средство давно определились натуропаты:

1. Только до наступления беременности для зачатия;
2. Не раньше, чем с 38 недели вынашивания.

Для зачатия схема простая. По 1 500 мг вещества 3 раза в день. Это помогает разжижжению слизи цервикального канала и проникновению сперматозоидов в матку. Если такая доза не действует, ее рекомендуют удвоить.

Перед родами: сроки, дозы и цели

Считается, что БАД помогает ускорить наступление родов и облегчить их ход.

• После 38-й недели от 500 до 2 000 мг делят на 2-3 приема внутрь или вводят местно. Первые дозы — минимальные, с постепенным наращиванием. Желаемый эффект — размягчение шейки.

В рунете есть разные статьи и видео-блоги о пользе и вреде рассматриваемого жира и его воздействии на родовые пути. В частности звучат опасные призывы начинать прием уже с 24 недели.

Большая просьба, уважаемые читательницы, не экспериментировать без консультации доктора.

Во время беременности нужно опираться на знающего акушера-гинеколога. Вам нужен исключительно реальный человек с государственным дипломом, который владеет современными стандартами доказательной медицины и взял на себя ответственность за ваше благополучие. Помните, фанаты домашних родов и добрые советчицы по опыту — совсем не те люди, которые будут расхлебывать побочные эффекты от приема БАДов в вашем организме.

Кстати, чтобы стимулировать роды близко к сроку, есть проверенные столетиями способы, максимально естественные для физиологии. Среди них секс и длительная физическая нагрузка (ходьба, подъем по лестнице).

Когда масло точно не поможет

Отсутствуют значимые клинические данные по эффективности вытяжки примулы при следующих заболеваниях:

• Гипертоническая болезнь
• Другие сердечно-сосудистых заболевания
• Нейропатия как часто осложнение при сахарном диабете
• Ревматоидный артрит
• Болезнь Рейно
• Сахарный диабет и нейропатия с ним связанная

Хотя рассматриваемый жир иногда пытаются представить своеобразной панацеей, он помогает смягчить симптомы далеко не всех состояний, упоминаемых в рекламе.

Вот перечень болезней, при которых прием капсул будет бесполезным по современным данным:

• Астма
• СДВГ
• Гепатит Б
• Высокий уровень холестерина в крови
• Рак (в том числе, рак печени и груди)
• Лишний вес
• Псориаз и псориатический артрит
• Синдром хронической усталости
• Шизофрения
• Дислексия
• Болезнь Альцгеймера

Возможный вред и противопоказания

Добавка обычно легко переносится.

• Такие негативные реакции как размягчение стула, головная боль, дискомфорт и резь в желудке обычно возникают только при интенсивных схемах и быстро проходят при снижении дозы.
• Случаи аллергии (сыпь на коже, затруднение дыхания) — редкость.
• По отзывам женщин частым побочным эффектом становится увеличение либидо.

Считается, что нельзя принимать масло примулы вечерней в таких случаях:

• С препаратами с антикоагулянтными свойствами: гепарином, аспирином, ибупрофеном, варфарином, диклофенаком;
• С лекарствами, которые понижают давление;
• При эпилепсии. Есть вероятность, что вещество может провоцировать приступ болезни;
• В период кормления грудью, т. к. эффект не изучен.

Развенчиваем мифы о пользе

Миф №1. «Состав почти идентичен рыбьему жиру!».

Правда. Нет и еще раз нет: не идентичен — от слова совсем. Либо авторы не проверяли, что же входит в этот продукт и в какой концентрации. Либо не разбираются в классификации жирных кислот. Других объяснений столь странному заявлению мы не находим.

Еще раз подчеркнем: вытяжка из семян энотеры — это очень много омега-6 и мизерное количество растительной омега-3.

Миф №2. «Это богатый источник фенилаланина».

Правда. И снова — нет с глубоким недоумением к автору идеи. Даже обычного школьника должна насторожить мысль об аминокислоте в чистом растительном жире. Фенилаланина нет в этом препарате. Автоматически, все эффекты, приписанные средству за счет него — удивительная ересь.

Где купить, цены и аналоги

БАД производят в разных дозировках — 500, 1000 и 1300 мг.

В аптеках, в том числе сетевых, наиболее популярны:

• масло примулы вечерней от Солгар;
• добавка Нейчес Баунти.

Есть также отечественное средство Гинокомфорт. С ними все просто: доверяете местному производителю? Приобретайте. Но не забудьте сверить цены на одну и ту же дозу. На удивление часто самый выгодный аналог для длительного курса — солидный бренд на iherb.

Так, первый препарат от Солгар всегда можно купить на айхерб, где есть бесплатная доставка, надежные марки, широчайший выбор и постоянные скидки.

Здесь можно посмотреть отзывы и все характеристики на масло примулы вечерней от Solgar.

Обе позиции дополнительно интересны «эконом-доставкой».

Отметим также, что для максимальной концентрации ГЛК есть более насыщенный вариант — масло бораго (огуречника). ГЛК в нем от 25 до 40%.

А почему вы заинтересовались БАДами на основе масла примулы вечерней? Вдохновили отзывы гинекологов? Это частый поворот в жизни людей, которых привлекает натуропатия. Последнее время российские врачи полюбили энотеру по следам некоторых коллег из альтернативной медицины западных стран.

Впрочем, разобравшись в составе и разрозненных инструкциях, мы бы не стали полагаться на применение добавки внутрь при беременности или в серьезной гинекологии.

Изучайте важное! Будьте здоровы и до встречи в обзорах!