Массаж асахи в салоне

Массаж Асахи- это массаж лица, впервые был известен в Японии. Прежде чем приступить к описанию техники массажа, давайте окунемся в истории и познакомимся с несколькими интересными фактами.

Как уже было сказано, родиной массажа считается Япония. Много лет назад его делали женщинам для того, чтобы замедлить процесс старения кожи лица, однако, мастеров, которые знали секреты массажа, было очень мало. Хироси Хасаси, в один прекрасный момент, упросила бабушку поделиться с ней секретом этого массажа, она– то и поведала о нем нескольким знакомым. Позже, идеей прониклась Юкуко Танако, известная в Японии мастер-косметолог, выпустившая целую книгу, в которой подробно описывались основные методы и приемы этого вида массажа. Здесь же следует добавить, что полное название – это «Двухпальцевый массаж лица Асахи Зоган». В переводе с японского Zogan означает «Создание лица». С первых же дней выхода в свет, книга завоевала огромную популярность, а после того, как была переведена на множество языков, стала настоящим мировым бестселлером.

Основа японского массажа Асахи заключается в том, что он осуществляется остеопатическим методом, то есть воздействует на кости, глубокие кожные покровы, а также мышцы лица. Во время японского массажа лица Асахи происходит насыщение тканей кислородом, вследствие чего, кожа начинает дышать, все токсины и загрязнения выводятся, а мышцы лица и шеи становятся гибкими и эластичными.

Согласно женским отзывам о массаже Асахи, кожа молодеет на 10-15 лет, каким бы невероятным это ни казалось.

Техника массажа Асахи

Для начала нужно знать, что массаж включает в себя две основные составляющие:

• Глубокий массаж мышц. Этот прием позволяет максимально расслабить лицевую мускулатуру, улучшить микроциркуляцию крови, помогает укрепить стенки сосудов, а также скорректировать овал лица. Человек во время этого этапа должен быть полностью расслабленным. Глубокий массаж мышц можно использовать также и на этапе массажа Асахи для всего тело (не только для лица).
• Лимфатический массаж Асахи. На этом этапе происходит активный вывод токсинов, жидкостей из мышечных и соединительных тканей и загрязняющих кожу веществ, кожа становится упругой и эластичной. Кстати, упомянутые выше вещества и обуславливают нездоровый цвет лица, серость, желтизну, а также большие мешки под глазами и усталость. Как только они выводятся, человек сразу же начинает чувствовать себя лучше.

Также есть несколько дополнительных рекомендаций Юкуко Танако, относительно правильности выполнения.

Рекомендации

Японский массаж лица Асахи Зоган должен выполняться на чистой коже лица. Кожу нельзя очищать мылом или скрабом; для этих целей лучше использовать мягкие гели и пенки для умывания или специальное очищающее молочко. В идеале приобрести специальные косметические сливки для лица, которые предназначены специально для использования во время массажа.

Предварительно нужно внимательно изучить лимфатическую систему, особенно – те узлы, которые проходят в области шеи. Лимфатический массаж обязательно должен выполняться мягкими деликатными движениями.

Далее — выбор места. Согласно книге Танако, наиболее подходящей позой станет сидение на стуле с выпрямленной спиной. Дело в том, что женщина не должна находиться в расслабленном состоянии,- шея должна быть напряжена.

И последнее. Несмотря на то, что европейские техники массажа в большинстве своем основываются на деликатном надавливании, схема массажа Асахи допускает более сильное воздействие. Разумеется, не стоит впадать в крайности,- болевых ощущений быть ни в коем случае не должно.

Противопоказания

Как и у любой другой процедуры, существуют определенные противопоказания, которые обязательно нужно учитывать при этом массаже. Массаж не рекомендуется, если у вас:

• наблюдаются заболеваниями лимфатической системы. Простое воспаление лимфоузлов также стоп-сигнал для массажа Асахи.
• Проблемы с дыхательной системой
• Нарушение функции щитовидной железы
• Проблемы с кожей (воспаления, покраснения, акне)
• Менструация
• Общее недомогание

Во всем остальном ограничений нет. Возможно, стоит попробовать, и кто знает, возможно одним положительным отзывом о массаже для лица Асахи станет больше!

В области косметологии свои открытия сделали восточные специалисты. Японским косметологом Ю. Танака бал создан массаж лица Асахи, но изначально он носил иное название — Зоган. Можно сказать, что эффективная методика может быть достойной заменой пластической операции.

История создания массажа лица Асахи

С годами лицевая мышечная ткань становится слабее, из-за чего происходит отвисание кожи. Она теряет свою упругость и эластичность. Заметнее всего это у женского пола. Контуры лица видоизменяются, появляются морщинистые складки, брыли. Для устранения этого и была создана методика Асахи.

С помощью активных движений пальцами, можно самостоятельно воздействовать на глубоко расположенные лицевые мышцы. Методика содействует подтянутости и эластичности кожи, есть возможность подкорректировать овал, убрать под глазами припухлости и синяки, не так заметны мимические морщины.

Массажное воздействие на кожу лица можно выполнять как самостоятельно дома, так и в косметическом салоне. Конечно же, руки профессионала лучше справятся с этой задачей. Для самостоятельного выполнения массажа Асахи требуется ознакомиться с постулатами и техникой его выполнения, степенью воздействия.

Правильность и последовательность действий можно выучить по урокам на Ютубе. Хотя желательнее будет, изучить практику и специалиста, где можно непосредственно на примере научиться японской практике. Или посетить несколько сеансов в массажном кабинете.

Все действия должны выполняться правильно. В противном случае от проведенного массажа Асахи не будет никакого толка.

Особенности проведения

В японской методике заложена иная техника выполнения массирования лицевой поверхности. Она отличительна от общепринятых правил массажа. Здесь по-другому проводится воздействие на активные точки, оно более эффективное, если сравнить с прочими техниками выполнения массажа.

Многим европейским косметологам он непривычен, поэтому, вначале нужно подучиться его делать. В основу японской массажной терапии заложена задача — обрабатывать зону век и область вокруг глазниц. Если действия будут неправильными, то пациент может ощущать болевые признаки.

Во время надавливания подушечками пальцев можно ощущать не самые приятные ощущения. Иногда даже болезненность, но это неправильно. Во время работы с лицевой поверхностью происходит обработка кожи и глубоких структур, мышечной ткани. Это может повлиять на изменение овала лица.

Согласно с японскими учениями, красота у человека должна исходить от внутреннего состояния, а не быть только на поверхности. Поэтому массаж Асахи направлен на работу, подталкивающую к изменениям не только структуры лица, но он способен гармонизировать все области.

При самостоятельном применении техники Зоган можно контролировать силу надавливания и последующих за этим ощущений.

Общие правила проведения

Для получения положительной динамики рекомендуется придерживаться прописных истин при выполнении массажа Асахи.

1. Прежде чем приступать к массажным надавливаниям, лицевую поверхность требуется подготовить. Для этого кожу лица протирают косметическим средством, чтобы ее очистить от выделяемого вещества сальными железами.
2. Массажная техника выполняется с применением масла. Например, подойдет апельсиновое или овсяное масло, оливковое холодного отжима.
3. Вначале поверхность растирают легкими движениями и похлопываниями. Это разминка и подготовка кожи.
4. В массажной процедуре в основном задействованы только два пальца — указательный и средний. Иногда можно помогать себе и безымянным пальцем. Область глазниц массируется всегда средним пальцем, а лобную область растирают сразу тремя. На щеки потребуется воздействовать ладонями.
5. Нужно сделать за степенью нажима на активные точки. Не должно ощущаться болезненность, хотя нажимать необходимо с некоторым усилием.
6. Если у человека худое лицо, то при выполнении массажа Асахи не так интенсивно воздействуют на его нижнюю часть лица. Такие движения могут вызвать еще большую худобу, чем была вначале процедур.
7. Если надавливания проводятся в области залегания лимфатических узлов, сила нажима уменьшается.
8. Когда массажный сеанс подходит к концу, последний штрих — обработка лимфатических капилляров. Это поможет усилить отток лимфы на определенном участке поверхности лица.

По окончании процедуры кожа протирается очищающим косметическим средством.

Польза массажа для лица

Массажное воздействие будет полезно женщинам любой возрастной категории. Чем быстрее приступить к выполнению японской методики, тем лучше в последующие годы будет выглядеть кожная поверхность лица. Изучим пользу от массажа Асахи.

• Улучшается отток лимфы, поверхность становится шелковистой на ощупь, гладкой и эластичной;
• Массаж Асахи обладает омолаживающим эффектом. Воздействие проводится в основном на глубинную мышечную ткань, поэтому, заметно уменьшается количество морщин;
• Улучшается настроение и самочувствие. Во время самостоятельного массажа происходит выработка гормонов счастья. По окончании надавливания ощущается легкость и непринужденность;
• Помогает подкорректировать овал лица без применения хирургических вмешательств. Образ становится более выразительным и утонченным. После коррекции скуловой, носогубной зоны и области щек постепенно убирается второй подбородок;
• В зоне глазниц и под глазами устраняется отечность и мешки благодаря усиленному лимфообращению;
• Выводятся токсичные отложения, которые накапливались в слое эпидермиса. А из-за наличия под кожей токсинов человек быстрее стареет.

Показания к проведению

Японская массажная техника Асахи показана женщинам, которые переступили 40-летний порог. Хотя девушкам его тоже можно делать в профилактических целях от раннего старения кожи. Итак, отметим, кому необходим этот вид массажа, и в каких случаях его делают.

• Массажная техника выполняется, если нужно увеличить тонус поверхности кожи;
• Делают глубокие надавливания, чтобы убрать второй подбородок;
• Если у девушки непропорциональное лицо или угловатое, его можно скорректировать с помощью этой массажной техники;
• Для осветления тусклой кожи и улучшения ее структуры;
• Методика поможет устранить множественные морщины, включая мимические;
• Применяется техника при отечностях лица и в области глаз;
• Профилактическое средство, направленное бороться с преждевременным старением;

Основные противопоказания

Как и любая процедура, массаж лица Асахи можно делать не всегда и не всем подряд. Здесь существуют свои относительные или абсолютные ограничения. К ним относятся такие факторы:

• Воспалительные процессы;
• ЛОР заболевания;
• Образования, имеющие отношение к онкологии;
• Плохое самочувствие.

Не рекомендуется выполнять массажные действия при куперозе. Во всяком случае, здесь требуется консультация с врачом. При наличии расширенных сосудов, капилляров не стоит применять надавливающие нажимы по активным точкам, в особенности в области щек.

Как правильно делать массаж

Перед выполнением массажа Асахи требуется тщательно очищать кожу косметическими средствами. При этом заранее снимается декоративная косметика, удаляются остаточные выделения подкожного сала. Для устранения влаги после умывания кожу слегка промокают сухой салфеткой. Тереть кожу не рекомендуется.

Если предварительно поверхность очистить с помощью скраба, то от массажной терапии можно получить лучший эффект. Для чистки лица скраб обычно применяется пару раз в месяц.

Прежде чем приступать к самостоятельному выполнению массажного воздействия, желательно ознакомиться с расположением на лице активных точек, на которые требуется воздействовать. Изучить, в каком месте располагаются лимфатические узлы, что там сильно не надавливать.

Знания помогут воспользоваться японской методикой более результативно и успешно. Каждое массажное движение нужно отточить до автоматизма. Иначе будет неудобно подсматривать каждое движение в Интернете. Процедура должна выполняться без остановок. Необходимо следить за силой надавливания подушечек пальцев, чтобы не возникало болезненных ощущений.

Массажные движения можно выполнять в любом положении, главное, чтобы было удобно. Желательно спину держать ровно. По мнению некоторых косметологов, лучшая поза для этого вида массажа — в положении лежа. Так мышцы расслабляются и получается воздействовать на нужные точки.

Массажная техника Асахи в среднем длится полчаса. Рекомендуется надавливания повторить дважды в день: в утренние часы и вечером. Когда достигнута результативность, процедуры можно больше не делать.

Подготовка к проведению массажа

Кожу очищают от косметики, обезжиривают. В случае необходимости можно нанести на непродолжительное время скраб. Затем кожу протирают, обильно тоником, не жалея. В составе не должно содержаться этилового спирта. Как только поверхность подсохнет, ее смазывают массажным маслом. Если такого нет, можно использовать любое масло.

Этапы проведения техники

Массажная методика включает несколько циклов упражнений, которые выполняются по очереди. Любой набор движений нужно будет повторить по три раза.

Начинают делать упражнения с лобной области. Указательным, средним и безымянным пальцем с небольшим усилием растирают эту зону. Растирание проводится двумя руками. В начале ладони нужно поставить горизонтально, ко лбу касаются только подушки пальцев.

Каждое нажатие пальцами на лоб длится три секунды. После этого нужно переместиться в височную зону. Ладони при этом разворачивают на 90 . Нажатия делают от висков и до ушей. Находясь ближе к ушным раковинам, сила давления пальцев снижается. Последний этап — нажим подушками пальцев от височной зоны опуститься вдоль шеи и закончить на ключицах.

Глаза

Подушками средних пальцев без особенных усилий проходятся по ресничной зоне от внутренней части глаза к внешнему углу и назад. Потом добавляется нажим, и пальцами двигаются от области глаза до височной зоны. Здесь нажим нужно продержать до трех секунд.

Возвратиться с исходную точку и снова пройтись по ресничной полосе, но с легким нажатием. В височной зоне остановиться и выдержать нажим в течение трех секунд указательным и средним пальцем. От виска опуститься к ушным раковинам, но не нажимать.

Подбородок и рот

Подушечками пальцев обрабатывается складочная полоса, проходящая между носом и губами. Воздействовать с нажимом на носогубную складку. При выполнении массажа кожа должна слегка натягиваться.

Нажим усилить в ямке над губой до трех секунд, потом резко пальцы убрать. Упражнение повторяется трижды. Затем такие же надавливания повторить на подбородке, на ямке и подняться к губам и носовой перегородке.

Крылья носа

Места, где впадинки крыльев носа, пальцами делают движения, напоминающие восьмерку до пяти раз с небольшим нажимом. Пройтись потом по самой переносице и возле нее несколько раз, но с меньшим нажатием. Упражнение повторить трижды.

Область щек

Одной рукой упереться в подбородок, а второй делать надавливающие движения по щекам. Начать с середины щеки двумя пальцами и двигаться вверх и вниз до самого подбородка. На любой щечной точке задержаться до трех секунд. Затем от желваков подняться пальцами до глаз, сделать трехсекундное нажатие.

Область скул

Тремя пальцами упереться в скулу и совершать восьмерочные движения в разные стороны. Повторить несколько раз. От скул подняться к ушам и обратно с нажимом.

Убираем второй подбородок

Для женщин второй подбородок является проблемой, даже худощавым особам. Расстраиваться не стоит, так как в массаже Асахи для его устранения предусмотрено упражнение. На область шеи. Почти под самый подбородок положить большие пальцы рук. Ладони при этом обхватывают носовую перегородку.

Подушечками пальцев массировать подбородок, замереть на несколько секунд и надавливать слегка на точку. Ладони развести по сторонам и касаться кончиками пальцев глазного края и височной области. Пройтись потом от ушной раковины и до области скул.

Завершающий этап

Для завершения массажной техники Асахи на область лимфатического узла, находящуюся возле ушной раковины, необходимо слегка надавливать тремя пальцами. Нажим не более трех секунд. Медленно опуститься к области ключиц с одинаковой силой надавливания на кожу. Таким движением выполняется отток лимфы. Этот прием повторить трижды.

Японское массирование Асахи не обязательно выполнять по всем зонам. Если времени недостаточно, то упражнения выполняются, где имеются проблемные участки.

Японская массажная техника Асахи — альтернатива пластической операции и агрессивным косметическим методам, помогающим омолодить кожу. Массаж помогает подтянуть кожу, воздействуя на глубокие мышечные ткани. Женщины делают выбор в его пользу, так как методику можно выполнять самостоятельно.

В этой статье вы познакомитесь с техникой японского массажа лица Асахи (Зоган), который направлен на омоложение и подтягивания кожи лица. Этот массаж вы можете делать себе самостоятельно, для этого мы предоставили вам подробные инструкции с картинками и видео.

Что такое японский массаж лица

Техника японского массажа лица возникла давно, но известен этот массаж стал благодаря книге известного японского стилиста, визажиста и косметолога Юкуко Танака (Yukuko Tanaka, 田中 宥久子) — «Массаж лица» (Yukuko Tanaka’s Face Massage, 田中宥久子の造顔マッサージ (単行本), 2007 год). В этой книге она подробно описала выполнение этого массажа, а также выпустила видео с подробным объяснением и демонстрацией.

К подобной технике массажа лица Юкуко Танака пришла постепенно. Работая визажистом у актеров и ведущих, она старалась сделать людей моложе и привлекательней. Сначала она хотела добиться этого при помощи классического массажа лица, который делала перед нанесением макияжа, но это не приносило желаемого результата. Тогда она углубленно занялась изучением различных техник массажа, анатомическими особенностями мышц лица и работой лимфатической системы. На основе изученных данных и собственного опыта Юкуко Танака разработала уникальную антивозрастную технику массажа лица.

Эта методика омоложения пользуется большой популярностью в Японии и в других странах мира среди женщин всех возрастов. Нам эта техника знакома под названием — японский массаж лица Асахи, что в переводе означает «утреннее солнце» или массаж Zogan (Зоган, Цоган), что в переводе значит «создание лица», а также техника «на 10 лет назад».

Суть японского массажа Асахи

Японский массаж лица очень сильно отличается от привычного нам классического эстетического массажа, который делают нам косметологи в салоне или мы сами себе дома. В классическом варианте массажа все движения мягкие, нежные, не приносящие дискомфорт. А массаж Асахи глубоко прорабатывает мышцы в его основе лежат мануальные техники, для его выполнения требуется приложить достаточное давление на кожу и мышцы.

Массаж Асахи (Зоган) включает в себя:

— Лимфатический массаж. Он направлен на выведение лишней жидкости из кожи лица и снятию отеков под глазами.

— Глубокий массаж мышц. Основан на мануальных техниках, способствует расслаблению мышц, улучшению обменных процессов в клетка, а также способствует получению лифтинг эффекта и коррекциии контура лица.

По заверению автора, этот японский массаж лица способствует:

— выводу лишней жидкости из тканей,
— улучшает обменные процессы,
— тренирует мышцы лица,
— повышает тонус и тургор кожи,
— улучшает цвет лица,
— подтягивает овал,
— уменьшает выраженность морщин.

Юкуко Танако говорила, что выполнение японского массажа Зоган ежедневно позволит выглядеть вам на 10 лет моложе. Вы можете самостоятельно в домашних условиях освоить эту простую технику. Но не забывайте про то, что лицо требует бережного обращения. Любые манипуляции могут вызвать осложнения, и поэтому прежде чем выполнять массаж Асахи (Зоган), вы должны ознакомиться с его противопоказаниями, техникой и видами.

Показания и противопоказания для японского массажа лица

Показания для массаж Асахи

• профилактика преждевременного старения кожи;
• наличие морщин;
• пониженный тонус и тургор кожи;
• отечность кожи лица и отеки под глазами;
• серый цвет кожи;
• наличие второго подбородка.

Противопоказания для японского массажа

• воспалительные процессы и заболевания кожи лица;
• простудные болезни (ОРВИ, грипп, ОРЗ, ЛОР-заболевания, ринит);
• заболевания лимфатической системы;
• купероз и розацеа;
• аутоиммунные заболевания (болезнь Верльгофа);
• психические заболевания;
• повреждения и травмы кожи лица.

Девушкам с тонкой кожей и маленькой жировой прослойкой желательно прорабатывать только верхнюю часть лица. В критические дни японский массаж лица лучше не делать.

Как правильно делать японский массаж лица Асахи (Зоган)

Чтобы правильно научиться делать массаж лица Асахи можно ознакомиться с видео, которое есть на русском языке (расположено внизу статьи), а также можно сделать несколько сеансов массажа у профессионала, а потом самостоятельно делать его дома.

Главное условие правильного выполнения японского массажа лица Асахи – это поглаживание и надавливание по ходу лимфатических путей, при этом на сами лимфатические узлы давление должно оказывается самое минимальное. На картинке ниже представлено расположение лимфатических узлов на лице, изучите, пожалуйста, ее перед выполнением массажа.

Это омолаживающий массаж лица, поэтому он показан для женщин после 30-35 лет. Процедуру надо выполнять регулярно, чтобы заметить эффект. Одноразовые манипуляции не принесут результата. Лучше всего процедуру проводить с утра после умывания. Курс рассчитан на 2-3 месяца, потом можно сделать перерыв на несколько месяцев. Рекомендуется в течение первых трех недель делать массаж ежедневно, а затем 2-3 раза в неделю.

С какими процедурами можно сочетать

С японским массажем можно сочетать легкие поверхностные пилинги — это и домашние пилинги и пилинги лица, которые проводят в салоне. Мезотерапию лица, инъекции ботокса от морщин лучше делать после окончания курса.

Подготовка

Кожу перед массажем надо обязательно очистить, для этого подойдут ваши ежедневные средства ухода. Молочко или гель для очищения кожи и тоник. Японский массаж делается по жирному крему или маслу. Выбор средства нужно делать исходя из проблем кожи: для жирной кожи подойдет масло из виноградных косточек, для сухой и возрастной кожи масло из зародышей пшеницы, для нормальной – миндальное или масло жожоба. Кожа лица всегда должна быть увлажнена, чтобы руки легко скользили, поэтому если крем или масло впитался в кожу, то следует нанести еще.

После процедуры удалите остатки крема или масла при помощи тоника и сполосните лицо летней водой.

Пошаговая инструкция выполнения японского массажа лица

Японский массаж лица Асахи (Зоган) может делаться сидя или стоя, при этом осанка должна быть прямая. Мы рассмотрим его подробно в картинках и видео с подробным описанием каждого шага.

Основное массажное движение Асахи

Подготовительное движение к массажу, улучает отток лимфы. А также это движение является завершающим после всех других шагов за исключением одного.

Выполнение: Тремя средними пальцами обоих рук одновременно слегка надавите на точку перед ушами на висках (выше прощупывающейся косточки), задержитесь на 2 секунды. Используем не кончики пальцев, а всю их длину. Затем медленно опустите пальцы по боковым контурам лица, потом шеи, уделяя внимание подчелюстным лимфоузлам, продвигайтесь до ключицы (до надключичных лимфоузлов). Повторите это движение 3раза.

1 шаг – лоб и межбровье

Это движение направленно на разглаживание морщин на лбу и между бровями.

Выполнение: движение выполняется синхронно обоими руками. Поставьте плашмя указательный средний и безымянный пальцы на центре лба и плотно их прижмите, задержитесь на 2 секунды. Затем с давлением продвиньте пальцы к вискам. Потом поверните ладони на девяносто градусов вниз (при этом следует уменьшить силу надавливания) ипродвигайте их их по боковым сторонам лица к ушам, шеи и до надключичных лимфоузлов. Завершите первый шаг основным движением описанным выше. В медленном темпе повторите все 3 раза.

2 шаг – вокруг глаз

Это движение направленно на устранение отеков и мешков под глазами, а также на уменьшение морщин вокруг глаз.

Выполнение: массаж выполняется подушечками средних пальцев обоими руками одновременно. Расположите пальцы у внешнего уголка глаза (исходная точка) и слегка нажимая медленно продвигаемся к внутреннему уголку глаза. Затем переходим на кость под бровью и возвращаемся в исходную точку. Повторяем движение до внутреннего края глаза, а потом возвращаемся через низ к внешнему уголку глаза, там фиксируем пальцы на 2 секунды, а затем продолжаем движения до виска. Оттуда делаем основное массажное движение. Выполняется 3 раза.

3 шаг — уголки рта

Это движение направленно на поднимание уголков рта.

Выполнение: задействованы обе руки. Расположите средний и безымянный пальцы в центре подбородка, задержитесь на 3 секунды. Оказывая давление переместите пальцы вокруг рта, они должны встретиться под носом. Место встречи зафиксируйте на 3 секунды. Нажим должен быть достаточно сильный. Повторите это движение 3 раза.

4 шаг — носогубные складки и переносица

Это движение направленно на разглаживание носогубных складок и морщин на переносице.

Выполнение: начальная точка низ крыльев носа. Дугообразными движениями помассируйте с обоих сторон крылья носа средними пальцами (повторите 5 раз). Потом двумя пальцами средним и безымянным помассируйте переносицу сверху вниз (повторите 3 раза). Затем отведите пальцы, не отрывая их от кожи, к вискам и совершите основное движение.

5 шаг – щеки, скулы, овал лица

Это движение направленно на подтягивание кожи щек, скул и уголков рта.

Выполнение: установите указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук на середине подбородка, огибая рот с разных сторон с давлением ведите пальцы к глазнице, зафиксируйте на 2 секунды, а затем к вискам. Оттуда выполняем основное массажное движение. Движение выполняется всеми фалангами пальцев. Повторяем 3 раза.

6 шаг – нижняя часть лица

Это движение направленно на формирование овала лица, подтягивания брылей.

Выполнение: массажное движение выполняется попеременно сначала одной рукой потом другой. Нерабочая рука всей поверхностью пальцами и ладони лежит на нижней челюсти и слегка давит вверх. Рабочей рукой всеми пальцами с нажимом проводим по диагонали от угла нижней челюсти к внутреннему уголку глаза. Затем ослабляем давление и ведем к виску, откуда совершаем основное движение. Сделайте 3 раза на одной стороне лица, затем столько же на другой.

7 шаг – средняя часть лица

Это движение направленно на удаление излишков жира с поверхности носа и укрепление средней части лица.

Выполнение: расположите по 3 пальца горизонтально возле спинки носа. Сожмите ноздри, а затем с нажимом проведите пальцы до висков, откуда совершите основное движение японского массажа.

8 шаг – средняя и нижняя часть лица

Это движение направленно на приподнятие и разглаживание средней и нижней части лица.

Выполнение: движение состоит из двух частей. Сначала мы работаем со средней частью лица. Основание ладоней располагаем под уголками рта, пальцы развернуты в стороны, с нажимом ведем ладони к крыльям носа, фиксируем на 3 секунды. Затем ведем ладони по скуловой кости к вискам. Оттуда совершаем основное движение. Повторить 3 раза.

Вторая часть выполняется основанием ладошек от уголков губ с обоих сторон, голова при этом наклонена вперед вниз. Ладошки ведем с нажимом по скуловой кости до висков, затем выпрямляем голову и делаем основное движение массажа Асахи. Повторяем 3 раза.

9 шаг – второй подбородок

Это движение направленно на разглаживание второго подбородка и брылей.

Выполнение: ставим основание ладони на середине подбородка и с нажимом ведем по границе нижней челюсти к мочке уха. Движение выполняется сначала одной рукой потом другой по 3 раза.

10 шаг – тонус лица

Это движение направленно на создание лифтинг эффекта и устранение морщин.

Выполнение: большие пальцы обеих рук расположите в подъязычной ямке, сомкнутые пальцы с смотрящими друг на друга ладонями разместите у спинки носа. У вас должен получиться треугольник. Указательный палец (со всеми остальными) и острием ладони ведите по скулам и щекам к вискам, там зафиксируйте положение на 2 секунды и совершите основное движение японского массажа лица.

11 шаг – поперечные морщины на лбу

Это массажное движение разглаживает поперечные морщины на лбу.

Выполнение: движение имеет две части. Первая часть состоит из зигзагообразных движений, которые выполняются по всей поверхности лба от одной стороны к другой и обратно. Массаж лба производится одной рукой. Повторяется 3 раза.

Вторая часть выполняется всеми фалангами пальцев обеих рук, которые следует разместить на середине лба, затем с нажимом переместить их к вискам и в завершение японского массажа делается основное движение.

Информация для женщин за 30, 40, 50 лет

На молодой, подтянутой коже результатов массажа можно не увидеть. Но для женщин за 30, 40, 50, 60 лет ежедневное выполнение данного комплекса омолаживающего массажа может принести видимый эффект. Эффект достигается за счет лимфодренажного действия, и улучшения кровообращения. Кроме этого японский массаж лица Асахи основан на точечном массаже и элементах остеопатии.

Осложнения

Японский массаж лица, как и любой другой может привести к нежелательным последствиям. Ознакомьтесь с ними, чтобы знать, как на них реагировать, если они возникнут.

Высыпание на коже (прыщи, сыпь)

Если у вас есть высыпания, то любой массаж противопоказан, в противном случае вы можете усугубить положение и получить полностью обсыпанное лицо.

Если же до массажа у вас была чистая кожа, то незначительные высыпания могут возникнуть, так как вы активно воздействуете на кожу и ускоряете обмен веществ. Массаж можно продолжать, но надо использовать в уходе за кожей противовоспалительные средства.
Если у вас сильно высыпало, то массаж на какое-то время надо прекратить и заняться лечением высыпаний. Кроме этого причиной прыщей может быть не сам массаж, а неподходящее вашей коже массажное средство или пренебрежение очищением лица до процедуры и после.

Отеки с утра

Не делайте массаж перед сном, это может привести к отекам и одутловатости лица. Лучшее время для японского массажа – это утро.

Купероз

Это очень серьезная проблема, которая может возникнуть при любом активном массаже. Купероз и розацеа являются противопоказаниями к выполнению массажа Асахи. Если у вас есть небольшие проявления этих патологических состояний (сосудистые звездочки на крыльях носа, единичные на щеках), то можно выполнять массаж с наименьшим давлением и обходить эти места, но все-таки очень велик риск появления новой сосудистой сетки. В качестве массажного средства лучше использовать питательный крем от купероза.

Появление впалых щек

Женщинам с тонкой жировой прослойкой и впалыми щеками такой массаж не показан, так как он может привести к значительному похудению лица и западанию щек , что зрительно будет делать его старше.

Видео по выполнению японского массажа лица Асахи

Заключение

Японский омолаживающий массаж лица рекламирующийся под лозунгом «стань на 10 лет моложе» не панацея от морщин и атонии кожи лица, но если у вас нет противопоказаний к нему, то он может улучшить качество вашей кожи лица и позволит выглядеть свежее и моложе.

Последние посты в блогах на нашем сайте

Последние топики форума на нашем сайте

Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму — в блоке "комментарии" внизу страницы.