Массаж против морщин между бровями

Вертикальные морщинки между бровями появляются у многих еще до 30 лет. У мужчин они тоже бывают, но поскольку мужской эпидермис толще, складки не так заметны. Кроме того, наличие морщин между бровями может придавать мужскому лицу солидности и шарма, а вот женское личико они не украшают.

Одним из достаточно эффективных средств борьбы является массаж от морщин между бровями. Разберемся, как проходит эта процедура.

Польза

Массаж для лица помогает:

улучшить обмен веществ в клетках;
стимулировать кровообращения;
повысить тонус и упругость кожи;
разгладить поверхностные морщинки.

Китаянка Кэнди Ло — женщина полностью победившая старение. В свои 52 года она продолжает сниматься и строить планы на жизнь. В чём секрет её вечной молодости?
Читать далее…

Подготовка

Чтобы массаж принес максимальную пользу, необходимо правильно к нему подготовиться. Процедура подготовки несложная:

хорошо очистить лицо: снять макияж, умыться, протереть кожу тоником;
тщательно вымыть руки, если используются инструменты (ложки), их нужно протереть антисептиком;
сделать горячий компресс, приложив к лицу салфетку, смоченную в теплой воде и хорошо отжатую;
нанести косметическое масло или крем, выбирать продукт нужно с учетом особенностей кожи.

Рекомендуется проводить сеанс, стоя или сидя перед зеркалом, чтобы контролировать правильность выполнения движений. Плечи должны быть расправлены, спина – прямая.

В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами.
Читать далее…

Классическая техника

Для избавления от морщин необходимо проделать следующий комплекс, выполняя каждое упражнение по десять раз:

кончиком пальца «рисуем» между бровями знак бесконечности;
переходим к «рисованию» восьмерки, ее нижняя часть должна быть в межбровном пространстве, а верхняя – у линии роста волос;
подушками тремя пальцами производим постукивание по межбровной области, постукивать нужно довольно сильно, но важно не перестараться, синяков на коже остаться не должно;
аккуратно разглаживайте вертикальные морщинки, проводя пальцем по складочке сверху вниз;
выполняем мелкие горизонтальные «штрихи», пересекающие морщинки под прямым углом.

Точечный

Эта техника пришла к нам из восточной медицины. Её суть заключается в воздействии на определенные точки лица, благодаря чему запускаются процессы омоложения.

начинаем с легкого поглаживания, сначала поглаживаем лоб, поставив пальцы обеих рук по центру межбровного пространства и продвигаясь чуть выше линии брови до виска;
на висках необходимо нащупать височные ямки и массировать эти точки в течение 5 секунд;
теперь ставим три пальца в межбровном пространстве и массируем эту область, выполняя пульсирующие движения;
следующие прием: проходим по линии брови, массируя три точки: на внутреннем конце брови, по центру и на внешнем конце;
перемешаем пальцы под бровь и массируем точку под внутреннем концом брови;
снова устанавливаем три пальца в межбровное пространство и выполняем надавливающие движения;
завершаем сеанс выполнением поглаживания, как в первом приеме.

Ложками

Можно сделать массаж против морщин между бровями при помощи ложек. Для выполнения процедуры потребуется подготовить:

две чайные или десертные ложечки. В идеале нужно использовать серебряные, но подойдут мельхиоровые или стальные;
две небольшие емкости, одну следует наполнить горячей водой (температура около 45 градусов), вторую холодной (с добавлением кубиков льда).

Подготовка проводится, как обычно, на кожу обязательно наносится масло, подходящее для типа вашей кожи.

Техника выполнения массажной процедуры:

берем охлажденную ложку, ставим горизонтально выпуклой стороной к коже на межбровное пространство;
выполняем 6 надавливающих движений;
с небольшим нажимом проводим ложкой по коже вверх;
выполняем тот же самый прием с использование подогретой ложки;
повторяем весь комплекс еще два раза;
устанавливаем по центру межбровного пространства сразу две подогретые ложки;
одновременно разводим ложки в сторону по направлению к вискам, «рисуя» зигзагообразную линию;
на висках прижимаем ложки к коже на четыре секунды, затем с легким нажимом проводим вниз вдоль ушей, далее движемся по боковой поверхности шеи до ключицы и отводим ложки в сторону плеча;
выполняем тот же прием с охлажденными ложками.

Мнение косметологов

Косметологи считают, что массаж поможет на начальной стадии образования морщин. Глубокие складки этим способом исправить вряд ли получится. Но, тем не менее, польза от правильно проведенного массажа будет обязательно. Главное – хорошо освоить технику массажа. Если выполнять движения неправильно, то можно еще больше растянуть кожу, что приведет к увеличению количества морщин.

Мнение женщин

Хорошие отзывы женщин подтверждают эффективность массажа для устранения морщинок между бровями.

Складки между бровями у меня появились примерно в 30 лет. Обратилась к косметологу, мне предложили ботокс. Я знаю, что эта процедура эффективна, но вкалывать себе в лицо яд? Я решила попробовать другие методы. Освоила технику классического и точечного массажа и очень довольна! Моя кожа сейчас в 34 года выглядит намного лучше, чем когда мне было 30.

Морщины между бровями у меня появились после 25. Всему виной моя дурацкая привычка сдвигать брови, если я задумалась. Бороться с морщинами я начала сразу, как только заметила появление тени в межбровном пространстве. Делаю массаж, используя натуральные масла и качественные кремы от морщин. Результаты очень хорошие, намечающаяся морщина полностью разгладилась. Так что советую не запускать процесс и следить за своей мимикой.

Как убрать глубокую морщину между бровями в домашних условиях и салонными процедурами

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Появление морщин между бровями обычно свидетельствует о чрезмерной эмоциональности. Именно эта мышца отвечает за выражение радости, злости, сожаления, нахмуренности и много другого. Из-за постоянного напряжения и расслабления между бровями могут появиться глубокие морщины, которые значительно портят внешний вид женщин и мужчин.

Общие советы

Предотвратить такое преждевременное старение сложно, однако вполне возможно. Для этого необходимо регулярно увлажнять кожный покров, делать маски, избавиться от чрезмерной эмоциональность и массажировать кожный покров. Все это приведет к повышенной выработке эластина и коллагена, что благоприятно сказывается на привлекательности лица.

Спровоцировать ускоренное появление такого признака старения может негативное влияние окружающей среды, генетическая предрасположенность, индивидуальные особенности организма, длительное времяпрепровождение под открытым солнцем, чрезмерное сокращение лицевых мышц и травмы лица.

Для женщин очень важно контролировать уровень эстрогена в крови, так как этот гормон также отвечает за выработку коллагена и эластина подкожным слоем. Без этих элементов кожа быстро потеряет упругость и эластичность.

Салонные способы избавления от морщин между бровями

Благодаря салонным процедурам по омоложению лица вам удастся быстро восстановить нормальное состояние кожного покрова. Именно профессиональное воздействие поможет быстро избавиться от морщин между бровями, а также создаст привлекательный и естественный овал лица, повысит тургор кожи. Наиболее распространенной и эффективной процедурой по борьбе с морщинами между бровями являются инъекции ботокса. Эффект от них держится около 3-6 месяцев.

Ботокс – вещество, которое помогает обездвижить любые мышцы. Именно такие инъекции помогают многим женщинам сохранить привлекательность и упругость кожи своего лица на долгие годы.

Попадая в организм, он вызывает паралич всех мышц. Благодаря этому они не напрягаются, что делает невозможным возникновение морщин.

Также из-за заполнения свободных пустот кожа разглаживается, становится более привлекательной, возрастные изменения разглаживаются либо же становятся менее заметными.

Введение филлеров является более дорогостоящей и болезненной процедурой, однако эффект от нее держится на протяжении 10-15 месяцев. Суть воздействия заключается в расположении под кожей специальных нитей, которые создают лицу каркас. С такими же целями могут вводиться имплантаты под кожу, которые способны разгладить даже самые глубокие морщины.

Если вы не знаете, как избавиться от морщин между бровями, посетите косметолога. Он обязательно подскажет вам, как добиться ровного и упругого лица. Замаскировать возрастные изменения помогут также различные пилинги, которые снимают поверхностный слой кожи. С этими целями вы также можете применять точечный массаж.

Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье. Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях — читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Существуют и более современные способы борьбы с морщинами вокруг глаз. Одним из них является нанесение на лицо крема Argireline. Он содержит уникальные компоненты, которые проникают в глубокие слои кожи и разглаживают ее.

Пластырь против межбровных морщин

При появлении мелких морщин между бровями избавиться от них удастся при помощи специального пластыря. Его необходимо приклеивать по вечерам, он не принесет вам никакого неудобства или дискомфорта — вы можете продолжать заниматься своими ежедневными житейскими делами. Для экономии средств вы также можете самостоятельно вырезать кусочек пластыря на область между бровями. Тщательно приклейте его к коже и носите как можно дольше.

Чем больше вы будете держать пластырь на коже лица, тем лучше для вашего внешнего вида. Вы не будете ощущать никакого дискомфорта после проведения такой процедуры – достаточно оторвать пластырь, после чего протереть кожу каким-нибудь мягким лосьоном, чтобы избавиться от липкого слоя. Использование пластыря на область между бровями является отличной профилактикой возникновения морщин. Старайтесь каждый день повторять такие процедуры, и тогда эффект не заставит себя долго ждать. Аккуратно отрывайте пластырь, чтобы не вызвать раздражение кожи.

Маски против морщин

Маска для лица – средство, благодаря которому можно избавиться от множества проблем. Если вы не знаете, как избавиться от межбровных морщин в домашних условиях, обязательно сделайте ее. Вы можете купить готовую маску или приготовить ее из продуктов питания. Перед тем, как наносить ее на лицо, тщательно очистите и распарьте лицо – так полезные компоненты будут проникать под кожу гораздо лучше.

Чтобы разгладить морщины между бровями, можно использовать яичную маску. Для этого вам нужно взболтать белок одного куриного яйца и нанести его на эту область на 10-15 минут. Справиться с морщинами также поможет пищевой желатин. Его нужно развести в теплой воде, после чего добавить сметану, мед и витамин Е. Полученную смесь нанесите на лицо и подождите до тех пор, пока средство полностью не высохнет.

Если у вас совсем мелкие морщины между бровями, можете использовать маски на основе меда, фруктов или глины. Они не только избавляют от возрастных изменений, но и благотворно сказываются на состоянии кожного покрова в целом: избавляют от воспалений, освежают цвет лица, увлажняют при необходимости. Для достижения наилучшего эффекта вы можете ежедневно умываться отваром ромашки.

Также можно сделать специальные ледяные кубики и ежедневно протирать лицо. Это повысить естественную упругость кожи, является отличной профилактикой межбровных морщин.

Гиалуроновая кислота против морщин между бровями

Гиалуроновая кислота – вещество, которое приобрело невероятную популярность в косметологии. С его помощью вам удастся быстро избавиться от морщин любой формы и глубины. Современные салоны красоты предлагают огромный выбор различных процедур, в которых используется гиалуроновая кислота. Если вам нужно избавиться от межбровной морщины за короткий срок, то именно это вещество поможет вам.

Суть воздействия гиалуроновой кислоты заключается в том, что она, попадая под кожу, начинает удерживать влагу. Благодаря этому свободные пространства заполняются, морщины быстро разглаживаются из-за того, что становятся наполненными влагой.

Также гиалуроновая кислота способствует ускоренной регенерации клеток, что препятствует дальнейшему развитию возрастных изменений.

Сегодня избавиться от морщин при помощи такого вещества помогут мезотерапия и биоармирование. Также гиалуроновая кислота используется в чистом виде, ее добавляют в маску. Для повышения проницаемости полезных веществ под кожу лицо дополнительно обрабатывают ультразвуком или лазером. Многие производители добавляют в свои средства по уходу за кожей гиалуроновую кислоту.

Упражнения против старения между бровей

Избавиться от морщин между бровями женщинам и мужчинам помогут разнообразные упражнения. С их помощью удастся повысить упругость кожи, разгладить ее, что отлично сказывается на внешнем виде.

Перед началом процедур тщательно очистите покров от грязи и декоративной косметики при помощи холодной поды после чего начните разминку: в течение нескольких минут поднимайте максимально высоко брови, после чего расслабляйте их и повторяйте упражнение заново.

Комплекс против межбровных морщин включает в себя следующее:

Положите ладони на брови так, чтобы пальцы были направлены вверх. Сводите их между собой максимально близко друг к другу, после чего резко расслабляйте. Повторяйте такое упражнение по 15 раз, замирать нужно минимум на 15 секунд.
Крепко возьмитесь пальцами за кожу лба, после чего разведите межбровную морщину в разные стороны. После этого опустите брови, подождите 15 минут и повторите подход. Для достижения эффекта необходимо сделать как минимум 20 повторов.
Указательными пальцами сдвиньте брови между собой так, чтобы морщины не было видно. Повторяйте такое упражнение 10 раз в течение минуты.

Эффект от выполнения таких упражнений будет только в том случае, если вы будете ежедневно их повторять. Не стоит волноваться – от них у вас не появится больше морщин.

Массаж как средство против межбровных морщин

Массаж – эффективный способ избавления от морщин, который поможет также оздоровить кожу и повысить ее естественную упругость. Проводить его нужно исключительно чистыми руками, при этом нанесите на кожу небольшое количество натурального масла или специального массажного крема.

Регулярно повторяйте следующие манипуляции:

Над переносицей и по надбровным дугам при помощи среднего пальца слегка постукивайте по коже. На этот шаг уделите около 1-2 минут.
Разглаживайте кожу с небольшим нажимом в разные стороны в течение 1 минуты, после чего слегка похлопайте по этой области.
Вдоль бровей по всему лбу прощупайте кожу, однако не стоит нажимать на нее слишком сильно, чтобы не появились синяки или покраснения.
В заключении повторить поглаживающие движение.

Благодаря такому воздействию вам удастся повысить циркуляцию крови в области между бровей. Это способствует ускоренному восстановлению и выработке питательных элементов.

Как не допустить преждевременного появления морщин между бровями?

Замедлить естественный процесс старения кожного покрова вполне реально. Однако для этого вам необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни. Также особое внимание уделяйте своим средствам по уходу – они должны быть качественными и натуральными.

В целом, для того, чтобы не допустить появления мимических морщин между бровями, необходимо придерживаться следующих простых правил:

Перед выходом на улицу не забывайте надевать солнцезащитные очки – так вы не будете хмуриться и напрягать мышцы лица.
Каждый день выпивайте не менее 2 литров чистой воды, чтобы поддерживать водный баланс организма.
Искорените привычку сморщивать лоб и хмурить брови.
Регулярно наносите на лицо натуральные питательные масла – они помогут заполнить свободные пространства под кожей витаминами и полезными элементами.
Перед выходом на улицу наносите крема с SPF-фильтром.
Не забывайте тщательно ухаживать за кожным покровом: очищайте его, тщательно питайте и регулярно тонизируйте.
Используйте крема, в которых присутствует коллаген и эластин.
Для ухода за кожей используйте только качественные косметические продукты.
Не игнорируйте натуральный уход за лицом.
Полностью откажитесь от любых вредных привычек: курения, употребления алкоголя, поздний отбоев и много другого.
Следите за своим рационом: употребление вредной пищи, голодание, дефицит полезных веществ, — все это обязательно отразиться на привлекательности вашего лица.
Подбирайте косметику исходя из особенностей вашего кожного покрова и возраста.

Если вы не знаете, как убрать морщины между бровями, начните тщательно ухаживать за кожей лица. Это поможет вам напитать ее полезными элементами, заполнить свободные пространства и разровнять возрастные изменения.

Также не забывайте про маски – с их помощью вам удастся значительно замедлить процесс старения, а также повысить естественный тургор лица.

Как убрать морщины между бровями

Появление морщин на переносице часто беспокоит женщин от 20-ти лет и старше. Именно эти морщины значительно старят лицо, придают ему изможденный и усталый, а зачастую, грозный и злобный вид. Что следует делать, если такие морщины появились, как убрать морщину между бровями и как предупредить ее появление?

Преимущества и недостатки народных способов борьбы с морщинами между бровями

Придуманы многочисленные методы, как медикаментозные, так и немедикаментозные, народные методы борьбы с появлением таких морщин.

Из положительных черт народных методов следует отметить:

Данные методы и способы крайне просты;
Экономически не затратны;
Нет практически никаких противопоказаний к их проведению.

Из отрицательных черт выделяются:

Первый эффект от таких процедур появляется нескоро;
Не у всех данные процедуры дадут лечебный эффект.

Как бороться в домашних условиях

К народным методам избавления от морщин дома относят использование масел (кунжутного, оливкового) вместе с травами (ромашка, мята) в виде масок, простые втирания масел в кожу переносицы, втирание жирного майонеза. Масла наносятся на поверхность морщин 2 раза в день, утром и вечером. Майонез втирается в переносицу и оставляется на ночь. Первый эффект может проявиться через пару недель.

Кроме того, можно использовать пластырь от морщин. Это своеобразная маска, которая наносится на лицо на ночь. Она состоит из касторового масла и обычного аптечного пластыря, который клеится на поверхность морщины и за счет натяжения кожи способствует ее исчезновению. Также помогает и своеобразный массаж кожи переносицы, включающий упражнения пощипывания, поглаживания.

Как избавиться при помощи аптечных средств

Из аптечных средств помогут препараты гиалуроновой кислоты, такие как Суржидерм, Реплери. Данные препараты используются в виде инъекций в переносицу: вводятся в морщину, изнутри разглаживая ее. Риск развития осложнений минимален, поскольку в состав данных препаратов входят органические вещества. Однако, следует иметь определенные навыки, чтобы правильно ввести их в кожу. Данные препараты имеют свойство распадаться через некоторое время, поэтому процедуру нужно будет повторять каждый год.

Как убрать в медицинских условиях

Наиболее часто с вопросом, как избавиться от морщин между бровями, встречаются и врачи, дерматологи и косметологи, ведь именно к ним люди обращаются с подобными проблемами. Доктор может провести процедуру инъекции ботокса в кожу морщины. Ботокс блокирует передачу нервных импульсов в мышцы и кожу морщины, заставляя ее разглаживаться. Эффект сохраняется на протяжении полугода, затем процедура требует повторного применения.

Из хирургических методов удаления морщин получили распространение такие, как блефаропластика, лазерный пилинг. При блефаропластике морщина между бровями исчезает в результате удаления излишков кожи и ее подтягивания. При лазерном пилинге морщина исчезает в результате удаления лазером верхних слоев эпидермиса, обнажаются более молодые клетки.

Профилактика морщин между бровями

Морщины между глазами появляются в результате старения кожи, а также при длительном нахмуривании бровей. Чтобы предотвратить появление морщин, следует проводить простейшие процедуры и упражнения, перечисленные выше, и тогда кожа будет здоровой, и морщины долго не будут беспокоить. Если же морщины появились, можно попытаться убрать их при помощи масок. В том случае, если такие методы не помогли, следует обратиться к косметологам, которые помогут решить данную проблему.

Читайте также: H2o крем для рук

Таким образом, в руках каждого человека здоровье его кожи, и именно он может помочь ей оставаться здоровой и упругой как можно дольше.

Поперечные складки придают лицу угрюмый взгляд и добавляет десяток лет их обладательницам. Мы расскажем как избавиться от заломов и морщин на лбу при помощи простых и доступных процедур.

Вертикальные морщины между бровями плохо поддаются коррекции в домашних условиях. Проще не допустить появления складок, которые придают лицу угрюмое выражение. Профилактика не спасёт от ненавистных бороздок, если их причина кроется в наследственных факторах. С излишне активной мимикой можно успешно бороться самостоятельно. Из этой статьи вы узнаете, как убрать межбровную морщину в домашних условиях с помощью косметических средств, гимнастики и массажа. Будьте терпеливы и настойчивы – всё у вас получится.

Как убрать морщину на переносице в домашних условиях

Межбровные складки называют морщинами гнева и печали, образуются они за счёт напряжение мышц. В дальнейшем, мышцы настолько привыкают «сжиматься», что таким образом выражают все эмоции, дополняя печаль смехом и радостью.

Чтобы эффективно убрать вертикальные складки, необходимо выявить причину возникновения:

1. Генетическая предрасположенность.

2. Дурные привычки.

3. Сбой в эндокринной системе.

4. Наличие хронических заболеваний печени, ЖКТ.

5. Отсутствие правильного ухода за лицом.

В домашних условиях возможна эффективная корректировка неэстетичных складок, вызванных последней причиной.

Воздействовать на проблемную зону нужно комплексно

Маски

Самостоятельно вы можете приготовить витаминные питательные маски от морщин в домашних условиях, обладающие лифтинг-эффектом. Косметологи рекомендуют питать кожу на лбу кунжутным либо оливковым маслом с яичным белком.

Сухая кожа на лбу разгладится, если после умывания косметическим льдом, вы смажете морщинки любым косметическим маслом, рецепты кубиков льда для лица от морщин вот тут. При жирной коже можно добавить несколько капель эфирного масла, сока лимона.

Медовые маски в сочетании с молоком, кефиром и эфирными маслами идеально питают кожу, делают её упругой. На коррекцию морщин направлена медово-спиртовая смесь, которую можно хранить в холодильнике, поэтому готовьте большой объём. На 4 столовых ложки жидкого мёда возьмите вдвое меньше водки (или спирта, разбавленного водой). Смешайте компоненты. Нанесите смесь на глубокие морщины на 15 минут. Для жирной кожи добавьте измельченный лимон. Держите смесь на лбу не более 10 минут.

Лекарственные травы. Приготовьте настои из ромашки, календулы, зверобоя. Часть жидкости заморозьте для косметических кубиков. Другую – соедините с измельченными ягодами клубники, косметическим маслом. Витаминное пюре нанесите на вертикальные складки на 20 минут, снимите спонжем, пропитанным молоком.

Фруктовые пюре. Смешайте измельченные банан, виноград, киви и сливки до образования густого пюре. Наложите смесь на глубокие морщины толстым слоем. Остатки смеси можно нанести слоем потоньше на все лицо и зону декольте. Держать маску можно до получаса.

Желтковые смеси. Возьмите один желток, добавьте чайную ложку лимонного сока и зелени петрушки, 10 капель кунжутного масла и 1 мл масла чайного дерева. Состав нанесите между бровей и оставьте на четверть часа.

Разглаживающие маски рекомендуется делать из желатина, косметической глины, крахмала. Разводится такой состав йогуртом или молоком.

Массаж

Массаж по устранению морщин на переносице направлен на расслабление «упрямых» мышц, которые придают лицу печальное выражение.

Специалисты рекомендуют с приёмами массажа-релаксации знакомиться в салоне — уже на первом сеансе профессиональный массажист даст вам необходимые советы и навыки правильного воздействия на вертикальные морщинки. Повторять эти движения вы сможете самостоятельно в домашних условиях.

Обычно алгоритм действий следующий:

1. Очистите кожу, увлажните руки любимым косметическим маслом.

2. Разогрейте зону воздействия мягкими похлопываниями.

3. Далее круговыми движениями легко растирайте кожную складку.

4. Пальцами обеих рук растягивайте кожу к вискам, простукивая впадинки.

5. От зоны бровей переходите к лобной части, повторяя круговыми движениями натяжение кожи к вискам.

Длительность сеанса 5-10 минут. Нанесите на морщинку омолаживающий крем. Для закрепления эффекта заклейте морщинку обычным пластырем на час-полтора.

Упражнения

Косметологии не пришли к единодушию об эффективности мимических упражнений при вертикальных складках на переносице. Такие занятия направлены на укрепление мышц, которые и без этого находятся в гипертонусе. Однако практика показывает, что ряд упорных барышень избавился от мимических морщин в результате длительных тренировок «печальных» мышц.

Вот несколько упражнений:

1. Зафиксируйте брови ладошками, плотно удерживая их в параллельном глазам положении. Поднимайте веки вверх. Задерживайте на секунду широко распахнутые глаза, опускайте веки.

2. Преодолеваем сопротивление: натяните кожу пальцами обеих рук, разглаживая морщины на переносице. Попытайтесь «сурово» сдвинуть брови, оказывая сопротивление мышцам.

3. Зафиксируйте межбровную складку пальцами параллельно линии бровей. Сдвигайте брови, напрягая мышцы, затем расслабляйте их.

Несложные упражнения повторяйте 15-30 раз. Когда вы научитесь управлять лицевыми мышцами, вы сможете контролировать мимику лица, не впадая в «гнев и печаль».

Профилактика образования морщин на переносице

Вы уже поняли, что справиться с вертикальными морщинами не так уж просто – принимайте разумные профилактические меры, если механизм возникновения складок не лежит в наследственной плоскости.