Массаж жаке для лица отзывы

Щипковый массаж лица (массаж по Жаке) является лечебно-оздоровительным. Зачастую именно этот вид массажа назначают после чистки лица, так как он стимулирует обменные процессы в коже и способствует ее быстрому заживлению. Это один из самых интенсивных видов массажа со сложной техникой выполнения: его проводят строго в соответствии с массажными линиями, воздействуя не только на поверхностные слои кожи, но и на подкожно-жировую клетчатку с определенной силой, которая во многом зависит от чувствительности пациента и от наличия проблемных зон.

Показания:

Себорея
Жирная кожа
Рубцы
Застойные пятна после угревой сыпи
Комедоны
Потеря упругости кожи

Противопоказания:

Поврежденная кожа и открытые раны
Дерматит, аллергия
Герпес
Низкое внутричерепное давление
Купероз

Когда делать: по мере возникновения необходимости.

Количество процедур: курс из 10—15 процедур.

Результат: массаж является отличным профилактическим способом для лечения угревой сыпи, предотвращая ее переход в воспалительную стадию. Он также помогает бороться с такими недостатками, как жирная кожа и расширенные поры, способен сгладить шрамы и рубцы на коже.

Реабилитационный период: отсутствует.

Болевые ощущения: терпимо.

Массаж лица по Жаке относится к лечебно-оздоровительным методикам Его основным отличием от традиционных техник является интенсивное воздействие на кожу и ткани. Данный вид массажа обладает мощным стимулирующим эффектом: его применение «подстегивает» кровообращение и обмен веществ, благодаря чему ускоряются процессы регенерации. Именно этим обусловлено лечебное воздействие массажа по Жаке на кожу. Техника процедуры отличается сложностью: ее проводят с определенной интенсивностью (в зависимости от чувствительности кожи клиента), в строгом соответствии с массажными линиями.

История

Массаж назван по имени своего автора – врача-дерматолога Леонарда Жаке, который изложил основы методики в своих трудах в конце XIX века.

Массаж изобрели в конце XIX века

В действительности щипковое воздействие на ткани применялось еще в Древнем Китае. Ноу-хау француза заключается в соединении китайской и западной техник, а также сочетании щипков с захватами и вибрацией, воздействии на кожу в соответствии с массажными линиями и идее применения данной техники для лечения дерматологических заболеваний.

Показания

Массаж Жаке – прежде всего лечебная и профилактическая техника, которая способствует терапии различны кожных заболеваний, предупреждению их развития, быстрому восстановлению кожи.

Методика помогает устранить гнойные очаги и применяется как рассасывающее средство при любых болезнях кожи, сопровождающихся застойными явлениями.

Щипковый массаж применяют при следующих проблемах:

повышенная активность сальных желез, приводящая к усиленной выработке кожного сала;
угревая сыпь, комедоны;
пятна после угревой сыпи;
рубцы;
себорея;
нарушение кровообращения;
гиперпигментация;
гиперкератоз.
Массаж применяют при угревой сыпи

Лечебный массаж можно применять и при проблемной коже, и после ее гигиенической чистки. Следует обратить внимание, что методика Жаке не оказывает выраженного лифтинг-эффекта и не устраняет гравитационных морщин и некоторых других признаков старения кожи.

Оказываемое действие

Щипковая массажная техника может применяться не только на лице, но и на шее, груди, спине. Она направлена на регуляцию работы сальных желез и улучшение микроциркуляции. Благодаря более интенсивному и глубокому, чем при других видах массажа, воздействию на ткани усиливается местное кровообращение и метаболизм, клетки лучше снабжаются кислородом и питательными веществами. Результатом становится достижение следующих эффектов:

активизируется выделение секрета из расположенных в коже желез;
устраняются очаги застоя, приводящие к скоплению гноя и развитию воспалительных процессов в коже;
регулируется выработке кожного сала;
повышается тургор кожи;
выравнивается цвет лица;
исчезают пигментные пятна;
разглаживаются неровности;
Массаж разглаживает неровности лица
ускоряется заживление поврежденных участков;
происходит общее оздоровление кожного покрова.

Противопоказания

Щипковый массаж не проводят при наличии следующих проблем:

нарушение целостности кожи;
гнойнички;
плоские бородавки;
дерматиты;
аллергия;
вирусные заболевания (например, герпес);
индивидуальная непереносимость массажа;
резкое снижение внутричерепного давления;
близкое расположение сосудов от поверхности кожного покрова (звездочки или красная сеточка на коже лица);
период непосредственно после срединного или глубокого пилинга лица.
Перед массажем очищают лицо

Подготовка кожи к массажу

Данный вид массажа проводится по тальку. Использование масел или крема нецелесообразно, поскольку на скользкой коже выполнять глубокие щипковые, вибрирующие и разминающие движения, составляющие основу техники по Жаке, довольно проблематично.

Оптимальным является проведение перед процедурой чистки лица и обработка кожи 2% раствором салицилового спирта (особенно при запущенной форме кожных заболеваний).

Непосредственно до массажа на кожу лица и руки массажиста наносят тальк.

Методика выполнения массажа

Процедура предполагает использование трех основных приемов:

Они выполняются двумя пальцами – большим и указательным. Движения должны быть интенсивными, с применением силы, порой даже болезненными. Во время ритмичных пощипываний захватываются поверхностные и глубокие слои кожи. При этом необходимо строго следовать направлению массажных линий.

Сначала во время «щипков» поднимается только верхний кожный слой. Глубина захвата увеличивается с каждым последующим движением. Энергичные щипки чередуются с релаксирующими поглаживаниями и вибрацией. Их целью является стимуляция кровотока и обменных процессов, раскрытие пор и удаление содержимого сальных желез (в основном это спиралевидные стержни или масса творожистой консистенции).

Приемы массажа достаточно сложные и требуют четкого следования массажным линиям и правильного выбора силы воздействия. Поэтому проведение сеанса возможно только при высоком уровне профессиональной подготовки.

Некоторые правила

Продолжительность сеанса зависит от состояния кожи, ее толщины. В среднем он длится 15-20 минут. При тонкой коже время воздействия необходимо сократить.
Массаж лучше проводить вечером, поскольку после сеанса нанесение макияжа нежелательно.
Процедуру следует выполнять на совершенно сухой коже и сухими руками. Скольжение пальцев во время щипка недопустимо.
Несмотря на интенсивность воздействия, движения должны быть плавными.
Нельзя сильно растягивать, оттягивать кожу или производить слишком сильные щипки.
Массажем лба заканчивают процедуру

Последовательность массажа

Техника массажа по Жаке предполагает следующую последовательность движений:

Процедура начинается с проработки шеи. Одна ладонь располагается над другой. Производят легкие пощипывания от декольте по направлению к подбородку (по центру шеи). Получается примерно 5-6 шагов. По боковой поверхности движения направлены сверху вниз – от мочек ушей к плечам. Щипки в шейной зоне оказывают лечебное воздействие, повышают тонус мышц, предупреждая дряблость кожи. Во время массажа голову нужно откинуть назад и сильно натянуть кожу.
Пальцы располагаются в середине подбородка. Захватывая кожу щипками, руки по линии нижней челюсти передвигаются к мочкам ушей. Голова при этом немного поднята вверх и откинута назад. Это область наиболее интенсивного воздействия. Ее щипковая проработка помогает предупредить появление двойного подбородка и улучшить контур лица.
Пощипывающими движениями перемещать пальцы от уголков рта к козелкам ушей. Одновременно проводится массаж правой и левой половины лица. Особенно тщательно следует прорабатывать область носогубного треугольника. Дорожку от крыльев носа к уголкам губ нужно аккуратно «прощипать» несколько раз.
В окологлазной области массаж по Жаке нужно проводить очень мягко и осторожно. Производятся легкие пощипывания: по верхнему веку – от внутреннего уголка к наружному, по нижнему – в обратном направлении. Необходимо избегать оттягивания кожи . Щипки должны быть очень легкими и не приводить к появлению неприятных или болевых ощущений. Применяются также умеренные проминания с вибрацией.
Движения в массаже повторяют по 3 раза
Массаж лба проводится пощипывающими движениями от центра вдоль надбровных дуг к вискам и от межбровной области вверх, к линии волос. Защипывать кожу в этой зоне немного сложно из-за ее натянутости и плотного прилегания к лобной кости. Делать разминания и вибрации намного проще. Сочетание этих приемов улучшает состояние кожи, способствует разглаживанию складок в межбровье и разглаживанию продольных морщин.

Движения повторяют по три раза. После сеанса лицо рекомендуется протереть тоником и нанести на него питательный крем.

Отзывы специалистов подтверждают эффективность массажа по Жаке при лечении проблемной кожи. Пациенты также считают процедуру очень полезной и приятной. После профессионально проведенного сеанса в области лица должно появиться чувство тепла. Кожа покрывается легким румянцем. Для улучшения действия массаж рекомендуется сочетать с чисткой лица. После щипковой проработки кожа отлично впитывает крем и усваивает содержащиеся в нем активные вещества.

Возможно ли самостоятельное проведение массажа?

Правильное выполнение процедуры допустимо только при наличии медицинского образования, точном знании расположения массажных линий и способности рассчитывать интенсивность воздействия с учетом особенностей анатомии лица и типа кожи.

Массаж лучше проводить у специалиста

Необходимо строго соблюдать предписанную технику выполнения массажа и не нарушать запрета на сдвигание и растягивание кожного покрова, образование складок.

Правильно подобрать тип массажа, необходимый при определенных проблемах кожи, может только специалист. Поэтому выполнение самомассажа в данном случае нежелательно.

График, количество и длительность сеансов

В начальный период щипковый массаж рекомендуется проводить каждый день, затем постепенно сократить количество процедур до 2-3 в неделю. Процедура лечебного массажа, включая чистку лица, занимает максимум 20 минут. Если кожа тонкая, время воздействия ограничивается 5-6 минутами.

Курс в среднем состоит из 12-20 процедур. При необходимости его можно повторить через 5-6 месяцев.

Когда можно увидеть результат?

Положительная динамика будет заметна практически после 3-4 сеансов. Жирность кожи начинает снижаться после недельного курса. Примерно к этому же времени начинают сокращаться поры и снижается выраженность угревой сыпи. Стойкий лечебный эффект от массажа по Жаке достигается после прохождения полного курса.

Результат виден после 3 сеансов

Возможные осложнения

Отзывы косметологов говорят об абсолютной безопасности процедуры при ее профессиональном проведении. Однако при недостаточной подготовленности массажиста возможны серьезные последствия:

ухудшение течения кожных заболеваний;
повышение жирности кожи;
увеличение угревой сыпи;
растяжение кожи, приводящее к увеличению количества морщин;
снижение тонуса кожного покрова и нарушение овала лица.

Стоимость

Цены на массаж лица по Жаке варьируются в довольно широком диапазоне от 400 до 2800 рублей.

Мнение клиентов

«Угри заставляли меня комплексовать начиная с 12-летнего возраста. Кажется, я перепробовал все что возможно: специальные гели, мыло, спиртовые настои трав, Зинерит, Зеркалин. Все это немного помогало, но временно. Врач мне сказал, что надо лечить проблему, и посоветовал массаж Жаке. Это особая техника, с помощью которой загрязнения буквально выдавливаются из кожи. В результате прыщи постепенно исчезают, лицо очищается. Через три сеанса я действительно заметил улучшение, Надеюсь, этот способ окажется эффективнее лекарств» — Анатолий, 20 лет.

«У меня очень жирная кожа. Косметика плохо ложится, да и вид постоянно какой-то неопрятный. Приходится все время подсушивать, чистить лицо разными обезжиривающими средствами. Подруга прочитала в интернете об интересной массажной технике – по Жаке. Во время процедуры лицо обрабатывают щипковыми движениями. Нашли отзывы. Если верить им, то массаж помогает окончательно справиться с проблемой жирной кожи, прыщами и угрями. Решила попробовать. Записалась на сеанс. Процедура приятная, но немного странная; не очень похоже на обычный массаж. Сейчас прошла уже пять сеансов. Нельзя сказать, что полностью избавилась от жирности кожи, но результат налицо: мне уже не приходится дважды в день устраивать чистки и постоянно подправлять косметику. Решила пройти весь курс» — Ангелина, 25 лет.

«Массаж Жаке мне назначили для лечения оставшихся после угрей рубцов. Из-за них я мучаюсь вот уже три года. Мой косметолог сказала, что эта процедура очень помогла нескольким ее клиентам, которые тоже никак не могли избавиться от следов угревой сыпи. Я решила попробовать. Через десять сеансов лицо заметно разгладилось. Не могу сказать, что рубцы окончательно исчезли – во всяком случае, они стали почти незаметными. Пока что немного маскирую их с помощью тонального крема и пудры, но уверена, что скоро в этом не будет необходимости» — Вероника, 28 лет.

Давно обещанный пост: моя массажная рутина — какие методики массажа для лица я использую и как часто их применяю.

С чего все начиналось:
массажем для лица я увлеклась года три назад (может даже больше, не помню уже точно) — тогда, когда на лице стали проявляться первые признаки изменения овала лица, и когда я поняла, что косметика достаточно бессильна в решение этой проблемы. И сейчас в моем уходе за лицом именно массаж занимает ПЕРВОЕ место: сыворотки/кремы и прочее могут быть просто базовыми без сильных анти-эйдж компонентов (главное, чтобы они состояли из полезных для кожи компонентов — например, Trilogy или Pai , а не были бы просто полимерно-синтетическими замазками), а практически весь анти-эйдж эффект дает именно массаж.

Много лет назад я закончила курсы косметолога (это было еще в 98 году, так что можно считать это уже неправдой:) — никогда не планировала связывать свою жизнь с этой профессией, поэтому сделала это просто для себя, просто я всегда была помешана на этой теме. Как раз там научилась делать два вида классического массажа, который применяют косметологи (массаж по Жаке и пластический/моделирующий), и они, бесспорно, очень неплохи, но сами себе вы их не сделаете, хотя некоторые приемы я все же повторяла на себе, но эффект совершенно не такой, как если бы это же делал мне другой человек.

К счастью, есть великолепные методики самомассажа, благодаря которым у меня нет сейчас необходимости идти к косметологу (часто задают этот вопрос в комментариях, поэтому на всякий случай отмечу, что к косметологу я не хожу вообще — ни на массаж, ни на другие процедуры, и инъекции я никогда не делала).

Конечно же, когда я начала изучать различные методики, то пробовала на себе их все, вот что у меня было:

1. Аэробика для кожи и мышц лица Кэрол Мадджио

Не впечатлила меня эта методика: ее сложно запоминать, она не дала мне приятных ощущений и видимых результатов, но возможно она как раз окажется вашей, поэтому ради интереса можете попробовать. На русском языке есть видео:

.
2. Ревитоника, фейсмионика и прочие подобные

Этими методиками поначалу я очень увлеклась, все их разработала Наталья Осьминина, которая написала и массу книг, большую часть из которых я прочитала. Хм, ну что сказать, мне в целом нравится это направление, но в итоге я ушла от него, так как начали удручать некорректные моменты в книгах (например, высказывание о том, что промышленные кремы — это все сплошь минеральное масло, и вообще минеральное масло это мрак, ужас и кошмар (я тут утрирую немного, но суть там именно такая): услышать такое от специалиста просто странно, сразу кажется, что это что-то в стиле Малахов+), и начали раздражать многие из упражнений — я поняла, что это не мое, мне это не идеально подходит, но я никого не уговариваю — возможно это как раз ваш идеальный вариант, каждому свое. А вообще мне не нравится, что сейчас это бизнес в первую очередь.

Хотя я все же советую прочитать ее книги — там действительно много полезного, особенно мне нравится ее подход ко всему организму в целом: то есть, нельзя омолодить лицо без вовлечения мышц тела, без усиления кровообращения всего тела, без стимулирования циркуляции лимфы, так как наш организм — единая система, и одно подталкивает и стимулирует другое.
Но, кстати, это подход совершенно не нов — думаю, все, кто занимается спортом или йогой, прекрасно понимают, что это очевидные вещи: после занятий кожа не просто так выглядит более свежей, подтянутой и яркой, усиление кровообращения и обмена веществ крайне положительно сказывается на коже, физические упражнения предотвращают появление всех этих холок, вторых подбородков, одутловатых лиц и т.п. Поэтому эта информация для меня не была новой, но приятно, когда автор так сильно акцентирует на этом внимание, потому что это РЕАЛЬНО важно, без физических нагрузок в целом, и без правильного воздействия на верхний плечевой пояс, на шею, и на другие части тела невозможно сделать кожу лица идеальной (хотя есть еще один вариант — инъекции и пластические операции, но тут и без объяснений понятно, что это менее полезно).

Оставлю тут упражнения, которые я все же переняла для себя и делаю каждое утро — это упражнения как раз на шею, плечи и спину. Раньше в мою утреннюю зарядку входили упражнения на эту зону, но эти более конкретизированы, оказывают более ощутимое и глубокое воздействие, при регулярных занятиях действительно шея становится более длинной, исчезает холка сзади, лицо подтягивается и свежеет.
Смотреть можно с 2.27 минуты:
.

.
3. Фейсбилдинг и множество подобных ему методик

Все подобные методики у меня сразу не прижились, я явно видела, что коже становится хуже, и многие из упражнений "придумывают" заломы там, где их никогда не было, то есть, усиливают мимику, создавая новые мимические морщинки и заломы.
.

Это моя беспрекословная любовь, я очень быстро втянулась: все упражнения приятные и достаточно простые, и самое главное, через какое-то время я увидела реальный результат: овал лица вернулся на место (напомню, что мне 38 лет), к тому же он стал даже более подтянутым, чем до курса массажа:). Я полностью избавилась от отеков, немного похудели и подтянулись щеки (но тут еще важно и питание , и спорт — только комплексный подход дает максимальный результат), подтянулась кожа подбородка и под ним, исчезло неприятное напряжение в нижней части лица.

Как часто делаю:
я привыкла к нему, он меня не напрягает, поэтому делаю практически каждый день вечером. Для получения видимых результатов надо заставить себя делать хотя бы 10 процедур подряд. Обычно я делаю такой массаж по очищающему бальзаму — получаю двойную, или даже тройную пользу: и расслабляющую ароматерапию, и очищение, и массаж. Или же делаю по маслам для лица, хотя по бальзаму мне нравится больше.
.
Вот что я активно сейчас применяю, все эти продукты крайне хороши и рекомендуемы мной:
.

антивозрастное масло Trilogy Age-Proof CoQ10 Booster Oil
питательное масло Suki Nourishing Facial Oil
успокаивающее масло Aromatherapy Associates Soothing Face Oil
универсальное масло шиповника Pai Rosehip BioRegenerate Oil
очищающий утренний бальзам Eve Lom Morning Time Cleanser
и все те масла и очищающие бальзамы, которые я хвалила раньше, и которые у меня давно закончились, но это не значит, что они хуже.

.
Ох, девочки, а какие от этого массажа ощущения! Кожа потом словно дышит, лицо как будто расправляется и становится свежим-свежим, наполненным жизнью и обновленным: это непередаваемые ощущения, я не могу от них отказаться, и каждый вечер уже на автомате делаю хорошо заученные движения.

Как я недавно писала в посте о массажере Боди Шоп, иногда вместо пальцев я использую массажеры, но делаю все по тем же линиям и в той же последовательности, что и в оригинальном массаже Зоган — в итоге степень воздействия получается иная, но столь же эффективная (даже, пожалуй, с массажерами она более глубокая). Сейчас у меня вот эти прекрасные помощники, абсолютно все рабочие, несмотря на то, что выглядят просто:
.

Совсем непродолжительный, но очень приятный и действительно бодрящий массаж, который разработала еще одна азиатка, на этот раз из Тайваня (все же считаю азиатов лучшими в этом деле) — Su-Man Hsu, основательница собственной марки Su-Man .
Помимо того, что она является специалистом в области косметологии, она еще и танцовщица, мастер шиацу и пилатеса, при разработке своей методики массажа она объединила современные принципы и древний китайский массаж, в основе которого лежит надавливание на нужные точки.

Массаж Su-Man предназначен для расслабления мышц, снятия напряжения, повышения упругости, усиления микроциркуляции, насыщения кислородом и подтягивания кожи.
.
Вот прекрасное видео, в котором Su-Man наглядно, просто и очень мило показывает эту методику, повторить это совершенно не сложно (обожаю ее "Вуаля" в конце:). Кстати, ей за 50):
.

.
Я чередую этот массаж с Зоганом (иногда делаю их через день, иногда курсом 10 дней Зоган, затем 10 дней этот — в общем, по настроению), и мне тоже нравятся ощущения от него. Надавливания тут очень правильные, после массажа лицо расслабляется и одновременно подтягивается, кожа свежеет, при регулярном использовании хорошо предупреждаются отеки и прочие неприятности.