Мед от мешков под глазами

Кожа вокруг глаз слишком уязвима. Поэтому она нуждается в особенном уходе. Если не следить за этим участком лица, очень скоро вокруг глаз образуются синяки, отечность, обвисание кожи. Конечно, подобный недостаток женщину абсолютно не украшает. Поэтому следует знать, почему возникают мешки под глазами, как бороться с возникшей проблемой. А поможет в этом деле маска от мешков под глазами из натуральных компонентов, сделанная своими руками.

Почему появляется синюшность и отечность под глазами?

Основная причина появления отечности в области век – нарушение водно-солевого баланса в женском организме, а также возрастные изменения тургора кожи. Переизбыток влаги, а также снижение упругости, как и эластичности, тканей, изначально отражаются на уязвимой коже век. Чтобы исправить возникшую проблему, косметологи рекомендуют использовать маски для лица от мешков под глазами.

Что могут означать мешки и синюшные круги под глазами, дряблость кожи век? У здорового человека проблема возникает вследствие:

  • недостаточного ухода за кожей либо его отсутствия;
  • воспалительных заболеваний глаз;
  • стрессов, недостаточного отдыха, бессонницы – вернуть свежий вид лицу помогут маски от мешков под глазами;
  • гормональных нарушений, возрастных изменений в коже и организме;
  • злоупотребления алкоголем, курением;
  • неправильного питания;
  • использования неподходящей, некачественной косметики.

Качественная маска от мешков под глазами в домашних условиях поможет устранить проблему. Однако к процессу нужно подходить комплексно. Это значит, что следует найти и устранить первопричину проблемы: пересмотреть режим, сбалансировать питание, отказаться от алкоголя и сигарет, ухаживать за кожей и т. д.

Рецепты масок для лица от мешков под глазами

Чтоб домашняя косметика, в частности, маска против мешков под глазами, дало нужный эффект, важно правильно использовать его. Так, любая маска будет эффективней, если наносить ее на предварительно распаренное лицо. Для этого используют отвары трав, смеси эфирных масел с теплой водой.

Совет: Поскольку кожа век чувствительна и весьма тонкая, маски для лица от мешков под глазами следует наносить косметической щеточкой или лопаткой, спонжем, ватным диском.

Маски от мешков и морщинок под глазами применяют и для получения быстрого эффекта, и для профилактики проблемы. Курс такой терапии длится месяц с периодичностью нанесения средств до 3 раз в неделю.

Рецепты масок от синяков и мешков под глазами

Маска от синяков и мешков под глазами на основе петрушки – одно из лучших и эффективных средств. Косметическую смесь готовят из свежей зелени, которую предварительно измельчают, и сметаны (заменить можно творогом или мягким сливочным маслом) в соотношении 1:1. Компоненты смешивают, выкладывают на кусочки марли. Получившийся компресс укладывается на участки вокруг глаз. Спустя 20 минут остатки средства нужно смыть.

Маска от синяков и мешков под глазами с грецкими орехами, сливочным маслом, соком лимон прекрасно питает кожу, осветляет ее. В чайную ложку орехов, измельченных в муку, добавляют 1 ст. л. масла и 4–6 капель сока лимона. Аккуратными движениями смесь распределяют вокруг глаз, а спустя 20 минут, смывают.

Еще одна эффективная маска против мешков под глазами, которая также помогает избавиться от синюшности век, состоит из огурца и сметаны. Компоненты для средства берут в равных частях. Овощ мелко натирают, добавляют к нему сметану. Готовую смесь выкладывают вокруг глаз и смывают слегка охлажденной водой или чаем спустя 20 минут.

А самый простой способ: нарезать огурцы и проложить под глазами.

Рецепты масок от мешков и морщинок под глазами

Очень важно готовить маски от ненавистных мешков и мелких морщин под глазами сразу перед их применением. При длительном хранении их эффективность резко снижается.

  1. Для этого рецепта понадобится банан и сливки, которые смешивают в соотношении 1:1, далее распределяют смесь вокруг глаз. Спустя четверть часа средство нужно смыть, желательно теплой водой.
  2. Маска от мелких морщинок и мешков под глазами с гиалуроновой кислотой творит чудеса. Для ее приготовления нужны вода и 1 г. основного компонента. В емкость набирают 50 мл очищенной воды, постепенно добавляя порошок гиалуроновой кислоты. Средство нужно постоянно размешивать, чтобы не образовывались комочки. Готовую смесь ставят в холодильник на сутки, после чего средство используют каждый вечер, нанося его легкими вбивающими движениями на проблемные участки кожи лица. Через полчаса средство удаляют салфеткой. Готовый гель можно хранить в холодильнике порядка 10 суток.
  3. Маски для лица от мешков и морщинок под глазами с овсянкой и помидором отлично справляются с проблемой. Чтобы приготовить такое средство, 1 ст. л. овсяных хлопьев запаривают кипятком, очищают томат от кожуры, разминают овощ и соединяют его с хлопьями. Остывшее средство наносят на 10 минут вокруг глаз, затем смывают.

Экспресс маски от отечности и синюшности век

Быстродействующие маски от мешков под глазами эффективны уже через 20 минут после их нанесения. Они выручают, когда нет времени на длительные процедуры. В арсенале каждой женщины должны иметься хотя бы парочка таких волшебных рецептов.

  1. Эта экспресс маска от мешков под глазами хорошо устраняет главную проблему, делает взгляд свежим, отдохнувшим. Готовят ее из творога (1 ст. л.), петрушки (2 ч. л. измельченной зелени), эфирного масла мяты (пара капель), крахмала (2 ч. л.). Компоненты средства перемешивают и наносят вокруг глаз. Через треть часа смесь нужно смыть.
  2. Заварите 2 пакетика зеленого чая, отожмите, охладите их и приложите к отечным векам на 20 минут.
  3. Экспресс маска от мешков под глазами со свежим картофелем помогает избавиться от проблемы за 20 минут. Для средства нужно взять картофелину, очистить ее, натереть на терке, отжать сок и наложить кашицу под глаза на отекший участок века. Спустя треть часа нужно умыться или удалить остатки смеси салфеткой.

«Золотые» маски от мешков вокруг глаз

Маска с куркумой от мешков под глазами нежно убирает отечность и мелкие морщинки, тонизирует кожу, делает ее свежей, светлой, молодой. Для «золотого» средства понадобятся:

  • куркума (1 ч. л.);
  • цитрусовый сок, выжатый во время приготовления средства (1 ст. л.);
  • половина томата;
  • столовая ложка муки из нута.
Читайте также:  Brow artist micro tattoo отзывы

С помощью блендера нужно смешать компоненты. Прежде чем нанести средство, следует очистить кожу. Маску выкладывают вокруг глаз кисточкой или спонжем. Если маска с куркумой от мешков под глазами начала подсыхать (обычно это происходит спустя 20 минут), значит, пришло время смыть ее. Используйте прохладную проточную воду. Процедуру желательно повторять 3 раза в неделю.

Можно ли найти маски от мешков под глазами в аптеках?

Очень часто можно услышать, что от морщин применяют мази, предназначенные для лечения геморроя. Подобные препараты эффективны, однако использовать их нужно крайне осторожно, так как предназначаются они совершенно для других целей.

Маски от мешков под глазами в аптеке можно приобрести в виде специальных пластиковых мешочков, наполненных специальным гелем. Эти мешочки хранят в холодильнике, используют при необходимости, укладывая на закрытые глаза буквально на несколько минут.

Маски от мешков под глазами в аптеке продаются и в качестве масел. Для решения проблемы отечности и синюшности век можно применять оливковое, касторовое, розовое и прочие масла. Средство распределяют на веках, выполняя круговые движения по часовой стрелке. Спустя 10 минут, следует умыться водой.

Косметические средства домашнего приготовления

Маска от мешков под глазами в домашних условиях готовится из самых разных компонентов. Рассмотрим простые, но эффективные варианты.

  1. Маска от мешков под глазами с яичным белком. Для этого средства нужно взять половину яблока, 30 г. сметаны, 1 яичный белок. Из яблока делают пюре, которое смешивают со сметаной и белком. Кашицу накладывают вокруг глаз, дают ей подсохнуть, смывают водой.
  2. Овощные, как и другие маски от утренних мешков под глазами, эффективные, если использовать их на очищенной коже. В этот рецепт входят огурец и тыква по 10 г., а также жидкий мед, слегка подогретый (1/2 ч. л.). Огурец и тыкву измельчают на терке, соединяют с медом. Получившаяся маска для лица от мешков под глазами наносится на проблемную область. Остатки средства через четверть часа снимают салфеткой, после чего тщательно умываются.
  3. Маска от мешков под глазами своими руками из картофеля, квашеной капусты и голубой (зеленой) глины убирает отечность век и их синюшность. Ингредиенты смешивают примерно в одинаковом количестве, распределяют вокруг глаз. Спустя 5 минут маску нужно смыть. Для лучшего эффекта после процедуры кожу век нужно легонько помассировать кубиком льда.
  4. Растительные маски от мешков под глазами эффективные, если правильно подобран ингредиент. Например, от синюшности и отечности век поможет облепиховое масло. Средством нужно пропитать пару косметических дисков, положить их в холодильник. Через 20 минут на очищенные и закрытые глаза нужно уложить эти диски и 30 минут находиться в состоянии покоя. Остатки масла удалить салфеткой.
  5. Кокосовая маска для лица от мешков под глазами и от синюшных кругов под ними весьма хороша. С квашеной капусты отжимают 30 мл сока, пропитывают им два ватных спонжа. После этого диски укладывают на подготовленную кожу век на полчаса. Спустя указанное время диски убирают, а веки аккуратно увлажняют кокосовым маслом.
  6. Медовые маски от мешков под глазами эффективные, особенно в тандеме с яичным белком и мукой. Чайную ложку меда, разогретого на паровой бане, смешивают с пшеничной мукой (1 ч. л.) и белком, взбитым в устойчивую пену. Средство наносят вокруг глаз, выжидают 20 минут, смывают.

Важно: Маска от мешков под глазами своими руками – не только эффективное средство, помогающее избавиться от косметической проблемы, но и очень доступное, поскольку готовить его можно из продуктов, что есть на каждой кухне.

Правильно приготовленная маска от мешков под глазами способна творить чудеса. При регулярном использовании домашних средств состояние кожи вокруг век значительно улучшается, исчезает синюшность, отечность тканей. Главное серьезно заняться своей внешностью и здоровьем, пересмотреть привычки и образ жизни. И тогда окружающие оценят ваши старания, а вы будете гордиться своей красотой.

В этой статье поговорим о том, почему утром появляются отеки под глазами (бурный вечер накануне — не единственная причина). А еще порекомендуем косметику, которая поможет их ликвидировать.

  • Мешки под глазами: причины появления
  • Методы быстрого устранения
  • Общие советы и рекомендации
  • Салонные процедуры
  • Обзор косметики

Мешки под глазами: причины появления

Область вокруг глаз от природы предрасположена к накоплению жидкости. Рыхлая подкожно-жировая клетчатка плюс тонкая кожа, да еще «пещеры» глазниц — идеальная комбинация для застоя жидкости. Но помимо анатомических особенностей, есть еще несколько причин появления мешков под глазами и утренней отечности.

Кожа вокруг глаз склонна к отечности по физиологическим причинам © iStock

Мешки под глазами могут появляться даже в юном возрасте, в этом случае побороть их окончательно с помощью косметики проблематично. Но уменьшить вполне реально.

Если вы чаще пьете чай и кофе, чем обычную воду, вам, скорее всего, не хватает жидкости. Все напитки, кроме чистой воды, не утоляют жажду организма, а напротив, работают как диуретики. Как ни странно, недостаток воды провоцирует застой жидкости и отеки.

Переизбыток воды и соли

Запивая соленую пищу литрами воды перед сном, не удивляйтесь мешкам под глазами сразу после пробуждения.

Курение, алкоголь, злоупотребление сладостями не лучшим образом сказываются на внешнем виде кожи. Отеки по утрам — тому подтверждение. Пейте больше чистой негазированной воды во время вечеринок, чтобы стимулировать циркуляцию жидкости в организме.

Зависимость от гаджетов

Мониторы и тачскрины очень напрягают глаза. Пересмотрите свои отношения с гаджетами или хотя бы делайте перерыв каждые 30–40 минут при их длительном использовании.

Отеки под глазами могут появиться из-за того, что для ухода за кожей век вы используете обычный крем для лица — он просто не подходит для этой зоны. Необходимы средства, разработанные специально для этой области. Наносите крем для кожи вокруг глаз правильно — утром и/или за час-полтора до отхода ко сну, чтобы средство успело впитаться. Косметика для век содержит увлажняющие компоненты, которые притягивают жидкость. Если распределять крем по коже непосредственно перед сном, активные вещества будут застаиваться в рыхлой клетчатке век.

Читайте также:  Рейтинг лучших кремов от морщин вокруг глаз после 40 лет

Методы быстрого устранения

Все экстренные мероприятия по устранению мешков под глазами направлены на стимуляцию кровообращения и отток жидкости от зоны век. Вот самые действенные способы.

Мешки под глазами "не любят" холод и кофеин © iStock

Контрастный компресс

Смена тепла и холода заставит сосуды сокращаться, микроциркуляцию ускоряться, а отечность уменьшаться. Главное — избегайте экстремально высоких и низких температур: «лед и пламень» не лучшее сочетание для тонкой кожи век.

Лимфодренаж

Запомните простую технику, которая поможет «разогнать» лимфоток.

Легкими постукивающими движениями безымянного пальца пройдитесь от внутреннего угла глаза к уху (по направлению к ближайшему лимфоузлу): сперва по нижнему веку, затем по верхнему.

Пощипывая и поглаживая брови, продвигайтесь от переносицы к вискам. Повторите несколько раз.

И еще одно лимфодренажное упражнение.

Встаньте на цыпочки.

С силой опуститесь на пятки.

Повторите несколько раз. Таким образом вы направите застоявшуюся жидкость в нужное русло — вниз, к лимфоузлам.

Гимнастика для глаз

Полезно дать глазам непривычную нагрузку, особенно после ночного бездействия или долгой работы перед монитором.

Посмотрите вправо и медленно переведите взгляд влево.

Затем — вверх и вниз.

Затем — по диагонали.

Повторите то же самое с закрытыми глазами.

Косметика с кофеином

У кофеина есть отличная способность ускорять все процессы в коже, в частности, лимфо- и кровоток. Так что этот ингредиент чаще всего встречается в кремах и гелях для кожи вокруг глаз.

Косметика с ментолом

Ментол или мята слегка снижают температуру кожи, тем самым «пробуждая» ее и снимая отечность. Эти компоненты всегда присутствуют в косметике для мужчин — им особенно важно, чтобы эффект был мгновенным.

Быстрая ходьба

Хотите избавиться от утренней отечности? Найдите повод пройтись пешком. Двадцатиминутная прогулка быстрым (!) шагом гарантированно разгонит жидкость и снимет застой. Помните, движение — это жизнь.

Перед любыми мероприятиями, направленными на дренаж, нужно выпить стакан воды.

Общие советы и рекомендации

Приверженность к здоровому образу жизни поможет предотвратить появление мешков под глазами, а если нет генетической предрасположенности — то вовсе избавиться от них.

Правильное питание

Высокоуглеводная пища, соленые продукты, а также полуфабрикаты и фастфуд провоцируют застойные явления в организме. Имейте это в виду, решив покончить с отеками под глазами.

Питьевой режим

Чтобы жидкость не застаивалась, а глаза не отекали, выпивайте минимум 1,5 литра воды в день (30 мл на 1 кг веса). Только не перед сном — многочасовое горизонтальное положение тела и отсутствие движения приведут к отекам.

Режим дня

Без полноценного сна говорить о красоте не приходится. Глазам, утомленным непрерывными дневными трудами, необходим хороший отдых.

Салонные процедуры

Любой профессиональный уход за кожей вокруг глаз, включает специальные техники, направленные на избавление от отечности.

Микротоки, слабые импульсы электротока, тонизируют мышцы, активизируют кровообращение и приводят в движение жидкость. В результате кожа век становится более гладкой и упругой.

Лимфодренажный массаж сопровождается нанесением специальной маски, часто с охлаждающим эффектом. Результат виден сразу, но для его закрепления понадобится курс процедур и регулярное его повторение.

Обзор косметики

Запомните: все продукты, которые вы наносите на кожу вокруг глаз, должны пройти офтальмологический контроль, не вызывать раздражения и не провоцировать отеки. Вечером применяйте крем для век за 1,5 часа до сна.

Мешки под глазами способны испортить даже самое привлекательное лицо. Ничего страшного, если накануне вы выпили много воды, да еще и не выспались, а на утро обнаружили отечность. Тех же, кого эта напасть беспокоит довольно часто, обязательно должны выяснить причину и верные способы, как избавиться от мешков под глазами.

Однако не спешите пугаться. Чаще всего данное обстоятельство является следствием определенного образа жизни.

Причины появления

Самыми распространенными причинами опухания глаз являются:

  1. Повышенное содержание соли в организме.
  2. Употребление в пищу острой еды.
  3. Чрезмерное употребление алкоголя и сигарет.
  4. Длительное недосыпание.
  5. Нервное напряжение, переутомление.
  6. Избыток сна.
  7. Неправильное положение во время сна.
  8. Небрежный уход за лицом.
  9. Недостаток витамина D в организме.
  10. Чрезмерное употребление жидкости на ночь.
  11. Слезы.
  12. Наследственный фактор.
  13. Внутренние неполадки в работе организма.

Однако, как мы уже сказали, если проблема носит постоянный, скрытый характер, причины могут быть зарыты гораздо глубже. Это:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  2. Нарушения кровообращения и работы лимфотока.
  3. Аллергические реакции на определенные компоненты косметики или продукты.
  4. Болезни почек.
  5. Воспалительные процессы в носоглотке и гайморовых пазухах.
  6. Острые респираторные заболевания.
  7. Потеря эластичности покрова, связанная с возрастными изменениями.
  8. Послеоперационный период.

Методы решения проблемы

Если вопрос носит чисто косметический и непостоянный характер, быстро избавиться от мешков не составит труда. В домашних условиях вам помогут:

  • компрессы для век;
  • легкий массаж;
  • примочки;
  • кубики льда;
  • экспресс-методы (ложки в морозилку).
  • маски (из сырого картофеля, картофеля и петрушки, огурца, сметаны, меда, лимона).

Экспресс-метод: холодные ложки

Как упоминали выше, холод успокаивающе действует на мешки под глазами, снимает припухлости. Это весьма интересный, но в то же время надежный способ, как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях. Возьмите две ложки, охладите их, предварительно поместив в холодильник или морозилку. Прикладывайте к опухшей области. Держите, пока ложки не потеплеют. Под воздействием холода хорошо подтягивается век.

Компрессы из трав

Быстро избавиться от эффекта опухших глаз можно с помощью домашних народных средств. Ромашка, зверобой, череда, календула, мята, шалфей, кора дуба, липа. Они обладают успокаивающим действием и улучшают микроциркуляцию крови в мягких тканях под глазами. Залейте кипятком ложку трав. Процедите, остудите. Смачивайте в настойках ватные диски и прикладывайте к области отечности.

Читайте также:  Уколы от целлюлита цена

Примочки из лимонного сока

Охладите лимон. Выдавите из него жидкость. Замочите в нем ватные диски, нанесите на закрытые глаза. Держите 10 минут.

Примочки из чая

Вам понадобится один использованный пакетик чая. Черный, фруктовый, травяной – на ваше усмотрение. Следка охладите его, поместив в холодильник, и поочередно наносите на каждый глаз на 10-15 минут. Или же используйте заварной чай.

Примочки из полевого хвоща

Ложку измельченного и высушенного хвоща залейте стаканом кипятка, подогревайте на водяной бане 15 минут. Остудите, процедите. Прикладывайте смоченные в настое ватные диски вокруг глаз.

Примочки из березовых листьев

Особенно эффективны молодые листочки. Их не измельчают, а просто заливают холодной водой. Настаивайте 7-8 часов. Делайте примочки и компрессы и наносите на области отечности.

Примочки из алоэ вера

Антиоксиданты и витамин Е, содержащиеся в растении, благотворно влияют на проблемные участки. Протирайте кожу вокруг глаз соком алоэ вера в течение дня, и очень скоро вы заметите потрясающие результаты и быстрое избавление от уродующих внешний вид мешков.

Сырой картофель

Из охлажденного картофеля получаются чудесные отбеливающие маски. Обмокните ватные тампоны в предварительно отжавший на терке картофельный сок и приложите к отекам на 10 минут.

Легкий массаж

Массаж призван улучшить приток крови к коже, тем самым стимулируя поступление кислорода в ткани. Общее релаксирующее действие, сопровождающее поглаживаниями, имеет хороший оздоравливающий эффект на отекшие места – укрепит мышцы века и приподнимет его.

Кубики льда

Хорошо справляется с проблемой отечности лед. Также помогает убирать синяки. Можно использовать как обычные, из минеральной воды, так и травяные кубики. Несколько секунд проводите, затем приложите к проблемному месту.

Медовая маска

Победить темные круги под глазами помогут народные средства, которые найдутся практически у каждого. Мед – универсальный продукт и один из лучших помощников в косметологии. Нанесите его тонким слоем на отек под глазами. Подержите немного и смойте теплой водой. Некоторые рецепты гласят, что можно оставлять медовую маску под глазами на ночь.

Огуречная маска

Для лучшего эффекта используйте охлажденный огурец. Нарежьте ломтики и приложите к закрытым глазам на 15-20 минут. Делайте такие процедуры три раза в день.

Картофельная маска

Избавляемся от кругов под глазами с помощью сырого холодного картофеля. Толстые ломтики приложите к опухшей области вокруг глаз. Подержите 15-20 минут.

Маска из сметаны и петрушки

Измельчите петрушку, добавьте сметану, размешайте. Наносите кашицу на область вокруг глаз. Держите 20 минут. Остатки смойте.

Как быстро избавиться от мешков утром?

Бывает так: все нормально, никаких болезней нет, но утром просыпаешься с опухшими глазами. Конечно же, нужно срочно решать эту задачу! Вот 5 способов, с помощью которых вы сможете одолеть мешки, норовящие испортить ваш сегодняшний облик.

Конечно, все зависит от времени, которым вы располагаете во время утренних сборов. Поэтому, если позволяет время, воспользуйтесь советами, описанными выше: сырой картофель, огурец, алоэ, лимон, травяные настои и кубики льда частично или полностью помогут избавиться от проблемы.

Маскирующий мейк

Косметика, которая понадобится:

  • два консилера;
  • матирующая пудра;
  • светло-розовые румяна;
  • светлые тени;
  • помада нежного персикового оттенка.

Быстро скрыть недостатки припухлостей и отеков под глазами поможет грамотно нанесенный макияж. По правде говоря, под слоем обычного тонального крема спрятать темные круги под глазами довольно сложно. Они все равно будут выступать на коже, при этом еще иметь фиолетовый оттенок. Поэтому для этой цели лучше пользоваться хорошим консилером.

  1. Замазываем мешки. Наносить его следует тонким слоем. В идеале лучше иметь два разных по тону консилера. Тот, который темнее, наносится на всю область припухлости нижнего века, светлый – только по нижнему краю мешков, чтобы не оттенять именно то место, куда падет тень.
  2. Делаем акцент на верхнем веке. Для этого на скулы , а именно – от середины щеки к виску наносим румяна светло-розового цвета.
  3. Нижнее веко подводить не нужно, а вот верхнее – желательно, используя при этом карандаш. По завершении растушуйте его.
  4. На область под бровями нанесите светлые тени – выделяйте верхнее веко.
  5. В макияже не последнюю роль отводите бровям. Красиво подводите, следите за тем, чтобы они имели форму и были аккуратными. Словом, ваша задача – сакцентировать на них свое внимание.
  6. Акцентируйте внимание на красиво завитых ресничках или нежных сочных губах.

Аптечные средства

Если выяснилось, что ваши мешки под глазами – скорее патология, следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Возможно, не лишим будет посетить косметолога, который найдет для вас оптимальное решение данного вопроса и назначит специальную лечебную косметику. Таким образом избавляться от кругов будет проще и быстрее.

Против отеков под глазами обычно используют ангиопротекторные средства: лечебные мази, кремы и т.д. Троксевазин – препарат, быстро нормализующий кровообращение и снимающий припухлости. Избавляются от этой проблемы с помощью гиалуроновой кислоты, которую добавляют в повседневный крем. Гепариновая мазь – питает клетки ткани, насыщает кислородом, в результате чего отеки отступают, а кожа приобретает эластичность.

Профилактика отечности и мешков под глазами

  1. Активно ухаживайте за лицом.
  2. Пользуйтесь качественной косметикой без вредных добавок.
  3. Уменьшите потребление в пищу соли.
  4. Пейте больше воды, чтобы выводились вредные вещества и излишки соли из организма.
  5. Спите не менее 8 часов.
  6. Устраняйте вредные привычки.
  7. Правильно питайтесь.
  8. Включите в свой жизненный распорядок занятия спортом.

Навсегда избавиться от мешков под глазами можно, главное – уделять должное внимание себе и своему облику.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector