Мимические морщины у подростка

М. С. ВАСИЛЬЕВА, кандидат медицинских наук

Ранние морщины. Сколько они приносят огорчений! А ведь в большинстве случаев преждевременно появившиеся морщины — следствие не каких-то особых свойств кожи или жизненных невзгод. Обратите внимание: нет ли у вас вредной привычки хмурить или поднимать брови, щурить глаза? Многие не замечают за собой этого. А между тем самые ранние (в возрасте 15—20 лет) и самые глубокие морщины появляются как раз из-за чрезмерно активной мимики.

Некоторые подростки, молодые люди мимикой стремятся подчеркнуть свою раскованность, особую эмоциональность, хотя эти же эмоции можно выразить словами, тембром голоса, взглядом. А иные просто-таки гримасничают, выражая в разговоре презрение, недоумение или недовольство. И неудивительно, что у таких людей появляются сначала малозаметные складки на коже, которые постепенно превращаются в глубокие морщины.

Вертикальные и горизонтальные морщины на лбу, переносице— чаще всего результат привычки морщить лоб, поднимать вверх глаза и брови. Бороздки на щеках, носу, у глаз, даже на шее появляются. от смеха, когда человек смеется неестественно подчеркнуто, напрягая все мимические мышцы.

У тех, кто плохо видит, но стесняется носить очки и потому щурит глаза, образуются мелкие расходящиеся веером морщины у внешних уголков глаз. Постепенно эти морщинки приобретают вид «гусиных лапок».

Но особенно старят так называемые линии скорби — глубокие морщины, которые идут от носа к уголкам рта. Эти морщины у некоторых можно считать не только косметическим дефектом, но и проявлением определенных черт характера: образуются они чаще у людей, постоянно чем-то недовольных

Нанесите на лицо питательный крем и кончиками пальцев, стараясь не растягивать кожу, в течение 15 минут делайте легкие поколачивающие движения по указанным линиям.

Появление глубоких морщин можно предотвратить. Добиться этого не так уж сложно, было бы желание.

Посмотрите на себя в зеркало, внимательно проанализируйте, как вы выглядите, когда говорите по телефону, с домашними, как вы смеетесь. Попробуйте перед зеркалом говорить спокойно, просто, без излишней мимики, смеяться, не гримасничая.

Обратите внимание на ощущения, возникающие при этом в мышцах лица. Запомните их и волевым усилием старайтесь в течение дня этих ощущений не растерять.

Чем энергичнее вы будете стремиться избавиться от привычки гримасничать, тем скорее это произойдет. Если вы забываете контролировать себя, попросите родных или сослуживцев вам об этом напоминать.

Складки на лбу (горизонтальные и вертикальные; можно попытаться разгладить с помощью специальной а гимнастики для мимических мышц. Но главное условие успеха — отвыкнуть от привычки морщить лоб. Проснувшись, не вставая с постели, плотно сожмите веки на 5—6 секунд, положите указательные пальцы на надбровные дуги, широко откройте глаза на 4—5 секунд. Упражнение повторите 8—10 раз. Через несколько дней необходимость класть пальцы на надбровные дуги отпадет, поскольку уже не будут собираться на лбу морщины от одного взмаха ресниц.

Можно воспользоваться и таким приемом: нанесите на лоб жирный питательный крем, а сверху— полоску вощеной бумаги, закрепите ее бинтом. Чем дольше повязке находится на лбу, тем лучше Чтобы добиться результата эту процедуру надо проделать не менее 15—20 раз.

Если хотите смягчить щ нии скорби, старайтесь, чтобы выражение лица былс спокойное, приветливое, не сжимайте зубы, когда вь молчите.

Появление ранних морщин может быть обусловлено и неправильным уходом з; кожей, особенно сухой. Ре же умывайтесь с мылом осторожнее пользуйтесь от беливающими кремами и де коративной косметикой.

Избавиться от морщин по может и массаж, но лишь еде ланный строго по правилам иначе" он лишь ускорит образование морщин.

Перед тем как приступай к этой процедуре, тщательн вымойте руки, нанесите I лицо питательный Kpei и кончиками пальцев, стара ясь не растягивать кож] в течение 15 минут делай легкие поколачивающие ДЕЛ жения по указанным линиям Рекомендуется массирован лицо через день в течем месяца. Повторяют 2—3 раза в год.

Женщина независимо от возраста хочет выглядеть моложавой, привлекательной и ухоженной. Возрастные изменения кожи на лбу — горизонтальные складки, поперечные заломы между бровями — часто проявляются еще до 35 лет. Поэтому вопрос, как убрать морщины на лбу, волнует многих представительниц прекрасного пола.

Причины появления

Естественные физиологические изменения в структуре эпидермиса, которые происходят с возрастом, приводят к уменьшению эластичности и упругости кожи, растяжению и появлению морщин.

Эпидермис предохраняет дерму от пересыхания. С потерей влаги она становится сухой, шершавой. Именно от состояния дермы зависит упругость и эластичность кожи.

Нехватка влаги — второй по значимости провоцирующий фактор образования кожных складок и заломов.

Старение кожи — не единственная причина появления морщин на лбу. Этому способствуют:

Гиперинсоляция. Длительное пребывание на солнце без защитных кремов приводит к повреждению ультрафиолетовым излучением структуры коллагена и эластина.
Излишняя подвижность мимических мышц в области лба вызывает образование морщин даже у подростков.
Курение. Никотин и смолы, содержащиеся в табаке, угнетают метаболические процессы в коже, способствуют потере влаги.
Хронические стрессы. При эмоциональных потрясениях в кровь выбрасываются гормоны стресса: адреналин, норадреналин, которые сужают сосуды. Кровь устремляется к мозгу и другим жизненно важным органам, а кожа недополучает питательные вещества и кислород. Если стрессы повторяются часто, состояние эпидермиса ухудшается, появляются морщины.
Неблагоприятная экологическая обстановка, недоброкачественные продукты питания с большим количеством красителей, стабилизаторов, консервантов, алкоголь, наркотические вещества — все это способствует накоплению в коже свободных радикалов, разрушающих ее.
Голодные диеты, приводящие к резкому сбросу веса. Организм, испытывая дефицит питательных веществ, забирает их из подкожной клетчатки. В результате кожа теряет тургор, обвисает, появляются морщины.
Нерациональное использование косметических средств без учета типа кожи, возраста.
Хронические заболевания внутренних органов. Нарушение функции печени, почек, сердечной и дыхательной систем, эндокринной системы изменяет метаболизм кожи, что чревато появлением дряблости, потерей эластичности и обилием морщин.

Как убрать мимические и глубокие морщины на лбу

Следует начинать бороться с проблемой с момента появления поверхностных кожных складок. С неглубокими морщинами можно справиться в домашних условиях, не прибегая к услугам салонов красоты. Методы включают наложение масок, гимнастику и массаж.

Маски

Выбор вида маски зависит от типа кожи (жирная, сухая, нормальная, смешанная), характера морщин (поверхностные, глубокие), возраста.

Для сухой и нежной кожи подходят кремовые маски на основе масел, увлажняющих компонентов, которые создают защитный липидный слой. Например, Hydrogel c коллагеном.
Для жирной более подходят легкие гелевые и коллагеновые маски. Они не содержат масел, не забивают расширенные поры. Средство Esfolio Collagen с гидролизатом обогащено молочным протеином и экстрактами морских водорослей.
Альгинатные маски применяют при возрастной и обезвоженной коже: плацентарно-коллагеновые маски Vilenta и Dizao, маски линии La Miso с гиалуроновой кислотой.
Быстрые экспресс-маски. Тканевую основу пропитывают специальными активными веществами. Маска Setoff содержит Антиоксид 100 и коллаген.
Порошковые маски позволяют самостоятельно приготовить косметическое средство. В эту подгруппу входят альгинатные и глиняные разновидности.

Народные методы

Обнаружив у себя первые морщины, не надо сразу применять «агрессивные» методы косметологии. Маски и кремы можно готовить по народным рецептам из натуральных продуктов.

При регулярном применении, правильном подборе компонентов уже через 2—3 месяца будет виден результат: морщины уменьшатся, кожный тургор повысится.

Смешать по чайной ложке жидкого меда и глицерина. Втирать смесь в кожу лба по массажным линиям.
Соединить дрожжи с молоком до консистенции густой сметана. Намазать составом проблемные участки. После высыхания смыть теплой водой.
Очищенный картофель и огурец, измельчить, наложить тонким слоем на тканевую основу и приложить ко лбу. Через 15 смыть подкисленной лимоном водой.
Приготовить смесь из взбитого белка, чайной ложки пищевой соды и нескольких ложек лимонного сока. Смазать лоб, после высыхания маски смыть водой.
В картофельное пюре добавить по 1 чайной ложке оливкового масла, молока, сметаны.

Кремы

В состав современных косметических средств входят активные вещества, которые питают, увлажняют и ускоряют процессы регенерации кожи. Разработано множество средств, способствующих разглаживанию морщин на лбу, в том числе с эффектом ботокса.

Кремы на основе коллагена:

Collagen Firming — питательный крем для нормальной и склонной к сухости кожи.
Medicall Collagen 3D — связывает и задерживает влагу, создает на поверхности защитную водно-липидную пленку.

Выпускаются линии лечебной косметики для борьбы с возрастными морщинами:

Массаж

Благодаря массажным процедурам можно добиться следующих результатов:

активизация лимфо- и кровоснабжения;
усиление обменных процессов;
улучшение тургора кожи;
стимуляция мышц;
ускорение отшелушивания рогового слоя эпидермиса.

Способы массажа

Обмакнуть кончики пальцев в подогретое растительное масло (оливковое, абрикосовое, миндальное) и легкими движениями растирать лоб по направлению от центра к вискам. Продолжительность процедуры — 5—7 минут. Остатки масла промокнуть салфеткой, не смывать до утра.
Приложить пальцы ко лбу по средней линии. Постукивающими движениями передвигать их к вискам.
Пальцами правой руки разглаживать морщины снизу вверх: от бровей к границе роста волос, левой рукой массировать другую половину лба сверху вниз.
Прижать одну руку к виску, подушечками пальцев другой выполнять круговые и спиралевидные движения от виска к середине лба. Те же движения произвести с другой стороны.
Одновременное постукивание пальцами обеих рук в районе надбровных дуг от висков к центру лба и наоборот.

Для разглаживания морщин используют легкие движения: поглаживание, пощипывание, похлопывание, разминание.

Массаж выполняется в положении лежа на спине, мимические мышцы должны быть расслаблены.

Упражнения

Самая крупная мышца в области лба — лобная. Сокращаясь, она образует горизонтальные морщины. Вертикальную складку на переносице формирует мышца гордецов. Регулярные упражнения повышают тонус, растягивают кожу между бровями, улучшают кровообращение, замедляют процессы старения. Гимнастику нужно проводить ежедневно по 5 минут утром и вечером.

Движения глазными яблоками вниз, вверх. Для усиления эффекта ладонь одной руки приложить ко лбу и контролировать, чтобы лоб не морщился.
Двумя руками растянуть кожу на висках, одновременно пытаясь сдвинуть брови.
Сдвинуть брови, а затем высоко поднять их как при удивлении. Чередовать эти движения, постепенно наращивая темп.
Ладонь плотно прижать к середине лба, сморщить лоб, удерживать такое состояние 10 секунд.
Опереться локтями о стол, фиксировать брови кончиками пальцев. Постараться 10 раз поднять брови, 10 раз опустить.

Аппаратная косметология

В случае глубокозалегающих складок на лбу на помощь приходят современные действенные методы омоложения.

Лазер. Процедура выравнивания рельефа кожи происходит под местным обезболиванием. Лазерный луч выпаривает глубокие слои эпидермиса до сосочкового слоя. На месте воздействия лазера образуется краснота, отек, серозная корочка. Заживление проходит без рубцов и шрамов.
SMAS-лифтинг ультразвуковой. Применяется у женщин с тонкой кожей. Омолаживающий эффект особенно хорошо проявляется при сочетании лифтинга с инъекциями ботулотоксина и биоревитализацией. Показан женщинам до 50 лет 1 раз в год.
RF-лифтинг. Электромагнитное излучение действует на ростковый слой дермы, усиливаются процессы восстановления кожи. Чтобы избавиться от морщин, рекомендуется провести несколько процедур с перерывом в 2 недели. Омолаживающее действие продолжается до 2 лет.
Микродермабразия. Этот метод обеспечивает глубокое отшелушивание омертвевших клеток рогового слоя эпидермиса. Стимулируются процессы регенерации, происходит выравнивание кожного рельефа и удаление морщинок. Применяется для коррекции поверхностных мимических морщин.

Инъекционные методы

В косметологических кабинетах используют эффективные инъекционные методики, позволяющие удалить нежелательные возрастные изменения малоинвазивным способом.

Инъекции ботулотоксина. Убрать морщины на лбу можно с помощью ботокса. Введение вещества в ткани лба блокирует рефлекторную передачу нервного импульса, что временно парализует мышцы. Они становятся неподвижными: женщина не может нахмурить лоб, поднять брови. Благодаря этому кожа натягивается, и морщины убираются. Эффект от процедуры появляется через 2 недели и сохраняется до полугода.
Мезотерапия. В область морщин на лбу путем многочисленных инъекций вводят специальные лекарственные средства, которые стимулируют образование новых клеток. В лечебную смесь входят витамины, микроэлементы, коллаген, эластин и другие ингредиенты. Кожа подтягивается, повышается ее тургор, морщины уменьшаются. Курс состоит из 10 процедур.
Плазмолифтинг. В проблемную зону на лбу вводят собственную плазму с тромбоцитами. Это активизирует процессы омоложения, замедляет старение кожи. Мимические морщины разглаживаются и становятся незаметными.
Задача биоревитализации — это удержание воды в клетках кожи. Этот метод основан на введении в дерму жидких препаратов гиалуроновой кислоты. Благодаря этому уменьшается дряблость кожи, она становится гладкой.
Контурная пластика используется для удаления глубоких морщин и коррекции овала лица. Применяется гиалуроновая кислота в виде геля, при введении которого кожа растягивается, и скрываются даже глубокие морщины. Действие продолжается 6—12 месяцев.

Пластическая хирургия

Радикально избавиться от складок на лбу можно с помощью подтяжки. Выполняется операция открытым способом: на границе роста волос делается разрез, производится препарирование кожного лоскута, подтяжка, иссечение лишних тканей и зашивание. Омолаживающий эффект сохраняется 7 лет.

Эндоскопическая операция переносится легче, травматизация кожи минимальна, период восстановления короткий. Через небольшие разрезы на волосистой части головы хирург подтягивает ослабленные ткани, закрепляет их. Это приводит к разглаживанию морщин.

После хирургического вмешательства на голове остаются рубцы, на которых отсутствует рост волос, и образуются проплешины.

Профилактика

Чтобы морщины на лбу не появлялись как можно дольше, необходимо, пока еще кожа молодая, соблюдать ряд правил:

Полноценно питаться.
Беречь лицо от слишком подвижной мимики, гримас, стараться не хмурить лоб.
Отказаться от вредных привычек: курения, алкоголя.
Уход за кожей лица должен быть регулярным, с использованием качественной косметики.
Ограничить пребывание на солнце, пользоваться специальными кремами, солнцезащитными очками.
Соблюдать питьевой режим — выпивать не менее 2 л воды в сутки.
Спокойный сон, прогулки на свежем воздухе, чередование режима труда и отдыха, доброжелательные отношения с окружающими, избегание конфликтных ситуаций.

Если женщину беспокоят морщины, то у нее есть выбор, как избавиться от них: или простыми домашними методами, или высокотехнологичными способами, которые предлагает современная косметология и пластическая хирургия.

Морщинки под глазами, рассматриваются как естественный признак старения, которые начинают появляться, когда человек приближается к шестидесяти годам.

Однако, в последнее время, отмечаются случаи образования морщин под глазами в молодом возрасте. Такие линии, как морщинки под глазами в юношеском возрасте могут, естественно, вызывать у человека некоторую обеспокоенность, тревогу. Если морщинки в 20 — 30 летнем возрасте являются вполне нормальным явлением, то появлению морщин под глазами в более раннем, подростковом возрасте, имеют под собой определенные причины, приводящие к образованию морщин в области глаз. Давайте их рассмотрим.

Морщинки под глазами – причины появления

Морщинки под глазами начинают появляться, когда кожа в окологлазной области начинает терять свою эластичность, которая является общим признаком увядания кожи вследствие снижения скорости течения обменных процессов в ней, преимущественно в пожилом возрасте. Однако, кроме старости, есть и другие причины которые могут ослабить упругость кожи и привести к морщинам. Частой из наиболее распространенных причин появление морщин — моргание и постоянное движение глаз. Люди имеют тенденцию двигать глазами постоянно с момента их рождения, которое приводит к провисанию кожи вокруг глаз, образованию морщинок, и такая тенденция прогрессирует с возрастом. Другими причинами образования морщинок под глазами в молодом возрасте является воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей солнца и курение !

Морщинки под глазами — лечение.

Существуют различные методы лечения помогающие избавиться от морщин. Первое, на что следует обратить внимание, это различные крема и гели, действие которых направлено на регенерацию и восстановление клеток кожи, нанокосметика.

Компанией «Клеточные технологии» разработаны три косметических средства для кожи вокруг глаз, обладающих этими способностями ( ссылки на страницы подробного описания препаратов):

Так же, одни из эффективных, считаются крема с содержанием ретинола ацетата или ретинола пальмитата, который помогает в удалении морщин, путем ускорения процессов регенерации верхнего слоя кожи, результаты наступают не сразу, а через определенный период времени в зависимости от типа, кожи, и степени запущенности ситуации.

Помимо различных кремов и гелей, важно так же ухаживать за кожей в области глаз хорошими увлажняющими кремами, и делать это ежедневно, не менее двух раз в день после общего умывания лица, точечно нанося на область век и втирая в кожу круговыми движениями поочередно в обе стороны. Одним из последних способов избавится от морщин — ботокс.

В клинике врач дерматолог впрыскивает небольшое количество препарата в нужные участки кожи, ботокс паралезует мышцы лица (в некоторой степени), и позволяет коже отдохнуть. Хотя этот способ очень эффективный для лечения морщин, но финансово дорогостоящий и имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний. Существует еще нескольк интересных способов решения этой проблемы, таких например, инъекции коллагена, лифтинг дермабразии и др. но по всем интересующим вопросам особенно в этой очень важной области, необходима консультация врача.