Раннего появления мимических морщин боятся все женщины вне зависимости от возраста. Особенно сложно убрать морщину на переносице. В данной статье мы рассмотрим, почему появляются складочки в области бровей и как с ними бороться.
Причины образования
Морщины на переносице делятся на горизонтальные и вертикальные, причем механизм развития у них разный. Рассмотрим причины появления каждого вида морщин.
Горизонтальные морщины
Горизонтальные складочки на переносице и выше – это характерный признак, свидетельствующий о перенапряжении лобной мышцы. Кожа лба фиксируется к ней, то есть при движениях мышцы движется и кожный покров.
Когда мы удивляемся, лобный мускул приподнимает брови и образует складки кожи. Потом мышца расслабляется, и складки исчезают. Однако иногда человек может неосознанно сохранять мышцу в сокращенном состоянии, вследствие чего происходит ее перенапряжение.
Особенно это заметно с возрастом, когда эластичность и тонус снижаются. На том месте, где обычно формируются складочки, образуются стойкие горизонтальные морщинки.
Вертикальные морщины
Появление вертикальных морщин связано с работой другой мышцы – той, которая сдвигает брови. По-другому она еще называется «мышца гордецов. При ее перенапряжении образуются вертикальные морщинки, идущие от кожи носа вверх ко лбу.
Методы борьбы
Морщины могут возникать уже в возрасте 25-27 лет. Их появление связано в первую очередь со спецификой нашей мимики – мы часто хмурим брови, морщимся, задумываемся. Все это отражается на нашем лице, со временем приводя к появлению морщин.
Убрать морщину на переносице и в области лба можно несколькими способами. Здесь подойдет как салонная терапия, так и специально разработанная гимнастика. Кроме того, имеется множество аптечных и народных средств.
Салонные
Косметологические центры предоставляют множество методов, которые помогут быстро и надежно убрать морщины на переносице.
К ним относятся:
Ботокс, или инъекции ботулотоксина. Данная методика предполагает введение специального средства, которое тормозит работу нервных окончаний в коже и блокирует перенос нервных импульсов. Как следствие, мышцы расслабляются, и морщинки исчезают. Эффект от процедуры сохраняется примерно полгода, затем необходимо провести повторную манипуляцию. Это самый эффективный метод избавления от морщин.
Биоревитализация и мезотерапия. Способ представляет собой введение гиалуроновой кислоты и ее препаратов под кожу. За счет этого стимулируется синтез естественного коллагена, вследствие чего эластичность и упругость кожи повышается. Кроме того, гиалуроновая кислота способствует сужению пор.
Однако, несмотря на всю эффективность методики, в некоторых случаях ее использовать нельзя, так как может быть индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Большое внимание стоит уделять квалификации косметолога, который будет проводить процедуру. Во многом результат мезотерапии зависит от опытности и умелости специалиста.
Химический пилинг. Метод предполагает отшелушивание верхних слоев кожи, ее «шлифовку». Пилинги могут быть поверхностными или глубокими. Удаление поверхностных образований способствует очищению кожи и стимулирует регенерацию. Однако стоит правильно понимать назначение пилинга.
Убрать горизонтальную морщину на переносице, если она очень глубокая, процедура не способна. Использовать пилинги можно для избавления от маленьких мимических складочек. Стоит отметить, что после использования пилинга на коже некоторое время будут появляться шелушения, однако это является всего лишь побочным эффектом такой терапии.
Микродермабразия. Данная методика имеет аналогичное действие, однако здесь вместо химических веществ применяется специальный лазер, который легко и быстро справляется с мимическими морщинками.
После проведения процедуры наблюдается легкое покраснение кожи, однако оно исчезает уже на вторые сутки. Преимуществом данного метода является очень низкая травматичность. Однако от лазера, как и от пилинга, не стоит ждать результатов в борьбе с глубокими морщинами.
Воздействие микротоком. Новейшая процедура предполагает стимуляцию кожи токами разной частоты. Такое влияние приводит к тому, что кровообращение в области воздействия активизируется, увеличивается приток кислорода и питание тканей.
Методика оказывает хороший общеоздоровительный эффект и значительно замедляет старение кожи.
Армирование. Новое слово в косметологии – это восстановление эластичности кожи с помощью специальных нитей. Они изготавливаются из платины, золота, полипропилена. Металлические изделия нельзя вытащить из кожи, и со временем они становятся заметны, что значительно снижает косметический эффект.
На данный момент разработаны рассасывающиеся нити, которые растворяются внутри кожи примерно через год после проведения процедуры. На их месте остается прочный и упругий коллагеновый каркас.
Термаж. Данная методика предполагает радиоволновое облучение кожи, которое стимулирует восстановление тканей на определенной глубине. Эффективность методики ничем не уступает хирургическому вмешательству.
Подтяжка. Операция из области пластической хирургии – это методика, по праву считающаяся «тяжелой артиллерией» в борьбе с морщинами. Процедура поможет быстро улучшить овал лица и уберет даже самые глубокие морщины, а эффект от нее сохранится на долгие годы.
Любая из вышеперечисленных процедур имеет определенные противопоказания. Перед их проведением необходимо посоветоваться с опытным косметологом.
Упражнения
Убрать неглубокие морщинки на переносице можно и с помощью специальных упражнений:
Поставьте пальцы в начале бровей и плотно прижмите кожу. Попытайтесь нахмурить брови, при этом оказывая противодействие пальцами. Проделайте упражнение 30 раз.
Натяните кожу лба наверх ребром ладони. Досчитайте до 15 и отпустите. Повторите 20 раз.
Пощипывайте бровь на всем протяжении по направлению от переносицы к области виска. Проделайте это 10 раз на каждую бровь.
Эти простые упражнения помогут не только избавиться от мелких мимических морщинок, но и предотвратят появление более глубоких кожных складок. Выполнять их необходимо регулярно, потому что только тогда будет заметен результат.
Массаж
Одно из самых эффективных средств борьбы с морщинами – это самомассаж. Его нужно делать, предварительно распарив лицо и смазав его питательным кремом. Мягкими круговыми движениями помассируйте область переносицы, брови, лоб.
Пытайтесь двигаться от центра к периферии – к области виска. Помассируйте кожу на висках. Затем пройдитесь по той же области легкими похлопывающими движениями. За такое отношение кожа скажет вам спасибо – вы долго не увидите мимических морщинок на лице.
Народные рецепты масок – это средства, проверенные годами на многих поколениях женщин. Неудивительно, что они столь эффективны.
Даже при наличии одного фактора могут появиться морщинки на лице, особенно между бровями. По отзывам, убрать их не так просто. Для смягчения резкости складки требуются усилия. Как убрать морщины на переносице между бровями, рассказано далее.
Использование косметики для ухода
Итак, убираем морщины в домашних условиях. Для избавления от несовершенств кожи многие применяют косметические средства, которых очень много. Производители кремов, лосьонов, сывороток свидетельствуют о получении результата за короткое время. Выбирать надо проверенных изготовителей, иначе будет не только потрачено время и деньги, но и ухудшится состояние кожи.
Если вы думаете, как убрать морщины на лице, то косметологи советуют выбирать средства с ботулиноподобными компонентами: они действуют как ботокс, вводимый под кожу инъекциями. Кремы, которые обездвиживают мимические мышцы, не включают натуральный ботулотоксин. Данный компонент считается ядом, который после нанесения на кожный покров поступает в кровь, приводя к отравлению организма.
Косметические средства от морщин могут включать пептиды – компоненты, устраняющие белок из тканей и парализующие мышцы. К самым эффективным веществам, которые имеют подобное с ботоксом действие, относят аргирелин, октамиоксил, матриксил. Благодаря косметическим средствам обеспечивается выраженная коррекция межбровных морщин, разглаживание и выравнивание рельефа кожи, повышение упругости тканей, выработка коллагена.
Лучшие средства
Чтобы быстро убрать морщины, необходимо выбирать эффективную продукцию. Из косметики лучшими средствами будут следующие:
Крем «Кора» с эффектом ботокса. Он состоит из пептидов растительного и животного происхождения, а также гиалуроновой кислоты, витамина Е, масла ши. Активные компоненты поступают в глубину кожи, разглаживая морщины.
Антивозрастной крем «Биовен». В средстве есть особых компонент – яд малайской змеи. Его эффект дополнен витаминами А и Е, пептидами, антиоксидантами. Крем не способен действовать на организм токсично, поэтому побочных эффектов нет. Применение средства возвращает коже упругость и тонус, приводит к восстановлению клеток кожи, улучшению кровообращения.
Derma E, Deep Wrinkle Pept >
Средство «Алоэ и виноград» от Himalaya Herbals тоже является эффективным. Хоть в креме нет подобных ботоксу компонентов, он включает витамин Е и экстракты растений. Кроме того, он обогащен альфа-оксикислотами – компонентами, которые быстро поступают в кожу, восстанавливая ее клетки и устраняя омертвевшие частицы. Омолаживающую продукцию следует покупать в проверенных местах.
Салонные способы
Как убрать морщину на переносице, может подсказать косметолог. На основе состояния кожи лица он подберет подходящий метод. В салонах и клиниках выполняют следующие процедуры:
Введение ботокса. Сыворотка с ботулотоксином приводит к парализации мимических мышц, которые не будут сокращаться минимум полгода. В течение этого периода кожа будет гладкой. Процедуру нужно выполнять регулярно, чтобы не было обвисания кожи и глубоких складок. Мероприятие не проводят при болезнях и повреждениях кожи, патологиях сердца, сосудов. Ботокс способен привести к отеку, повреждению лицевого нерва, нарушению естественной мимики лица.
Лазерная шлифовка. Процедура позволяет устранить омертвевшие клетки, что приводит к уменьшению глубины морщин. Лазерная шлифовка способна активизировать выработку коллагена и эластина.
Введение гиалуроновой кислоты. Данный компонент есть в организме, но при уменьшении его содержания кожа обретает обезвоженность и вялость, на ней появляются морщины и пигментные пятна. Метод удаляет глубокие морщины, но вводить кислоту надо постоянно.
Операция по подтяжке кожи. Разрез выполняется на волосистом участке головы, потом отслаивают кожу ото лба и натягивают, устраняя излишек. Результат от операции длительный, но метод болезненный и требует длительного восстановления.
Химический пилинг. Процедура позволяет отшелушивать верхние слои кожи, выполнять ее «шлифовку». Пилинг бывает поверхностным и глубоким. При устранении поверхностных образований кожа становится очищенной, происходит стимуляция регенерации. Избавиться от горизонтальной морщины, если она сильно глубокая, не получится. Пилинг идеален для небольших складочек. После него на коже появляются шелушения, но это лишь побочное действие терапии.
Другие салонные процедуры
Микродермабразия. У методики подобное действие, только вместо химических компонентов используется специальный лазер. После процедуры может быть небольшое покраснение кожи, но это проходит на 2 сутки. Плюсом метода считается низкая травматичность.
Воздействие микротоком. Это новая процедура, которая стимулирует кожу токами различной частоты. Воздействие приводит к улучшению кровообращения, увеличению притока кислорода и питанию тканей. Метод имеет общеоздоровительное действие, замедляет старение кожи.
Армирование. Эластичность кожного покрова выполняется благодаря специальным нитям. Их создают из платины, золота, полипропилена. Металлические изделия не получится вытащить из кожи, и со временем они будут заметными. Сейчас есть рассасывающиеся нити, растворяемые внутри кожи через год после процедуры. На их участке будет прочный и упругий коллагеновый каркас.
Термаж. Методика заключается в радиоволновом облучении кожи, при котором стимулируется восстановление тканей. Эффективность методики не хуже хирургического вмешательства.
Если вас интересует, как убрать глубокие морщины, то необходимы салонные процедуры. Но, согласно отзывам, хоть они и действуют эффективно, нужно учитывать наличие противопоказаний. Перед выполнением любой манипуляции требуется консультация со специалистом.
Аптечные средства
При желании убрать морщины над переносицей, можно обратиться в аптеку. Там всегда есть средства против морщин. Это кремы с витаминами и экстрактами трав, эфирные масла, мази. Хоть они не способны изменить состояние кожи, как при салонных процедурах, но при регулярном использовании поддерживают ее нормальное состояние.
Коже каждой женщины требуется увлажнение и питание. При покупке дневного или ночного крема следует обращать внимание на наличие витамина Е или А, экстракта алоэ, пептидов или гиалуроновой кислоты. Вещества нужны коже для эластичности и упругости. Кремы, которые продаются в аптеке, обычно включают данные компоненты. К самым лучшим относятся следующие средства:
Эфирные масла. Достаточно наносит каплю утром и вечером на проблемное место, и через несколько недель будет заметно разглаживание кожи.
Мазь «Релиф». Применяется при увядании кожи, а также защищает от появления глубоких морщин. Еще средство устраняет припухлости под глазами.
«Гепариновая мазь». Средство восстанавливает эластичность кожного покрова, устраняет отеки, уменьшает пигментацию, разглаживает морщины.
«Солкосерил». Используют для рассасывания глубоких рубцов на коже.
«Цинковая мазь». Применяют при увядании кожи и снижении ее тургора. Оксид цинка служит защитой от вредного воздействия солнца.
Использование масок
А как убрать морщины в домашних условиях быстро? Для этого могут использоваться эффективные маски. Это средства, с помощью которых кожа впитывает полезные вещества, и поэтому улучшается ее состояние. При этом есть много рецептов масок.
Отличное действие имеет маска из картофельного крахмала. Продукт берут в количестве 1 ст. л., смешивают с водой (1/2 стакана), размешивают. Когда масса загустеет, ее ставят на слабый огонь и немного проваривают. Затем требуется добавить по 1 ст. л. сметаны и сока моркови. Полученную смесь надо нанести кистью на проблемные места, оставить на 30 минут, а потом смыть.
Есть и другая эффективная маска – на основе белой косметической глины. Ее надо смешать со сметаной в одинаковых количествах. Еще добавляется эфирное масло персика (несколько капель). Средство наносят на 20 минут.
Если используются маски, приготовленные самостоятельно, надо обращать внимание на наличие непереносимости определенных компонентов. Их применение способно вызвать аллергию.
Пластырь
Чтобы убрать морщину на переносице, можно купить специальный пластырь. Это новое средство, устраняющее кожные складки. Не стоит пользоваться обычной липкой лентой: с ней нарушается доступ кислорода к коже и ухудшается ее состояние.
Эффективное действие имеет пластырь Frownies. Средство выполняет роль фиксирующей накладки, закрепляющей и разглаживающей кожу и мимические мышцы. Пластырь применяют для устранения горизонтальных и вертикальных морщин. Он создан из плотной бумаги с перфорацией, на одной стороне находится клеящее вещество. Средство почти не ощущается на коже.
Парафин
Если есть вертикальная или горизонтальная морщина на переносице, как убрать ее? Эффективным средством является парафин. С ним смягчаются глубокие кожные складки.
Парафин следует расплавить на водяной бане и нанести на ткань, которая прикладывается на проблемное место. Заранее надо подготовить кожный покров: если он жирный, то требуется обработка спиртовым раствором, а если сухой, то протирают растительным маслом.
Массаж
В домашних условиях убрать морщины на переносице между бровями позволяет массаж. Он улучшает кровообращение, тонизирует кожу, подтягивает ее, уменьшая проявление морщин. Выполнять его надо так:
С помощью подушечек пальцев надо немного поглаживать морщинки по направлению в разные стороны.
По складкам и по надбровным дугам нужно похлопать пальцем.
Следует немного пощипывать кожу вдоль морщин, постепенно охватывая весь лоб.
После 30 лет наблюдается начало увядания кожи, поэтому возникают не только мимические морщины, но и возрастные. Регулярное проведение массажа позволяет отсрочить появление глубоких морщин. Судя по отзывам, массаж не только полезен для устранения складок, но и улучшает общее самочувствие.
Гимнастика
Решить проблему, как убрать глубокую морщину переносицы, помогает гимнастика, которая тренирует мышцы лица, делая кожу упругой. Упражнения очень простые. Необходимо:
Приподнимание бровей с широким раскрыванием глаз.
Небольшое растирание кожи, «рисование» пальцами на коже лба восьмерки или нуля.
Прижатие морщины пальцами, разместив их параллельно глазам. Нужно хмуриться. За день надо выполнять упражнение 50 раз.
Расположение кончиков указательного и среднего пальцев на лбу, а безымянного – в участке над бровями. Требуется удерживать пальцы и в это время приподнять брови.
Согласно отзывам, многим женщинам нравится гимнастика. Если выполнять ее регулярно, то можно замедлить процесс появления морщин. Еще процедуры защищают от возникновения глубоких складок.
Профилактика
Важно знать не только то, как убрать морщину на переносице, но и как не допустить раннего появления складок. Для этого надо соблюдать профилактические меры:
Не быть под УФ-лучами долгое время.
Пить достаточное количество жидкости.
Не пить алкоголь и не курить.
Принимать витаминные комплексы.
Не допускать активных движений лицевыми мышцами.
Не использовать для умывания мыла, так как в нем есть агрессивные вещества. К тому же оно сушит кожу.
Полезно выполнять массаж.
Лицо надо протирать льдом, приготовленным из растительных отваров.
Нужно пользоваться средствами для ухода, которые подходят по возрасту и типу кожи.
Вывод
Глубокая морщина в месте переносицы может состарить даже молодое лицо. Если появления межбровной складки избежать не получилось, нужно выбрать подходящий способ ее устранения. Все указанные в статье способы являются эффективными.
Кто из вас одолел эту проблему дома без похода в косметологию ?Мне 30 лет .К ботоксу прибегнуть не имею средств .Спасибо за ответы
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Джуран Марина Владимировна
Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru
Коротина Светлана Юрьевна
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Пукемова Ольга
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Костенич Людмила Станиславовна
Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Марина Александровна Байдюк
Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Валерия Бертник-Юрьева
Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru
Невзорова Софья Игоревна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Алина Сысоева
Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru
Екатерина Алексеевна Васюхина
Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru
Спиридонова Надежда Викторовна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Мож гимнастику для лица по Мадджио поделать ?
Я тоже борюсь с этой проблемой, но кроме ботокса ничего мне не помогает, это факт. Контролировать свою мимику у меня не получается, т.к. я даже во сне хмурю брови.
накопите 10тысяч и сделайте,это того стоит!!
Мне косметолог ботокс делать не советует.говорит потом лицо как маска будет.
Я с отеком Квинке после ботокса в больнице лежала. Аллергикам его рискованно делать. Слышала, что какие-то компрессы с помощью полотенца делают, но как -не знаю. Делайте массаж с маслом зародышей пшеницы.
Похожие темы
5, ерунда, после ботокса лицо лучше. Делаю его уже не один год , ооочень довольна
в первую очередь нужно думать о причинах ее появления. убрать первопричину (дурную мимику),а заодно и чтото дополнительно. у меня такое было в начальной стадии. я стала думать о мимике и контролировать себя. многие советуют если совсем ничего не помогает себя контролировать недельку дома с наклеенным скотчем на лбу походить (небольшой полоской). по вечерам перед сном хорошо скрабиком и кремом массировать это место. для 30 слишком рано морщину такую иметь. можно своими силами избавиться. попросите подруг вам говорить когда они замечают как вы хмуритесь при разговоре.
Правда никак не решите без радикальных мер. Кроме ботокса есть диспорт, он конечно тоже дорогой. И в дополнение гель типа рестилайна. Остальное — неэффективно.
А что для 30 рано, это тоже не факт. Здесь дело не в старости, а в строении лица, в частности этих надбровных мышц.
стоит не так уж и дорого,примерно 4-5 тыс. эффект супер,и никакая не маска,просто гладкая переносица. я сделала себе,мне 28.
Спасибо Мурка за советы ,сейчас единственное самое доступное для меня средство это кремы-немного помогает массажик и жирный крем
Жучка а что такое фрауниз ?
Я вколола Суджидерм. Увы, крема не помогут, эта морщина генетическая, и ее никак по-другому не убрать.
Автор, книга "Красивая Я", естественная подтяжка лица, шеи и груди. Автор Елена Луба. Упражнения классные, может, попробуете? На компе есть книга с лифтинг-гимнастикой, но другого автора. Могу прислать на мыло
Куда приводят мечты -очень даже хочу такую книгу Мыло -nas77777@mail.ru буду ждать
вообще-то такая морщина появляется если проблемы с печенью, так что надо с нее родимой начинать. лечите печень
Анна, ***, причем тут печень и мимическая морщина лба? Вам лишь бы что написать?:))))
попробуйте средство от AVON — ANEW clinical deep crease concentrate with Bo-Hylurox tm, очень еффективно,а главное — результат хороший только пользоваться надо в течении полугода
Анна, ***, причем тут печень и мимическая морщина лба? Вам лишь бы что написать?:))))
У меня вопрос к "Куда приводят мечты". Насколько заметен эффект от зарядки по книгам, которые Вы предлагаете? долго ли занимаетесь по ним? и не могли бы Вы выслать их на мыло и мне (mashulechka_ch@list.ru)
Мне 30 в августе сделала ботокс в межбровную моршину 20 единиц, по 5 единиц в каждую точкуу .Где-то месяц не хмурилась сильно, но все хмурилась, а теперь ввобще никого эффекта, как будто ничего и не колола.Что делать не зная, а идти и выяснять причины мне моя работа не дает, слишком занята, что делать.
вообще-то такая морщина появляется если проблемы с печенью, так что надо с нее родимой начинать. лечите печень
Это, как я поняла, пластырь такой от морщин. Вот только где его можно купить в Украине?
Я имею ввиду — фрауниз.
замена ботоксу — кислородные инъекции. В Элизе делают (Москва)
только ботокс. Что касается аллергии- пробу на чувствительность сделать . займет 15 мин. гиалуронку морщины раздавят. сначала ботокс- потом заполнить гиалуронкой. и будет КРАСА!
без ботокса и диспорта межбровную складку никак не убрать. все массажи и кремы в этом не помогут. потому что морщина эта мимическая! могу вам дать координаты хорошего врача по контурной пластике.
Девочки, купила себе прибор, называется SAFETOX Друзья из Англии привезли. В Украине его нет. Вещь очень классная. Делаю процедуры уже три месяца. Сафетокс подтягивает все мускулы лица. Сначала впечатление, как будто кто-то начинает долбить череп, очень сильными волнами, было больно, после 4 дней к боли привыкаешь, даже становится приятно. Лоб разглаживается, морщинки под глазами изчезают, и этот прибор продлевает ботокс на 3 месяца, между прочим. Также его действие основано на торможении нервных импульсов на лице,Т.Е. он не дает двигатся мимике в проблемных местах. Побочный приятный эффект — излечение от мигреней и головных болей. Очень мне понравился этот прибор.
chtoto v nete nividaet vash sefetox
Люди, как убрать носогубные морщины?
Автор, книга "Красивая Я", естественная подтяжка лица, шеи и груди. Автор Елена Луба. Упражнения классные, может, попробуете? На компе есть книга с лифтинг-гимнастикой, но другого автора. Могу прислать на мыло
Отправьте, пожалуйста, и мне книгу с лифтинг-гимнастикой на e-mail: cl2006@mail.ru
попробуйте гель от Авона ъАнещ цлиницал, дееп цреасе цонцентрате щитх Бо Хылуроxъ. наносить на ночь , и, естественно, каждодневный массаж, в течении 15 минут , в проблемных зонах . мне лично очень помогло, я уже отчаялась, была глубокая ъ лвинная ъ морщина , мой косметолог мне посоветовала попробовать этот гель, перед тем , как решиться на укол бутокса
Anew clinical, deep crease concentrate with Bo Hylurox
Я справилась с межбровной в Москве в Клем клиник. Диспорт 40 ед., стоит 4800. Зайдите на их сайт , там все написано.
Здравствуйте.! Куда приводят мечты -отправьте пожалуйста и мне книгу "Красивая Я", естественная подтяжка лица, шеи и груди. Мой e-mail: annavx@yandex.ru
Здравствуйте всем! Читаю все советы,и понимаю,что в принципе готова на все, и ботокс колоть, и дорогостоящие препараты покупать, лишь бы помогло. Уж очень давно беспокоит глубокая межбровная морщина. Может есть еще какие-то современные методы порекомендуете.Также обращаюсь с просьбой к Куда приводят мечты — можно мне чудо-книгу на мэйл — arubia@mail.ru Заранее спасибо!
"Куда приводят мечты" отправьте и мне книгу пожалуйста мыло katerina-samolet@mail.ru
Куда приводят мечты Автор, книга "Красивая Я", естественная подтяжка лица, шеи и груди. Автор Елена Луба. Упражнения классные, может, попробуете? На компе есть книга с лифтинг-гимнастикой, но другого автора. Могу прислать на мыло Отпавьте пожалуйста и мне книгу с лифтинг-гимнастикой на e-mail: cl2006@mail.ru
Прочитали все комментарии и поняла ,что в принципе как не крути морщина это будет преследовать всю жизнь..Но узнала что есть интересная книга "Куда приводят мечты",люблю очень читать если есть возможность отправьте пожалуйста на мыло:seviera@mail.ru за ранее спасибо девченки!!
И мне пожалуйста les.fedina@yandex.ru
sonja2780@mail.ru mne tozhe ochen’ nuzha eta kniga wischlite i mne. Spasibo
"Куда приводят мечты" отправьте и мне книгу, пожалуйста — cocotte@tut.by. Спасибо
Отправьте пожалуйста книгу Куда приводят мечты. Адрес olga.osipova.2014@inbox.ru
И мне книгу, плиз! Alenka2776@mail.ri
Жалоба
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Жалоба отправлена модератору
Страница закроется автоматически через 5 секунд
Форум: красота
Новое за сегодня
Популярное за сегодня
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
