Можно ли восстановить седину

Одним из верных признаков старения организма является появление седины на волосах. Столкнувшись с такой неприятностью, у многих людей возникает вопрос: «Можно ли вернуть цвет седым волосам?». Спешим вас обрадовать: да, это возможно. О способах возвращения цвета седых волосам, мы расскажем в нашей сегодняшней статье.

Причины появления седины

Седые волосы могут появиться не только в старческом, но и в зрелом (и более молодом) возрасте. Причины возникновения ранней седины приведены ниже:

Неправильное питание, авитаминоз.
Шоковые и депрессивные состояния организма.
Наследственный фактор.
Затяжная болезнь, которая вызывает повышение температуры, и приводит к нарушению работы эндокринной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.
Нарушение сна.
Прием лекарственных средств.
Нехватка железа, йода, серы, цинка, меди в организме.

Возможно, появление седины связано с одной из перечисленных причин. Постарайтесь снизить влияние негативного фактора на организм, и только потом приступайте к активным действиям по возвращению натурального цвета волос.

Способы возвращения цвета поседевшим волосам

На сегодняшний день существует множество способов возвращения волосам их природного цвета. О них мы расскажем ниже.

Прием витаминов. Для возвращения локонам натурального цвета рекомендуется принимать витамин С, А, Е, группы В, метионин и пр.
Соблюдение диеты. Появление седины обусловлено недостаточной выработкой меланина. При поступлении в организм нужного количества питательных веществ происходит восстановление всех «застывших» процессов, в том числе выработка пигмента. Для того чтобы остановить седину, добавьте в свой рацион продукты, богатые марганцем, кобальтом, медью, тирозином, парааминобензойной кислотой, цинком, железом, селеном и пр.
Проведение косметических процедур. В салоне красоты вы можете пройти различные виды терапии волос, которые помогут оздоровить локоны и вернуть им натуральный оттенок. К таким процедурам относятся физиотерапия, мезотерапия и озонотерапия.

Полки современных косметических магазинов и аптек плотно заставлены различными чудодейственными средствами, которые помогают вернуть волосам натуральный оттенок. Краски, тонеры, оттеночные шампуни, спреи, кондиционеры и крема позволяют закрасить седину, и вернуть шевелюре цвет, который максимально приближен к натуральному оттенку. Также вы можете воспользоваться лечебными шампунями, которые не окрашивают волосы, а способствуют выработке меланина (TianDe «Master Herb», «Антисильверин» и пр.).

Использование народных средств. Пожалуй, самым безопасным способом возвращения волосам натурального цвета является использование народных средств.

Отвары из укропа и лопуха для втирания в корни волос. В 1 л кипятка высыпаем по 40 г сушеного укропа и корней лопуха. Через 3 часа процеженный настой втираем в кожу головы. Описанные манипуляции проводим ежедневно на протяжении 2 месяцев.
Сливочное масло. Дважды в неделю на протяжении 3 месяцев втирайте в корни волос растопленное сливочное масло.
Отвар из шиповника. В кастрюлю с 2 л кипятка высыпаем 0,1 кг сушеных ягод шиповника. Кипятим содержимое емкости 5 минут. После остывания отвар втираем в кожу головы. Данные манипуляции проводим трижды в неделю. Также средство полезно при внутреннем применении – по ½ стакана дважды в неделю.
Горчично-сметанная маска. В 40 г домашней сметаны размешиваем 40 г порошка горчицы. Однородный состав наносим на корни и волосы. Смываем маску через 40 минут. Средство используем дважды в неделю на протяжении 2,5 месяцев.
Масляно-коньячная маска с медом и желтком. В миску с 30 мл репейного масла вводим 35 г меда, 30 г коньяка и куриный желток. Однородным составом обрабатываем кожу головы и пряди. Выдерживаем смесь 40 минут. Средство используем дважды в неделю на протяжении 3 месяцев.

Также трихологи рекомендуют употреблять и втирать в корни волос плоды груши, абрикоса, земляники, ежевики, капусты, вишни и репчатого лука.

Появление на волосах седины – не повод для расстройства. Использование перечисленных выше средств поможет вернуть локонам естественный цвет, и убережет их от возникновения седины в будущем.

Видео

Ранняя седина – эстетическое явление, когда седые волосы появляются в молодом возрасте: до 25 лет у европеоидов, и до 30 лет у людей негроидной расы. Примерно к 40 годам шевелюра практически полностью обесцвечивается.

Седые волосы в раннем возрасте, как правило, не связаны с общим старением организма и являются следствием неблагоприятных внутренних и внешних факторов, нарушающих работу клеток-меланоцитов.

Не все углубляются в первопричины ранней седины, регулярно окрашивают волосы краской и забывают о проблеме, тогда как симптом может свидетельствовать о внутренних патологических изменениях в организме. Выявить причину ранней седины непросто.

Для этого человеку следует проконсультироваться у трихолога, эндокринолога, пройти исследование на уровень микроэлементов и витаминов в волосах и крови, а также уровень гормонов щитовидной железы (см. также причины выпадения волос у женщин).

Что считается нормой?

Конкретной возрастной нормы наступления седины, которую можно было бы применить ко всем расам и национальностям, не существует. Помимо генетически заложенных механизмов старения, на данный процесс влияют условия жизни, стрессы, некоторые заболевания и т.д. Единичные волосы с измененной пигментацией могут обнаруживаться после 30 лет, чаще всего на висках и передней части головы. Практически полная седина наблюдается к 55-60 годам.

Читайте также: Мед и витамин е для лица

В группу риска более раннего поседения попадают брюнеты и брюнетки.

Причины ранней седины волос

Поседение может развиваться по трем возможным вариантам:

Физиологическое, связанное с возрастными изменениями организма и его естественным старением (см. лечение выпадения волос);
Врожденное или лейкотрихия, обусловленное врожденным отсутствием пигмента в волосяных стержнях;
Ранее, преждевременное, которое развивается у людей молодого возраста;

По течению поседение может быть:

полным, при котором весь волосяной покров теряет пигментацию;
частичным (седеют отдельные волоски или пряди);
очаговым (поседение только в одном участке).

Что касается механизма поседения, то он одинаков и при возрастном, и при раннем варианте развития: происходит утрата пигмента меланина волосяным стержнем. Это пигмент синтезируется в особых клетках – меланоцитах, которые находятся в базальном слое эпидермиса, а также в фолликулах волос. Клетки продуцируют пигмент, и он из фолликулов поступает в волосяные стержни.

Стимуляция образования меланина происходит под действием медиаторов симпатической нервной системы, гипофизарных гормонов (АКТГ, меланоцитстимулирующего гормона и β-липотропина), а также гормонов щитовидной железы и половых гормонов.

При физиологическом варианте поседения происходит старение меланоцитов, которые вырабатывают все меньше и меньше пигмента.

Причины ранней седины волос могут быть связаны со:

Некоторыми заболеваниями:

дисфункцией щитовидной железы (аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз);
витилиго;
железодефицитной анемией;
атеросклерозом;
синдромом Варденбурга;
гастритом с пониженной кислотностью;
синдромом Вернера;
опоясывающем лишаем.

Наследственной предрасположенностью. Такая особенность очень часто передается по наследству – если старшее поколение рано обзавелось сединой, то и дети вполне могут унаследовать такое явление.

Снижением активности клеток-меланоцитов либо их гибелью. Волоски, в которых отсутствует пигмент, становятся пористыми, то место, которое занимал пигмент, заполняет воздух, чем и объясняется специфический серебристо-белый цвет седых волос.

Воздействием рентгеновского облучения (очаговое поседение).

Перенесенным стрессом, особенно сильным (смерть близкого и т.д.). В стрессовой ситуации в кровь попадает адреналин в большом количестве и нарушает связь пигмента меланина с белковыми составляющими волоса. Это приводит к нейтрализации меланина или вымыванию его из волосяного стержня. Также стресс вызывает спазм сосудов, питающих фолликулы, что приводит к гибели клеток-меланоцитов и прекращению поступления пигмента в стержень.

Приемом некоторых лекарств (от болезни Паркинсона), на фоне химиотерапии.

Дефицитом витаминов группы В, А, С, и минералов: железа, цинка, меди, селена, марганца.

Соблюдением безбелковой диеты – белок волоса обеспечивает связь с пигментом.

Избытком ультрафиолетового излучения.

Курением.

Злоупотреблением химическими завивками, частым окрашиванием или обесцвечиванием волос, а также просто средствами для личной гигиены, бытовой химии — это приближает климакс (см. вредные вещества в шампунях, косметике).

Характеристика седых волос

Цвет волосяного покрова головы у каждого человека зависит от типа пигмента:

Эумеланин создает черный или коричневый цвет;
Феомеланин – рыжий или близкий к нему оттенок;
Меньшая концентрация пигментов характерна для блондинов.

Волоски, лишенные меланина, меняют не только свой цвет, но и структуру. Изменения больше заметны на темных волосах, нежели на светлых. Пигмент обеспечивает эластичность и прочность волосяного стрежня, защищает его от ультрафиолета и неблагоприятных экологических воздействий. Помимо обесцвечивания, волосяные стрежни становятся жесткими, секущимися, сухими, ломкими и тусклыми. За ними сложнее ухаживать, т.е. расчесывать и укладывать.

Есть ли смысл вырывать седые волосы?

Некоторые люди в надежде избавиться от седых волос начинают их выщипывать, однако делать это бессмысленно – на месте вырванного вырастет новый, такой же седой волос. Более того, можно повредить волосяные луковицы и заработать дерматит.

Как избавиться от седых волос

Повернуть вспять механизм поседения невозможно, но вполне реально его остановить или замедлить. Следует отменить, что проблему не стоит оставлять без внимания врачей и обязательно посетить терапевта, эндокринолога, трихолога, которые назначат соответствующее обследование и лечение седых волос.

Как бороться с сединой и ухаживать за седыми волосами в домашних условиях:

Отказаться от курения – у всех заядлых курильщиков волосяной покров отличается тусклостью и ломкостью;
Полноценно питаться. Обязательно, чтобы рацион включал мясо, рыбу, овощи и фрукты;
Обязательно высыпаться, 8 часов в сутки;
Быть физически активным человеком. Гиподинамия неизменно ассоциируется с хронической гипоксией. А клетки, которые недополучают кислорода, не могут полноценно работать, в т.ч., меланоциты.
Максимально ограничить себя от стрессов. Если это невозможно – принимать легкие успокоительные при психотравмирующих ситуациях (настойка или драже валерианы, пустырник и др.);
Защищать кожу головы и волосы от перепадов температур, ультрафиолетового облучения;
Пользоваться качественными косметическими средствами по уходу. Рекомендованы средства для сухих, поврежденных волос;
Регулярно проводить самомассаж головы при помощи специальных массажеров или расчески с мягкими зубьями;
Однократно в неделю втирать в корни волос смесь из касторового и репейного масла и оставлять под теплым полотенцем на 1 час, затем смывать с шампунем;
Вместо ополаскивателя можно использовать настои репейника, крапивы, ромашки, березы.

Как бороться с сединой при помощи салонных процедур:

Салонные процедуры не могут вернуть натуральный цвет, но способны предупредить седину или замедлить ее прогрессирование.

Массаж кожи волосистой части головы . Приятная процедура активирует кровообращение, а значит, улучшает трофику клеток-меланоцитов. Процедуру проводят в салонах красоты, используют при этом различные питательные масла и составы. Рекомендуется проходить по 10 процедур 1 раз в квартал.
Микроэлементная мезотерапия , подразумевающая внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями при помощи специальных шприцев. Препараты вводятся на глубину 2-4 мм, позволяя доставлять полезные элементы в зону расположения волосяных фолликулов. Как правило, процедуре предшествует спектральный анализ волос на микроэлементы, который и обнаруживает дефицит определенных веществ.
Питательные маски и компрессы . Специальные составы позволяют вернуть коже головы и волосам здоровый вид, блеск, улучшить структуру волосяных стрежней, которая при седине претерпевает изменения, а также подготовить их к окраске. В качестве компонентов для масок используют масло зародышей пшеницы, водоросли, природные глины, экстракты растений, витаминные и микроэлементные эссенции (см. маски при выпадении волос).
Плазмолифтинг . Для этой процедуры берется кровь пациента, которая особым образом обрабатывается и очищается, в результате чего из нее выделяется плазма, без форменных элементов. Плазма посредством специальных шприцев вводится в кожу головы по принципу мезотерапии. Считается, что процедура запускает процессы самовосстановления клеток кожи, в т.ч., меланоцитов.

Как закрасить седые волосы

Пожалуй, это самый эффективный способ замаскировать потерю цвета волосяного покрова.

Следует отметить, что хотя бы первый раз следует обратиться за помощью к специалисту салона красоты, чтобы окрашивание было эффективным. Выбор красящего состава, цвета, экспозиции и периодичности окрашивания осуществляется на основе следующих факторов:

количество седых волос;
длина и структура волос;
скорость роста волосяных стержней;
тип кожи.

Иногда перед окрашиванием прибегают к обесцвечиванию, чтобы добиться равномерного окрашивания шевелюры.

При небольшом проценте седины на голове (до 25 %), можно прибегнуть к тонированию или колорированию, когда окрашиванию подвергаются измененные волосы. Второй вариант – мелирование или блондирование, т.е. окрашивание седых прядок в светлый цвет.
При изменении более 50 % шевелюры эффективным является полное стойкое окрашивание натуральными или химическими красителями.
Что касается цвета, то чем он темнее, тем контрастнее и заметнее будет седина при отрастании корней. Оптимальный цвет – золотистый, он не позволяет проглядывать седине.

Какие краски реально закрашивают седину?

На упаковке производитель часто пишет «на 100 % закрашивает седину», однако правдивость этих обещаний можно проверить лишь на собственном опыте. Хорошими считаются профессиональные серии красителей или смеси, которые готовят парикмахеры в салонах красоты, а также специальные линии для седых волос от известных брендов (например, Эстель, Матрикс). Для улучшения стойкости и силы краски рекомендуется добавлять в нее 6 % профессиональный оксидант.

Как правило, хорошие и профессиональные краски стоят очень дорого, а использовать их придется регулярно, что не всем по карману. Можно использовать дешевые натуральные красители, которые безопасны при частом использовании и не обременяют кошелек.

Для получения темно-каштанового цвета басма и хна смешивается в равной пропорции, разводится водой до консистенции сметаны и наносятся на волосяной покров головы на полчаса. Особенно тщательно следует прокрасить корни. Краска смывается теплой водой.
Для получения мягкого, естественного черного цвета смешивается 2 части басмы и 1 часть хны, готовится смесь по алгоритму выше.

Мужчинам проще скрыть седину – достаточно сделать короткую стрижку без акцента на проблемные зоны волос. Женщины же могут использовать ассиметричные и многослойные стрижки, укладывать пряди так, чтобы седые волосы были спрятаны под нормальными.

Седина — естественное следствие возрастных изменений, седые пряди обычно люди начинают обнаруживать у себя в возрасте около 40 лет. У светловолосых седина появляется немного раньше, у темноволосых — чуть позже. Однако достаточно много людей находят у себя первые седые волоски уже в 25 лет, и это заставляет их озаботиться проблемой восстановления цвета волос.

Почему волосы седеют?

Волосы утрачивают красящий пигмент в результате сильных психологических потрясений, хронического стресса, проблем со здоровьем, вследствие злоупотребления спиртным, приема некоторых лекарственных препаратов, после операционного наркоза. Также провоцируют седину нарушения в работе внутренних органов, к примеру, дисфункция щитовидной железы, и несбалансированное питание, от чего организм начинает испытывать дефицит многих важных микроэлементов, таких как медь, цинк. Нельзя исключать и генетическую предрасположенность, которую часто называют причиной появления платиновых волос.

За цвет волос отвечает меланин — пигмент, который вырабатывают расположенные в луковицах волос клетки-меланоциты. Снижение активности меланоцитов с возрастом и объясняет, почему седеют волосы. Чтобы остановить преждевременное поседение, необходимо возобновить биологические процессы в луковицах волос.

Методы борьбы с ранней сединой

Лишенные пигмента волосы становятся жесткими и заметно выделяются на фоне естественного цвета, к тому же, визуально добавляют обладателю лишние годы. К сожалению, не существует радикального способа, позволяющего вернуть натуральный цвет лишенным пигмента волосам, но дальнейшее поседение можно предотвратить.

Косметические средства

Профессиональные краски помогут скрыть седину, однако, все они содержат химические компоненты, ослабляющие и повреждающие структуру волоса. Через 3-4 недели локоны придется подкрашивать, потому что корни начинают отрастать.

Если седины не так много, может помочь оттеночный бальзам или шампунь, которые по оттенку должны соответствовать природному цвету волос.

Среди косметических средств можно выделить:

оттеночные шампуни;
кондиционеры;
крема;
спреи-тонеры.

Витамины

Если причина преждевременного поседения кроется в недостатке витаминов и микроэлементов, остановить дальнейшее обесцвечивание можно, принимая поливитаминные комплексы для волос. Например, в линейке ALERANA® есть витаминно-минеральный комплекс, содержащий 18 активных компонентов, в том числе витамины В12, С и Е, бета-каротин, влияющие на синтез меланина. Вместе с тем, комплекс улучшает состояние волос и кожи головы, сокращает выпадение.

Диета

В процессе образования меланина участвуют такие аминокислоты, как тирозин и триптофан. Чтобы активизировать выработку пигмента в организме, стоит употреблять в пищу больше продуктов, богатых этими аминокислотами. Тирозин содержится, например, в таких продуктах, как печень, мясо, рыба, морепродукты, фасоль, миндаль, авокадо. Источниками триптофана являются бурый рис, финики. Обе кислоты в большом количестве присутствуют в арахисе и бананах.

Для выработки меланина необходимы каротин, витамины С, Е, А, которые содержатся в злаках и крупах. Каротина много в овощах и фруктах оранжевого цвета (персики, дыня и др.). Важную роль в синтезе меланина выполняет витамин В10, который присутствует в злаках и крупах, в хлебе грубого помола.

Включайте в рацион кисломолочные продукты, сливочное масло, морские водоросли, кунжут, черные бобы; помните, что залог здоровья — рациональное питание; соблюдайте необходимое суточное соотношение жиров, белков и углеводов, витаминов и минералов.

Современная косметология

Мезотерапия — инъекционная методика, которая позволяет доставлять витамины, микроэлементы и факторы роста растительного происхождения непосредственно к волосяным фолликулам. В арсенале косметологов и врачей-трихологов существует большой выбор мезотерапевтических препаратов, которые позволяют при курсовом применении решить различные проблемы волос и кожи головы, в частности, эффективны в лечении седины волос.

Для этого выполняются инъекции кобальта, и платиновых волос становится гораздо меньше.

Народные средства

Если вы не хотите прибегать к использованию химических красителей, можно использовать народные рецепты, которые помогут нивелировать имеющуюся седину, придать красивый оттенок волосам и предотвратить дальнейшее поседение.

Хорошо работают рецепты на основе черного чая. Они обладают окрашивающим эффектом и подходят в качестве уходовой процедуры.

Бальзам-ополоскиватель: применение — после каждого мытья волос.

4-6 ст.л. байхового чая на 1 л кипятка
2-3 ст.л. яблочного уксуса

Закройте сосуд с залитыми кипятком листьями чая крышкой и настаивайте до полного остывания. Остывшую жидкость пропустите через сито и немного подогрейте. Затем перелейте настой в широкую миску, над которой будет удобно ополаскивать волосы, и добавьте туда яблочный уксус. Наклонившись над емкостью, сделайте не менее 15-30 ополаскиваний с помощью пиалы. После этого волосы следует отжать, не промокая полотенцем, и дать им высохнуть естественным путем. Внимание: ополаскиватель не рекомендуется применять на свежеокрашенных химическими красителями волосах.

Маска на основе чая: применение — раз в 2-3 недели.

4 ст.л. черного байхового чая
¼ стакана воды
2 ст.л. какао

Состав заливается в кастрюлю, ставится на огонь, кастрюля накрывается крышкой. Нужно томить жидкость на минимальном огне 30-40 минут. Получившуюся кашицу процедите через марлю и мелко измельчите до густого состояния. Возьмите кашицы в зависимости от длины волос, перемешайте и добавьте какао-порошок. Если при вымешивании кашицы она получается слишком сухой, можно добавить немного кипяченой воды, либо остатки слитой с кастрюли воды, либо немного подогретого красного вина (вино придаст красноватый оттенок волосам).

Наносить маску следует на чистые подсушенные волосы так же, как краску: по рядам, тщательно от корня, распределяя по всей длине волос. Затем волосы заверните в пучок, накройте полиэтиленовой шапочкой и сверху — банным полотенцем. Время экспозиции маски — от 1 до 3 часов, в зависимости от желаемого оттенка. По прошествии времени маску смывают, волосы легко промокают полотенцем и дают им высохнуть естественным путем. Внимание: наносить маску нужно в перчатках, чтобы избежать окрашивания кожи рук. Маску лучше протестировать на отдельной пряди, выбранной снизу, чтобы посмотреть, как конкретно ваши волосы будут реагировать на природный краситель.