Часто в 12 лет возникают проблемы с перхотью. Она вызывает раздражение и портит внешний облик человека. Следовательно, с этой напастью нужно бороться. Для того, чтобы избавить ребенка от перхоти необходимо, в первую очередь, выяснить причины появления болезни. Тогда можно будет уже подобрать лечение, которое действительно поможет. К выбору лекарственных средств нужно подходить особенно ответственно, поскольку препараты для взрослых нельзя применять детям.
Причины возникновения перхоти
Причины возникновения этого недуга могут быть самыми разными:
Грибок
Голова человека имеет огромное множество микроорганизмов. Все они должны существовать сбалансировано. Если происходят какие-либо изменения в балансе, то грибки начинают размножаться с высокой скоростью. Из-за этого кожа головы начинает быстрее и больше отслаиваться, что приводит к появлению перхоти.
Сбой в процессе отмирания клеток
Клетки кожи головы подвергаются ороговениию после 28 дней. После чего они начинают отшелушиваться. При наличии каких-либо проблем, отшелушивание начинается раньше на 5-14 дней. Клетки, которые не были ороговевшими, склеиваются друг с другом и становятся перхотью.
Режим питания
Прием пищи влияет на выделение подкожного жира. Для того, чтобы не возникало неприятностей с этим процессом, в подростковом возрасте следует придерживать особой диеты, которая подразумевает исключение копченой и жирной еды. Нездоровая пища может стать причиной появления перхоти.
Неподходящие средства ухода
Использование неподходящих средств ухода за собой, также, приводит к появлению себореи. Обычно, уже с 12 лет дети применяют средства ухода за собой, чтобы поддерживать хороший внешний вид. Препараты создают на голове пленку. На ней скапливается пыль. После высыхания пленки, кожа загрязняется, что препятствует дыханию клеток. Это становится причиной появления перхоти.
Аллергия
Аллергены способны заставить кожу головы шелушиться, что создает появление перхоти. Эндокринная система. Зачастую себорея возникает из-за изменений, которые происходят в переходном возрасте.
Стресс
Этот фактор становится причиной появления перхоти у людей всех возрастов: маленьких мальчиков и девочек, подростков, взрослых. В том числе, появляется перхоть.
Сначала нужно выявить конкретный фактор, из-за которого появилась перхоть. Исходя из причины, следует подбирать способ лечения и лекарственные препараты.
Выявление себореи
Различают жирную и сухую себорею. Обе характеризуются своими отличительными факторами.
Жирная себорея характеризуется:
- Быстрым загрязнением волос.
- Появлением прыщей на коже головы.
- Желтым цветом перхоти и липкой консистенцией.
Сухая себорея проявляется иначе:
- Сухие и ломкие волосы.
- Раздражение кожи.
- Светлый оттенок перхоти.
- Отслоившуюся кожу просто убрать или вычесать.
Откладывать лечение себореи нельзя. Болезнь может дальше развиваться и привести к осложнениям, таким как:
- Появление грибка или бактерий на голове.
- Выпадение волос, вплоть до облысения.
Детям необходимо бороться с себореей. Лечение следует подбирать специалисту: дерматологу или трихологу. Врач назначит общую проверку организма, чтобы выяснить причину возникновения проблемы, а далее подберет лекарственные препараты для конкретного случая.
Лечение
Существует 2 вида лечения: общее и местное.
Первое включает в себя:
- Распорядок дня. Подростку необходимо будет иметь достаточно времени для сна и физические упражнения.
- Правильный, сбалансированный рацион. Подбирается питание, которое содержит то количество веществ, требуемое для того, чтобы вылечить ребенка. Мучное, сладкое, жареная еда, соль и специи строго контролируются в рационе. В некоторых случаях, назначают прием витаминов.
- Лекарственные средства. Для улучшения состояния организма в целом принимают настойки разных растений.
Местное лечение содержит в себе средства, наносимые на проблемные места:
- Шампуни. Они избавляют от надоедливого недуга. Обычно, применять их можно с 12 лет. Мыть голову таким средством необходимо не больше нескольких раз в неделю. Шампунь наносят на голову, пропитывают им волосы 5 минут и массируют голову, после смывают. Эту процедуру следует повторять по 2 раза за одно мытье, чтобы оно действенно лечило себорею.
- Растительные масла. Они используются для выведения сухой перхоти. Существуют такие масла, как: и з миндаля; из льна; из кунжута; из кедра; иавная смесь репейного и касторового масла.
- Маски. Они нужны для избавления от жирной себореи. Существует множество масок, изготовленных из разных ингредиентов. Средство наносят на голову. Через 30 минут его удаляют теплой водой.
- Массаж. Эту процедуру выполняют, чтобы побороть сухую себорею. Пальцами или специальной щеткой в течение 15 минут массажируют голову.
Народная медицина
Издавна люди придумывают и используют собственные, народные средства. Благодаря таким рецептам тоже можно найти способ как избавиться от перхоти.
Одно известное народное лечение – смешивать масло чайного дерева с обычным шампунем. Мытье головы таким шампунем должно помочь в лечении даже сильной перхоти.
Другой народный способ – это замена шампуня на настои крапивы, ромашки или луковой шелухи. Следует просто ополаскивать локоны выбранной жидкостью. Исходя из отзывов, этот простой народный способ помогает вылечить перхоть у подростка. Следует помнить, что настой луковой шелухи изменяет светлые волосы в более темный цвет, поэтому для таких волос лучше применять настой ромашки.
Предотвращение появления перхоти
Выведение перхоти у подростка или взрослого – это долгий и не самый желанный процесс. Поэтому нужно знать, что делать, чтобы предотвратить появление этой проблемы.
В первую очередь, важно поддерживать правильный режим дня и питания ребенка 12 лет. Неправильный распорядок дня и вредная пища часто становятся причиной появления перхоти у подростка.
Следует пользоваться подходящим шампунем. Использование средств, предназначенных для другого вида волос, вызывает болезни, в том числе и себорею.
Нужно наблюдать за отклонениями, проходящими в переходные годы, и подстраиваться под них. Эти перемены очень часто являются причиной появления перхоти у девочек 12 лет.
Если же перхоти избежать не удалось, то требуется проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, как избавиться от перхоти у подростка. Также, существуют и общие рекомендации:
- После выздоровления смочите головные уборы в уксусе и положите в пакет на пару дней.
- После лечения следует заменить расчески.
- Детям и подросткам нельзя использовать препараты для взрослых.
Заключение
Перхоть – это довольно серьезное заболевание. Ее следует лечить при первой возможности, чтобы не вызвать осложнения. Неважно, в каком возрасте появилась проблема: 12 лет, 13 лет, 14 лет или у подростка 15 лет – избавляться от перхоти необходимо сразу же.
Комплексное лечение помогает быстро вылечить перхоть.
Нередкими бывают случаи, когда появляется [перхоть у подростка].
Причин на то может быть много. Вообще перхоть считается заболеванием, которое необходимо лечить.
Однако, что касается подростков, то тут есть свои особенности.
Какая бывает перхоть?
Перхоть подразделяется на два типа: сухая и жирная, в зависимости от которой необходимо правильно подбирать лечение.
Сухая перхоть отличается от жирной тем, что ее появление часто сопровождается зудом, поскольку кожа головы становится сухой.
Чешуйки, которые образуются в данном случае, остаются небольшими и проявляются в основном в теменной области и надо лбом.
Проблема также заключается в эстетичности: такая перхоть легко осыпается и остается на одежде, которую просто смахнуть не получится, она появится вновь. Психологически это тяжело переживать.
Особенно это касается подростков, возраст которых является самым нежным в плане восприятия мира.
Лечить такую перхоть можно путем восстановления водного баланса в организме, то есть пить больше чистой воды.
Жирная перхоть появляется вследствие активной работы сальных желез, при этом волосы становятся липкими, грязными, появляется нездоровый блеск.
Волосы быстрее загрязняются по причине того, что нарушаются дыхательные процессы клеток, поры становятся закупоренными.
Перхоть у подростка, какой бы она не была, появляется ввиду определенных причин, бороться с которыми просто необходимо.
Причины возникновения перхоти
Причины появления перхоти у подростка могут быть различными, от правильного выявления которых будет зависеть лечение, в некоторых случаях можно даже обойтись и без него.
Почему появляются неприятные хлопья?
Себорейный дерматит является одной из основных причин появления неприятных хлопьев.
Себорейный дерматит проявляется в случае активизации грибка, который живет у каждого человека, только при определенных обстоятельствах он начинает размножаться и доставлять неудобства.
Это явление сопровождается воспалительными процессами на голове и зудом.
Он появляется в результате более активного выделения кожного сала, что становится благоприятной средой обитания для грибка.
К нарушениям данного рода могут привести неправильный рацион питания, то есть преобладание жирной, острой пищи, также это могут быть нарушения желудочно-кишечного тракта, обмена веществ, частые переутомления.
Кожа головы подвергается неправильному уходу. Неправильно подобранное средство может ухудшить состояние кожи головы.
Слишком частое мытье головы также не пройдет «даром», это может быть еще одной причиной нарушения работы сальных желез.
Перхоть может стать следствием аллергических реакций, в результате которых появляется зуд и покраснения.
Аллергия может возникнуть на пыльцу растений, некоторые лекарственные средства, различные продукты или на шерсть при контакте с животными.
Неправильное питание и дефицит некоторых витаминов может также неблагоприятно сказаться на состоянии кожи головы.
Так, например, кровообращение может быть нарушено в результате нехватки витаминов Н, группы В, Са.
Чтобы избавиться от проблем с авитаминозом, необходимо регулярно употреблять в пищу рыбу, мясо, орехи, семечки, зеленые листовые овощи.
Перхоть у подростка, чаще всего, возникает ввиду гормональных изменений, поскольку в данном возрасте начинают происходить процессы полового созревания, которые ведут к перестройке работы всего организма.
В данном случае лечение не требуется.
Перхоть может стать результатом сильного стресса, который может привести к спазму сосудов.
Спазм приводит к тому, что сосуды на коже головы начинают сужаться, из-за этого кровоснабжение нарушается, питательные вещества не поступают, и в результате кожа начинает шелушиться.
Способы лечения
Лечение данной проблемы должно быть комплексным, то есть направленным изнутри и снаружи.
Для того чтобы лечение оказалось более эффективным, необходимо обратиться к специалисту, который укажет на непосредственные причины проявления перхоти.
В первую очередь, необходимо пересмотреть рацион питания. Очень жирную и острую пищу необходимо исключить.
Питаться подростку необходимо правильно, то есть не пропускать завтрак, обед и ужин.
Небольшие перекусы необходимы, но не следует увлекаться чипсами, газировками, фаст-фудом, которые могут стать причинами появления перхоти.
Рацион питания необходимо разбавлять рыбой, мясом, овощами, бобовыми.
В случае авитаминоза необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы тот посоветовал, какие витамины можно употреблять дополнительно.
Поскольку подростковый возраст является очень нежным, то необходимо следить за эмоциональным (стрессовым) состоянием ребенка.
Ему необходимо уделять больше внимания, больше разговаривать, нужно постараться выяснить, что его беспокоит. Ребенок не должен чувствовать себя забытым своими родителями.
Если перхоть вызвана аллергическими реакциями, то лечить ее необходимо соответствующим образом, то есть исключать из рациона определенные продукты, минимизировать или исключить контакты с животными, пить специальные средства против аллергии.
Шампунь необходимо подбирать специальный, направленный на решение данной проблемы.
Средство по уходу за волосами должно обладать противогрибковым, противовоспалительным, бактерицидным свойствами, а также обеспечивать дополнительное отшелушивание образующихся чешуек.
Подбираем шампунь правильно
Лечебный шампунь очень часто идет в сопровождении бальзамов, масок, кондиционеров и прочего, однако нужно помнить, что перечисленные средства являются дополнительными к шампуню, без которого они будут малоэффективны.
Лечебный шампунь должен состоять из следующих компонентов (или их комбинации):
Пиритион цинка препятствует размножению грибка, является наиболее часто встречаемым веществом в составе шампуня.
Особенностью цинка является то, что он плохо смывается, за счет этого он дольше остается на волосах и коже головы, поэтому его действие становится наиболее продолжительным, что помогает избавиться от перхоти.
Пироктон оламин – вещество, которое нарушает развитие грибковых клеток, а также препятствует их размножению.
Деготь оказывает подобное действие, как и пироктон оламин, но при этом обладает хорошей отшелушивающей способностью, что позволяет скорейшим образом избавиться от перхоти.
Также оказывает противовоспалительное действие.
Салициловая кислота помогает избавиться от верхнего слоя эпидермиса, обладает противовоспалительным и антимикробным действием.
Шампунь, в который входит клотримазол, направлен на предотвращение развития грибка, а также гибель микроорганизмов.
Родителям на заметку: проблем с самооценкой подросткам добавляют не только прыщи, но и перхоть. Рассказываем, как справиться с ней быстро и эффективно.
- Основные причины появления перхоти у подростков
- Разновидности перхоти
- Симптомы перхоти
- Как избавиться от перхоти
- Состав косметических средств против перхоти
- Обзор средств от перхоти
- Советы по применению
Основные причины появления перхоти у подростков
«Снежинки на плечах» — так пишут о перхоти в глянцевых журналах для подростков. Но как ни прикрывайся красивыми словами, проблема не исчезнет без грамотного лечения и ухода за кожей головы.
Кстати, у врачей-дерматологов и трихологов для перхоти есть менее симпатичный термин — себорея. Еще ее называют одной из форм себорейного дерматита. Причины возникновения следующие.
Нарушение обмена веществ, вследствие чего сальные железы начинают синтезировать больше себума, чем положено.
Активное размножение на коже головы бактерии Malassezia, что ведет к образованию тех самых белых хлопьев.
Дисбаланс микробиома кожи, вызванный стрессом, усталостью, агрессивным воздействием внешней среды.
Часто родители внушают подросткам, что в появлении перхоти виноваты они сами. © iStock
Часто родители внушают подросткам, что в появлении перхоти виноваты они сами: не соблюдают правила гигиены, увлекаются фастфудом, жирными снеками и газировкой. В некоторых случаях это правда — изменив образ жизни, рацион питания и режим ухода, проблему можно взять под контроль.
Разновидности перхоти
Современные врачи рассматривают перхоть как самое легкое проявление себорейного дерматита (Seborrheic dermatitis). Выделяют несколько форм перхоти.
Сухая: чешуйки мелкие, пылеобразные, заметны на темных вещах.
Жирная: крупные чешуйки склеиваются возле устья фолликулов. Кожа головы при этом жирная.
Смешанная форма: при себорейном дерматите, кроме перхоти, наблюдается также сальность волос.
У врачей-дерматологов и трихологов для перхоти есть менее симпатичный термин – себорея. © iStock
Симптомы перхоти
Как и у взрослых, у подростков при перхоти чаще всего наблюдаются следуюшие признаки:
повышенная жирность кожи головы;
шелушение в виде сухих белых чешуек;
воспаление кожи головы;
Если вовремя не заняться лечением, то постоянное воздействие продуктов жизнедеятельности патогенной микрофлоры может ослабить защитную функцию кожи. Последствия не слишком приятные:
появление вторичной инфекции;
ослабление иммунной системы;
прогрессирование симптомов заболевания.
Как избавиться от перхоти
Лечение перхоти — длительный процесс, и предварительно понадобится консультация специалиста. Ведь ваша задача — не просто ликвидация симптомов себорейного дерматита, но и профилактика их повторного появления.
К какому врачу обратиться? Если чувствуете, что качество волос ухудшилось, кожа головы стала сальной, появился зуд, а на одежде и расческе заметны белые хлопья, можно обратиться к дерматологу.
Современные врачи рассматривают перхоть как самое легкое проявление себорейного дерматита (Seborrheic dermatitis). © iStock
Также в современных клиниках ведут прием трихологи — врачи, которые занимаются проблемами волос. После ряда исследований трихолог поставит диагноз и разработает схему лечения.
Состав косметических средств против перхоти
В состав продуктов категории «антиперхоть» (обычно это шампуни и шампуни-пилинги) входят такие ингредиенты.
Дисульфид селена борется с бактериями Malassezia, восстанавливает микробиом кожи головы, устраняет шелушение.
Лауретсульфат — поверхностно-активное вещество, которое действует мягче лаурилсульфата, очищает кожу.
Салициловая кислота обладает кератолитическим действием, удаляет слипшиеся чешуйки кожи с волосистой части головы.
Липогидроксикислота обеспечивает мягкое целенаправленное отшелушивание клеток эпидермиса.
Пироктон оламин обладает противогрибковым действием.
Кокамидопропилбетаин — ПАВ, получаемый из жирных кислот кокосового масла. Мягкий очиститель.
Ниацинамид успокаивает кожу.
Токоферол (витамин Е) предохраняет липидные структуры кожи от оксидативного стресса.
Пиритион цинк.
Обзор средств от перхоти
Шампунь против перхоти Scalp Purifying Pyrithione Zinc Dandruff Shampoo, Kiehl’s
Активный компонент — пиритион цинка (1%) с противогрибковыми и антисептическими свойствами. Также в составе — освежающий ментол и экстракт алоэ для увлажнения. Средство мягко очищает кожу, помогает предотвратить зуд, покраснение, шелушение.
Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos Technique, Vichy
В основе формулы — мощный компонент с широким спектром действия дисульфид селена. Благодаря ему восстанавливается микробиом кожи головы, предотвращается повторное появление перхоти.
Шампунь для волос, склонных к перхоти, Fructis, Garnier
Формула 2-в-1 подходит для нормальных волос. Уже после первого применения перхоть уменьшается, антирецидивное действие длится в течение 6 недель.
Интенсивный шампунь против перхоти с микроотшелушивающим эффектом Kerium DS, La Roche-Posay
Постепенно снижает шелушение, успокаивает кожу головы, снимая зуд. Уже после первого использования исчезает ощущение дискомфорта, а через три недели перхоть устранена. Применять 2 раза в неделю в течение 3-х недель.
Советы по применению
Чешуйки кожи, называемые перхотью, а также зуд приносят массу неприятных ощущений. Чтобы избавиться от них, особенно нетерпеливые подростки применяют слишком агрессивные шампуни, чем могут лишь ухудшить ситуацию.
Откажитесь от агрессивных очищающих средств. Они могут пересушить кожу скальпа, и в ответ она начнет вырабатывать еще больше кожного сала.
Используйте мягкий шампунь без парабенов с нейтральным pH и компонентами, эффективно действующими против перхоти.
