Почему на лице появляются поры

Красивая кожа на лице – это залог красоты и уверенности в себе. Ведь даже при возникновении прыща на щеке или на лбу нам уже кажется, что внешний вид полностью испорчен. Чтобы предотвратить разного рода высыпания, необходимо регулярно производить чистку лица с помощью различных пилингов, делать увлажняющие маски, пользоваться питательными кремами. Но любая чистка лица невозможно без раскрытых пор, иначе от неё не будет никакого эффекта. Поэтому для начала с помощью распаривания необходимо расширить поры, чтобы очищение пошло на пользу вашей коже. Но бывает так, что на лице всегда расширенные поры, как избавиться от этой проблемы? Ведь таким образом в кожу проникают разнообразные микробы, приводя впоследствии к нежелательным высыпаниям (угрям, прыщам и прочим покраснениям).

Чаще всего подобные проблемы с эпидермисом возникают у тех, кто обладает жирным типом кожи, но увеличиваться они могут не только из-за наследственного фактора, но и по причине неправильного ухода, обезвоживания, реакции на те или иные косметические средства. В любом случае расширенные поры на лице – это проблема, её необходимо решать, соответственно сужать их с помощью различных масок и других способов, о которых пойдёт речь в данной статье.

О причинах

Перед тем, как рассмотреть методы сужения, стоит рассмотреть причины данного кожного явления.

Чаще всего расширение пор происходит в период гормональной перестройки в подростковом возрасте, затем они либо приходят в норму, либо же прочно закрепляются в данном состоянии. Причиной может быть генетическая предрасположенность.
Люди, которые часто курят или пьют, имеют много проблем с кожей. Обычно это прыщи или угри. Поэтому думая о том, почему поры на лице расширены, вспомните – не часто ли вы употребляете алкоголь или курите.
Питание играет не последнюю роль в формировании проблемного типа кожи. Жирная пища – жирная кожа. Если вы будете злоупотреблять вредной пищей (речь идёт о выпечке, фаст-фуде, копчёностях), то не удивляйтесь тому, что ваше лицо станет прекрасным холстом для различных высыпаний, так как в прямом смысле начнёт впитывать в себя все загрязнения и микробы.
Стресс и нервные расстройства являются одной из причин чуть ли не всех заболеваний. И не думайте, что постоянное напряжение не отразится на вашем кожном покрове. Люди покрываются не только прыщами, но даже крапивницами на нервной почве.
Если с вашим иммунитетом не всё в порядке, то это тоже может стать причиной увеличения пор на носу и щеках.
Слишком долгое пребывание на солнце (в соляриях или на пляжах) вредно для кожного покрова, и приводит к увеличению пор.
Неправильно подобранные косметические средства по уходу за лицом или косметика низкого качества негативно влияет на эпидермис, в результате чего появляются прыщи.
Заболевания ЖКТ тоже немаловажный фактор при появлении проблем с кожей.
Неправильная работа щитовидной железы играет не последнюю роль в данной проблеме.

Если у вас есть подозрения на какое-либо заболевание, то обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь только устранив причину, вы сможете избавиться от проблемы.

О лечении: какие маски помогут сузить поры на лице?

Решить проблему с расширенными порами можно в домашних условиях, сделав специальные маски из тех продуктов, которые вы вполне можете обнаружить в холодильнике.

Маска из помидоров. Этот продукт не только справится с основной задачей, а именно, сужением пор, но и после применения этой маски ваш цвет лица гораздо улучшится. Возьмите одну небольшую помидорку, разрежьте её, удалите семечки, сделайте из него кашицу (с помощью блендера или вручную), затем намажьте на лицо, ждите примерно десять минут, затем умойтесь с помощью тёплой воды. В том случае, если вы – обладатель сухого типа кожного покрова, то к кашице из томата вы можете добавить йогурт.
А что делать, если в холодильнике нет помидор, а есть только коробка томатного сока? Это тоже прекрасное средство от увеличения пор на лице. Это, можно сказать, уже готовая кашица из помидор. Вы просто смазываете им проблемные участки лица и ждёте около двадцати минут, затем умываетесь.
Помимо томатного можно использовать и апельсиновый сок. Просто добавьте к четверти стакана сока один яичный белок, хорошенько всё перемешайте и добавьте на проблемные зоны на лице, подождите примерно пятнадцать минут и умойтесь.
Яичный белок хорош не только с апельсиновым, но и с лимонным соком.Просто добавьте к белку несколько капель лимонного сока, далее нужно будет взбить белок до пенообразного состояния и помазать лицо. Маска должна высохнуть, после чего нужно будет смыть её с помощью тёплой воды.
К лимонному соку можно добавить белую глину, немного зелёного чая и сока алоэ. Такую маску для лица нужно держать не менее получаса. Она избавит вас от расширенных пор.
Обычная пищевая сода, которая, несомненно, присутствует на каждой кухне, послужит вам отличным и очень эффективным средством от проблем с кожным покровом. Сода не просто поможет вам убрать большие поры на лице, но и удалит омертвевшие клетки с эпидермиса, а также устранит все загрязнения. Добавьте в воду соду (двух столовых ложек будет достаточно), затем нанесите эту пастообразную смесь на проблемные участки лица с помощью массажных движений около минуты, после этого смойте всё с помощью прохладной воды. Спустя неделю такой нехитрой процедуры вы заметите, как улучшилось состояние вашего кожного покрова.
Если поры очень расширены, может помочь маска из желатина. Просто возьмите желатин в сухом виде, достаточно будет насыпать его в чашку в количестве одной столовой ложки. После этого необходимо будет залить его двумя столовыми ложками молока (следите, чтобы оно было чуть тёплым, не только что из холодильника), затем оставьте настояться на столе примерно десять минут, после этого погрейте смесь в микроволновке примерно пятнадцать – двадцать секунд. Тёплую желатиновую маску осторожно распределите по поверхности лица, подождите примерно пятнадцать минут. За это время маска подсохнет, и вы аккуратно сможете снять образовавшуюся плёночку. Если снять удастся не до конца, просто умойтесь с помощью тёплой воды.
Уменьшить расширенные поры на лице можно с помощью орехов. Как? Миндальные орехи нужно тщательно измельчить, при помощи воды довести их до пастообразного состояния, нанести на лицо, подождать полчаса и смыть прохладной водой. Каждый день такой незамысловатой маски поможет вашему кожному покрову сиять здоровьем.

Расширенные поры: ещё несколько советов

Кроме масок и пилинга можно лечить расширенные поры и другими способами. Хорошо сужает их обычный кубик льда. Можно протирать им лицо ежедневно, также делая кубики из настоев трав (ромашка, зверобой). Для этого вам нужно будет залить эти настои в специальные формочки и оставить в морозилке. С помощью этого простого метода вы увидите, как ваше лицо стало свежим, отдохнувшим и здоровым.
С помощью домашних масок можно избавиться от проблем с эпидермисом, но если данный способ не подходит вам, то вы можете использовать специальные крема от расширенных пор, тоники, скрабы, лосьоны. В аптеке вы сможете найти подходящие средства.
Салонные процедуры тоже смогут помочь в данной ситуации. Косметологи проводят специальную микродермабразию, эта процедура помогает избавиться от расширенных пор на носу, подбородке, щеках, лбу. Можно сказать, что это отшелушивание, только в профессиональных условиях.
Помните о здоровом питании. Обязательно помните о фруктах и овощах, пейте больше воды, чтобы кожа была увлажнена.
Если на улице слишком солнечно, или вы собираетесь провести время на пляже – не забывайте про защитный крем.
Пользуйтесь антивозрастной косметикой, потому что когда кожа стареет – она является причиной расширенных пор.

Итак, мы рассказали вам, что делать при проблемах с эпидермисом, как бороться с несовершенствами и ухаживать за собой. Помните, что здоровый образ жизни и ухаживающая косметика – это правильный тандем по борьбе за красивую кожу лица!

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Откуда взялись эти огромные поры? Чтобы их скрыть, приходится изощряться в подборе праймера, тонального крема, пудры, покупать матирующие салфетки, смотреться в зеркальце каждый час, пудрить нос, вечером смывать это все, а утром — повторять. На выходных подключается тяжелая артиллерия: скрабы, маски, народные рецепты, полоски. Однако чтобы решить проблему расширенных пор, нужно подойти к ней комплексно. И мы расскажем, как.

AdMe.ru разобрался, почему поры выглядят расширенными, отчего появляется жирный блеск на лице, и собрал рекомендации, как сделать поры меньше, не выбрасывая деньги на неработающие средства.

Откуда берутся расширенные поры и что с ними делать

Поры кожи выделяют маслянистое вещество, которое называют себум, или кожное сало. Оно нужно для того, чтобы кожа не пересыхала, обогащалась кислородом, получала полезные вещества из косметики. Если кожа выделяет слишком много себума и не получает правильного ухода, поры забиваются, становятся шире, могут появиться угри.

Основные причины появления расширенных пор:

Повышенная выработка себума. Это может быть связано с питанием, стрессом, пребыванием на солнце без защиты, неподходящим уходом и комедогенной (забивающей поры) косметикой.
Потеря эластичности. С возрастом уменьшается выработка коллагена, кожа становится менее упругой, поры выглядят крупнее. Повреждения на солнце тоже приводят к разрушению коллагена.
Генетика. Ученые выяснили, что у азиатских женщин поры не сильно меняются с возрастом, а у индийских становятся больше. Мы не изменим генетику, но, изменив подход к уходу и питанию, поможем коже выглядеть лучше.

Что можно сделать:

уменьшить выработку себума: пересмотреть питание, уходовые процедуры и состав косметики;
защитить кожу от разрушения коллагена на солнце, используя солнцезащитный крем каждый день;
остановить увеличение пор регулярной очисткой, увлажнением и некомедогенной косметикой (то есть такой, которая не забивает и не расширяет поры).

Такой подход не изменит тип кожи, но поможет сделать поры меньше и чище, насколько это возможно.

Правильное питание

Если лицо блестит уже через час после утреннего ухода, то, возможно, кожа вырабатывает слишком много себума.

Что делать:

Сократитьв рационеуглеводы: сахар, белый хлеб, белый рис — из-за продуктов с высоким гликемическим индексом кожа производит больше себума, поры забиваются, может появиться акне.
Добавлятьв едутравы и специи: корицу, орегано, гвоздику, имбирь, чеснок. Они предотвращают процессы, которые ведут к старению кожи, потере ее упругости.
Питьзеленый чай: он содержит полифенолы, которые снижают выработку себума и помогают бороться с угрями.
Есть больше рыбы и овощей: они снижают вероятность появления акне.

Очищение и увлажнение

Кожу с расширенными порами нужно очищать и увлажнять дважды в день. Остатки косметики, ороговевшие частички кожи и грязь забивают поры, провоцируют их расширение и появление угрей.

Очистив кожу, ее нужно увлажнить средством, которое защитит от солнца, грязи, потери влаги и поможет сохранить эластичность.

Что делать:

Пользоваться пилингами, в составе которых есть салициловая кислота (до 1 %), гликолевая или молочная кислоты (2−5 %), так как они стимулируют клеточную регенерацию и помогают порам оставаться чистыми.
Не использовать скраб: абразивные частички могут повредить кожу и вызвать воспаление, после чего поры будут выглядеть больше.
Очищать лицо гелевыми, пенящимися средствами — они больше подойдут для жирной или комбинированной кожи, чем лосьон или флюид.

Не умываться обычным мылом. pH мыла — от 8 до 10, поэтому оно может разрушить защитный барьер кожи, что приведет к повышенной выработке себума. Можно использовать средства, рН которых не превышает 5,5.
Дополнительно очищать лицо с 12:00 до 16:00 (конечно, если есть такая возможность). В это время кожа активнее всего производит себум, поэтому мы можем заметить жирный блеск в середине дня.
Пользоваться солнцезащитным кремом, поскольку без него разрушаются коллагеновые волокна, кожа становится менее эластичной, а поры заметнее.
Пользоваться кремом на водной основе или гелем: они увлажняют кожу, не забивая поры.

Подбираем безопасную косметику

Косметика считается комедогенной, если в ее составе есть вещества, забивающие поры: воск, масла, тальк и другие подобные компоненты. Для кожи с расширенными порами полезна косметика, которая уменьшает выработку себума и не забивает их.

Полезные компоненты в косметике:

нордигидрогваяретовая кислота (Nordihyroguaiaretic Acid, NDGA) и саркозин (Sarcosine) помогают уменьшить выработку себума;
ниацинамид (Niacinamide), цинка глюконат (Zinc Gluconate), цинка сульфат (Zinc Sulfate), кофеин (Caffeine), биотин (Biotin) и экстракт коры энантии (Enantia Chlorantha Bark Extract) регулируют работу сальных желез.

Лучше не покупать косметику, которая содержит:

Тальк: забивает поры, если его много в составе. Безопаснее пользоваться минеральной пудрой — она не забивает поры.
Спиртовые компоненты — они пересушивают кожу и нарушают естественный процесс отшелушивания старых клеток.
Минеральное масло: недорогой, легкий, но при этом комедогенный компонент многих косметических средств.

А у вас есть свои средства для борьбы с расширенными порами?

Большинство девушек и женщин следят за своей внешностью, стараясь выглядеть как можно лучше. Уход включает в себя множество этапов, начиная с гигиены, заканчивая макияжем и одеждой.

Но, даже добившись безупречного результата во всех аспектах внешнего вида, невозможно чувствовать себя действительно красивой, если есть проблемы с кожей. Речь не обязательно о каких-то сильно заметных дефектах, вроде прыщей или пигментных пятен.

Портить общую картину могут и расширенные поры, которые так часто встречаются у женщин всех возрастов. Но, стоит заметить, что не обходит стороной эта проблема и мужчин.

Расширенные поры на лице: причины

В нормальном состоянии поры имеет крошечный диаметр, который заметен только при ближайшем рассмотрении. Этого достаточно для отвода кожного сала и для защиты, в свою очередь, пор от попадания внутрь внешних загрязнений. Здоровая кожа гладка и чистая именно благодаря хорошей регуляции.

При расширенных порах кожа становится ноздреватой и рыхлой визуально, поверхность перестает быть гладкой. Частички хорошо заметны, в них набивается грязь, кожное сало сильнее выделяется.

Все это дает благоприятную почву для возникновения камедонов и акне, а также различных прыщей. Кроме того, эстетически такая кожа выглядит не очень приятно, она становится сероватой, лоснится, имеет неравномерную структуру.

Расширенные поры — достаточно частое явление. Что же является причиной возникновения данной проблемы:

гормональный сбой или скачок: многие женщины обнаруживают какие-либо проблемы с кожей именно в моменты перераспределения гормонов в организме, которые случаются, например, на фоне беременности, климакса, в период полового созревания или перед менструацией;
нарушение режима и неправильное питание: поры являются своеобразным каналом отвода вредных веществ из организма одновременно с кожным секретом; любые сбои влияют на все системы, включая и железы; при нарушении режима и преобладании в пище очень острых, жирных или сладких продуктов, объемы кожного сала увеличиваются, поэтому поры расширяются;
использование некачественных или неподходящих средств ухода за кожей: внешнее воздействие на кожу очень важно, при неправильно подобранной уходовой косметике, кожа начинает вести себя не типично, в том числе, расширяются поры, а уже в них попадают различные загрязнения, которые, смешиваясь с секретом, образуют угри и черные точки;
декоративная косметика низкого качества: тональные крема и пудры чаще всего становятся причиной ухудшения состояния кожи, так как они покрывают её, закрывая поры; особенно вредными могут быть водостойкие продукты, которые сильнее других закрывают коже доступ к кислородному обмену;
проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые также влияют на весь организм;
нарушенный обмен веществ;
пересушивание кожи на солнце, а также при применении спиртовых лосьонов и прочей косметики, влияющей на pH-баланс;
жирная кожа, которая может быть такой благодаря наследственному фактору;
вредные привычки: воздействие алкоголя и курения сказывается на всех системах организма, который, стараясь избавиться от токсинов, прибегает ко всем возможным способам их вывода.

Как сделать волнистые волосы, рассказано в публикации нашего сайта.

О массаже лица от морщин информацию можно найти в этой статье.

Тут читайте о том, как можно избавиться от шрамов.

Что делать при расширенных порах на лице

Как и любая проблема в организме, расширенные поры требуют первоначального определения их причины. Только устранив причину этого дефекта, можно сделать кожу гладкой и ухоженной. Если режим дня и питание в порядке, а вредных привычек нет, лучше сразу пойти к эндокринологу.

Если у человека есть вредные привычки, нестабильный режим дня, а также питание, с преобладанием жиров и углеводов, стоит пересмотреть это. Питание необходимо разнообразить, кушать поменьше жаренного и соленого, не налегать на сладости. Овощи, клетчатка, грубое волокно и натуральные продукты помогут наладить работу организма и поспособствуют улучшению состояния кожи.

Также стоит обратить особое внимание на свою косметику и крема. Возможно, их необходимо поменять, причем, не обязательно из-за сроков использования.

Может быть, эти средства просто не подходят типу кожи. Также важно своевременно снимать косметические средства с кожи лица, давая ей полноценный отдых. Очищение должно включать в себя все необходимые процедуры, после чего кожу нужно увлажнять.

Для жирных типов подбираются специальные средства. Пересушивать кожу нельзя, так как от этого также могут возникнуть проблемы с порами и отводом кожного сала.

Поэтому, очищение кожи производится специальными щадящими лосьонами, тониками, пенками для умывания. Для снятия частичек кожи используются пилинги фруктовыми кислотами, а также мягкие скрабы и гоммажи.

Лечение расширенных пор на лице в салоне

В салонах красоты и в косметологических кабинетах сейчас предлагается масса услуг для улучшения внешнего вида кожи лица. Это различные пилинги, чистки и аппаратные процедуры. Для сужения пор и возвращения коже былой чистоы и гладкости, применяют следующие косметологические методики:

химический пилинг – самая безобидная процедура, которая приводик к очищению и сужению пор, благодаря воздействию на них фруктовых кислот, используемых в препаратах;
плазмолифтинг – процедура, применяемая в сочетании с пиллингом, заключающаяся в инъекциях собственной плазмой;
инъекционная мезотерапия – инъекции смесями различных компонентов, например гиалуроновой кислоты, фосфатидилхолина, различных витаминов и аминокислот в разнообразных сочетаниях и дозировках, которые определяются индивидуально;
мезотерапия (не инвазивная) – аппаратная процедура с использованием ионофонеза, ультрафонеза, токов Дарсонваля, микротоков и ультразвука (также может проводиться самостоятельно при наличии данных приборов);
криотерапия – криомассаж с помощью жидкого азота, снижает секрецию сальных желез, улучшает кровообращение и обменные процессы;
дезинкрустация, выполняемая электрофорезом и щелочными средствами, омыляет и удаляет жиры, очищая поры;
микрошлифовка кожи или микродермабразия, выполняется прибором с начадкой в виде небольшой щеточки и алмазными насадками, применяется при сильной пористости и рубцах;
лазерный термолиз – точечная процедура, которая выполняется лучами лазера разной длины: одна длина убирает отмершие клетки с поверхности кожи, тогда как другая воздействует на коллаген, подтягивая коду и сужая тем самым поры; лазерный термолиз обладает подтягивающим, очищающим и антибактериальным эффектом;
лазерный пиллинг – используется в основном у юных пациентов, но только если отсутствуют прыщи, акне и подобные высыпания.

Народные средства от расширенных пор на лице

Не все могут позволить себе салонные процедуры. Несмотря на их высокую эффективность и повсеместность, это средство все ещё недоступно для многих людей в силу своей стоимости. Для поддержания красоты кожи можно обойтись и совсем небольшим арсеналом средств.

Вот несколько советов, которые помогут сузить поры или послужат профилактикой возникновения данной проблемы:

контрастные умывания с использованием чередования теплой и холодной воды;
умывания кусочками льда; в качестве основы можно использовать травяные отвары, фруктовые, ягодные и овощные соки, зеленый чай;
скрабы и гоммажи для удаления омертвевших клеток, загрязнений и улучшения кровообращения, также помогают немного сузить поры, но не стоит использовать их чаще 1-2 раз в неделю;
умывания травяными и цветочными отварами и настоями;
добавление в крема эфирных масел (в соответствии с инструкцией), например подойдёт укроп, тмин, фенхель, кедр, ель, сосна и другие;
домашние маски с сужающим эффектом, о составе которых можно поговорить подробнее.

Домашние маски для сужения расширенных пор

Как убрать расширенные поры на лице с помощью домашних масок? Существует множество разнообразных масок для лица, которые сужают поры. Практически все они обладают небольшим стягивающим эффектом за счет входящих в них компонентов. Рассмотрим некоторые из них.

На основе яичного белка. Эта маска подтягивает кожу и обладает антибактериальным эффектом. Необходимо взбить столовую ложку крахмала, один белок и 1-2 капли масла чайного дерева. Нанести на чистую кожу, выдержать 10-15 минут, смыть теплой водой.
Глиняная. Косметическую глину смешивают с водой до сметанообразной консистенции. Добавляют каплю масляного витамина E, наносят на лицо, держат до высыхания, после чего тщательно смывают тёплой водой.
Овсяная. Столовую ложку овсянки заливают 2 столовыми ложками молока, добавляют немного мёда. Держат на лице 10 минут, после чего смывают, массируя кожу. Эта маска служит мягким пилллингом.
Сок любой ягоды или фрукта. Наносят на лицо, держат 5-7 минут, после чего смывают и наносят питательный крем.

Как избавиться от расширенных пор на лице мужчине

С расширенными порами на мужском лице стоит бороться так же, как и было описано выше. Каких-то особенных различий не наблюдается.

Важно следить за питанием, и, по возможности, отказаться от вредных привычек. Не стоит стесняться делать умывания травами, соками, льдом, маски для лица, тогда проблема исчезнет значительно быстрее. При бритье важно использовать щадящие средства, а также отказаться от спиртовых лосьонов.

Пару слов об альтернативных методах

Как еще можно бороться с расширенными порами на лице?

Не стоит применять для этого каких-то экстремальных препаратов, составов и приборов. Придумать что-то новое уже довольно сложно, поэтому лучше подобрать метод из тех, которые уже существуют.

И еще немного дополнительной информации о расширенных порах — в следующем видео.