Обнаруживая мешки под глазами, большинство людей не придают этому значения. Это в корне неправильно, ведь причины их появления могут быть самыми разнообразными: от обычного недосыпа до серьезного заболевания. Поэтому при возникновении таких проблем необходимо как можно скорее обратиться к квалифицированному специалисту, чтобы он поставил диагноз. Зачастую женщины относятся к своей внешности и здоровью в целом более внимательно, чем мужчины. Поэтому представители сильного пола не замечают проблем, которые могут перерасти в серьезные неприятности. Чтобы избежать последствий, необходимо знать основные причины мешков под глазами у мужчин. Этой теме и посвящена наша статья.
Строение глазницы
Для начала рассмотрим проблему с анатомической стороны. Глазное яблоко человека окружено жировой тканью, которая призвана выполнять защитную функцию. Почему мешки под глазами появляются у людей? Дело в том, что между жировой тканью и кожей век существует тонкая мембрана. Она контролирует, чтобы жировая ткань не выходила за пределы глазницы. В таком случае у человека не возникает мешков под глазами.
Тот факт, что недуг встречается, в большинстве случаев обусловлено выходом жировой ткани за пределы глаза. Из причин можно выделить разрастание ткани и появление отечности. Конечно, есть масса других обстоятельств, провоцирующих возникновение этой проблемы, но для начала следовало бы рассмотреть анатомическое строение глаза. Благодаря этому можно понять, какие физические процессы происходят в организме, что приводят к появлению недуга. О различных заболеваниях, недосыпе и множестве других причин мешков под глазами у мужчин и женщин мы поговорим ниже.
Неправильное питание
Наверное, каждый человек сталкивался с ситуацией, когда после сна обнаруживаются отеки. Мешки под глазами утром в большинстве случаев появляются из-за разрастания жировой ткани, к вечеру обычно все спадает и приходит в нормальное состояние. Обычно это происходит из-за недостатка воды в организме человека. Если вы употребляете пищу с большим содержанием соли и обнаруживаете отеки под глазами после сна, не стоит удивляться.
Кроме того, нельзя не отметить влияние алкоголя. Он задерживает большое количество жидкости в организме. Именно поэтому после хорошего отдыха зачастую человек неважно выглядит. Одной из главных составляющих такого образа становятся отеки на коже.
Стоит отметить, что неправильный рацион – не единственная причина отеков. Мешки под глазами от недосыпания – довольно частое явление. Особенно часто этот симптом встречается у представителей сильного пола, которые стараются работать сутки напролет. В итоге на сон остается 4 или 5 часов вместо положенных 8. Постоянное недосыпание приводит к появлению отеков, от которых избавиться не так-то просто.
Разрастание клетчатки
Эта проблема довольно серьезная, чаще всего встречается у пожилых людей и грудничков. Из-за того, что жировая ткань разрастается, мембрана не может сдерживать натиск, и в итоге клетчатка выходит за пределы глазницы. Она скапливается в подкожном слое. Если такое произошло, то необходимо делать операцию, без хирургического вмешательства не обойтись. Дети сталкиваются с такими проблемами в большинстве случаев по причине генетической предрасположенности к разрастанию жировой ткани.
Нужно тщательно следить за своим здоровьем. Если у вас появились мешки под глазами с утра, а к вечеру уже прошли, то нужно пересмотреть свой рацион и режим сна. Уменьшите потребление еды с большим содержанием соли и постарайтесь спать как минимум 7-8 часов. В большинстве ситуаций такие простые решения помогают.
Цветовое различие
Как ни странно, в зависимости от возраста и причин появления отеки под глазами могут принимать различный оттенок. Например, в зрелом возрасте у мужчин и женщин зачастую возникают темные круги, в пожилом – черные. Молодые люди страдают от синих отеков. Красный цвет означает нарушение кровообращения, лопаются сосуды. Кровь просачивается сквозь тонкие мембраны к жировой клетчатке, и кожа принимает красный оттенок. В таких ситуациях рекомендуется обратиться к врачу.
Среди причин появления отеков стоит выделить различные заболевания. Как пример, мешки под глазами – признак больных почек. Если вместе с отеками у вас поднимается температура, наблюдается слишком частое или, наоборот, редкое мочеиспускание, то необходимо проверить свои почки.
Бывают ситуации, когда круги под глазами сочетаются с выделениями из носа, припухлостями лба и повышением температуры. Это свидетельствует о рините или гайморите. Другие симптомы, такие как чихание, зуд, нарушение дыхания, прямо указывают на аллергию.
Почему мешки под глазами появляются у людей?
Есть еще масса других заболеваний, которые провоцируют появление отеков. Например, нарушение в работе щитовидной железы. Среди симптомов можно выделить увеличение шеи, затруднение дыхания. Это означает, что в щитовидной железе появилась опухоль, и проблему нужно решать.
Если говорить о женщинах, то неправильная работа яичника тоже может служить возникновению отеков. В таком случае возможно увеличение массы тела, наблюдается депрессия и слабость. Проблемы с сердцем выражаются через опухшие ноги, скорую усталость, появление одышки. Мешки под глазами тогда возникают постепенно, в течение месяца: утром появляются, вечером исчезают.
Кроме того, отеки образуются и при наличии злокачественной опухоли. В таком случае отекает все лицо, появляется сильная головная боль, наблюдается кровотечение из носа, голос становится хриплым. Опухоль при таких симптомах можно обнаружить в легких, молочной железе и других органах.
Темные круги
Как уже было отмечено, темные мешки под глазами характерны для людей среднего возраста. Однако не только количество лет определяет цвет, оттенок формируется еще и за счет заболевания. То есть по цвету кругов можно определить, с каким из внутренних органов проблемы. В первую очередь среди причин мешков под глазами у мужчин выделяют неверный режим дня. К нему относится употребление сигарет, алкоголя и наркотиков, недостаток сна, малоподвижный образ жизни.
Но если вы придерживайтесь правильного распорядка, тогда рекомендуется проконсультироваться у специалиста. Скорее всего, у вас какое-то заболевание. Темные или черные круги под глазами означают проблемы с сердцем. Однако не стоит забывать о том, то есть вполне естественные природные причины возникновения мешков. У мужчин это прежде всего возраст, а также недостаток воды в организме, плохой обмен веществ. Организм стареет, а вместе с ним и кожа. Чтобы цвет лица оставался природным, рекомендуется пить больше воды и меньше находится на солнце.
Как убрать мешки под глазами у мужчин?
Разумеется, никто не хочет ходить с мешками под глазами, поэтому люди стараются всеми способами от них избавиться. Прежде чем что-то предпринимать, необходимо добраться до первопричины, и оттуда уже отталкиваться. В идеале нужно проконсультироваться со специалистом, и потом делать выводы. Если вы обнаружите, что появление отеков связано с неправильным питанием либо нездоровым сном, то это можно исправить в домашних условиях.
Чтобы добиться положительного результата, достаточно просто сменить режим:
- нормальный 8-часовой сон быстро исправит положение, рекомендуется сменить подушку на плоскую либо вовсе отказаться от нее;
- если у вас сидячая работа, необходимо хотя бы раз в час вставать и делать небольшую гимнастику;
- отказаться от вредных привычек, включая курение и алкоголь;
- стараться питаться только здоровой пищей, последний прием совершать не позднее 6 часов.
Этими способами можно справиться с небольшими отеками, в более серьезных ситуациях правильным режимом дня ситуацию не исправишь.
Лечение с помощью медикаментов
Для борьбы с мешками под глазами обычно используют кремы или гели. Наиболее эффективными сейчас являются "Неолит", "Дермахил" и "Блефарогель-1". Инструкция по применению прилагается к каждому препарату, но все же мы вкратце расскажем о них.
"Неолит" стоит недешево, но он оправдывает все вложенные средства. Объем этого крема небольшой, но расходуется очень экономно, и уже с первых дней виден результат. Заказать "Неолит" можно только у производителя, что сведет к минимуму вероятность подделки. Конечно, навсегда избавиться не выйдет, но данный крем на время огородит вас от такого рода проблем.
"Дермахил" также является дорогим средством, и не каждый сможет позволить себе его приобрести. Препарат восстанавливает не только область глаз, но и все лицо. Особенно эффективен курс в 10 сеансов, а результат виден уже после нескольких процедур.
Последним рассмотренным препаратом в данном материале станет "Блефарогель-1". Инструкция по применению этого средства гласит, что мазь можно использовать и для лечения, и для профилактики. Гигиенический гель придает коже более привлекательный вид, а также помогает избавиться от внешних проблем.
Народные средства борьбы с отеками
Лечение мешков под глазами у мужчин, женщин и детей может осуществляться и с помощью народных средств. Рассмотрим наиболее действенные из них:
- Компрессы из чайных пакетиков. Нужно залить кипятком два пакетика, немного остудить и положить на глаз. Спустя 10 минут можно снимать. Конечно, мешки не исчезнут совсем, но значительно уменьшатся.
- Холодная вода. Одним из самых простых способов является умывание ледяной водой. В этом процессе мало приятного, но зато средство достаточно эффективное.
- Смочите ватные диски в холодном молоке и приложите к глазам на 15 минут. Результат будет налицо: мешки уменьшатся, а взгляд станет более выразительным.
- Свежий огурец. Этот способ помогает не только снять припухлость, но и избавиться от покраснения. Необходимо просто отрезать два больших ломтика, и приложить к глазам на 10-15 минут.
Гимнастика
Независимо от причин мешков под глазами у мужчин, женщин и детей, необходимо делать упражнения для скорейшего избавления от проблемы. Благодаря гимнастике, можно вернуть коже упругость и тонус.
Моргание является неплохим упражнением, которое дает определенный эффект. Потом можно усложнить задачу и стараться моргать, направив взгляд вверх и разомкнув губы. Еще одно эффективное упражнение: указательный палец к виску, а средний к переносице, фиксируем такое положение. Начинаем щуриться, не сдвигая пальцы. После гимнастике глазам необходим отдых.
Заключение
К мешкам под глазами многие относятся несерьезно, предполагая, что никаких проблем они не приносят. Однако круги могут быть вызваны не только усталостью и недосыпом, но и серьезными заболеваниями внутренних органов. Чтобы это узнать наверняка, необходимо пойти на прием к специалисту, чтобы он поставил точный диагноз. В любом случае стоит проводить профилактику и сформировать правильный режим дня.
Если мешки под глазами вызваны заболеванием, необходимо сначала справиться с ним, а отеки пройдут сами собой. Нельзя пренебрегать своим здоровьем. При первых симптомах стоит проконсультироваться с врачом и следовать его советам при лечении.
Бьюти-ассортимент для мужчин намного беднее, чем для женщин. Но в любой косметической линии for men всегда найдется стик или гель от мешков под глазами. Почему этот продукт один из самых востребованных у сильного пола, читайте в нашей статье.
- Причины образования мешков под глазами у мужчин
- Почему появляются мешки под глазами по утрам
- Полезные советы по профилактике мешков под глазами
- Салонные процедуры для устранения отеков под глазами
- Обзор средств
Причины образования мешков под глазами у мужчин
Основная причина образования мешков под глазами и у мужчин, и у женщин обусловлена особенностями периорбитальной зоны — рыхлая подкожно-жировая клетчатка в этой области склонна накапливать жидкость. Мужчины чаще страдают от отеков под глазами. И вот почему.
Зона вокруг глаз снабжена густой сеткой капилляров, которые отвечают за кровоснабжение и регулируют движение жидкости в этой зоне. Микроциркуляция у мужчин активнее, а мелкие кровеносные сосуды слабее, чем у женщин. В результате мужская кожа выглядит темнее женской, а склонность к синеве и образованию мешков под глазами более выражена и может проявляться уже в молодом возрасте.
Стрессы и недосып
Женщины давно усвоили, что красота зависит от качества сна, а стрессы ускоряют старение кожи. Мужчины эту истину игнорируют и при жестком рабочем графике пренебрегают 8-часовым сном, что, конечно, чревато опухшими веками при пробуждении. Ведь организм не успевает отдохнуть и восстановиться.
Любовь к соленьям, копченостям и полуфабрикатам приводит к застою жидкости, поскольку соль задерживает воду. В силу своих физиологических особенностей зона вокруг глаз принимает удар первой.
Мужчины не делают макияж, поэтому им ничего не стоит чисто машинально потереть уставшие веки пальцами, оторвавшись от монитора или клавиатуры лэптопа. Про то, что глаза можно трогать только чистыми руками, никто не помнит. В результате — раздражение слизистой и отеки.
Травмы и заболевания носа
Мальчишеские драки часто приводят к травмам носа, о которых быстро забывают, так как они не представляют опасности для здоровья. Но последствия могут нарушить кровоснабжение в области век и вызывать отечность.
Мужская кожа увядает медленнее женской, но область вокруг глаз, так же как и у женщин, первой выдает возраст. Мешки под глазами у мужчин зачастую обусловлены отсутствием профилактики старения и полным пренебрежением косметикой.
Много работы + мало движения = мешки под глазами © iStock
Почему появляются мешки под глазами по утрам
Причина утренних отеков — многочасовое горизонтальное положение тела. Чем меньше мы двигаемся, тем медленнее циркулирует жидкость в организме. При неподвижном состоянии она застаивается, и рыхлая клетчатка вокруг глаз создает для этого все условия. Усугубляют ситуацию два фактора.
Соленая пища в вечернее время суток. Чипсы, орешки, сухарики и прочие снэки содержат слишком много соли, которая, с одной стороны, вызывает жажду, а с другой, задерживает жидкость в организме. Не стоит перекусывать ими вечером, а лучше вообще исключить их из рациона.
Обильное питье на ночь. Чаепития перед сном не рекомендуются. Как, впрочем, и употребление любых других напитков, включая воду. Нарушили правило? Тогда не удивляйтесь мешкам под глазами утром. Ночью избытку жидкости некуда деться, и она будет скапливаться там, где это сделать проще всего.
От чего зависит цвет кругов под глазами
Если приглядеться, то цвет кругов под глазами бывает разный и варьируется от черного (коричневого) до желтого. От чего же он зависит? Попробуем разобраться.
Черные или коричневые
Чаще всего такие круги появляются в пожилом возрасте. Но у молодых также может возникать пигментация. К счастью, процесс этот частично обратим. По крайней мере, с помощью специальных средств ухода можно бороться с пигментацией в поверхностных слоях эпидермиса. Достаточно обратить внимание на такие активные ингредиенты в средствах для зоны вокруг глаз, как, например, комплекс DRM-Bright, который можно встретить в продуктах Vichy. В него также входят витамин CG, эперулин и процистеин. Все эти компоненты способствуют уменьшению темных кругов под глазами.
Синие или фиолетовые
Наличие синих или фиолетовых кругов говорит о нарушении кровотока в сосудах или снижении концентрации кислорода в крови и просвечивании сквозь кожу капилляров с темной венозной кровью. Связано это с недосыпом, усталостью, стрессами. Часто синева под глазами развивается у курящих и особенно ярко проявляется с возрастом — чем старше человек, тем она заметнее. Обычно врачи советуют сменить образ жизни, отказаться от вредных привычек. И обратить внимание на средства для ухода за кожей вокруг глаз, которые содержат:
Мешки под глазами у мужчин возникают по множественным причинам. Кожа век очень тонкая, в ней отсутствуют сальные железы, подкожно-жировая клетчатка рыхлая, способствует накоплению влаги. Коллагеновые волокна внутри кожных структур выстланы тонкой сеткой, поэтому веки так предрасположены к растяжению. Из-за высокой мышечной подвижности кожи вокруг глаз, именно на веках появляются первые мимические и возрастные изменения.
Традиционно, отечность нижнего века ассоциируется с усталостью, недомоганием и отсутствием полноценного сна. Но появление мешков в области нижнего века может быть и первичным признаком патологических изменений в организме.
Предрасполагающие факторы
Появление отечности нижнего века может быть обусловлено патогенными и физиологическими факторами. В определении причин важен и характер припухлости: по времени появления (постоянный, эпизодический, утренний) и плотности (рыхлые, плотные).
Общие причины мешков под глазами
Важными факторами в формировании отечности являются следующие:
- наследственность (отеки носят постоянный характер, заметны уже в детском возрасте);
- реакция на аллергические раздражители (нередко сопровождается зудом, слезоточивостью, нарушением дыхания, повышением температуры, увеличением лимфоузлов);
- эндокринные расстройства (гипотиреоз, гиперпаратиреоз, сахарный диабет);
- избыточный вес (включая гормональные нарушения или висцеральное ожирение);
- заболевания сердца и сосудов (артериальная гипертензия, левожелудочковая недостаточность);
- патологии органов ЖКТ;
- нарушение функции почек любого генеза (воспаление, травматизация, аномалии развития мочевыделительной системы, хроническая почечная недостаточность);
- ОРЗ или ОРВИ с характерной симптоматикой (заложенность носа, обильное отделение слизистого секрета, воспаление придаточных пазух);
- гайморит и воспаление пазух носа;
- травмы лица и черепа (синяки и гематомы, отечность из-за притока жидкости в определенную область лица).
Причины утренних мешков под глазами
Припухлость под глазами отмечается после ночного сна. При отсутствии плохого самочувствия и других неприятных симптомов, а также на фоне удовлетворительного клинического анамнеза мужчины, причины обычно кроются в образе жизни. Основными факторами, влияющими на появление утренних отеков, являются следующие:
- употребление спиртных напитков, курение;
- обильный поздний ужин;
- изобилие в рационе острых, пряных, соленых продуктов, жиров;
- переутомление и непродолжительный ночной сон;
- длительное нахождение за монитором компьютера.
Вредные привычки чаще встречаются у мужчин, поэтому в формировании мешков под глазами большую роль играет алкоголь и сытная еда по вечерам, выкуривание более 1 пачки сигарет в день. Все эти факторы оказывают негативное влияние на работу почек и печени. При длительном воздействии токсических агентов снижается экскреторная функция почек, скапливается избыточная жидкость, выражаясь в отеках под глазами, пастозности лица и нижних конечностей.
Грыжа нижнего века
Грыжевое выпячивание состоит из жировой ткани, скопления эпителия. В отличие от мешков и припухлости под глазами, грыжа не относится к патологическим симптомам, считаясь самостоятельной нозологической формой. Учитывая уязвимость кожи вокруг глаз и анатомическую подвижность нижнего века, эпителиальные ткани постепенно растягиваются. Это способствует заполнению появившегося пространства жировой тканью. Основными причинами грыжи нижнего века являются:
- наследственность;
- эмоциональная нестабильность;
- постоянные стрессы, переутомление, отсутствие нормального сна;
- изменения гормонального фона;
- нарушение микроциркуляции и оттока лимфатической жидкости в области глаз;
- истончение подкожной мембраны в области нижнего века;
- напряжение глаз;
- сильный загар под прямыми солнечными лучами или в солярии.
Основное адекватное лечение грыжевого выпячивания — хирургическая коррекция (блефаропластика нижних век). Удаление грыжи может быть проведено несколькими способами, которые определяются хирургом после ознакомления с жалобами больного и данными диагностики. Любое лекарственное лечение, салонные процедуры бесполезны и не принесут ожидаемого эстетического эффекта.
Диагностика
Дифференциальная диагностика направлена на уточнение истинной причины отечности: физиологические или патологические факторы. Если установлено что припухлости под глазами связаны с патологическими факторами, то назначаются консультации с узкими специалистами: нефрологами, урологами, кардиологами, эндокринологами. Проводится забор проб крови, мочи. По результатам лабораторных исследований назначают дальнейшие уточняющие обследования.
Тактика лечения
В случае подтвержденных заболеваний внутренних органов и систем, которые стали пусковыми механизмами к возникновению отечности под глазами, лечение основано на купировании внешних признаков и торможении прогрессии основного заболевания.
Терапия заболеваний
Так, при эндокринных проблемах назначаются соответствующие гормоны, при болезнях почек – средства, улучшающие функцию этого органа и так далее. Особо нужно предостеречь от самостоятельного назначения мочегонных – обычно ими злоупотребляют женщины, желающие уменьшить мешки под глазами. Если не устранена основная причина, мешки будут появляться снова, пациент начинает увеличивать дозу, что в конце концов приводит к нарушению обмена мочевой кислоты, и появлению симптоматической подагры, когда мочевая кислоты накапливается в суставах.
Если же проблема не связана с болезнью, а вызвана особенностями образа жизни или наследственностью, могут помочь косметологические манипуляции или оперативная коррекция.
Косметология
Косметология эффективна при синюшных мешках под глазами, а также, когда эстетические проблемы не особенно выражены. Единственным недостатком терапии является высокая вероятность рецидива через некоторое время. Хороший эффект оказывает мезотерапия, стимуляция кожи слабыми электрическими импульсами (микротоки), лимфодренажный массаж.
Последний можно делать и самостоятельно: мягкими надавливающими движениями, смещая подушечки пальцев от центра лица к краям, далее – опускаясь на шею до ключиц по ходу грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Есть и другие техники лимфодренажного массажа, особенно популярен сейчас массаж Асахи, который, помимо разрекламированного омолаживающего действия, обеспечивает отличный лимфодренаж.
Из «бабушкиных» способов хорошо зарекомендовали себя компрессы из чайных пакетиков.
Одно время был довольно популярен такой, на первый взгляд, экзотический способ борьбы с мешками под глазами, как использование мазей от геморроя. Теоретически в этом нет ничего криминального – при условии правильного выбора мази. Продукты, содержащие экстракт конского каштана или троксевазин действительно улучшают микроциркуляцию и снимают отеки, неважно, под глазами или в других местах. А вот мази с кортикостероидами категорические не показаны, тем более средства с маслом печени акулы, синтетическим мускусом и прочей экзотикой.
Не желающие экспериментировать могут просто попросить знакомую даму приобрести косметический крем с кофеином, витаминами и другими активными веществами от отеков под глазами.
Если же причина мешков под глазами грыжа нижнего века – никакие косметические ухищрения не помогут, эффективна только блефаропластика – операция, во время которой пластический хирург удалит лишнюю жировую ткань.
Длительный эффект после корригирующего лечения полностью зависит от соблюдения здорового образа жизни, правильного питания, точного соблюдения всех врачебных рекомендаций.
