Причины воспалений на лице у женщин

Почему появляется воспаление на лице? Наше лицо всегда открыто для внешних факторов, очень часто даже перемены погоды влияют на состояние нашей кожи и вызывают воспаление на лице. Увы, подстраивать погоду под себя мы не можем, но мы можем защитить своё лицо от различных высыпаний и болезней кожи лица.

Первым делом давайте разберемся, почему появляются и какими могут быть воспаления на коже лица?

Виды воспалений на лице

Высыпания, которые Вы можете заметить у себя на лице можно разделить на два вида: воспалённые и не воспалённые. Для лечения последних, достаточно легкого лечения и они не такbt болезненныt. А вот первый тип требует особого внимания.

Поэтому следует для начала разобраться, какими бывают воспаления на лице.

Пустулы на лице

1. Пустулы – гнойные высыпания. Очень похожи на маленький белый шарик, вокруг которого видны небольшие покраснения. Кроме лица, пустулы также могут появляться на груди и спине. Для того, чтобы вылечить такие воспаления, необходимо обратиться к врачу, который назначит лечение, в соответствии с масштабами Вашей проблемы.
2. Папулы. Это розово-красные либо фиолетово-коричневые высыпания на коже, имеющие небольшой размер. Если Вы будете давить на папулу, то убрать её все равно не получится. Если выдавливать такие воспаления, то ни к чему хорошему это не приведёт. Рубцы останутся на лице навсегда. Поэтому лучше посетить доктора, и пройти определенное медикаментозное лечение, которое он назначит.

Так выглядят папулы на лице

3. Подкожные узелки – бугристые прыщи, которые могут разрастаться до 10 мм в диаметре. Они могут находиться либо на поверхности кожи, либо в глубине (как подкожные прыщи или жировики на лице). Почувствовать и отличить узелки Вы сможете по болезненным ощущениям. Если такую проблему никак не лечить, то она может перерасти в очень большую проблему, которая называется фурункул. Фурункул можно вылечить только с помощью врача-хирурга.
4. Кисты. Такие кистообразные воспаления (красные прыщи на коже лица) образуются при перерождении узелковых гнойничков. Кисты имеют красно-синюшный цвет, и они очень болезненные. Для лечения таких воспалений, скорее всего, потребуется прием антибиотиков, но чтобы еще больше не навредить своему лицу обязательно следует обратиться к врачу.

Если Вы начали замечать появление таких высыпаний, следует сразу же обратится за помощью к профессионалу, чтобы не запустить своё лицо, иначе болезнь будет и дальше прогрессировать.

Как избавиться от воспалений на лице: полезные советы

Все задаются вопросом, как избавиться от воспалений на лице? Для того чтобы избавиться от них, сначала нужно выяснить причину появления. Если Вы проанализируете все как можно раньше, у Вас получится избежать большого количества ошибок и проблем.
1.Если Вы обнаружили выше указанные воспаления на подбородке, это означает, что у Вас проблемы с пищеварительной либо эндокринной системой. Так же это может быть связано с гормональными изменениями у женщин.
2.Воспаления, которые появляются под глазом, являются причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта
3.Очень часто комедоны и гнойники (по типу угревой сыпи) появляются в области лба. В этой области они появляются из-за проблем с поджелудочной железой, кишечником либо желчным пузырем.
4.Очаги воспаления около бровей появляются из-за общей интоксикации организма либо дисбактериоза.

Как снять воспаление на лице от прыщей: методика лечения

Устранить воспаление можно разными способами. Лучше всего Вам в этом поможет врач, который сможет точно определить причину воспалений и назначить точное лечение.

Фурацилин для очищения кожи лица

Опытный врач назначит Вам медикаментозное лечение:
• Антибиотики;
• Антибактериальные мази;
• Поливитамины;
• Фурацилин.

НО! Обязательно нужно пройти прием у доктора для того, чтобы Вам назначили правильное и эффективное лечение.

Как быстро снять воспаление на лице: косметические методы

В устранении воспалительных процессов в области лица вам может помочь опытный косметолог, который знает, какие процедуры нужно проводить для конкретных видов прыщей.

• Мезотерапия – проводится для устранения воспалительных реакций. Заключается в ведении лечебного коктейля.
• Криотерапия – лечение воспалений низкими температурами. Но такая процедура подходит не всем.
• Пилинг – допускается только при лечении легких высыпаниях.
• Ультразвуковая чистка лица – является самым безопасным и эффективным способом, который позволит избавиться от прыщей.

На такой способ устранения прыщей придется немного потратится, но результат не заставит долго ждать и ваше лицо опять будет сиять чистотой и свежестью.

Как снять воспаление на лице в домашних условиях?

Лечение в домашних условиях поможет Вам совсем избавиться от лёгких воспалений на коже лица. Но если же у Вас сильные высыпания, то домашние средства только помогут немного ускорить появление результата при медикаментозном лечении или косметологии.

Вот несколько народных средств.
Кубики льда. Необходимо заварить в стакане крутого кипятка тщательно промытую и измельченную петрушку. Настаивать 2 часа. После этого отвар процедить и залить в специальные формочки для льда. Протирать лицо каждое утро. Стараться не травмировать кожу.
Примочки. 2-3 капли эфирного масла чайного дерева растворить в чайной ложке фильтрованной воды. Примочки накладывать на воспаленные участки кожи. Применять по 2-3 раза в день одну неделю.
Антибактериальная маска для лица. Возьмите несколько вишен, их нужно очистить от косточек и кожицы, после превратить их в кашицу. В неё добавить крахмала столько, чтобы образовалась густая маска. Правильно наносить маску на кожу лица 2 раза в неделю по пол часа.
Маска из картофеля от воспалений на лице. Возьмите свежий, очищенный картофель и натрите на терке. 100 грамм получившейся кашицы смешать с предварительно взбитым сырым яичным желтком. Добавить одну столовую ложку концентрированного лимонного сока. Перед самым применением маски необходимо добавить в нее медный купорос на кончике ножа. Держать такую смесь на лице можно только 15-20 минут. Смывать раствором воды и лимонного сока. На 1 л воды – 100 мл сока. Можно наносить раз в 2-3 дня.

Читайте также:  Красные прыщики на щеках у грудничка

Причин появления воспалений на лице много, так же как и их способов лечения. Поэтому, чтобы не навредить себе, займитесь этой проблемой прямо сейчас. И очень скоро ваше личико скажет «Спасибо!».

Часто задаваемые вопросы

Светлана, 19 лет:

— Скажите, пожалуйста, какой врач может помочь мне побороться с высыпаниями?

Ответ специалиста:

— Здравствуйте. Вам смогут помочь дерматолог, косметолог либо терапевт.

Яна, 34 года
— Скажите, можно ли навсегда избавиться от таких воспалений на лице?

Ответ специалиста:

— Да, Яна. Избавиться от прыщей и воспалений на лице можно, но только после прохождения определенного лечения.

Ксения, 22 года

— Добрый день. Подскажите, пожалуйста, черные точки на лице относятся к воспалениям?

Ответ специалиста:

— Добрый день, Ксения. Нет, черные точки это не воспаление на коже, это забитые грязью и жиром поры лица, которые можно легко очистить.

Практически каждый человек сталкивался с таким неприятным явлением, как воспаление кожи. Проявляется оно совершенно по-разному. Это могут быть гнойники, прыщи, герпес около губ, фурункулы, ячмень на глазу и угревая сыпь. Кто-то лишь иногда страдал от воспаления кожи, а кто-то борется с таким неприятным явлением на протяжении всей жизни. Так почему оно возникает и можно ли с этим справиться? Многое в данном случае зависит от особенностей организма, типа кожи и масштабов пораженных участков. Главное, не запускать заболевание, ставшее причиной этого явления. Ведь можно спровоцировать более серьезное осложнение.

Стоит ли лечить самостоятельно

Многие пытаются побороть воспаление кожи на лице самостоятельно. Чаще всего прибегают в подобных ситуациях к рецептам нетрадиционной медицины. Если воспаление незначительно, то такие средства могут помощь. Для борьбы с неприятным явлением можно использовать антибактериальные умывания, а также дезинфицирующие маски. Однако если поражены большие участки кожи и имеются гнойники, то терапией должен заниматься опытный врач. Но для начала следует разобраться, почему возникло воспаление кожи.

Основные причины

Среди основных причин следует выделить:

  1. Инфекционные поражения. Подобные явления часто возникают из-за активности вредных микроорганизмов, которые способны проникнуть в глубокие слои. В результате этого может развиться фурункулез и герпес на лице.
  2. Аллергическая реакция. Воспаление кожи на лице может возникнуть в результате непереносимости на любой продукт. Аллергия бывает разной. Она может быть на моющие, чистящие средства, домашних животных, изделия с никелем, пыль, укусы некоторых насекомых, цветочную пыльцу, косметику, солнце, на консервы и лекарственные препараты.
  3. Воспаление термического характера. Это может быть ожог или же обморожение. Чаще всего подобное воспаление кожи получают те, кто любит солярий, а также отдых на южных пляжах.
  4. Осложнения и травмы, которые были получены в результате неправильно проведенной косметической процедуры.
  5. Повреждение кожи, которое возникло в результате попытки самостоятельно устранить прыщ.
  6. Какие-либо нарушения, происходящие в организме, а также гормональные изменения. Воспаление может возникнуть в подростковом возрасте, при беременности, климаксе, а также при длительном приеме определенного ряда препаратов.
  7. Недостаточное и несбалансированное питание.
  8. Ослабленный иммунитет.
  9. Депрессивное, тревожное состояние, постоянные стрессы и неврозы, переживания. В данном случае в организме отмечается выброс адреналина и вазопрессина. Последний гормон способен сильно повредить кровоснабжение кожных покровов. В результате этого клетки не получают необходимого количества кислорода и полезных компонентов.
  10. Ветрянка, корь.
  11. Генетическая предрасположенность. Сюда стоит отнести экзему, угревую сыпь, псориаз.
  12. Вредные привычки: употребление наркотиков, алкоголя, никотина.
  13. Закупорка сальных желез.

Только установив причины, вызвавшие воспаление кожи, можно начать лечение. Если проблема кроется в неправильном питании или образе жизни, то можно постепенно внести изменения в свой распорядок дня, составить меню и отказаться от вредных привычек. Если же причина кроется в определенном заболевании, то для решения проблемы стоит обратиться к врачу.

Воспаление кожи: лечение препаратами

Специалисты не рекомендуют самостоятельно использовать противовоспалительные медикаментозные средства. Без консультации врача это опасно. Ведь только специалист может выявить точную причину развития воспалительного процесса. Устранить проблему надолго позволяют косметические процедуры. Помимо этого, они положительным образом сказываются на состоянии кожи в целом. Среди препаратов, которые позволяют избавиться от воспаления кожи, стоит выделить:

  1. Пивные дрожжи.
  2. Фурацилин для примочек и умывания.
  3. Антибиотики. В этот список входит «Эритромицин», «Синтомицин», «Тетрациклин». Их можно использовать в виде мазей и таблеток.
  4. Уголь активированный.
  5. Мази антибактериальные, например, «Ихтиоловая», «Серная», «Цинковая», «Стрептоцидовая».
  6. Поливитамины.

Лечение косметическими процедурами

Чтобы побороть воспаление, раздражение кожи, можно воспользоваться услугами салонов. Некоторые косметические процедуры позволяют устранить очаг. Вот самые эффективные:

  1. Ультразвуковая чистка. Эта процедура считается самой безопасной и эффективной. Она позволяет быстро избавиться от воспаления кожных покровов.
  2. Озонотерапия. Устраняет прыщи и угревую сыпь, улучшает цвет кожи лица и разглаживает морщинки.
  3. Пилинг. Эта процедура разрешена только при незначительном воспалении.
  4. Мезотерапия. Эта одна из дорогих процедур, которая позволяет полностью устранить признаки воспаления на лице. В данном случае под кожу вводят лечебный коктейль.
  5. Лазерная чистка. Эта процедура очень напоминает ультразвуковую чистку.
  6. Криотерапия. Этот способ подойдет не всем, так как кожные покровы по-разному могут отреагировать на лечение холодом.
  7. Дарсонвализация. В данном случае лечение осуществляется при помощи микротоков.

Лед из петрушки

Если воспаление кожи головы или лица вызвано каким-либо заболеванием, то стоит обратиться за помощью к врачам. Они смогут поставить точный диагноз и назначить лечение. Если же воспаление на лице проявляется прыщами и угревой сыпью, то можно прибегнуть к помощи нетрадиционной медицины.

Читайте также:  Вода полезна для кожи лица

В блендере или же ножом нужно измельчить свежую зелень петрушки. Несколько столовых ложек полученной массы необходимо залить стаканом крутого кипятка и настаивать в течение двух часов. После этого средство следует процедить и остудить. Полученный настой стоит разлить по формочкам для льда, а затем поместить в морозильную камеру. Такой лед можно использовать ежедневно для протираний. Проводить процедуру следует аккуратно, чтобы не повредить кожные покровы.

Маска дезинфицирующая

Устранить воспаление кожи помогут различные маски на основе доступных продуктов. Для приготовления лечебного состава необходимо смешать чайную ложку талька и чайную ложку глины белой. Полученную смесь нужно разбавить обезжиренным, теплым кефиром или же молоком. На такое количество порошка требуется всего две столовые ложки жидкости. В итоге должна получиться кремообразная масса. Маску следует нанести на кожу и смыть спустя минут 15. Проводить процедуру следует несколько раз в неделю.

Воспаленные прыщи на лице портят не только внешний вид, но и сопровождаются болезненными ощущениями и дискомфортом. Такой вид угрей тяжело поддается маскировке и требует особого лечения. Также прыщи могут сигнализировать об отклонениях в работе организма и являться симптомом какого-либо заболевания. Поэтому необходимо серьезно отнестись к данной проблеме и не игнорировать ее.

Причины возникновения

Лечение воспаленных прыщей на лице начинается с выявления причины их образования. Высыпания появляются в следующих случаях:

  • аллергическая реакция организма на некоторые продукты питания или внешние раздражители. Может выражаться в качестве небольшой сыпи на щеках и скулах, либо в виде крупных единичных образований;
  • некачественная косметика, содержащая тяжелые металлы и другие токсичные химические компоненты. Они забиваются в поры и вызывают воспаление;
  • самостоятельное выдавливание прыщей без соблюдения стерильности;
  • плохая гигиена кожи лица, заключающаяся в недостаточном и не своевременном очищении кожных покровов; нарушение обмена веществ;
  • механическое травмирование эпидермиса;
  • не соблюдение норм питания, злоупотребление сладкой и жирной пищей, газированными напитками;
  • вредные привычки, в особенности алкогольная зависимость;
  • гормональные изменения в период подросткового созревания, беременности, менструального цикла и других физиологических процессов;
  • некоторые хронические патологии внутренних органов могут сопровождаться такими симптомами, как воспаленные прыщи;
  • слабая иммунная система, не способная противостоять атаке бактериальных организмов;
  • инфекционные поражения кожных покровов;
  • побочным действием от приема некоторых лекарственных средств может стать развитие воспалительного процесса;
  • нарушения в нервной системе, вызванной стрессовым и депрессивным состояниями; недостаток в организме витаминов и микроэлементов.

Лечение

Когда появляется воспаленный прыщ на лице, как избавиться от него становится первоочередной задачей. Чтобы подобрать лечение, необходимо выяснить, почему возникают высыпания такого характера. Обычно биохимического анализа крови, визуального осмотра, изучения карты здоровья пациента бывает достаточно для постановки диагноза. В особых случаях врач рекомендует протий дополнительную диагностику. На основе выявленных результатов подбирается наиболее подходящий метод терапии.

Антибиотики

Одним из самых эффективных способов, чем лечить угревую сыпь, являются противомикробные препараты. Несмотря на возможные недостатки данных медикаментов (дисбактериоз, аллергия, побочные эффекты), во многих случаях без них не обойтись. Важно подобрать подходящее лекарство, которое способно справиться с возбудителем инфекции, не нанося особого вреда организму.

Наружные средства

Преимуществом локального применения антибиотиков заключается в их исключительном воздействии только на воспаленный прыщ. Лекарство быстро проникает в пораженный очаг и пресекает деятельность вредоносных микроорганизмов. При этом здоровые участки эпидермальной ткани не затрагиваются. Представим несколько наиболее популярных видов таких средств.

Лосьон Зинерит – предназначен для очищения кожи, в основе имеет антибиотик эритромицин. Дополнительным компонентом является этиловый спирт.

  • уничтожает бактерии, провоцирующие угревую сыпь;
  • входящий в состав цинк восстанавливает мембранные клетки, тем самым предотвращает воспалительный процесс;
  • рассасывает как закрытые, так и открытые прыщи. Помогает при акне разной степени тяжести;
  • наносится на чистую кожу, без косметики и поверхностных загрязнений. Курс применения лосьона составляет десять недель.

Раствор Зеркалин – данная жидкость содержит клиндамицин, оказывающий широкий спектр воздействия на бактериальные организмы.

  • подавляет функцию размножения патогенов (возбудителей акне);
  • снижает жирность кожи. В некоторых случаях может ее пересушить, тогда потребуется дополнительное увлажнение;
  • борется со всеми видами прыщей, в том числе подкожными;
  • обрабатывают раствором предварительно очищенное лицо. Используют в течение месяца, при тяжелых поражениях курс продлевают до полугода.

Гель Клензит С – консистенция белого цвета, представлен комбинацией активных веществ адапалена (ретиноид) и клиндамицина (антибиотик). Можно приобрести в аптеках только по назначению врача.

  • подходит для лечения проблемной кожи, имеющей разные виды прыщей и угрей;
  • препятствует расширению и закупорке пор;
  • если имеется только один вид высыпаний, данный гель не рекомендуется, лучше использовать аналог;
  • пораженные зоны обрабатывают один раз в день на ночь. Применять не больше месяца.

Крем Клиндовит – антибиотик, направленный на борьбу с грамположительными кокками.

  • подавляет деятельность бактерий, одновременно снижая продуктивность сальных желез;
  • помогает при гнойных и воспаленных прыщах;
  • перед применением необходимо определить возбудителя, так как данное средство имеет узконаправленное действие;
  • наносится на проблемные зоны, а также участки с повышенной жирностью. Курс длится от шести до восьми недель.

Мазь Левомеколь – ранозаживляющее средство, в составе антибиотик левомицетин.

  • считается безопасным, так как все компоненты практически ни у кого не вызывают аллергической реакции;
  • стимулирует дополнительное формирование лейкоцитов, останавливающих воспалительный процесс;
  • уменьшает размер прыщей и выводит гной в короткие сроки, способствует быстрому заживлению рубцов и ранок;
  • наносят точечно после умывания. Через четверть часа остатки лекарства удаляют салфеткой. Мазать в течение месяца.

Внутренние препараты

Антибактериальные медикаменты в виде таблеток оказывают системное воздействие на организм и имеют ряд ограничений. Их назначают, чтобы вылечить обширные воспаления.

Читайте также:  Продукты содержащие гиалуроновую кислоту для кожи лица

Линкамицин – представитель группы линкозамидов, влияет только на грамположительные бактерии.

  • справляется с гнойными воспалениями;
  • назначается при инфекционных заболеваниях;
  • активно применяется не только в борьбе с акне, но и в стоматологии;
  • обычно курс лечения составляет неделю, пьют по три таблетки в день. В зависимости от масштабности воспалительного процесса врач может подкорректировать длительность приема.

Эритромицин – представитель группы макролидов, нарушает синтез белка патогенов.

  • эффективен при обширных высыпаниях. Если беспокоят небольшие прыщики, целесообразнее будет воспользоваться мазью, а не таблетками;
  • рассасывает гнойные скопления, в частности большие прыщи, снимает воспаление;
  • устраняет болезнетворную микрофлору;

применяется единоразово, после еды. Сочетать с другими препаратами, рекомендовано только с разрешения врача.Доксициклин – представитель группы тетрациклинов, обладает широким спектром действия.

  • подавляет жизнедеятельность вредных микроорганизмов;
  • эффективен не только в отношении прыщей, но и других кожных инфекций;
  • способствует быстрому устранению сыпи;
  • пьют два раза в день, длительность курса определяет врач. В крайних случаях может продлиться до двух месяцев.

Нельзя применять одновременно разные виды антибиотиков.

Косметические процедуры

В косметологии тоже существует целый ряд методов, как снять воспаление прыща на лице и восстановить здоровье кожного покрова. Можно выбрать наиболее подходящий, ориентируясь на тип кожи и степень заболевания.

  1. Ультразвук – вид чистки лица волнами. Помогает не только от воспаленных угрей, черных точек и покраснений, но и дает омолаживающий эффект. Процедура популярна среди обладательниц чувствительной кожи, так как считается деликатной и безопасной.
  2. Легкий или срединный пилинг – назначается, если воспаленные прыщи затрагивают обширные участки. Направлен на устранение ороговевшего слоя дермы, а также стимулирование естественных регенеративных процессов. Эта процедура не только способствует глубокому очищению, но и питает кожу витаминами, улучшает кровообращение.
  3. Чистка лазером – механизм лазерного воздействия заключается в разрушении верхнего омертвевшего эпидермиса, после чего происходит его обновление и восстановление. Основными преимуществами такой чистки считаются видимый результат в короткие сроки, безболезненность, отсутствие травмирования покровов и проникновения инфекций (бесконтактное воздействие).
  4. Криотерапия – процедура, направленная на избавление несовершенств кожи при помощи холода. От прыщей назначают криомассаж с жидким азотом. В результате патогенные бактерии уничтожаются, а кожа становится свежей и упругой.

Все косметические процедуры должны проводиться специалистом с соответствующей квалификацией в оборудованном кабинете. Особую важность играет соблюдение норм стерильности.

Средства от прыщей в домашних условиях

Существует множество средств от акне, которые не сложно приготовить самостоятельно. Популярностью пользуются маски, так как считаются неотъемлемой частью ухода за проблемной кожей. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты, направленные на борьбу с прыщами.

Глиняная маска

Для ее приготовления подойдет белая или голубая глина, которую можно приобрести в аптеке или косметическом магазине. Чайную ложку смешивают с таким же количеством талька. Постепенно добавляют теплое молоко, пока смесь не станет похожей на сметану. Держат на лице двадцать минут, удаляют чистой водой.

Маска из меда и яйца

Компонентами этого средства являются столовая ложка меда и белок одного яйца, все тщательно перемешивается. Первый ингредиент воздействует на воспаленные прыщи, а второй хорошо подсушивает жирную кожу, делает поры узкими. Смывать через полчаса после нанесения.

Компресс из алоэ

Кашица из мякоти данного растения позволяет, как убрать уже сформировавшиеся прыщи, так и только зарождающиеся угри. Небольшое количество выкладывают на марлечку и фиксируют на нужном участке, оставляют на ночь. После следует удалить остатки прыща, желательно помазать место регенерирующим антисептическим средством.

Сок чеснока

Если прыщи воспалились, появились красные участки, снять эти неприятные синдромы поможет сок из чеснока. Он обладает мощным противомикробным действием. Наносится локально, непосредственно на зону поражения. Держат четверть часа, затем убирают ватным диском. Процедуру рекомендовано повторять не менее четырех раз в день.

Охлаждающие кубики

Успокоить травмированную акне кожу помогут кубики льда, приготовленные в домашних условиях. Можно заморозить отвары трав (ромашку, зверобой, календулу и др.) или в чистую воду добавить немного огурца и лимона. Данный рецепт позволяет справиться с высыпаниями, успокоить и тонизировать покровы. Поэтому протирают не только лицо, но и кожу на шее и груди.

Отзывы

Алена 26 лет:

Постоянно беспокоят сильные высыпания на лбу и на подбородке. В борьбе с ними регулярно пью витаминные комплексы и посещаю косметолога. Из всех предлагаемых процедур больше всего понравился химический пилинг. Для начала попробовала легкий, на основе виноградной кислоты, кожа перенесла хорошо, аллергии не возникло. Перешла на срединный пилинг, результат мне понравился больше, высыпания пропадают надолго, следы от акне выравниваются.

Ирина 19 лет:

Лосьон Зенерит мне посоветовала косметолог. После первого курса применения была в восторге от этого средства. Сейчас, при постоянном использовании, количество высыпаний стало меньше, но такого яркого эффекта как в первый раз не наблюдаю. Хочется отметить, что в зимнее время года лосьон немного сушит кожу.

Любовь 30 лет:
Беспокоит обширная сыпь воспалительного характера. Врач прописал пропить курс Эритромицина. Ситуация улучшилась, но не сильно. Дерматолог включил в терапию мазь из этой же серии, в такой комбинации воспалений стало намного меньше.

Вылечить воспаленные прыщи и вернуть коже прежний вид возможно только с помощью комплексной терапии. Препараты, наружные средства и косметические процедуры являются только частью лечения. Чтобы данная проблема не беспокоила, стоит пересмотреть свое питание и образ жизни, внимательно относиться к своему здоровью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector