Признак обезвоживания жирной кожи

Жирная обезвоженная кожа лица — это первый признак того, что в клетках недостаточно влаги. Спасением для жирной обезвоженной кожи станет особый подход, который поможет решить проблему, в результате чего исчезнет ощущение стянутости, краснота, черные точки, чувство дискомфорта, легкий зуд, разгладятся тонкие морщинки, вернется упругость.

Бытует мнение, что сухость и обезвоживание это одно и то же. Такое утверждение в корне не верно. Специалисты называют кожу «сухой», когда она не вырабатывает достаточно кожного сала, необходимого для смазки и защиты. В свою очередь, обезвоженная дерма страдает от нехватки влаги. Несмотря на то, что сухость и обезвоживание часто сопутствуют друг другу, лечить их следует по-разному.

Почему происходит обезвоживание жирной кожи лица

Общих причин для обезвоживания кожи жирного типа может быть множество: неудачно выбранная диета, изнурительные занятия спортом. Но чаще всего к дегидратации эпидермиса приводит регулярное применение агрессивных уходовых средств.

Наше тело теряет жидкость постоянно: через испарение, потоотделение, выделение, в результате работы внутренних органов и клеточных процессов. Добавьте к этому потерю влаги из-за центрального отопления, охлаждения воздуха, авиаперелетов, занятий спортом, жаркого климата и кондиционирования воздуха — и вы получите довольно большой объем жидкости, необходимый для ежедневного восполнения.

Большие физические нагрузки и усиленные тренировки увеличивают эти потери. Организм человека также может терять влагу из-за некоторых болезней и приема определенных медикаментов.

Кожа любого типа может столкнуться с данной проблемой. Когда организму не хватает жидкости, это моментально отражается на внешнем виде, дерма становится сухой, тусклой и стянутой, может начать шелушиться. Очень часто обезвоженную кожу сравнивают с пустыней, что вполне справедливо, ведь клетки теряют одну из главных своих составляющих – воду. Из-за этого эпидермис истончается и цвет лица становится тусклым.

Симптомы жирной обезвоженной кожи

Как восстановить жирную обезвоженную кожу

При комплексном воздействии восстановление жирной кожи после обезвоживания — вполне посильная задача. В первую очередь необходимо обеспечить интенсивную гидратацию всего организма, напитать кожные покровы как снаружи, так и изнутри. Так же справиться с проблемой поможет понимание, что это состояние может усугубиться за счёт таких факторов как неправильный образ жизни, холодное время года, перегретый и сухой воздух в помещении.

Питьевой рацион:

• Пейте больше, если вы потели. Обязательно пейте воду после физических нагрузок и занятий спортом;
• Пейте воду в течение всего дня, желательно еще до того как почувствовали жажду. Если вы не привыкли пить воду в больших количествах, можно пить понемногу, но часто;
• Для тех, кто не любит пить воду в принципе — в таком случае, можно улучшить ее вкус, добавив немного сока лимона или мяты. Также можно добавить чуть-чуть фруктового сока;
• Попробуйте изменить температуру воды – многие люди охотнее пьют теплую воду, чем холодную;

Всегда носите с собой бутылку с водой как напоминание о том, что необходимо регулярно восполнять потерю жидкости в организме.

Режим питания:

• Алкоголь и кофеин обладают мочегонным действием, то есть после их употребления наш организм теряет больше жидкости, чем обычно. Ее можно восполнить, если выпивать стакан воды после каждой чашки кофе или бокала вина;
• Потребляйте больше свежих сочных овощей и фруктов, например, виноград, помидоры, апельсины;

Чтобы сохранить клетки кожи увлажненными, одной воды мало. Мы должны потреблять достаточное количество «хороших» жиров, чтобы наш организм производил необходимую для клеток жидкость. Убедитесь, что в вашем рационе содержится достаточное количество мононенасыщенных жиров, как например, авокадо, оливковое масло и масло льняного семени.

Внешние факторы:

• Старайтесь не находиться на солнце слишком долго, особенно без головного убора и одежды с длинным рукавом.
• Не сидите длительное время рядом с обогревателем или батареей центрального отопления;

Помните, что работающий кондиционер поглощает влагу из воздуха, а значит, лишает влаги и вашу кожу. А сильный ветер, неважно, теплый или холодный, также сушит ее. В помещениях с работающим кондиционером или центральным отоплением необходимо использовать увлажнитель воздуха, или просто распылять воду с помощью пульверизатора;

Очищение:

• После умывания кожу следует насухо промокать чистым полотенцем, но ни в коем случае не тереть ее. Это поможет сохранить влагу и предотвратить раздражение;
• Не умывайтесь горячей водой, это еще больше высушит кожу;

Выбор косметики:

Обезвоженной жирной коже требуется косметика, которая не только восполнит запас влаги, но и предотвратит ее испарение с поверхности эпидермиса. Чтобы избавиться от повышенной жирности кожи, ее обладательницы применяют слишком много очищающих и стягивающих средств, которые в конечном итоге могут основательно высушить эпидермис и способствуют большей выработки жира для сохранения естественной влажности клеток. Во избежание этого, необходимо поддерживать природный жировой баланс лица, тогда её поверхность будет ровной, а цвет лица безупречным.

Косметологи рекомендуют проводить увлажняющие процедуры для обезвоженной жирной кожи дважды в день, утром и вечером.

• Наносите косметическое средство на предварительно очищенную дерму. Грязь и бактерии, оседающие на поверхности лица, проникают через поры вглубь эпидермиса, вызывая появление воспалений, прыщей, угрей и черных точек;
• В качестве очищающего средства идеально подходят безмаслянные косметические средства для умывания. Как правило, в их составе находятся салициловая или гиалуроновая кислоты, сера, цинк;
• Для освежения и удаления излишков сала с поверхности дермы можно использовать тоник на спиртовой основе;
• Масло ши, манго и какао прекрасно увлажняют кожу и в то же время выполняют барьерную функцию. Они действуют как смазка, благодаря чему кожа становится более эластичной;
• Используйте увлажняющие крема, которые помогут снизить количество влаги, испаряющейся через кожу, и таким образом предохранить клетки обезвоженной жирной кожи от пересыхания;
• После использования агрессивных скрабов сразу же тонизируйте и увлажняйте кожу;

Старайтесь избегать косметических средств, в составе которых есть сульфаты. Их воздействие негативно влияет на возможность кожи поддерживать нужный уровень влаги.

Скрабы:

Большинство очищающих средств приводят жирную кожу к обезвоживанию, так как в них содержится спирт, ароматизаторы, красители и другие химические вещества. Все это только усугубляет проблему. Натуральная косметика содержит питательные и увлажняющие ингредиенты, такие как мед, йогурт и оливковое масло. В сочетании с природными отшелушивающими компонентами они эффективно очищают кожу и удаляют омертвевшие клетки.

Помимо всего прочего, благодаря природным составляющим, эти средства имеют приятный естественный аромат, а не запах добавленного в лаборатории ароматизатора.

• С йогуртом:

Положите в миску половину стакана овсяной муки. Добавляйте по одной столовой ложке натурального йогурта до образования плотной пастообразной массы. Смочите лицо теплой водой, нанесите массу на кожу и втирайте кругообразными движениями. Затем полностью смойте водой. Такое средство поможет жирной обезвоженной коже напитаться влагой.

• С мёдом:

Смешайте в миске одну столовую ложку овсяной муки и одну столовую ложку меда. Добавьте одну чайную ложку жирных сливок и взбейте с помощью блендера. Немного подогрейте смесь в микроволновке, примерно 20 секунд. Пока она не остыла, втирайте ее во влажную кожу, а затем смойте.

• С оливковым маслом:

Положите в чашу от блендера или кухонного комбайна две столовые ложки оливкового масла, четыре виноградины и одну чайную ложку молока. Тщательно взбейте ингредиенты. Нанесите смесь на влажное лицо, тщательно втирайте в кожу, а затем смойте.

Маски для жирной обезвоженной кожи лица:

Регулярное использование домашних масок устранит обезвоживание, такие косметические средства насытят клетки влагой, вернут эластичность, упругость и здоровый цвет коже. Их легко приготовить из доступных продуктов, ингредиенты практически не содержат аллергены и раздражители. Рекомендуемый курс — две-три процедуры в неделю в течение месяца, после чего сделать перерыв на 30 дней.

• Из кофе:

Такое средство снимет отечность лица и припухлость вокруг глаз, подарит коже сияние и здоровый цвет.

Ингредиенты:

• мелко молотый кофе – четыре столовые ложки;
• лимонный сок – две столовые ложки;
• несладкий какао порошок – четыре столовые ложки;
• молочный продукт – восемь столовых ложек. Лучше всего подойдет цельное молоко, жирные сливки, натуральный йогурт без добавок;

Если вы любите яичные маски, вместо молочного продукта можно добавить яйцо. Если же ваша кожа очень сильно обезвожена, молоко можно заменить оливковым маслом. В этом случае надо взять четыре столовые ложки масла, иначе средство получится слишком жидким.

Приготовление:

Если у вас в распоряжении кофейные зерна, мелко смелите их в кофемолке. Помните, что помол должен быть очень мелким, иначе можно поцарапать кожу. Если вы только что варили кофе, в качестве ингредиента можно использовать свежую кофейную гущу, хотя она содержит меньше кофеина. Смешайте в миске кофе и какао. Добавьте молочный продукт и перемешайте до однородной массы. Количество молока, сливок или йогурта можно уменьшить, если хотите, чтобы масса была более плотной. Влейте сок лимона и снова хорошо перемешайте. Нанесите средство на очищенную кожу лица и шеи. Дайте ей высохнуть. Аккуратно смочите маску влажной губкой, затем смойте ее теплой водой. Старайтесь не втирать средство, особенно если у вас чувствительная кожа, так как даже мелко молотый кофе может поцарапать ее. Оставшуюся массу можно хранить в холодильнике несколько дней.

Жирная обезвоженная кожа – миф или суровая правда для миллионов девушек по всему миру? Разобраться в сложном вопросе нам поможет Ирина Николаева, эксперт-косметолог, создательница бренда IRUSHKA.

Что такое обезвоженная кожа? То же самое, что и сухая?

Обезвоживание — необязательно признак сухой кожи. Это – проблема, которая может возникнуть и у обладательницы жирной кожи.

На самом деле, все немного сложнее, чем мы привыкли думать. По факту типов кожи намного больше, чем три, но для простоты вычисления характерных проблем (акне, купероз, обезвоженность и т.д.) выделяют именно эти типы: сухой, жирный, комбинированный. Так обычному человеку легче понять, что если у него плотная кожа с расширенными порами, то к акне у него большая предрасположенность, чем у человека с сухой и тонкой кожей.

Но в действительности акне из-за внешних факторов может возникнуть и на сухой коже, а жирную кожу при определенных обстоятельствах можно «обезводить». Но обезвоживание кожи (дегидрация) – это временное состояние кожи, а не характеристика определенного типа, то есть это – приобретенный фактор, а не первичный признак.

Как «заполучить» обезвоженную кожу? Что приводит к обезвоживанию?

Факторов очень много. Сухая кожа легче и чаще подвергается обезвоживанию, т.к. имеет очень тонкий и нежный наружный слой, ее проще «поранить». Неправильно подобранная косметика, например, очищающее средство со слишком агрессивными ПАВами – очищающими ингредиентами, либо средства с силиконом, либо масла для кожи. Также роль играют и внешние факторы: болезни, авитаминоз, аллергия, сухой воздух и кондиционеры, холодное время года – все это ведет к обезвоживанию.

Но жирную кожу не менее легко обезводить. С одной стороны – ее, конечно, защищает обилие себума, но как раз это и «подводит» многих. Чрезмерное желание девушек сократить количество себума на лице и пренебрежение увлажняющими средствами (одна из главных фобий: увлажняющее средство сделает жирную кожу еще более жирной) и ведет к обезвоживанию. То есть, используя агрессивные себорегулирующие кожу средства, девушки искусственным путем обезвоживают свою кожу.

Поэтому стоит серьезно отнестись к очищению кожи. Именно от него в первую очередь зависит ее здоровье. Ни в коем случае не нужно слушать неграмотных специалистов и маркетологов косметических компаний, которые советуют использовать несмываемые водой очищающие средства. Любые средства, в том числе молочко и мицеллярную воду, нужно смывать. Если этого не делать и использовать «сверху» тоник, то на коже останутся следы ПАВов, кожного сала и пыли. Это ведет к росту бактерий, акне и обезвоживанию.

Может ли повлиять прием воды на обезвоженность кожи?

Только 2 лира воды в день не спасут, здесь важен комплексный подход. Если минимизировать негативные внешние факторы, пить достаточное количество воды, не курить и не употреблять алкоголь, то кожа придет в норму и «напитается» водой, перестав быть обезвоженной.

Что может спровоцировать обезвоженность жирной кожи?

Три главных «врага» жирной кожи, это – глина, мыло и силикон. Глина (в том числе каолин) и мыло (щелочь) вытягивают влагу из кожи, поэтому она истончается, приобретает тусклый цвет и серость, становится похожа на пергаментную бумагу. Эти ингредиенты ускоряют процессы старения и их следует избегать в своем ежедневном уходе.

Силикон – это обманка, он не увлажняет, а покрывает кожу пленкой, под которой она не может дышать. Из-за этого ухудшается кровообращение — кожа обезвоживается, становится блеклой и безжизненной. Также силикон провоцирует рост бактерий – привет, акне!

Что делать при жирной обезвоженной коже? Как правильно ухаживать?

Если у вас жирная кожа, но при этом вы ощущаете стянутость, наблюдаете на коже шелушения и раздражения, ваша кожа гиперчувствительная, с мелкими морщинками – то все признаки обезвоженной кожи «на лицо». Пора заняться активной гидрацией!

Во-первых, не злоупотребляйте агрессивными средствами, чтобы полностью избавиться от себума – это только ухудшит ситуацию. Не стоит посещать косметолога слишком часто – любые чистки лица также не помогут обезвоженной измученной коже. Вместо чисток лучше проходить процедуры поверхностного гликолевого пилинга – в том случае, если вас беспокоит себум и незначительное акне, при сильном акне, сделайте выбор в сторону салициловых пилингов.

Во-вторых, активно увлажняйте кожу снаружи (сыворотками, эмульсиями или гелями) и изнутри (потребляем достаточное количество воды). Не бойтесь – увлажнение не спровоцирует избыточное образование себума. Себум – это кожное сало, и увлажняющие косметические средства никак с ним не связаны! Выбирайте легкие текстуры, которые не будут забивать поры – это важно для жирной кожи.

Редакция Foodika протестировала несколько средств для жирной обезвоженной кожи – мягкий очищающий гель Cleansing Gel Sebo Control и сыворотку Sebo Control от IRUSHKA. Оба средства предназначены для жирной кожи, при этом их натуральный состав настолько мягкий, что средства прекрасно подойдут для жирной обезвоженной кожи. Они не усугубят проблему, но для полноценной гидрации кожи очищающего геля и сыворотки будет недостаточно. Поэтому советуем добавить одно из средств из линии для
обезвоженной кожи от IRUSHKA NMF Revitalizing: увлажняющую сыворотку NMF Revitalizing Serum или эмульсию NMF Revitalizing Emulsion. Но при желании, вы можете использовать и свой любимый увлажняющий крем или гель – сыворотка Sebo Control подготовит кожу и как будто преумножает увлажняющие свойства любого последующего средства. Используйте очищающий гель, затем сыворотку, после — «увлажнитель», и уже через неделю вы заметите качественные изменения кожи: шелушения и чувство стянутости пройдут, мелкие морщинки начнут разглаживаться, а кожа станет более бархатистой и здоровой на вид!

По образованию маркетолог, поэтому всегда имеет в запасе «план B» и чтит цифры. Любит авантюры, путешествия и экстремальные виды спорта. Не любит готовить, но обожает вкусно поесть. Борец за добро и справедливость, поэтому на 100% откровенна в своих статьях и обзорах.

Мифы и правда об уходе за обезвоженной кожей

Отвечает Юлия Чернышева, национальный эксперт по уходу Lancôme

Что такое обезвоженная кожа и как отличить ее от сухой

Обезвоженная кожа — распространенная проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина. Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа, вызванное недостатком влаги, так что обезвоженной может быть и сухая, и жирная проблемная кожа.

Причин обезвоженности несколько:

• дегидрация организма — недостаточное употребление жидкости
• неверно подобранные косметические средства
• курение или алкоголь
• воздействие сухого воздуха и УФ-лучей
• возрастные изменения и снижение синтеза гиалуроновой кислоты
• неправильное питание

Обезвоженность можно вычислить самостоятельно: ориентируйтесь на ощущения и внешний вид кожи. Существует несколько простых признаков обезвоженности:

• Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания вы хотите поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт
• Шершавая поверхность: если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.
• Линии обезвоженности: это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.

Обезвоженную кожу иногда называют сухой, хотя это разные понятия. Разница в том, что обезвоженная кожа нуждается во влаге, а сухая — в себуме и питательных веществах. Сухая кожа — это генетически заложенный признак. Она в первую очередь испытывает недостаток в питательных веществах, и проблема кроется на уровне всех слоев эпидермиса, включая глубокие слои и дерму. Обезвоженность же является временным состоянием кожи любого типа: жирной, нормальной, сухой. Это проблема на уровне рогового слоя эпидермиса: кожа испытывает только дефицит влаги. Сухую кожу нужно питать и увлажнять, а обезвоженную — только увлажнять и иногда подпитывать.

Запреты в уходе за обезвоженной кожей

При уходе за обезвоженной кожей следует исключить:

• мыло
• спиртовые тоники
• жесткие скрабы
• глиняные маски
• средства с высоким содержанием кислот
• баню
• умывание холодной и/или горячей водой

Мифы и правда об обезвоженной коже

• Обезвоженная кожа — возрастной признак

Обезвоженной кожа лица может стать и в 20, и в 30, и в 40 лет. Причина — отнюдь не в возрастных изменениях, а скорее в агрессивном воздействии внешних факторов (солнца, ветра, мороза, неправильного ухода и так далее).

• Жирная кожа не нуждается в увлажнении

Это одно из самых опасных заблуждений. Как правило, в погоне за чистотой кожи ежедневный уход сводится к обезжириванию и дезинфекции. Активное использование спиртовых лосьонов, очищающих масок и агрессивных пилингов приводит к нарушению естественного рН кожи. Как результат — жирная кожа становится обезвоженной из-за слабого местного иммунитета и еще больше страдает от локальных высыпаний, шелушения и гиперчувствительности. Проблемная кожа начинает активно впитывать себум, который выделяет в избытке. Из-за этого она становится пористой, стянутой и воспаленной. Проблемную обезвоженную кожу лучше питать и увлажнять легкими по текстуре, не содержащими большого количества масел и комедогенных ингредиентов кремами. А также используйте пару раз в неделю увлажняющие маски на основе гиалуроновой кислоты.

• Сухая кожа не нуждается в глубоком очищении

Полноценный уход за обезвоженной кожей лица должен начинаться с очищения. Просто сухая кожа нуждается в более мягких формулах средств, без абразивных частиц и выраженного абсорбирующего действия.

Какие средства и ингредиенты нужны обезвоженной коже

• Сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажнения. Применяйте их дважды в день сразу после очищения перед нанесением крема (но не вместо него).
• Увлажняющие маски применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1-2 раза в неделю.
• Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить кожу влагой и удержать ее в течение суток.

В составе формул дневных и ночных увлажняющих средств ищите специальные ингредиенты:

• Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, растительные экстракты.
• Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.

Витамины в составе кремов оказывают тонизирующее действие, а SPF защищает от вредного воздействия ультрафиолета.

Lancôme, увлажняющая ночная маска Hydra Zen Masque Nuit, 4777 руб.

La Roche Posay, крем Toleriane Sensitive Crème, 990 руб.

Thalgo, успокаивающая SOS-маска Cold Cream Marine, 2700 руб.

Aveda, восстанавливающая маска Tulasara, 4500 руб.

Avon, крем для лица с алоэ и огурцом "Увлажнение" , 190 руб.

Как правильно очищать обезвоженную кожу

Использование даже самых эффективных кремов не даст никакого результата, если кожу неправильно очистить. Это первый и, пожалуй, самый важный этап в уходе за обезвоженной кожей. Очищающие средства должны быть с нейтральным рН, не содержать щелочи и агрессивных поверхностно-активных компонентов (ПАВ). Если кожа сильно обезвожена, перейдите на умывание без воды: используйте молочко и тоник без спирта.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)