Растяжки на теле у девушек

Здравствуйте, дорогие друзья. Наряду с целлюлитом, растяжки на теле – одна из самых распространенных кожных проблем. Беспокоят они не только женщин , но в некоторых случаях и мужчин.

А бороться с ними столь же непросто, как и с целлюлитом. Как же это правильно делать, есть ли способ не допустить появления рубцов и кто прежде всего находится в зоне риска? Об этом и многом другом – в моей сегодняшней статье.

Неприглядные полоски

Растяжки или стрии (от латинского «striae» — полоски) — одна из разновидностей атрофии дермы. Обычно они появляются в случаях быстрого растяжения кожного покрова в местах его микро-разрывов.

Зоны особого риска – грудь, бедра, живот, поясница. Вреда здоровью не несут, но зато вызывают душевный дискомфорт (особенно у прекрасной половины человечества) и большое желание от них избавиться, которой (что вполне естественно) совсем не нравятся, как выглядят эти рубцы.

Как выглядит проблема

Это мелкие полоски либо небольшие рубцы разных цветовых оттенков – от белесого до синюшного, шириной от 1 до 8 мм и длиной от 1 до 10 см, бывает несколько штук или много . С такими не позагораешь толком, ни платье короткое не наденешь – кому такое понравится, действительно?

Поражает это явление очень многих женщин. Не так давно открылось, наконец-то, что они есть, страшно сказать, даже у моделей !

Выяснилось это после того, как рекламирующие нижнее белье некоторые дома моделей решили перестать ретушировать фото полуобнаженных красоток. Решение свое они объясняют очень просто – что естественно, то не является недостатком.

Однако, несмотря на меняющуюся моду, далеко не всем нравится «ходить со шрамами», и многие принимают решение бороться с ними.

Однако, стоит подготовиться к длительной войне – так просто они не сдаются. Особенно, если вы пытаетесь вывести стрии в домашних условиях.

Как бороться ? Самый простой путь – не допустить их появления. Но для этого стоит знать, от чего они бывают .

Откуда приходят неприятности

Причины этого неприятного явления не всегда лежат на поверхности, иногда спровоцировать их может какая-либо болезнь, так или иначе связанная с избыточным образованием гормонов коры головного мозга.

Чаще же растяжки означают, что имеет место быть какой-либо из следующих пунктов:

Подростковый возраст

У подростков происходит быстрый рост костей, и мышцы могут не всегда успевать вслед за ними. Как результат – микро-разрывы кожи, которые «залатываются» шрамами.

Беременность

Особенно в случаях быстрого и сильного набора веса.

Скачки веса

Относится как беременным женщинам, так и ко всем другим, чья масса тела довольно быстро увеличивается (или уменьшается, например, после родов или резкого похудения ).

Резко прибавившееся число лишних килограмм отражается не только отложением жира в подкожном слое, но и разрывами этого самого слоя ввиду того, что он просто не успевает растягиваться. Точно также растянувшаяся дерма не успевает стягиваться, когда вы сбрасываете вес.

Наследственность

Не обязательная, но все же причина появления растяжек. Если в роду у вас у кого-то имеется такой пример, то это знак начать профилактику с целью не допустить проблемы.

Неправильное питание

Пища, бедная на витамины и питательные вещества, оборачивается против вашей кожи, которая становится менее эластичной и рвется.

Обезвоживание

Недостаточное количество жидкости делает дерму менее эластичной, а значит, более подверженной разрывам.

Таковы основные причины, а теперь самое время понять, как убрать растяжки, если они уже есть, или не допустить их появления вовсе.

Чтобы кожа была красивой

Лечить стрии непросто и долго, ведь вам, по сути, нужно разгладить рубец, выровнять слой дермы. Не надейтесь на быстрый результат – тут помогут настойчивость и терпение.

Особенно это касается домашних процедур – все зависит еще и от типа вашей кожи, ее способности к регенерации. Имейте ввиду, что зачастую такие шрамы до конца так и не зарубцовываются, особенно если они старые. Но значительно улучшить внешний вид можно практически всегда.

Профилактика

Это самый простой и действенный способ борьбы со стриями. Приступать к нему нужно в случае генетической предрасположенности, в подростковом возрасте, а также уже на ранних сроках беременности.

Следите за питанием

Пища должна быть сбалансированной. В ваш рацион должны входить продукты, которые содержат витамины, полезные для кожи – А, Е (например, орехи, зелень, брокколи, сочные фрукты и овощи), а также антиоксиданты (ягоды и фрукты) и омега 3 жирные кислоты (рыба, яйца, орехи, морепродукты).

Пейте достаточное количество воды

Вода помогает выводить из организма токсины, сохранять клетки кожи упругими, что в свою очередь, делает ее более здоровой и эластичной.

К этому пункту относятся не только стандартные 1,5-2 литра воды в день, но и травяные чаи, сочные фрукты, овощи с большим количеством воды (огурцы, сельдерей), арбузы.

Процедуры по уходу

Ежедневный массаж

15 минут массируйте места, более всего предрасположенные к образованию растяжек

Используйте махровое полотенце или сухую щетку из натуральных волокон – это помогает отшелушивать отмершие клетки и уменьшает уже появившиеся растяжки (избегайте в ходе чистки нежную область груди).

После чистки принимайте душ.

Можно проводить массаж с использованием состава из оливкового масла и витамина Е (капните несколько капель) – от этого дерма становится эластичнее.

В салоне

Можно пройти курс массажа в салоне – например, провести вакуумный или общий гигиенический массаж.

Массаж можно заменить или дополнить грязевыми или водорослевыми обертываниями.

Натуральные средства для ванной

Многие гели для тела содержат агрессивные вещества, которые постепенно высушивают кожу, лишая ее эластичности. Выбирайте средства с натуральными маслами.

Увлажнение

Тут нужно знать, чем мазать тело. Правильно использовать специальный крем или гель против растяжек, который содержит вещества из группы ретиноидов, что помогает стимулировать деление клеток эпидермиса, увеличивает содержание в них влаги и эластических волокон.

Беременным женщинам следует выбирать специально предназначенные для них группы кремов, без содержания вредных веществ.

Отмечу, что мне встречалось мнение, будто бы крем никоим образом не помогает предотвращать растяжки во время беременности и это пустая трата времени. Это действительно так, может, кто-то знает? Буду рад, если знающие люди поделятся своим опытом в комментариях.

Увлажняйте проблемные места ежедневно, желательно утром и вечером. Если где-то появились зуд или жжение, то это явный признак того, что там дерма растягивается особенно сильно и именно на этот участок стоит обратить особое внимание.

Физические нагрузки

Необходимы, чтобы улучшить кровообращение, стимулировать обменные процессы, и как следствие – состояние кожи. Тут стоит выделить

Упражнения для беременных

В этот период такие упражнения также помогут избежать лишнего набора веса, устраняя тем самым главную причину появления неприятных деформаций на теле.

Делать нужно все упражнения, рекомендованные врачом для облегчения беременности.

Можно также попробовать йогу для будущих мам и другие спокойные упражнения на растяжку, например, пилатес.

Занятия после родов

Интенсивность нужно повысить, чтобы поддерживать здоровый кровоток и помогать коже возвращаться к нормальному состоянию.

Полезно будет заняться силовыми тренировками – они помогают немного нарастить мышцы и подтянуться коже. Также включите в программу занятий кардио – бег, велосипед, плавание.

Лечение

К сожалению, профилактика далеко не всегда помогает не допустить появления неприятных рубцов. В этом случае действовать нужно в комплексе — все вышеприведенные советы остаются в силе, но стоит добавить что-нибудь более интенсивное по воздействию.

Химический пилинг

На рубцы наносятся сильные кислоты, которые сжигают их и тем самым активизируют выработку дермой собственного эпидермиса.

Процедура очень болезненна, особенно с применением феноловой кислоты, требует мер предосторожности.

Лазерный пилинг

Состоит в выжигании рубцов лучом лазера.

Перед процедурой необходима предварительная подготовка на протяжении 1-2 месяцев, когда на кожу наносится специальный крем с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты.

Пластическая хирургия

Самый радикальный и самый действенный способ. Одновременно связан с риском возникновения осложнений и долгого заживления ран.

Что запомнить

• С растяжками можно эффективно бороться.
• Чем раньше вы начнете это делать, тем больше вероятности того, что у вас получится избавиться от них совсем.
• Профилактика — лучший способ избежать появления этой проблемы.
• Процесс лечения может занимать месяцы и требует терпения и приложения усилий.

А у вас есть свои секреты борьбы со стриями? Поделитесь в комментариях!

Будьте всегда красивы и здоровы, а я на этом прощаюсь вами. До новых встреч в новых статьях.

Растяжки на теле очень сильно портят внешний вид и чаще всего появляются в области бедер, живота и груди. С ними достаточно сложно бороться, для этого необходимо приложить большое количество усилий и терпения. Они возникают из-за того, что кожа рвется и трескается, а сверху начинает соединяться при помощи структурных тканей. После этого образовываются атрофические рубцы с неровными краями, которые медики называют "стрии".

Специалисты различают следующие типы:

— Новые, они имеют лиловый или красноватый оттенок, возникают при заживлении соединительной ткани на местах разрывов коллагеновых и эластиновых волокон кожи. Существует установленная закономерность, что чем больше размер рубца, тем более интенсивным будет его окрас. Такими называются растяжки на теле, которым не более одного года. Их легче всего вылечить даже самыми безвредными способами.

— Старые, они отличаются более светлым окрасом. Так называют стрии, возраст которых превышает один год. Потеря цвета в рубцах обусловливается опустошением кровеносных сосудов непосредственно в растяжке. Старые разрывы даже при загаре будут иметь светлый оттенок, так как в соединительных тканях отсутствует выработка пигмента.

Причины появления

Существуют определенные факторы, которые способствуют возникновению неприятных полос на теле:

1. Резкий набор либо снижение веса. В этом случае кожа не может успеть адаптироваться. Такая проблема часто встречается у тех, кто сидит на диете, а также у детей и подростков из-за активного роста.
2. Генетическое расположение к появлению стрий.
3. Использование анаболических гормонов либо других подобных препаратов. Чаще всего встречается у спортсменов. Такие растяжки на теле появляются даже у мужчин.
4. Беременность. Она может спровоцировать возникновение изъянов из-за гормональных изменений и растяжки кожи.
5. У подростков встречается избыток гормонов коры надпочечников. Такое состояние получило название синдром гиперкортицизма.

Можно ли предупредить появление растяжек?

Для того чтобы никогда не узнать про такие дефекты, необходимо больше времени уделять своей коже. Если ее регулярно увлажнять и очищать, то шансы на их возникновение значительно уменьшаются. Кроме этого рекомендуется качественно питаться и исключить из своего рациона белый хлеб и мучное, необходимо стараться употреблять как можно больше цельнозерновых продуктов и каш.

Регулярное занятие спортом является очень хорошим помощником, так как активность помогает постоянно удерживать организм в тонусе, тем самым избавляет от появления микроскопических пустот.

Для того чтобы полностью избавиться от рубцов и больше про них не вспоминать, можно использовать специальный гель, скраб, пилинг или крем для тела от растяжек. Лучше всего такие средства приобретать непосредственно в аптеке. Для того чтобы восстановить уже поврежденные места, их регулярно нужно массажировать, дабы кислород снова начал поступать в клетки и со временем они станут менее заметными.

Беременность

Основной причиной появления растяжек у женщин является беременность. Они естественно могут образоваться как на животе, так и на груди, потому что это самые уязвимые части тела. В это время у будущих мам начинают происходить гормональные изменения, которые и могут помочь понять, почему на теле растяжки начинают свое активное проявление. От этого никуда не денешься, но все-таки правильный уход может значительно уменьшить такую проблему. Необходимо отметить, что в это время использовать сильнодействующие препараты категорически воспрещено, так как это может навредить плоду. Поэтому хорошее увлажнение и народные средства станут самыми лучшими помощниками для получения положительного результата.

Недуги вызывающие стрии

Многие задаются вопросом, почему появляются растяжки на теле и как от них можно избавиться. Важно знать, что в возникновении этих рубцов виновниками также могут стать и некоторые заболевания. Если проблема появилась не в обычных местах для рубцов, к примеру, на спине, то посещение врача откладывать не рекомендуется. Не стоит заниматься самолечением, только доктору под силу поставить диагноз и назначить лечение. Скорее всего, медик припишет препараты, уменьшающие выработку гормонов, провоцирующих растяжки на теле.

Еще одной причиной появления нежелательных рубцов является генетическая предрасположенность. Если ваша мать получила стрии во время беременности, то, скорее всего, у вас они также будут. Поэтому предварительно лучше подготовиться и начать использовать специальные кремы или гели совместно с физическими упражнениями и качественным рационом питания.

Растяжки у подростков

Когда появляются первые стрии у тинэйджеров, они их сначала просто вводят в шок, хотя такая проблема на животе, спине и бедрах встречается довольно часто. Они образовываются из-за совершенно разных причин, в основе которых конечно лежит изменение гормонального фона. Надеяться на то, что они пройдут самостоятельно, не стоит, поэтому лучше всего сразу же начать лечение.

Растяжки на теле у подростков из фиолетовых и красных в скором времени превратятся в белесые, так как ткани лишаются пигментации. Такие рубцы очень сильно выделяются на загорелом теле, а такой недуг может вызвать огромное количество комплексов и значительно понизить самооценку ребенка. Перед тем как начать лечение, необходимо четко определить причину появления. Чаще всего ею является прибавка в весе, но факторов может быть множество, их определяет только врач.

Профилактика стрий во время беременности

Многие знают и понимают, от чего появляются растяжки на теле в период ожидания материнства, но не все знакомы с информацией, как их предотвратить.

1. Здоровое и правильное питание. Необходимо увеличить потребление белка и витаминов, которые повышают эластичность кожи. Рацион обязательно должен включать жирную рыбу, мясо птицы, свежие фрукты, овощи и зелень. Нужно регулярно кушать кисломолочные и молочные продукты, крупы, так как они богаты калием.
2. Применять специальную косметику против растяжек. При выборе средств обязательно приобретайте те, на которых указано, что они подходят к использованию во время беременности.
3. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом, если нет противопоказаний, то воспользуйтесь контрастным душем, так как он повышает эластичность кожи.
4. Используйте самомассаж проблемных зон при помощи небольших пощипываний каждый день после водных процедур.
5. Каждый день носите бандаж и поддерживающее белье. Для груди применяется дородовой бюстгальтер.
6. С врачом подберите комплекс упражнений, которые коже помогут оставаться в тонусе.
7. Дважды в неделю используйте домашние скрабы. При отшелушивании верхнего слоя средство поможет активизировать выработку необходимого вещества для поддержания упругости.

Салонные способы удаления

Многие интересуются, как убрать растяжки на теле и что для этого лучше всего использовать. К самым действенным процедурам относятся:

1. Ретиноловый или гликолевый пилинг. Он отлично очищает и способствует росту новых клеток эпидермиса.

2. Микродермобразия – процесс шлифовки рубцов. Этот метод увеличит выработку коллагена и эластина.

3. Озонотерапия – это введение газа под кожу. Такая процедура очень болезненная, но эффективная.

4. Лазерная шлифовка помогает за несколько сеансов сделать стрии незаметными.

5. Инъекции инзимов, восстанавливают поврежденные ткани и разглаживают рубцы. Эффект от процедуры длится до 3 лет.

6. Миостимуляция – в момент процедуры кожа обрабатывается током определенной частоты.

7. Пластическая операция заключается в полном удалении участков кожи поврежденных стриями, используется только в крайних мерах.

8.Обертывание, может проводиться с морскими грязями, водорослями, экстрактами планктона и минеральными солями. Дает эффект только при небольших рубцах.

Народные рецепты

Тот, кто не может позволить себе салонные процедуры, интересуется, как убрать растяжки на теле в домашних условиях. Самыми действенными методами являются:

1. Пилинг кожи при помощи мелко помолотых зерен кофе, он осуществляется каждый день на протяжении нескольких месяцев. Он проводится с помощью мочалки или специальной рукавички. Состав втирается в локальные места.

2. Употребление рыбьего жира улучшает эластичность покровов.

3. Маски из голубой или зеленой глины, разведенной водой. Масса доводится до состояния сметаны и накладывается на 20 минут на пораженные участки. Затем все смывается и принимается ванна с 30 каплями масла розмарина. Эта процедура используется ежедневно на протяжении 20 дней.

4. Наносим оливковое масло с витамином Е, так как оно значительно улучшает тонус кожи. Такое действие выполняется минимум 3 раза в неделю.

5. Самомассаж при помощи рук либо полотенца, скатанного в валик, с дальнейшим растиранием и пощипыванием. Такие процедуры делаются следом за контрастным душем. После 20 минут манипуляций на тело необходимо нанести миндальное либо оливковое масло. При помощи этого можно улучшить тонус кожи и усилить кровообращение.

6. Прием ванн с морской солью и маслами. Для сеанса понадобится 15 капель масла апельсина, розмарина, лаванды, абрикосы, пихты, а так же любое количество соли.

7. Ежедневный прием контрастного душа усилит тканевой обмен и поможет улучшить циркуляцию крови. Такая процедура заканчивается холодной водой.

8. Каждодневные протирания пораженных мест маслом зародышей пшеницы. Это выполняется перед сном на протяжении 10 минут.

Правильное питание

Хорошо подобранный рацион также может помочь быстро убрать растяжки на теле. Фото женщин, у которых имеются подобные проблемы, можно увидеть далее. Чтобы избежать таких недомоганий, на столе каждый день должны находиться свежие фрукты и овощи, белковая пища и полезные крупы. Необходимо кушать нежирную рыбу и мясо, ведь белок – это самый лучший материал для синтеза эластина и коллагена, а это строительные материалы для кожи. Ежедневный рацион должен включать комплекс витаминов, в особенности С, А и Е, а также все нужные микроэлементы и минералы, к которым относятся кремний, кальций и калий.

Правильный рацион в сочетании с еще одним способом удаления стрий является очень действенным и качественным методом, который легко применяется каждым желающим.

Массаж

Теперь нужно разобраться, как убрать растяжки на теле при помощи растираний. Регулярные поглаживания с использованием различных масел являются отличным средством в борьбе с недугом. Для процедур прекрасно подойдет апельсиновое или миндальное масло, розмарин, лесной орех, а также зародыши пшеницы. Все эти средства в своем составе имеют витамин Е, а он делает кожу упругой и эластичной. Движения необходимо делать аккуратно, чтобы не растягивать кожу, без сильных надавливаний.

Если понять от чего появляются растяжки на теле, то можно правильно подобрать масло либо специальное аптечное средство и начать выполнять массажные процедуры, которые необходимо проводить легкими втирающими движениями на протяжении 5-15 минут. Лучше всего этим заниматься после контрастного душа и перед сном. Благодаря этому эффект будет самым сильным. Ограничений по втиранию масел нет, а кремы имеют срок использования, который указан на упаковке.

Стрии — проблема отнюдь не новая, но до сих пор вызывает немало вопросов. Почему появляется растяжки на коже? Как от них избавиться? Как предупредить их появление? Виды стрий? Но не стоит излишне беспокоиться. Проблема растяжек не так страшна, как кажется. Сегодня вам могут предложить и косметические средства, и аппаратные методики, и пластическую хирургию. Чтобы не дошло до последнего, самое главное — вовремя обнаружить проблему, начать незамедлительное лечение еще на начальной стадии их возникновения. Основная причина появления стрий — нарушение гормонального фона при резком снижении или увеличении массы тела. Но существует целый ряд других провоцирующих факторов. Но обо всем по порядку…

Стрии могут образовываться из-за растягивания кожи. Также причиной могут стать последствия заживления ран, микротравмы и рубцевание швов после хирургических операций. Стоит рассмотреть основные причины более подробно.

Растяжки у мужчин (на пояснице, боках, ягодицах, бедрах, в области подмышек и зоне предплечий). Причины:

• Горизонтальные растяжки на боках, пояснице и бедрах образуются в результате чрезмерной физической нагрузки, резкого похудения или набора веса.
• Дефект может возникнуть из-за гормональных изменений или нарушений работы поджелудочной железы.

Растяжки у женщин (могут образовываться практически в любой зоне тела). Причины:

• Беременность. В этот период кожа растягивается в области груди и живота.
• Ожирение. Стремительное увеличение веса резко растягивает кожные покровы.
• Сахарный диабет. Из-за растрескивания и высыхания кожи.
• Эндокринные болезни и болезни поджелудочной железы. Организм выделяет в больших количествах кортизол, который ослабляет соединительные кожные ткани.
• Резкое снижение веса.
• Длительное применение лекарств группы глюкокортикоидов, которые приводят к полноте, следовательно, к растяжкам.
• Наследственность.

Растяжки у подростков (образовываются по всему телу). Причины:

• Ожирение.
• Гормональный сбой.
• Похудение или резкий набор веса.
• Усиленный рост. Когда кожа не успевает расти за организмом и мышечной массой.
• Растяжки на спине у подростка могут говорить о проблемах с внутренними органами.

Растяжки у детей. Причины:

• Гормональный сбой.
• Ожирение.
• Похудение или резкий набор веса.
• Усиленный рост.
• Неправильное питание.
• Малоподвижный образ жизни.
• Излишние физические нагрузки.

Гормональные стрии чаще всего появляются во время беременности, а также в период полового созревания. В этот период баланс гормонов нарушается, из-за чего кожные ткани истончаются. Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые смогут нормализовать гормональный фон.

Беременность — это чудесный момент в судьбе женщины, но дефекты кожи способны омрачить этот период. Так как плод растет и развивается, растет живот будущей мамы, возникают лишние килограммы, происходит растягивание кожи, недостаток влаги, теряется ее эластичность и затем появляются рубцы.

Стрии на лице могут образовываться из-за механического повреждения кожи или повышения гормона-прогестерона, который как раз замедляет выработку столь необходимого эластина. Растяжки на лице также могут образовываться и из-за похудения.

Розовые стрии. Образовываются в самом начале, после разрывов кожных волокон. Рубцы еще очень свежие и находятся близко к поверхности кожи.

Фиолетовые стрии. Такими они становятся после того, как растянутая ткань уже не такая свежая, но еще есть шанс быстро и легко избавиться от дефекта.

Синие стрии. Такой оттенок они приобретают через 4-5 месяцев. В данном случае кремы уже не помогут.

Белые стрии. Застарелые рубчики становятся полностью белесыми и теряют пигмент. Таким растяжкам около 8 месяцев и более. Они уже не поддаются косметическому лечению и требуют, как минимум, лазерной шлифовки.

Выбрать метод лечения стоит в зависимости от цвета растяжек. К хирургу стоит обращаться только тогда, когда все остальные варианты не помогли, а возраст твоих стрий больше 8 месяцев.

Все же лучше сначала обратиться к косметологу. Современные аппаратные процедуры и профессиональные средства много раз доказывали свою эффективность.

К лечению в домашних условиях стоит обратиться в первую очередь. Сегодня на прилавках аптек и косметических магазинов большой выбор препаратов, которые способы быстро избавить тело от растяжек. Но только в том случае, если они розового или фиолетового оттенка. Такие средства содержат аминокислоты, эфирные масла, коллаген, витамины и минералы.

Невозможно быстро избавиться от застарелых стрий. Особенно на спине и животе. Но помимо специальных мазей, гелей и лосьонов косметология сможет предложить тебе мезотерапию и лазерную шлифовку.

Суть мезотерапии заключается в инъекциях специального аппарата в область растяжек. Это позволяет улучшить местный обмен веществ. Требуется пройти несколько процедур.

Лазерная шлифовка позволяет добиться результата после одного сеанса. Однако этот метод более болезненный и дорогостоящий.

• Старайся выполнять физические упражнения, которые укрепляют мышцы тела.
• Почаще делай контрастный душ и обливай тело холодной водой.
• Делай легкий массаж руками в различных зонах.
• Используй увлажняющие крема и гели, улучшающие эластичность кожного покрова.
• Не забывай про обертывания. Обращайся к ним хотя бы раз в неделю.
• Носи качественное нижнее белье.
• Старайся питаться сбалансированно. Это позволит избежать гормональных проблем.
• Не переедай и не голодай, если не хочешь растянуть кожу.

Могут ли образовываться растяжки после хирургического увеличения груди?

Да, могут, из-за резкого увеличения объемов и растяжения кожи. Поэтому перед операцией необходимо проведение профилактических мер против появления стрий — увлажнение кожи, различные массажи, сбалансированное питание, прием витаминов.

От чего появляются стрии на боках?

Если на боках образовались вертикальные растяжки, то это из-за резкого набора веса или резкого похудения. Горизонтальные стрии говорят о нарушении гормонального фона и заболеваниях эндокринной системы.

Бороться с растяжками на боках нужно так же, как и с растяжками в любых других зонах, плюс стоит посетить диетолога и эндокринолога, чтобы нормализовать питание и выровнять гормональный фон.

Почему появляются растяжки на ягодицах у мужчин?

Обычно это из-за чрезмерных физических нагрузок, а также резкого похудения или набора веса. Поэтому при первых симптомах стоит незамедлительно принять меры.

Могут ли после родов образоваться растяжки на бедрах, а не только на животе и груди?

Да, во время родов при потугах происходит сильное напряжение всего тела будущей мамы, в том числе и кожи. Она надрывается, и могут образоваться стрии как на бедрах, так и на ягодицах, между ног и на других зонах. Также есть большой риск получить растяжки на ногах и икрах, так как ноги в период беременности вынуждены переносить большой вес. В этом случае врачи, как правило, рекомендуют почаще отдыхать.