Ручной антицеллюлитный массаж отзывы эффект

Отрицательные отзывы

Никогда не писала отзывов, но читаю всегда, пришел мой черёд просветить девочек, которые решились на ручной антицеллюлитный массаж. Мастер выбран, я иду на массаж. Планирую 10 сеансов, через день. После массажа сами видите картинку. Пишу мастеру, отказываюсь от массажа, ответ получаю сразу, так и должно быть.

Это после массажа,

Вам решать идти или нет! Но такое имеет место быть. Особенно, если кожа склонна к гематомам. Фото добавляю на утро. Пока жду что бы прошло.

А там посмотрим, вернусь к витексу.

Избавиться от целлюлита это мечта всей моей жизни (а помню я его на себе всегда с подросткового возраста). Не буду описывать все то, что я пробовала, чтобы если не избавиться от него, то хотя бы сделать менее заметным. И можете кидать в меня тапками, что надо меньше жрать и больше заниматься спортом, правильно питаться. Да, все знаю, но не могу. хоть убей не могу. Предрасположена к полноте, поправляюсь от всего, но не в этом суть.

Этим летом решилась наконец посетить профессионального массажиста, чтобы хоть немного привести себя в форму перед летним сезоном. Для этого нашла девушку массажиста, поговорила с ней, все понравилось и устроило меня. Настроена была очень решительно, хотя слышала, что процедура далеко не приятная. И тут в моей жизни начался кошмар длиною в две недели.

Первый сеанс. Я радостная, веселая от мысли, что скоро мои объемы уменьшатся, целлюлит сгладится, а может и вовсе уйдет легла на стол. Массажист сказала, что сегодня первый сеанс будет работать в пол силы, чтобы сразу не было очень больно. Девочки, но это было очень больно, но я терпела, думала привыкну со временем, такими же словами и она меня успокаивала. В общем, по окончанию сеанса тело болело так, будто меня долго и сильно пинали ногами. Уже когда я одевалась, я увидела, что у меня на теле появляются синяки. Кожа у меня чувствительная, синяки образуются быстро. Но когда я пришла домой, решила принять душ, чтобы смыть масло, то испугалась своего изображения в зеркале. Живот, бедра, попа были сплошным синяком. Ладно, это же все ради красоты, пройдут!

Дальше хуже. Сели мы обедать часа через два после массажа. Сижу, чувствую плохо мне, голова кружится, в глазах темнеет и уши закладывает. Говорю родителя, что-то плохо мне, пойду лягу. И все, со слов мамы побелела как белое полотно, ничего не слышала. Благо родители врачи, привели меня в чувства. Лежала потом несколько часов, не могла ходить. Позвонила массажистке, сказала скорее всего лимфоток начался усиленный, он и спровоцировал обморок. Круто да! Обморок после первой процедуры массажа! При этом хочу заметить, что я не кисейная барышня, боль терплю хорошо, двоих детей родила естественными родами. А тут такое!

В общем, два дня я на массаж не ходила, тело болело, дотронуться не могла, сидеть не могла. Но через два дня снова пошла на массаж, я же сильная, упорная, скоро у меня будет гладкая попа и бедра!

Второй сеанс был еще хуже, представьте массаж на извитое тело, это была жесть! Хоть массажист практически и гладила меня, боль была жуткая.

Потом я стала ходить на массаж через день. Тело не привыкало, боль не становилась меньше, синяки старые желтели, новые появлялись. На шестом сеансе я лежала и плакала, уговаривая себя прийти на седьмой. Но больше не пошла, не смогла!

В итоге за шесть сеансов я увидела некоторые результаты конечно. Стадия у меня целлюлита очень сильная, поэтому 6 сеансов для меня как мертвому припарка, но кожа немного все-таки начала сглаживаться, бугорки уходить. Но это была такая капля, которую я могла и внушить себе сама.

Анализируя потом ситуацию, я пришла к выводам: либо мне попался плохой непрофессиональный мастер, либо антицеллюлитный массаж это не мое. лучше я как-нибудь сама дома буду с ним бороться, тихонько и осторожно.

Я ни в коем случае не отговариваю вас от процедуры, но знайте, что бывает и так, как у меня. Ведь если вы читаете этот отзыв, значит сами ищете средства борьбы с целлюлитом. Поэтому рекомендую подбирать их очень внимательно и осторожно, не повторяя моих ошибок. А в остальном думайте сами, решайте сами, как поется в известной песне!

И прилагаю несколько самых безобидных фото из моей летней коллекции, которую я сделала себе на память, дабы не повторить больше этого опыта, когда забудутся ощущения!

Я прошла курс, не было эффекта совершенно, хотя массажистка уверяла, что прям отличные подвижки! Ну, я понимаю, ей надо заработок постоянный себе обеспечить, ради денег еще не сказать можно!

Добрый день, если Вам не трудно, сбросьте и мне телефончик, и район проживания массажистки. Спасибо! ¶

Делала один раз в жизни лет так 6 назад, то есть один курс из 10 массажей. Ручной — живот, ноги, попа. Что могу сказать — больно, аж до слёз, эффекта особого не поняла.

Борьба с целлюлитом подразумевает комплексный подход. Чтобы избавиться от него, нужно придерживаться принципов правильного питания, соблюдать питьевой режим, уделять время физической активности. Отличные результаты дает также ручной антицеллюлитный массаж. Отзывы о такой процедуре, как правило, подтверждают ее эффективность. Как правильно выполнять такой массаж и какие особенности нужно учесть перед его проведением? Об этом и поговорим.

Показания

Ручной антицеллюлитный массаж разогревает ткани, способствует расщеплению жировых отложений, оказывает лимфодренажный эффект, удаляет застой лимфы, снимает отечность. Процедура способствует запуску обменных процессов в организме, усиливает циркуляцию крови по сосудам в подкожно-жировой клетчатке, делает крепче капилляры, активизирует продукцию коллагеновых и эластиновых волокон.

Читайте также:  Безорнил от морщин отзывы

Массаж позволяет транспортировать в глубокие слои кожи вещества, которые содержатся в антицеллюлитных кремах и маслах.

Массаж имеет следующие показания:

  • ожирение;
  • нарушение метаболизма;
  • отечность;
  • застой в тканях;
  • все степени целлюлита;
  • плохой лимфоток;
  • рыхлость тканей;
  • обвисшая кожа.

Подготовка к процедуре

Если соблюдать основные правила ручного массажа, он пройдет мягко и безболезненно:

  • Перед проведением процедуры нужно нанести на тело скраб и принять душ.
  • В течение нескольких дней до массажа необходимо воздерживаться от физической активности, посещения солярия. Важно, чтобы тело пребывало в расслабленном состоянии, в противном случае процедура будет слишком болезненной и неэффективной.
  • Прежде чем пройти курс ручного массажа, желательно проконсультироваться по этому поводу со специалистом. Что касается проведения антицеллюлитного массажа самой себе, он допустим при наличии определенных навыков. Проведение процедуры самостоятельно позволит сэкономить время и деньги. Первые несколько процедур можно провести в кабинете у массажиста либо пройти курс обучения.
  • Для массажа проблемных зон с целью избавления от целлюлита нужно использовать специальные средства (кремы, лосьоны, масла). Таким образом удастся сделать кожу более гладкой и увлажненной.

Не опасен ли ручной антицеллюлитный массаж

Такая процедура не нанесет вреда только в том случае, если она проводится правильно. Важно также ознакомиться с рядом противопоказаний. Сам процесс подразумевает проработку проблемных участков с целью удаления подкожно-жирового слоя. В отзывах о ручном антицеллюлитном массаже говорится о том, что он не травмирует кожу и не наносит ущерба здоровью.

Противопоказания и предосторожности

Антицеллюлитный массаж – процедура, которая должна проводиться при отсутствии противопоказаний. Прежде чем приступить к ее проведению, их нужно обязательно изучить. К ним относятся:

  • Беременность. В этот период организм женщины пребывает в ослабленном состоянии. Проведение такой процедуры может негативно отразиться на ее здоровье.
  • Заболевания инфекционного характера. Прежде чем приступить к массажу, придется избавиться от таких недугов.
  • Наличие на коже гнойников, ран и прочих повреждений. В таком случае нужно дождаться полного избавления от ран на коже и только после этого приступать к массажу.
  • Повышенная температура. В момент массажа у человека повышается температура тела, поэтому его можно проводить только в том случае, если она находится в допустимых пределах. В противном случае велик риск появления головокружения и других побочных реакций.

Чтобы массаж принес исключительно пользу, перед его проведением нужно проконсультироваться с врачом.

Техника выполнения

Если нет противопоказаний к проведению ручного антицеллюлитного массажа, отзывы о котором свидетельствуют о его эффективности, можно приступать к процедуре.

  1. Для начала нужно уделить внимание разминке. Кожу нужно интенсивно поглаживать. Скользящие плавные движения могут проводиться до тех пор, пока на коже не появится краснота. Разминать кожу допустимо только руками, никаких дополнительных приспособлений для этого не потребуется.
  2. Дальнейший этап подразумевает растирания. Проблемные зоны нужно растирать ладонями. Если кожа склонна к отекам, растирания можно комбинировать с пощипыванием.
  3. Далее следует вибрация. Это могут быть хлопки, шлепки.

Сама по себе техника выполнения ручного антицеллюлитного массажа не подразумевает каких-либо трудностей. Однако не все участки на теле удастся обработать самостоятельно. Массаж задней поверхности бедер, ягодиц и спины желательно доверить специалисту.

Ручной антицеллюлитный массаж длится около часа. Его нужно выполнять грамотно, уделяя должное внимание каждому проблемному участку. Проводить процедуру нужно через день, чтобы у кожи было время на восстановление.

Уход после процедуры

В отзывах об антицеллюлитном ручном массаже говорится о том, что после проведения процедуры на коже могут появиться гематомы. Это явление вполне закономерное, потому как поначалу самостоятельно рассчитать силу надавливания не удастся. Для удаления гематом подойдет троксевазиновая мазь и другие составы с идентичным эффектом. Сразу же после сеанса массажа рекомендуется выпить стакан чистой воды, травяной или зеленый чай и полежать около получаса.

Возможные осложнения

В отзывах об антицеллюлитном ручном массаже можно услышать о появлении осложнений после процедуры. Зачастую они обусловлены неправильной техникой выполнения и использованием неподходящих средств.

К побочным эффектам относятся:

  • аллергия на компоненты, которые содержатся в средствах с антицеллюлитным эффектом;
  • гематомы;
  • болезненность кожи.

Кровоподтеки и непродолжительное покраснение кожи – временные и допустимые явления. Умеренная болезненность как во время проведения ручного антицеллюлитного массажа, так и после него также считается допустимой.

Полезные рекомендации

Перед тем как приступить к массажу, нужно учесть ряд следующих рекомендаций:

  1. Массаж против целлюлита будет эффективен и полезен лишь в том случае, если нет противопоказаний к его проведению. Людям со слабой кровеносной системой такие манипуляции могут значительно навредить.
  2. Чтобы усилить эффект от ручного антицеллюлитного массажа, нужно использовать косметические средства в виде кремов и масел.

В чем разница между аппаратным и ручным массажем?

Бороться с ненавистной апельсиновой коркой можно также с помощью аппаратных процедур. Какой антицеллюлитный массаж лучше – ручной или аппаратный? Такая процедура, как вакуумный массаж, проводится с участием специального прибора.

Специалист, держа в руках устройство, круговыми движениями с легкими надавливаниями водит им по коже в проблемных зонах. Присоски, которыми оно дополнено, оттягивают и отпускают кожу. Такой же эффект достигается с помощью обычного ручного массажа.

У обоих вариантов имеются одинаковые противопоказания:

  • беременность и период лактации;
  • повреждения на коже;
  • заболевания инфекционного характера;
  • послеоперационный период.

Стоит отметить, что у аппаратного массажа имеется дополнительное противопоказание. Его запрещено проводить при слабых капиллярах, куперозной сетке и сосудистых звездочках. В этом случае допустима мягкая ручная методика.

В чем еще заключается схожесть обеих техник? В аппаратном и в ручном массаже можно регулировать силу давления. Однако в последнем случае можно контролировать силу нажатия в зависимости от места, где проводится массаж. В случае с аппаратом все обстоит несколько иначе – устройство функционирует по заданной программе. Эффективность массажа, который проводится вручную, зависит от навыков того, кто его выполняет.

Вакуумный массаж запрещено проводить на отечных тканях, потому как это может стать причиной появления гематом. Со снятием отечности справится ручной лимфодренаж. Удалить лишнюю воду можно как ручным массажем, так и с помощью физиотерапевтического аппарата. У такого метода имеется небольшой перечень противопоказаний.

Читайте также:  Разглаживает ли контрактубекс морщины

Количество процедур, ожидаемый эффект

Сколько сеансов антицеллюлитного массажа понадобится, чтобы избавиться от «апельсиновой корки»? Количество процедур зависит от степени выраженности целлюлита. Весь курс, как правило, состоит из 10 сеансов.

После проведения первых процедур может наблюдаться обратный эффект – кожа станет более бугристой. Однако эти явления временные, и уже через несколько дней целлюлит станет не таким выраженным, а кожа приобретет упругость. В отзывах об антицеллюлитном массаже говорится о том, что от «апельсиновой корки» удается избавиться на 6-12 месяцев. Чтобы закрепить результат, нужно строго следить за питанием, уделять время физической активности и выпивать в день не менее 2-2,5 л воды.

Мне 25 лет, в основном с фигурой повезло, только на бедрах есть небольшие ушки. Читала, что легче и бстрее их убрать когда дополнительно к занятиям спортом и диете проходишь курс антицеллюлитного массажа. Расскажите, кто делал, сколько сеансов и с какой преодичность и какой был эффект?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Красноборова Варвара Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Михайловна Белова

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Алексеевна Васюхина

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Апремова Ева Александровна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Элина

Психолог, Помощь приходит изнутри. Специалист с сайта b17.ru

Поскольку моя подруга массажистка специализируется именно по данному массажу, то знаю все как бы из первых рук. Этот массаж должен быть постоянный, если вы запустились, то одним курсом все не уберете. Если даже уберете потом, то все равно его нужно делать хоть раз в две недели просто для профилактики

поддерживаю 1
этото массаж эффективен только при постоянном посещении,тогда действительно работает,надо пройти курс,а потом можно раз в неделю. у менян лично нет на это времени,там где я живу, по выxодным все закрыто,просто жесть,а на недели времении нету,а жаль

Во время приема ОК начал образовываться целлюлит на ягодицах. Перестав пить ОК, пошла на массаж. За 7 сеансов его и след простыл. Для поддержания сама делала обертывания и мазалась кремами. Прошло ок. 4 лет уже, только сейчас появилось несколько ямочек. Так что очень действенно. Спортом добиваться таким результатов пришлось бы в сотни раз дольше. Так что делайте. В идеале, после курса для поддержания эффекта процедуру надо повторять раз в месяц.

Однозначно,помогает!Меня после родов он спас,нопри этом вы сами должны помогать организму,а именно,спорт и умеренность в питании.

Я прошла курс, не было эффекта совершенно, хотя массажистка уверяла, что прям отличные подвижки! Ну, я понимаю, ей надо заработок постоянный себе обеспечить, ради денег еще не сказать можно!

Похожие темы

Я прошла курс, не было эффекта совершенно, хотя массажистка уверяла, что прям отличные подвижки! Ну, я понимаю, ей надо заработок постоянный себе обеспечить, ради денег еще не сказать можно!

7, и питалась правильно, и как раз тогда активно со спортом дружила, но. ничего. Может, надо каждый день туда ходить, как на работу, много лет подряд, тогда эффект будет? Но у меня, увы, нет времени на постоянные массажи.

Как может помочь антицеллюлитный массаж, если жир из тела не куда не девается.
Размяли жир, и только.

7, и питалась правильно, и как раз тогда активно со спортом дружила, но. ничего. Может, надо каждый день туда ходить, как на работу, много лет подряд, тогда эффект будет? Но у меня, увы, нет времени на постоянные массажи.

Каждый день конечно ходить не надо, но эффект будет если делать массаж постоянно, здесь как и в спорте важна систематичность.
А если делать массаж самой, дома, массажной щеткой и антицеллюлитным кремом? будет ли эффект?

А если делать массаж самой, дома, массажной щеткой и антицеллюлитным кремом? будет ли эффект?

Как может помочь антицеллюлитный массаж, если жир из тела не куда не девается.
Размяли жир, и только.

Боже! Спаси эту страну от идиоток!

С массажем нужно быть аккуратно и делать только у хорошего мастера. Один массаж не поможет, нужен и спорт, и правильное питание, и обертывания. Я делаю все это, кроме массажа, хожу в зал, слежу за питанием, делаю обертывания тоже только хорошими, натуральными составами, сейчас у меня от Лунден Илоны и все вместе дает неплохой результат.

помогает при правильном питании и спорте, но и питание + спорт дают такой же результат, лучше перед душем растирать себя щеткой.

Конечно он помогает!не слушайте Вы никого!!За собой нужно следить и ухаживать,а это естественно труд.У нас очень мало ухоженных красивых не то что женщин,даже девушек. Мало кого приучили к спорту и правильному питанию с детства,поэтому каждый оправдывает свою лень по своему.Не помогает он только тем,кто его не делает или не следит за своим питанием,а ест все подряд по полуночи,а потом кричит ай яй яй-массаж не помог.

я сама себе делаю массаж банками периодически с массажным антицеллюлитным маслом, чередую день/день и так 10 массажей, мне помогает. но мне повезло с фигурой, наследственность)) у меня двое детей, при росте в 178 я не набирала много (около 8 кг за беременности). я массирую бедра и ягодицы перед отпусками. начинаю за месяц плюс снижаю калории в сутки до 800-1000 не более)) и в осноаном овощи-фрукты и витаминки покупаю. на спорт нет времени(работа 5/2 и без мужа), просто много хожу, по эскалаторам пешком, вместо автобуса несколько остановок тоже пешком и т.д. стараюсь не сидеть на месте)) Хочу со щеткой попробовать, но никак не куплю.
Так что, девоньки, помогает. но ак было выше сказано, системность необходима! один массаж не уберет ничего, надо лимфотоки высвободить, а без здорового питания и нагрузок этого не достичь

Читайте также:  Метрогил гель от клеща

Эффект будет только один, к производителей массажной щетки и антицеллюлитного крема прибавится денег.

вы такая молодая, может начать с более простого — упражнения, средства, самой себе массировать. Единственно, я бы посоветовала комплексно подходить, можно с обертываниями, например. Но правильное питание — это первостепенно.
Попробуйте натуральные масла, они имеют разный эффект и усилять сжигание жира, кожу более ровной сделают
http://ladyprice.ru/massazhnye-masla-natura-siberica/

Мне очень помог , правда не сразу (( сначала я пошла в обычный салон недалеко от дома и все усилия были напрасны ..и только потом по совету подруги обратилась в Фрау клиник . Тут я поняла, что все зависит от специалиста !! Результат я увидела после 3/4 посещения ))

Я делала на дому у одной массажистки! Очень больно — но эффективно! делала 10 сеансов, ноги в объемах уменьшились, целлюлит тоже ушел. Конечно нужно поддерживать результат, и лучше повторить процедуру, но нет таких бюджетов.. в итоге я пользуюсь тем же кремом для массажа (белитовский в зеленой упаковке) и прошу своего мужа помять мои ляжки :) у него руки сильные — эффект есть)

массаж надо делать постоянно оди-два курса это ни что, поэтому мой муж обучился техники общего массажа и делает мне его постоянно, о да мужские руки сильные эффект есть .

Несомненно помогает. Тело подтягивается, уходят сантиметры, пропадает целлюлит, НО! только при правильном питании, а если добавить спорт, то результат будет еще лучше.

Привет всем. После родов у меня висел живот и выросли ушки на боках. Ходила вся в депрессии. Мне посоветовала подруга мальчика массажиста. Я сомневалась, но позвонила. После десяти процедур объем талии уменьшился на 4см. Девочки, я словно заново родилась! Так что очень даже эффективно, главное найти хорошего специалиста.

Оксана, напиши пожалуйста номер телефона этого "чудо мальчика"

Наталья, массажиста зовут Алексей телефон 89265439743. Ко мне он выезжал на дом co своим столом для массажа и всякими примочками.

Мне 25 лет, в основном с фигурой повезло, только на бедрах есть небольшие ушки. Читала, что легче и бстрее их убрать когда дополнительно к занятиям спортом и диете проходишь курс антицеллюлитного массажа. Расскажите, кто делал, сколько сеансов и с какой преодичность и какой был эффект?

У Конаневича прошла шикарный курс массажа по формированию красивой фигуры. Для меня сначала было удивительно, что врач не только мануальный массаж делает, но и с помощью аппаратов. Кайфовала во время процедур! И получила шикарную талию и отсутствие целлюлита! Реальное чудо массажа. Этот специалист в Селин принимает.

Во время приема ОК начал образовываться целлюлит на ягодицах, что мне очень не нравилось и к лету я решила избавиться от него. Пошла на антицеллюлитный массаж и йогу. За 7 сеансов все подтянулось и значительно внешний вид улучшился. Для поддержания еще в салоне делаю обертывания. Все свои девчачьи делаю в салоне SunnySpa на Кутузовском. У них кстати и хамам есть, кому хочется расслабиться.

Прошла курс лечебного массажа.у Конаневича. Врач с талантливыми руками! И кроме ручного массажа мне понравился массаж аппаратный! Кожа в тонус пришла, фигура стало более красивой с плавными линиями (без складок в области талии;)))Не ожидала от массажа такого эффекта, что кроме ощущения легкости в спине я получу также красивое тело и кожу! Он профессионал, очень хороший специалист. На Б.Кондратьевском ведет прием.

Наталья Крон- лучшая в своём деле!Совсем недавно прошла у нее курс липопластики.Просто не описать словами всех ощущений после ее работы с телом! Это нужно попробовать и почувствовать на себе! Если вы все еще не можете решиться стоит или нет,то рискните хотя бы 1 раз и все сами поймёте. Тело стремительно меняется и,конечно же, в лучшую сторону. Она отличный мастер,да и просто душевный человек,к которому приятно возвращаться))

Запишитесь на курсы к Наталье Крон. Ее методы массажа липопластика,миопластика,антицеллюлитный очень действенные. Полезные. Результат не заставит ждать.
Также у Натальи можно пройти обучение,ее востребованным техникам массажа.
Советую девочки.
Я проходила курс липопластики,я в восторге. Спасибо мастеру и ее золотым рукам!
Инстаграм nat_kron

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector