Схема загара в солярии

Загар в солярии практически ничем не отличается от природного, ведь процесс пигментации осуществляется одинаково, поэтому результат, как в солярии, так и на открытых солнечных лучах будет естественным. Стойкость загара, полученного в солярии и на открытом солнце, будет одинаковой.

Для того чтобы загореть в солярии в каждом конкретном случае составляется персональная программа загара с учетом типа кожи клиента. Следует отметить, что неправильно подобранная косметика для солярия (защитные мази и кремы) приводит к тому, что вместо желаемого сексуального оттенка на коже могут возникнуть шелушение и покраснение, «облезлые» участки, пигментные пятна, а нередко и различные аллергические реакции. Поэтому во избежание таких неприятных последствий неправильного загара обязательно следует пользоваться специально предназначенными для этого защитными средствами до процедуры в солярии и после нее. Обладательницам чрезмерной сухой кожи кремы должны быть с увлажняющими компонентами.

Длительность одного сеанса в солярии составляется от нескольких минут до двадцати. Вообще рекомендуется проходить не более двух курсов загара в солярии, причем каждый курс составляет от пятнадцати до двадцати сеансов через день. Конечно, такие цифры носят приблизительный характер, обычно учитываются тип солярия, состояние кожи клиента и многие другие факторы.

Правила загара в солярии.
Перед проведением процедуры в солярии необходимо посетить врача и провести обследование на наличие противопоказаний.

Перед тем как отправиться в солярий кожу необходимо очистить от декоративной косметики и парфюмерии, поскольку все это не предназначено для загара и может содержать в своем составе вещества, препятствующие загоранию. К тому же они приводят в негодность акриловые стекла соляриев. Именно поэтому важно пользоваться, специально предназначенной для соляриев косметикой (крем и бальзам для губ), состав которой полностью состоит из натуральных компонентов и по максимуму очищен от «лишних веществ» (фотосенсибилизирующих), что обеспечивает защиту кожи от пересыхания и способствует формированию красивого оттенка.

За два-два с половиной часа до процедуры в солярии рекомендуется принять душ с мылом, непосредственно перед процедурой мыться не рекомендуется, либо принять душ с мягкой жидкой пеной вместо мыла в целях предотвращения разрушения защитной жировой пленки. В противном случае во время сеанса можно получить ожог или элементарно пересушить кожу. Из этих же соображений перед загаром в солярии не рекомендуется делать эпиляцию.

Ультрафиолетовое излучение в солярии опасно для зрения, оно может спровоцировать ожог сетчатки, катаракту или ночную слепоту. Поэтому во время сеанса следует применять специальные темные очки, которые защищают веки и при этом не создают затененных участков на лице. Контактные линзы во время процедуры вообще необходимо удалить, поскольку это также вредит глазам. Расстояние между ультрафиолетовыми лампами и телом составляет около тридцати сантиметров.

Защищать во время загара необходимо не только глаза, но и волосы, поскольку процедура сушит и разрушает структуру волос, вследствие чего они утрачивают блеск и становятся тонкими и ломкими. Обычно голову во время сеанса покрывают косынкой или панамкой из хлопка.

После тридцати лет запрещено загорать с незащищенной грудью, поэтому необходимо надевать на время сеанса загара хлопчатобумажный бюстгальтер, либо использовать специальные накладки.

По окончании процедуры рекомендуется обязательно принять душ с применением геля для чувствительной кожи, после чего нанести на кожу увлажняющий гель или лосьон. Также стоит выпить чашку травяного витаминизированного чая или сока, с богатым содержанием витамина C (к примеру, морковный).

Стоит отметить, что не нужно стремиться приобрести шоколадный оттенок кожи за одно посещение в солярии. Правильный загар в солярии – это, прежде всего, грамотный режим по времени сеанса и прохождения курса. В среднем для приобретения устойчивого оттенка необходимо провести от четырех до шести процедур с однодневным перерывом между каждой. В дальнейшем для поддержания загара можно посещать солярий один-два раза в неделю. Но, как правило, количество сеансов назначается в индивидуальном порядке с учетом типа кожи.

Время нахождения в кабинке солярия также определяется с учетом типа кожи, состояния ее пигментации и количества и мощности ламп. Первый сеанс загара в среднем продолжается не более трех-пяти минут, в дальнейшем это время увеличивается до десяти-двадцати минут.

Сеанс в вертикальном солярии продолжается не более пяти минут, в среднем необходимо шесть-восемь процедур через день, чтобы загореть и достичь естественного и насыщенного оттенка загара.

Определение типа кожи.

Тип кожи Описание Реакция на загар
I розово-белая кожа, рыжие, светло-русые волосы Кельтский тип — постоянно быстрые ожоги, отсутствие загара даже при многократных сеансах.
II белая кожа, русые, каштановые волосы Европейский тип /светлая кожа — быстрый загар, умеренный загар после многократных сеансов.
III смуглая кожа, темно-русые, каштановые волосы Европейский тип /темная кожа — минимальный риск ожога, загар становится интенсивнее после каждого следующего сеанса.
IV смуглая кожа, каштановые, черные волосы Средиземноморский тип — риск ожога сведен к минимуму, загар интенсивный и достигается быстро.

Продолжительность сеанса в солярии.

Тип лампы Рекомендуемое время загара по типу кожи
(в минутах)
II III IV
80/100 W (0,7%) 18 25 30
80/100 W(l%) 17 22 25
80/100 W (1,5%) 10 15 19
80/100 W (2,3%) 7 11 13
120 W (1,4%) 9 13 17
8120 W (2,0%) 6 8 11
120 W (2,3%) 5 7 10
160 W (1%) 15 20 23
160 W (1,4%) 8 10 12
160 W (2,3%) 4 6 10
160 W (2,6%) 3 5 9
180 W (0,9%) 12 15 19
180 W (2,0%/2,3%) 3 5 9
180 W (2,3%) 3 5 9
180 W (2,6%) 3 5 9

Вышеприведенные таблицы помогают определить тип кожи и возможную реакцию на загар в солярии. Обладательницам первого типа кожи не рекомендуется загорать вовсе, лучше пользоваться автозагаром.

Поскольку кожа человека различна по толщине и по-разному реагирует на ультрафиолетовое излучение, то при выявлении зон повышенной чувствительности к ультрафиолету необходимо уменьшить длительность сеансов загара. В случае появления ожогов, даже при соблюдении всех мер предосторожности, следует сделать перерыв на несколько дней, после чего снова посетить солярий.

Важно помнить, что при загаре в солярии, как и при приеме медикаментозных средств, важна мера – не стоит бросаться в крайности. Солнечные лучи при правильном дозировании оказывают благотворное воздействие на наше здоровье, помогая излечить некоторые заболевания. Научно доказано, что сеансы в солярии положительно влияют на состояние нашей психики, вместе с солнечными лучами мы заряжаемся положительными эмоциями.

Критерии выбора солярия.
Лучше, если в солярий оснащён лампами низкого давления (в основном современные модели) и имеет туннелеобразную форму, поскольку это увеличивает площадь загара на двадцать процентов. Подобные солярии предусмотрены для обладателей любого типа кожи. Риск получить ожог в таком солярии равен нулю, за счет сбалансированного сочетания UVA- и UVB-лучей. Длительность процедуры в таком солярии составляет от шести минут до получаса.

Кабинки и лежаки должны подвергаться обработке безвредными для организма средствами после каждого принятия посетителем «солнечных ванн».

Большое значение имеет свежесть ламп, то есть чем меньше времени прошло с момента их замены, тем лучше будет результат после сеанса. Средний срок службы ламп составляет 400-500 часов.

Хорошие солярии должны быть оснащены специальными лампами для загара лица, в противном случае после процедуры нос покраснеет.

В кабинках должна быть хорошая вентиляция, в частности они должны быть оснащены вентилятором в «головном конце» капсулы.

Надежная автоматическая система работы солярия.

Наличие специалиста с медицинским образованием, который после осмотра составит индивидуальный график посещения солярия и продолжительность процедур.

Противопоказания загара в солярии.

  • Чувствительная детская кожа.
  • Заболевания кожи.
  • Чрезмерная склонность к родинкам.
  • Подозрение на онкологию или наличие онкозаболеваний.
  • Наличие эндометриоза, миоматозных узелков, мастопатии.
  • Гипертония, болезни печени.
  • Беременность и период лактации.
  • Менструация.
  • Прием лекарственных препаратов, поскольку они могут спровоцировать аллергические реакции на ультрафиолет.

Аристократическая бледная кожа хоть и снова в тренде, но желающих обзавестись соблазнительным оттенком бронзы предостаточно. Поэтому в летнее время часто можно увидеть телеса дядь и теть на общественных пляжах, которые фанатично подставляют под солнышко определенные части тела. Противники такого хаотичного солнечного излучения так же имеются, предпочитая отфильтрованные лучи из ламп солярия. Да и что делать, если не терпится стать мулаткой-шоколадкой раньше всех, когда и лето еще толком не настало? В общем, загар в солярии — таки классная и удобная штука! Или нет? Нужно разобраться.

Влияние типа кожи на загар

Вот ходишь и ходишь в солярий, тратишь немалые деньги за каждую минутку проведенного времени в нем, а результат какой-то не убедительный. Но почему тогда у других эффект «налицо»? Неужели нужно находится там подольше или маслом лучше обмазаться, чтобы эффект ускорить? Разница в быстроте выработки меланина (именно он дает кожному покрову соблазнительную «бронзу») даже после посещения одного и того же солярия зависит напрямую от типа кожи.

Читайте также:  Удалить шрам после кесарева

Загар в солярии

Часто работники солярия могут проконсультировать по поводу нажатия кнопки «Пуск» и рычажка, регулирующего громкость музыки. А вот по поводу адекватной оценки типа кожного покрова и оптимального курса загара с обозначением времени одного сеанса. Поэтому стоит узнать нюансы своей кожи заранее, чтобы идти загорать в полной информационной готовности. А вдруг попадется не компетентный работник?

Делая общую классификацию по типам кожи, можно выделить 4 основных:

  1. Кельтский. Ох и привередлив этот тип кожи! Чтобы отправится в солярий, нужно с ног до головы обмазаться средством с максимальной степенью защиты или вовсе избегать загара хоть в солярии, хоть под прямыми лучами солнышка;
  2. Нордический. Как бы ни хотелось загореть до состояния «золотистости», это очень тяжелый и длительный процесс. Сгореть — легко, смыть стремительно загар – тоже. В приоритете – постепенный систематический прием «солнечных» ванн по чуть-чуть, желательно, с применением специальной защитной косметики;
  3. Среднеевропейский. Загореть – легко! Смыть бронзовый тон – так же легко, как и приобрести. Но все равно проблемы с красивым загаром будут, ведь он ложится неравномерно;
  4. Средиземноморский. Для получения красивенького загара у обладателей такой кожи нет никаких препятствий. «Бронза» проявляется равномерно, держится долго. Но защищаться все равно от излишков ультрафиолета нужно. Особенно, стоит уделить внимание кожице вокруг глаз (просто надевайте специальные защитные очки) и родинкам (заклеивайте их специальными наклейками).

Определение типа кожи

В таблице определения типа кожи не указан серый цвет глаз, так как глазки этого цвета могут присутствовать во всех цветотипах.

Разный тип кожи – разный эффект. Поэтому не стоит завидовать выходящим из солярия «мулаткам», а просто здраво оценить свою кожу и правильно загорать.

Таблица-шпаргалка

Работник солярия может не обладать знаниями о нюансах загара для конкретного клиента. Определив свой тип кожи, можно предугадать реакцию на загар и количество сеансов, которые необходимо будет провести в солярии.

Таблица 1. Реакция на загар в зависимости от типа кожи и необходимое количество сеансов/времени для оптимального результата.

Тип Реакция на ультрафиолет Примерный курс загара
Кельтский приобрести уникальный оттенок «бронз» будет проблематично. А приходить к этому состоянию нужно плавно и постепенно. Но и при таком подходе нет гарантии, что не будет ожогов. Перерывы между сеансами лучше делать продолжительные, не менее 4 дня; для начала – не более 5-ти сеансов, максимум – 3 минуты в солярии.
Нордический даже одна лишняя минутка может обернуться для кожи ожогами. Без защитных средств в солярий лучше вовсе не идти. Между первыми сеансами лучше делать перерыв в 3-4 дня, позже – 5 дней; начинать стоит с 4-5 минут и в таком режиме сделать 5 сеансов. Учитывая в дальнейшем состояние кожи после загара, время можно увеличить на пару минут, но интервал таки соблюдать.
Европейский актуально использовать даже активаторы загара. Кожа благоприятно реагирует на «адекватный» режим загара и придает телу шоколадный оттенок. Но передержки могут вызвать моментальные ожоги вместо загара. Первое посещение является ключевым. По коже сразу станет видно, нужны активаторы или защитные средства (если появится легкий зуд и сухость, то время пребывания стоит уменьшить и использовать защитный крем); проводить в солярии можно 10 мин, если первые 3-4 посещения были по 7 мин. Примерный курс – 5-7 сеансов. Далее загар нужно просто поддерживать (один сеанс в неделю по 7-10 мин).
Средиземноморский реакция на загар положительная, загар быстро «цепляется» даже без активаторов. Можно использовать средства с минимальным фильтром от ультрафиолета, а интервал между сеансами загара может быть 2-3 дня; первое посещение – 10 минут, далее можно и 15 минут. Курс – 5 сеансов, далее – поддержка (10 минут за 1.5 недели).

Противопоказания и возможные последствия

Ну вот, в солярий записалась, крем купила, с типом кожи определилась. Точно ничего не забыла? А может какие-то проблемы со здоровьем имеются? Вот что может повлиять на решение посетить солярий, и дело тут не только в состоянии здоровья:

  • не рекомендовано подвергаться излучению ламп детям и подросткам;
  • забудьте о солярии на время «интересного положения», «этих дней» и кормления грудью;
  • избегайте воздействия ультрафиолетового излучения при малейших подозрениях на онкологию, тем более рак кожи;
  • все тело в родинках и время от времени появляются новые? Тогда не стоит идти в солярий. Также это касается леди, у которых есть ярко выраженная пигментация кожи;
  • не рекомендуется посещение «искусственных лучей ультрафиолета» при проблемах с печенью, повышенном АД;
  • при прохождении какого-либо медикаментозного курса лечения не посещайте солярий, можно спровоцировать аллергическую реакцию;
  • не рекомендуется посещать солярий после агрессивных пилингов лица, а также после лазерной шлифовки, эпиляции и т.д.

Не нужно наплевательски относиться к своему здоровью, тем более ради загара. Ведь игнорирование элементарных противопоказаний может «вылезти боком» в виде усугубления заболеваний кожи, повышенного давления и т.д. Также вредно злоупотребление искусственным загаром, так как красивый оттенок очень быстро может измениться на темный непривлекательно коричневый, а кожа подвергнется фотостарению.

Подготовка к процедуре

Поход в солярий – это не просто косметическая процедура. Для некоторых этот сеанс может стать «отправной точкой» для развития скрытых заболеваний, поэтому для уверенности рекомендуется посетить врача и проконсультироваться с ним о целесообразности такого загара.

Чтобы загар ложился ровно, не наносил вред организму, а посещение солярия было в радость, нужно хорошенько подготовиться к процедуре. Дело касается не только подготовки тела, но и выбора студии загара.

Несколько подготовительных этапов, которые не стоит игнорировать:

Этап 1. Выбор студии. Осмотрите условия в студии, а именно: чистоту помещений, наличие защитных очков, наклеек, специальных одноразовых тапочек и шапочки, саше с кремом (даже если они и платные, их наличие – признак заботы о клиентах). Также стоит узнать о дате замены ламп (старые лампы вредны для кожи), выяснить мощность ультрафиолетовых ламп.

Этап 2. Выбор солярия. Хотите полежать и загореть? Выбирайте горизонтальный. Любите танцевать? Можно выбрать вертикальный (часто в кабинках установлены динамики и звучит бодрящая музыка).

Этап 3. Необходимые аксессуары. Если шапочки-кремы можно приобрести прямо в студии загара, то можно не переживать. При выборе студии без этого сервиса, стоит позаботиться о необходимых атрибутах заранее.

Необходимые аксессуары для безопасного пребывания в солярии

Этап 4. Подготовка «себя». Хотите красивый и со временем интенсивный загар? Не забывайте подготовить кожу: она должна быть чистой, без омертвевших клеток. Поэтому не лишним будет принять душ с гелем-скрабом за пару часов перед тем, как посещать солярий. Эпиляцию перед сеансом загара делать не рекомендуется, так как кожа пережила уже некий «стресс» и есть риск получить ожог. Если возраст леди уже превысил пометку в 30+, то грудь стоит прикрывать накладками или загорать в бюсте по типу «Анжелики».

Если все эти этапы уже пройдены, то можно смело отправляться в солярий и наслаждаться сеансом загара. Но и тут существуют свои правила.

Правила загара

Для безопасности посещения солярия определенного типа, следует учитывать нюансы и придерживаться неких правил. Первое и одно из важных – снимите украшения! Они нагреваются и очень жгут кожу! Также солярий – не место для людей с клаустрофобией.

В горизонтальном солярии

Лечь и отдохнуть – чем не релакс? А солярий при этом сделает свое дело и подарит коже красивый шоколадный оттенок. Но есть нюансы:

  • убедитесь в чистоте поверхности солярия и при необходимости очистите ее самостоятельно;
  • меняйте позу загара хотя бы пару раз за сеанс: расставляйте шире руки, поворачивайте ноги и руки, так как загар может лечь неравномерно. Если это возможно, то перевернитесь со спины на живот или наоборот.

Обычно в горизонтальных соляриях установлены лампы меньшей мощности, поэтому можнт потребоваться больше времени для загара.

Горизонтальный солярий

В вертикальном солярии

Аппарат, внешне схож на душевую кабину, он более гигиеничен, нежели горизонтальный. Но и тут не обойдется без своих правил его использования:

  • не включайте лампы до того, как закончите все приготовления и закроете дверку;
  • становитесь по центру кабинки, чтобы интенсивность излучения была одинаковой ко всем участкам тела;
  • пользуйтесь ручками вверху, поднимая руки и держась за них. Тогда загар коснется и внутренней части рук, а сами руки не будут затенять тело по бокам.

Если стало слишком жарко, нажмите на кнопку «стоп» вверху кабины и прекратите сеанс загара. Иначе можно получить тепловой удар и головокружение (как следствие).

Читайте также:  Крем от морщин вокруг глаз мейтан бао отзывы

Вертикальный солярий

В турбосолярии

Схоже с солнечным ожогом может проявиться эффект от турбосолярия. Он увеличивает интенсивность загара за один сеанс, поэтому «передержка» в нем может сказаться на качестве загара и воздействии излучения (ультрафиолета) на организм. Но не стоит рассчитывать на моментальный загар. Равномерность – залог благоприятного эффекта.

Вертикальные солярии с системой «турбо» гарантируют быстрый загар и качественный «обдув», который можно выключать. Функция «турбо» позволяет охладить нагретый лампами воздух и доставить этим больше комфорта, нежели простой солярий.

По сути, правила поведения в турбоагрегате аналогичны с теми, которые существуют для вертикальных соляриев.

Меры безопасности

Естественные солнечные лучи ни капельки не полезнее, чем искусственные. Скорее даже наоборот. Солнцезащитные кремы лишь частично уменьшают вредное воздействие, препятствуя появлению кожных заболеваний. Но дело тут не только в них.

Защитная косметика

Использовать косметику для защиты кожи от интенсивности излучения – одно из основных правил посещения салона с солярием. Крема обеспечивают должный уход и легкий загар после каждого сеанса. Среди ассортимента можно выбрать именно то средство, которое подходит конкретному типу кожи.

Безопасное время нахождения в солярии

Зная о мощности ламп в солярии и типе кожи можно узнать примерное допустимое время пребывания под излучением ультрафиолета. Продолжительность сеансов может варьироваться на пару минут больше или меньше от приведенных цифр. Все зависит от количества предыдущих посещений солярия. Узнать о примерном времени нахождении в солярии согласно типу кожи, можно из таблицы, приведенной выше.

Эффект от грамотного загара в солярии, фото до и после

Сколько держится загар из солярия?

Разный тип кожи держит загар тоже по-разному. К примеру, смуглая кожа без постоянной поддержки может «держать» загар около двух недель, более светлая требует регулярности в загаре (хотя бы раз в недельку).

Также помогают «закрепители» загара: специальные крема, молочко и т.д. Также рекомендуется после каждого сеанса загара употреблять продукты с высоким содержанием витамина А и Е.

Уход после солярия

Любое вмешательство в «жизнь» кожи это — стресс для организма. Поэтому после загара ее стоит воспринимать как чувствительную, нежную. Поэтому стоит подобрать особые лосьоны для тела, которые способны обеспечить качественный уход за таким состоянием кожного покрова.

Поддержание загара зависит и от стиля мытья: использование скраба сократит время пребывания загара на коже так само, как и жесткие мочалки, щетки.

Если раньше в моде была аристократическая бледность, то сейчас в тренде золотистая кожа. И замечательно, что модные тенденции совпадают с технологическим прогрессом — теперь не обязательно ездить на курорты и проводить много времени у воды. Ведь можно пойти в солярий!

Что такое солярий?

При нахождении в солярии на тело поступает облучение длинноволновым излучением, из-за чего и начинает вырабатываться меланин, придающий коже темный оттенок.

Интенсивность получаемого загара обусловлена некоторыми факторами: мощность и количество ламп, длительность сеанса.

Воздействие на кожу солнечных лучей и излучения в капсуле по своей сути не отличаются. Различие лишь в том, что в солярии можно менять интенсивность облучения и отсутствуют опасные лучи.

Виды соляриев

Сейчас бывает три вида соляриев:

1. Вертикальный солярий обычно оснащен высоко мощными лампами. В нем загорать придется в положении стоя. Но это не значит, что он менее комфортабельный. Многие люди, наоборот, чувствуют себя в нем более свободно. Для равномерного загара нужно немного подвигаться, повертеть конечностями.

2. Горизонтальный считается классическим. Инсоляция в нем осуществляется в комфортном положении тела. Поэтому в нем можно позагорать после тяжелого и утомительного дня. Можно расслабиться и подумать о чем-нибудь хорошем, главное, нельзя дремать!

3. Как разновидность можно выделить турбосолярий. Он может быть и вертикальным и горизонтальным. Но главная его особенность – специализированная система кондиционирования. Она способствует комфортному пребыванию человека внутри колбы и препятствует появлению ожогов. Полученный загар ровный и интенсивный.

В каком солярии лучше загорать, нужно решать в индивидуальном порядке. Каждый из них имеет свои преимущества и минусы.

Противопоказания

Как у любой косметической процедуры у загара в солярии имеется ряд противопоказаний:

  • Различные кожные заболевания;
  • Астма;
  • Сердечно-сосудистые патологии;
  • Большое количество крупных родинок;
  • Менструация;
  • Онкологические заболевания;
  • Болезни щитовидной железы;
  • Беременность и период кормления грудью;
  • Также нельзя делать процедуру детям, которые не достигли шестнадцати лет (не стоит рисковать, лучше делать это после совершеннолетия).

Для безопасности своего тела необходимо соблюдать противопоказания солярия и выполнять рекомендации дерматолога.

Польза и вред

Как всем известно, загар в солярии может оказывать как пользу, так и вред для организма женщин и мужчин. Ниже будут описаны польза и вред от солярия:

Полезные свойства

Не только солнце полезно, но и также велика польза солярия. А еще он способен заменить солнце осенью, зимой и весной, когда его так не хватает.

А чем полезен солярий для организма женщин и мужчин?

  • Важным положительным качеством такого загара является выработка витамина D, укрепляющего ткани организма, и улучшающего общее состояние. Его синтез может проходить и под искусственным ультрафиолетом.
  • Если вы страдаете от угрей и акне, и их появление не связано с гормональным сбоем – солярий отличный способ улучшить состояние кожи.
  • Искусственное ультрафиолетовое излучение способствует укреплению иммунитета и помогает преодолеть простудные заболевания.
  • Если загорать в зимний период, то такое действие будет способствовать выработке «гормона счастья» — эндорфина, благоприятно влияющего на нервную систему и общее самочувствие. Это отличный способ побороть депрессию и хроническую усталость, да и просто почувствовать радость и поднять настроение в мрачный и холодный период.
  • Можно отметить, что искусственный загар более интенсивный и ровный, по сравнению с естественным.

Польза солярия неоценима не только для организма, но и для внешнего вида. Солярий способен преобразить и улучшить состояние кожи.

Многие люди перед тем как испытать на себе процедуру искусственного загара мучаются вопросом: вреден ли солярий для женщин и мужчин? Несомненно, если неправильно загорать (хоть под солнцем, хоть в салоне красоты), то можно навлечь негативное воздействие на организм.

Поэтому перед процедурой необходимо обязательно получить консультацию специалиста!

Но чем вреден солярий для женщин и мужчин? Вот основные моменты:

  • Ультрафиолетовые лучи раздражают верхние слои кожи, частично разрушая их структуру, что может привести их обезвоживанию и преждевременному старению.
  • Также такой загар может стать причиной огрубения кожи и закупоривания пор.
  • При несоблюдении правил безопасности можно получить термический ожог.
  • Помимо кожи, солярий может нанести вред волосам.
  • При частых сеансах интенсивный синтез меланина может способствовать развитию доброкачественных и злокачественных опухолей.
  • Также такой загар может обострить хронические заболевания.

Важно помнить, что для здоровья вредно загорать в солярии при злоупотреблении и нарушении правил безопасности. Если ходить на процедуры и загорать редко и умеренно, и защищать свое тело, то можно минимизировать риски.

Правила

Как правильно загорать в солярии? Для получения здорового и соблазнительного загара нужно придерживаться поэтапного ряда правил:

Подготовка к солярию

До похода в солярий кожу нужно подготовить. Такая подготовка включает 4 этапа:

  • Очищение. Зачастую просто освежающего душа будет мало. Так как для равномерного загара нужно удалить ороговевшие чешуйки кожи. Желательно это сделать с помощью мягкого скраба за один или два дня. В противном случае загар может через несколько дней отшелушиться вместе с верхним ороговевшим слоем кожи. А перед визитом следует принять душ за 2-3 часа без моющих средств.
  • Увлажнение. Оно крайне необходимо! Чтобы кожа сильно не пересыхала, следует пользоваться увлажняющим средством. И не забудьте увлажнить губы с помощью бальзама, чтобы они не пересохли. Помимо этого, накануне можно сделать маску для шевелюры.
  • Активаторы загара. Как и перед походом на пляж, нужно воспользоваться специальным кремом. Важно приобрести специальный крем для загара в солярии, он немного отличается по своему составу от обычного. Но, главное, нужно выбирать не абы что, а качественное средство, которое не только поможет приобрести более насыщенный оттенок, но и подготовит кожу!
  • Правильное питание. Включите рацион полезные витаминные блюда. В этой статье есть вся самая интересная информация про витамины для загара, а также рецепты полезных коктейлей!

Загар в солярии

Итак, как правильно и без вреда ходить в солярий? Чтобы сделать это без вреда, необходимо выполнять следующие действия:

  • При загаре в солярии стоит уделить внимание безопасности ваших глаз. Так как просто закрыть глаза будет мало, ведь ультрафиолетовые лучи с легкостью пройдут сквозь кожу век и могут негативно повлиять на сетчатку глаза. Поэтому важно использовать специальные солнцезащитные очки. Контактные линзы перед сеансом лучше снять.
  • Также стоить позаботиться о своих волосах и спрятать их под шапочку, во избежание их пересыхания.
  • А при регулярных процедурах рекомендуется 2 раза в неделю делать для волос увлажняющую маску.
  • Нельзя проводить процедуру в макияже.
  • Перед сеансом нельзя пользоваться дезодорантом, парфюмированными средствами и иной косметикой.

инструкцию пользования солярием должен рассказать работник заведения.

Уход после солярия

  • После процедуры кожа становится более сухой, поэтому важно пользоваться специальными увлажняющими средствами.
  • По ее окончании рекомендуются средства с витамином Е, которые помогут устранить нежелательные покраснения и нейтрализуют воздействие свободных радикалов, активированных под действием ультрафиолета.
Читайте также:  Прыщи на плечах у мужчин причины

Видео: врач рассказывает о противопоказаниях и правилах загара в солярии.

FAQ: Ответы на популярные вопросы

Солярий стал пользоваться большой популярностью у наших соотечественников. Такая популярность породила множество вопросов. Ниже вы найдете ответы на самые важные из них.

Как часто можно ходить в солярий?

Часто посещать и загорать в солярии нельзя. Эта именно та бьюти-процедура, которой нельзя злоупотреблять, потому что очень вредно для кожи и для всего организма.

Кстати, стоит обратить внимание на то, что проводить процедуру можно не более раза за сутки. И если вы уже загорали где-то на солнце, то в этот же день уже нельзя баловать себя солярием!

Сколько минут можно загорать в солярии?

Длительность одного сеанса зависит следующих факторов: фототип кожи загорающего, тип солярия, количество и мощность ламп. Зачастую средняя длина сеанса 5-10 мин. Первое посещение должно быть не дольше трех минут.

Можно ли ходить в солярий через день?

Теоретически можно, но нежелательно. Ведь главное не достичь главной цели — изменение оттенка кожи, а сохранение здоровья! Лучше прийти в солярий через несколько дней (3-4 дня).

Сколько раз в неделю можно ходить в солярий?

Не более 3 сеансов в неделю (в идеале 2). Курс не должен превышать более 10 сеансов (курс займет примерно две-три недели). В год желательно делать не более двух курсов!

С такой периодичностью можно ходить в солярий, но нельзя забывать об индивидуальных особенностях организма. Внимательно следите за состоянием кожи и ее реакцией.

В этом деле главное не переборщить. Высохшая кожа цвета переваренного кофе еще никого не украшала.

Можно ли загорать в солярии без защитного крема?

Загорать без использования крема нельзя. Благодаря крему вы получите более равномерный и стойкий загар, и защитите кожу от чрезмерного пересыхания.

Каким защитным кремом лучше пользоваться в солярии?

Существуют специальные средства, предназначенные для защиты кожных покровов при искусственном загаре. Их нельзя заменять на обычную косметику, которая не сможет дать должную защиту!

Кстати, многие интересуются — подходит ли базовое масло для загара в солярии. Ответ однозначен: необходимо использовать конкретное защитное средство, а не масло.

Следует мазаться средством, подходящим именно вашему фототипу.

Можно ли заходить в солярий с телефоном?

Здесь четкого ответа нет, но делать этого не нужно. Какой смысл брать его? В змейку поиграть или поразгадывать судоку навряд ли получится. Там нужно расслабиться и наслаждаться.

Можно ли загорать в солярии без белья, т. е. без трусов и бюстгальтера, голой?

Ни в коем случае, как и из гигиенических соображений (в кабинке может быть грязно), так из соображений защиты.

Сколько держится загар после солярия?

Полученный в результате процедуры загар продержится около 3 недель. Но при должном уходе его можно сохранить и дольше.

Через сколько проявляется загар после солярия?

Вопрос крайне индивидуальный. У одного человека он проявится через час, а у другого следы пребывания в солярии появятся через восемь часов. Время проявления загара напрямую зависит фототипа загорающего.

За сколько сеансов можно загореть в солярии?

После первого сеанса уже немного заметен результат. Через 3-4 сеанса результат будет очевидным и заметным. Но для более насыщенного оттенка необходимо проходить курс. О периодичности было написано выше.

Можно ли бриться перед солярием?

Данную процедуру лучше провести за несколько дней до похода в солярий, чтобы успело пройти раздражение. Подробнее про эпиляцию и загар читай в этой статье.

Через сколько дней после пилинга можно в солярий?

Примерно через 3 дня. Если чувствуете, что кожа все еще раздражена, то лучше отложите процедуру.

Можно ли принимать ванну после солярия?

Конечно, можно, но желательно не менее чем через 2-3 часа после процедуры. Но не стоит после сеанса принимать слишком горячую ванну, использовать скрабы т. к. они могут ускорить исчезновение загара.

Многие вопросы можно задать врачу, которому вы доверяете. Он на основе данных о вашем здоровье даст конкретные рекомендации.

Можно ли загорать в солярии без очков?

Нет, заходить в кабинку без очков нельзя ни в коем случае. Даже если вы закроете глаза, это не оградит их от воздействия ультрафиолета.

Можно ли в линзах ходить в солярий?

В целом загорать в линзах не запрещается, но нежелательно. Если есть возможность, лучше снимите их. И также, в любом случае нужно пользоваться специальными очками.

Можно ли открывать глаза в солярии?

Да, но крайне нежелательно. При этом для защиты глаз необходимо пользоваться специальными очками для защиты сетчатки глаза от вредного воздействия ультрафиолета.

Можно ли загорать в солярии без стикини?

Без них загорать не стоит. Они предоставляют незаменимую защиту.

Чем можно заменить стикини в солярии?

Загорать без стикини крайне не рекомендуется, это может послужить причиной развития раковой опухоли. Заменить их можно обильно смазав ореолы сосков помадой для солярия.

Можно ли после солярия загорать на солнце (например, на даче, на пляже моря или речки)?

Нет, нельзя. Лучше полежать и отдохнуть.

Можно ли после солярия заниматься спортом?

Можно. Если есть силы и желание. Особых противопоказаний по этому поводу нет.

Можно ли с температурой ходить в солярий?

Этого делать не стоит. Организм уже ослаблен и, таким образом, можно только ухудшить свое состояние.

Можно ли загорать в солярии со светлой кожей?

В целом можно, но крайне осторожно, не более 3 минут за сеанс. Светлая кожа склонна к появлению ожогов.

Можно ли загорать в солярии, если на теле есть татуировки?

Чтобы татуировка не обесцветилась, ее обязательно нужно прикрыть. Для защиты рисунка можно приобрести стикеры. Они должны быть в салоне красоты. Подробнее про загар, если есть татуировки можно прочесть здесь.

Со скольки лет можно ходить в солярий?

Посещение солярия не рекомендуется детям до 16 лет, считается что кожа у них чересчур нежная и уязвимая, и злоупотребление солнечными ваннами может привести к развитию раковых заболеваний.

А в некоторых прогрессивных странах даже есть закон, запрещающий людям до 18 делать такую процедуру. Поэтому не стоит рисковать и делать такую процедуру до совершеннолетия.

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Нет. Так как нестабильный гормональный фон может привести к появлению пигментных пятен и в целом не благоприятно сказаться на здоровье будущей матери. Более подробно читайте в этой статье.

Солярий и беременность

Можно ли ходить в солярий при различных патологиях?

Этот вопрос можно обсуждать исключительно с врачом! Только он даст вам правильный ответ. Нельзя верить кому-либо кроме него. Информация на форумах, от сотрудников салона красоты, от знакомых может быть недостоверной.

Прочитайте более подробно про загар в солярии при витилиго, варикозе, мастопатии, миоме матки, ветрянке и псориазе.

Как правильно загорать первый раз в солярии? Вот что нужно знать для первого раза:

  • Первый раз должен длиться не более двух или трех минут.
  • Увеличивать время необходимо очень плавно и постепенно.
  • Нужно выбирать качественный защитный крем.
  • Если имеются какие-либо заболевания, то необходимо сначала поговорить о своем намерении с врачом. При первом походе в солярий (как и при последующих) необходимо учитывать противопоказания и следовать всем рекомендациям.

Видео: блогер рассказывает о важных правила загара в солярии.

Инструкция по пользованию

Как пользоваться солярием? Поэтапная инструкция:

  • Определитесь с выбором салона. И выберите наиболее подходящий вам тип солярия.
  • Перед непосредственным сеансом осмотрите место на чистоту. Если вы увидели грязь на кабинке, следует найти другое заведение.
  • Сотрудник салона должен показать и рассказать о кнопках в кабине, их функциях.
  • Сотрудник выдает защитные очки, их необходимо надеть!
  • Зайдите (или лягте) в солярий и закройте крышку.
  • Выйдете из солярия и наслаждайтесь золотистым оттенком своей кожи.
  • После процедуры можно принять душ только через 2-3 часа.

Благодаря солярию любой человек может способен обрести прекрасный оттенок кожи независимо от сезонности. Сейчас такой загар – это уже не роскошь, которая доступна малому кругу людей. И несмотря на стереотипы, солярий способен принести человеческому телу пользу. Важно только придерживаться установленных правил и рекомендаций врача.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector