Тибетский массаж лица отзывы

С возрастом изменения слоев глубоких слоев эпидермиса становятся заметны окружающим, поэтому люди, заботящиеся о своем внешнем виде стараются найти наиболее действенные способы омоложения кожи.

Больше всего внимание женщин приковано к коже лица и зоне декольте, так эти в этих местах она очень нежная, легко поддающаяся возрастным изменениям. Более того, женщинам свойственно носить одежды с открытой зоной декольте, так, окружающим сложно не обратить внимание на внешние признаки старости.

Макияж может скрыть неровный тон и несколько скорректировать пропорции, но он не сможет скрыть морщинки и дряблость. Лучший макияж — это сияющая здоровьем, подтянутая и ровная кожа, добиться которой можно при помощи массажа лица.

Существует множество разновидностей техник тибетских монахов, но нам предстоит рассмотреть тибетский точечный массаж лица для омоложения.

Особенности процедуры

Тибетский массаж лица доказывает свою эффективность уже на протяжении нескольких тысячелетий.

Посмотрев на одного из представителей тибетских монахов, вы никогда не сможете назвать его реальный возраст, потому, как в старости эти люди выглядят на 15-20 лет моложе. Эффект омоложения достигается посредством активного образа жизни, чистого питания и воздуха, а также мануальных техник для всего тела и, конечно же, лица.

Важно понимать, что в современных салонах красоты рядового уровня вы не сможете найти истинно правильного выполнения данной процедуры. Скорее всего вам предложат обычный массаж акупунктуры лица с расслабляющем эффектом.

В чем же особенность тибетского массажа? Во время сеанса достигается полное расслабление тела, сопровождающееся этнической музыкой, ароматами благовония, приглушенным светом, специальными ароматизированными массажными маслами.

Сама технология процедуры позволяет не только скрыть возрастные изменения кожи, но и оздоровить работу всех систем организма за счет правильного точечного воздействия.

Эффективность процедуры

Что же последует за процедурой тибетского массажа? Отзывы о нем весьма положительные. Большинство клиентов остаются в восторге от эффекта, производимого массажем.

Помимо общего расслабления и повышения жизненного тонуса, а также хорошего настроения, они отмечают косметическое действие:

устранение неровностей;
устранение мешков и потемнений под глазами;
тонус, подтянутость и эластичность кожи;
устранение угрей, акне, сыпи, бородавок, прыщей;
уменьшение второго подбородка.

Помимо косметического эффекта омоложения, клиенты позитивно отзываются о влиянии точечного тибетского массажа на общее состояние здоровья.

Объясняется это тем, что акупунктура лица ответственна за различные системы органов человеческого тела. Оказывая на нее правильное воздействие подушечками пальцев в определенном ритме и порядке, восстанавливается кровообращение и питание этих систем.

Показания и противопоказания

Тибетский массаж лица для омоложения следует применять с осторожностью или вовсе отказаться от использования при наличии:

хронических заболеваний;
инфекционные поражения;
бронхит и астма;
повышение температуры тела;
открытые раны и другие повреждения кожи.

Показаниями к процедуре являются:

кожные высыпания (прыщи, угри, акне и подобные им);
возрастные изменения (уменьшение эластичности, морщины, расширенные поры и тд);
неровный цвет лица;
головная боль и мигрень;
рубцы, растяжки, шрамы;
птоз, брыли;
отечность;
припухлость и потемнения под глазами;
второй подбородок;
нарушение ph кожи (сухость, жирность);
стресс и апатия.

Техника

Тибетский массаж лица выполняется по акупунктурным точкам в определенной последовательности. Воздействие на точку оказывают при помощи вращательных движений большого или указательного пальца.

Массаж начинается с определения массируемых зон, затем к этим местам необходимо усилить приток крови, производя надавливание и паузой в 30 секунд.

Далее, в каждой акупунктурной точке выполняются вращательные движения по часов и против часовой стрелки (по 9 раз в каждую сторону) в течение трех-четырех минут.

Разберемся, какие бывают акупунктурные точки, где они находятся и за какие органы ответственна каждая из них:

Макушка и темечко — бессонница, невроз, головная боль и мигрень, ВСД.
Внутренние углы глаз — проблемы зрения, насморк, гайморит, другие лор заболевания.
Начало бровей у переносицы — головокружения, боли в области лба, гипотония или гипертония.
Наружная сторона бровей — зрение, головные боли.
Переносица — бессонница, головокружение, проблемы сосудов.
Виски — невроз, эмоциональные потрясения, зрение, мигрень.
Область надкостницы под глазами (1 см под зрачками) — проблемы желудка, лор органов, нервный тик, неврит, головная боль, нарушение речи и слуха.
Углубления под скуловыми костями — лор заболевания, миозит мышц шеи, зоб.
Скуло-челюстные кости — нарушения речи, отечность, нарушение кровообращения внутренних органов.
Под кончиком носа — эмоциональные и психические расстройства, отечность, нервный тик, обморок, шок.
Центр внутренней части подбородка — эмоциональное напряжение, расстройства психики, стресс и потрясения.

поглаживания и легкие постукивания подушечками пальцев от низа к верху шеи;
круговые движения ладонями по ушным раковинам;
кончиками пальцев простукивания от крыльев носа ко лбу, от крыльев носа к вискам;
от середины подбородка к вискам, по краю челюсти;
от переносицы к вискам по росту брови;
от внешнего к внутреннему краю верхнего века, от внутреннего к внешнему нижнего века.

Видимые изменения начнут радовать вас спустя несколько сеансов тибетского омолаживающего массажа.

Выводы

Точечный массаж лица тибетских монахов способствует расслаблению мышц всего тела, оказывает оздоровительный эффект, борется с возрастными изменениями кожи, улучшает циркуляцию крови, снимает стресс и внутреннее напряжение.

Выполнять данную технику можно самостоятельно в домашних условиях, изучив акупунктуру лица и видео обучение тибетскому массажу лица, представленное выше.

Тибетский массаж лица является комплексом процедур, воздействие которых нацелено на омоложение дермы и организма в общем.

В косметологической практике подобная манипуляция применяется крайне часто. Массаж не нуждается в существенных усилиях, не займет большое количество времени, зато эффект будет заметным уже спустя несколько процедур.

Польза

На данный момент такая манипуляция доступна для клиентов в салонах красоты. Квалифицированные специалисты, совмещая восточные практики и косметологические достижения, помогут омолодить организм.

В соответствии с отзывами клиентов, тибетский массаж благоприятным образом воздействует на их внешность и состояние здоровья, в том числе:

Станет лучше оттенок лица, исчезнет бледность и темные круги вокруг глаз;
Морщины станут менее глубокими, а их количестве существенно уменьшится;
Исчезнут болевые ощущения в голове;
Снизятся отеки;
Уйдет второй подбородок;
Улучшится зрительная функция;
Кожный покров станет эластичнее, очистится – исчезнет сыпь, черные точки и сетки сосудов.

Исходя из этого, эффект будет положительным. Но тибетский массаж является довольного дорогой процедурой. Кроме того, не все салоны оказывают клиентам данную услугу.

Придерживаясь определенных нетрудных предписаний, возможно самостоятельно провести подобный массаж в домашних условиях.

Противопоказания

Как и любая другая процедура, тибетский массаж обладает собственными недостатками. Его основу составляет влияние на определенные точки человеческого организма.

Массажисту необходимо обладать некоторыми знаниями, усвоить большое количество нюансов, для действенности терапии. К противопоказаниям относят:

физическое истощение;
ожоги кожного покрова;
угревое высыпание либо фурункулы на кожном покрове, который подвергается массажным воздействиям;
повышенные температурные показатели;
различного рода открытые раны;
беременность;
инфекционные патологические процессы;
воспаление нервов лицевой части;
давление внутри черепной коробки.

Не обязательно, чтобы проводить тибетский массаж в целях омоложения организма консультироваться с врачом. Научиться проводить методику возможно самому.

Тибетский омолаживающий массаж благодаря действию на некоторые точки на дерме способствует улучшению состояния, внешнего вида кожного покрова, ускорению метаболизма в клетках коже, повышению упругости, устранению отечности.

Приготовление

К осуществлению манипуляций подходят крайне ответственно, с учетом всех рекомендаций и нюансов.

Массаж рекомендовано делать после обеда, по прошествии 3 часов после еды. Оптимально, когда пища в обед будет легкой, с низким количеством жира.

Основным условием действенности станет спокойствие и умеренность. В помещении должны быть соответствующие температурные показатели и влажность, возможно изначально несколько проветрить комнату, включить музыку.

До начала процедуры кожный покров в обязательном порядке очищается. Возможно применять готовую пенку для умывания либо приготовить ее самому.

Выбранным средством тщательным образом устраняются с лица остатки косметического средства, пыль, разнообразные загрязнения. Затем возможно приступить к изготовлению масла для массажа.

Массажное масло

В оливковое масло добавляют эфирные масла. Оптимально использовать миндальное масло, жожоба, дынное, ореховое.

Когда кожный покров отличает сухость, то подходит эфирное масло абрикоса либо розы. Для жирного типа дермы допустимо использовать масло черное смородины либо тмина.

Для манипуляции возможно применять травяной сбор. Каждый подбирает в индивидуальном порядке с учетом ожидаемого действия.

Обычно, тибетский массаж продолжается до получаса. Его длительность в большинстве своем варьируется от состояния. В основном достаточно 15 минут.

Начало сеанса: разогрев

Начинается манипуляция с незначительных поглаживаний, это даст возможность разогреть кожный покров, распределить равномерным образом масло для массажа.

Начинают в основном с шейного отдела, а затем переходят выше. После разогрева требуется перейти к самой процедуре.

В процессе массажа кожный покров не следует прижимать чересчур сильно, давить на него ногтями, царапать.

Технология выполнения массажа

Изначально следует заметить, что проводить массаж ежедневно не рекомендовано. Кожному покрову требуется дать время для адаптации к физическому напряжению и отдыха.

Оптимально осуществлять манипуляции 2-3 раза в течение 7 дней. В ситуации когда кожный покров шелушится и станет чересчур сухим, нужно сократить число манипуляций либо их длительность.

Итак, основными законами надлежащей техники массажа являются следующие:

Лицо массируют по спирали, от носа к краю, не следует забывать о синхронизации движений с пульсом.
Верхние веки массируют незначительными скользящими движениями от переносицы к виску. А на нижних движения выполняют от углов глаз к скулам, они помогают разглаживать небольшие морщины. В области век давление минимальное.
В процессе массажа носа пальцами аккуратно скользят вдоль переносицы и делают движения по направлению к ноздрям.
Область возле рта массируется от центра к краю.
Завершается процедура несильными постукиваниями по кожному покрову и области груди.

Альтернативные методики

Существует большое количество манипуляций на сегодняшний день, которые представляют собой альтернативные либо аналогичные методы рассматриваемой процедуре.

Омолаживающий массаж лица может проводиться при помощи определенных разновидностей тибетских практик, которые подбираются с учетом индивидуальных особенностей организма клиента.

Массаж Гуаша

Это также метод омолодить кожный покров с использованием особого инструментария для снижения количества морщин на лице. Для данной манипуляции в бытовых условиях необходимы:

керамические ложка либо лопатка, которые обладают гладкой, обтекаемой поверхностью (присутствие сколов не допускается);
эфирное масло, которое чаще всего подходят для конкретного типа кожного покрова;
большое зеркало.

Упражнения в данной технике осуществляются следующим образом:

прибором проводится 10 движений от центральной части лба в направлении к вискам по очереди;
затем проделываются 10 движений от переносицы к линии роста волосяного покрова в области лба;
15 движений от центральной части подбородка по щекам по направлению к каждому виску по очереди;
5 либо 7 движений от подбородка по направлению к шейному отделу.

Кроме того, выделяются определенные упражнения, которые позволяют существенно снизить образование «гусиных лапок»:

движения лопаткой по линии роста волосяного покрова к носу;
несильные движения инструментария к верхнему веку по линии бровей;
неинтенсивные движения к нижнему веку, от внутреннего угла глаза и в направлении к вискам;
движение лопаткой от губ по очереди к каждому из висков.

До манипуляции в обязательном порядке требуется убрать всю косметику, очистить кожный покров при помощи лосьона, высушить посредством полотенца и лишь затем наносится на кожу выбранное масло.

Стандартным последствием после манипуляции станет незначительная краснота дермы лица и шейного отдела.

Следы от нажима инструментария остаться не должны. Основной целью подобного типа массажа будет расслабление мышц лица.

Упражнения в кратчайшее время устраняют напряжение и спазмирование в мышцах, устраняют морщины. Гуаша дает возможность:

убрать напряжение;
улучшить кровообращение;
усилить впитывание кожным покровом полезных элементов;
повысить тонус дермы.

Массаж Шиацу

Другим видом такой процедуры станет массаж Шиацу. Подобная манипуляция помогает существенно уменьшить рубцы, морщины. Осуществляются они с использованием эфирных масел таким образом:

масло наносят от носа к краю лица несильными надавливаниями;
виски и участок возле век массируются 2 пальцами;
скулы массируются поглаживающими движениями 2 пальцев, опускаясь к подбородку;
шейный отдел и подбородок массируются сразу 4 пальцами.

Манипуляция проводится каждый день в целях достижения оптимального результата. Такая разновидность массажа обладает конкретным алгоритмом:

нахождение на висках точек, где появляются неприятные ощущения в процессе надавливания и массажа линии от нее до носовых крыльев;
при закрытых веках 3-4 раза несильно надавить на внутренние углы;
массаж шейного отдела внутренней стороной ладони;
процедуры со лбом делаются посредством интенсивного сдавливания от середины к виску;
выполняются локальные надавливания по контуру губ от центра к краю;
окончание манипуляции предполагает использование крема.

В процессе осуществления массажа в обязательном порядке делается акцент на таких точках:

точки сбоку от носа;
линии сбоку горла;
внутренние углы век;
наружные углы бровей.

Вышеуказанные точки считаются парными, прорабатываются в равномерной степени. Их находят преимущественно интуитивно.

Тибетский массаж положительным образом воздействует на организм изнутри и снаружи.

Омолаживающее действие по данному методу приобретает все большую популярность. Каждый может выбрать для себя самый эффективный способ осуществления массажа.

Полезное видео

Одним из наиболее популярных способов омоложения и коррекции недостатков кожи является Тибетский массаж, который помогает выглядеть людям молодо даже в преклонном возрасте.

Что такое тибетский массаж: польза и эффект для кожи

Тибетский массаж лица – это комплексная процедура, в ходе которой производится воздействие на акупунктурные точки посредством поглаживаний, похлопываний, растираний и разминаний. Данная методика была разработана тибетскими монахами, и она позволяет не только избавиться от дефектов внешности, но и восстановить ауру.

Польза тибетского массажа для кожи лица выражается в следующем:

Он помогает устранить темные круги под глазами и прочие следы усталости;
Повышает эластичность кожного покрова;
Избавляет от прыщей, морщин, угревой сыпи, двойного подбородка и дряблости.

Тибетский массаж: плюсы и минусы

Использование тибетского массажа для омоложения и коррекции состояния кожи имеет много достоинств:

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Очень простая техника выполнения;
Для его проведения применяются эфирные масла, которые положительно влияют на весь организм;
Его можно делать самостоятельно;
Для видимого эффекта достаточно 10 сеансов.

Недостатков у тибетского массажа для лица нет, потому как он приносит только пользу, причем она выражается как в благоприятном воздействии на внешний вид человека, так и на его здоровье.

Правила проведения тибетского скульптурного массажа лица:

Перед сеансом обязательно нужно удалить косметику и загрязнения;
Выбирать эфирное масло нужно в соответствии с типом кожи: для жирной рекомендуется масло чайного дерева, для увядающей – жожоба, для сухой – авокадо. Так как наносить их в чистом виде нельзя, то необходимо растворить несколько капель эфира в 1 ст. л. базового масла: например, виноградном;
Выполнять массаж лучше всего во второй половине дня, не на полный желудок и при хорошем самочувствии;
Тибетские монахи считают, что лучшее время года для массажа – зима, когда кожа более интенсивно подвергается агрессивному воздействию внешней среды. Меньше всего для этого подходит лето, и весной и осенью сеансы проводить можно.

Тибетский массаж лица и головы: акупунктура

Как было сказано ранее, массаж по методике тибетских монахов производится по акупунктурным точкам, воздействие на которые имеет определенное значение:

В области внутреннего края глаза: снимает усталость, избавляет от насморка;
Над бровями: улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
От верхней части лица вдоль скул к уху: устраняет кишечные спазмы и колики;
По бокам губ: выводит шлаки и токсины, предотвращает запоры;
Подбородок: предупреждает бесплодие, вульвит и вагинит.

К оглавлению

Тибетский массаж кожи лица: техника выполнения, показания, противопоказания

Показания и противопоказания для тибетского массажа лица

Тибетский массаж лица против старения эффективен и в ряде других случаев :

Угри, прыщи, постакне и акне;
Головные боли;
Морщины, ухудшение овала лица;
Наличие второго подбородка;
Птоз и брыли;
Отечность и мешки под глазами;
Шрамы, растяжки и рубцы.

Когда противопоказано использовать тибетскую методику:

Заболевания хронического характера;
Инфекции;
Повышение температуры тела;
Бронхиальная астма.

Тибетский массаж лица: схема

Чтобы правильно выполнять массаж, нужно руководствоваться данной схемой:

От боков нижней части шеи вверх, затем вниз;
От одного уха к другому;
От косточки под носом к ушам и вниз по скулам;
От крыльев носа вверх;
От бровей к линии роста волос по лбу;
От внутреннего края глаза к внешнему сверху;
От внешнего уголка глаза к внутреннему снизу.

Тибетский массаж для лица: как правильно делать

Техника проведения тибетского массажа выглядит так:

Кончиками пальцев поглаживаем шею по бокам, двигаясь вверх-вниз, и так 10 раз;
Складываем ладони в форму лодочки, проводим от одного уха к другому;
Надавливаем пальцем на косточку, расположенную чуть ниже носа, после чего направляемся к ушам, опускаемся вниз, по пути затрагивая скулы. Делаем 5 раз;
Поглаживаем подушечками пальцев крылья носа, направляясь вверх;
Гладим лоб, начиная от бровей к линии роста волос;
Массируем область вокруг глаз: сверху делаем нажатия, снизу – поглаживания.

Массаж тибетский для лица: отзывы, видео

В результате тибетского массажа для лица исчезают все косметические недостатки, а именно:

Подтягиваются морщинки;
Улучшается контур лица;
Исчезают угри, прыщи, шрамы, акне, постакне и рубцы;
Повышается тонус;
Предотвращается появление морщин.

Чтобы добиться подобного эффекта, необходимо выполнять массирование в соответствие с техникой 1 раз в 2 дня на протяжении 2-3 месяцев.

Тибетский массаж для лица: отзывы

Ирина, 29 лет: «Делаю сама себе такой массаж уже около месяца. И меня его эффективность устраивает: практически исчезли прыщи, улучшился цвет лица, а еще он быстро снимает усталость после тяжелого рабочего дня. Рекомендую данную методику всем, кто хочет всегда выглядеть свежо и иметь чистую кожу!»

«Решила воспользоваться массажем пот тибетских монахов, чтобы избавиться от неглубоких морщин. Честно говоря, на его эффективность я не слишком надеялась – больше предпочитаю традиционную медицину. Была очень удивлена, когда через месяц кожа действительно стала более гладкой, и наконец-то появился здоровый румянец»

Екатерина, 53 года:

«Усталость тибетский массаж действительно хорошо снимает, а вот особого результата в плане омоложения я пока не ощутила, разве что морщины немного подтянулись. Ожидала большего, но если учитывать, что такой эффект я получила абсолютно бесплатно, жаловаться не на что»