Витамин Е, который имеет другое название токоферол – это уникальное природное вещество, которое славится защитными, восстанавливающими и омолаживающими свойствами. Сегодня он активно применяется при изготовлении косметических декоративных и уходовых средств. В домашней косметике витамин Е используется для приготовления питательных и увлажняющих масок.
Польза витамина Е
Польза токоферола для организма огромна. Данное вещество:
- осветляет кожу;
- лечит солнечные ожоги;
- тормозит старение дермы.
Одним из плюсов является то, что витамин Е в косметике для лица действует как увлажнитель. Он обладает способностью омолаживать обезвоженную дерму. Оказывает наилучшее воздействие на сухую и поврежденную кожу, которая сильно нуждается в том, чтобы восстановить утраченную влагу. Прежде чем использовать витамин Е, обладательницам жирной либо нормальной дермы нужно посоветоваться с дерматологом, так как данный увлажнитель способен привести к появлению воспалений.
Отмечается тот факт, что токоферол помогает вырабатывать коллаген, замедляющий процесс старения кожи. Он побуждает клетки эпидермиса к обновлению. Если регулярно применять витамин Е, то можно предупредить появление новых морщин. Отмечается, что в нем содержатся антиоксиданты, нейтрализующие действие свободных радикалов, вызванных ультрафиолетом. Токоферол осветляет темные пятна, лечит растяжки, поэтому полезен в послеродовой период. Пользователи отмечают, что если его использовать регулярно, сочетая при этом с аккуратными растирающими движениями, можно восстановить упругость кожного покрова. Масло с витамином Е избавляет губы от сухости, делает их мягкими.
Дополнительные преимущества
Препараты с этим компонентом помогают устранить:
Они помогают бороться с такими проблемами кожи как жирный блеск, черные точки, угри, прыщи и бактерии. В косметике витамин Е действенен против:
- веснушек;
- пигментных пятен;
- рубцов на теле.
Токоферол приводит в норму микроциркуляцию крови, снабжает дерму кислородом. Особенность заключается в том, что благодаря антиоксидантным свойствам он способен препятствовать появлению и развитию рака кожи.
Защита от воздействия солнечных лучей
Одним из значимых свойств витамина Е в косметике считаются защитные, благодаря которым предохраняет кожу от воздействия ультрафиолета. Он уменьшает вероятность получения сильных солнечных ожогов. Отмечается, что этот компонент увеличивает эффективность веществ, которые содержатся в солнцезащитных кремах, а именно, диоксида титана и оксида цинка. Токоферол, если вместе с ним в составе присутствует витамин С, отлично защищает поверхность дермы от солнечных лучей. Однако необходимо учитывать, что функцию солнцезащитного фильтра данный компонент выполнить не в состоянии.
Витамин Е как консервант
Токоферол в составе различных косметических средств, в особенности это касается органических, является увлажняющим ингредиентом, антиоксидантом еще и консервантом. Косметика с витамином Е "Топ Боди" защищает от воздействия лучей солнца не только дерму, но и быстро разрушающиеся на свету активные ингредиенты. Потому срок хранения косметики данный компонент существенно увеличивает, особенно если средство находится в прозрачной упаковке. Если токоферол в списке указан в самом конце, то значит, он включен в состав в качестве консерванта, а не увлажняющего ингредиента.
Где используют токоферол
Витамин Е встречается в:
- питательном креме для рук и ногтей;
- масках для укрепления волос;
- солнцезащитных средствах для лица и тела;
- эмульсии, кремах для ухода за кожей вокруг глаз, зоны декольте и проблемной дермы;
- ночном питательном креме для дряблой кожи;
- детской косметике для ухода за дермой;
- антивозрастных кремах, сыворотке и эмульсии;
- дневном увлажняющем креме для лица.
Согласно отзывам, витамин Е в косметике свои свойства проявляет в основном тем, что улучшает питание слизистых оболочек и кожи, в результате не дает им стать сухими, делает лучше состояние ногтей и волос, омолаживает весь организм. Из-за этих качеств он применяется в составе всевозможных помад, шампуней и лосьонов.
В молодом возрасте токоферол применяют в качестве профилактического средства, помогающего защититься от мелких морщинок. В зрелом он прекрасно справляется с более глубокими морщинами, тонизирует и подтягивает дерму лица. Дома косметику с витамином Е необходимо хранить плотно закрытой в местах, куда не попадают прямые солнечные лучи.
Предостережение
Не стоит думать, что большое количество токоферола улучшает свойства такой косметики. Дело в том, что этот витамин при вступлении в реакцию со свободными радикалами, тоже начинает окисляться, при этом его активность снижается. Он превращается в слабый радикал, и тогда вместо того чтобы приносить пользу коже, способен ей навредить. Потому его количество не должно быть выше определенного процента. Строго запрещено пользоваться любой косметикой, срок годности которой истек.
Общие правила применения
Непосредственно раствор витамина Е в косметике без добавок не принесет вред дерме, однако наружно в чистом виде его почти не используют. Существуют общие правила проведения процедуры ухода за лицом средствами, в которых содержится токоферол. Вначале следует предварительно проверить организм на аллергию. Нанести на запястье немного препарата. Косметическую процедуру можно будет выполнять, если через некоторое время не появится покраснение и зуд.
Далее нужно подготовить участок, рекомендуется кожу распарить, поры почистить скрабом. Следующий этап заключается в нанесении легкими массирующими движениями плотным слоем подготовленной косметической смеси. Маску нельзя наносить на область вокруг глаз. Спустя 20 минут все нужно смыть теплой водой или отваром из успокаивающих трав, хорошо для этих целей подходит ромашка.
После смывания маски с токоферолом рекомендуется нанести на обработанную кожу крем. Процедуру советуют проводить 1-2 раза в неделю. Курс состоит из 10 процедур, после этого необходим 2-месячный перерыв. Большое количество женщин не советуют заменять витамином Е уходовые средства для век, так как этот раствор слишком тяжелый для тонкой кожи. Если его оставить на ночь, то утром под глазами будут огромные мешки. Потому лучшим вариантом считаются маски с природными маслами, в которых содержится токоферол в натуральном виде. Сегодня витамин Е для косметики продается в ампулах, капсулах и в виде маслянистых растворов. Приобрести их можно в аптеках.
Таким образом, каждая современная женщина должна использовать косметику с витамином Е, благодаря которой можно сохранить кожу здоровой и привлекательной долгое время.
В статье рассмотрена польза витамина Е для кожи, ресниц, ногтей и волос. Даны показания для применения, а также популярные рецепты.
Введение
Для здоровья и красоты организму необходимы различные витамины и микроэлементы.
Получать их можно как принимая внутрь, так и применяя наружно.
Сегодня разговор о короле витаминов для красоты – токофероле, он же витамин Е.
Рассмотрим, какова его польза для волос, ресниц, ногтей и кожи, а также каким образом можно его применять.
Польза витамина Е
Токоферол — один из элементов, участвующих в обновлении клеток, помогает в формировании волокон эластина и коллагена.
Он способен продлевать молодость кожи, дарит здоровье волосам и ногтям.
Функции, которые выполняет витамин Е:
- разглаживает;
- омолаживает;
- увлажняет;
- укрепляет;
- защищает;
- отбеливает;
- заживляет;
- смягчает;
- оздоравливает.
Для кожи
С возрастом, а именно уже после 25 лет, кожа синтезирует все меньше коллагена, и, как следствие, начинает терять упругость и эластичность.
И в 27-30 лет при отсутствии должного ухода прекрасная половина человечества начинает наблюдать первые признаки старения – морщинки.
Если говорить кратко, то витамин Е для кожи:
- отличный антиоксидант, борющийся со свободными радикалами;
- помощник в ускорении выработки коллагена;
- элемент, улучшающий кровоснабжение кожи;
- помощник в укреплении и обновлении клеток;
- элемент, улучшающий защитные функции эпидермиса.
Для ногтей
Руки – второе лицо женщины.
Сухость кожи на них, или тонкие, слоящиеся ногти не украшают.
Решить подобные проблемы можно при помощи токоферола.
Применение витамина Е для ногтей возможно в двух вариантах.
Первый — в чистом виде, т.е. использование жидкого масла или капсул без дополнительных ингредиентов.
Второй — в качестве составляющего различных масок или кремов.
Функции для ногтей:
- укрепляет ногтевую пластину;
- смягчает кутикулу;
- стимулирует интенсивный рост ногтей.
Для ресниц
Ресницы – непременный атрибут женской красоты.
Дамы неустанно пытаются сделать их длиннее и гуще.
В ход идут всевозможные туши, щипчики для завивки, накладные ресницы и их более долговечные аналоги – наращённые.
Без должного ухода все эти средства для создания красоты ресниц губительно на них воздействуют.
Витамин Е может помочь и в этом направлении.
Функции токоферола для ресниц:
- стимулирует рост;
- укрепляет;
- борется с ломкостью, придает эластичность;
- способствует утолщению ресничек, следовательно, увеличивает густоту.
Для волос
Влияние витамина Е на волосы бесценно, это практически панацея от всех проблем и болезней.
Процедур на женской голове проводится немыслимое количество.
Чтобы поддерживать их в отличном состоянии без токоферола никак не обойтись.
Функции токоферола для волос:
- помогает глубокому увлажнению кожи головы;
- является антиоксидантом;
- усиливает рост волос;
- укрепляет волосяные луковицы;
- увеличивает эластичность волос;
- восстанавливает кератин, лечит даже сильно поврежденные локоны;
- нормализует работу сальных желез на голове, что приводит к уменьшению жирности головы и избавлению от перхоти.
Показания к применению
Агрессивная окружающая среда, стрессы, неправильный или недостаточный уход, несбалансированное питание, неправильный образ жизни – все это негативно сказывается на женской красоте.
Необходимо срочно включить в уход витамин Е, если замечены следующие признаки на коже:
- бледность и тусклость;
- нездоровый цвет лица;
- кожа начала терять упругость;
- появляются морщинки;
- кожа сухая, шелушится.
Показания для применения токоферола на ногтях:
- слоятся ногти;
- ногтевая пластина истончилась, ногти тонкие и постоянно ломаются;
- появляются заусенцы;
- ногти растут очень медленно.
Показания для применения витамина Е для ресниц:
- ресницы начали заметно выпадать;
- появилась ломкость;
- реснички медленно растут;
- после снятия наращенных ресниц.
Показания для применения на волосах:
- выпадение волос;
- медленный рост;
- перхоть;
- жирность или сухость кожи головы;
- ломкость волосинок;
- поврежденная после окраски или завивки структура волос;
- тусклость и безжизненный вид волос.
Применение в косметологии
Витамин Е ценится и производителями косметики, и в домашних рецептах красоты тоже вниманием не обделен.
Рассмотрим варианты применения токоферола в косметологии.
В домашних условиях
Для кожи
Маска для кожи всех типов
Понадобится токоферол (10 капель) и масло оливок (1 ст.ложка).
Компоненты соединить, немножко подогреть на водяной бане до теплого состояния.
Нанести на лицо (даже на нежную область вокруг глаз можно).
Прикрыть лицо салфеткой.
Смывать нужно через полчасика.
Маска для сухой кожи
20г жирного творога (2 ст.л.) соединить с пятнадцатью каплями витамина Е и размешать.
Нанести на лицо, шею и область декольте.
Смыть при помощи спонжа теплой водичкой через 20 минут.
Маска для жирной кожи (лучше делать зимой)
В 20г измельченных блендером или кофемолкой овсяных хлопьев добавить 10 капель сока лимона и 6 капель токоферола, размешать.
Нанести, оставить на 20 минут и затем смывать спонжем с теплой водой.
Для ногтей
Маска для укрепления ногтей
Понадобятся 1 столовая ложка масла грецкого ореха, 1 чайная ложка витамина Е и 5-7 капель эфирного масла лимона.
Полученную смесь необходимо втирать в ногти ежедневно на протяжении 2 недель.
Для ускоренного роста ногтевой пластины
Токоферола, масла оливы и красного перца нужно взять по 1 ч.л.
Данную смесь втирать в ногтевую пластину 1-2 раза в 7 дней, чаще не нужно.
Для ресниц
Маска для роста ресниц
В одну чайную ложку касторового масла дожавить 3-4 капли витамина Е из капсулы.
Применять смесь трижды в неделю за 2 часа перед сном.
Дольше держать состав на волосках не рекомендуется, поскольку касторка затрудняет доступ кислорода к фолликулам ресничек.
Для предотвращения выпадения ресничек
Соединить шесть капель масла арганы и одну капсулу токоферола. Применять ежедневно перед сном.
Для волос
Маска для роста
Понадобится чайная ложка витамина Е, столовая ложка касторового масла и один желток.
Сначала смешиваем масло и витамин, затем добавляем в смесь желток.
Наносить состав на волосы массажными движениями.
Локоны необходимо хорошо укутать на час.
Смывать средство рекомендуется дважды в тёплой воде с шампунем.
Маска от выпадения
Репейное масло в количестве 10г (1ст.л.) и 15 капель токоферола соединить и нанести на волосы, втирая в корни.
Обернуть пленкой и утеплить полотенцем.
Смывать по прошествии 35-45 минут, желательно шампунем от выпадения.
Косметика, в составе которой присутствует токоферол
- антивозрастной уход: кремы, эмульсии, сыворотки;
- ежедневный уход: дневные и ночные увлажняющие и питающие кремы для лица;
- уход за кожей вокруг глаз: эмульсии, кремы;
- кремы для ухода за зоной декольте;
- солнцезащитный уход: средства для лица и тела;
- линейки косметических средств для ухода за проблемной кожей лица и тела;
- детская косметика;
- питательные и увлажняющие кремы для рук и ногтей;
- шампуни и маски для укрепления и стимулирования роста волос.
Полезное видео
Интересный ролик о роли токоферола в косметологии
Заключение
Годы в паспорте не убрать, но можно не давать им шанса явно отражаться на нашей внешности.
Витамин Е отлично помогает справиться с этой задачей, разглаживая морщинки, даря силу, блеск и шелковистость волосам, делая густыми и длинными наши реснички, а также укрепляя ногти.
Можно поддерживать молодость и красоту своими силами, применяя домашние рецепты, а можно воспользоваться уже готовыми средствами, в составе которых есть токоферол, благо, их на рынке огромное множество.
Это вещество не просто так называют витамином молодости. С помощью экспертов разбираемся, в чем его польза для всех типов кожи, в каком виде его лучше наносить и в каких косметических средствах искать.
- Что такое витамин Е
- Польза для кожи
- Ограничения в использовании
- Витамин Е для кожи лица: как применять
- Витамин Е: красота изнутри
- Обзор средств
Что такое витамин Е
Витамин Е, или токоферол, – группа жирорастворимых биологически активных веществ, всего таких соединений насчитывается восемь. Название токоферолу, состоящее из греческих слов tocos («потомство») и phero («рождаться»), дали его первооткрыватели, биологи Герберт Эванс и Кэтрин Бишоп, когда в ходе одного из исследований выяснили, что недостаток этого вещества вызывает бесплодие у подопытных животных.
Польза для кожи
Витамин Е в бьюти-индустрии называют «витамин молодости», и не без оснований.
«В косметических средствах используются такие формы токоферола, как токоферол ацетат и эфиры витамина Е: токоферил никотинат, токоферил линолеат», – говоит Алла Мимикина, эксперт марки Garnier.
Витамин Е также называют токоферолом
Список полезных для кожи свойств витамина Е выглядит внушительно:
помогает регенерации, обновлению клеток;
замедляет появление видимых признаков старения кожи, в том числе преждевременное образование морщин;
борется со свободными радикалами;
улучшает насыщение клеток кислородом;
помогает поддерживать уровень влаги;
способствует повышению упругости.
Ограничения в использовании
Единственным стоп-сигналом к применению витамина Е в составе косметики или в чистом виде может быть индивидуальная непереносимость этого компонента.
"Витамин красоты" идет на пользу не только коже, но и всему организму
Витамин Е для кожи лица: как применять
Основных способов принести пользу коже с помощью «витамина молодости» два: применять его в составе косметических средств либо в чистом виде. На логичный вопрос по поводу целесообразности и безвредности последнего дерматологи отвечают положительно.
Возможно ли нанесение в чистом виде
Домашние маски: рекомендованная дозировка
Часто жидкую форму витамина Е добавляют в маски или кремы. «И это тоже допустимо при отсутствии индивидуальной непереносимости. Дозировка может быть произвольной, в зависимости от существующей проблемы», – считает Алла Мимикина.
Единственное, что стоит иметь в виду при самостоятельном применении масляного раствора витамина Е: смешивать его рекомендуется с маской или кремом фабричного производства, а не категории hand made.
При использовании масок собственного изготовления появляется риск раздражения кожи, в то время как косметические средства прошли тщательную оценку безопасности.
Витамин Е: красота изнутри
Чтобы «витамин красоты» шел на пользу не только коже, но и всему организму (улучшение метаболизма, защита мембран клеток), желательно получать его с пищей. Суточная норма витамина Е для взрослого человека – 12 мг.
Токоферолом богаты многие продукты питания, но настоящие рекордсмены – растительное масло (подсолнечное, арахисовое, оливковое), орехи, кукуруза, спаржа, все виды зелени, морская нежирная рыба, брюссельская капуста, бобовые, яйца, черешня, печень, молоко, авокадо.
Обзор средств
В последнее время число средств с токоферолом растет в геометрической прогрессии. Что вовсе не удивительно: мощные антиоксиданты становятся все более актуальны в условиях загрязненной атмосферы и неблагополучной экологической обстановки.
Для лица
Средства для кожи лица на основе токоферола
Крем для лица «Живительное увлажнение» питательный и насыщенный, Garnier
Легкая деликатная текстура насыщает влагой сухую и очень сухую кожу.
Увлажняющий уход для нормальной и смешанной кожи «Увлажнение эксперт», L’Oreal Paris
Питает кожу влагой и удерживает ее, освежает цвет лица, обеспечивает защиту от негативных внешних факторов.
Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для сухой и нормальной кожи CE Ferulic, SkinCeuticals
Альфа-токоферол, L-аскорбиновая и феруловая кислоты обещают профилактику признаков старения и борьбу с ними. Также средство нивелирует вред, причиненный клеткам кожи окислительными процессами, предохраняет от УФ-лучей и последствий плохой экологической обстановки.
Для век и губ
Средства для кожи глаз и губ
Бальзам-стик для губ Aqualia Thermal, Vichy
В компании с термальной водой, глицерином и маслом карите витамин Е заботится о том, чтобы кожа не испытывала ощущения стянутости и сухости.
Увлажняющий бальзам для ухода за кожей вокруг глаз Eye Balm, SkinCeuticals
Ведет борьбу с основными признаками старения кожи. Плотная текстура придает упругость.
Очищение
Очищающие средства с витамином Е
Преображающее мицеллярное масло для снятия макияжа Purete Thermale, Vichy
Удаляет даже водостойкий макияж, а также загрязнния и излишки себума. Благодаря витамину Е и маслу камелии обладает успокаивающими свойствами.
Крем-скраб для нормальной и смешанной кожи «Основной уход», Garnier
Благодаря содержанию витамина Е, экстракта винограда и отшелушивающих микрочастиц делает кожу сияющей и гладкой, не пересушивая ее.
Очищающий гель для умывания Ultra Facial Cleanser, Kiehl’s
Кроме токоферола, содержит сквалан, масла авокадо и косточки абрикоса. Можно применять обладателям любого типа кожи, поскольку деликатная формула не вызывает раздражения и дискомфорта.
