У подростка синяки под глазами причины

Причины появления синяков под глазами у детей разного возраста могут быть безобидными и легко устранимыми. Но в ряде случаев темные круги под глазами являются симптомами серьезных системных сбоев в организме. Если ребенок полноценно питается, высыпается и много времени проводит на свежем воздухе, а кожа под его глазами остается темной, необходимо записаться на прием к лечащему врачу для выявления факторов, провоцирующих это явление.

Содержание
  1. Причины синяков под глазами у детей
  2. Генетическая предрасположенность
  3. Нарушение режима дня
  4. Неправильное питание
  5. Железодефицитная анемия
  6. Заболевания почек
  7. Гельминтозы
  8. Эндокринные патологии
  9. Цвет синяков под глазами
  10. Синяки под глазами у младенца
  11. Когда нужна незамедлительная врачебная помощь
  12. Причины синяков под глазами у детей
  13. Синяки под глазами у грудничка
  14. Как определить причину
  15. Методы лечения
  16. Механизм развития синяков под глазами у детей
  17. Безобидные причины, или Синяки у здоровых детей
  18. Генетическая предрасположенность
  19. Усталость
  20. Нарушение питания
  21. Заболевания с синяками под глазами
  22. Анемия
  23. Нарушение работы почек
  24. Аллергические состояния
  25. Заболевания сосудов
  26. Гельминты
  27. Аденоидные вегетации
  28. Заболевания печени
  29. Неотложные состояния
  30. Травмы головы
  31. Интоксикация
  32. Диагностика и дифдиагностика
  33. Устранение синяков под глазами у детей
  34. Профилактика
  35. Заключение
  36. Похожие записи:

Причины синяков под глазами у детей

Появлению кругов или отечных синяков около глаз у ребенка может способствовать комплекс факторов. Нарушенный режим дня, недостаток сна и большое количество времени, проведенное за компьютером или перед телевизором, неполноценное несбалансированное питание и нарушенный питьевой режим – вот легко исправимые причины, устранение которых ведет не только к исчезновению синяков около глаз, но и способствует улучшению общего состояния его здоровья. В некоторых случаях изменение цвета кожи свидетельствует о следующих патологических нарушениях:

  • гельминтоз (паразитарное заражение);
  • железодефицитная анемия (недостаточный уровень железа в крови);
  • болезни почек;
  • эндокринные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • ослабление иммунитета.

Генетическая предрасположенность

Иногда синие круги вокруг глаз являются чертой внешности, наследственным признаком по линии одного из родителей. Он характерен для светловолосых людей, с глубоко посаженными глазами, с чувствительной, тонкой от рождения кожей. Близко подходящие к поверхности кожи кровеносные сосуды тоже могут создавать эффект синяков. Эти случаи не должны вызывать опасений, со временем цвет кожного покрова вокруг глаз может нормализоваться при изменении черт лица из-за роста черепных костей.

Нарушение режима дня

Нередко ребенок бледный и синяки под глазами из-за чрезмерной усталости при нарушенном режиме дня. Переутомление, хронический недосып возникают на фоне повышенной умственной или физической нагрузке, когда отход ко сну и утренние пробуждения происходят в разное время, дневной сон не регламентируется, а время на просмотр мультфильмов и компьютерные игры не ограничивается. Нормализация режима сна, труда и отдыха малыша – это первый пункт, которому родители должны уделить внимание, если обнаружили посинение в области нижних век у ребенка.

Неправильное питание

Синяки под глазами у подростка или ребенка дошкольного или младшего школьного возраста могут говорить не только о повышенной утомляемости, но и о нарушениях обмена веществ из-за несбалансированного питания. Потемнение кожи вызывают продукты низкого качества, вредные блюда с большим количеством консервантов, добавок (в том числе, фастфуд), дефицит кальция, витаминов групп В, А, Д, Е. Выявить такие сбои помогает анализ крови, после сдачи которых необходимо проконсультироваться со специалистом для разработки сбалансированного рациона питания, включающего:

  • полноценные завтраки, обеды и ужины;
  • большее количество богатых витаминами овощей и фруктов;
  • наличие полезных перекусов между основными приемами пищи.

Нарушение водно-солевого баланса тоже может быть причиной появления синяков. Недостаток жидкости в организме легко устраняется при употреблении ребенком большего количества простой воды. Минимум рассчитывается по формуле «вес*30», например, для ребенка весом 25 кг минимальное количество жидкости, выпиваемой в сутки, составляет 750 мл. Желательно полностью исключить газированные сладкие напитки, отдавать предпочтение простой чистой воде, натуральным компотам и морсам, некрепкому чаю.

Железодефицитная анемия

Синяки и мешки под глазами у ребенка могут быть симптомом железодефицитной анемии, особенно в грудном возрасте (до года). Нехватка гемоглобина может вызывать появление фиолетового оттенка цвета кожи вокруг глаз, бледность кожных покровов, слабость и головокружения, тахикардию. Установить дефицит железа можно с помощью анализа крови, в качестве лечения рекомендуется специальная диета (усиленное питание).

Заболевания почек

Патологические процессы из-за нарушений кровообращения, сбоев работы лимфатической, мочевыделительной систем могут вызывать у ребенка посинение в области глаз. Первым обследуемым органом являются почки – назначается УЗИ, общие анализы мочи и крови. Дополнительными признаками почечного заболевания является утренняя отечность лица, образование «мешков» (отеков), боли в области поясницы, учащенные мочеиспускания. При появлении этого комплекса симптомов можно обратиться за консультацией к нефрологу.

Гельминтозы

Синяки под глазами у ребенка могут быть свидетельством паразитарного заражения, следствием выделения гельминтами токсичных продуктов жизнедеятельности, их попадания в кровь малыша и развития общей системной интоксикации. При этом дополнительными симптомами являются анемия (пониженный уровень гемоглобина), изменение аппетита (повышение или отсутствие), потеря массы тела, головные боли, зуд в области промежности. При подозрении на гельминтоз необходимо сдать анализы крови и кала, обратиться к врачу для подбора схемы выведения паразитов.

Эндокринные патологии

Кроме заболеваний почек образование синяков могут провоцировать гормональные нарушения и заболевания эндокринной системы. Нарушения функций щитовидной железы, надпочечников и поджелудочной железы провоцируют сбои в продукции, транспортировке гормонов к тканям и клеткам организма, изменения их метаболизма. При появлении других симптомов (неврологических, метаболических или соматических) нужно показать ребенка врачу-эндокринологу.

Цвет синяков под глазами

В зависимости от цвета кожи синяков под глазами специалисты делают предположения о природе нарушения и месте развития патологии в организме. Вероятны следующие клинические случаи:

  • Насыщенный синий цвет кожи может являться симптомом проблем с сердцем. Возникает из-за кислородного голодания, развивающегося из-за сосудистых нарушений.
  • Красный, сине-розовый и голубой оттенки свидетельствуют об аллергической реакции.
  • Фиолетовые мешки под глазами являются симптомом анемии.
  • Коричневые и желто-коричневые синяки возникают при гепатите, болезнях печени и щитовидной железы.
Читайте также:  Крем авене для сухой кожи

Причиной появления темных синяков может стать ослабленный иммунитет, особенно после антибактериальной терапии (из-за нарушения кишечной микрофлоры), приема иммунодепрессантов или перенесенного хирургического вмешательства. В таких ситуациях симптом проходит после прохождения реабилитационного периода, комплексной иммуновосстанавливающей терапии.

Синяки под глазами у младенца

В первый год жизни синяки в области глаз у ребенка могут появляются на фоне дефицита витаминов или железа в организме (например, при неполноценном составе грудного молока), из-за нарушенного режима бодрствования и сна, на фоне развития серьезных системных нарушений и патологий. Необходимо обязательно пройти комплексное обследование, выявить причины, вызывающий симптом, получить рекомендации по питанию и режиму дня у педиатра.

Когда нужна незамедлительная врачебная помощь

В крайних случаях, случающихся не так уж часто, может наступить острое состояние, сопровождающееся появлением темных синяков на нижних веках. Скорую медицинскую помощь следует вызывать в следующих ситуациях:

  • Появление синяков сопровождается нарушением дыхания, выраженной слабостью, а черты лица ребенка заострились. Такая симптоматика характерна для острых сердечно-сосудистых проблем, ребенку может требоваться экстренная госпитализация.
  • Образованию синяков предшествует длительная диарея или сильная продолжительная рвота. Круги около глаз в этих ситуациях свидетельствуют о начале острой дегидратации (обезвоживания), очень опасной для здоровья маленьких детей.

Когда тёмные круги под глазами появляются у ребёнка, родители начинают беспокоиться, отчего это произошло? Малыш не может объяснить им, что его беспокоит. Если ребёнок соблюдает режим дня и хорошо питается, значит, причиной является заболевание и нужно обратиться за помощью к детскому педиатру. Подростку нужно просто поменять режим дня, высыпаться и дать организму больше времени на отдых. Но у детей старшего возраста есть немало причин появления синюшности под глазами.

Причины синяков под глазами у детей

Основные причины появления кругов под глазами у ребёнка:

  1. Анемия. Распространённая причина, когда в организме ребёнка не хватает витаминов и железа, внешний вид малыша ухудшается. Лицо становится бледным, а кровеносные сосуды хорошо просвечиваются через истончённые слои кожи. При недостаточности в организме железа эпидермис начинает пересыхать и дефект кожи проявляется сильнее. Круги под глазами становятся тёмно-фиолетовыми, почти чёрными.
  2. Аллергия. Бывает на домашних животных, пыльцу растений и продукты питания, появляются красноватые пятна под глазами, в носогубных складках, на щёчках и крыльях носика. Обратитесь к врачу и он назначит вам лечение.
  3. Гельминтоз. В дошкольном возрасте и у младших школьников существует проблема глистов. Глистная инвазия сопровождается симптомами: синяки под глазами у ребёнка окрашиваются в коричневатый цвет, боли в области пупка, по ночам скрипом зубов, при повышенном или пониженном аппетите снижается вес. У ребёнка появились синяки под глазами, отмечается беспокойный сон, он становится капризным, вялым или перевозбуждённым.
  4. Генетический фактор. Почему у детей синяки под глазами? Синюшность голубого цвета под глазами бывает заметна с рождения, причиной тому является тонкая кожа, через неё хорошо просвечиваются капилляры. Сосудики у некоторых новорождённых находятся расположены близко с верхним слоем кожи. Гены не исправляются и это явление останется у ребёнка. Нужно будет обратиться к дерматологу, чтобы он назначил специальный состав для ухода за нежной кожей.
  5. Вегетососудистая дистония. Вызывает появление кругов под глазами и сопровождается симптомами: головные боли, головокружение, бледность кожных покровов, непереносимость духоты, слабость и быстрая утомляемость.
  6. Малоподвижный образ жизни. Эта проблема возникает в основном у школьников. Он проводит много времени в школе, потом выполняет домашнее задание и в свободное время сидит за компьютером. На прогулки времени не остаётся и он получает меньше кислорода, кожа начинает истончаться и бледнеть. Через некоторое время под глазами начинают проявляться синяки, выглядит ребёнок уставшим, у него начинает развиваться апатия и вялость.
  7. Переутомление. Такое бывает после летних каникул у школьников, появляются синие круги под глазами. Для учеников начало учебного года является стрессом и это не зависит от возраста ребёнка и класса, всё равно нужен период адаптации. Организуйте правильный режим дня, особенно для слабого ребёнка, кроме учёбы и дополнительных занятий у него должно быть достаточно времени на отдых и развлечения.
  8. Проблемы с почками. Заболевание сопровождается следующими симптомами: появляются синяки под глазами у ребёнка, боль в области поясницы, часто хочется в туалет. По утрам бывает отёчность век, моча иногда становится мутной. С такими проблемами нужно обратиться к нефрологу, после обследования он назначит медикаментозное лечение и специальную диету.
  9. Травмы глаз, носа, головы. Во время активных игр дети падают с турников, горок, велосипедов. Школьники во время игры в футбол могут получить удар мячом по голове, проблемы выявляются не сразу, если отсутствуют раны и кровопотери. Могут появиться синяки под глазами, отёчность или станет заметен след от удара под одним глазом. Нужно будет посетить детского невролога или травматолога, чтобы исключить сотрясение мозга или перелом костей носа.
  10. Хронический тонзиллит и иммунодефицит. Сопутствующие симптомы: налёт жёлтого или белого цвета на языке, боль при глотании, комок в горле, частые обострения заболеваний, возможна температура. Может возникнуть после недавно перенесённого инфекционного заболевания, ослабляющего иммунную систему.

Если ребёнку внезапно стало плохо, он стал бледным, у него появились боли за грудиной, под глазами образовались синяки и он стал слабым, незамедлительно вызывайте «скорую помощь». Такая симптоматика возникает при проблемах с сердцем.

Синяки под глазами у грудничка

Одна из причин негативной симптоматики — появление тёмных кругов под глазами у новорождённого. Нужно обратиться к детскому педиатру для прохождения обследования. В первые недели жизни такие симптомы могут возникнуть из-за слабого иммунитета или несовершенства пищеварительной и мочевыделительной системы. Чтобы не появились синяки под глазами у малыша необходимо принять профилактические меры:

Читайте также:  Рекомендации после химического пилинга лица

  1. Кормящая мама должна следить за своим рационом, нужно исключить продукты, которые вызывают аллергические реакции, нагрузку на почки и печень, вздутие живота. Проблемы с желудком или кишечником и анемия снижает качество молока.
  2. Кормить малыша нужно по требованию, постепенно переходя на питание через три часа. Когда грудничок привыкнет к режиму, проблем со здоровьем не будет.
  3. У малыша должны быть благоприятные условия для сна. Для нормального отдыха требуются: влажность, доступ свежего воздуха и оптимальная температура.
  4. Если ребёнок захотел спать раньше положенного времени, не надо его тормошить. В первый месяц грудничок спит на протяжении суток до 20 часов. Недостаточность сна скажется на организме ребёнка отрицательно.
  5. Лучше, чтобы ребёнок спал на свежем воздухе, в хорошую погоду с ним нужно больше гулять, тогда не появятся круги под глазами у грудничка.

Как определить причину

Выявить причину вам поможет врач, он назначит малышу обследование. Нужно будет сдать анализы мочи и крови, по необходимости пройти ультразвуковое обследование, получить консультации у следующих специалистов:

  1. Невропатолог — поможет в составлении организации щадящего режима, назначит успокоительные и обезболивающие средства.
  2. Нефролог — проверит работу почек и назначит дополнительно сдать анализ мочи и пройти ультразвуковое исследование.
  3. Кардиолог — проверит артериальное давление и назначит электрокардиограмму. По этим данным, он подтвердит или опровергнет наличие врождённого порока сердца и вегетососудистой дистонии.

Методы лечения

  1. Борьба с глистами. Почему у ребёнка синяки под глазами? Если у ребёнка выявились паразиты в кишечнике, необходимо провести противоглистную терапию и изменить его рацион. В аптеках продаются эффективные средства против глистов: «Альбендазол», «Декарис», «Медамин», «Минтезол». Вместе с ними нужно принимать витамины и сорбенты: «Энтеросгель» и активированный уголь. А также препараты, чтобы нормализовать микрофлору кишечника «Бифидумбактерин», «Линекс».
  2. Дневной сон. После обеда дошкольнику нужно обязательно организовывать сон-час, потому что растущий организм не выдерживает нагрузок.
  3. Поддерживать поступление в организм витаминов и железа. Ребёнок интенсивно растёт и его организм нуждается в постоянном пополнении железа. Если этого не происходит, у него начинает развиваться анемия. При недостатке витаминов ухудшается состояние иммунной системы. Включите в рацион ребёнка изюм, курагу, чёрную смородину, листовую зелень и отвар шиповника. Чтобы не развивалась анемия, ребёнку нужно больше употреблять ржаной хлеб, отруби, куриные желтки, гречку и печень. Очень полезны свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, овощные супы и отварная говядина.
  4. Примочки от синяков. Почему у детей синяки под глазами? Чтобы убрать тёмные круги под глазами и отёчность век, прикладывайте примочки из заварки зелёного чая или отвара ромашки.
  5. Прогулки должны быть каждый день, не менее двух часов. В организм поступит достаточный объём кислорода, работа всех систем нормализуется и обеспечит энергию растущему организму.
  6. Устранение перегрузок. Ребёнок после школы должен сначала отдохнуть, он должен посещать не более двух секций или кружков до пяти дней в неделю.

Причины появления синяков под глазами бывают разные, и если тёмные круги сопровождаются различными симптомами, обращайтесь за помощью к специалистам. На начальных стадиях заболевание вылечить легче и быстрее, чем лечить запущенную патологию. Постарайтесь научить детей чередовать нагрузки (физические и умственные) с отдыхом. Если вы будете соблюдать все рекомендации, ваш ребёнок будет здоровым и бодрым.

Одной из частых причин обращения к педиатру является наличие «теней» или синяков под глазами у крохи. Но почему же появляются синяки под глазами у ребенка? Каков механизм их образования? Всегда ли причины их возникновения безобидны? Как можно диагностировать болезни, которые стали основой для их появления? С какими заболеваниями нужно их дифференцировать? Можно ли выполнять профилактические мероприятия для их предупреждения и как можно от них избавиться? Эти вопросы волнуют многих родителей.

Механизм развития синяков под глазами у детей

В большинстве случаев они образуются из-за истончённой кожи в этой зоне, в результате чего происходит просвечивание кровеносных сосудов. Реже причиной их возникновения являются кровоизлияния.

Безобидные причины, или Синяки у здоровых детей

Факторы, способствующие их развитию можно разделить на несколько групп:

  • безобидные (генетическая предрасположенность, наследственность, усталость);
  • заболевания с тенями под глазами (анемия, нарушенная работа почек, печени и др.);
  • неотложные состояния.

Генетическая предрасположенность

Малыш наследует от родителей не только половые признаки и внешность, но и индивидуальные особенности строения кожного покрова. Так, если у мамы или папы близко расположенные сосуды к поверхности кожи, то, скорее всего, эту особенность унаследует и кроха.

Проведение особых терапевтических манипуляций в таких случаях не требуется, так как причиной их возникновения является генетика, а с ней особо не поспоришь. Такие дети нуждаются в соблюдении режима сна и бодрствования, правильном питании, занятии спортом, а также назначении общеукрепляющих препаратов (витаминов и др.).

Усталость

Синяки под глазами у ребенка могут появляться и из-за усталости.

В современном мире родители стараются максимально занять и заинтересовать малыша. Многочисленные секции, нагрузки в школе, нарушение режима сна и отдыха, длительные просмотры телевизора и компьютера, а ещё куча других факторов способствуют их развитию. Это происходит из-за того, что кожный покров становится тоньше и начинает просвечиваться сосудистая сеть, которая выглядит как тени под глазами.

Для таких детей рекомендовано:

  • нормализовать режим сна и бодрствования;
  • длительно гулять на свежем воздухе;
  • меньше давать крохе смотреть телевизоры и компьютеры;
  • при сильной загруженности малыша родителям следует уменьшить количество посещаемых секций.

Нарушение питания

У ребенка синяки под глазами могут появляться и по этой причине.

Читайте также:  Водоросли от морщин

На сегодняшний день редко встретишь родителей, которые могут с уверенностью сказать, что их малыш питается правильно, потому что они и сами едят вредную пищу. Полки магазинов и супермаркетов забиты красивыми упаковками или вкусными продуктами, напичканными различными химикатами, усилителями вкуса и красителями. А порой родителям проще хоть что-то дать поесть крохе, лишь бы он не остался голодным.

Заболевания с синяками под глазами

Не всегда причины их развития столь безобидны. Порой за ними могут скрываться и серьёзные болезни, которые могут угрожать жизни и здоровью вашего крохи.

Анемия

С такой патологией довольно часто приходится сталкиваться родителям, особенно тех детей, которые относятся к категории «малоежек». Так как нехватка гемоглобина может проявляться в виде тёмных кругов под глазами. Эти изменения происходят из-за изменения структуры кожи.

Особую опасность она представляет в грудничковом возрасте, так как может способствовать отставанию в развитии. Для выявления этих изменений у детей до года неоднократно берётся общий анализ крови. Но в случаях, когда у крохи появились синяки под глазами, а в анализе крови нет изменений, рекомендовано повторно сдать кровь через один – два месяца, так как организм способен восполнять недостаток железа из своих запасов.

Сопутствующими симптомами этой патологии могут быть слабость, головная боль, усталость, обмороки, снижение аппетита, головокружение.

При необходимости врач может назначить препараты железа и включение в рацион продуктов, в которых высокое его содержание. К ним относится: гречка, печень, яблоки, гранаты и др.

Нарушение работы почек

Дисфункция в работе мочевыделительной системы и болезни почек (к примеру, хроническая почечная недостаточность) тоже способствуют развитию периорбитальных теней. В большинстве случаев их возникновение происходит в утреннее время. Вместе с этим кожа лица становится более отёчной или «одутловатой». При несвоевременном выявлении патологии или появлении осложнений может изменяться цвет мочи, повышаться артериальное давление и возникать дизурия.

Аллергические состояния

Возникшая аллергическая реакция у крохи на любой аллерген тоже может способствовать появлению теней в этой области лица. В таком случае необходимо в первую очередь устранить этот фактор и назначить антигистаминные препараты ребёнку.

Заболевания сосудов

Патология сердечно-сосудистой системы также может вызывать эти изменения. Они возникают, потому что нарушенная работа эндокарда и миокарда способствует задержке крови в кровеносных сосудах, а так как в этой зоне лица кожный покров тонкий — они выглядят как тени. Зачастую они появляются вечером и отсутствуют утром.

Гельминты

Паразиты у крохи могут провоцировать появление периорбитальных теней. Это происходит из-за того, что они способствуют плохому усвоению витаминов и питательных веществ в организме ребенка, а помимо этого гельминты выделяют токсины (продукты их жизнедеятельности). Дополнительными симптомами в этом случае будет наличие боли в околопупочной области, вздутие, повышение или снижение аппетита, слабость.

Аденоидные вегетации

Часто причиной появления этой патологии у детей являются аденоиды (разрастание лимфоидной ткани в носоглотке). В результате этих изменений перекрываются носовые ходы и крохе трудно дышать. Этот фактор способствует гипоксии головного мозга, истончению кожи вокруг глаз и возникновению теней в периорбитальной области.

Заболевания печени

Периорбитальные тени являются следствием интоксикационных проявлений или жировых повреждений данного органа.

Неотложные состояния

Этот признак является очень важным при диагностике неотложных состояний. Тени в периорбитальной области могут возникать при травмах головы, интоксикации и др.

Травмы головы

В большинстве случаев причиной их появления служит перелом носовой кости или ушиб этой области лица. Причина их возникновения – это кровоизлияние в эту зону.

Интоксикация

Она может быть: медикаментозной, пищевой, алкогольной, никотиновой или бытовой (при употреблении внутрь химических веществ, вдыхании клея, лака, красок).

Диагностика и дифдиагностика

Выставление диагноза производится после выяснения причины, способствующей их появлению и проведения обследования.

Диагностику осуществляют с помощью:

  • общего анализа крови;
  • общего анализа мочи;
  • исследования кала на яйца глистов и соскоба на энтеробиоз;
  • биохимического анализа крови;
  • ультразвукового исследования (УЗИ) органов брюшной полости, сердца, мочевыделительной системы (при необходимости);
  • рентгена органов грудной клетки (если есть показания);
  • консультаций нефролога, кардиолога, гастроэнтеролога, гематолога, оториноларинголога (при необходимости).

Цвет теней под глазами Патологии, при которой чаще всего возникает
Синий, сопровождающийся отёчностью Болезнях почек и мочевыводящих путей. При отсутствии отёчности встречается при: усталости, нарушении режима сна и бодрствования, гипоксии, нарушении питания.
Фиолетовый или красно-коричневый Заболеваниях сердца и кровеносных сосудов.
Жёлтый или жёлто-оранжевый Патологиях печени и жёлчевыделительной системы.
Голубоватый При близком располажении сосудов в периорбитальной области.
Чёрный В случае интоксикации, обезвоживания, анемии.

Устранение синяков под глазами у детей

Для того чтобы их устранить, важно знать, почему они возникли. После этого, в первую очередь, назначается этиологическая терапия (то есть воздействующая на причину).

Профилактика

Профилактические мероприятия заключаются в назначении:

  • нормализации режима сна и бодрствования;
  • прогулок на свежем воздухе;
  • правильного питания;
  • своевременного прохождения профосмотров;
  • занятий спортом или физкультурой;
  • комплекса витаминов и микроэлементов в осенне-весенний период.

Заключение

Причин, способствующих развитию теней под глазами у крохи, огромное количество, они могут быть как физиологическими, так и патологическими. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу за консультацией, а он уже будет определять этиологию их появления и назначать необходимую терапию.

Чаще гуляйте со своими детьми, правильно питайтесь, не идите «на поводу» у своих малышей и не покупайте им запрещённые продукты, не пропускайте профилактические осмотры, меньше допускайте крох к экранам телевизоров, компьютеров, телефонов и планшетов и тогда есть большая вероятность, что этот недуг минует вас стороной.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector