Убрать носогубные складки в домашних условиях отзывы

Носогубные складки – это продольные морщины, которые начинаются от крыльев носа и заканчиваются в уголках губ. Они бывают от еле заметных тонких линий до глубоких и ярко выраженных.

Эти складки визуально прибавляют года, человек внешне становится старше, чем он есть на самом деле. Однако с этими морщинами можно бороться, что позволит убрать носогубные складки. Лучший метод для дома: специальные упражнения, массаж, народные рецепты.

Содержание
  1. Причины возникновения носогубных складок
  2. Можно ли избавиться от носогубных складок самостоятельно (лучший метод дома)
  3. Основные рекомендации по избавлению от носогубных складок
  4. Эффективные упражнения, убирающие носогубные складки
  5. Гимнастика против носогубных складок от Кэрол Маджио
  6. Гимнастика против носогубных складок от Грир Чайлдерс
  7. Массажные техники от носогубных складок
  8. Массаж шиацу: пошаговое руководство
  9. Индийский массаж: пошаговое руководство
  10. Техника Асахи: пошаговое руководство
  11. Народные рецепты против носогубных складок
  12. Маска из лаврового листа
  13. Ягодная маска
  14. Желатиновая маска для кожи лица
  15. Маска из рыбьего жира
  16. Маска из глины, чтобы убрать носогубные складки
  17. Косметический лёд для тонуса кожи лица
  18. Крем с добавлением мёда
  19. Лифтинг из спирулины
  20. Полезные видео-ролики о методах, как убрать носогубные скрадки на лице
  21. Носогубные складки: виды и причины появления
  22. Фотогалерея: виды носогубных складок
  23. Методы борьбы с несовершенствами кожи в домашних условиях
  24. Инъекции
  25. Фотогалерея: последствия неправильного введения гиалуроновой кислоты
  26. Массаж лица
  27. Упражнения
  28. Классический комплекс
  29. Кремлёвская гимнастика
  30. Видео: упражнения для разглаживания носогубных складок
  31. Маски
  32. Видео: как рыбий жир помогает избавиться от носогубных складок
  33. Отзывы
  34. Похожие записи:

Причины возникновения носогубных складок

Первые появления носогубных складок совсем не зависят от возраста человека, специалисты утверждают, что они формируются уже к 30-35 годам, и на это влияет большое количество факторов, в том числе и испытываемые человеком эмоции.

Также на степень выраженности складок влияет наследственность, резкое похудение, неправильный уход за нежной кожей лица, наличие вредных привычек, даже неправильный прикус может вызвать морщины.

Убрать носогубные морщины довольно просто в условиях дома, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.

Следует отметить, что похудение, особенно резкое, является ещё одной причиной появления этой проблемы, в то же время наоборот, когда человек поправляется, набирает вес, эти складки разглаживаются и пропадают.

Существует множество методов борьбы с ними, но нет универсального, каждый сможет выбрать тот, что будет лучше всего подходить именно ему. Да, от носогубных морщин действительно можно избавиться, не прибегая к особым косметическим процедурам. Для этого нужно знать истинную причину их появления.

Есть основные причины, способствующие усугублению этих складок.

Главные причины углубления носогубных складок
Ослабление мягких тканей лица Возрастное кожное увядание Угасание мускулатурного тонуса лица

Образование носогубных морщин также имеет и другие причины.

Причины образования носогубных морщин
Сон на животе уменьшает упругость кожи лица, от этого появляются морщины, и при этом образуются мешки под глазами Если много пить перед сном, кожа начинает растягиваться, от этого образуются носогубные морщины Плохое влияние экологии причиняет коже лица значительный вред. Больше всего подвержены негативному влиянию люди, живущие в больших городах или в промышленных центрах Если неправильно бороться с носогубными морщинами, возникает обратный эффект – они становятся только более выраженными

Можно ли избавиться от носогубных складок самостоятельно (лучший метод дома)

Убрать носогубные морщины довольно просто в условиях дома, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.

Чтобы убрать носогубные складки, нужно действовать в 5 этапов:

1 этап. Расслабление лицевых мышц и поддержание их в активном тонусе.

2 этап. Оздоровление кожи, её смягчение.

3 этап. Стимулирование кровеносной системы, для насыщения кровью клеток лица.

4 этап. Поддержка уровня эластина и коллагена.

5 этап. Насыщение дермы питательными средствами и увлажнение тканей.

Основные рекомендации по избавлению от носогубных складок

Для того чтобы убрать носогубные складки дома, лучше придерживаться определённых методов, правил и рекомендаций:

  1. Ежедневно выпивать по 2 л чистой воды. Научно доказано, что это помогает избавить организм от шлаков и токсинов, поддерживает тонус кожи. Стоить помнить, что жидкость на ночь лучше не пить во избежание отёка кожи.
  2. Избегать сна на животе или боку. Например, если постоянно спать на одном боку, морщины с этой стороны будут глубже.
  3. Нельзя игнорировать применение солнцезащитного крема. Ультрафиолетовые лучи портят дерму, и это отражается на её внешнем виде. От этого вопрос, как убрать носогубные складки, какой лучший метод дома выбрать, встаёт особенно остро.
  4. Применяя косметические масла ежедневно, эпителий насыщается влагой и становится упругим, что придаёт коже восхитительный вид.
  5. 2-3 раза в неделю пользоваться косметическими натуральными масками для лица.
  6. Отказаться от вредных привычек. Это избавит от носогубных морщин, в целом улучшит самочувствие и тонус всего тела.
  7. Ежедневно делать массаж лица. Вариантов массажа существует очень много, что позволяет выбрать самый эффективный, а также совмещать различные виды массажа одновременно.

Эффективные упражнения, убирающие носогубные складки

Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.

Обычная гимнастика лица включает в себя следующие действия:

  1. До конца надуть и сдуть щёки.
  2. Не закрывая рта, произносить гласные звуки.
  3. Представить, что губы – это горн, и вытянуть их как можно сильнее.
  4. Как можно дальше выпятить нижнюю челюсть, сильно поджать губы, потом отпустить.
  5. Вдохнуть через рот и полоскать, как если бы вместо воздуха была вода.
  6. Глубоко вдохнуть через нос, надуть щёки и обязательно задержать дыхание. Резко небольшими толчками понемногу выдыхать через рот.
  7. Сделать всё то же, что и в пункте 6, но при задержке дыхания втянуть щёки.
  8. Расслабленно вдохнуть носом и так же спокойно выдохнуть через рот.

Гимнастика против носогубных складок от Кэрол Маджио

Убрать носогубные складки дома поможет гимнастика от Кэрол Маджио.

Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.

Чтобы добиться лучшего эффекта, такую гимнастику нужно делать следующим методом:

  1. Плотно стиснуть губы, чтобы они прижимались к зубам.
  2. Мысленно нарисовать по центру обеих губ точки.
  3. Открыть рот так, чтобы вышел длинный овал, а мысленные точки располагались на одной линии. Вдохнуть через рот.
  4. По носогубным складкам надавливать вверх и вниз указательными пальцами, пока не появится жжение.
  5. Выдохнуть через рот.

Если делать упражнения ежедневно по 10 минут, то уже через 2-3 недели будет заметен первый результат.

Гимнастика против носогубных складок от Грир Чайлдерс

Такая гимнастика делается с помощью массажа активных точек лица.

Все упражнения делаются при задержке дыхания и в течение 8-10 секунд, в 8-10 подходов:

  1. Делается глубокий вдох ртом. Надавливаются точки в уголках рта, после передвинуть пальцы примерно на 1 см ближе к носу, чтобы избежать обвисания уголков губ.
  2. Следующим шагом будет надавливание точек у крыльев носа.
  3. Дальше переместиться к точкам по бокам от носа и надавить. Это делается от носогубных морщин.
  4. Далее массируются точки внешних уголков глаз, чтобы не было «гусиных лапок».
  5. Следом массирование перемещается под глаза.
  6. Внутренние уголки глаз массируются против запавших глаз.
  7. Перед ухом массируют точки для устранения «брылей», то есть предотвращению морщин у ушей, чтобы щёки не обвисали.
  8. Массаж висков придаёт тонус всей верхней части лица.
Читайте также:  Аппликатор кузнецова отзывы худеющих

Такой комплекс упражнений поможет устранить любые морщины и предотвратить выраженные возрастные изменения лица.

Массажные техники от носогубных складок

Носогубные складки легко убрать с помощью массажа. Существует такие эффективные методики, как шиацу, индийский массаж, Асахи, которые вполне можно выполнять дома.

Массаж шиацу: пошаговое руководство

Это японский массаж, который подразумевает следующие действия:

  • двумя пальцами надавить на уголки рта и подержать пару сек.;
  • двигаясь от центра губ к уголкам рта, нажимать на них полминуты;
  • носогубные складки надавливаются несколько раз;
  • после процедуры увлажнить кожу кремом.

Индийский массаж: пошаговое руководство

Индийский массаж делается следующим образом:

  • разогреть лицо легкими поглаживаниями по массажным линиям;
  • двумя пальцами нажать в течение пяти сек. на носогубные морщины;
  • несколько раз круговыми движениями провести пальцами вдоль складочек;
  • выполнить перекручивающие движения рукой по той же носогубной складке;
  • двумя пальцами натянуть складки;
  • один палец оставить на складке, второй рукой растянуть кожу, совершая движения полукругом;
  • снова пальцы поставить на складку, натянуть кожу и держать так 10-15 сек.

Техника Асахи: пошаговое руководство

Этот массаж воздействует на глубокие слои эпителия, поэтому вызывает неприятные болезненные чувства. Не стоит этого бояться, так как даже специалисты говорят, что этот массаж очень полезный.

Массаж Асахи состоит из следующих упражнений:

  • разместить пальцы на крыльях носа;
  • совершить 5 движений в виде цифры 8, надавливая, вдоль складок;
  • повторить процедуры, но уже не надавливая;
  • на переносицу поместить два пальца;
  • от уголков глаз к щекам провести пальцами, натягивая кожу;
  • повторить предыдущий шаг, но не нажимая;
  • сделать все шаги 5 раз.

Народные рецепты против носогубных складок

Когда нужно быстро убрать носогубные складки, лучший метод дома – это маски, компрессы и кремы, сделанные своими руками из народных средств.

Маска из лаврового листа

Для неё понадобятся 15 листков лаврового листа, их нужно залить ¼ ст. кипячёной воды и проварить 5 мин. Получившийся отвар процеживается и добавляется 1 белок куриного яйца и 1 ст. л. масла оливы.

Эту маску следует наносить только на очищенную кожу. Для большего эффекта можно смочить бинт в кашице и приклеить пластырем к месту, требующему повышенного внимания.

Держать такую маску 20-40 мин, после просто смыть водой. Маска делается 3 дня, потом необходим перерыв.

Ягодная маска

Лучше всего подходит клубника. Можно взять и другие ягоды, главное, чтобы они были свежими. Помять их до каши и влить туда 1 ст. л. сока лимона. Вместо сока лимона подойдёт и масло оливы.

Наносить на места, где есть морщины и держать 15-20 мин, затем смыть обычной водой.

Желатиновая маска для кожи лица

Для этого требуется 2 л. желатина. Дождаться, пока смесь набухнет, добавить несколько капель витамина А и ½ ч. л. сока лимона.

Держать маску 30 мин. Проделывать 8 раз в месяц.

Маска из рыбьего жира

Из-за наличия в рыбьем жире омега-3, этот продукт считается в косметологии одним из самых действенных средств в борьбе с морщинами.

Когда нужно быстро убрать носогубные складки, лучший метод дома – это маски, компрессы и кремы, сделанные своими руками из народных средств.

Масло оливы смешать с крахмалом по 1 ч. л. 1:1 и добавить туда ½ ч. л. рыбьего жира. Наносить на 20 мин.

Маска из глины, чтобы убрать носогубные складки

Для женщин зрелого возраста следует выбрать розовую или зелёную глину. В 1 ложку глины добавить фитоотвар или тёплую воду до густоты сметаны.

Фитоотвар делается из мяты, ромашки или шалфея. Ещё подойдёт череда, мать-и-мачеха или зверобой. При желании можно даже перемешать с парой капель аргана, кокоса или персика.

Наносить только на очищенное лицо и держать до тех пор, пока глина не засохнет. Делать такие маски через день.

Косметический лёд для тонуса кожи лица

Это лёд из отваров целебных растений. Льдом из замороженных шалфея, календулы или зверобоя протирается лицо, для повышения тонуса кожи и её очищения.

Для того чтобы сделать такой лёд, нужно 250 мл кипятка смешать с парой ложек растений и оставить на 30 мин, чтобы настоялось. После этого отвар процеживается и наливается в формочки для льда. Лёд можно применять 2 раза в день.

Крем с добавлением мёда

По 30 г воска и мёда нагреть на паровой бане и добавить туда ½ ч. л. лукового сока и чайную ложку алоэ. Наносить эту маску в тёплом состоянии на полчаса. После смывается тёплой водой.

Лифтинг из спирулины

Водоросли спирулины часто применяют в лифтинг-косметике. Дома убрать носогубные складки таким образом – лучший метод.

Следует взять 2 ст. л. желатина, добавить туда 50-70 мл воды. Дать настояться 30 минут до набухания. В это время в 4 таблетки со спирулиной добавить 2 ложки воды до полного растворения. Получится густая смесь.

Желатин после набухания установить на паровую баню, а в спирулину добавить 2 капли витамина А и ½ ч. л. сока лимона. После смешать желатин со спирулиной.
Получившаяся смесь наносится на 20 мин на проблемные зоны, далее смывают тёплой водой. В течение месяца каждые 3 дня процедуру нужно повторять.

Носогубные складки – неприятный возрастной дефект, но его вполне легко устранить и дома, не прибегая к помощи специалистов и пластических хирургов. Главное, строго соблюдать указания и не пропускать процедуры.

Полезные видео-ролики о методах, как убрать носогубные скрадки на лице

Е. Малышева в своей передаче рассказывает о том, как убрать носогубные складки:

Избавление от носогубных складок: лучший метод дома:

Носогубные складки очень глубоки, они спускаются от крыльев носа к уголкам рта, а порой и ниже. Рано или поздно все сталкиваются с такой проблемой. Бороться с ней стоит начать как можно раньше.

Причины появления носогубных складок

Существует их несколько.

Первая причина — это плод воздействия частых мышечных сокращений. Улыбки, огорчения, а также реакция мимики на солнце или ветер.

Вторая причина – это возрастные изменения, происходящее благодаря обезвоживанию кожи.

Третья причина – внешние воздействия. Мороз, солнце, сильный и холодный ветер – все это очень пагубно влияет на кожу человека, особенно женщины.


Исключить из своей жизни вышеперечисленное невозможно, рано или поздно это затрагивает всех, а вот смягчить или оттянуть процесс увядания кожи, возможно.

Это важно знать! Как ни странно, использование жирных кремов после того, как вы увидели недостатки, лишь усугубляет ситуацию. Чем больше вы питаете кожу жирными кремами, тем больше она иссушается, впадая в зависимость от внешнего увлажнения.

Поэтому, для избавления от складок или морщин важны и нужны другие средства.

Народные рецепты избавления от носогубных складок

Наша кожа содержит некий белковый комплекс, который называется коллагеном и отвечает за упругость, а также влажность кожи. С возрастом количество коллагена в коже уменьшается, процесс этот начинается уже с 23 лет. В зрелом возрасте коллаген уменьшится уже в четыре раза. Кожа на лице становится сухой, с явно выраженными носогубными складками. Поэтому очень важно увлажнять и повышать ее упругость на протяжении всей жизни. Наши предки не знали современной косметологии, они использовали лишь дары природы и свою фантазию.

Читайте также:  Резко появились морщины под глазами причины

Рецепт с микроводорослями


Микроводоросли/Спирулина являются отличным стимулятором для выработки коллагена. Этот природный микроорганизм поможет вам вернуть коже упругость и избавит от носогубных складок.

— Желатин, кондитерский/2,5 ч.л.;
— Микроводоросли (Спирулина)/4 таблетки;
— Витамин «A»/1 капсула (или 2 капли);
— Лимонный сок — 2/3 ч.л.

Залить желатин четвертью стакана подогретой, кипяченой водой, оставить на полчаса для набухания. К таблеткам Спирулина добавить две ложечки воды, лимонного сока, витамин «A» и все тщательно растереть. Затем добавить в кашицу желатин и хорошо размешать. Выложить на носогубную часть лица. Держать маску от 15 до 20 минут.

Это надо знать! Такая маска отлично подойдет и для других проблемных участков: уголки глаз, шея, область декольте. Но следует помнить, что ее попадание в глаза опасно из-за содержащегося в ней витамина «A» и лимонной кислоты. Смывать маску водой, не открывая глаз.

Желатиновые маски

Желатин служит отличным омолаживающим средством. Он придает коже упругость, избавляя ее от глубоких морщин и складок.


Маска с малиновыми листьями

Малиновые листья содержат большое количество витамина «C», способствующего омолажению.

— пищевой желатин/75 гр.;
— капсулы АЕ-вит/2 шт.;
— листья малины.

Запарить в кипятке листья малины, подержать 20 минут на водяной бане. Слегка охладить. Тремя ложками этого отвара залить желатин, перемешать и оставил разбухать. Когда желатин будет готов, выдавить капсулу и тщательно все размешать. Нанести маску на носогубные складки, держать 20 минут. Смыть маску, ополоснуть лицо оставшимся отваром, не вытирая полотенцем, дать лицу обсохнуть.

Желатин с глицерином

— желатин пищевой/3 ложки;
— глицерин, аптечный/1 ложка;
— виноград/5 штук.

Желатин залить теплой водой, дождаться его разбухания. Добавить глицерин и максимально выдавить виноград, шкурку выбросить. Маску выкладывают на носогубную часть, держат 20 минут.


Также с желатином можно смешивать яблочный сок или мякоть яблока, мякоть абрикоса, отвар аниса, яйцо, сливки, мед.

Японский массаж

Благодаря визажисту Yukuko Tanaka миру стала известна техника японского массажа. Сегодня эта методика пользуется мировой популярностью у представительниц слабого пола. Массаж имеет название Zogan, в переводе это звучит как «создать лицо». Японский массаж выводит жидкость, скопившуюся в тканях, способствует улучшению обмена химических элементов организма, повышает тонус/тургор кожи лица, соответственно, борется с морщинами и носогубными складками. Поглаживание должно происходить по направлению хода лимфатических путей.

Внимание! На лимфатические узлы не должно оказываться давление. Это чревато проблемами со здоровьем.

Перед массажем следует обязательно очистить кожу тоником. Для массажа используют очень жирный крем, кожу питают им как можно чаще, чтобы движения были легкими и ровными. Массаж делается всегда с прямой спиной. Для этого можно присесть или встать у зеркала. Курс должен длиться не менее 2-х месяцев. В первый месяц следует делать массаж ежедневно, а далее 3-4 раза в неделю. Все нижеописанные движения способствуют упругости кожи.

Действия для носогубных связок

Первая манипуляция. Указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук (всеми, а не кончиками) нажать на углубление, расположенное перед ушными раковинами, под косточкой, как бы слегка натянуть кожу. Легкое давление должно продлиться 3 секунды. После этой манипуляции следует провести пальцами по боковым контурам своего лица.

Вторая манипуляция. Для массажа вам потребуются средние и указательные пальцы обеих рук. Полу круговыми движениями следует массировать крылья своего носа, затем пространство рядом с крыльями. Повторить 4-6 раз. Далее этими же пальцами надо провести 3-4 раза сверху вниз: от переносицы к гайморовым пазухам, спускаясь все ниже к складкам. Сделать. Затем уведите руки к вискам, повторив первую манипуляцию.

Третья манипуляция. Три пальца обеих рук (указательный, средний и безымянный) поставьте в середину подбородка и проведите ими по складкам в направлении глаз. Остановитесь под нижним веком, отсчитайте пару секунд. Проделать упражнение трижды. Вернуться к вискам, повторить первую манипуляцию.

Мезороллер


Мезороллеры/дермароллеры для лица это инновационный прибор, используемый в косметологических целях. Они замечательно справляются с недостатками кожи, с возрастными изменениями. Несмотря на простоту, изобретения завоевали международную популярность. Это механический аппарат, имеющий ручку и крутящийся ролик, массирует кожу лица посредством легких уколов. Ролик изготовлен из стали высокого качества и набит маленькими иголочками. Проникновение этих иголочек глубокое, но все ж безболезненное. Следы, которые они оставляют, проходят через сутки. Верхний слой эпидермиса при этой терапии, которую можно осуществлять в домашних условиях, не снимается. Процедура заставляет активизироваться процесс регенерации кожи лица.

Алгоритм действий

— Прежде всего, надо продезинфицировать аппарат спиртом.

— Лосьоном обработать кожу лица.

— Увлажнить кожу легким кремом.

— Провести мезороллером по носогубным складкам вверх и вниз 5 раз вертикально, затем сделать несколько горизонтальных движений. Увлажнить после манипуляции кремом.


— Продезинфицировать и просушить аппарат.

Внимание! После мезороллера используйте крема с ромашкой, они послужат отличным заживляющим средством.

Упражнения

Отличным средством в борьбе с носогубными складками служат упражнения. Вот несколько из них.

— Надувайте и сдувайте щеки. В надутом состоянии щеки надо держать до 6 секунд, затем отпустить.

— Откройте рот, произнесите булку «О», в это время указательными и средними пальцами обеих рук разгладьте складки к ушам.


— Ребром ладони массировать/разогревать складки 30 секунд, затем надуть по очереди щеки, повторить надувание 15 раз с каждой стороны.

— Придерживая рот руками, надо попытаться улыбнуться. Вы должны почувствовать мышечное напряжение.

— Вымойте тщательно руки. Большие пальцы положите на верхнюю десну, подушечки должны быть развернуты вверх. Верхняя губа как бы оттопырится. Попытайтесь много раз закрыть рот. Делать минуты три.

— Прижмите пальцами верхнюю губу и попробуйте натянуть улыбку. Повторить 20 раз.

— Откройте рот, как бы произнося букву «О», пальцы поставьте на носогубные складки. После этого попробуйте «поиграть» мышцами щек и верхней губы, поднимая и опуская их.


— Хороши любые упражнения, заставляющие работать мышцы щек.

Чем больше вы будете уделять время упражнениям и другим манипуляциям, тем скорее вы избавитесь от носогубных складок.

Носогубные складки — это морщины, которые тянутся от крыльев носа до уголков губ. Такой дефект особо ненавистен женщинам, так как визуально искажает и старит лица его обладательниц. При улыбке «носогубки» особенно заметны, но чтобы от них избавиться, вовсе не обязательно прекращать улыбаться насовсем. Сегодня существуют специальные методы борьбы с этой деликатной проблемой, которые может освоить и взять на вооружение абсолютно каждый.

Носогубные складки: виды и причины появления

Известный пластический хирург и писатель Е. Б. Лапутин выделил следующие виды носогубной складки в зависимости от появления:

  • градиентная: образуется из-за различной высоты верхней губы и щеки;
  • gap-складка: хорошо очерченная складка в результате возрастных изменений;
  • штрих-складка (или поверхностная складка): тонкая складка образуется без опущения подкожных тканей.

Можно также наблюдать выраженные, поверхностные, узкие, широкие, V-образные, U-образные складки.

Фотогалерея: виды носогубных складок

Многие заблуждаются, думая, что носогубные складки выступают только в результате старения. На самом деле причин их появления гораздо больше:

  • влияние окружающей среды: ультрафиолетовые лучи, холодный ветер, плохая экология;
  • оживлённая мимика: морщинам подвержены часто улыбающиеся и активно жестикулирующие люди;
  • резкое похудение: уменьшается количество подкожного жира, и кожа просто не может перестроиться;
  • неправильный уход за кожей: излишнее перетягивание кожи во время массажа или нанесения косметических средств;
  • наследственность;
  • вредные привычки: курение, алкоголь и др.;
  • особенности строения лица: неправильный прикус, выпуклые щёки и т. д.;
  • обезвоживание.
Читайте также:  Как быстрее заживить ожог

Носогубные складки появляются при снижении упругости кожи, хотя их закладка происходит ещё в подростковом возрасте.

Методы борьбы с несовершенствами кожи в домашних условиях

К помощи врача-косметолога стоит прибегнуть в том случае, если складки выраженные и глубокие и справиться с ними самостоятельно уже невозможно. Однако косметологическое или хирургическое вмешательство не всегда единственный способ избавления от морщин, к тому же имеет множество противопоказаний и не каждой женщине по карману. Разрешить возникшую проблему появления носогубных складок можно и с помощью домашних методов: инъекции, массаж лица, упражнения и маски. Что выбрать — решать только вам. Конечно, домашние средства и методы не столь эффективны, а также за неделю результатов ждать не стоит, однако если строго придерживаться курса и не лениться выполнять упражнения, то кожа заметно посвежеет, а мелкие морщинки исчезнут.

Инъекции

Продолжая тему инъекционного вмешательства, скажем, что колоть гиалуроновою кислоту можно и дома. Для этого нужно подобрать подходящий филлер (наполнитель, в котором содержится кислота), купить обезболивающее, перчатки, антисептик, ватные диски. Для проведения такой процедуры, несомненно, необходим опыт. Делать инъекцию самостоятельно для новичков опасно! Если сделать это неправильно, есть риск появления на коже некрасивых бугров, синяков, фиброза. Своими неосторожными действиями вы можете неравномерно разгладить кожу. Но главная опасность некорректных действий — возникновение инфекций.

Фотогалерея: последствия неправильного введения гиалуроновой кислоты

Массаж лица

Есть и безопасный метод борьбы со складками дома — это массаж. Но достигнуть результата моментально не получится, нужны ежедневные упражнения. Есть несколько видов массажа:

  1. Индийский. Над верхней губой положите указательный и средний пальцы рёбрами. Проводите постепенно линию от середины губы до уха на одной стороне лица, а затем на другой.
  2. Японский. Рёбрами ладоней проводить по массажным линиям лица снизу вверх. Повторять можно много раз.
  3. Комбинированный. Глубоко вдыхайте и выдыхайте. При этом поочерёдно надувайте щёки, перекатывайте воздух влево и вправо, разминайте мышцы пальцами.

Перед массажем обязательно очистите кожу, а носогубные складки смажьте кремом.

Массаж помогает уже через 2–3 недели. Чтобы ускорить процесс, используйте специальные кремы для уменьшения носогубных складок.

Упражнения

Выполняйте нижеприведённые упражнения несколько раз в день и в любое удобное для вас время.

Классический комплекс

Классический комплекс включает в себя следующие упражнения:

  1. Надувайте щёки и расслабляйте.
  2. С открытым ртом произносите гласные звуки.
  3. Вытяните губы трубочкой вперёд на несколько секунд.
  4. С усилием сжимайте губы, нижнюю челюсть при этом выдвигайте вперёд.
  5. Перекатывайте воздух из левой щеки в правую и обратно.
  6. Глубоко вздохните, надуйте щёки, а затем мелкими порциями выдувайте воздух.

Когда делаете упражнения, напрягайте мышцы лица, иначе результат будет неочевиден или его вообще не будет.

Кремлёвская гимнастика

Этот комплекс лучше всего выполнять перед зеркалом, чтобы контролировать весь процесс. Делать нужно по несколько подходов:

  1. Громко и чётко с открытым ртом произносите гласные звуки.
  2. Сожмите карандаш зубами, подбородок выдвиньте вперёд и нарисуйте в воздухе до 10 фигур.
  3. Широко откройте рот и прижмите верхнюю губу к зубам. Смотрите в зеркало, носогубные складки должны растягиваться.
  4. Положите пальцы на крылья носа и массируйте их вверх и вниз.

Видео: упражнения для разглаживания носогубных складок

Маски

Массаж и упражнения можно совмещать, а ещё больше пользы вы получите, если добавите к ним нанесение разглаживающих масок.

Первая маска готовится на основе желатина:

  1. Помещаем 1 ст. л. желатина в чашку с водой (четверть стакана) и оставляем на полчаса.
  2. Смешиваем в ложке с водой 4 таблетки спирулины (китайские таблетки из водорослей Спирулина) и соединяем с желатином.
  3. В получившуюся массу добавляем пару капель лимонного сока и витамина А.
  4. Пропитываем марлю нашей маской и накладываем на лицо на 20 минут.

Маску следует наносить в течение двух недель раз в три дня.

Есть ещё одна действенная маска готовится с использованием лаврового листа:

  1. 15 лавровых листов заливаем 30 мл кипятка. Даём настояться 5 минут и фильтруем.
  2. Взбиваем 3 яйца, смешиваем с 1 ст. л. оливкового масла, с парой ложек жжёного квасца (порошок, помогающий при потливости).
  3. Добавляем в полученную смесь 1 ложку настоя из лаврового листа.

Маску нужно накладывать на 40 минут три раза в неделю. Курс длится 1 месяц, затем необходимо сделать перерыв на 2 недели.

Неплохо удаляет носогубные складки рыбий жир. А причина — жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в нём.

Рецепт маски на основе рыбьего жира очень простой:

  1. Смешиваем 1 ст. л. крахмала и оливкового масла.
  2. В смесь добавляем половину чайной ложки рыбьего жира.

Оставляем этот состав на лице на 20 минут.

Видео: как рыбий жир помогает избавиться от носогубных складок

Отзывы

Я делала процедуру инъекций гилауронкой. Ходила неделю с синяками в этой зоне, даже не ожидала. Но — помогло, лицо расправилось, плюс между бровями тоже расправилось. Сложно сказать насколько помогло, т. к. после этого делала ещё RF лифтинг (где-то года через полтора-два после гилауронки).

Симметрия

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4210164/

Я спасаюсь гимнастикой для лица. Строение лица у меня такое что носогубки рано вылезли и сейчас они очень чётко выражены. Мне 33 года. Возраст они добавляют ужасно. Начала заниматься гимнастикой они уже не такие глубокие, хотя до идеала далеко. В идеале мне нужно поправиться на 3–4 кг и лицо будет гладкое. Но тогда вылезет живот:( Да и поправляюсь я не так быстро, быстро только худею. Стоит неделю не поесть регулярно сразу измождённое лицо. Вес 47 кг рост 160.

Рита

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4746392/

Есть упражнения специальные, чтобы предотвратить «опускание» щёк, в фейсбилдинге, это поможет отдалить момент углубления носогубки и даже улучшить то, что есть. Но делать надо правильно, учиться с хорошим инструктором, иначе можно новых морщин нажить. Я в своё время начинала заниматься, эффект точно есть, но именно носогубка сильно зависит от строения лица. И, конечно, нужно увлажнение
От упражнений даже меняется выражение лица.

Mika

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/555269/index.html#mid_17094914

Я делаю следующее упражнение: говорю поочерёдно гласные звуки, только говорить надо во всю силу, в смысле губами шевелить сильно, заканчиваю на звуке у — после этого ощущается прям мышцы на лице))) ну и носогубки подтягиваются на лице такие же мышцы, как на теле и ими тоже нужно заниматься.

Северное сияние

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/555269/index.html#mid_17094914

Выглядеть красиво, молодо и свежо хочется в любом возрасте. Для этого необязательно идти к косметологу за инъекцией. В наше время есть и другие действенные способы борьбы со старением и носогубными складками в том числе: специальные маски и кремы, массажи лица, упражнения от морщин. Используйте все эти методики в комплексе и результат не заставит себя долго ждать!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector