Буквально на днях опубликовала пост о постакне в Инстаграм , решила и здесь его продублировать, только уже более подробнее остановиться на каждом пункте. Сегодня рассказываю о постакне и как его убрать.
Конечно, главное место в лечении постакне занимают опять кислоты. Я в последнее время очень много пишу про кислоты, даже отдельный тэг для них завела )))
Вчера я написала пост о лечении акне — СРЕДСТВА ОТ ПРЫЩЕЙ НА iHERB .
Акне можно вылечить , акне проходит, но зачастую оставляет пятна — постакне.
Что такое постакне?
Застойные пятна от прыщей, они, конечно сами со временем пройдут, должны по-крайней мере, но можно ускорить этот процесс.
От постакне можно избавиться и сделать это легче, чем кажется, главное системность.
Ниже приведу список компонентов, которые отлично справляются с постакне.
🌺 лимонная кислота
Даёт отбеливающий эффект. Можно , кстати, просто лимонной водой протирать кожу
Лимонная кислота есть в моем любимом скрабе Suki, который можно купить на iherb — Suki Inc., «Спасение», отшелушиващее пенящееся очищающее средство, 4.0 жидких унций (120 мл)
🌺 AHA и BHA кислоты
Кислоты в правильной пропорции способны творить чудеса с кожей, отлично обновляют кожу и убирают постакне довольно быстро.
Обе отлично осветляют постакне.
🌺 витамин С
Витамин С обновляет кожу, делает тон более ровным и борется с пигментными пятнами и постакне.
С витамином С огромное количество средств на iHerb , вот тут я писала о сыворотках с витамином С — Лучшие сыворотки с iherb.com
Могу вот эти порекомендовать:
🌺 солодка
Обладает отбеливающими свойствами, отлично справляется с постакне.
Или вот тоже классная сыворотка it’s skin , но её по-моему нет на айхербе, я её брала на ebay и она реально осветляет постакне и пигментные пятна, при этом хорошо впитывается и не оставляет липкости.
🌺 бадяга
Бадяга отлично рассасывает застойные пятна! Борется с постакне и синяками.
🌺 гидрохинон и арбутин
Снижают синтез меланина, тем самым избавляют от пигментных пятен. Арбутин предпочтительнее, потому как он не содержит токсичных веществ.
🌺ниацинамид
Это водорастворимый витамин В3, способствует обновлению кожу, повышает эластичность, борется с пигментными пятнами, акне и постакне.
🌺 ретинол
Отшелушивающее и обновляющее кожу средство (витамин А вообще-то), но мало кому подходит, с ним нужно быть осторожнее.
👉 Обычная бадяга форте рассасывает всё в считанные дни, но мне её сейчас не купить, поэтому не пользуюсь в данный момент.
Бадяга Форте продается в любой российской аптеке и в любой «Лавке жизни» , поэтому в России её вообще не проблема найти.
Единственное, что я бы порекомендовала — наносить точечно бадягу, только на пятна.
Кислоты творят чудеса
👉 Тонер Elizavecca с фруктовыми кислотами отлично отбеливает кожу и осветляет постакне.
На данный момент, это мой любимый кислотный килинг.
Да, состав у него не идеальный, но он очень эффективный.
👉 Любимая гликолевая маска с тыквой Andalou Naturals тоже способствует исчезновению постакне.
Если честно, это лучшая маска с гликолевой кислотой, которую я пробовала. Лучше Ren и некоторых более дорогих.
👉 Пилинг скраб Suki с лимонной кислотой.
Я покупала этот скраб на iHerb — Suki Inc., «Спасение», отшелушиващее пенящееся очищающее средство, 4.0 жидких унций (120 мл) , он не очень бюджетный — 36 долларов за баночку в 120 мл.
👉 The Ordinary AHA 30% BHA 2%, до сих пор мучаю этот пилинг и до сих пор не вижу ничего хорошего от него.
👉 Любимый салициловой тоник La Roche-Posay Effaclar
Спиртовой тоник с салициловой кислотой. Отлично очищает кожу, подлечивает прыщи.
👉 Отличный лёгкий крем с кислотами La Roche-Posay Effaclar Duo +. Это мой мастхэвище!
Лечит прыщи на УРА. Вечером помажешь и на утро прыщи уже светлее и не такие воспаленные. Отличный крем, на самом деле.
Купить можно в любой аптеке и на Lookfantastic — LA ROCHE-POSAY EFFACLAR DUO+ 40ML
А также очень классное масло шиповника Pai, богатое витамином С. Делает кожу гладкой, упругой и выравнивает тон, плюс осветляет постакне.
Покупала на lookfantastic — Pai Rosehip BioRegenerate Oil , на него часто бывают скидки до 40% , кстати.
И сыворотка InstaNatural с витамином С, она, конечно , дает результат , но не моментальный .
Вот такие средства я использую для избавления от постакне.
Более или менее разобравшись с угрями, решаем другую непростую задачу: как быстро избавиться от постакне и удалить оставшиеся после прыщей следы — шрамы и гиперпигментацию. И что делать с расширенными порами? Выясняем.
- Что такое постакне
- Формы постакне
- Как убрать постакне
- Как убрать рубцы постакне
- Основные правила ухода
- Косметические средства
Что такое постакне
Постакне — это устойчивые изменения кожи, которые появляются после угревой сыпи. Конечно, далеко не каждый прыщик оставляет о себе недобрую память в виде синюшного пятна или щербинки на лице. Но если уж подростковое или взрослое акне оставили следы в виде рубцов, сразу скажем: бороться с ними непросто.
Акне не всегда проходит бесследно. © iStock
Останутся после прыщиков следы или нет, зависит от нескольких условий, в том числе и от наших действий. Итак, постакне формируется под влиянием нижеперечисленных факторов.
Долговременная угревая сыпь. Воспаления атакуют кожу продолжительное время, подрывают ее ресурсы и необратимо повреждают.
Глубокие воспалительные элементы (узлы и кисты). Они характерны для средней и тяжелой формы акне и всегда влекут за собой появление рубцов.
Выдавливание прыщей. Да, часто мы сами становимся виновниками собственных бед: неумелая, грубая и несвоевременная попытка выдавить прыщ в итоге травмирует сосуды (так появляются пятна) или загоняет воспаление еще глубже (так появляются рубцы).
Формы постакне
Избавившись наконец от угрей или достигнув в целом удовлетворительного состояния кожи, человек имеет полное право праздновать победу. Однако постакне может омрачить радость и потребовать новых усилий, поскольку на повестку дня встают новые проблемы.
Рубцы. После воспаления, отбушевавшего в недрах кожи, образуется заместительная ткань, которая расположена довольно глубоко. Именно поэтому рубчики выглядят, как ямки или кратеры, из-за которых рельеф кожи становится неровным.
Дисхромия. Часто участки кожи, на которых были воспалительные элементы, меняют цвет, проявляется пигментация.
Изменения сосудов. Именно это становится причиной образования красных или синюшных пятен на месте прыщей, особенно выдавленных или травмированных.
Как убрать постакне
Следы, оставленные акне, чаще всего корректируются в косметическом кабинете. Но кое-что можно сделать и в домашних условиях.
Глубокое очищение и обновление убирает следы постакне. © iStock
Расширенные поры
Средства для глубокого очищения, а также косметика с себорегулирующим действием помогут содержать поры в чистоте и сделать их менее заметными. Обновляющие кожу кислоты тоже на вашей стороне.
Пигментация постакне (дисхромия)
С пигментными пятнами, возникшими на месте бывшего прыщика, лучше бороться вместе с косметологами и дерматологами. Специалисты могут назначить курс фототерапии или пилингов. Грамотный домашний уход тоже работает. Правда, результата придется ждать дольше.
Александр Прокофьев, медицинский эксперт марки La Roche-Posay советует обратить внимание на кремы и сыворотки с отбеливающими компонентами, действие которых направлено на подавление синтеза меланина: койевой кислотой, арбутином, глабридином, аскорбиновой кислотой, азелаиновой кислотой.
Пятна постакне
И снова задачка для косметолога. Правда, несложная. Процедуры должны быть направлены на улучшение местного кровообращения, чтобы застойные пятна рассосались. Эффективен, например, криомассаж жидким азотом. Дома рекомендуется использовать косметику с кислотами, чтобы ускорить обновление кожи.
Рубцы постакне
С ними разбираться в домашних условиях бессмысленно, поэтому и разговор о них будет отдельный.
Как убрать рубцы постакне
Втянутые запавшие рубчики, из-за которых кожа выглядит неровной, — самое неприятное напоминание о воспалениях. Полностью от них избавиться практически невозможно. Образовавшаяся в глубоких слоях кожи рубцовая ткань (плюс ко всему лишенная пигментации, а значит, и способности загорать) останется такой навсегда.
В список процедур, предлагаемых дерматологическими клиниками, входят следующие предложения.
Химический пилинг — востребованная и достаточно эффективная процедура для ликвидации следов акне. С помощью пилинга удается обновить кожу, стимулировать синтез коллагена и сделать такие рубцы менее заметными, а иногда и совсем удалить (если рубец свежий). Советуем обратить внимание на курс срединных пилингов.
Дермабразия — один из вариантов пилинга. С помощью этой процедуры можно быстро избавиться и от гиперпигментации, шрамов и следов постакне. Обычно для этого используется аппарат с несколькими насадками, которые покрыты абразивом. Глубину воздействия регулирует врач. Среди разновидностей дермабразии выделяют лазерную, алмазную, механическую. Какой метод подходит вам, решает врач на индивидуальной консультации.
Микронидлинг — безопасный и эффективный метод. Суть его сводится к воздействию на кожу мезороллером — специальным устройством с тонкими иглами на конце. На коже создается множество микропроколов, благодаря чему активные компоненты препаратов попадают глубже в кожу.
Также существуют процедуры, в ходе которых пустоты заполняют с помощью филлеров, но в этом случае результат будет временным и требующим регулярной коррекции.
Кислотный пилинг выравнивает кожу. © iStock
Основные правила ухода
Ухаживая за кожей с акне, нужно четко усвоить, что главная задача — не навредить. То есть не совершать действий, способных усугубить воспаление и спровоцировать образование устойчивого пятна или рубчика.
Уберите руки от лица
Прикасайтесь к нему исключительно во время умывания или при нанесении средств ухода за кожей. И только чистыми руками.
Не давите прыщи
Как ни велик соблазн, делать это категорически запрещается, тем более при наличии глубоких воспалительных высыпаний. Тронете прыщ — гарантированно заработаете пятно (а то и рубец) и новый прыщик впридачу. В качестве здоровой альтернативы рукоприкладству используйте средства для точечной борьбы с воспалительными элементами.
Средства для точечной борьбы с акне.
Корректирующее средство локального действия Effaclar A. I., La Roche-Posay;
Средство против локальных несовершенств Breakout Control Targeted Blemish Spot Treatment, Kiehl’s.
Дезинфицируйте мобильный телефон
Гаджет, который вы то и дело прижимаете к лицу, — рассадник бактерий. Регулярная дезинфекция убережет вашу кожу от многих проблем.
Чаще меняйте наволочки и полотенца
А еще лучше откажитесь от полотенца для лица в пользу одноразовых бумажных салфеток.
Умывайтесь дважды в день
Даже не думайте пропустить хотя бы раз церемонию утреннего и вечернего умывания. Кожа вам этого не простит. И помните: при акне требуется глубокое, но не агрессивное очищение. Ваши друзья — пенки и лосьоны с кислотами, а также маски на основе природной глины. А вот грубых механических абразивов лучше избегать. Вам могут понравиться:
Средства для очищения кожи с акне.
Очищающий пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне, Effaclar Gel, La Roche-Posay;
Очищающий тоник для зрелой кожи против несовершенств Blemish + Age Solution, SkinСeuticals;
Очищающее средство Normaderm 3-в-1, Vichy.
Косметические средства
Следы постакне убрать с помощью косметики проблематично, но обеспечить достойный уход жирной коже с акне и угревой сыпью — ваша обязанность. Грамотно подобранные средства помогут держать ситуацию под контролем и не позволят воспалению распространиться вширь и вглубь. А следовательно, послужат профилактикой постакне.
Более того, за счет обновляющего действия кислот, которые обычно входят в состав косметики против акне, можно скорректировать недостатки и визуально улучшить внешний вид кожи в целом.
Итак, нас интересует косметика, обладающая:
отшелушивающим и обновляющим эффектом;
Необходимые функции берут на себя эти средства для ухода за кожей, склонной к акне.
Средства для кожи с акне.
Средство | Действие | Активные ингредиенты |
Крем-гель Effaclar Duo (+), La Roche-Posay | липогидроксикислота (LHA), ниацинамид | |
Сыворотка для коррекции акне и возрастных изменений кожи Blemish+Age Defense, SkinCeuticals | Снижает сальность, выравнивает текстуру кожу, помогает предупредить высыпания и проявления постакне. |