Уход за грудью topfer

Каждая женщина хотела бы как можно дольше сохранить свою грудь подтянутой, упругой и красивой, предотвратить появление на ней растяжек в период беременности и лактации. Кожа в зоне декольте очень нежная, поэтому нуждается в особенном уходе. Чтобы грудь оставалась привлекательной, заботу о ней нужно начинать заблаговременно, так как в этом случае, как и везде, проблему легче предупредить, чем решить. Наиболее эффективен комплексный подход, включающий тренировку мышц, поддерживающих грудь, и применение средств для очищения, питания и повышения тонуса кожи в зоне декольте.

Содержание:

  • Ежедневная забота
  • Упражнения для груди
  • Массаж
  • Домашние рецепты для ухода за грудью
  • Меры предосторожности
  • Ежедневная забота

    Далеко не все женщины имеют от природы пышную грудь, но при правильном подходе каждая может сделать свой бюст привлекательным и ухоженным, несмотря на размер. Для предупреждения потери упругости и формы уход за грудью должен быть систематическим и регулярным. Кожа в зоне декольте, как и кожа лица, нуждается в очищении, увлажнении и дополнительном питании.

    Ежедневная забота о груди включает:

    • очищение кожи водой и гелями для душа;
    • периодическое выполнение пилинга при помощи мягких отшелушивающих средств;
    • ношение днем правильно подобранного с учетом формы и размера груди бюстгальтера, не вызывающего чувства дискомфорта;
    • выполнение специального комплекса упражнений;
    • применение кремов и масок, улучшающих состояние кожи.

    Важно: Под воздействием солнечных лучей ускоряются процессы старения кожи на груди, поэтому для сохранения ее молодости и профилактики появления пигментных пятен женщинам крайне не рекомендуется обнажать грудь под солнцем. Для зоны декольте желательно использовать солнцезащитный крем.

    Упражнения для груди

    Молочные железы не имеют собственных мышц, их поддержка осуществляется только за счет мышечного каркаса грудной клетки. Очень важно начинать выполнять упражнения для этих мышц еще до того, как грудь начнет терять свою форму. Делать их рекомендуется 2-3 раза в неделю после разогрева мышц и растяжки. К наиболее эффективным из них относятся:

    1. Согнуть руки в локтях на уровне груди и соединить ладони. Надавливать ладонями друг на друга, напрягая мышцы грудной клетки. Повторить 15-20 раз. Затем поднять руки вверх над головой и повторить упражнение в этом положении.
    2. Стоя на коленях, отжиматься руками от стула или края дивана. Количество отжиманий увеличивать постепенно, доводя до 15 раз. Когда выполнять их станет легко, можно перейти к отжиманиям от пола.
    3. Лежа на полу, развести руки в стороны. Напрягая мышцы рук, на вдохе немного приподнять грудную клетку от пола. Вернуться в исходное положение. Повторить 15 раз.
    4. Стоя, ноги на ширине плеч. Поочередно и одновременно выполнять вращательные движения руками вперед и назад. Для увеличения нагрузки используют гантели.
    5. Лежа на полу с согнутыми в коленях ногами, поднять выпрямленные руки с гантелями вверх, сделать вдох и медленно развести их в стороны, не опуская на пол. На выдохе медленно вернуться в исходное положение.
    6. Руки сомкнуть в замок на затылке и попытаться соединить локти. Повторить 20 раз.

    Видео: Упражнения для подтягивания груди

    Во время выполнения упражнений и занятий спортом желательно надевать специальный спортивный бюстгальтер. Он хорошо фиксирует грудь, уменьшает ее колебания и препятствует растяжению соединительной ткани. Очень полезны будут для развития грудной клетки плавание и теннис.

    Кроме выполнения упражнений уход за грудью подразумевает постоянный контроль правильности осанки. Плечи должны быть расправлены, спина ровная, живот втянут.

    Совет: Для сохранения формы и красивого вида груди важно не допускать резких изменений массы тела. При быстром похудании грудь может обвиснуть за счет исчезновения жировой прослойки, а при интенсивном наборе веса на коже появляются растяжки.

    Массаж

    Самым простым и безопасным видом массажа для груди являются гидромассаж и контрастный душ. Они способствуют повышению эластичности, упругости и тонуса кожных покровов, улучшают кровоснабжение, активизируют обмен веществ в тканях. Проводить гидромассаж следует слегка теплой или прохладной водой, перемещая круговыми движениями по всей груди обычную насадку для душа. Струя воды должна быть направлена снизу вверх. Выполнять такую процедуру рекомендуется ежедневно в течение нескольких минут во время принятия душа.

    Грудь является очень чувствительной и деликатной зоной, поэтому любой массаж данной области следует проводить с осторожностью. При его выполнении недопустимо делать мнущие, постукивающие и тянущие движения. Лучше всего доверить выполнение этой процедуры специалистам.

    Домашние рецепты для ухода за грудью

    Средства для груди, приготовленные в домашних условиях, включают в свой состав исключительно натуральные компоненты: растительные и эфирные масла, молочные продукты (сливки, творог, молоко), мед, свежие фрукты и овощи. Их наносят на очищенную кожу снизу вверх легкими похлопывающими движениями.

    Подтягивающая маска на основе масел

    Состав:
    Масло макадамии, шиповника, лесного ореха или зеленого кофе – 1 ст. л.
    Эфирные масла иланг-иланга, ладана, апельсина, можжевельника, сандала или фенхеля – 2-3 капли.

    Применение:
    Выбранное растительное и эфирное масло смешать и слегка подогреть на водяной бане. Равномерно нанести масляную смесь на кожу груди и обмотать сверху пищевой пленкой. Через 25-40 минут смыть маску теплой водой и нанести увлажняющий крем.

    Читайте также:  Lancome activateur de jeunesse youth activating concentrate

    Тоник для груди

    Состав:
    Отвар ромашки – 2 стакана
    Розовая вода – 50 мл
    Яичный желток – 1 шт.
    Лимонный сок – 15 мл

    Применение:
    Желток взбить, добавить отвар ромашки, розовую воду, сок лимона. Тщательно перемешать. Ежедневно протирать полученным составом область груди. Приготовленного средства хватает надолго. Чтобы оно не испортилось, его следует хранить в холодильнике.

    Освежающий лосьон

    Состав:
    Зеленый чай – 3 ч. л.
    Сок лимона, грейпфрута, апельсина или лайма – 2-3 ст. л.

    Применение:
    Зеленый чай залить кипятком и дать хорошо настояться. Затем процедить и добавить цитрусовый сок. Полученным раствором протирать кожу в зоне декольте.

    Питательная маска с фруктами для груди

    Состав:
    Банан (или дыня, абрикосы, сочная груша, хурма) – 1 шт.
    Жидкий мед – 1 ст. л.

    Применение:
    Банан или другие выбранные фрукты размять до состояния кашицы. Полученную массу (3 ст. л.) смешать с медом и нанести густым слоем на зону декольте и грудь, обмотать сверху пищевой пленкой. Через 20-30 минут смыть маску теплой водой.

    Желатиновая маска для груди

    Желатин в виде порошка (2 ч. л.) залить 70 мл холодной воды. Оставить смесь на полчаса, периодически помешивая. Затем нагреть и растопить ее на водяной бане до полного растворения желатина. Дать немного остыть и нанести на грудь, обмотать пищевой пленкой, выдержать 20 минут, затем смыть средство теплой водой. Маска эффективна при потере эластичности и упругости кожи в зоне декольте. При желании в нее можно добавить желток, сливки, молоко, майонез, творог, фруктовую мякоть, мед.

    Овощная маска для груди

    Состав:
    Кабачок – 1 шт.
    Баклажан – 1 шт.
    Оливковое, кукурузное, миндальное, абрикосовое или масло грецкого ореха – 1 ст. л.

    Применение:
    Овощи очистить от кожуры и измельчить в кашицу блендером или натереть на мелкой терке. К 2 ст. л. полученной массы добавить масло и перемешать. Средство распределить по области груди и декольте. Выдержать 20-40 минут, затем смыть водой.

    Видео: Рецепты масок для груди от эксперта по домашней косметике

    Меры предосторожности

    Перед нанесением на кожу груди различных масок, кремов или лосьонов следует провести тест на аллергию. Для этого сначала нужно нанести совсем немного средства и пронаблюдать за реакцией кожных покровов.

    С особой осторожностью нужно отнестись к массажу груди, так как при неправильном его выполнении можно травмировать молочные железы и спровоцировать появление растяжек на коже. Он противопоказан в случае:

    • наличия уплотнений в груди;
    • беременности и лактации;
    • повышенного артериального давления;
    • после проведения липосакции.

    Особенно опасен массаж для женщин в случае наличия опухолей в груди, так как улучшение кровоснабжения и питания тканей вызовет рост патологических новообразований. Перед тем как проводить какие-либо манипуляции по уходу за грудью, необходимо пройти обследование у гинеколога или маммолога.

    Принимаем к оплате:

    • Описание
    • Состав
    • Доставка и оплата
    • О бренде
    • Отзывы (4)

    Оберегает нежную кожу во время и после кормления, способствует предотвращению появления трещин и раздражения.

    Как Вы думаете, что общего между грудью и ногами? А у Вас когда-нибудь появлялись мозоли от новой или неудобной обуви? Повреждения груди это своего рода мозоли.
    Все дело в том, что новорожденный ребенок природой наделен очень важным рефлексом – сосательным. Только вот умения обращаться с грудью, нет. Этот важный навык появится со временем в результате кропотливой практики на маме в первые недели жизни. К сожалению, этот процесс очень часто сопровождается ощутимым дискомфортом и болевыми ощущениями, связанными с размоканием кожи, длительным трением и как следствие появлением натертостей и трещин на сосках.
    Конечно, можно героически пережить это время, преодолевая все сложности. Но гораздо проще позаботиться о своевременной профилактике и просто наслаждаться минутами, проведенными со своим малышом. Для этого и был разработан Крем для сосков Topfer.
    Он абсолютно безопасен для ребенка, соответствует строгим эталонам качества. Натуральные компоненты в его составе, помогают защитить кожу от размокания, поддерживают ее барьерную функцию, эффективно справляются с повреждениями

      Женщинам
    Страна-производитель Германия Применение Нанести тонкий слой крема на кожу сосков и ареолу после кормления, предварительно подсушив чистой салфеткой.
    Для обеспечения наиболее эффективного ухода рекомендуем использовать вкладыши, во избежание намокания.
    Не требует смывания перед кормлением грудью. Для более быстрого заживления проводите периодические воздушные ванны для груди. Основные действующие компоненты Растительное масло рапса – благодаря содержанию омега-3 жирных кислот обладает иммунорегулирующими и противовоспалительными свойствами.
    Масло семян подсолнечника и гидрогенизированное растительное масло – формируют липидную оболочку на поверхности кожи, помогают контролировать водный баланс, поддерживают оптимальный микроклимат.
    Экстракт календулы – имеет вяжущее, антимикробное, успокаивающее свойства, снимает воспаление, покраснение и раздражение, благотворно влияет на восстановление кожного покрова, связывает лишнюю влагу и укрепляет капилляры.
    Токоферол – природный антиоксидант, блокирует негативное влияние свободных радикалов. Размерность 30 мл Сертификаты

    Растительное масло из семян рапса*, гидрогенизированное растительное масло, экстракт цветов календулы*, токоферол, масло семян подсолнечника*. * выращены по методам сертифицированного органического земледелия.

    Способы доставки

    • 1 Самовывоз (сеть пунктов выдачи BoxBerry) в Москве — Самовывоз с одного из пунктов BoxBerry по Москве. Стоимость 140 рублей.
    • 2 Доставка Почтой России — Доставка по регионам осуществляется регулярной Почтой России. Стоимость зависит от веса, объема и удаленности адреса назначения (в среднем 170-350 рублей). Вам перезвонит оператор и огласит окончательную стоимость.
    • 3 Доставка курьером BoxBerry по России — Доставка курьерской службой BoxBerry в Вашем городе. Стоимость зависит от веса и удаленности пункта назначения (в среднем 300-500 рублей). Вам перезвонит оператор и огласит окончательную стоимость.
    • 4 Самовывоз из пункта BoxBerry по России — Получение заказа из пункта выдачи службы BoxBerry в Вашем городе. Стоимость зависит от веса и удаленности пункта назначения (в среднем 150-350 рублей). Вам перезвонит оператор и огласит окончательную стоимость.
    Читайте также:  Как подобрать правильный оттенок тонального крема

    Подробная информация о доставке »

    Способы оплаты

    • 1 Оплата наличными — Оплата наличными курьеру при получении товара.
    • 2 Оплата электронными деньгами онлайн — Оплата электронным кошельком через платежный агрегатор Робокасса (VISA, MasterCard, Maestro, Яндек.Деньги, Евросеть, Связной, мобильный перевод). Без комиссии.
    • 3 Оплата на расчетный счет — Банковский перевод на расчетный счет по банковским реквизитам компании

    Подробная информация об оплате »

    Topfer (Топфер) — детская органическая сертифицированная косметика.

    Это безопасная, гипоаллергенная органическая косметика для детей. Компания основана в Баварии еще в 1911 году, как семейное производство органических продуктов детского питания, биодобавок и косметических средств для самых маленьких на основе натуральных растительных компонентов.

    Основатели компании пришли к идее создать средства, которые будут подходить для детей любого возраста. Компания стала выпускать нежную, увлажняющую косметическую продукцию, рекомендованную даже для самой чувствительной кожи, в том числе склонной к аллергии и дерматиту.

    Одним из основных ингредиентов детской косметики — пшеничные отруби, которые способны улучшать общее состояние кожи, устраняя сухость и шелушение, снимая раздражение. Помимо этого отруби — прекрасный природный консервант, благодаря чему некоторые средства Topfer и вовсе не имеют в составе прочих консервантов, сохраняя при этом нормальный для косметической продукции срок годности.

    О том, что такое правильный уход за грудью, есть много информации в интернете, женских журналах и в специализированной медицинской литературе, посвященной женскому здоровью. Прежде всего, необходимо знать о том, что правильный уход за этой частью тела необходим не только для красоты, но и для здоровья. Поэтому нужно обязательно разработать комплекс ежедневных мероприятий по уходу за бюстом.

    Основные правила ухода за бюстом

    Как правильно ухаживать за грудью, знают далеко не все. Если женщина находится в группе риска по развитию онкологии, необходимо периодически осуществлять пальпацию молочных желез. Для этого женщина самостоятельно проводит руками по всей поверхности груди и прощупывает каждый сантиметр.

    Если во время такого осмотра были обнаружены узелки или опухоли неясного происхождения, следует проконсультироваться со специалистом. Но правильный уход необходимо осуществлять не только для здоровья, но и для красоты. Если относиться к бюсту небрежно, он скоро утратит свою красоту. Вот основные правила ухода:

    • Чувствительная кожа в этой зоне не терпит грубого отношения и требует исключительно деликатного обращения;
    • Для сохранения красоты и упругости бюст нуждается в постоянной поддержке, которую может дать правильно подобранное нижнее белье;
    • На состояние кожи бюста влияет питание женщины. Чем больше витаминов, минералов и других полезных веществ присутствует в рационе, тем больше шансов сохранить красоту и здоровье кожи в этой зоне;
    • Любые проблемы с грудью требуют медицинской консультации, поэтому упускать время в таких ситуациях очень опасно.

    Необходимо иметь в виду, что степень упругости груди и форма бюста передаются по наследству. Конечно, массаж для упругости бюста или лечебные маски помогут сделать грудь моложе и красивее, но ее форма вряд ли изменится. Для изменения формы понадобится хирургическая коррекция.

    Многие женщины отказываются кормить детей грудью из-за того, что боятся утратить упругий бюст. На самом деле эти опасения практически беспочвенны. Эксперты утверждают, что кормление не влияет на упругость. На состояние кожи влияет лишь наличие или отсутствие подкожных жировых отложений, поэтому у дам с избыточным весом риск обвисания груди довольно большой. Также грудь может обвиснуть из-за резкого, стремительного похудения, когда организм не успевает приспособиться к изменившемуся весу, поэтому не стоит увлекаться экспресс-диетами.

    Выбор нижнего белья

    Правильное нижнее белье — залог красивого и здорового бюста. При выборе бюстгальтера необходимо иметь в виду следующее:

    • Этот незаменимый предмет женского гардероба должен подходить точно по размеру. Слишком свободный лифчик не будет держать грудь. Слишком тесный, наоборот, будет стягивать бюст, вызвав нарушение кровообращения;
    • Лучше всего приобретать бюстгальтер без косточек, потому что косточки могут давить и оставлять на теле красные полосы в виде рубцов;
    • Белье должно быть из натуральной ткани, так как синтетика вызывает повышенную потливость, а кожа теряет возможность нормально дышать;
    • У лифчика должны быть удобные бретели для того, чтобы он не спадал во время активных движений. В последнее время в моду вошли бюстгальтеры вообще без бретелек. Действительно, они смотрятся очень оригинально. Но на практике они подходят только дамам с маленьким размером груди. Женщинам с большим бюстом лучше всего покупать бюстгальтер со вставными поролоновыми чашечками, чтобы предотвратить обвисание груди. Для дам с маленькой грудью чашечки необязательны. Во время ежедневных процедур по уходу за бюстом (гигиенические мероприятия, нанесение крема, массаж) любой бюстгальтер необходимо снимать. Также его нужно обязательно снимать на время сна.

    Лучше всего шить нижнее белье своими руками, по собственным меркам, так как у каждой женщины индивидуальная форма бюста, а груди немного отличаются друг от друга по размерам и форме. Если такой возможности нет, приобретать бюстгальтеры нужно в специализированных магазинах. При этом необходимо учитывать разницу между отечественной и европейской системой маркировки размеров.

    Читайте также:  Крем для лица хранить в холодильнике

    Идеальный вариант — бюстгальтер из хлопка. Однако натуральная ткань быстро пачкается, поэтому следует отдавать предпочтение белью черного или темно-синего, темно-коричневого цвета. Не стоит приобретать лифчики, украшенные стразами или камнями. Конечно, они выглядят нарядно, но при контакте с кожей такие украшения могут вызвать аллергическую реакцию. Также мелкие камешки могут травмировать нежную кожу и вызвать раздражение.

    При покупке лифчика нужно быть очень внимательной, потому что, согласно законодательству о правах потребителей, нижнее белье относится к категории товаров, которые не могут быть возвращены обратно в магазин.

    Массаж для красоты груди

    Массаж груди в домашних условиях — прекрасный способ улучшить кровообращение. Параллельно с массажем можно самостоятельно осуществить пальпацию молочной железы на предмет наличия или отсутствия опасных новообразований: кист, опухолей, липом. О правилах пальпации можно узнать в кабинете маммолога — специалиста, который занимается лечением заболеваний молочной железы.

    Во время массажа нельзя сильно зажимать или подтягивать кожу, иначе это может впоследствии вызвать обвисание бюста. Можно использовать такие приемы массажа, как:

    • Поглаживание;
    • Растирание;
    • Разминание;
    • Легкое похлопывание.

    Мануальная терапия — это эффективное средство профилактики онкологических заболеваний, поэтому массировать бюст желательно как минимум два-три раза в неделю, а женщинам старшего возраста в период менопаузы можно проводить эту процедуру ежедневно. Можно также использовать вибромассажер, оснащенный специальной насадкой для бюста.

    Косметические средства и контрастный душ

    Для ухода за грудью в домашних условиях можно использовать самые разные косметические средства, например:

    • Дневные и ночные кремы;
    • Кремы с подтягивающим эффектом, или, выражаясь профессиональным языком, с лифтинг- эффектом;
    • Скрабы;
    • Мази для заживления трещин и рассасывания гематом;
    • Медицинские средства по уходу за кожей груди после операций или медицинских манипуляций, ускоряющие заживление.

    Не стоит приобретать средства, визуально увеличивающие объем бюста, под влиянием навязчивой телевизионной рекламы. Эксперты утверждают, что эффект от этих средств практически нулевой. Для того чтобы бюст действительно увеличился в размерах, необходимо хирургическое вмешательство — коррекция формы или установка имплантатов, а эти операции имеют много противопоказаний.

    Наносить любой крем необходимо мягкими, плавными, деликатными движениями, равномерным ровным слоем. Можно совместить нанесение косметического средства с легким массажем.

    Лечебные маски для бюста, приготовленные по народным рецептам, можно использовать только после консультации с врачом, так как отдельные компоненты этих средств могут спровоцировать сильное раздражение кожи. То же самое касается обертываний водорослями и лечебной глиной, которые можно проводить в салоне красоты или в домашних условиях.

    Использовать кремы для подтяжки кожи нужно строго в соответствии с инструкцией по применению, в которой обычно указывается рекомендуемая длительность использования. Если для достижения желаемого эффекта нужно провести несколько курсов, между ними обязательно должен быть перерыв, чтобы грудь какое-то время отдыхала.

    Прекрасная альтернатива дорогостоящим средствам по уходу — контрастный душ для груди. Для этого необходимо принять душ с чередованием горячей и холодной воды, во время водных процедур можно растирать грудь жесткой мочалкой для улучшения кровообращения. Хорошие результаты дает использование душа с эффектом гидромассажа.

    Рекомендации на период кормления

    Если женщина кормит грудью ребенка, стоит на время лактации отказаться от использования лосьонов, кремов, скрабов и других средств по уходу с сильным ароматом. Во-первых, использование таких средств может вызвать у малыша сильную аллергическую реакцию. Во-вторых, ребенок может отказаться от груди из-за резкого, непривычного запаха.

    Также кормящая мать должна следить за состоянием своих сосков. Пред каждым кормлением соски рекомендуется мыть, иначе у ребенка может возникнуть грибковое заболевание — молочница. Также во время кормления нужно обращать внимание на то, чтобы малыш брал грудь правильно. Ребенок должен захватывать не только сосок, но и кружок около него. Если же во рту у новорожденного будет исключительно сосок, на нем скоро появятся трещины, и кормление станет очень болезненным для матери.

    В случае появления трещин соски необходимо смазывать мазями или кремами с заживляющим эффектом. Так, хорошо подходит для этой цели мазь «Бепантен».

    Во время кормления ребенка следует воздержаться от нанесения на грудь различных масок, потому что в это время у женщины меняется гормональный фон, и эти средства могут не оказать должного эффекта. Если на сосках имеются трещины, а в груди часто застаивается молоко, массаж груди для придания упругости нужно временно отменить до устранения существующих проблем.

    Правильный уход за бюстом поможет не только до преклонного возраста сохранить его красоту, но и избежать серьезных заболеваний, угрожающих жизни и здоровью женщины. Поэтому уделять внимание груди необходимо ежедневно. Если врач назначил какие-то процедуры или лекарственные средства, все рекомендации необходимо выполнять. Девочек необходимо с детства приучать относиться к груди внимательно. Этот орган нужно беречь от любых травм и раздражений. Также необходимо следить за чистотой и качеством нижнего белья. Соблюдение этих несложных советов — залог здоровья и женской красоты.

    Отзывы женщин

    Я часто делаю обертывания глиной в салоне красоты, поэтому моя грудь всегда остается упругой и красивой.

    Контрастный душ каждый день помогает мне сохранять красивую форму бюста, несмотря на то что я женщина элегантного возраста.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector