Уход за кожей лица и рук

Ухаживая за своим телом, мы очень часто забываем уделить внимание своим рукам, а ведь они выдают истинный возраст женщины не меньше лица.

Не стоит ограничивать уход за руками только использованием крема. Кожа на руках наиболее всего подвержена агрессивному воздействию окружающего мира и для того, чтобы она оставалась нежной, молодой и красивой, нужно приложить дополнительные усилия. В арсенале домашнего ухода за руками есть еще маски, ванночки, компрессы.

Уход за кожей рук

В борьбе с сухостью кожи рук помощниками станут следующие процедуры:

Питательные маски для рук

Маска из отварного картофеля.
Вареный в мундире картофель очистить от кожуры и сделать из него пюре с добавлением молока. По вязкости масса должна быть чуть погуще сметаны. Добавить в нее 10 грамм сахарной пудры и ампулу аскорбиновой кислоты. Массу нанести ровным слоем на руки и надеть х/б перчатки. Смывать теплой водой через 3 часа. Делать пару раз в неделю.

Банановая маска.
Очень спелый банан пюрировать в блендере с чайной ложкой миндального масла. Смесь наносится на кожу на три часа.

Геркулесовые хлопья.
Измельченные в муку, три столовых ложки геркулесовых хлопьев, залить двумя столовыми ложками кипятка, размешать и выдержать 5 минут. Через указанное время влить столовую ложку масла репейника. Наносится от двух до трех часов. Такая маска полезна и для ногтей. Делать её достаточно один раз в неделю.

Маска на творожной основе.
Четверть пачки творога смешать с 20 миллилитрами крепкого зеленого чая. В смесь добавить 5 миллилитров нерафинированного оливкового масла. Наносить на кожу на полчаса. Делать через день в течении трех недель.

Питательная маска на основе сметаны.
Смешать пару ложек сметаны с натертой на мелкой терке средних размеров морковью. Густым слоем нанести смесь на руки на треть часа.

Ванночки для рук

Ванночка для смягчения кожи рук.
К двум литрам теплой воды добавить 5 миллилитров раствора аммиака и 20 миллилитров глицерина. Погрузите руки в этот раствор на треть часа. Через указанное время обсушите полотенцем и смажьте питательным кремом.

Ванночка при шершавости рук.
Сделать руки гладкими и мягкими помогут следующие компоненты. Семя льна 1/5 стакана, заваривается половиной литра кипятка и настаивается в термосе 5 часов. Готовый раствор остудить до 40 градусов. Продолжительность процедуры треть часа. По окончании, не забудьте обработать кожу рук питательным кремом.

Крахмальная ванночка.
Также поможет смягчить руки. Приготовьте клейстер из столовой ложки крахмала и литра воды. Охладите до температуры 40 градусов. Добавьте несколько капель любого эфирного масла. Делать ванночку 15 минут.

Правила ухода за руками

Не забывайте следовать простым правилам ухода за руками:

Руки нужно мыть теплой водой (от холодной кожа грубеет, а горячая вода сушит кожу);
После мытья не оставляйте влагу на коже. Это прямой путь к заусенцам. Обязательно тщательно вытирайте руки;
Выбирайте мыло с нейтральным PH, чтобы меньше сушить кожу;
Заведите привычку делать домашнюю работу в перчатках.

С приходом осени лицо предательски тускнеет, становится бледным, на нём появляются мелкие морщинки. Казалось бы, ещё недавно оно сияло здоровьем и свежестью, но с осенними дождями собственная внешность перестаёт радовать. В осенний период необходимо тщательно ухаживать за собой, внимательно подбирать косметические средства и проводить ряд процедур, чтобы вернуть коже хорошее состояние. Как ухаживать за кожей лица осенью? А также за руками и шеей. Разберем в статье.

Важные моменты

Летом эпидермис подвержен агрессивному воздействию ультрафиолета. Под палящим солнцем он истончается и сохнет, теряя необходимую влагу. Ему необходимо время, чтобы восстановиться, но с приходом осенних дождей, ветра и холода ситуация только усугубляется. Почему необходим комплексный уход за кожей осенью?

Многие летом не пользуются кремами с уф-фильтром, вследствие чего может возникнуть пигментация. Ведь загар – это тот же солнечный ожог, и кожный покров страдает от него в первую очередь.
Летом эпидермис становится более тонким, высушивается.
После летнего периода могут обостриться различные хронические заболевания, что обязательно скажется на состоянии кожных покровов.
Резкая смена погоды также имеет негативное влияние.
Осень – переходный период, когда организму нужны дополнительные витамины.

Какой необходим уход за кожей лица осенью?

Очищающие процедуры. Осенью оно должно быть глубоким, и одновременно щадящим. Можно послушать советы косметолога и самостоятельно очищать лицо в домашних условиях, а можно обратиться в косметический салон.
Увлажнение. Этот этап обязателен, поскольку в осенние месяцы кожный покров не может в полной мере удержать влагу, и ему в этом необходима помощь. Утром наносите сначала увлажняющую сыворотку, а после её полного впитывания питательный крем. При сухом воздухе в помещении дополнительно необходимо использовать термальную воду.
Питание. Уход за кожей лица осенью не будет полноценным без питательного крема, обогащённого витаминами, экстрактами трав, другими полезными ингредиентами.
Защита. От лучей осеннего солнца тоже нужно защищаться, поэтому используйте средства защиты лица в осенний период. Выбирайте сыворотки и крема, в которые входят эластин и коллаген, а также уф-защита.
Полезная еда. Состояние кожи осенью напрямую зависит от того, что мы используем в пищу. Острые, жареные, жирные, сладкие продукты желательно полностью исключить. В меню должны присутствовать свежие овощи, фрукты, морская жирная рыба, оливковое масло, орехи, сухофрукты, зелень.

Какие проблемы могут быть с кожей осенью

Пересушенная кожа лица

Не только обладатели сухого типа мучаются из-за этой проблемы осенью. Шелушится кожа на лице, эпидермис сильно истончается, и происходит это даже с теми, у кого комбинированная либо жирная кожа. Шелушения и излишняя сухость происходят из-за резкого перепада температурного режима. Выходя из тёплого помещения на холодный ветер, эпидермис подвергается излишнему стрессу и реагирует на него подобным образом. Как правильно ухаживать за кожей, склонной к излишней сухости? Рекомендуется делать процедуры глубокого пилинга, а также не забывать про массаж лица и постоянное увлажнение. Чтобы предотвратить шелушение кожи необходимо употреблять продукты, богатые полезными жирными кислотами: авокадо, желтки куриных яиц, жирная морская рыба, орехи, растительное масло.

Повышенная чувствительность

Осенняя погода, а также резкие температурные перепады приводят также и к повышенной чувствительности эпидермиса. Часто у женщин с чувствительным типом осенью наблюдается покраснение эпидермиса, и образуются чёрные точки. Как ухаживать за кожей осенью, если возникают подобные неприятности? Увлажняйте лицо утром и вечером, а при необходимости делайте это и в течение дня. Выбирайте средства, в которых присутствуют витамины Е и С. При покраснении поможет крем с экстрактом конского каштана, который способен повысить тонус. Употребляйте продукты, в которых присутствует повышенное количество аскорбиновой кислоты: лимоны, апельсины, капуста, шиповник, чёрная смородина, киви.

Излишняя жирность

Многие заблуждаются, считая, что жирный блеск может появляться лишь в жаркие летние месяцы. Осенью, наряду с повышенной сухостью, на подбородке, в области носогубных складок и на лбу кожа часто становится жирной. Лицо следует очищать тщательно и бережно одновременно. Осенний уход за жирной кожей лица подразумевает выбор очищающих средств, которые будут справляться с двумя задачами: тщательно очищать и при этом не травмировать кожу.

Появление угревой сыпи является одной из распространенных проблем осеннего сезона

Повышенная жирность провоцирует возникновение ещё одной проблемы: образование угрей и акне. При их появлении крайне нежелательно делать пилинг и пользоваться средствами для чувствительного типа кожи.

На заметку! Немаловажно откорректировать своё питание, исключить слишком острые и жареные блюда, алкогольные и газированные напитки.

Уход за лицом после 30 лет

Если вам уже исполнилось 30 лет, нужно подходить к вопросу ухода за лицом комплексно. Ежедневно нужно его очищать, тонизировать, питать и защищать. Немаловажно правильно питаться, высыпаться, отказаться от вредных привычек и принимать витаминные комплексы, которые назначает врач. Какие особенности ухода за кожей после 30?

Утром и вечером следует тщательно очищать лицо. Подбирайте щадящие средства очищения: пенки, муссы, суфле. По возможности не используйте для умывания водопроводную воду, которая содержит хлор и другие вредные примеси. Идеально подойдёт талая вода комнатной температуры.

На заметку! Можно умываться настоями трав, таких как календула, ромашка, мята, шалфей и другие. Если лицо стало шелушащимся, перед нанесением крема обязательно умойтесь настоем целебных трав.

Процедуру пилинга стоит проводить два раза в неделю

Осенью продолжайте использовать средства, которые содержат защиту от ультрафиолета. Это необходимо, когда начинают появляться первые морщинки и пигментные пятна. Это одно из основных правил ухода за кожей осенью.

Проводите процедуру пилинга два раза в неделю. Если вы делаете её самостоятельно дома, избегайте скрабы с абразивными веществами, потому как они могут нарушить верхний слой эпидермиса и оставить царапины. Делайте выбор в пользу щадящих средств с содержанием натуральных гранул или фруктовых кислот.

Осенью и зимой кожа особенно нуждается в увлажнении. Увлажнять нужно как сухую кожу, так и жирную, чувствительную или комбинированную. Три раза в неделю наносите специальные маски, направленные на глубокое увлажнение.

Эпидермис требует усиленного питания в осенне-зимние месяцы. Обратите внимание на сыворотки, которые активно борются с появлением морщинок, сухостью и шелушением кожи. Уход за кожей лица после 30 должен быть особенно тщательным и регулярным.

Домашние маски для лица

Осень – это пора изобилия плодов, овощей и ягод, поэтому можно чаще баловать себя натуральными домашними масками.

Для ухода за кожей лица необязательно тратиться на дорогие косметические средства, а можно самостоятельно сделать маску из фруктов и овощей

Маска из яблок

Если лицо сухое, сильно шелушится, с признаками раздражения, попробуйте сделать следующую маску.

Одно яблоко натрите на тёрке.
Добавьте к тёртому яблоку ложку натурального мёда, оливковое масло (30 мл), один желток, взбитый в пену. Всё хорошенько перемешайте.
Маска наносится на чистое лицо, а спустя 25 минут смывается водой комнатной температуры.

Кабачковая маска

Ухаживающая маска поможет хорошо увлажнить лицо, борется с пигментными пятнами, помогает ухаживать за комбинированной кожей, обладает омолаживающим эффектом. Для того чтобы приготовить данное средство, нужны следующие ингредиенты:

Стакан молока
Молодой кабачок

Кабачок следует натереть на мелкой тёрке, залить молоком. Смесь проварить на небольшом огне 10-15 минут. После того, как маска остынет до приемлемой температуры, нанесите её на лицо и подержите 25 минут, умойтесь тёплой водой. Завершающим этапом будет нанесение питательного крема.

Увлажнить лицо поможет маска из кабачка

Как правильно ухаживать за руками

Осенью дополнительный уход необходим не только лицу и шее. Руки также страдают от холода, резкой смены температуры, ветра и непогоды, трескается кожа на пальцах рук. Поверхность рук мгновенно становится истончённой, сухой, они начинают шелушиться, трескаться и краснеть. Уход за кожей рук осенью должен быть комплексным и регулярным. Какими должны быть правила ухода за кожей рук?

В тёплые месяцы на руки достаточно наносить увлажняющий крем, а с приходом осени дополнительно потребуется защита и питание. Отдавайте предпочтение крему для рук с натуральными ингредиентами, без добавления вазелина или парафина. Обращайте внимание, чтобы в составе средства присутствовали ценные масла, витамины и вытяжки лекарственных трав. Вечером, перед нанесением крема для рук, сделайте тёплую ванночку с ромашкой, крапивой, шалфеем, календулой – эффект от крема будет намного лучше. Если вы будете регулярно делать ванночки с травами, то поможете предотвратить сухость и трещины на руках. Особенно они хороши для трескающейся кожи на руках, поскольку обладают заживляющим эффектом.

Использование питательного крема поможет избежать сухости рук

Как делать ванночки для кожи рук?

Столовую ложку сухой травы (травы перечислены выше) залить кипятком и подождать, пока настой станет комнатной температуры. Теперь его следует процедить, после чего опустить в настой кисти рук на 15-20 минут. Затем руки необходимо промокнуть полотенцем и нанести массажными движениями крем. Если трескается кожа на пальцах рук, оденьте хлопковые перчатки на всю ночь.

Если трескается кожа на руках, помогут регулярные масляные ванночки. Оливковое или миндальное масло нагрейте до комнатной температуры и подержите в нём кисти рук 15 минут. После масляной ванночки крем наносить не надо.

Уделите осенью особое внимание своей коже, и она отблагодарит вас своим сиянием и красотой. Ведь женщина желает оставаться привлекательной в любое время года, и дожди, слякоть, непогода не должны помешать ей в этом.

Зимой ваша кожа теряет эластичность, шелушится, и появляются преждевременные морщины. Будьте внимательны и не допускайте ошибок в уходе за лицом и руками. Коже обязательно нужно увлажнение. Но процедуры увлажнения рекомендуется делать вечером, а днем, перед выходом на улицу, воспользуйтесь плотным питательным кремом. Следуйте другим советам из нашей статьи.

Влияние холода на кожу

Наибольшим врагом молодости кожи является мороз. Исследования ученых доказали, что в зимний период кожные покровы стареют намного интенсивнее, чем теплый сезон. От резких перепадов температур кожа становится сухой, покрасневшей и шелушится.

Грубая и чувствительная кожа лица, становится именно от мороза.

Первое, что мы делаем с наступлением холодов — надеваем теплую одежду, но кожа лица также нуждается в защите

При снижении температуры воздуха, кровеносные сосуды могут быстро расширяться, чтоб согреть весь организм. Такие перепады оставляют след в виде сосудистых звездочек, потому что ухудшается кровообращение и обмен веществ. Сосудистые звездочки могут остаться на всю жизнь, что будет несносно ухудшать моральное состояние женщины и ее внешний вид.

Чтоб подстраховаться от такого негативного результата:

За час до выхода на улицу напитайте кожу кремом, не забывая увлажнять ее вечером.
Крем должен быть более густой консистенции, и жирный по текстуре, который будет питать и защищать.
О сауне и горячей ванне на время забудьте, потому что такие процедуры еще больше раздражают и сушат кожу. Умывайтесь прохладной водой.

Зимой обычно лень как-то ухаживать за собой, особенно в преддверии весны. Следуйте нашим советам, и вы поборете апатию и хандру в конце зимы.

Как правильно ухаживать за кожей в зимнее время

В холодное время года активность сальной железы уменьшается, соответственно на поверхности утончается липидный защитный слой. Это липидная мантия, которая служит как одежда для кожи.

Если не пользоваться питательными кремами перед выходом из дому, мы кожу на улицу выводим «раздетой».

Не лишним будет пользоваться продуктами по уходу за лицом, которые содержат SPF20, чтоб защитить кожу от ультрафиолета

Какие самые главные ошибки

Увлажняющие крема не желательно использовать.

Нанесение крема перед выходом на улицу, зависит от температуры воздуха. Если на улице -5°С, можно за час увлажнить кожу, если еще ниже — от -6°С, то увлажнение не проводите с утра. В таком случае, увлажнять кожу нужно вечером.

Коже увлажнение необходимо, не нужно его исключать, но чаще наносится питательный крем зимой, чем увлажняющий.

Если температура -20°С и ниже, то даже вечером увлажнение не наносите.

Готовим в домашних условиях

Основной ингредиент — куриный желток. Желтки яичные — это жир животного происхождения. Здесь есть холестерин, лецитин и фосфолипиды. Зимой лучше пользоваться желтками.

Делаем маску

Чтобы приготовить универсальную маску возьмите кукурузное масло и желток.
Взбейте желтки.
Тонкой струечкой добавляйте кукурузное масло, чтоб желток не свернулся. По густоте должен быть, как гоголь-моголь.
Для полного смешивания взбивайте.

Для маски годится и любое другое масло. Льняное и кунжутное подходит для более сухой кожи. Подсолнечное масло сушит кожный покров, поэтому пригодно для жирной кожи.

Делите на порции. Такую косметику можно положить в баночку, поставить в холодильник, положить прослойку бумаги или пергамента, чтобы конденсат оседал на бумаге. Потому что эти маски долго не хранятся.

В состав яичного желтка входит лецитин, витамины А, В, D, кальций, фосфор и другие полезные вещества

Рецепты масок от выпадения волос читайте в другой статье нашего сайта.

Добавляйте компоненты по состоянию кожи

Хурма — универсальный ингредиент и подходит к любому типу кожи. Измельчите блендером, и кашицу добавляйте в желток.
Лён — для склонной к высыпаниям коже. Восстанавливает иммунитет кожи.
Для чувствительной и сухой кожи — ромашка и лаванда. Травы измельчаются, и можно вместе совместить в одинаковых пропорциях, и добавить в маску.
Для жирной и склонной к высыпаниям коже — банан. Очень хорошо сужает поры, и имеет противовоспалительное действие, восстанавливает иммунитет.
Если кожа склонна к пигментации, добавьте цедру и лимонный сок. Он помогает избавиться от пигментных пятен. Выравнивает цвет кожи и текстуру.

Смотрите простой рецепт омоложения кожи зимой, который годится особенно для увядающей кожи лица:

Уход за руками

Если кожа на руках обветренная, очень хорошо помогает картофельная маска без добавок — картофельное пюре, с картофельным отваром. Смешивается до средней густоты, и наносится на 20 минут на руки. Имеет заживляющее действие.

Советы

Делать такие маски можно каждый день, так как они из натуральных ингредиентов. Это всего лишь помощь и поддержка коже, это не лечение.

Когда вы делаете маску для лица, постарайтесь лечь и расслабиться, ни с кем не разговаривая

Если вы чувствуете после прихода домой, что кожа не комфортно себя ведет, нанесите маску на 15-20 минут. Намажьте слой поплотнее, так как желток высыхает, и вам потом легче снять эту маску, и она дольше продержится на коже. Смывайте теплой водой.

Растительные масла не рекомендуется наносить вместо крема на кожу. Так как некоторые масла обезвоживают и подсушивают. Их надо наносить с какой-то основой.

Если вы не успеваете ничего сделать, и у вас на руках маленький ребенок, то прочтите этот материал. Обычно женщины забывают о себе, и как следствие чувствуют усталость в декретном отпуске, или в любое другое время. Мы заботимся о вашем здоровье, и здоровье ваших детей, позаботьтесь и вы о себе.

Выводы

Не забывайте об очищении, тонизировании, увлажнении и питании кожи. 50% успеха здоровой кожи зависит от правильно подобранного домашнего ухода. Если вы затрудняетесь подобрать себе правильный домашний уход зимой, то лучше обратиться к специалисту — дерматологу, косметологу. Если у вас есть свои рецепты красоты, то делитесь ими в комментариях.

Как правильно ухаживать за своей кожей лица и рук в зимнее время : 1 комментарий

Для увлажнения кожи лица зимой как раз использую яичную маску 2 раза в неделю, смешивая ее с бананом или соком лимона. Эффект потрясающий: кожа становится более чистой и увлажненной. Единственный минус в том, что маска подсушивает кожу и удаляет ороговевший слой. Поэтому после того, как смою маску, наношу на лицо увлажняющий крем.