Хороший уход за кожей необходим, если вы хотите иметь красивые кожу, без жирного блеска, черных точек и прыщей. И особенно это важно для подростков, так как они наиболее склонны к проблемам с кожей. Но не переживайте, эффективный уход за кожей уменьшит эти проблемы! Вам лишь нужно подобрать средства, подходящие вашему типу кожи, а также иметь мотивацию, чтобы научиться правильно ухаживать за кожей каждый день! Вот увидите, ваша кожа скажет вам спасибо!
Подростки очень вспыльчивы и обидчивы, противоречивы и порой совершенно нелогичны. Всему виной колоссальные изменения, происходящие в организме ребенка в период с 12 до 15 лет. Чтобы пережить этот период мамам приходится терпеть и понимать многое. Дети же в этом возрасте очень нуждаются в поддержке, понимании и ласке.
Уход за кожей подростка: особенности возраста и выбора косметики
«Дочь-подросток расстроена, ей не нравится своя внешность. Я не знаю, что делать и как ей помочь!» — подобные высказывания часто можно услышать в женских коллективах. Недовольство своей внешностью подростки действительно проявляют достаточно часто, и задача родителей заключается в том, чтобы оказать ребенку поддержку и помочь ему выйти из этого сложного возраста с минимальными потерями.
Подростки: особенности возраста
Каждая мама ребенка в возрасте 12-16 лет согласится с тем, что такие понятия как «подросток» и «трудности в общении» — это практически синонимы. Именно этот период жизни ребенка называют трудным, кризисным и переходным. В этом возрасте подросток попадает в абсолютно неопределенное и непонятное для него самого состояние — детство вроде бы уже закончилось, но и взрослым себя назвать он еще не может. Часто бывает так, что ласковый и понимающий ребенок вдруг превращается в злую и агрессивную «колючку», все делает по-своему и демонстрирует свою «самостоятельность». Почему так происходит и как мама может помочь своему любимому подростку?
Период жизни ребенка с 12 до 16 лет знаменуется кардинальными переменами в его организме, которые просто не могут никак не сказываться на настроении, поведении и здоровье. Во-первых, дети начинают очень активно расти, некоторые за год прибавляют в росте до 7 см. При этом быстро, зачастую скачками, растут все части тела: трубчатые кости и грудная клетка, ноги и руки, нос и уши, плечи и ступни. Поэтому именно в этом возрасте дети становятся непропорциональным «гадкими утятами» и страдают от нарушений координации движений.
Такие кардинальные перемены, безусловно, сказываются и на самочувствии девочек подростков. Они часто жалуются на головные боли и бессонницу, отсутствие аппетита и повышенную утомляемость. У них может наблюдаться нестабильное артериальное давление, головокружения и отсутствие концентрации.
Девочки подростки: правила ухода за кожей
Также изменения проявляются и на коже в виде подростковой сыпи: прыщей и угрей. Основной причиной тому в большинстве случаев являются изменения, происходящие в гормональной системе организма. Больше всего расстраиваются по поводу появления высыпаний на коже девочки подростки, хотя и мальчикам безразлично свое отражение в зеркале. Задача родителей в этот период — объяснить ребенку (лучше совместно с косметологом) как грамотно нужно ухаживать за кожей, чтобы не усугублять ситуацию.
Первое о чем нужно помнить — на состояние кожи может усугублять не совсем полезная еда, фаст фуд, газированные напитки и прочие «вредности». Поэтому нужно постараться донести до ребенка важность правильного здорового питания. При наличии обильных высыпаний не лишним будет медицинское обследование поджелудочной железой и желчного пузыря.
Важно объяснить ребенку что прыщи и угри ни в коем случае нельзя выдавливать и раздирать, иначе на коже могут остаться ямки и долго не исчезающие пятна. Некоторые такие шрамы могут оставаться на всю жизнь. Девочки подростки стремятся замаскировать высыпания толстым слоем тонального крема, в то время как делать это нельзя, так как это может вызвать еще большее высыпание. Использовать рекламируемые средства от угрей и прыщей следует очень аккуратно.
Уход за кожей сводится к регулярному умыванию два раза в день, а также ее очищению по мере необходимости. Например, летом, в жаркую и пыльную погоду нужно обязательно умываться по возвращению домой. Девочки подростки, которые пока еще не пользуются декоративной косметикой, могут просто умываться пенкой или муссом. А вот мыло нельзя использовать, так как оно сушит кожу. В холодное время года на ночь нужно наносить на кожу аптечный питательный косметический крем. При наличии высыпаний необходимо периодически сделать косметическую чистку лица, которая должна проводиться профессионалом.
Выбираем правильно ухаживающие средства и декоративную косметику
Средства, которые призваны обеспечивать правильный уход за кожей детей, склонной к возникновению различных высыпаний, имеют отличный от взрослых средств состав. Основная цель использования этих средств — бережное очищение детской кожи.
Сегодня большинство фирм производителей косметических средств создали линейки продукции для ухода за кожей юных леди и джентльменов. Как правило, в них входят увлажняющий лосьон без спирта, очищающая пена и легкий крем или мусс. Если лицо в порядке, т. е. на нем нет камедонов и прочих воспаленных элементов, то вполне можно обойтись перечисленными выше средствами.
Когда есть проблемы, то ей необходим особый уход за кожей. Он подразумевает использование средств для глубокого качественного очищения пор кожи, крема для снятия раздражения, а также средства против акне.
Для поддержания кожи девочки подростка в нормальном состоянии нужно постараться научить ее грамотно производить основные ухаживающие процедуры. Только при правильном их выполнении можно получить качественное очищение, эффективное увлажнение, надежную защиту, полноценное питание и лечение кожи. Все средства нужно подбирать строго индивидуально, учитывая состояние дермы, ее потребности и особенности. Никогда не стоит заниматься выдавливанием угрей и сдиранием прыщей, чтобы не навредить коже и не получить шрамы на всю жизнь.
Безусловно, в косметичке подростка должна быть своя декоративная косметика. Как бы мамы этому ни противились, нужно смириться с тем, что их дочь все равно будет краситься и для этого таскать мамину косметику. Какие же средства может использовать девочка подросток, чтобы ее макияж не был отпугивающим?
В косметичке юной леди может присутствовать следующая декоративная косметика: антибактериальный корректор для маскировки несовершенств на коже, полупрозрачная тушь для ресниц, светло-коричневые тени для бровей, блеск для губ и тени для век легкого и нежного оттенка.
Нанесенная на кожу декоративная косметика в обязательном порядке должна смываться, поэтому в косметичку также нужно добавить средство для снятия макияжа.
Что касается использования пудры и подводки, то его лучше избегать, так как на юном лице эти средства смотрятся вульгарно и способны нанести вред коже.
Чтобы главным воспоминанием юности не стала бесконечная борьба с прыщами и комплексы по поводу внешности, прочтите эту статью. И поделитесь ею со своими младшими родственниками и друзьями.
- Особенности кожи подростков
- Как ухаживать за кожей в подростковом возрасте
- Уход за нормальной кожей подростков
- Уход за проблемной кожей подростков
- Обзор средств
Особенности кожи подростков
«Подростковый возраст характеризуется гормональной перестройкой организма, в этот период усиливается работа сальных желез, — объясняет Александр Прокофьев, эксперт La Roche-Posay. — Следствием могут стать проблемы с кожей и склонность к акне».
По статистике, именно акне часто вызывает стресс у подростков.
© Getty Images
Еще одна проблема, которая может беспокоить в подростковом возрасте, — аллергические реакции или признаки атопического дерматита. «Конечно, при таких проявлениях надо находиться под наблюдением дерматолога, чтобы при необходимости своевременно проводить медикаментозное лечение, — предупреждает Прокофьев. — В качестве базового ухода применяются эмоленты — средства, увлажняющие кожу и восстанавливающие ее гидролипидный защитный слой».
Как ухаживать за кожей в подростковом возрасте
«Не стоит забывать о защите от солнца. Солнцезащитное средство с SPF 25–30 надо применять в качестве дневного ухода летом, на море заменяя его на продукт с SPF 50. После 14 лет ребенку можно спокойно покупать взрослый продукт с SPF».
«Подросткам нужно выбирать косметику, которая бережно очищают кожу, не обезжиривая и не пересушивая ее. Средства не должны содержать масла, так как они могут закупоривать поры и способствовать образованию комедонов», — объясняет Марина Каманина, эксперт Garnier.
На всякий случай: по закону косметическая продукция предназначается для людей с 14 лет (сюда не входят детские продукты). © Getty Images
Уход за нормальной кожей подростков
Как и в любом возрасте, составлять схему ухода нужно, исходя из типа кожи и имеющихся проблем. При нормальной коже без высыпаний и склонности к акне, по словам Елены Елисеевой, уход может выглядеть таким образом.
Очищение
Очищающие средства лучше выбирать мягкие. При этом основа должна достаточно хорошо пениться: молодые люди редко разбираются в бессульфатных средствах и не понимают сывороточных и двухфазных текстур. Подросток может запросто «недосмыть» такое средство и в итоге получить раздражение, а заметную пену он постарается удалить полностью.
Увлажнение
Совершенно точно не стоит наносить на лицо подростка детский крем. Состав на основе ланолина и силиконов предназначен для изоляции сухой кожи от ткани подгузника, а не для ухода за насыщенной сальными железами кожей лица.
Уход за проблемной кожей подростков
Очищение
«Для умывания проблемной кожи выбирайте гели, которые смогут устранить загрязнения, очистить поры, удалить избыток кожного сала», – говорит Александр Прокофьев. © Getty Images
кислоты: салициловую, гликолевую или комплекс фруктовых;
матирующие и себорегулирующие добавки, например, соли цинка и меди;
дезинфицирующие и противовоспалительные ингредиенты.
«При обращении к врачу подросткам с акне могут назначить лекарственные препараты на основе адапалена, бензоил пероксида, азелаиновой кислоты, антибиотиков, — предупреждает Елисеева. — Важно, чтобы крем, используемый в момент применения препарата, оптимально увлажнял кожу: он не должен содержать масел, но может включать гиалуроновую кислоту, глицерин, экстракты водорослей и алоэ, а также успокаивающие ингредиенты — термальную воду, аллантоин, мадекассосид».
Фотозащита
Обзор средств
К базовому уходовому арсеналу: очищение + увлажнение + защита от солнца — в подростковом возрасте довольно часто требуется корректирующая косметика против высыпаний.
Очищение
Очищающая пенка, придающая сияние, Pureté Thermale, Vichy на основе термальной воды и экстракта дерева ши мягко устраняет загрязнения и освежает кожу.
Очищающий пенящийся гель для жирной кожи Effaclar, La Roche-Posay содержит пидолат цинка, известный своим противовоспалительным действием. Эффективно удаляет с кожи грязь и кожное сало.
Очищающий гель для нормальной и жирной кожи лица и тела, CeraVe без мыла, отдушки, сульфатов и парабенов избавляет от загрязнений и излишков себума.
Гель + Скраб + Маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier отвечает различным потребностям: устраняет поверхностные загрязнения, интенсивно очищает, отшелушивает кожу. В составе — цинк, экстракт эвкалипта, салициловая кислота.
Тонизирование
Очищающий лосьон, сужающий поры, Normaderm, Vichy подходит для чувствительной кожи. Содержит салициловую кислоту, глицерин, термальную воду источников Виши и сделает все, чтобы завершить процесс очищения максимально мягко и обеспечить легкий пилинг-эффект.
Очищающий тоник «Чистая кожа» против черных точек, Garnier помогает предотвратить возникновение черных точек, матирует, визуально уменьшает поры — и все благодаря салициловой кислоте и цинку в составе.
Увлажнение
Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной агрессивным внешним воздействиям, Mineral 89, Vichy способствует восстановлению барьерной функции кожи и увлажняет за счет в ысокой концентрации термальной воды 89% и гиалуроновой кислоты.
Ежедневный уход для чувствительной и склонной к аллергии кожи Toleriane Ultra, La Roche-Posay подойдет для тех, кто страдает от атопического дерматита. Благодаря нейросенсину успокаивает кожу и позволяет избежать покраснения и раздражения.
Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe с гиалуроновой кислотой, церамидами и глицерином к руглосуточно увлажняет кожу, а еще восстанавливает и укрепляет защитный барьер.
Для жирной и проблемной кожи
Корректирующий уход против несовершенств 24 часа увлажнения Normaderm, Vichy для борьбы с несовершенствами включает салициловую и LHA-кислоты, а также матирующий компонент Airlicium.
Корректирующий крем-гель для проблемной кожи Effaclar Duo(+), La Roche-Posay обещает уменьшить несовершенства, увлажнить и матировать. Легкая текстура плюс формула на основе пробиотика и маннозы — тому подтверждение.
Защита от солнца
Спрей-вуаль для лица и тела Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay с в итамином Е, системой солнцезащитных фильтров и богатой селеном термальной водой защищает кожу от вредного влияния ультрафиолета. Кроме того, у средства очень практичная форма выпуска.
Легкий спрей-вуаль, увлажняющий, SPF 50, Vichy подростки оценят благодаря невесомой текстуре и формуле, которая подходит даже для чувствительной кожи. Водостойкий.
