Уход за жирной и комбинированной кожей лица

Особенности жирной и комбинированной кожи

Считается, что больше всего к жирной комбинированной кожей лица склонны подростки. Доля правды в этом есть, так как почти 80% подростков из-за нарушения гормонального фона страдают проблемами с кожей, это выражается в регулярном воспалении кожи, шелушении, прыщах и угревой сыпи. Жирная комбинированная кожа — не подарок, но и с ней справиться можно. Но с проблемой жирной комбинированной кожи сталкиваются женщины и в достаточно зрелом возрасте. Нужен для этого правильный и бережный уход, и что самое главное, регулярный.

Жирная комбинированная кожа отличается тем, что жирные участки наблюдаются в основном в районе лба, носа и подбородка, кожа на щеках, скулах и висках при этом может быть как нормальной, так и сухой. Главная проблема в уходе за такой коже заключается в том, что средства должны быть подобраны таким образом, чтобы они и пользу приносили и не навредили участкам с другим типом кожи.

Уход за жирной комбинированной кожей лица

Самое главное в уходе за жирной комбинированной кожей — регулярное очищение и обезжиривание. Но для этих целей необходимо использовать средства без содержания спирта. Несмотря на подсушивающий эффект, кожа может понять этот процесс, как недостаток сала на коже и начать вырабатывать его еще больше, чем проще и вместо решения проблемы, вы приобретаете их еще больше. Но это не означает, что спирта в косметических средствах не должно содержаться вообще. Т-зону, которая в основном и является жирной — нужно регулярно протирать спиртосодержащим тоником или лосьоном.
Косметику для жирной комбинированной кожи лучше всего менять раз в 1-2 месяца во избежании привыкания кожи.
Жирная комбинированная кожа страдает переизбытком щелочи, поэтому для ее снижения нужно использовать кислые продукты, которые к тому же уменьшают раздражение кожи. Плюс натуральные кислоты (лимонный сок, клюква, грейпфрут и кислая капуста) способствуют сужению расширенных пор.
То что жирная комбинированная кожа не нуждается в увлажнении и питания — глубокое заблуждение. Питать и увлажнять такую кожу нужно так же как и любую другую, только не так интенсивно, как сухую.
Жирная комбинированная кожа хорошо переносит умывания подсоленной водой и протирание настойкой календулы, последняя отлично помогает избавиться от угревой сыпи.
Жирная комбинированная кожа нуждается в масках. Прекрасно для этого подойдут маски на основе глины, яичного белка и лимона.
Диетологи в один голос говорят о том, что проблемы с кожей часто возникают из-за проблем с кишечником, поэтому лучше всего для начала проверить его состояние у врача.

Жирная комбинированная кожа, конечно, доставляет проблемы, но опускать руки недопустимо. Правильный уход необходим любой коже, лишь тогда красота кожи может проявиться во всей красе. Мало внешних проявлений заботы о жирной комбинированной коже, обратите внимание на свой рацион. Постарайтесь отказаться от жирной пищи, есть больше овощей и фруктов. Принимайте витамины и больше времени проводите на воздухе. Кожа — зеркало состояния вашего организма. Помните об этом и заботьтесь о ней должным образом.

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Основные принципы ухода за данными типами кожи в домашних условиях заключаются в регулярном очищении, адекватном увлажнении и фотопротекции. Необходимо тщательное, но щадящее очищение кожи лица, шеи с использованием косметического молочка, геля, пенок и растворов, не содержащих спирт, соответствующих жирному или смешанному типу кожи. Такие растворы, как правило, обладают противовоспалительным действием, а также их назначают для доочистки и дополнительного увлажнения кожи. В домашних условиях рекомендуется использовать настои лечебных трав и термальные воды (желательно в виде спрея). Очищающие средства должны отвечать определенным требованиям: удалять чешуйки и кожное сало, не усиливая его секрецию и не пересушивая кожу, обладать противовоспалительным и кератолитическим действием и не вызывать сосудистой реакции. Вопрос о назначении различных антибактериальных мыл и пенок должен решаться индивидуально. Как правило, пациенты со смешанным типом кожи плохо переносят мытье с использованием этих средств. У некоторых пациентов с жирной кожей, особенно осложненной наличием угревой сыпи, при использовании антибактериального мыла могут появляться эритемато-сквамозные высыпания или ухудшается течение акне. Такие гипергигиенические мероприятия приводят к делипидизации, снижению барьерным свойств кожи и ухудшению течения угревой болезни. Для ухода за жирной и комбинированной кожей следует рекомендовать лечебную косметику.

Косметические и лечебные средства для жирной и комбинированной кожи не должны быть жирными и липкими, наиболее предпочтительна форма эмульсии типа «вода в масле» или геля. Как правило, пациентам с жирной и смешанной кожей, осложненной появлением угревой сыпи, требуется соответствующая фармакологическая коррекция. Все средства наружной терапии наносятся на все лицо (за исключением кожи век) и только после предварительного очищения кожи. Большинство средств пересушивают кожу, поэтому необходимо дополнительно использовать увлажняющие крема. Широко используемый сегодня для лечения акне Скинорен (в форме 15% геля), помимо антибактериального действия, обладает увлажняющим эффектом, поэтому его применение, как правило, не требует дополнительного увлажнения кожи

Следует отметить, что макияж надо использовать с осторожностью вследствие потенциального комедогенного действия декоративной косметики. Пациентам могут быть рекомендованы только качественные средства лля ухода за кожей и декоративная косметика, не обладающая комедогенным эффектом.

Маски для лица в домашних условиях можно готовить самостоятельно или пользоваться предложенными косметологом профессиональными масками, использование которых допускается в домашних условиях (так называемое «домашнее задание»). Для приготовления маски в домашних условиях используются только качественные и свежие продукты. Маска готовится непосредственно перед применением. Хранение остатков маски в холодильнике не допускается. Свежеприготовленную маску наносят на очищенную кожу лица и шеи, на 15-20 мин. Затем маска смывается прохладной водой. Лицо обрабатывается тоником для жирной или смешанной кожи или настоями трав и наносится увлажняющий крем. Маски рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю. Следует помнить, что экстракты растений и некоторые продукты питания (мед, яичный желток и белок, соки цитрусовых, клубника, мякоть помидоров и т. д.), часто используемые для приготовления масок и тонизирующих жидкостей для жирной и смешанной кожи в домашних условиях, являются аллергенами.

К кому обратиться?

Примеры масок для жирной и комбинированной кожи

Дрожжевая маска — полпачки свежих дрожжей размешивают в теплом молоке до получения сметанообразной массы, которую наносят на кожу лица на 15 мин, затем смывают теплой водой.

Творожная маска: столовую ложку свежего творога и чайную ложку меда тщательно растирают, полученную массу наносят на кожу лица на 20 мин, затем смывают теплой водой.

Белковая маска: свежеприготовленную смесь из яичного белка и одной чайной ложки лимонного сока наносят на кожу лица на 20 мин, затем смывают теплой водой. Показаны фруктовые маски (клубничные, огуречные, морковные и т. д.).

Что касается пилинг-кремов, то их использование в домашних условиях должно быть индивидуализировано. Основными противопоказаниями для использования пилинг-кремов являются наличие воспалительных элементов (папулезных, папулопустулезных), а также вирусные, бактериальные и грибковые заболевания кожи, множественные пороки развития, меланомоопасные невусы и другие злокачественные новообразования кожи лица, а также выраженные телеангиэктазии. Не следует назначать эти процедуры сильных морозах, а также при активной инсоляции. При отсутствии противопоказаний и хорошей переносимости пилинг-кремы могут быть рекомендованы в качестве средств ухода как за жирной, так и за смешанной кожей, не чаще 1 раза в неделю. К классическим механическим пилингам относится пресноводная губка бодяга, применение которой вызывает отшелушивающий эффект, а также способствует разрешению глубоких инфильтратов. Маски с бодягой можно рекомендовать пациентам применять в домашних условиях (под наблюдением врача). Порошок бодяги смешивают с кипяченой водой или 3% раствором перекиси водорода до кашицеобразной массы с пеной. Полученную массу наносят тампоном или пальцами рук в резиновых перчатках на кожу лица легкими втирающими движениями и оставляют на 15-20 мин. Маска снимается теплой водой, затем кожа лица протирается тоником. Следует отметить, что любые растирающие движения на коже провоцируют появление свежих высыпаний. Систематическое применение в домашних условиях лечебных кремов, содержащих кератолитиков позволяет избежать назначения механических пилингов.

Пациентам с комбинированной и жирной кожей можно рскомендовать лосьоны, водно-спиртовые болтушки и пудры, содержащие салициловую, борную кислоты, резорцин, серу, ихтиол, с добавлением, при необходимости, антибиотиков. При смешанном типе кожи (при выраженной сухости кожи в области щек) эти средства наносятся только на участки с повышенной секрецией кожного сала (лоб, нос, подбородок — «Т-зона»).

Основные физиотерапевтические процедуры, применяемые для ухода за жирной и смешанной кожей лица

Для осуществления программы комплексного интенсивного ухода за жирной и смешанной кожей лица и шеи в условиях косметологического кабинета проводятся следующие физиотерапевтические процедуры.

Дезинкрустация. В основе метода лежит принцип гальванизации, с использованием на отрицательном электроде растворов бикарбоната или хлорида натрия (2-5 %) или специального раствора-дезинкрустанта. За счет терапевтического электролиза на отрицательном полюсе образуется щелочь, изменяющая рН кожи, что способствует растворению и удалению секрета сальных желез из выводных протоков. Еженедельное выполнение дезинкрустации позволяет значительно уменьшить количество открытых комедонов предупредить образование новых.
Вакуум-спрей. С помощью вакуумного воздействия осуществляют чистку и массаж кожи. Недостатком вакуумной чистки является низкая эффективность и выраженная травматизация окружающих тканей. Работа в режиме пульверизации (спрей) с использованием соответствующих жирному и смешанному типу кожи лосьонов оказывает тонизирующее и увлажняющее действие, улучшает микроциркуляцию и питание кожи, усиливает лимфодренаж.
Дарсонвализация при жирной и смешанной коже проводится по тальку по сухой антисептической маске и по завершающему крему с использованием контактной лабильной и стабильной методики. Применение дистанционной дарсонвализации ограничено из-за прижигающего эффекта. При дряблой коже используется контактная лабильная дарсонвализация по завершающему крему, которая обладает легким лифтинговым эффектом. Продолжительность процедуры при жирной коже в среднем 10 мин, а при смешанной — 5-7 мин, на курс 10-15 сеансов, через день.
Ультразвук и ионофорез позволяют усилить эффекты применяемых косметических средств и лекарственных препаратов. При помощи ультразвука проводится процедура пилинга.
Миостимуляция включается в комплекс косметических процедур по уходу за жирной и смешанной кожей лица, как правило, перед нанесением маски, как для профилактики возрастных изменений, так и для борьбы с уже имеющимися признаками увядания кожи. При дряблой коже целесообразно использование миостимуляции в сочетании с пластическим массажем и парафиновыми масками. Следует отмстить, что пациентам в возрасте 35-40 лет не рекомендуется назначать миостимуляцию.
Парафиновые маски также способствуют разрешению инфильтратов, обладают лифтинговым эффектом; раньше их применяли перед механической чисткой. Парафиновые маски противопоказаны при розацеа, инфекционных заболеваниях кожи (гнойничковых, грибковых, вирусных), новообразованиях кожи (в том числе доброкачественных), гипертрихозе, тяжелой сердечно-сосудистой и неврологической патологии, а также при глаукоме. Парафин разогревают на водяной бане до 60°, затем кистью послойно наносят на кожу лица (за исключением кожи век), на 20-25 мин. Правильно наложенная маска после остывания снимается целиком, представляя собой по форме как бы слепок лица. Процедуру проводят через день, на курс 10-20 сеансов,
Микротоковая терапия (процедура выполняется через день, на курс 10-15 сеансов), а также электростатический массаж; терапевтический лазер и ароматерапия с эфирными маслами широко используются для ухода за жирной и смешанной кожей лица и шеи.
Показаниями для криомассажа жидким азотом являются глубокие индуративные элементы и дряблость кожи. Ватным тампоном на деревянном стержне осуществляют легкие поглаживающие движения в течение 1-2 мин по каждой массажной линии, без нажима и остановок, периодически погружая его в термос с жидким азотом. Процедура проводится по сухой коже лица, 2 раза в неделю, на курс 10-15 сеансов. Использование снега угольной кислоты для криомассажа не рекомендуется, из-за высокого риска развития ожогов. Криомассаж не назначается во время активной инсоляции.

Ограниченно применяется вапоризация, броссаж. Противопоказано прямое воздействие ультрафиолета.

[1], [2], [3], [4], [5]

При помощи уходовой косметики можно добиться значительных результатов в улучшении состояния и внешнего вида жирной, пористой, склонной к образованию угрей и воспалению кожи. Такую кожу принято называть проблемной

Чем пользоваться не надо:

Вредит такой коже щелочное мыло , которое сильно обезжиривает и смещает pH кожи в щелочную сторону. Реакция нормальной кожи не нейтральная, а слегка сдвинута в кислую сторону, это препятствует размножению акне-бактерий. Использование щелочных средств для умывания понижает барьерные свойства кожи, делает ее более уязвимой.

Не подходят для ежедневного применения спирт и косметика с его высоким содержанием. Спирт и щелочное мыло сильно обезжиривают кожу, при этом еще и обезвоживая ее. Выраженное обезжиривание кожи для организма является сигналом к тому, чтобы выработать новую порцию кожного сала. Получается замкнутый круг.

Какие задачи должна выполнять хорошая косметика для проблемной кожи?

1. нормализация процесса кератинизации кожи (своевременное удаление отмерших роговых чешуек, чтобы они не закупоривали выводные протоки сальных желез — эксфолиация)

2. размягчение сальных пробочек, очищение пор

3. подавление роста бактерий — возбудителей угревой болезни

4. снижение продукции кожного сала в проблемных зонах

5. повышение местного иммунитета, защитных свойств кожи

6. сглаживание, сокращение размера пор.

К сожалению, косметика, продающаяся в супермаркетах «для борьбы с черными точками», не содержит в достаточном количестве активные компоненты, действительно выполняющие эти задачи. При серьезных проблемах с лицом применение этой косметики не всегда приводит к желаемому результату.

Косметика, продающаяся в аптеке , обычно содержит специальные активные компоненты в большей концентрации и лучше помогает в борьбе с угрями и черными точками. Еще больше мне нравится профессиональная косметика.

Что это за компоненты? В первую очередь это альфа-гидроксикислоты (AHA, фруктовые кислоты) — гликолевая, лимонная, молочная, яблочная, азелаиновая, миндальная и др. и бетта-гидроксикислоты (BHA) — салициловая. А также: витамин А, его производные и аналоги (ретиноиды), витамины группы В, цинк, медь, сера (цистеин), иммуномодуляторы (1,3-бетта-глюкан), эфирные масла (чайного дерева, эвкалиптовое), экстракты растений (гинко билоба, крапивы, березовых почек, чистотела, ромашки, календулы, зверобоя, тысячелистника и других).

Для полноценного эффективного ухода за проблемной кожей нужен целый набор средств:

средство для умывания,
антибактериальный себорегулирующий, поростягивающий лосьон (тоник, эмульсия)
крем или (и) маска с гидроксикислотами,
аппликатор для точечного использования,
при желании и по необходимости — матирующий крем, увлажняющий крем, тональные и солнцезащитные средства.

Порядок использования этой косметики такой:

Утром и вечером умыться с гелем или пенкой, подсушить кожу полотенцем, протереть ватным диском с лосьоном, тоником или эмульсией (не смывать)
вечером нанести лечебный активный крем,
утром — увлажняющий, успокаивающий, восстанавливающий, сверху при необходимости — солнцезащитный.
Тональное средство для проблемной кожи — самым верхним слоем (если вы без него совсем не можете, но вообще-то, я не советую этого делать)
аппликатор использовать несколько раз в день точечно на участки воспаления.
Скраб, очищающую маску использовать 1-2 раза в неделю
Домашние пилинги, маски с фруктовыми кислотами применять 1-2 раза в неделю.
Если кожа сильно лоснится, можно несколько раз в день протирать ее специальными влажными салфетками для проблемной кожи.

Как надо подходить к покупке нового средства? Никогда не покупать сразу всю серию целиком. Сначала купить только один продукт (крем или маску), попользоваться неделю — другую, и только потом, убедившись, что это вам подходит, постепенно приобретать и другие продукты. Рекомендаций по выбору конкретной линии лично вам дать не могу, все очень индивидуально. То, что прекрасно подходит и помогает одному, может категорически не подойти другому. Надо пробовать. В аптеке или у косметолога можно попросить пробники.
Имейте в виду, что все средства с кислотами вначале применения вызывают пощипывание, потом кожа «привыкает», продукты с ретиноидами вначале могут вызывать раздражение, особенно, если наносятся в большом количестве. Вообще, не старайтесь слишком усердствовать — все активные гели-кремы-маски надо наносить в минимальном количестве.
Тем, что вам подошло, можно пользоваться длительно и регулярно.

Мне больше нравятся профессиональные средства , так что сначала дам ссылки на них, а на аптечные — ниже (все картинки в статье — ссылки).

Средства для умывания профессиональные:

Воздушная пенка для проблемной кожи Sentio — очень нежная, чудесный запах и состав
Гель-масло очищающее для всех типов кожи Аркадия — образует мягкую эмульсию, особенно хорошо для смывания тонального макияжа
Мусс для очищения проблемной и жирной кожи с пребиотиками КОРА
Гель очищающий с АХА Космотерос умывалка с кислотами хороша для жирной, пористой, не чувствительной кожи. Большой объем позволяет использовать и на участки с акне на спине или плечах.