Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы является главной целью врачей, однако ранняя диагностика также очень важна. Это может привести к изменению образа жизни и применению медицинских методов, которые задерживают начало сердечного приступа, либо же избавить вас от него. Почти 80% всех заболеваний сердца можно предотвратить, если изменить образ жизни. Вы будете удивлены, узнав следующие признаки основной болезни сердца.
Эректильная дисфункция может указывать на закупорку артерий
Мужчины имеют собственную систему предупреждения о бессимптомной ишемической болезни. Если достичь эрекции затруднительно или невозможно, это говорит о закупорке артерий в тазовой области, что часто происходит до того, как начнется сердечный приступ. В среднем проходит от трех до пяти лет между началом эректильной дисфункции и диагностикой ишемической болезни. Это значит, у вас есть достаточно времени, чтобы обнаружить болезнь и предотвратить проблемы с сердцем. Если вас начали беспокоить проблемы сексуального характера, ищите и лечите первопричины поражения артерий, прежде чем просто покупать спасительную таблетку.
Облысение может свидетельствовать о проблеме с артериями
В комплексном новом исследовании, которое охватывало практически 37 тысяч мужчин, сильное облысение на макушке головы было признаком безмолвной ишемической болезни в любом возрасте. В отдельном исследовании, в котором приняли участие практически 7000 человек (в том числе и 4 тысячи женщин), умеренное или сильное облысение указывало на повышение риска смерти от заболеваний сердца в два раза. Результаты справедливы для обеих полов.
Складка на мочке уха указывает на закупорку артерий
Одним из довольно странных сигналов закупорки артерий является складка на ухе (в частности, наклонная, которая проходит по диагонали от канала до нижнего края мочки уха). Этот признак упоминается в отчетах медицинских исследований о бессимптомной ишемической болезни в течение нескольких десятилетий. Складка на ухе может быть результатом плохой циркуляции крови, в том числе в артериях и сердце. Хотя некоторые специплисты говорят о том, что она является лишь одним из признаков старения, исследователи в прошлом году использовали сложный метод компьютерной томографии для измерения признаков ишемической болезни. Было обнаружено, что складка на ухе предсказывала болезни сердца, даже когда авторы не принимали во внимание другие факторы риска, к примеру возраст и курение.
Боль в голенях во время ходьбы
Боль в голенях, которая заставляет вас хромать, также указывает на закупорку артерий. Атеросклероз способен блокировать артерии ноги, особенно у курильщиков, даже прежде, чем будет установлен диагноз ишемической болезни. Такой симптом требует немедленной диагностики. Ваш врач должен измерить импульсы в ногах и выполнить простые измерения кровяного давления и кровотока в ногах, чтобы подтвердить диагноз плохой циркуляции. Очень важно диагностировать ишемическую болезнь как можно раньше, поскольку есть множество диетических и медицинских процедур, которые способны решить эту проблему.
Необходимо включить в рацион больше растительных продуктов и по возможности отказаться от пищи животного происхождения, а также начать совершать прогулки. В таком случае боль в голенях пройдет всего за несколько недель и не будет вас беспокоить, по крайней мере, еще несколько лет.
Любой человек, у которого есть хотя бы один из вышеперечисленных признаков, должен знать свои нормальные показатели кровяного давления, уровня холестерина и глюкозы. Вас должны проверить на наличие болезней сердца с использованием ЭКГ, коронарной визуализации кальция и провести тестирование физической нагрузкой. Профилактика заболевания будет стоить вам намного меньше сил, чем его лечение.
Не хотелось бы вас пугать, но вам нужно обратить внимание на ваши ногти, глаза и уши.
Болезни сердца являются главной причиной смертности у мужчин и у женщин.
Поэтому так важно с особым вниманием относиться к своему сердцу и избегать факторов риска, которые могут быть связаны с сердечными заболеваниями .
Если говорить о сердечных заболеваниях, то их симптомы могут проявляться у всех по-разному.
Многие люди узнают о проблемах с сердцем только, когда у них случается инфаркт.
Но это не должно быть первым сигналом к действию.
Признаки болезни сердца
Существует несколько симптомов болезней сердца, на которые вам стоит обратить внимание:
Дискомфорт в груди
Тошнота, несварение, изжога или боли в желудке
Головокружение или слабость
Боль в горле или челюсти
Боль, распространяющаяся на руку
Все эти симптомы являются общими, и они подсказывают вам о том, что нужно обратить внимание на свое сердце или записаться к врачу, если симптомы не прекращаются.
Важно знать и о том, что существуют и необычные признаки того, что у вас могут быть проблемы с сердцем. Это внешние проявления, которые вы можете увидеть невооруженным глазом, и которые помогут вам больше узнать о своем здоровье.
Признаки проблем с сердцем
1. Складки на мочке ушей
Больше 40 различных исследований выявили связь между складками на мочках уха и повышенным риском развития атеросклероза – болезни, при которой внутри артерий скапливаются бляшки.
Сложно сказать, чем вызвана эта связь, но многие специалисты считают, что она имеет отношение к общим эмбриологическим признакам.
Глубокие складки на ушах известны, как знак Франка и были названы в честь Сандерса Франка — врача, впервые описавшего это явление.
2. Жировые пупырышки
Желтоватые жировые наросты, по-научному называемые ксантомы, появляются на локтях, коленях, ягодицах и веках и являются одним из внешних проявлений сердечных заболеваний.
Такие бляшки возникают у людей с генетическим заболеванием, называемым семейная гиперхолистеренемия, при котором уровень плохого холестерина настолько высок, что он откладывается на коже. К сожалению, такие жировые отложения оседают и в артериях, которые идут к сердцу.
Признаки заболеваний сердца
3. Утолщенные, закругленные ногти на пальцах
Деформация ногтей возникает в результате изменения формы ногтя. Он становится толще и шире из-за выработки большого количества ткани.
Этот признак указывает на болезни сердца, так как кровь, наполненная кислородом, не доходит до пальцев. Из-за этого клетки ткани разрастаются, и ногти становятся похожи на часовые стекла.
4. Круг вокруг роговицы
Так называемая роговичная дуга является одним из показателей коронарной недостаточности. Кольцо часто бывает серого цвета и расположено вокруг роговицы, представляя собой отложение жира.
Оно не мешает зрению и встречается примерно у 45 процентов людей старше 40 лет и у 70 процентов людей старше 60-ти лет.
5. Воспаленные десна и шатающиеся зубы
Наш рот заполнен полезными и вредными бактериями. Плохие бактерии могут попасть в кровоток в ротовой полости и вызвать воспаление сосудов, что приведет к заболеваниям сердца.
Более того, исследования показали, что некоторыми маркерами болезней сердца является выпадение и шаткость зубов и воспаленные десна (пародонтит).
Если ваши губы имеют синеватый оттенок, и это не связано с холодом или высотой, то это указывает на проблемы с сердцем.
Синюшность кожи возникает, когда сердечно-сосудистая система не способна обеспечить приток крови, насыщенной кислородом, к тканям.
Если этот признак возник наряду с другими упомянутыми выше, вам стоит обратиться к врачу за консультацией.
Риск развития сердечных заболеваний повышается, если вы имеете лишний вес или курите. Но кое-что об этом может сказать и диагональная складка на мочке уха.
Мочка уха со складкой имеет прямую впадину, или извилину, которая как бы разрезает мочку пополам. В 1973 году в New England Journal of Medicine сообщалось о том, что диагональная складка мочки уха является возможным индикатором ишемической болезни сердца (ИБС). Эту складку назвали «признаком Франка» по имени автора публикации доктора Sanders T. Frank.
Так может ли маленький знак на ухе на самом деле иметь что-то общее с сердечными заболеваниями?
Ученые пока не установили точной связи, но существует несколько теорий. Складка на мочке уха образуется вследствие дегенерации эластической ткани вокруг сосудов, снабжающих кровью мочку уха. Такие изменения в сосудах происходят и при ИБС. Иными словами, видимые изменения мелких кровеносных сосудов уха, возможно, указывают на похожий процесс в сосудах, окружающих сердце.
Причиной складки на мочке уха также может быть синдром Беквита-Видеманна, или гигантизм, а также генетически детерминированная форма мочки уха либо расовые отличия.
Следует ли беспокоиться, если у вас есть складка на мочке уха?
Ученые изучали потенциальную связь между складкой на мочке уха и ИБС. Исследования демонстрируют разные результаты: в одних обнаруживалась связь, в других – нет.
Подтверждающие исследования
Исследование 1982 года с участием 340 пациентов показало, что складка мочки уха является признаком раннего старения и ИБС. Ученые пришли к выводу, что складка может быть индикатором склонности к раннему старению и развитию сердечных заболеваний, таким образом возможно улучшение прогноза для таких пациентов путем проведения профилактических мероприятий.
В 1989 году были опубликованы результаты исследования 300 трупов пациентов, умерших от разных причин. Исследователи обнаружили сильную связь между складкой мочки уха и сердечно-сосудистой причиной смерти у мужчин и женщин. В исследованиях 1991, 2006 и 2012 годов результаты были похожими. В 80% случаев у людей моложе 40 лет складка мочки уха являлась признаком ИБС.
Противоположные результаты
В других исследованиях с участием американских индейцев и американцев японского происхождения значимой корреляции ученые не обнаружили. Это может указывать на то, что в других этнических группах признак Франка может не быть связанным с ИБС, а также не столь показателен у пациентов, которые имеют более значимые факторы риска, в частности диабет.
Кроме того, некоторые исследования обращают внимание на то, что с возрастом складка и на мочке уха, и сердечные заболевания встречаются чаще и могут быть не связаны друг с другом. То есть данная складка – всего лишь признак процесса старения у некоторых людей.
Что это означает для вас?
Доказательств связи между наличием диагональной складки на мочке уха и сердечными заболеваниями на сегодняшний день достаточно для того, чтобы всерьез подумать об этом, если вы обладатель такой складки. Последние исследования говорят о том, что диагональная складка является предиктором ИБС чаще, чем традиционные факторы риска. Пройдите для начала обследование у врача, который проверит у вас артериальное давление, уровень холестерина и другие факторы риска. Оценка всех данных, в том числе особенностей строения уха, поможет увидеть целостную картину риска и определить шаги, которые следует сделать в направлении защиты здоровья вашего сердца.
