Как избавиться от морщин вокруг глаз мимических морщин в домашних условиях

Когда представительницы прекрасного пола замечают на своем лице первые морщинки, то сразу впадают в ужас и начинают паниковать. Особенно если изменения на коже произошли в 20 летнем возрасте. Казалось бы, до старости еще очень далеко, а морщины уже есть. У меня первые 2 морщины на лбу появились едва мне исполнилось 17 лет. И первое, о чем я подумала «что же будет дальше?» На самом деле в возрасте 20-30 лет под глазами появляются не возрастные, а мимические морщины. Давайте разберемся, вследствие чего они появляются и как с ними бороться.

Мимические морщины под глазами: причины их появления

Для того чтобы попытаться избавиться от мимических морщин нужно понять природу их возникновения. Кожа в области глаз достаточна нежная и тонкая. Она не содержит много сальных желез, которые в достаточном количестве увлажняют кожу. Но вместе с тем кожа глаз подвергается постоянным нагрузкам (растягивается, когда человек щурится, улыбается и т.д.). Вследствие чего уже в раннем возрасте появляется мелкая сетка морщинок, которые с возрастом углубляются и становятся «гусиными лапками».

Мимические морщины – это первый признак старения кожи, с которым нужно и можно бороться. Для эффективной борьбы необходимо знать причины возникновения этой проблемы и попытаться исключить все факторы, которые пагубно влияют на кожу и организм в целом.

1. Вредные привычки. Никотин и алкоголь наносит непоправимый вред коже, обезвоживая ее и лишая кислорода. Они способствуют замедлению обменных процессов организма, замедляют регенерирующую функцию кожи. Это приводит к появлению новых морщин и углублению старых. Обратите внимание на курящих девушек, многие из них выглядят намного старше своих лет. Поэтому, если вы все еще курите, то подумайте о том, как вы будите выглядеть через 10-20 лет, когда кроме возрастных морщин добавятся глубокие мимические.
2. Недосыпание и стресс. Всем известно, что во сне тело не только отдыхает, но и восстанавливается. Продолжительность беспробудного сна должна составлять не менее 8 часов у взрослого человека. Это казалось элементарное и понятное правило и о нем говорят нам со школы. Но почему то перед сном, социальные сети не отпускают нас быстро и когда мы «очухиваемся» на часах далеко за полночь.
3. Неправильное питание, обезвоживание. В ежедневном рационе должны присутствовать все необходимые микроэлементы. Отсутствие белков, жиров или каких-либо витамин не позволяет организму правильно работать, что в первую очередь отражается на коже лица. Злоупотребление диетами может привести к обвисанию кожи и появлению новых морщин. Поэтому будьте осторожны и не злоупотребляйте диетами.
4. Наследственность. У многих людей мышечный корсет расположен таким образом, что при каждой улыбке появляются «лучики» в уголках глаз. В раннем возрасте они разглаживаются быстро, но со временем образуются мимические морщины. Это то, о чем я говорила выше про себя. У меня вся семья как на подбор — все с гусиными лапками, что папа, что я, что бабушка.
5. Некачественная косметика. Не стоит экономить на декоративной косметике, т.к. некачественный продукт может стать причиной серьезных проблем. Рекомендуется использоваться только сертифицированную косметику, купленную в специализированных магазинах. Также нужно следить за сроком годности всех средств косметички.
6. Отсутствие очков. Заметив ухудшение зрения нужно сразу обратиться к офтальмологу и подобрать очки. В противном случае вы будете щуриться, а в области глаз появятся мимические морщины. Это касается и солнцезащитных очков. При ярком солнце не пренебрегайте этим аксессуаром.
7. Неправильная поза сна. Любительницы спать на животе раньше других замечают «гусиные лапки» в области глаз. Если вы спите на спине, то проследите, чтобы подушка не была слишком высокой, т.к. в таком положении к голове хуже поступает кровь и процессы восстановления кожи замедляются.
8. Ультрафиолетовые лучи. В солнечную погоду используйте защитный крем. Солнце негативно воздействует на кожу, сушит ее и не дает клеткам восстанавливаться.

Коррекция мимических морщин в салоне красоты

Для того чтобы избавиться от морщин быстро и на долгое время можно обратиться к профессионалам. В салоне красоты косметологи предложат пройти омолаживающие процедуры, которые подойдут именно для вашего типа кожи. На сегодняшний день самыми популярными и эффективными омолаживающими комплексами считаются:

• Лазерная шлифовка. Высокоэффективный метод, где под воздействие лазера попадает область щек и скул. На тонкую и нежную кожу глаз ее делать нельзя. Тем не менее, воздействуя на скулы, исчезают морщинки в уголках глаз. Эту процедуру проводят в исключительных случаях, т.к. она очень травмирует кожу.
• Химический пиллинг. Он также наносится по линии скул, не задевая кожу вокруг глаз. Но мимические морщинки разглаживаются. Придя в салон, косметолог подберет пиллинг и силу его воздействия исходя из состояния вашей кожи.
• Фотоомоложение. Такая процедура осуществляется при помощи вспышек света. Они заставляют кожу быстрее возобновляться, вырабатывая коллаген и эластин. После сеанса фотоомоложения кожа имеет здоровый вид и ровный тон.
• Биоревитализация – это омоложение кожи инъекциями гиалуроновой кислоты. Такая процедура помогает коже восстановиться, ускоряется обменные процессы, способствует выработке собственной гиалуроновой кислоты. Это безболезненная и безвредная процедура, которая приносит ошеломляющий результат.
• Инъекции Ботокса – в ходе такой процедуры по кожу вводится Ботокс. Он расслабляет мышцы, после чего разглаживаются мимические морщины. Мы советуем вам прочитать нашу статью: 10 лучших масок с эффектом ботокса в домашних условиях

Салонные омолаживающие комплексы достаточно дорогостоящие. Но и эффект можно заметить через несколько дней. Выбирая косметический салон, обращайте внимание на квалификацию персонала и оборудование заведение, ведь процедуры будут проводиться на лице.

Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях

С проблемой мимических морщин под глазами можно бороться и дома. У каждой хозяйки найдется огромное количество ингредиентов, из которых получатся скрабы, маски, компрессы, крема и лосьоны. Решив бороться с мимическими морщинами, нужно набраться терпения, не лениться и регулярно проводить косметические процедуры с применением нижеописанных средств.

Криомассаж от мимических морщин

Суть данной процедуры заключается в следующем. Возьмите травяной отвар или заварите зеленый чай и положите на ночь в морозилку. Утром кубиками льда протирайте кожу вокруг глаз по часовой стрелке 30-60 секунд. Уже через неделю-две мелкие морщинки разгладятся, а кожа будет иметь красивый, здоровы вид.

Травяные компрессы против мимических морщин

Для начала нужно приготовить травяной отвар. В стакан кипящей воды добавьте по ложке ромашки и розмарина или мяты. Варите 10 минут, а после того как отвар остынет, смочите в нем ватные диски и положите на закрытые глаза. Через 10-15 минут уберите компресс и смажьте кожу кремом.

Сок алоэ вера против мимических морщин

Свежим соком, выжатым из мякоти растения, легкими постукивающими движениями безымянных пальцев смазывайте кожу вокруг глаз. Он отлично увлажняет и питает кожу. Также можно использовать гели на основе алоэ, но предпочтение следует отдать средствам, которые не подвергались термической обработке, пастеризации и в своем составе не содержат красителей и консервантов.

Питательный крем от морщин под глазами

Такой крем питает и увлажняет кожу. Применять его следует через день за 1-2 часа перед сном. Для его приготовления понадобится масло какао, масло облепихи и витамин Е (в масле). Все ингредиенты взять в равных пропорциях и смешать. Наносить легкими постукивающими движениями безымянных пальцев на кожу вокруг глаз и виски. Через 20 минут остатки крема убрать салфеткой.

Омолаживающая маска из банана

Подтягивает кожу и разглаживает мимические морщинки. Понадобится половина банана, которая взбивается в блендере или растирается вилкой. После чего такая кашица наносится на лицо. Через полчаса маска смывается теплой водой. Для получения лучшего эффекта ее следует применять 2 раза в неделю.

Маска на основе оливкового масла

Оливковое масло само по себе очень благоприятно действует на кожу. Его можно в чистом виде наносить на кожу вокруг глаз, а можно добавить витамина Е (на 50 мл масла 10 мл витамина Е). Полученную смесь ежедневно наносить на кожу, а через 5 минут промокнуть салфеткой. Смывать остатки маски не нужно.

Косметические средства против мимических морщин

На полках специализированных магазинов можно встретить огромное количество всевозможных кремов, сывороток которые обещают избавить от мимических морщин. В таком разнообразии средств очень легко растеряться. Поэтому ниже представлен рейтинг самых популярных и наиболее действенных кремов.

5 место Антивозрастной крем «Черный жемчуг»

Крем от российского производителя имеет сравнительно невысокую цену, но разглаживает морщины не хуже дорогих зарубежных аналогов. Такой крем следует подбирать индивидуально под свой возраст.

4 место Крем-корректор «Кора» против мимических морщин

Отличительной чертой данного средства является то, что помимо мимических морщин он разглаживает и первые возрастные. Он помогает разгладить кожу, делает ее упругой и эластичной. Наносить его следует утром, или вечером за 45 минут до сна. Можно использовать не только в области глаз, но и на губах, лбу и т.д.

3 место Восстанавливающий крем для контура глаз от фирмы «Shiseido»

Активно борется с морщинами, темными кругами и мешками под глазами, насыщая кожу питательными веществами и увлажняя ее. Подходит для всех типов кожи и не вызывает аллергических реакций. Можно использовать и на коже вокруг губ.

2 место «Myokine Vichy» – средство, корректирующее мимические морщины

Французское косметическое средство, которое подходит для женщин в возрасте 25-35 лет. Устраняет мелкие возрастные и мимические морщинки. При регулярном применении результат заметен уже на 6-й день. Наносить его следует на предварительно очищенную кожу, избегая области вокруг глаз.

1 место Антивозрастной крем против морщин Revitalift L’Oreal

Данное средство имеет уникальный состав, в который входит эластин, витафибрин, Проретинол-А. Все его компоненты способствуют предотвращению возрастных изменений, улучшению состояния кожи, разглаживанию морщин. Применять его можно не только под глазами, но и на других зонах лица.

Коррекция мимических морщин с помощью массажа и зарядки для лица

Избавляясь от мимических морщинок нужно понимать, что действия одних косметических кремов может быть недостаточно. Поэтому следует научиться делать гимнастику для лица. Это достаточны простые упражнения, где задействованы только мышцы лица. Такая тренировка займет не больше 5 минут, а результат можно увидеть уже через неделю. Этот комплекс упражнений следует выполнять ежедневно по 2 раза.

1 упражнение. Расслабьте мышцы лица и мягкими движениями начинайте их массировать двумя пальцами по часовой стрелке в течение 1 минуты. Такими движениями вы как бы подтягиваете кожу.

2 упражнение. Начинайте усиленно моргать, при этом сильно закрывайте и открывайте глаза в течение 1 минуты. Такое упражнение улучшает зрение и тренирует мышцы глаз.

3 упражнение. Поместите указательные пальцы посредине нижнего века. Слегка надавите на кожу, а теперь напрягите мышцы века и постарайтесь поднять палец.

В комплексе с зарядкой рекомендуется делать массаж для области глаз. Для начала нужно хорошо вымыть руки, а кончики пальцев смазать кокосовым или оливковым маслом. Начать массаж можно с легких постукивающих движений пальцами по верхнему и нижнему веку. После этого располагаем большие пальцы на верхнем веке и поглаживающими движениями движемся к вискам. Такие же движения произвести и на нижнем веке. Переходим к области висков и сначала немного надавите на них, а потом слегка постучать пальцами.

Убираем морщинки вокруг глаз

МАССАЖ лица дома — 15 мин в день

С мимическими морщинами успешно борются миллионы женщин. Кто-то пользуется услугами профессионального косметолога, покупает дорогие крема, а кто-то использует рецепты народной медицины. Только победив мимические морщины, вы продлите своей коже молодость и будете чувствовать себя всегда молодой и красивой.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

Об авторе статьи:

Косметолог, директор 3 косметологических клиник под собственным брендом «Людмила». Автор статей для профессиональных интернет изданий и участник множества международных симпозиумов.

Образование мимических морщин на лице зависит от ряда предрасполагающих факторов. Чаще всего эти недостатки кожного покрова встречаются у женщин старше 25-30 лет. В этом возрасте наблюдаются первые изменения, которые связанны с потерей эластичности мышечных волокон. Косметологи предлагают несколько эффективных способов, как избавиться от мимических морщин вокруг глаз в домашних условиях.

Навигация на странице:

Причины появления мимических морщин на лице

Основной причиной возникновения мимических заломов на кожном покрове считается снижение тонуса мимических мышц. Мышечная ткань, при помощи которой лицо приобретает определенное выражение, расположена пучками в области носа, рта и глаз. Лицевые мышцы не прикрепляются к костной ткани, они вплетаются в глубокие слои дермы. Фасции у этой группы мышечных волокон отсутствуют.

Постоянное сокращение лицевых мышц растягивают верхние слои дермы. По этой причине на поверхности кожи образуются глубокие бороздки, которые в первое время разглаживаются самостоятельно.

Помимо возрастных изменений появление глубоких мимических морщин провоцирует излишне активная мимика. Привычки гримасничать, щурить глаза, вытягивать губы, морщить лоб могут ускорить образование кожных заломов. Кроме того, мимические морщины в носогубной и окологлазной области могут «передаваться по наследству». Генетическая предрасположенность к образованию «гусиных лапок» передается по женской линии, от матери к дочери.

Частые стрессовые ситуации способствуют появлению кожных заломов.

Во время стресса организм бросает все ресурсы на поддержание ровного эмоционального фона, поэтому борьба с морщинами уходит на второй план. Организм не справляется с нагрузкой, нервное перенапряжение вызывает мощный мышечный спазм.

Предрасполагающие факторы

Эффективность процедур по разглаживанию морщин зависит от выявления факторов, под воздействием которых наблюдается образование морщин на лице. Помимо внутренних факторов (стресс, наследственность, привычка гримасничать) мимические морщины появляются благодаря влиянию внешних факторов. К ним относят:

• Ультрафиолетовое излучение. Искусственный или естественный ультрафиолет старит кожный покров, лишая его эластичности.
• Экологически загрязненная окружающая среда. Химическая загрязненность воздуха, питьевой воды пагубно воздействует на верхние слои дермы.
• Несбалансированное питание. Недостаточно витаминизированный рацион способствует увяданию верхних слоев дермы.

Можно ли навсегда избавиться от мимических морщин вокруг глаз и на лице

Однозначного ответа на вопрос нет. Все зависит от индивидуальных особенностей кожи и ресурсов организма. Убрать заломы на относительно молодой коже можно при помощи косметических средств.

Важно подобрать подходящее средство, проникающее в глубокие слои кожного покрова. Большинство ухаживающих средств обладают пролонгированным эффектом и имеют свойство накапливаться.

К радикальным методам устранения мимических морщин относятся процедуры, проводимые в салонах.

Профессиональные манипуляции, направленные на разглаживание кожи, производятся при помощи специальных аппаратов, которые точечно воздействуют на проблемную область.

Косметологи разрешают применение домашних, самостоятельно изготовленных средств в борьбе с «гусиными лапками» и иными несовершенствами кожи лица.

Правильно подобранные ингредиенты для домашних масок и кремов позволят разгладить верхние слои дермы.

Преимущества каждого отдельного метода

Каждая методика имеет ряд преимуществ, выгодно отличающих способы устранения друг от друга. Подходящий метод выбирают в зависимости от количества и глубины заломов на коже. Консультация со специалистом поможет подобрать наиболее эффективный метод.

Покупные ухаживающие средства

Они оказывают на дерму некоторые полезные эффекты, включая увлажняющий, разглаживающий и моделирующий.

При регулярном использовании положительная динамика наблюдается после нескольких применений. Кроме того, никаких дополнительных манипуляций, кроме нанесения маски или крема, со стороны потребителя не требуется.

Салонные процедуры

Относятся к наиболее радикальным. Стоимость методик значительно выше, чем использование покупных и самостоятельно изготовленных средств. Большинство женщин отмечают эффективность аппаратных методик.

Процедура проводится в стерильных условиях, что препятствует попаданию в кожу патогенных микроорганизмов.

Народная медицина

Преимущества средств заключается в возможности самостоятельного выбора ингредиентов для приготовления. Качественные компоненты, выбранные самостоятельно, не вызывают аллергических реакций.

Важно провести санитарную обработку инструмента и рабочей поверхности перед приготовлением средства.

5 способов, как избавиться от мимических морщин под глазами

Мимические морщины или «гусиные лапки» в окологлазной области появляются на фоне стресса, с возрастом или при привычке гримасничать. Разгладить этот тип морщин проще всего. Избавиться от мимических морщин на лице под глазами можно самостоятельно или при помощи аппаратных косметических процедур.

• Косметические средства. Современные предприятия, специализирующие на производстве косметики, выпускают тоники, лосьоны, маски и кремы с гиалуроном и коллагеном. Эти вещества проникают в глубокие слои кожного покрова, разглаживая мимические морщины. Каждое средство соответствует определенному типу кожи, что облегчает выбор.
• Альтернативный уход. Действие самостоятельно изготовленных ухаживающих средств бережное. Период использования более продолжительный в сравнении с остальными методами. Натуральные компоненты, помимо моделирования, интенсивно питают и увлажняют кожу лица.
• Массаж. Манипуляции, направленные на разглаживание «гусиных лапок» можно проводить самостоятельно. При выполнении самомассажа необходимо контролировать силу касаний.
• Гимнастика.Правильно подобранный комплекс упражнений позволяет устранить уже имеющиеся мимические морщины вокруг глаз и предотвратить образование новых. Эффект достигается благодаря задействованию определенных групп мышц, отвечающих за мимику глаз.
• Косметологические процедуры. Мимические заломы в окологлазной зоне можно удалить при помощи хирургического вмешательства и аппаратных процедур. Операции по разглаживанию кожного покрова проводятся в медицинских центрах, имеющих разрешение на проведение косметических операций. Иные косметические процедуры по моделированию кожи проводят в салонах.

Перед тем, как отправиться на аппаратные процедуры в салон, необходимо получить консультацию специалиста. Это позволит выявить возможные противопоказания к проведению.

Как убрать глубокие мимические морщины

Кожные складки на лбу начинают появляться ближе к 30 годам. Причин их возникновения может быть несколько, включая потерю эластичности лицевых мышц. Этот тип морщин легко поддается разглаживанию, если вовремя принять меры.

Мимические морщины на лбу между бровями можно устранить при помощи ряда способов. К ним относят:

• Разглаживание пластырем.
• Применение масок и кремов.
• Уколы красоты.
• Гимнастика.

Разглаживание пластырем

Метод с использованием пластыря получил широкое распространение несколько лет назад. Перед сном морщина между бровями разглаживается пальцами, оттянутая в стороны кожа фиксируется при помощи небольшого кусочка пластыря.

При долгосрочном применении возможны травмы кожного покрова, поэтому после каждого применения необходимо мазать лоб питательным кремом. Это позволит избежать иссушения дермы.

Применение масок и кремов

Маски от мимических морщин содержат в своем составе гиалуроновую кислоту, коллаген и эластин. В сочетании с экстрактами лекарственных растений и эфирных масел достигается мощный омолаживающий эффект. Ухаживающие средства с таким составом, согласно отзывам, крайне редко вызывают раздражение. Рецепты масок от морщин найдете здесь.

Уколы красоты

Так называемые «уколы красоты» представляют собой инъекции ботокса в проблемные области. При попадании под кожу ботокс парализует мышечную ткань, что впоследствии приводит к разглаживанию дермы.

Уколы ботокса имеют некоторые противопоказания, которые обязательно нужно учитывать.

Гимнастика

Гимнастические упражнения помогут укрепить мышечную ткань и восстановить эластичность. Специальная гимнастика включает в себя комплекс зарядки для лица, основной упор которой приходится на мышцы лба.

При поднятии бровей необходимо помогать себе пальцами, разглаживая кожу.

Убираем мимические морщины в салоне

Салонные процедуры подразделяются на три основных типа. К ним относят:

1. Хирургическое вмешательство.
2. Аппаратные процедуры.
3. Инъекции.

Блефаропластика

Блефаропластика является наиболее популярным методом хирургического вмешательства. Посредством небольшой операции с проблемной зоны удаляется лишняя кожа и незначительные жировые отложения. Пациенты быстро восстанавливаются после косметической операции, рубцы и шрамы не появляются.

Микроскопические проколы

Аппаратные методики воздействуют на кожный покров через микроскопические проколы. Ток проникает в верхние слои дермы, стимулируя процессы регенерации на клеточном уровне. В салонах красоты предлагают следующие процедуры:

• Пилинг. Омоложение заключается в воздействии на морщины кислоты. Вокруг глаз кожа нежная и чувствительная, поэтому для этой области подбираются более щадящие составы.
• Лазер. Омоложение при помощи лазера включает в себя воздействие микроскопических пучков лазерного света. Под воздействием аппарата наблюдается ускоренная выработка коллагена.
• Миостимуляцию. Ток, попадающий под дерму, усиливает образование новых клеток и позволяет продолжительное время держать лицевые мышцы в тонусе.

Инъекций

Убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз в салоне можно при помощи инъекций. Содержимое шприца вводится в проблемную зону. После уколов некоторое время наблюдается незначительная отечность, которая самостоятельно проходит через несколько дней. Инъекционные растворы содержат коллаген, витамины, гиалуроновую кислоту и эластин.

Препараты, вводимые подкожно в микродозах, полностью безопасны. Анестезия при инъекционном разглаживании не требуется.

Избавляемся от мимических морщин после 30 лет с помощью массажа

Мимические морщины, появившиеся на лице в результате возрастных изменений, можно убрать самостоятельно. Для этих целей можно использовать массаж. Движения должны быть легкими, важно создать подобие вибрации вокруг проблемной зоны. На специализированных сайтах (в частности, на fitolico.com) имеется информация о том, как убрать мимические морщины на лице после 30 лет самостоятельно.

Техника выполнения массажа

• Перед началом самомассажа рекомендуется тщательно вымыть руки с мылом.
• Кожный покров необходимо слегка разогреть. Для этого подушечками пальцев нужно растереть дерму.
• Круговыми движениями разглаживать проблемные участки кожи, аккуратно растягивая морщины.
• Все движения осуществляются сверху вниз. Массирование необходимо начинать с подбородка, постепенно поднимаясь ко лбу.

Лучшие масла для массажа от морщин

Эфирные масла, благодаря своему уникальному составу, интенсивно питают, увлажняют и омолаживают кожный покров. Под воздействием ухаживающих средств клетки быстрее восстанавливаются, синтез ДНК усиливается. Масло защищает клеточные мембраны от негативного воздействия окружающей среды.

Популярные массажные масла для лица от глубоких мимических морщин:

• Макадамия. Эфирное масло получают из одноименного плода. В составе присутствует пальмитолеиновая кислота, известная своими омолаживающими и увлажняющими свойствами. Также в масле присутствуют протеины, витамины и жирные кислоты.
• Карите. Эфирное масло присутствует в антивозрастных масках и кремах. Богато ненасыщенными жирными кислотами, оказывает омолаживающее, противовоспалительное действие на кожный покров.
• Масло пшеницы. В составе увлажнителя присутствуют аминокислоты, витамины, минералы и аллантоин. Часто применяется в качестве омолаживающего средства против мимических морщин вокруг глаз.

Масло для массажа должно соответствовать типу кожи. Усилить омолаживающий эффект поможет сочетание нескольких эфирных масел.

Как избавиться от мимических морщин между бровями в домашних условиях

Устранить глубокие морщины между бровями можно самостоятельно, при помощи подручных средств. Самостоятельно изготовленные маски, примочки и лосьоны включают в себя ингредиенты, обладающие подтягивающим и разглаживающим эффектом.

Методы избавления от морщин на лбу включают в себя:

• Смесь из масел и яичного желтка. 1 ч.л. любого масла (облепиховое, оливковое, кунжутное) смешать с ½ яичного желтка. Наносить на проблемную зону на 15 минут.
• Мед и масло из виноградных косточек. Густой цветочный мед (1 ч.л.) смешать с маслом (0,5 ч.л).наносить равномерно, смыть спустя 20 минут.
• Маски из сметаны, желатина или крахмала. Желатин необходимо растопить на пару, добавить в него сметану и пару капель эфирного масла (любого). Все ингредиенты тщательно перемешать. Наносить при помощи силиконовой кисти на проблемную зону.
• Водка и лимонный сок. Порезанный ломтиками лимон рекомендуется залить стаканом спиртосодержащей жидкости (водкой). Настаивать не менее 10 дней. В готовом растворе смочить льняную салфетку и поместить на лоб. Убрать через 15 минут.

5 упражнений, чтобы убрать морщины на лице

Лечебная гимнастика или фейсбилдинг считается эффективной методикой, позволяющей разгладить даже глубокие морщины на лице. Проводить работу по укреплению лицевых мышц можно начинать в возрасте 25-30 лет. Тренировки лучше всего проводить ежедневно, не менее 6 раз в неделю. Затем необходимо делать однодневный перерыв.

Техника фейсбилдинга для лица

Лицевые мышцы разминают при помощи пальцев. Чтобы убрать «гусиные лапки» необходимо:

• Широко раскрывать глаза и фиксировать положение на 15-20 секунд. Затем глаза закрыть на 5 секунд. Повторить 5 раз.
• Указательные пальцы поместить в уголки глаз, слегка разводя их в сторону. С усилием открыть глаза и смотреть вверх 15-20 секунд. Комплекс повторить 7-8 раз.
• Широко открыть глаза и визуально «нарисовать» круг, сначала по часовой, затем против часовой стрелке. Упражнение повторять на протяжении 60 секунд.

Лечебная гимнастика области губ

Упражнения, чтобы убрать мимические морщины вокруг губ:

• Подушечки указательных пальцев расположить в уголках губ и аккуратно растягивать их в стороны. Губы при этом необходимо вытягивать «трубочкой». Повторять упражнение до появления усталости.
• Губы вытянуть так, чтобы они образовали овал. При этом необходимо произносить букву «О». С усилием удерживать положение на протяжении 15 секунд.
• Широко раскрыть рот и постараться совершить движения нижней челюстью. Верхняя челюсть при этом должна оставаться неподвижной. Совершить несколько подходов.

Советы и профилактика

Предотвращение появления мимических морщин заключается в проведении ряда профилактических мероприятий, направленных на поддержание мышечного тонуса.

Косметологи рекомендуют придерживаться некоторых советов, позволяющих предотвратить преждевременное старение кожи. Необходимо:

• Употреблять достаточное количество жидкости (не менее 2-х литров чистой воды).
• Защищать кожу от вредоносного воздействия естественного и искусственного ультрафиолета.
• Своевременно увлажнять, питать и очищать дерму лица.
• Перестать гримасничать.
• Вести здоровый образ жизни с обязательными физическими нагрузками и спортом.
• Полностью отказаться от табачных изделий и алкогольных напитков.
• Отказаться от изнуряющих диет.
• При покупке косметических ухаживающих средств обращать внимание на их состав.

В борьбе с мимическими морщинами необходимо отказаться от некачественной и неподходящей к типу кожи косметики. Использование иссушающей декоративной косметики (пудра, основа под макияж) должно быть сведено к минимуму.

Видео-советы

Ответы на 3 ваших главных вопроса об удалении мимических морщин

Некоторые методы, при помощи которых можно избавиться от мимических морщин в домашних условиях, имеют противопоказания. Консультация со специалистом поможет разобраться, как лучше убрать «гусиные лапки» вокруг глаз и глубокие морщины на лбу. Профилактические меры позволяют предотвратить образование кожных складок.

Как убрать мимические морщины вокруг глаз? Можно ли избавиться от глубоких складок на лбу? Как быть с мелкой сеткой морщинок вокруг губ? Эффективность современных косметологических техник: пластической хирургии, инъекций, неинвазивной методики. Возможности коррекции в домашних условиях.

Мимические морщины — вовсе не признак старения, как принято считать. Складки на коже могут возникать в любом возрасте, даже в молодом. Их причиной является индивидуальная анатомия, привычная мимика, эмоциональность. Говорят, по виду и расположению этих складок можно распознать образ жизни и характер человека. Его эмоции оставляют следы на лице!

Причины возникновения

Мимические мышцы управляют выражением нашего лица. Они отличаются от мышечных тканей в других частях тела. Если подавляющее большинство мышц крепятся обоими концами к костям или сухожилиям, мимические фиксируются в тканях кожи, вплетаясь концевыми волокнами в поверхностный эпителий.

Мышцы двигаются в ответ на эмоции. Смех заставляет нас прищуривать глаза, а удивление — резко вскидывать брови. В эти моменты происходит сокращение мышечных волокон, в результате чего кожные покровы «подергиваются» вслед за мышцей, и на коже образуется складка.

В молодом возрасте подобные движения видимых последствий не имеют. Кожные покровы легко расправляются, так как в тканях высоко содержание структурных белков. Процесс восстановления коллагена и эластина происходит с потрясающей скоростью, благодаря чему эпидермис обладает высоким тургором, прекрасной упругостью и пластичностью.

Но с годами синтез структурных белков кожи протекает все медленней. Кожные покровы теряют эластичность, но привычная мимика сохраняется. В результате возникают заломы на коже, которые становятся все глубже, все заметней. Это основная причина образования носогубных морщинок, «гусиных лапок», продольных лобных морщин.

Выраженность кожных складок различна, как и возраст, в котором они впервые проявляются. Поэтому косметологи склонны считать, что причин образования мимических морщин куда больше.

• Типичные эмоции . Говорят, к сорока годам лицо несет отпечаток всех характерных эмоций. Жизненный оптимизм создает гусиные складки и мелкие морщинки в уголках губ. А злость, насупленность — выраженные вертикальные борозды на внутренней части бровей. Поэтому одной из эффективных мер профилактики формирования заломов кожи является контроль собственных эмоций. Хотя реализовать его на практике практически невозможно.
• Уход за собой . У женщин, которые привыкли уделять своей внешности по десять-пятнадцать минут утром и вечером, процесс образования морщинок происходит медленней, чем у тех, кто не следит за собой. Причиной тому — разные возможности кожных покровов. Хорошо увлажненная кожа обладает хорошим резервом коллагена и эластина, тогда как истощенная не в состоянии обновлять собственную структуру. При отсутствии регулярного ухода старение происходит более интенсивно.

Обычно вопрос, как избавиться от мимических морщин вокруг глаз или рта, возникает в возрасте после тридцати лет. К сорока «эмоциональные» складки кожи четко оформляются практически у каждой женщины.

Техники эстетической медицины

Косметология предлагает несколько техник, позволяющих эффективно бороться с мимическими морщинами на лице. Одной из первых стала пластическая хирургия, которая сегодня в эстетической медицине для коррекции небольших возрастных изменений не применяется.

Единственной ситуацией, когда прибегнуть к пластической операции — оправданное решение, — анатомическое нависание лба. При такой индивидуальной особенности продольные глубокие морщины на лбу формируются уже в подростковом возрасте. А лицо имеет неприветливое, насупленное выражение. Во время операции проводится усечение лобной мышцы, что позволяет «открыть» лицо, «распахнуть» глаза и устранить кожные складки.

Инъекционная ботулинотерапия

Самой популярной техникой борьбы с мимическими морщинами является ботулинотерапия. В России она начала применяться в конце девяностых годов, в Европе — на десять лет позже. На сегодняшний день она признана относительно безопасной, эффективной методикой, позволяющей быстро избавиться от мимических морщин и сохранить результат от трех до шести месяцев.

• быстро — инъекции выполняют от пяти минут до получаса;
• относительно безболезненно — пациент ощущает уколы тонкой иглой или вообще не чувствует ничего при поверхностной анестезии;
• распространено — воспользоваться этой услугой можно не только в крупной клинике в мегаполисе, но и в косметологических кабинетах в небольших городах;
• минимум противопоказаний — к ним относятся беременность и лактация, неврологические расстройства, травмы лицевой области в последние 3-5 лет.

Для подкожных инъекций используют «Диспорт», «Ботокс», «Ксеомин». Принцип их действия одинаков. Разница состоит в периоде активности: только «Ботокс» действует до полугода, тогда как другие препараты поддерживают эффект в течение трех-четырех месяцев.

По отзывам косметологов, инъекции ботулотоксина считаются «золотым стандартом» коррекции мимических морщин. Но важно выделять и недостатки, которые могут проявляться как непосредственно после процедуры, так и в краткосрочной перспективе.

• Физиологические изменения . Неквалифицированные косметологи по незнанию или намеренно не предупреждают пациентов о том, что между курсами инъекций должно пройти время. То есть после первого курса необходимо выждать, пока активность мимических мышц полностью восстановится, и лишь потом прибегать к повторным инъекциям. Если ботулотоксин вводится чаще, в мышцах развиваются дистрофичные процессы.
• Нарушение состояния кожи . Частое использование методики приводит к эстетическим проблемам кожи. При ухудшении микроциркуляции в тканях, что неизбежно возникает при периодических инъекциях, снижаются барьерные свойства кожи, ее тонус. Кожные покровы истончаются, что визуально проявляется формированием плотной сеточки морщин, сухостью эпидермиса.

Кроме того, важно учитывать следующий аспект. Все препараты данного типа используются в медицине относительно недавно. «Мы можем говорить об их безопасности на текущий момент, — комментирует косметолог Ольга Фем. — Но никому не известно, как поведет себя препарат в коже через двадцать лет. Такой практики просто не существует».

Инъекции гиалуроновой кислотой

Биоревитализация или инъекции гиалуроновой кислотой — более щадящая по отношению к организму методика. Она предполагает введение не токсина, как при ботулинотерапии, а гиалуроновой кислоты, которую наш организм вырабатывает сам. Принцип действия у методов также различный.

При введении «Ботокса» происходит блокирование нервных импульсов. Гиалуроновая кислота заполняет собой пространства в тканях, насыщает их влагой, из-за чего морщинки буквально выталкиваются изнутри.

Введение препарата осуществляется в проблемные участки. В теле стабилизируется небольшое количество вещества, которое организмом воспринимается как собственное, не инородное. В 2007 году американскими специалистами подтверждено повышение интенсивности выработки кожей собственного коллагена после инъекций гиалуроновой кислоты и снижение скорости его разрушения.

• точечное воздействие — возможность обработки только проблемных зон с доставкой активного вещества в дерму;
• омоложение тканей — гиалуроновая кислота активирует выработку коллагена, благодаря чему улучшается тонус кожных покровов, внешний вид лица;
• накопительный эффект — после процедуры морщинки становятся менее заметны, но через две недели проявляются снова.

Достичь стойкого результата позволяет курс процедур, периодичность которого определяет врач.

Казалось бы, какие могут быть противопоказания у техники, которая позволяет коже омолаживаться изнутри, запускать процесс «реставрации»? Если это не панацея от старости, что же может ею считаться? Но не все косметологи разделяют мнение об эффективности методики, как и других инъекционных техник.

«В своей практике я никогда не использую „уколы красоты“, — комментирует косметолог Ольга Фем. — И дело не в том, что меня пугает вид крови или необходимость делать уколы. У всех людей с медобразованием это не вызывает ни малейшего смущения. Причина в том, что косметолог должен заботиться не только о текущем эффекте, но и состоянии пациента в будущем.

Любые инъекции, которые вводятся под кожу, утяжеляют ткани лица, — продолжает Ольга Фем. — А всем известно, что на нас действуют силы гравитации, которые и вызывают возрастной птоз, то есть опущение тканей лица с возрастом. Логично, что чем тяжелее ткани, тем активней они будут провисать. Поэтому в конкретный момент времени инъекции, действительно, могут принести улучшение. Но через пять лет, с большой вероятностью, состояние пациента ухудшится».

Неинвазивная коррекция

Техника, позволяющая убрать мимические морщины у рта, глаз, на лбу без уколов, является наиболее щадящей, комфортной и результативной. Она разработана лабораторией Meder Beauty Science, и основана на поверхностном нанесении на кожу веществ с миорелаксирующим действием.

В составе препарата используется растительный белок Ацетилгексапептид. Он действует аналогично «Ботоксу», блокируя передачу нервных импульсов мышцам, контактирующим с кожей. Общая продолжительность процедуры составляет 45 минут, курс проводится в течение одного месяца и включает до пяти процедур. Эффект сохраняется от восьми месяцев до года при условии выполнения поддерживающей терапии. В этот период активный компонент сохраняется в тканях и корректирует мимические морщины, исключая их появление.

Преимущества неинвазивной коррекции мимических морщин:

• абсолютная безболезненность, что позволяет рекомендовать ее людям, которые боятся уколов;
• стойкий эффект до года;
• отсутствие травматичности — эффекта «угревой сыпи», как после инъекций, выраженный эффект лифтинга;
• возможность применения на разных участках тела — в области шеи, декольте.

Техника неинвазивной коррекции легла в основу целого комплекса препаратов, которые могут применяться в домашних условиях. Это крема с пептидами, в составе которых содержатся аналогичные вещества в меньшей концентрации.

Также средством от мимических морщин принято считать химические пилинги. Но важно понимать, что составы на основе AHA-кислот работают в верхнем или срединном слое эпидермиса, отшелушивают роговой покров и стимулируют обновление кожи. После таких процедур внешний вид действительно улучшается: выравнивается рельеф кожных покровов, повышается тонус, эластичность. Однако полностью удалить мимические морщинки химические пилинги не могут, скорее сгладить их и уменьшить выраженность.

Технологии для домашнего применения

Избавиться от мимических морщин на лбу в домашних условиях, уменьшить выраженность «гусиных лапок» также можно. Многое зависит от повседневного ухода и общего состояния кожных покровов. Но переоценивать некоторые техники не стоит.

Гимнастика

Считается, что гимнастика для лица — эффективное средство для борьбы со следами активной мимики. Существуют целые комплексы упражнений, направленных на нормализацию тонуса мышечных волокон. И даже тренеры по фейс-билдингу, которые помогут и научат основам подобных техник.

Но прежде чем обращаться к гимнастике и возлагать на нее надежды, задумайтесь вот о чем. Природа мимических морщин заключается в подвижности нижележащих мышц и потере тонуса, эластичности кожных покровов. Мышечные волокна, пребывающие в тонусе, не только не будут поддерживать кожные покровы ровными, напротив, будут тянуть их и создавать дополнительные мышечные складки.

Суть современных косметологических техник коррекции таких складок состоит в блокировании подвижности определенной группы мышц, тогда как гимнастика всегда нацелена на их «тренировку». Доказанной эффективности такой техники не существует, в отличие от массажа.

Массаж

Салонная технология, которая может использоваться в домашних условиях. Массаж улучшает кровоснабжение тканей, повышает интенсивность микроциркуляции, позволяет кожным покровам получать больший объем питательных веществ.

Массажи включают в базовый спектр технологий антивозрастного ухода, и не случайно. Ведь они нацелены на снятие тонуса разных групп мышц, в результате чего лицо разглаживается, морщинки становятся менее заметными, а кожа приобретает упругость, привлекательный цвет.

В домашних условиях вы можете использовать простую и эффективную технику.

1. Лобные складки. Поставьте подушечки пальцев по центру лба. Надавливая, разведите их в стороны к вискам. Повторите 10 раз. Поставьте пальцы одной руки на висок. Выполните движения сверху вниз «зигзагом» по всей плоскости лба. Повторите 10 раз. Эти движения разглаживают вертикальные и горизонтальные морщинки.
2. Носогубные складки. Расположите подушечки среднего и указательного пальцев в основании ноздрей. Энергично надавите 10 раз.
3. «Гусиные лапки». Выполните круговые постукивающие движения по костному краю глазниц. Поставьте подушечки пальцев под нижнее веко, слегка надавите.
4. Общий массаж. Пройдитесь по всем массажным линиям легкими щипками. Это улучшает кровоснабжение тканей, повышает тонус кожных покровов.

Выполняйте массаж только на очищенной коже. Удобно делать его при нанесении вечернего крема, после душа. Откажитесь от любых массажных техник, если есть воспаления на лице, высыпания и акне.

Крем с пептидами

Используйте крем с пептидами в качестве решения, как убрать мимические морщины на лбу, под глазами. Косметологические составы эффективно работают в верхней части лица, но практически не действуют на носогубные складки.

Принцип их работы заключается в блокировании нервных импульсов, передающихся мышечным волокнам. Поэтому нередко такие средства называют кремами с эффектом «Ботокса». Но поверхностное нанесение делает их куда более безопасными и щадящими.

Рекомендации по использованию кремов с пептидами.

• Применяйте локально . Эти составы хороши для решения проблем на конкретных участках лица. Нет смысла тратить их на все лицо. Наносите непосредственно на морщинки у глаз, на лбу.
• Используйте долго . В отличие от салонных техник, домашние средства не действуют столь же быстро. Эффект от регулярного применения проявляется в течение двух-трех месяцев.
• Применяйте курсом . В течение года проводите два курса кремом с пептидами. Эффект каждого курса сохраняется несколько месяцев.

Маски

Не существует масок, которые были бы способны разгладить морщины. Все составы, как народные рецепты, так и готовые косметологические, действуют другим способом. Маски насыщают эпидермис влагой, питательными веществами, благодаря чему мелкие сеточки морщин, возникающие из-за сухости, расправляются. Эпидермис повышает тонус, и лицо выглядит значительно лучше, чем без подобного ухода.

Используйте увлажняющие маски на основе гиалуроновой кислоты, мочевины, альгинатов, которые великолепно обновляют функции кожи и улучшают ее тонус. Из народных рецептов выбирайте составы на основе сметаны, йогурта, белка и желтка, овсяных и рисовых хлопьев с добавлением нескольких капель эфирных масел грейпфрута, ромашки, ши.

Убрать мимические морщины у рта, на лбу, вокруг глаз можно с помощью современных косметологических техник. Существуют инъекционные и неинъекционные способы коррекции кожных складок. При соответствующем домашнем уходе морщинки становятся менее выраженными. И кожа не требует серьезных вмешательств в течение длительного времени, сохраняя привлекательный вид. Применяйте дома крем с пептидами, увлажняющие маски, массаж.