Крем от растяжек для беременных какой выбрать

Большинство женщин, радуясь своей беременности, все же задумываются о том, что после беременности останутся растяжки – и на груди, и на животе. И как же не хочется этого допустить – ведь эти голубоватые прожилки больше похожие на шрамики, совсем не комильфо.

Что же делать, чтобы избежать их появления?

Почему появляются растяжки во время беременности

Тело во время беременности подвергается изменениям, живот растет, гормоны бушуют.

Кожа растягивается, когда животик растет, и вернуться в прежнее состояние у нее не всегда есть физическая возможность. Кроме того, растяжки (или, как говорят медики – стрии) появляются не просто от растянувшейся кожи, а еще от подрывов дермы (слой кожи под эпидермисом).

Как раз в нижнем слое находятся мелкие капилляры, которые лопаются и дают такой сиреневатый эффект шрамиков, а не просто полосочек. Поэтому, чтобы понимать, как им противостоять, надо узнать, отчего они возникают:

Сильный рост живота.
Набор веса. Вредное питание и отсутствие движения может привести к набору веса, и если это будет происходить часто и помногу, то никто не застрахован от появления стрий везде – на животе, ягодицах, бедрах. Поэтому при сильной склонности к увеличению веса можно присмотреться к диетам для беременных.
Гормональные изменения. Главную роль в беременности играет гормон прогестерон, он не дает прийти в тонус мышцам (примерно такое же происходит при климаксе). Одновременно остаются без тонуса и другие мышцы вместе с соединительными тканями, при натяжении дермы ткани разрываются.
Несбалансированное питание. То, что фаст-фуд и сладкие воды вредны – вы наверняка знаете, и при беременности забудете про них (а желательно, и навсегда). Но есть еще понятие сбалансированности, когда в питании беременной должны быть и белки, и жиры, и витамины, в противном случае коллаген, благодаря которому кожа становится эластичным, не будет выработан.
Алкоголь и курение. Посмотрите на лица курящих или пьющих людей – это желтая, сухая, уязвимая ко всему кожа. Какой там коллаген, если рядом никотин и спирт. Тем более, если речь идет о курении во время беременност.
Возраст. Есть такое понятие, как детородный возраст. До 19 и после 30 лет организму труднее справляться с нагрузками, которые предполагает беременность. И растяжки, которые связаны все с той же выработкой коллагена, появляются очень активно.

Вторые роды. Если вы хотите здорового ребенка, и при этом, остаться здоровой и крепкой, то нужно знать, что между родами должно пройти не меньше двух лет. Именно столько необходимо организму, чтобы восстановиться.
Физическое состояние. Если вы больше любите кресло или диван, а ходить для вас – это целая история, то у тканей наступит постоянное кислородное голодание, все мышцы постепенно ослабнут, обвиснут, и так далее.
Лактация. Сколько актрис, для которых их тело важно для профессии, раньше отказывались кормить ребенка грудью из-за боязни потерять форму, приобрести растяжки, обвислости. Но мы люди современные, и сейчас открыты все возможности, чтобы кормить грудью и ничего не бояться, заранее подготовившись к этому процессу.
Факторы риска. Есть вещи, которые от нас не зависят, но, владея информацией, можно успеть принять соответствующие меры для профилактики и, во всяком случае, как-то снизить количество растяжек. Это такие факторы: генетика, большой плод, двойня и больше, многоводие, диабет, ожирение.

Как может помочь крем

Беременные хорошо знают про кремы от растяжек, свидетельством этому являются многочисленные отзывы. Живой опыт гласит, что обычные средства, которые увлажняют кожу, неэффективны в вопросе растяжек.

Крем должен быть направлен именно на поврежденную кожу, для этого в нем должны присутствовать так называемые биовозбудители, ускоряющие регенерацию тканей, убивающие травмированные клетки коллагена, обновляющие эластин и увеличивающие количество в глубоких слоях кожи гликозаминогликанов и протеогликанов.

Именно они задерживают влагу в коже, благодаря чему она и приобретает эластичность, таким образом, предотвращая разрыв тканей.

В составе таких кремов от растяжек должны присутствовать смягчающие кожу вещества, типа масла жожоба или масла ши.
Обязательно крем должен содержать вещества, улучшающие кровообращение, коллаген, а также микроэлементы с необходимыми коже витаминами.

Кремов в магазинах и аптеках очень много, и часто не понять, что именно вам нужно. Можно, как 50 лет назад, бесконечно массировать себе живот вазелином или, как 10 лет назад, оливковым маслом, но, к сожалению, они мало помогают. Над средствами от растяжек работали целые исследовательские компании, в их составе находятся инновационные составляющие, благодаря которым мы и получим тот эффект, в котором нуждаемся.

Как правильно выбрать крем

Перед тем, как зайти в магазин, подумайте о том, что же вам нужно, ведь надо попасть в точку, а не тратиться на пусть хороший, но неэффективный в вашем случае товар.

Спросите у себя, для чего вам нужен крем от растяжек, ведь случаи все разные:

вам нужен крем для профилактики растяжек;
растяжки уже есть, нужен крем для борьбы с ними;
учесть особенности организма;
знать структуру кожи;
понимать, сколько вы готовы платить.

Решив, что же вам нужно, и подготовившись таким образом к общению с продавцом-консультантом, давайте разбираться, какие бывают кремы, и для чего.

Начнем с того, что большинство растяжек появляется во второй половине беременности и после родов, когда животик «спускает».

Учитывая эту статистику, кремы, в основном, заточены под молодых мамочек, но нас это пусть не пугает. Смотрим дальше, какими должны быть хорошие кремы:

Кремы от растяжек должны быть натуральными. Мазать животик, где находится малыш – этот продукт должен быть супербезопасным.
Кремы покупать нужно только в серьезных магазинах или аптеках. В уличных торговых точках, ларьках, на рынке (не будем обижать никого, но все же, в большинстве это так) приобретают для реализации дешевые продукты и часто подделки, возможно, даже не зная об этом.
Крем не должен иметь яркого запаха, что свидетельствует о наличии ароматизатора, чтобы не вызвать у вас неприятие (для беременных запах важен) или аллергическую реакцию.
Крем должен быть гипоаллергенный, о чем написано в инструкции. Кроме того, перед тем, как начать использовать новый крем, обязательно сделайте тест на своей коже.
Крем нужно использовать регулярно, тогда эффект будет максимальный.
Эффективный крем от растяжек должен увлажнить кожу, ускорить кровообращение, сохранить влагу, сделать кожу мягкой и эластичной.

Что можно найти на прилавках

Мы расскажем о компаниях-производителях, которые работают качественно, хорошо зарекомендовали себя, и давно имеют много положительных отзывов.

Mamacomfort.Крем для сухой кожи глубоко проникает в эпидермис, стимулирует обмен веществ в коже, питает ее. В составе только натуральные вещества: масло чайного дерева, оливковое масло, экстракт ромашки и конский каштан.

Avent. Структура крема более плотная, но такая же нежирная. Крем увлажняет, тонизирует, укрепляет сосуды. Состав тоже стопроцентно натуральный: масло миндаля, семена ши, масло папайи, экстракты водорослей.
Mustela. Этот крем очень популярен, видимо, работает соотношение цена\качество. Средство уменьшает растяжки и служит профилактикой появления новых. В составе масла, витамины, а также регуляторы эластина и АНА-кислоты.

Vichy. Серьезное средство, в котором присутствует полный список всех необходимых питательных и увлажняющих веществ. Активизирует выработку коллагена, восстанавливает кожу.
Sanosan. Если пользоваться этим средством для профилактики, то возможно обеспечить себе отсутствие растяжек, в составе протеины и оливковое масло, которые повышают эластичность кожи.

Pregnacare. Противовоспалительный эффект этого крема находится в масле примулы вечерней и экстракте алоэ, также эти вещества стимулируют липидный обмен. Цинк в составе восстанавливает клетки, витамины С и Е работают, как антиоксиданты, укрепляют сосуды.

Кремов, которые помогают в борьбе со стриями, довольно много. Мы перечислили инновационные компании, кроме этого, есть еще качественные и эффективные средства, которые выпускают серьезные компании-производители средств для беременных и малышей. Это Ив Роше, Mothercare, Biotherm, BabyTeva, Guam, Galenic, Weleda, Attirance, Venus, Clarin, Грин Мама, Rejene, Roc, Еveline, Collistar, Chicco, 9 месяцев.

ТОП 5 лидеров среди кремов от растяжек. Их обзор

По отзывам покупателей и по рейтингу качества кремов от растяжек для беременных, среди производителей лидируют такие компании:

Avent. Продукт британской компании, которая производит множество товаров для беременных, молодых мамочек и малышей, безопасный, экологичный, уже 30 лет на рынке. Глубоко питает клетки, восстанавливает упругость и эластичность, помогает в адаптации к стягиванию кожи (хорошо после родов). Продукт не имеет в составе парабенов, красителей и прочих вредных веществ.

Bepanthen. Швейцарская компания, которая на этом рынке находится более 70 лет, гарантирует безопасность, эффективность, высокую регенерацию эпидермиса, глубокое проникновение. В составе отсутствуют консерванты, парабены, красители. Если начинать пользоваться с начала беременности и заканчивая послеродовым периодом, эффект будет разительный.
Vichy. Французский производитель, работает над продуктами для беременных 90 лет, эффективно улучшает состояние кожи, регенерирует, увлажняет, лечит. Компания использует при производстве термальные воды, которые богаты минеральными солями и микроэлементами.

Mustela. Французский крем, активные вещества получены в результате длительных исследований, натурален, продается почти в 100 странах мира, эффективен не только в профилактике, но и для лечения стриев, хорошо впитывается. Крем от растяжек Мустела для беременных имеет огромное количество положительных отзывов, видимо, соотношение цена\качество тут идеальны.
Pregnacare. В составе находятся пантенол, масла лимона и примулы, аллантоин, экстракт алоэ и примулы. Хорошо увлажняет кожу, снимает воспаление, восстанавливает тонус кожи.

Какой выбрать крем от растяжек при беременности

В любом случае, крем от растяжек во время беременности должен обладать такими качествами:

репутация компании;
популярность и положительные отзывы;
безопасность, должно быть обязательно указано, что средство предназначено для кормящей матери или беременной;
состав должен влиять на повышение коллагена или эластичности кожи;
гипоаллергенность;
отсутствие или минимум консервантов, отдушек, красителей и ароматизаторов;
хорошая впитываемость;
экологичность;
доступная цена.

Лучший крем от растяжек при беременности – это тот, который подходит именно вам при условии внимательного и грамотного выбора.

Каким должен быть состав, и что означают вещества в таких кремах:

Натуральные масла. Они имеют свойство глубоко и легко проникать через межклеточное пространство, удерживают влагу, помогают увеличить количество клеток в коже.
Глицерин или силиконы. Вещества, похожие на масла, но они не умеют питать кожу, кроме того, при длительном применении они нарушают слой кожи.
Витамины. Необходимы организму для активизации обменных процессов, обновления клеток, утолщения кожи.
Гиалуроновая кислота и гидролизованные протеины. Нужны, как помощь в удерживании воды.
Экстракты растений. Натуральные и эффективные компоненты с разными свойствами.
Эфирные масла. Повышают эластичность, мягкость, питают, увлажняют.
Эластин с коллагеном. Главный компонент, который отвечает за эластичность тканей, вырабатывается благодаря многим факторам.
Экстракты водорослей. Ускоряют процессы обмена, питают, регенерируют клетки.
Антиоксиданты.
Ретинол. Способствует лучшей регенерации кожи, активизации компонентов, который улучшают упругость. Что касается ретинола, то он существует в двух видах: жирорастворимый витамин А и водорастворимый провитамин А. Надо сказать, что жирорастворимый ретинол сразу же усваивается организмом, а водорастворимый – при условии его переработки ЖКТ. Поэтому в случае переработки организм усваивает столько, сколько может усвоить, и никак не больше. В то же время, жирорастворимый может навредить организму, если использовать его долгое время.

Как правильно пользоваться

Инструкция по использованию кремов от растяжек должна находиться вместе со средством. Мы опишем наиболее частый алгоритм работы с такими кремами.

хорошо вымыться и вытереться;
нанести крем на проблемные места;
подождать до полного впитывания перед тем, как одеться.

Делать процедуру можно два раза в сутки, сколько делать – смотрите в инструкции.

В разные периоды нужно подходить к вопросу растяжек по-разному.
В идеале, можно начать пользоваться кремом от растяжек еще за пару месяцев до зачатия, так кожа научится растягиваться и стягиваться, станет эластичной.

Животик начинает расти особенно активно во втором триместре беременности, и есть смысл именно в этот момент подобрать натуральные и эффективные средства от растяжек.

Если момент упущен, то после рождения подобрать кремы, которые сделают стрии менее заметными. Еще раз обращаем внимание на то, что одни средства можно использовать во время беременности, другие – только после родов.

На шрамы от операции кесарева сечения подобные кремы наносить нельзя.

И последнее. В вопросе растяжек важен комплексный подход: помимо крема – контрастный душ, гимнастика, массаж, втирания масел, а также поддержка изнутри – витамины и правильное питание.

Отзывы о креме от растяжек при беременности

Людмила. Когда я носила первого ребенка, даже не задумывалась, что может быть с моим животом, а врач не рассказала – им не до этого, лишь бы анализы хорошо посмотрела, и то сойдет. А после рождения с грустью обнаружила растяжки, я даже не поняла, что это такое, думала – пройдет, но мама сказала: о, растяжки, и пояснила, что это значит. И скоро они меня начали раздражать, я стала искать, чем их помазать. Пробовала Чико, Бепантен, Виши, хотя мама сказала глицерином мазать, но я подумала, что эти старые методы – ерунда полная. Ничего не помогло. Когда я второго носила, я начала этим очень сильно заниматься, в ход шло все подряд, с чем я уже была знакома – Виши люблю, Бепантен, Ферменкол. После второго новые были уже не такие страшные, да и те немного меньше стали, так что советую.
Анна. Я, зная, что могут быть растяжки, начиталась всего про них и заранее подготовилась, даже купила некоторые препараты. Думаю, начну с них, а там посмотрим, и будем другие пробовать. Купила 9 месяцев и Клирвин, при этом, еще массаж все время себе делала с маслами разными, смотрю телевизор и растираюсь. Потом перешла на более дорогие средства, решила купить Гринмаму, а муж подарил Биотерм. Мазалась от начала и до конца, и когда живот начал уходить, я очень активно его массировала и пользовалась Мамакомфорт, там все натуральное. В общем-то, могу сказать, что решила эту проблему более-менее нормально, почти нет растяжек.
Валентина. Мне муж сразу сказал, чтобы растяжек не было, закупил мне ящик Мустелы, потом еще ящик, я все время пользовалась этим кремом. Не могу сказать, что бы без него было, но похоже, что помог. Пару растяжечек я, правда, заметила, в самых таких местах, где животик был особенно круглый, но в общем, все прекрасно.

Видео

Обзор средств от растяжек, их составы и эффективность.

Много интересного придумывает промышленность, важно не купить то, что может навредить. Старые врачи говорят, что при беременности и особенно кормлении грудью любая химия (даже кремы и краски для волос) способна попасть в организм женщины (а значит, и в плаценту) и проникнуть в грудное молоко.

Перед использованием серьезных средств необходимо показать инструкцию врачу или назвать средство – опытные врачи, как правило, готовы к таким вопросам, но им их чаще всего не задают.

Стесняются, думают, врач – он же должен живот рассматривать, а про красоту говорить как-то неудобно. На самом деле, неудобно будет нам, если мы купим и сделаем что-то не то. Поэтому надо читать, думать, внимательно рассматривать инструкции и быть здоровыми.

Период беременности сопровождается возникновением растяжек. Они представлены небольшими полосками на поверхности кожи. Со временем они становятся не так различимы, однако стрии могут провоцировать шрамы. Для их предупреждения рекомендуется задействовать крем от растяжек при беременности.

Активные элементы

Риск появления шрамов от стрий пугает беременных женщин.

Именно поэтому они задумываются о том, что такое крем от растяжек для беременных, какой лучше.

Важно понимать, что состав применяемого крема для профилактики растяжек при беременности определяет его эффективность.

Положительное действие в результате задействования крема от растяжек при

беременности возникает за счет таких компонентов:

алоэ вера (смягчающе воздействует на область поражения);
масло какао-бобов (обладает увлажняющим, смягчающим и ранозаживляющим эффектом; провоцирует снижение воспалительного процесса и повышение тонуса кожи);
масло ши (обладает регенерирующим свойством);
масло жожоба;
масло карите;
масло пшеничных зародышей;
экстракт виноградных косточек (укрепляет капиллярные стенки; обогащает кожу микроэлементами);
экстракт абрикосовых косточек;
витамины группы Е, К, А (обладают общеукрепляющим свойством по отношению к сосудистой системе);
экстракты водорослей;
гликолевая кислота (предотвращает процесс ороговения);
глицерин;
коллаген (обладает влагонакопительным эффектом);
эластин (лежит в основе степени эластичности кожного покрова);
силиконы;
олигопептид пальмитоил (повышает уровень эластичности и гладкости кожного покрова; предупреждает преждевременное старение);
пальмитоил пентапептид-3 (оказывает стимулирующее воздействие на продуцирование коллагенового элемента);
ретинилпальмитат (стимулирует клеточное обновление и метаболизм);
лецитин (способствует защите кожного покрова и сохранению влаги);
липосомы (предполагают проникновение активного компонента в глубинные слои кожи);
пантотеновая кислота (обеспечивает увлажнение кожи).
гиалуроновая кислота (повышает увлажненность кожного покрова);
гидролизованные протеины;
антиоксиданты.

Присутствие данных элементов наделяет средство от растяжек при беременности увлажняющим эффектом.

Правила использования

Следует помнить, что эффективность крема от растяжек при беременности будет иметь место в случае его верного применения. Для получения положительного результата необходимо придерживаться таких правил:

Перед тем как нанести крем для профилактики растяжек, нужно обязательно очистить кожу; для таких целей подойдет тонизирующий душ.
Рекомендуется обрабатывать кожу не только на животе, но и применять средство для груди.
Предполагается нанесение средства массажными движениями; такой способ усилит впитывание и улучшит микроциркуляцию.
Следует систематически обрабатывать кожный покров; в противном случае будет отсутствовать желаемый эффект.

Рекомендуется применять крем от растяжек на животе и груди при беременности не только в период вынашивания, но и после родоразрешения.

Какой крем от растяжек выбрать

Многообразие уходовой косметики усложняет покупку средства от растяжек при беременности. Беременные женщины нередко сталкиваются с вопросом, какой крем лучше выбрать.

Для того чтобы выбрать крем от растяжек во время беременности или после родоразрешения, следует ориентироваться на такие критерии:

отзывы о продукции в печатных и электронных информационных источниках;
предпочтение торговой марки, положительно зарекомендовавшей себя на рынке уходовой косметики;
активные компоненты в составе средства;
опыт ближайшего окружения (ориентир на мнение близких и родственников);
рекомендации специалиста (консультация лечащего врача);
результаты пробы на чувствительность кожного покрова к реагенту средства;
восприятие запаха (возможно отторжение ввиду его непереносимости);
наличие гипоаллергенных ингредиентов (отсутствие красителей, отдушек, парабенов);
период применения (существует деление на средства при вынашивании плода или после родоразрешения);
срок годности.

Рейтинг кремов от растяжек

Рынок косметических товаров изобилует вариантами средств по устранению стрий. Приобретение крема от растяжек при беременности затрудняется без формирования рейтинга.

Ассортимент кремов от растяжек для груди и живота включает такие фирмы, как:

Mustela;
Avent;
Vichy;
Sanosan;
Weleda;
Бепантен;
Anti-strech Mark;
Guam;
Inthenso;
Baby Teva Ltd;
Bella mama oil;
Oriflame;
Мама комфорт: крем от растяжек и др.

Среди наиболее распространенных средств присутствует:

Mustela. Содержит пептиды авокадо, масло ши, экстракт японской софоры, лупеол, арабиногалактан, эласторегулятор, витаминно-минеральный комплекс. Предполагает стимулирование синтеза эластина и коллагена, увеличивает сопротивляемость кожного покрова к натяжению, обладает отшелушивающим и увлажняющим эффектом. Присутствует противовоспалительное действие. Способствует обесцвечиванию стрий, характеризуется необычным запахом, считается профилактическим средством;
Avent. Содержит экстракт морских водорослей, грейпфрута, лимона, папайи, масло ши, миндаля, отмечается гипоаллергенным составом, обеспечивает эпидермальное увлажнение. Присутствует питательный эффект, отмечается укрепление волоконных структур, облегчает адаптационный период при натяжении кожного покрова. Способен устранить воспалительный процесс и ощущение зуда, характеризуется неярким запахом, считается профилактическим и лечебным средством.
Vichy. Содержит гидроксипролин, термальную воду, глицерин, кремний, токоферол, масло бассии, исключает наличие спиртового элемента и отдушек. Провоцирует коллагеновое продуцирование, защищает кожный покров от чрезмерной сухости, придает упругость кожному покрову. Обесцвечивает имеющиеся стрии. У средства отсутствует характерный запах. Отличается плотной текстурой и быстрым впитыванием.
Baby teva. Содержит масло какао-бобов, масло ши, отмечается гипоаллергенной структурой. Считается действенным методом для предупреждения и устранения стрий, увеличивает прочность, упругость, тонус и гладкость кожного покрова. Присутствует едва различимый аромат. Характеризуется быстрым впитыванием.
Бепантен. Содержит D-пантенол (провитамин В5), экстракт центеллы азиатской, масло оливы, глицерин, липиды. Отмечается натуральным гипоаллергенным составом. Присутствует регенерирующий эффект, возникает противовоспалительное действие. Усиливает защитный механизм кожного покрова. Характеризуется легкой текстурой, быстрым впитыванием и сильным ароматом.
Weleda. Содержит масло жожоба, миндальное масло, масло пшеничных зародышей, экстракт цветов арники. Сохраняет увлажненность кожи, усиливает параметры эластичности кожного покрова, используется в качестве профилактики стрий, снижает интенсивность проявления имеющихся рубцов.

Нет единого ответа на то, какой самый эффективный крем от растяжек. Рейтинг выпускаемых средств учитывает множество аспектов. К их числу относится достигаемый эффект, ценовой аспект, перечень противопоказаний и побочных действий.

Мама комфорт

Одним из наиболее проверенных является средство Мама комфорт.

Крем от растяжек предполагает как устранение стрий, так и профилактику подобного явления.

Среди беременных женщин присутствуют положительные отзывы о средстве Мама комфорт.

На многих сайтах и форумах можно найти рассказы, как крем помог избавиться от растяжек и улучшить кожу на животе.

Крем от растяжек обладает следующими положительными свойствами:

улучшает состояние кожного покрова;
повышает степень эластичности и тонус кожи;
стабилизирует процессы в эпидермисе;
предполагает использование в лечебных и профилактических целях;
обладает гипоаллергенным составом;
нивелирует проявление имеющихся стрий;
предупреждает глубокую гидратацию кожи;
отмечается питательным эффектом;
разрешен в течение грудного вскармливания и вынашивания плода;
допустим при различных типах эпидермиса;
характеризуется хорошим впитыванием.

Средство Мама комфорт в виде крема от растяжек имеет следующий состав:

система Regu-Stretch (включает элементы, обеспечивающие эпидермальную упругость);
гиалуроновая кислота (является увлажнителем естественного характера; обеспечивает продуцирование эластина и коллагена);
масло оливы (предполагает увлажнение и питание кожного покрова с повышением его упругости);
экстракт конского каштана (характеризуется тонизирующим действием, усилением капиллярного кровообращения, повышением регенерации);
экстракт чайного дерева (обладает антисептическим эффектом);
ромашка.

Детский крем тоже можно использовать в роли средства от растяжек во время беременности. Он предотвращает возникновение кожной гидратации. Оптимальным вариантом является сочетание таких компонентов, как мумие и детский крем от стрий. Для приготовления смеси используется соотношение 50:1. При этом мумие следует заранее растворить в жидкости.

Полезное видео: популярные крема от растяжек

Вывод

Появление стрий – явление, сопутствующее периоду вынашивания. Для его предотвращения рекомендуется применять специальные средства. Использование препаратов от стрий позволит не только устранить образовавшиеся рубцы, но и предупредить возникновение новых элементов.

Одной из самых «популярных» причин образования стрий у женщин является, как известно, беременность. Обычно растяжки появляются на втором триместре беременности (у большинства будущих мам или же после родов из-за сильного растяжения кожи.

Однако стоит понимать, что появление стрий чаще всего связано с генетическими особенностями (к растяжкам склонны далеко не все будущие мамы), а при должном уходе за собой этих некрасивых «шрамов» и вовсе можно избежать.

Содержание статьи:

Как выбрать крем от растяжек при беременности правильно?

В процессе вынашивания ребенка с маминым организмом происходят существенные изменения, многие из которых создают почву для возникновения «шрамов».

Растяжки — или, как их называют в медицине, стрии — по сути своей, это разрывы тканей (а именно – волокон коллагена с эластином), возникающие в форме полос на коже. Они могут разной длины, глубины и ширины, обладать розовым или красным цветом.

С течением времени стрии приобретают синий оттенок, потом белеют, а потом остаются в виде шрамов — или, при малых размерах, становятся практически незаметными.

Основные зоны проявления стрий – это живот, грудь и бедра с ягодицами.

Причин для появления растяжек немало, но основной из них остается генетическая расположенность.

Кроме того, на образование стрий влияют следующие факторы:

Высокая сухость кожи.
Быстрый набор веса или, наоборот, быстрое похудение.
Гормональные «скачки».
Длительное растяжение кожи.
Малое количество волокон эластина с коллагеном. Чем старше будущая мама – тем выше риск появления стрий.
Уровень увлажненности. Чем интенсивнее гидратированы коллагеновые волокна, тем выше их эластичность и тем ниже риск появления растяжек.
Принимаемые лекарственные препараты.
Возраст будущей мамы.

Многие производители обещают наивным мамочкам 100% результат после применения крема от растяжек. Но следует понимать, что ни один крем не дает таких гарантий, если вы генетически расположены к появлению стрий.

Однако понизить риск их появления, или же хотя бы уменьшить интенсивность, женщине вполне по силам.

Крем от растяжек – как он действует?

При длительном растяжении кожи крайне важна степень увлажненности дермального слоя кожи. Ведь именно от наличия влаги в дерме будет зависеть полноценность гидратации коллагеновых волокон и, конечно же, эластина. Минимальная гидратация ведет к потере эластичности и, как следствие, к риску разрыва волокон.

Задача средства от растяжек – это…

Интенсивное увлажнение кожи.
Ускорение обменных процессов и кровообращения.
Сохранение влаги в коже.
Повышение эластичности, мягкости и упругости кожи.

Состав крема от растяжек – каким он должен быть?

Естественно, в первую очередь, в него должны входить компоненты, задача которых – интенсивное увлажнение кожи, глубокое ее насыщение влагой и удержание этой влаги в дерме.

Натуральные масла – один из самых популярных компонентов крема. Масла отлично проникают сквозь межклеточное вещество, но исключительно на глубину эпидермиса(прим. – через воду у базального слоя они проникнуть не могут, не имея способности к растворению). Масла увеличивают гидрофобный слой, защищают от испарения влаги, удерживают воду в дерме, способствуют увеличению числа клеток в эпидермисе.
Глицерин и силиконы. Компоненты, обладающие схожими с маслами свойствами, правда, не способные питать кожу. Кроме того, длительное применение крема с силиконами может привести к определенным неприятным последствиям.
Витамины. Они необходимы в кремах для стимуляции обменных процессов в коже, ускорения созревания новых клеток, повышения гидрофобных свойств эпидермиса за счет его утолщения.
Гиалуроновая кислота. Компонент, работающий на повышение увлажнения.
Гидролизованные протеины. Работают также в эпидермисе на удержание влаги.
Ретинол *** . Нужен для стимуляции регенерации кожи, оздоровления ослабленного эпидермиса, активизации синтеза компонентов, что отвечают за улучшение упругости кожи.
Экстракты растений. Безопасные и эффективные компоненты с различными свойствами.
Эфирные масла. Нужны для повышения эластичности кожи и обмена веществ, питания, ухода. Например, масло жожоба или карите, масло зародышей пшеницы либо абрикосовых косточек.
Эластин с коллагеном. Одни из самых главных компонентов, отвечающих за эластичность тканей.
Экстракты водорослей. Нужны для усиления регенерации ослабленных или поврежденных участков кожи, для ее питания, для ускорения обменных процессов.
Антиоксиданты.

*** Стоит отметить, что существует два вида ретинола: жирорастворимый витамин А — и водорастворимый провитамин А, каротиноид .

Если жирорастворимый витамин человек получает с продуктами животного происхождения, из которых он сразу же усваивается организмом, то каротиноид, поступающий с овощами, фруктами и зеленью, усваивается только после его переработки в ЖКТ человека и превращении в готовый витамин А.

Следовательно, передозировка витамином А возможна только при употреблении его в жирорастворимом варианте, а в случае с каротиноидом передозировка практически невозможна — организм усваивает его столько, сколько требуется, и не больше.

Особенно вероятна передозировка этого витамина в случае употребления беременной женщиной его в виде аптечного масляного раствора — или при использовании косметических средств с содержанием чистого витамина А, ретинола, в течение длительного времени.

Чем опасен ретинол во время беременности?

Тератогенное влияние на внутренние органы плода — почки, печень, сердце. Ребенок может родиться с патологией развития этих органов.
Негативное влияние на ЦНС и головной мозг плода.
Вызывает патологии развития конечностей ребенка.
Избыток витамина А приводит к неправильному развитию половых органов будущего ребенка.
Хроническая передозировка витамина А вызывает дефицит витамина Д.

Но стоит также понимать, что опасения передозировать витамин А не должны приводить к другой крайности — полному исключению его из рациона беременной женщины. Недостаток этого витамина влечет даже более тяжкие последствия для матери и будущего ребенка.

Выход один — принимать витамин А только с продуктами питания, делая упор на свежеприготовленные и сырые овощи и фрукты. Любые приемы витаминов должны согласовываться с врачом. На время беременности лучше не пользоваться косметическими средствами, содержащими ретинол в чистом виде — ищите на этикетках косметических средств для беременных каротиноиды, но не ретинол . Доверяйте только средствам, прошедшим сертификацию, покупая их в специализированных магазинах или аптеках.

Стоит помнить, что суточная норма витамина А для беременной женщины – 2500-3200 МЕ. Именно на эту норму необходимо опираться при выборе меню и витаминных комплексов для беременных.

Крем от растяжек – правила грамотного выбора:

Гипоаллергенный состав! Одно из самых важных правил выбора – отсутствие «вредной химии» в вашем креме. То есть, отсутствие парабенов, отдушек и красителей, а также, желательно, силиконов. Помните, что компоненты средства могут проникать в кровь и передаваться малышу.
Крем для использования после родов или при беременности? Это 2 разных группы средств с разным составом – предупреждающие стрии или же маскирующие их. Первые средства используют при беременности, чтобы существенно повысить эластичность кожи и предупредить появление стрий. После родов кожа должна вернуться в свое исходное состояние. А второй вариант средств должен поспособствовать снижению интенсивности возникших после родов растяжек, сделать их менее заметными, осветлить. Кроме того, есть универсальные средства, используемые в обоих периодах.
Тест на аллергию. Это обязательное мероприятие, чтобы избежать неприятных последствий, связанных с индивидуальной непереносимостью компонентов. Сначала понюхайте крем и нанесите каплю средства на чувствительный участок коже. При отсутствии отрицательной реакции – используйте.
Срок годности. Естественно, он не должен быть нарушен.
Период использования. Внимательно читайте инструкцию! Если крем предназначен для использования после родов, то применять его в процессе беременности не имеет смысла (и наоборот). Также важен конкретный период использования – например, « только со 2-го триместра и до родов».
Вред компонентов крема для плода. Все знают, что органы крохи в утробе формируются в разные периоды беременности. И действие конкретных компонентов косметических средств может стать опасным для здоровья малыша и его развития. В частности, некоторые эфирные масла могут спровоцировать серьезные проблемы при постоянном их применении (это касается кремов, массажа, ванн и обертываний). Читайте состав и не пренебрегайте инструкциями. Кроме того, важно своевременно проконсультироваться у своего врача на предмет использования того или иного средства.
Обычный крем при беременности или специальное средство от растяжек? Традиционный увлажняющий крем для будущей мамы – это, конечно, лучше чем ничего (если у него безопасный состав). Но крем от растяжек не просто увлажняет кожу – он способствует повышению ее эластичности и защищает от ослабления коллагеновых волокон. Выбор очевиден.

10 лучших кремов для профилактики растяжек у беременных женщин

Средствами, созданными для профилактики стрий, сегодня практически завалены полки косметических магазинов.

Как выбрать «то самое», свое средство, которое действительно поможет?

Учитывайте состояние своей кожи, возраст, наличие аллергии на конкретные компоненты.
Изучите состав крем – наличие полезных компонентов (их порядок в списке состава; чем ближе к началу списка – тем больше процент компонента в составе), наличие вредных компонентов, наличие компонентов, отвечающих за прочность коллагеновых волокон.
Изучите отзывы будущих мам на выбранный крем.
Найдите пробник средства – проведите тест на аллергию.
Оцените запах крема. Он может оказаться слишком интенсивным, а вам им пользоваться ежедневно всю беременность.
Читайте инструкцию! Если вы беременны – ищите крем, используемый именно при беременности, а не после родов, иначе его эффективность вы оценить просто не сможете.

И, естественно, советуйтесь с врачом!

Вашему вниманию – самые эффективные средства от стрий по мнению будущих и уже состоявшихся мамочек:

Масло Weleda

Цена: около 1000 р.
Применяется с 1-х недель и в течение 3-х месяцев после родов.
Свойства: профилактика образования стрий и уменьшение интенсивности уже существующих; повышение эластичности тканей; сохранение влаги в коже.
Состав: миндальное масло и масло жожоба, экстракт цветов арники, масло зародышей пшеницы.
2 международных сертификата качества: NaTrue (органические и натуральные средства) и Vegan Label (гарантия отсутствия компонентов животного происхождения).

Крем Sanosan

Цена: около 500 р.
Форма: масло, крем и лосьон.
Применяется с 1-х недель беременности.
Свойства: защита от появления стрий; повышение эластичности кожи; коррекция существующих растяжек; активизация регенерирующих свойств эпидермиса его питание, интенсивное увлажнение и укрепление.
Состав: натуральный ланолин (из шерсти овец), молочные протеины, пшеничные протеины (активизируют выработку собственного коллагена), хитозан, экстракт семян гибискуса (повышение упругости), масло жожоба, оливковое масло, пчелиный воск.

Крем Мама комфорт

Цена: около 350 р.
Форма: легкий бальзам-гель и плотный крем.
Применяется во время беременности, а также после родов.
Свойства: нормализует работу эпидермиса, предупреждает возникновение стрий и снижает интенсивность уже возникших; повышает эластичность кожи; глубоко увлажняет и длительно сохраняет влагу; интенсивно питает.
В составе крема: комплекс Regy-Stretch (прим. — восстановление поврежденных волокон), гиалуроновая кислота (усиление выработки коллагена) и оливковое масло (увлажнение), экстракт ромашки, чайного дерева (тонизирующий эффект) и конского каштана.
В составе бальзама: экстракт хвоща и зеленого кофе, экстракты плюща и крапивы, а также фукуса, гиалуроновая кислота, экстракты зеленого чая и таволги, и, конечно, комплекс Regy-Stretch.

Гранатовая эмульсия Hendel`s Garden

Цена: около 1200 р.
Применяется: при беременности, при похудении, после родов.
Долговременный эффект!
Свойства: ускорение восстановления тканей; стимуляция самоомоложения кожи; восстановление уровня влаги и эластичности кожи; противовоспалительные, разглаживающие и отбеливающие свойства; защита от появления стрий и снижение их интенсивности.
Состав: экстракт граната, масло ши, масло грецкого ореха, экстракт зеленого кофе, пантенол, масло жожоба, рапсовое масло.

Крем Avent

Цена: около 800 р.
Свойства: восполнение влаги в эпидермисе; глубокое питание клеток; укрепление волокон кожи; смягчение и восстановление эластичности; помощь в адаптации к перерастяжению кожи; снижение интенсивности имеющихся растяжек и защита от появления новых.
Без парабенов, красителей и вредных нефте-продуктов.
Состав: экстракт морских водорослей (для упругости кожи), масло миндаля (восстановление влаги), масло папайи, масло ши, экстракты лимона и грейпфрута.

Лифтинг-крем Мама и малыш (Белоруссия)

Цена: около 140 р.
Свойства: профилактика стрий; разглаживание кожи, питание и увлажнение; лифтинг-эффект; повышение эластичности кожи; снижение интенсивности возникших растяжек.
Состав: коллаген, масло зародышей пшеницы, экстракт ромашки, абрикосовое масло, масло ши.

Эмульсия Бепантол, Bayer

Цена: около 1300 р.
Форма: крем и эмульсия (эмульсия эффективнее!).
Используется с 1-х месяцев беременности и после родов.
Свойства: глубокое питание кожи; интенсивное увлажнение при длительном растяжении кожи; разглаживание и восстановление эластичности; профилактика образования стрий.
Без красителей, парабенов и консервантов.
Состав: центелла азиатская (стимуляция выработки коллагена), глицерин, провитамин В5, липиды, оливковое масло, декспантенол (прим. — в клетках трансформируется в пантотеновую кислоту), витамины С и Е.

Крем Vichy

Цена: около 2000 р.
Применяется с 4-го месяца беременности.
Свойства: защита от стрий и обесцвечивание уже существующих рубцов; повышение тонуса кожи и ее эластичности, интенсивное увлажнение, улучшение общего состояния кожи; активизация выработки коллагена.
Состав: термальная вода Виши, глицерин, кремний, масло бассии, токоферол, гидроксипролин (для стимуляции синтеза коллагена).
Без отдушек и спирта.

Крем 9 месяцев

Цена: около 400 р.
Применяется в любом триместре беременности, а также до и после родов.
Свойства: коррекция существующих стрий и защита от новых; повышение эластичности эпидермиса, глубокое увлажнение; стимуляция кровообращения и тонизирующий эффект; профилактика целлюлита.
Состав: система липидов с активными пептидами сои и эластина, природные антиоксиданты, комплекс масел (жожоба, ши, зародышей пшеницы), натурально масло грейпфрута, экстракт эхинацеи, диметикон, глицерин, витамин РР.

Крем Клирвин

Цена: около 140 р.
Аюрведическое средство.
Применяется со 2-го триместра беременности.
Свойства: ускорение регенерации кожи; избавление от дряблости кожи, а также пигментных пятен и даже мешков под глазами; улучшение рельефа и цвета кожи; усиление кровообращения; интенсивное увлажнение.
Состав: вазелиновое масло, масло индийского кунжута, глицерин и диметикон, комплекс трав (алоэ, куркума Лонга, рубья марена красильная, экстракт корня аира), пчелиный воск, окись цинка, борная кислота.

Безусловно, список средств в данном ТОП-10 не является исчерпывающим – есть и другие эффективные кремы.

Выбирая, руководствуйтесь нашими подсказками — и, конечно же, советами вашего врача.

Ориентироваться по составу следует, исходя из отсутствия вредных компонентов и наличия коллагена с эластином либо стимуляторов их естественной выработки.