Масло от растяжек на груди

Молодое и подтянутое, красивое, здоровое тело — мечта каждой женщины. Чтобы достичь такого эффекта, представительницы прекрасного пола готовы тратить массу средств, времени и усилий. Однако состояние зоны, издавна привлекающей мужчин — груди — порой доставляет огорчение вместо радости. Виной этому служит появление темных полос (растяжек, или стрий), имеющих малоприятный вид. Избавиться от них не так-то просто.

Основные причины образования растяжек на груди

Врачи называют причинами образования стрий несколько факторов. Основным из них выступает гормональное нарушение, вызванное физической перестройкой тела. Оно наблюдается:

при половом созревании, когда появляются первые менструации;
при беременности, когда происходят внутренние изменения (растяжение мышц передней стенки брюшины, увеличение молочных желез в размерах, и др.);
при резком наборе или сбросе веса (более 5 кг в течение месяца);
при длительном приеме гормональных препаратов.

Среди других причин появления растяжек на груди специалисты отмечают наличие в анамнезе пациента некоторых заболеваний:

синдрома Кушинга, сопровождаемого нарушениями функций надпочечников;
патологии эндокринной системы.

В отдельных случаях стрии образуются в результате дряблого мышечного каркаса (при продолжительных диетах, при резкой отмене спортивных тренировок и т.д.).

Растяжки, появившиеся после родов у кормящих женщин, вызваны регулярными приливами молока к грудным железам. Это создает сильную нагрузку на грудь, в результате его кожа сильно растягивается, порой обвисает. Стрии, образовавшиеся по окончании периода грудного кормления, вызваны резким уменьшением груди в размерах. Молоко уже не прибывает, но эпидермис попросту не успел восстановиться, отсюда и разрывы в тканях.

Самым сложным случаем считается генетическая предрасположенность к образованию растяжек. У таких людей кожный покров отличается небольшой толщиной. Обычно это обитатели северных стран, где мало солнца и тепла.

Разновидности стрий и их особенности

Растяжка с косметологической точки зрения представляет собой узкий участок деформированной кожи, длиной 5–10 см, шириной до 5 мм. В зависимости от срока появления и оттенка различают стрии:

свежие (новообразовавшиеся), имеющие насыщенный цвет, от ярко-красного до синевато-фиолетового;
застарелые, белесые либо с перламутровым отливом.

Свежие растяжки легко поддаются корректировке. При вовремя принятых мерах они легко сокращаются в размерах, становятся менее выраженными. Застарелые стрии имеют много общего с рубцами и шрамами. Вывести их полностью удается не всегда. Чтобы сделать полоски менее заметными, придется приложить массу усилий.

Принцип появления всех типов растяжек одинаков. Кожа декольте и груди становится тонкой, теряет влагу, как следствие — уменьшаются ее эластичность и упругость. Такой истощенный кожный покров медленно возвращается в первоначальное положение после растягивания, вызванного различными факторами. Поэтому неминуемы микроразрывы (сосудов, волокон ткани). Со временем разрывы затягиваются, зарастая соединительной тканью. На поверхности кожи остается рубец, или стрия. Ее окраска зависит от того, есть ли в месте разрыва действующие кровеносные сосуды. Если они есть, цвет растяжки яркий, если капилляры отсутствуют — стрия светлая.

Как избавиться от них: основные способы выведения

Человеческий организм обладает уникальной способностью самовосстановления. Растяжка, представляющая собой разрыв внутри кожи, спустя некоторое время может исчезнуть. Зарастание разрыва происходит благодаря образованию новых слоев соединительной ткани. Однако чуть заметный белесый след, который не загорает на солнце, не маскируется тональными средствами, останется надолго.

Что можно сделать в домашних условиях

Бороться с растяжками на груди дома помогут растительные масла:

Масло наносят тонким слоем на очищенную кожу декольте и легко втирают. Благодаря высокому содержанию витамина Е кожа:

начинает активно обновляться;
становится упругой, эластичной;
восполняет нехватку влаги;
приобретает красивый, равномерный оттенок.

В ежедневный рацион полезно ввести орехи (грецкие, кешью и др.), свежие фрукты, зелень и морепродукты (мидии, морскую рыбу и т.п.). Обязательным становится употребление достаточного объема жидкости (1,5–2 л чистой воды в сутки).

Ежедневно рекомендуется принимать контрастный душ. Он не только вернет коже эластичность, но и укрепит иммунитет.

Регулярно можно использовать специальную косметику для груди и зоны декольте (крема, сыворотки с питательным, увлажняющим, лифтинговым эффектом). В состав средств должны входить:

витамины (A,E и др.);
аминокислоты;
гиалуроновая кислота;
растительные вытяжки (из ромашки, конского каштана и др.);
синтезированный коллаген, эластин;
эфирные масла (из пшеничных зародышей, чайного дерева).

Важный аспект борьбы с растяжками — правильный подбор нижнего белья (лифов, бюстгальтеров). С одной стороны, чашки не должны пережимать сосуды, сдавливать молочные железы. С другой — лиф должен плотно обхватывать грудь, фиксируя ее положение.

Сделать старые стрии более незаметными в домашних условиях поможет регулярное их смазывание Контрактубексом (гелем против рубцов). Также можно делать:

контрастные компрессы (поочередно из горячей воды с солью, и холодной с лимонным соком);
получасовые обёртывания из морских водорослей, предварительно настоянных в горячей воде;
протирания лосьонами или тониками, сделанными на основе лекарственных трав;
скрабирование (раз в 7–10 дней), помогающее избавиться от отмерших клеток.

Для приготовления лосьона от растяжек необходимо:

2 ст. л. сушеного розмарина прокипятить в 1 л воды;
дать остыть;
затем добавить к отвару 2 ст. л. лимонного сока, 2 ч. л. медицинского спирта или водки, 2 ч. л. поваренной соли.

Лосьон хранят в темном прохладном месте, в стеклянной или керамической емкости.

Чтобы сделать тоник, помогающий от растяжек на груди, берут:

2 ст. л. смеси из сухих семян укропа и липового цвета;
0,5 л кипятка.

Травяную смесь заливают кипящей водой, дают настояться около 4 ч, процеживают. Наносят на кожу, не смывая, до полного высыхания.

В косметические крема можно добавлять эфирные масла, из расчета 3–5 капель на порцию в 10 мл средства. Вот основные виды эфирных масел:

гераневое — тонизирует, смягчает кожный покров;
иланг-иланг — обладает разглаживающим эффектом, увлажняет;
розовое — возвращает упругость;
лавандовое — предотвращает старение.

Для приготовления домашнего скраба можно смешать (на выбор):

белую или голубую глину с крупной морской солью;
20%-ную сметану с кофейной гущей.

Скраб наносят на очищенную кожу легкими круговыми движениями, растирают на коже 5–10 минут, затем смывают теплой водой, насухо вытирают тело жестким полотенцем. После этого необходимо нанести быстро впитывающийся увлажняющий крем.

Для беременных и кормящих грудью женщин выбор народных средств, помогающих при растяжках в зоне декольте, сильно ограничивается. Одни компоненты имеют ярко выраженный аромат, другие являются сильным аллергенами. В период вынашивания ребенка и лактации оптимально подойдет детская косметика, крема без запаха, либо средства со специальными пометками.

Профессиональные способы и средства

Массаж груди, способный убрать растяжки, можно выполнять в салоне или дома, освоив нехитрую технику движения. Первые сеансы лучше проводить у квалифицированного массажиста, поскольку он способен точно рассчитать силу нажима рук и продолжительность курса. Движения должны быть легкими, по часовой стрелке.

Для выполнения массажа используются разведенные эфирные масла (кедровое и др.), а также специальные крема и мумие. Курса из 8–10 процедур достаточно, чтобы:

ликвидировать застой крови в тканях и сосудах;
стимулировать метаболические процессы в коже;
улучшить кислородный обмен тканей;
сделать стрии менее выраженными.

В косметических кабинетах и салонах красоты сейчас предлагают свести стрии с помощью различных методик, которые подбираются индивидуально для каждой клиентки. Самыми распространенными и эффективными способами являются:

обёртывания;
микродермабразия;
курс ультразвуковой терапии;
химический пилинг;
мезотерапия и использование озоновых смесей.

Курс обёртывания из 10 процедур помогает вернуть коже упругость, повышает тонус, ускоряет процесс заживления разорванных стенок кровеносных сосудов и капилляров. На очищенную кожу декольте наносят лечебную массу (с водорослями, грязью и др.), распределяют равномерным слоем и укутывают на 30–50 минут, после чего смывают.

Микродермабразия по своей сути напоминает домашнее скрабирование, только более мелкое. Методика хорошо зарекомендовала себя при выведении свежих растяжек. Косметологи направляют на проблемную область кожи воздушную струю вместе с мелкодисперсным абразивом, частички которого одновременно:

убирают отмершие частички эпидермиса;
выполняют поверхностный массаж кожи.

В ходе ультразвуковой терапии выполняется массаж жирового слоя, расположенного под кожей. Такого эффекта невозможно достичь при ручном массаже. Под действием ультразвукового сигнала:

ускоряются процессы метаболизма;
стимулируется выработка коллагена.

К химическому пилингу прибегают для удаления застарелых стрий. Кожу декольте обрабатывают смесью с содержанием кислот, строго отслеживая время воздействия. В результате удаляются ороговевшие клетки на поверхности и в толще кожи, происходит ускоренная выработка коллагена.

У мезотерапии и введения озоновых смесей много общего. Под каждую растяжку тонкой иглой вводят питательное вещество, насыщенное кислородом, витаминами и травяными экстрактами. Такие инъекции заставляют кожу «взбодриться», запускают обменные процессы, стимулируют регенерацию клеток.

По поводу лазерного пилинга при ликвидации стрий на груди, пользующегося огромным спросом, мнения специалистов разделились. Одни считают, что воздействие лазера губительно сказывается на молочных железах, другие отмечают высокую эффективность процедуры (заметное улучшение состояния кожи наступает уже на 3–4 сеансе).

Как предупредить появление растяжек

Предотвратить образование стрий намного легче, чем вывести уже имеющиеся на теле. В качестве профилактических мер используются:

строгий контроль за массой тела;
сбалансированность режима питания (введение свежих овощей и фруктов, достаточное употребление белков для стимуляции выработки коллагена, отказ от сладостей и мучных изделий);
умеренные физические нагрузки, включающие в себя растяжку всех мышц тела (йога, пилатес, стрейчинг и т. п.).

Из активных видов спорта для предотвращения стрий подходят отжимания, занятия с гантелями, посещение бассейна.

Женщинам в период вынашивания ребенка и сразу же после родов рекомендуют носить специальный бюстгальтер. Он способен:

снизить нагрузку на позвоночный столб;
сохранить грудь в тонусе, предотвратить обвисание кожи.

Помимо этого, можно массировать кожу жестким полотенцем после душа. Это ускоряет кровообращение.

Появление растяжек на груди — неприятность, но вовсе не окончательный приговор. Такое явление может наблюдаться как у молодых девушек в период полового созревания, так и у молодых мам по окончании грудного вскармливания. Бороться с растяжками необходимо при первых же признаках увядания кожи декольте, начиная с самых щадящих методик. Несложные профилактические меры помогут предупредить образование стрий.

Многие женщины сталкиваются с проблемой растяжек (стрий) на груди. Невзирая на то, что эта область женского тела чаще скрывается под одеждой, осознание наличия дефекта вызывает внутренний дискомфорт у представительниц прекрасного пола. На сегодняшний день существует множество методов избавления от стрий, это могут быть аптечные, народные, домашние средства либо салонные процедуры. Соблюдая регулярность выполнения косметических мероприятий, возможно навсегда избавиться от этого дефекта кожи на груди.

Что такое растяжки

Стрии формируются в результате замещения нормальных структур эпидермиса, клетчатки соединительными тканями. Предшествуют их появлению микротравмы, вызванные избыточным растяжением верхнего слоя кожи. Зачастую дефекты локализуются в области бедер (на внутренней и внешней поверхности), ягодиц, живота, груди, плеч (на внутренней поверхности).

Растяжки – полоски кожи шириной до 5 мм, длиной до 10 см. Сразу после появления стрии имеют ярко-красный иногда сине-фиолетовый оттенок. С течением времени они становятся белыми, даже блестящими (перламутровыми). Растяжки синего и красного цвета пронизаны кровеносными сосудами, в таком состоянии на них можно значительно повлиять, уменьшить их размеры. Белые стрии практически не корректируются, со временем становятся похожими на шрамы. Поверхность растяжек может западать либо же выступать над остальным уровнем кожи. Болезненных ощущений поврежденные участки не вызывают.

Причины появления растяжек на груди

Часто стрии формируются при резких значительных колебаниях веса. Это может быть связано с гормональными сбоями либо вследствие быстрого изменения массы тела. Основные причины формирования растяжек можно представить тремя пунктами:

Избыточное растяжение эпидермиса.
Утрата эластичности кожи.
Дряблость мышечного каркаса (чтобы противостоять избыточному растяжению тканей, мышцы должны быть в тонусе).

Кроме людей с ожирением, стрии на груди могут образоваться у следующих групп лиц:

Подростки. В период полового созревания, когда у девочек-подростков начинается интенсивный рост молочных желез, могут сформироваться растяжки. Этот процесс обусловлен тем, что мышцы не успевают увеличиваться для поддержания груди, вследствие чего ткани эпидермиса надрываются.
Беременные и кормящие женщины. Многие представительницы прекрасного пола во время беременности набирают лишний вес, что напрямую влияет на увеличение груди, ведь она состоит из жировой ткани. Кроме этого, молочная железа подготавливается к лактации, обильное поступление питательных веществ «наливает» грудь. Стрии после родов формируются в результате приливов молока. В процессе кормления грудь практически молниеносно опустошается. Такое колебание объема провоцирует кожные полоски. После периода грудного вскармливания (ГВ) тоже могут появиться стрии, так как эпидермис не успевает восстанавливаться за резко уменьшившейся в объеме грудью.
Худеющие. В результате резкого избавления от лишних килограммов, заработать стрии пунцового цвета рискуют и молодые девушки, и женщины более зрелого возраста.
Спортсмены. Грудь может значительно уменьшиться в объеме вследствие резкого уменьшения мышечного каркаса. Такой скачок может произойти из-за прекращения усиленных спортивных тренировок.
Генетически предрасположенные. Растяжки могут появляться у девушек ввиду того, что от рождения у них очень тонкая, склонная к травмам кожа. Учеными доказано, что жительницы севера более подвержены к появлению такого рода дефекта, нежели южанки.

Методы профилактики

Предупредить появление растяжек на груди возможно с помощью следующих профилактических мер:

Уход. Зоне декольте необходим особый увлажняющий, питательный уход. Средства должны содержать такие компоненты, как коллаген, эластин, натуральные масла растений. Наносить питательные кремы и масла следует регулярно. Также существует специальная косметика для профилактики растяжек.
Водный баланс. Для поддержания баланса нужно выпивать в день не менее 2 литров чистой воды. Обезвоженная кожа легче травмируется.
Правильное питание. В рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, зелень.
Сбалансированная диета. Во время похудения нужно следить за тем, чтобы вес снижался постепенно. Комфортным для организма считается похудение от 200 г до 1 кг в неделю в зависимости от начального веса.
Контрастный душ. Данная процедура является эффективной профилактикой стрий. Душ должен начинаться с теплой воды, а заканчиваться – прохладной или холодной.
Массаж. Преимущественно по методике Гарсиа, ее не сложно освоить, но регулярные процедуры – залог здоровья кожи груди.
Белье. Бюстгальтер должен четко соответствовать размеру груди. Белье должно плотно окружать железы, при этом не давить и не натирать. Бюстгальтер в период ГВ должен быть только из натуральных тканей.
Спорт. Оздоровительная гимнастика, умеренные физические нагрузки дома или в тренажерном зале, укрепляют ткани. Подбирайте вид спорта, который приходится вам по душе, это может быть пилатес, стретчинг, плавание или простая утренняя зарядка. Важно заниматься спортом регулярно.
Обертывания. В данном случае хорошо себя проявляют грязевые и водорослевые обертывания.

Способы лечения растяжек на груди

К сожалению, лечение растяжек – это долгий и кропотливый труд. Успех полностью зависит от регулярности мероприятий. Недавно образовавшиеся стрии в домашних условиях можно убрать с помощью аптечных или косметических средств, посредством народных методов. Последние включают в себя приготовление домашних кремов, масок, скрабов, проведение обертываний. Старые растяжки с помощью перечисленных мероприятий убрать практически невозможно. Для этого разработаны салонные процедуры. Максимального результата можно добиться, используя целый комплекс мероприятий.

Косметические средства

На рынке косметической продукции присутствуют средства, направленные на избавление и профилактику стрий. Их можно приобрести во многих масс-маркетах декоративной косметики. Лучше выбирать средства от растяжек на груди с натуральным составом. В перечне компонентов должны присутствовать витамины А, Е, аминокислоты, гиалуроновая кислота, натуральные масла и экстракты. Важно отдавать предпочтение только проверенным брендам, в противном случае лучше приобрести аптечные средства.

Салонные процедуры

Спектр салонных процедур очень широк, что позволяет выбрать методику, которая максимально эффективно решит проблему дефекта кожи в зависимости от размера, глубины и возраста стрий. Процедуры отличаются высокой стоимостью, причем справедлив принцип: чем старше растяжки, тем дороже обойдется их лечение, но это не значит, что в салоне нельзя подобрать эффективные методики по приемлемой цене. Популярные процедуры избавления от стрий:

Обертывание. Данная процедура напитывает ткани непосредственно через кожу. Обертывание можно делать и дома, но салонная процедура отличается подготовкой к нанесению средства и его составом, который включает в себя сбалансированный витаминно-минеральный комплекс. Продолжительность салонного обертывания составляет от 30 минут до часа. Для заметного эффекта необходимо провести 10-15 процедур.
Ультразвуковое воздействие. Безболезненный и эффективный способ избавиться от полосок – обычный ультразвук. Процедура улучшает кровоток в тканях, ускоряет процесс регенерации кожи. Ультразвуковое воздействие эффективно при молодых растяжках.
Химический пилинг. Процедура очень эффективна, при этом дорогостоящая и болезненная. С помощью специального химического состава сжигаются верхние слои эпидермиса, запускаются процессы регенерации покрова, в результате чего образуется новая гладкая кожа без стрий. Данная процедура требует продолжительной реабилитации.
Лазерный пилинг. Не менее болезненная процедура, аналог химического пилинга. Ожог осуществляется за счет воздействия лазера. Мнения специалистов в этой области разделились на две противоположные категории. Одни считают, что лазерный пилинг – самая эффективная процедура против растяжек, другие категорически против воздействия на кожу подобным образом. Если растяжка младше 5 лет, то для ее избавления понадобится 3-5 процедур, если полоска старше, необходимо около 10 посещений косметологического кабинета.
Микродермабразия. Более щадящая, но болезненная процедура. Воздействие на кожу осуществляется струей воздуха с небольшими твердыми частиками. Благодаря такому влиянию происходит поверхностное скрабирование и микрошлифовка эпидермиса. Процедура эффективна для свежих полосок.
Мезотерапия. Представляет собой инъекционную процедуру, в ходе которой под кожу вводится насыщенный витаминами и минералами состав. Быстрый желаемый результат можно получить в комплексе с другими методами, это может быть плазмолифтинг или микротоки.
Инъекции коллагена. Процедура восполняет недостаток белка коллагена, его малое количество является первопричиной образования стрий.
Микротоковая терапия. Кожа подвергается воздействию импульсов тока. На клеточном уровне процедура улучшает циркуляцию крови, повышает метаболические процессы, тонус тканей. Для видимого эффекта необходимо провести 8-10 сеансов с интервалом в месяц.
Озонотерапия. Влияние осуществляется посредством озоно-кислородной смеси. Процедура стимулирует кровоток и липидный обмен. Для достижения желаемого результата нужно проводить озонотерапию раз в неделю. Данную методику часто рекомендуют комбинировать с массажем груди, использованием гелей и кремов в домашних условиях.
Оперативное вмешательство. Если ни одна из салонных процедур не помогла достичь желаемого результата, часто специалисты рекомендуют оперативное вмешательство. Во время операции пораженные участки удаляют. Не всегда такое мероприятие оправдано. Зачастую операция провоцирует появление новых полосок. Противопоказанием к данной процедуре являются очень глубокие стрии. В этом случае ни один специалист не возьмется за удаление растяжек на груди.

Аптечные средства

Одним из самых эффективных средств против стрий на груди является гель Контрактубекс. Он позиционируется, как препарат для избавления от рубцов. Главным действующим веществом геля является жидкий экстракт лука. Он оказывает противовоспалительное, противоаллергическое действие. В комплексе со вспомогательными веществами гель Контрактубекс обладает регенерирующим свойством. Он противодействует образованию фибросластов – клеток соединительной ткани, что предотвращает появление рубцов, в том числе и растяжек. Гель отличается высокой эффективностью и ценой.

Хорошо себя зарекомендовало, как крем от растяжек на груди, средство под названием Клирвин. Этот бюджетный аптечный продукт имеет полностью натуральный состав на травах, среди которых ним (маргоза), известная своим антисептическим свойством, лодхра – борется с рубцами и растяжками, амла (эмблика) – содержит большое количество витамина С, который необходим для синтеза коллагена. Крем борется не только со стриями, он в целом повышает тонус кожи, выравнивает и улучшает ее цвет, избавляет от акне, следов от угревой сыпи.

Содержание:

Вы значительно похудели? Родили ребенка и только что перестали кормить его грудью? Все эти радостные события (пусть и разные по значимости) кроме счастливых улыбок способны и слегка подпортить настроение одним неприятным фактом – растяжками. Особенно грустно, когда неприятные стрии появляются в зоне груди – ни шикарного декольтированного платья не оденешь, ни выставишь некогда идеально гладкие холмики напоказ во время интимных отношений. И пусть растяжки – это не конец света, но каждая из нас все же хочет иметь нежную, ровную кожу несмотря на все обстоятельства. Поэтому, давайте поговорим о том, как избавиться от растяжек на груди и обрести былую красоту тела.

Причина появления растяжек на груди

Что такое растяжки? Это плоские атрофические рубцы на теле, которые появились по причине того, что резко и сильно изменилась масса вашего тела. Допустим, у вас был милый второй размер груди до беременности, после родов же вы с гордостью щеголяли четвертым, радуясь такому приятному прибавлению объема. Кожа на вашей груди сильно натянулась, эластичные волокна дермы не выдержали такого «напора» и разорвались. Как следствие – растяжки на груди.

Примерно тоже происходит с дамами, резко сбросившими вес и со спортсменками, переставшими качать грудные мышцы. Дело в том, что пока у вас большая масса тела, кожа более упруга и растяжки на груди практически незаметны. Но как только масса уменьшается, кожа слегка обвисает и неприятные розовые и белые полоски просто бросаются в глаза.

Это удивительно, но даже совсем у молоденьких, нерожавших девочек на груди могут появиться растяжки. В подростковом возрасте грудь может довольно быстро увеличиться сразу на пару размеров, при этом кожа не выдерживает резкого увеличения объема и появляются микроразрывы. Хотя, появление растяжек достаточно сильно зависит от генетической предрасположенности. У одних женщин они не появляются до конца жизни – и это при том, что те рожает кучу ребятишек и периодически набирают или скидывают вес. Другие же, несмотря на все меры профилактики уже в раннем возрасте получают кучу растяжек не только на груди, но и на других частях тела.

Вообще, чем более тонкая кожа у девушки, тем больше у нее шансов получить растяжки на груди и на прочих частях тела. Поэтому жительницам севера, у кого от природы более плотная структура кожи шансов получить стрии на груди гораздо меньше, чем у южанок. Однако и тем, и другим просто необходимо предпринимать профилактические меры для того, чтобы их грудь оставалась гладкой, ровной и нежной как можно дольше.

Профилактика появления растяжек на груди

Если не говорить о хирургических методах, то вылечить растяжки на груде не так-то просто. Скорее, их можно замаскировать, сделав практически невидимыми, но достигнуть этого результата можно только при регулярном уходе за кожей. Так что неудивительно, что появление растяжек лучше предупредить, чем позже столкнуться с серьезными трудностями при их выведении. Для вас мы подготовили лучшие методы профилактики появления растяжек на груди.

Чем более упруга ваша кожа, тем меньше у растяжек шанса на появление. Поэтому первое, что должна делать каждая женщина, желающая предупредить появление стрий на груди – заниматься физическими упражнениями и поддерживать тонус своей кожи. Выполняя упражнения, делайте особый акцент на группы мышц, поддерживающих молочные железы, это поможет вам обрести не столько красивую, высоко поднятую грудь как можно дольше, но и убережет от появления растяжек во время будущей беременности и последующего вскармливания ребенка грудью.
Регулярный контрастный душ творит настоящие чудеса с состоянием кожи. Чем чаще вы будете его практиковать, тем меньше будет негативных эффектов на коже. И это касается не только растяжек, но и дряблости кожи и появления ранних морщинок. Начните душ с теплой воды, постепенно увеличивая температуру, после чего плавно уменьшайте нагрев, охлаждая тело прохладной водой.
Массаж груди – прекрасная профилактика от растяжек. Особенно хорош в этом отношении пластический массаж Гарсиа, его может научиться делать любая девушка самостоятельно. Прелесть этого массажа в том, что он не причиняет никакой боли, а вот расслабиться и получить огромное удовольствие от деликатных, мягких прикосновений, вы вполне можете. Массаж Гарсиа можно делать на лице, груди, а также других частях тела. В сети полно информации о его технике, при желании вы сможете быстро обучиться основным приемам.
Для того чтобы поддерживать водный баланс в волокнах дермы, необходимо хорошо питать и увлажнять кожу. В этом вам помогут специальные косметические средства для груди с лифтинг-эффектом, призванные сохранить красоту и упругость вашей кожи. Используйте крема на основе какао, виноградных косточек, авокадо, а также средства с коллаген-эластинами – они помогут вам добиться неплохих результатов и сохранить здоровье кожи груди.
Весьма немаловажно носить удобные, хорошо поддерживающие форму бюстгальтеры. Причем необходимо помнить, что лифчик должен быть комфортным, а не стягивать грудь, или наоборот, не спадать с нее. Если вы беременны, то не забудьте приобрести специальное белье, которое поможет вашей груди не опуститься под тяжестью увеличения массы и носите его во время периода лактации.

Если же растяжек избежать не удалось, то чем раньше вы приступите к избавлению от них, тем больше у вас будет шансов решить проблему раз и навсегда. До тех пор, пока растяжки розового цвета, вы сможете в домашних условиях справиться с неприятными следами на коже. Если же они у вас много лет и приобрели белый оттенок, то удалить их будет намного сложнее.

Народные средства избавления от растяжек на груди

Наше поколение – далеко не первое, что решило бороться с растяжками на груди и сделать свою кожу красивой и привлекательной. Представляем вашему вниманию лучшие народные рецепты, как избавиться от растяжек на груди:

Водорослевое обертывание

От свежих растяжек на груди прекрасно помогает избавиться водорослевое обертывание. Для этих целей лучше всего приобрести в аптеке спируллину – особый род сине-зеленых водорослей, богатой множеством полезных микроэлементов и витаминов. Примите теплую ванну для того, чтобы разогреть кожу, после чего наложите кашицу из водорослей (добавьте немного питьевой воды) на проблемные места. Оберните грудь пленкой и укутайтесь чем-нибудь теплым, например пуховой шалью. После этого ложитесь в постель под плотное одеяло и отдыхайте тридцать-сорок минут. Благодаря тепловому эффекту все полезные вещества спируллины моментально проникнут в вашу кожу. При регулярном использовании этого обертывания мелкие растяжки исчезнут, а кожа станет более упругой и гладкой.

Контрастные компрессы для борьбы с растяжками на груди

Для контрастных компрессов вам понадобятся два тазика – один с горячей водой (примерно тридцать восемь градусов по Цельсию), другой с прохладной. В теплую воду добавляем чайную ложку соли, а в холодную — столько же лимонного сока. Обмакиваем махровое полотенце в горячей воде, отжимаем и прикладываем к груди на тридцать секунд. Ту же процедуру проделываем с прохладной водой, прикладывая компресс на одну минуту. Повторите свои действия пять-шесть раз за сеанс.

Для того чтобы компресс подействовал эффективнее, после него обязательно смажьте кожу груди специальным лосьоном. Его можно приготовить следующим образом: две столовые ложки сухого розмарина вскипятить в воде (четыре стакана), остудить и процедить. Добавить в отвар четыре чайные ложки лимонного сока, две чайные ложки соли и две чайные ложки спирта.

Если ингредиенты предыдущего лосьона вызывают аллергические реакции, то попробуйте другой лосьон: нужно взять по одной чайной ложке сухой зелени укропа и цветков липы, залить двумя стаканами кипятка и настоять в течение двух часов. После этого остудите и процедите настой. Наносите на пораженные участки кожи, смывать после процедуры не нужно – пусть кожа обсохнет на воздухе. Этот лосьон прекрасно помогает бороться с растяжками на дряблой коже.

Эфирные масла против растяжек груди

Эфирные масла медленно, но верно помогают избавиться от растяжек. Решив использовать именно это средство для борьбы со стриями на груди, не стоит ждать моментального результата: свежие растяжки исчезнут через четыре-пять месяцев, старые – не менее, через год. Зато кожа во время лечения получит достаточное количество питания и станет эластичной и гладкой. Не стоит забывать, что использовать эфирные масла в чистом виде для удаления растяжек не рекомендуется, так как эти средства концентрированные и могут вызвать ожоги на коже. Лучше всего делать с помощью этих масел крема и лосьоны домашнего приготовления, добавляя другие полезные ингредиенты.

Обратите внимание на следующие эфирные масла, прекрасно справляющиеся с проблемами растяжек на коже:

Розовое масло успокаивает кожу, возвращает ей упругость и эластичность, позволяет предотвратить появление новых растяжек.
Масло нероли помогает укрепить кожу, придавая ей гладкость, упругость и бархатистость.
Лавандовое масло оказывает противовоспалительное и дезодорирующее действие. Оно способствует замедлению процессов старения и регенерации клеток кожи.
Масло иланг-иланг подходит для любого типа кожи, оно увлажняет и разглаживает кожу, делая ее более упругой, эластичной и нежной.
Мандариновое эфирное масло прекрасно помогает справиться с растяжками, акне и шрамами. Оно оказывает антисептическое действие на кожу, при этом тонизируя ее.
Масло герани обладает прекрасным омолаживающим и заживляющим действием. Оно налаживает нормальную работу обменных процессов в клетках, тонизирует и смягчает кожу.

Существует еще очень много различных эфирных масел, и каждое из них несет определенную пользу для состояния кожи. Вы можете смешивать их с голубой и белой глиной, с йогуртом, медом – любыми ингредиентами, не вызывающих у вас аллергической реакции. Главное правило для составления таких лосьонов – это использовать не более трех-пяти капель эфирного масла на десять миллилитров выбранной вами основы.

Оливковое масло против растяжек

Оливковым маслом издревле лечат кожу, помогая ей справляться не только с растяжками, но и с дряблостью и ранним старением. Для приготовления лосьона вам понадобятся половина стакана оливкового масла, десять капель витамина Е и пять капель витамина А. В полученную смесь добавляем две чайные ложки свежего сока алоэ. Лосьон необходимо втирать в кожу груди дважды в день – утром и вечером. Хранить такое средство лучше всего в холодильнике.

Скраб из соли и сахара от растяжек

Приготовьте следующую смесь: на один стакан сахарного песка и такого же количества соли берется половина стакана оливкового масла. Для того чтобы ускорить эффект можно заменить оливковое масло пальмовым. Перед принятием душа наносим скраб на растяжки плавными, круговыми движениями. После того, как вы смоете смесь с кожи, необходимо воспользоваться жирным, увлажняющим кремом.

Медицинские процедуры по удалению растяжек

Можно бороться с растяжками народными средствами, но если у вас нет никаких финансовых затруднений и вам не терпится побыстрее освободиться от стрий на груди, то предлагаем вашему вниманию перечень самых популярных медицинских процедур по удалению растяжек на коже:

Пилинг – это, пожалуй, самое популярное и самое безобидное медицинское средство борьбы с растяжками на груди. Что делает процедура пилинга с вашей кожей? Сжигает верхний слой эпидермиса, стимулируя выработку коллагена в клетках и восстановления новых, здоровых клеток кожи. Существуют два типа пилинга: химический (используются различные кислоты) и лазерный. И тот и другой методы довольно болезненны, и стоят они немалых денег. Несмотря на то, что пилинги помогают удалить растяжки на груди, они далеко не гарантируют невозможность их нового появления после процедуры восстановления.
Абдоменопластика дает более стойкий результат, однако и является гораздо более опасной процедурой. Суть ее заключается в том, что врачи удаляют хирургическим методом часть кожного покрова вместе с растяжками. Процесс восстановления довольно сложен, возможно воспаление поврежденных тканей и даже появление гнойничков. Несмотря на это, до сих пор абдоменопластика является самым эффективным способом удаления растяжек – ничего более продуктивнее пока не придумано.
Мезотерапия – это подкожные инъекции, вводимые в участки кожи, пораженные стриями. Инъекции состоят из смеси коллагена, аминокислот, ферментов и различных витаминов, проводятся они не самостоятельно, а в дополнение к процедуре пилинга. Однако не стоит забывать, что грудь – это не то место на теле женщины, что позволяет ради красоты и отсутствия растяжек проводить сложные химические эксперименты. Особенно актуально это для нерожавших девушек, желающих выносить ребёнка и вскормить материнским молоком.

Несомненно, что растяжки на груди – зрелище не особо приятное. Однако это далеко не конец света – в конце концов, гораздо важнее то, как вы сама к себе относитесь и любите ли вы свое тело. Прибегая к довольно опасным хирургическим методам избавления от растяжек, к подкожным инъекциям и пилингам, помните основный постулат: не навреди! Ведь ваше физическое здоровье гораздо важнее небольших белых и розовых полосок на груди! Ведь если мы избавимся от растяжек и приобретем куда более серьезное заболевание, принесет ли такой результат нам много радости?

Уж если избавление от стрий для вас – жизненная необходимость, то лучше воспользуйтесь проверенными народными рецептами, не несущими серьезной опасности для вашего здоровья. Возможно, на это уйдет куда больше времени, зато вы вполне можете войти во вкус домашних процедур по уходу за собой, и совсем скоро станете гордиться безупречно ровной, гладкой, бархатистой кожей без единого изъяна.