Многие задают мне одни и те же вопросы: как избавиться от расширенных пор на коже, как убрать ямки, рубцы на коже и что это вообще такое?
Посмотрите на картинку выше. Это не рубцы, это расширенные поры. Да, смотрится неприятно, не эстетично, но такая кожа практически у всех людей, у которых жирный тип кожи – это нормально, это не болезнь.
Можно ли избавиться от расширенных пор?
Конечно, можно, но это очень долгий и кропотливый путь, не многие будут в состоянии его осилить, хотя есть и быстрые методы.
Но для начала давайте с вами разберемся, что такое поры и от чего зависит их размер?
Поры помогают коже выделять кожный жир, и чем больше выделяется жира, тем шире поры. Логично вроде бы, но здесь еще есть небольшой момент. Дело в том, что у жирной кожи есть особенность, она может еще утолщаться, становиться толще, и на этом фоне поры становятся еще больше.
Не одно косметическое средство, которое было выпущено на косметическом рынке не избавит вас от расширенных пор для ухода за кожей, потому что, чтоб это сделать, нам необходимо сделать тоньше нашу кожу, так сказать избавиться от «лишней одежды», которую нам подарил жирный тип кожи. Чтобы это сделать, недостаточно будет одного средства, обязательно надо использовать два, сочетая их. Как это сделать, напишу ниже.
Есть несколько способов, которые помогают избавиться от расширенных пор:
1. Глина
О глине мы уже говорили, почитайте обязательно, как делать правильно маски из глины. Глина легко сделает тоньше нашу кожу. А если в маску из глины вы добавите разбавленную в воде соль, то это сделает эффективнее маску.
Делать не реже 2 раза в неделю, чаще делать не надо.
2. Бадяга
Читаем подробнее о бадяге. Несмотря, на мое скептическое к ней отношение, недооценила я ее, она помогает, не только избавиться от пятен и морщин, а так же способна сделать тоньше кожу, за счет увеличения деления клеток.
Использовать не чаще 2 раз в неделю.
3. Пилинг
Так, пилинги являются самыми эффективными средствами, которые быстро убирают верхний слой, а значит избавить вас от расширенных пор. Лучше всего подходит химический пилинг, пилинг с гликолевой кислотой, а так же фруктовый пилинг. Для ожидаемого эффекта пилинг необходимо делать в косметическом салоне курсом, не менее 30% кислоты, с химическим ничего не могу сказать.
Можно, конечно, использовать домашний фруктовый, гликолевый пилинг, но эффект вы заметите значительный только через месяц.
Делать не чаще 2 раз в неделю.
4. Микродермабразия – микрошлифовка кожи
Из названия уже понятно, что кожу шлифуют. Сразу скажу, это больно (но терпимо), дорого, но эффект будет через несколько процедур 100%. При микродермабразии используются микрокристаллы, которые под напором передаются через наконечник, что позволяет шлифовать кожу и снимать верхний слой.
Выше перечислены именно те средства, которые правда вам помогут и избавят от проблемы и вас долгое время еще не будут беспокоить расширенные поры, правда, пока кожа снова не начнет нарастать, а у нее это непрерывный процесс. Поэтому процедуры придется делать каждую неделю.
Как сузить поры?
Вообще бы я вам не рекомендовала заниматься этой процедурой, если вы не делаете, хотя бы пунк 1 и 2, потому что это бесполезно. Но знайте, что поры хорошо помогает сузить лед. Для этого лучше вам его сделать самостоятельно и с травами или фруктами. Например, в воду для заморозки вы можете добавить настойку ромашки, календулы, либо яблочный уксус, лимонный сок, молочную кислоту, причем не более 10% от количества воды, а то только испортите кожу. Лед должен быть легкий, слабоконцентрированным.
Как сочетать средства?
Делайте маски 2-3 раза в неделю, чередуя маски с глиной и бадягой, либо домашним пилингом. То есть, через каждые 2-3 дня вы делаете маски, либо домашний пилинг. После маски протираете лицо кубиком льда (как делать написала выше).
Вот и все, главное тут все это делать, а не ждать, что расширенные поры сами пропадут. Такого никогда не случится, так что желаю вам терпения и удачи, чтоб ваша кожа была красивой и гладкой.
Сейчас есть много профессиональных средств на то, как избавиться от расширенных пор у жирной и комбинированной кожи. Но можно применять и народные средства. Эффективной альтернативой тонику может служить настой календулы либо ромашки. Наибольшего внимания требует вечернее очищение кожи. Необходимо предельно тщательно убирать пыль и косметику с лица — именно в порах они оседают наиболее часто. Нужно иметь отдельное полотенце для лица. После процедур по очищению лица необходимо не растирать полотенцем, а осторожно промокнуть им.
Раз в неделю полезен скраб для лица. Они эффективны против расширенных пор и чёрных точек, они способствуют устранению ороговевших клеток и очистке пор, которая совершается осторожными круговыми движениями, исключающими повреждение кожи. Можно выбрать для особо чувствительного типа. Скраб, содержащий мелкие частички абразива, исключает травмирование.
Общие рекомендации по уходу за кожей
Следует выбрать крем, соответствующий особенностям Вашего типа кожи. Могут применяться масла. Для кожи жирного и комбинированного типов подходят миндальное масло, жожоба и из виноградных косточек. В целом намного проще предотвратить расширение пор, чем лечить эту проблему, когда она уже возникла. Для этого достаточно своевременно совершать очищение кожи и её увлажнение, пользоваться мягкими скрабами и косметическими средствами, регулирующими выделение кожного сала.
Не следует умываться горячей водой и использовать агрессивные средства для этого. Нужно беречь кожу от прямых солнечных лучей, использовать высококачественную декоративную косметику, а также правильно питаться. Рекомендуется употреблять много салатов, свежих овощей, фруктов, полезных жидкостей — соков, чая, минеральной воды.
Как избавиться от расширенных пор народными средствами
Мы подобрали все доступные методики, чтобы понять как от них избавиться:
Травяной тоник
На 250 мл кипятка требуется 1 ст. ложка травы — ромашки, календулы, хвоща, череды; её нужно настаивать в закрытой ёмкости полчаса, после процедить и перелить в банку. Ватный диск следует смочить тоником и протереть в проблемных местах. Это нужно выполнять по несколько раз ежедневно.
Лимонно-белковая маска
Такая маска наносится на очищенное лицо и эффективно сужает поры. На каждый яичный белок следует брать 1,5 ст. ложки лимонного сока. Маска наносится на предварительно очищенное лицо, удерживается 10 минут. К ней можно добавить 2 ст. ложки настоя из цветов ромашки либо календулы. Наиболее удобно наносить маску с помощью кисточки.
Желатиновая маска
Этот вариант является эффективной альтернативой полосками для очищения. Такая маска наносится на проблемные зоны очищенного лица, в большинстве случаев это Т-зона. Для её приготовления необходимо смешать по 1 ст. ложке чая и желатина (чай может быть и чёрный, и зелёный). Эта смесь тщательно перемешивается и греется в микроволновке всего 10 секунд. Маска наносится при помощи кисти. После высыхания маски её необходимо осторожно снять.
Глубокое очищение
Очищение кожи — это самая важная мера, которую необходимо проводить дважды в день. Следует минимум раз в месяц выполнять глубокое очищение лица. Процедуру можно провести в домашних условиях.
Домашние лосьоны и тоники
Необходимо регулярно пользоваться специальными лосьонами и тониками для лица. Многие из них можно сделать дома самостоятельно:
- Лосьон из яблочного уксуса. 250 мл/ кипячёной прохладной воды смешиваются с 1 ст. ложкой яблочного натурального уксуса;
- Розовый тоник. Берётся ёмкость, имеющая плотно закрывающуюся крышку. В неё следует насыпать 125 грамм лепестков свежих роз и залить их 125 мл. яблочного уксуса. Затем нужно закрыть крышкой и настаивать 2 недели, после лосьон следует процедить и разбавить его 250 мл/ обычной кипячёной либо минеральной воды.
Следует применять тоники и лосьоны дважды ежедневно и, кроме того, также после каждой процедуры очищения скрабами, масками либо пилингом.
С помощью глины
Довольно полезны маски из косметической глины, которая обладает способностью впитывать лишнее кожное сало, очищает поры и вытягивать грязь. Можно её разбавлять водой и делать маски. Глина может быть основой масок, сочетаясь с другими составляющими.
Приведём пример высокоэффективной маски из зелёной глины, устраняющей расширение пор. Для её приготовления необходим один яичный белок, по 1 ст. ложки глины зелёной и кипячёной воды, 1 ч. ложка лимонного сока и 2 капли масла чайного дерева.
Белок взбивают в пену, потом ненадолго оставляют. В другую ёмкость насыпают зелёную глину, капают масло чайного дерева, вливают воду и лимонный сок. Всё это перемешивают, не оставляя комков. В получившуюся однородную массу необходимо влить взбитый белок и снова перемешать всё, затем поставить полученную смесь в холодильник на полчаса. После доставания оттуда смеси её необходимо снова тщательно взбить до достижения воздушной массы. После этого маска наносится на лицо, исключая участок вокруг глаз, и остаётся на 20 минут, затем смывается прохладной водой. Лицо после этого смазывается тоником и увлажняется с помощью крема.
Эфирные масла
Многие эфирные масла оказывают выраженное очищающее действие на кожу, сужая поры. К таким маслам относятся кедровое, еловое, сосновое, укропное, тминное, фенхелевое, лавандовое и лимонное.
Эфирные масла очень эффективны в случае их применения для массажа лица, улучшающего обмен веществ, усиливающего приток питательных элементов и кислорода в клетки. Иногда после самых первых сеансов применения эфирных масел с целью сужения наблюдается совершенно противоположный результат: кожное сало начинает выделяться сильнее, созревают гнойнички. Однако такая реакция является нормальной и быстро проходит, а кожа в итоге становится чистой и красивой.
Бадяга
Бадяга — пресноводная губка, которая может служить эффективным средством сужения пор. Продаётся в обычных аптеках в форме гелей и порошков. Рекомендуется перед сном либо когда долго не нужно будет покидать своё жильё, поскольку в большинстве случаев побочным эффектом её применения становится раздражение, проявляющееся лёгким покраснением.
Правильный рацион
Важно соблюдать питьевой режим, выпивая минимум 1,5 л чистой обычной воды ежедневно. Нужно есть много плодов, отказаться от слишком жирной пищи, которая усиливает выделение подкожного сала. Ограничить употребление сладких, острых и копчёных блюд.
Косметический лёд
Постоянное натирание кожи кусочком льда приводит к эффекту. Вследствие простой процедуры поры сужаются, повышается тонус и улучшается цвет лица. Чтобы достичь лучшего эффекта, можно сделать лимонный лёд. С этой целью нужно смешать поровну чистую воду со свежим лимонным соком. Эта смесь заливается в формочки, предназначенные для льда, и ею протирается лицо дважды ежедневно.
Природные маски против расширения пор кожи лица
Следует применять 1-2 раза еженедельно маски, сужающие поры кожи. Они избавляют от расширения пор и делают ее более красивой и гладкой. Приведём 3 варианта таких простых масок
- Натирается 1 маленькая сырая картофелина на крупной терке, к ней добавляется небольшое количество муки и яичный белок, который предварительно взбивают. Маску наносят на лицо на 10 минут;
- Натирается 1 сырой томат на мелкой терке, к нему добавляются 2 капли растительного масла и 1 ч. ложка картофельного крахмала. Это всё перемешивается и наносится на 15 минут на лицо;
- Один яичный белок взбивается в пену, к нему добавляется 1 ст. ложка белого сухого вина. Маску наносят несколькими слоями. Следует нанести её на лицо тонким слоем, дать высохнуть, а затем повторить. Третий слой наносится аналогично. После нанесения последнего слоя нужно подержать маску 5 минут.
Расширенные поры в салоне
Микродермабразия
Очень эффективная процедура, которая сужает поры, разглаживает кожу, очищая последнюю от омертвевших клеток и устраняя мелкие морщины. Процедура подразумевает применение скраба, содержащего твёрдые мельчайшие частицы. Результат чаще всего дают 2-3 процедуры.
Химический пилинг
Проводится с применением 3-хлоруксусной кислоты. Другое название этой процедуры — ТСА. Сейчас её выполняют так, что её легко переносят даже люди с очень чувствительной кожей. Вещества, проникающие в кожу глубоко, устраняют омертвевшие клетки, вместо которых возникают новые.
Гликолевый пилинг
Также часто предлагается косметологами против расширенных пор и представляет собой поверхностную процедуру, осуществляемую с использованием раствора гликолевой кислоты, которая сужает поры, отшелушивая верхний слой.
Энзимный пилинг
Отличается мягкостью. Это также поверхностная процедура, которая, тем не менее, эффективно очищает поры и сужает их. В составе пилинга — трипсин, бромелаин и папаин. Эти вещества растворяют содержимое пор, выравнивая тургор кожи.
Криотерапия
Процедура значительно активизирует обмен веществ, улучшая самочувствие и внешний вид. Состояние пор также улучшается благодаря осветлению кожи, уменьшению выработки кожного сала и исчезновению акне. Наиболее полезен криомассаж — аппаратный массаж с применением жидкого азота.
Дарсонвализация
Это процедура ультразвукового воздействия, решающая множество проблем кожи. Она устраняет угри и комедоны, улучшает структуру и её цвет. Подразумевает стимуляцию кожи высокочастотными токами. Недавно были созданы маленькие аппараты, позволяющие проводить эту процедуру дома.
Лазерная чистка
Сеансы этой процедуры избавляют от пигментных пятен, шрамов после угрей и морщин, тонизируя, подтягивая кожу, способствуя выработке эластина и коллагена. Косметологи обычно рекомендуют применение целого комплекса процедур при расширении пор.
Чаще всего с разнообразными кожными проблемами сталкиваются обладательницы жирного типа кожи. Сальная кожа способна испортить даже самую привлекательную и цветущую внешность: прыщики, акне, воспаления. Рассмотрим, как сузить поры на лице различными средствами в домашних условиях.
Правила ухода за порами
Навсегда избавиться от пор на лице не получится, даже посещая салоны красоты и делая дорогие процедуры по чистке. Дело в том, что на лице постоянно происходят естественные процессы, и изменить их кардинально не возможно. Но если регулярно заботиться о коже и выполнять все предписания, то визуально можно значительно уменьшить эстетические проблемы.
Для продуктивного результата нужно соблюдать правила:
- Всегда очищать кожу от косметики пенками, молочком и другими средствами;
- Умываться два раза в день: перед сном и после;
- После использовать сужающие тоники, мицеллярную воду или отвары трав;
- Очищайте кожу скрабом 1-2 раза в неделю, помимо лечения народными методами;
- Нужно пользоваться косметикой для своего типа кожи, которая подсушивает поверхность и помогает убрать жирный блеск;
- По возможности посещайте косметолога и дерматолога (достаточно раз в два месяца) или делайте маски у себя дома.
Более подробно о том, как и с помощью каких средств нужно ухаживать за порами лица, можете просмотреть наше видео.
Видео: крема и маски, сужающие поры
Сужающие средства для жирной и нормальной кожи
Для сужения пор на лице широко используются вяжущие маски для проблемной кожи. В этом случае можно убрать излишний жир с поверхности и очистить дерму от застарелых частиц. Так, например, скраб из соды для лица творит чудеса, отлично снимая верхний ороговевший слой.
#1: Маска из голубой, белой или черной глины. 
Буквально через полчаса кожа станет заметно светлее, а поры менее заметны. Очень важно не оставлять глину до полного высыхания, особенно девушкам с чувствительной кожей. Необходимо смыть сразу после первых сковывающих ощущений. Некоторым девушкам помогает избавиться от жирной кожи на длительный срок.
#2: Сузить и осветлить расширенные поры лица поможет лимонно-белковая масса.
Лимоном отбеливаются поврежденные порочки, а белок оказывает вяжущее действие. Пропорции: на 1 чайную ложку сока понадобится 1 взбитый в пену белок.
#3: Распаривание лица с миндальным пилингом.
Миндаль обладает замечательными лечебными свойствами и эффективно очищает сальные поры. Но такой метод абсолютно противопоказан барышням с воспалениями на лице.
#4: Ягодные отбеливающие маски для нормальной кожи.
Чаще всего водную или травяную основу меняют на молочную, и эту кашицу из фруктов растирают по лицу спонжем. Плоды с вяжущими свойствами:
- Клубника;
- Абрикос;
- Малина;
- Виноград;
- Смородина.
Клубничная маска
#5: Каолин.
Столовую ложку масла фенхеля смешать с чайной ложкой каолина, добавить глицерина и минеральной водички до образования густой плотной смеси. Раствор наносим на особенно заметные поры лица и оставляем на 10 минут (на чувствительную кожу) или на 20 (чтобы снизить жирность кожи комбинированного типа).
#6: Липовый отвар.
На пол литра кипетка — 2-3 ложки травы. Настаивать около получаса. Необходимо умываться несколько раз в день, желательно продолжать процедуру длительное время. Так можно не только сузить поры, но и избавиться от черных точек.
#8: Сужающее средство из бузинного отвара.
Эти ягоды в народе часто использовались для дезинфекции ран и осветления кожи. Ромашку, липовый цвет и цветы бузины варить на медленном огне, после закипания спустя три минуты снять. Пропорции: на пол литра кипятка взять по ложке каждой травы. Теплый раствор перемешать с цветочным подогретым медом (не горячим, но приятно теплым) и овсяной мукой. Добавлять по усмотрению, масса не должна быть сильно крутой или густой. Снова поставить на огонь и проварить. Остудить и наносить несколькими слоями на кожу. Держать на дерме 20 минут.
Поры до и после масок
#9: Активно сужает широкие поры лица цедра апельсина.
На терке натираем свежую шкурку фрукта и смешиваем с его мякотью. Эту кашу аккуратно наносим на проблемные зоны. Можно применять метод для очищения и отбеливания пор на теле. Через двадцать минут хорошо смыть. Многие производители косметики начали выпуск тональных кремов на основе экстракта апельсина, это очень хорошее декоративное лечебное средство.
#10: Известная маска с крахмалом.
Для приготовления старинного крахмального средства нам понадобится две ложки картофельного порошка, немного цветочного меда, разогретого до приятного тепла и пара ложек теплого молока. Все ингредиенты смешиваем и массу накладываем на дерму. Держать не более получаса.
#11: Криомассаж кубиками льда.
Очень хорошее средство — водить по коже кусочками льда. Особенно эффективно после распаривания и чистки пор. Делать можно утро и вечером, либо по утрам обдавать лицо холодной водой.
#13: Полоски от черных точек из салфетки со взбитым белком.
Взбиваем часть яйца в пену и наносим на проблемные участки, но не на все лицо (иначе будет больно отклеивать). Рвем кусочки салфетки и наклеиваем на те же проблемные места. Снова наносим на взбитую массу уже на салфетку и ждем минут 15, пока все не высохнет. После резкими движениями срываем салфетки с лица. Процедура может быть немного болезненной, если у Вас чувствительная кожа. Рекомендуем сначала нанести на небольшую область.
Салфетка с белком
#14: Картофель в готовом виде.
Расширенные поры легко убираются массой из пшеничной муки высшего сорта, взбитого белка и картофельного пюре. Этот же способ поможет очистить зрелую кожу, придаст ей упругости и избавит от пигментных пятен при регулярном применении.
#15: Маска из помидор.
Свежий овощ режем слайсами и накладываем на личико. Помидоры помогают не только сузить очень заметные поры лица, но и очистить поры от старых клеток и вывести токсины.
Сужаем поры на сухой коже
Тонкая кожица с недостаточным выделением подкожного сала довольно тяжело поддается лечению. Большинство традиционных средств раздражают её и повышают чувствительность. Сузить поры на лице, если у Вас сухая кожа, можно применяя голубую глину. Просто перед тем, как нанести минеральную основу, нужно обработать поверхность дермы питательным кремом.
#16: На зрелой сухой коже хорошо сужает поры настойка шиповника.
Несколько капель эссенции смешивается с двумя столовыми ложками отвара этих ягод. На лицо накладывать в виде компресса и держать не менее 10 минут. Применять 2 раза в неделю.
#17: Отвар корня лопуха и листьев крапивы.
На пол литра кипятка пропорции в столовых ложках 1:1. Настоять один день в темном месте с комнатной температурой, и несколько раз в сутки протирать этой жидкостью лицо. Если беспокоят расширенные поры и прыщи на спине, то можно принимать ванны с этим отваром, вода должна быть желтоватого цвета, но не очень концентрированной.
Поэтапный процесс сужения пор на щеках:
- Распарить лицо, сделать ингаляцию над эфирными маслами;
- Очистить кожу тоником или ромашковым отваром;
- Нанести маску;
- Подпитать кожу кремом;
- Несколько раз в день протирать поры на лице тампоном, смоченным травяных отварах либо соках фруктов.
Причем комплексный подход подразумевает и специальную диету. Каждый день нужно выпивать минимум по два стакана специального травяного чая. Его рецепт: лаванда, мать-и-мачеха, ромашка, донник, розмарин, бадьян смешиваются в одинаковом количестве, и заливается горячей водой (не кипятком!). Настаивается сутки в темном прохладном месте. Полученную заварку разбавлять теплой водой до привычной концентрации чая и пить. При сильном желании сузить на лице поры, можно добавить немного шалфея и чабреца.
