Целебное обертывание можно проводить как в SPA салоне, так и дома. Широко применяется в косметологии медовое обертывание, так как мед доступное и недорогое средство. Он содержит в себе энзимы, ферменты, аминокислоты, антиоксиданты, минералы. Большое количество витаминов группы A, B, K, E, C. Это делает его незаменимым компонентом.
Мед полностью впитывается в кожу, проникает в глубокие ткани, способствует восстановлению поврежденных участков. Он стимулирует кровообращение, улучшая питание кожных покровов.
В результате процедуры увеличивается потенциал клеток, происходит омоложение кожи. Регулярное медовое обертывание приводит к расщеплению подкожного жира. Это способствует похудению и профилактике целлюлита.
Курс медовых обертываний должен быть цикличным:
— 10-15 процедур, перерыв месяц;
— 5-10 процедур, перерыв 2 месяца;
— 5 процедур, перерыв месяц;
— 5 процедур, месяц перерыв.
Для процедуры можно брать как чистый мед, так и натуральные составы. Если в него добавить капельку апельсинового масла, эффект только усилится. Масло нормализует жирность кожи, делает ее более упругой и гладкой. Смягчает огрубевшие участки кожи, выводит из кожи токсины. При изготовлении смеси мед следует растопить на водяной бане.
Для сохранения полезных свойств, нагревайте мед только до температуры тела. Иначе он утратит свои полезные свойства. Горячий мед вызывает ожоги.
Можно добавить в мед жгучий перец и кофе. Кофе должно быть грубого помола. Он играет роль скраба. Перец можно использовать любой: красный, черный, паприку, чили. Но чаще всего используется красный жгучий перец. Он эффективно сжигает жировые отложения и улучшает кровообращение. Мед помогает кофе и перцу глубже проникнуть в толщу кожу.
Возьмите 100 г меда, 3 столовые ложки кофе, пол чайной ложки перца. Тщательно перемешайте. Смесь нанесите на проблемную зону тела. Сначала намажьте небольшой участок кожи. При сильном жжении просто разбавьте смесь медом.
Мед заживляет шрамы и рубцы на коже. Это происходит за счет обновления клеток, укрепления соединительной ткани.
Лучше всего медовое обертывание проводить после бани, когда кожа чиста и поры открыты. Это улучшит проникновение компонентов маски и усилит эффект процедуры. Для обертывания можно использовать обычную пищевую пленку. Длительность обертывания составляет 20-60 минут.
Если дома нет бани, примите ванну. Распарьте кожу, очистите ее от загрязнений. Обработайте кожу любым скрабом. Скраб удалит ороговевшие клетки эпидермиса.
Наносите смесь тонким слоем на проблемные места, сверху оберните пленкой в несколько слоев. Во время процедуры соблюдайте покой. Лучше делать обертывание перед сном.
По окончании времени удалите смесь с кожи, ополоснитесь. Нанесите на сухую кожу любой питательный или антицеллюлитный крем.
Перед проведением процедуры желательно пройти обследование, проконсультироваться с врачом. Обертывание противопоказано для людей с варикозным расширение вен, аллергией, гинекологическими заболеваниями, диабетом, гипертонией.
Красота женского тела волнует не только мужчин, любая женщина хочет быть стройной и подтянутой. Женский взгляд гораздо придирчивей мужского, поэтому каждая морщинка, складочка или неровность не остается без внимания и доставляет беспокойство.
Как избавиться от целлюлита
Сейчас в продаже можно найти любые средства для ухода за кожей, дорогие и не очень, обещающие избавить от целлюлита. А можно ли победить этот бич женского тела в домашних условиях? Диетологи и косметологи советуют объединить усилия по домашней борьбе с целлюлитом по следующим направлениям:
- питание;
- физическая активность и спортивные нагрузки;
- массаж;
- обертывание.
1. Питание
Диетологи рекомендуют отказаться от сладкого и жирного, а также запрещают пить алкоголь и газированные напитки. Как же быть любительницам сладостей? Вкусная и полезная замена сахару и конфетам – натуральный мед.
Большая разница: 10 звездных пар, где мужчина гораздо выше женщины
2. Движение
Больше движения – это рекомендация не только тем, кто борется с целлюлитом, но и тем, кто хочет оставаться подтянутым и молодым. Активный образ жизни, ходьба, ежедневная гимнастика, посещение фитнес клуба и бассейна.
3. Массаж с использованием меда
Медовый массаж очень полезная процедура, которая дает хороший результат. Кроме того, что богатый состав меда питает кожу, сам процесс массажа хорошо тонизирует и усиливает приток крови. Для процедуры пригоден любой мед. Если он загустевший, то его нужно растопить. Мед нанести на кожу тонким слоем. Приложить к коже ладони и легкими движениями оттянуть. Липкий мед создает вакуумный эффект. Так обрабатывается каждый проблемный участок до тех пор, пока мед на ладонях не скатается и не обретет беловато-сероватый оттенок. Это шлаки и подкожный жир, которые выходят под воздействием массажа. Вся эта грязь смывается водой. Процедура эта достаточно болезненная, но очень действенная. Кожа становится шелковой и бархатистой, приобретает здоровый, красивый оттенок. Важно помнить о том, что такой массаж нельзя делать на участках с близко расположенными сосудами, а также при воспалениях кожи.
фото: depositphotos
4. Обертывание
Если достаточно энергичный медовый массаж пугает, то можно провести более щадящую процедуру – обертывание. Мед в равных пропорциях соединить с сухим молоком и намазать на проблемные места. Затем обернуть пищевой пленкой и полежать полчаса под пледом или одеялом. Потом обмыться теплой водой и нанести на кожу любимый крем.
Здравствуйте, красавицы!
Приходит лето, а вы стесняетесь своего тела? Вам совсем ни к чему прятать ножки в такую жаркую пору. Как убрать целлюлит с помощью меда в домашних условиях? Как с помощью различных процедур решить эту и другие проблемы? Читайте в нашей публикации.
Безусловно, современная женщина живет на высокой скорости и таскает с собой парочку гирь в придачу. Это, конечно, не буквально, но тяжелая, выматывающая работа сойдет за вес гири, а бег на каблуках в поисках денег – за скоростные гонки.
В таких условиях не слишком и последишь за собой, ведь нет времени поесть что-то полезное. Нет времени расслабиться и снять напряжение. В итоге – лишние 10 килограмм, ухудшение здоровья, да еще и эта ненавистная апельсиновая корка на некогда упругих бедрах.
Лето, отпуск, море… И купальник не наденешь, ведь ноги не в лучшем состоянии. И опять стресс, и опять лишняя еда, и так по кругу. Спокойно, девочки! Тем не менее выход есть, причем он не требует дополнительных денежных затрат и много драгоценного времени. Такие методы применяли еще в древнем Тибете. Кроме того, самый популярный метод еще и сладенький.
Что за чудесное средство? Загляните в холодильник и отыщите там банку меда. Всего 3-4 недели, и ваши бедра значительно поправятся. Если у вас легкая стадия целлюлита, то мед и вовсе удалит его. Плюс к этому ваша кожа станет мягкой, нежной и бархатистой, как после сотен процедур в дорогих салонах. Кровообращение в кожном покрове улучшится, а обмен веществ нормализуется.
Польза меда. Противопоказания
Вы не понимаете, как убрать с помощью меда целлюлит? Косметологи утверждают, что лечащие свойства меда для кожи неоценимы. Он улучшает кровообращение, лимфоток, проявляет бактерицидные свойства и поддерживает заживление. Налаживается и содержание жира, воды и солей в верхнем слое, поэтому кожа обретает совершенно другой вид.
Если мед сочетать с различными добавками, о которых мы расскажем немного позже, то вы можете подобрать рецепт именно для своего типа кожи. Какой сорт лучше подойдет для ваших целей? Узнаете дальше.
Вы не ограничены в виде процедур: делайте маски, скрабируйтесь, сделайте себе массаж, примите ванну или проведите обертывание. Только сперва учтите, что у сладости есть и противопоказания. Вещество обладает сильным стимулирующим свойством, это иногда вызвает раздражение на коже, также как и ненатуральный или перегретый продукт, будьте осторожны в выборе.
Проверьте вашу склонность к возникновению таких реакций до того, как начнете омолаживаться в домашних условиях. Вам недоступна магия медотерапии, если у вас заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет или проблемы с кровью.
Медовый массаж
Итак, медовую борьбу с целлюлитом мы начнем подобно известным тайским мастерицам — с массажа. Техника выполнения требует от вас нескольких действий. Хорошенько распарьте тело и очистите кожу, иначе эффект сильно снизится. Возьмите ложку густого натурального меда в ладонь и нанесите на участки, на которых поселился целлюлит. Кстати, засахаренный мед здесь не подойдет. Кругами втирайте сладость, затем резко отрывайте ладошку. И опять! Повторяйте в течение пяти или десяти минут, причем стоит постепенно усиливать движения.
Если вам покажется, что белая масса на ладонях, которая осталась после процедуры — это неправильно, не стоит пугаться! Это все тот же мед, который забирает лишнее из вашего организма. Обязательно смойте! Увлажните кожу после процедуры. Эффективность процедуры не вызывает сомнений, так что даже и не спрашивайте, помогает ли от целлюлита массаж с медом. Синяки на коже — это нормально.
Делайте массаж осторожно. Лучше нанести мед на большую площадь тела, чем точечно выбирать определенные участки. Так как мед – это достаточно активное вещество, на коже может попросту произойти дисбаланс, а если у вас еще и хронические заболевания имеются, то такая терапия чревата нехорошими последствиями.
Еще раз напоминаем, уделите должное внимание распариванию кожи перед массажем. Кстати, эффективность процедуры можно повысить с помощью эфирных масел цитрусовых (грейпфрута, лимона, апельсина), можжевельника и других по вашему выбору. Свойства ароматических масел с медом усиливаются и приносят огромную пользу коже.
И все же, как долго делать массаж? Приблизительно 10 минут. Сколько сеансов требуется для полного прохождения курса? Около 15, причем соблюдайте пропуск дня между сеансами. В общем, спустя месяц машите целлюлиту и трем сантиметрам в объеме ручкой на прощание.
Такая процедура сочетает не только массажный эффект, но и рефлексотерапию и аппликации.
Обертывания, скрабы и аппликации
Медовые обертывания против целлюлита нельзя делать, если вы носите ребенка или страдаете от варикозного расширения вен. Антицеллюлитные смеси с медом готовятся так: берете две ложки сухого молока и разбавляете их 150 мл теплой воды. Добавьте четыре ложки меда и готово! Нанесите все это на огорчающие вас места, оберните их в пищевую пленку и завернитесь в одеяло. 20 минут прошло? Однако пора смывать.
Скраб от целлюлита можно сделать, смешав подогретый мед и соль в равных пропорциях или с кофе. Кофейному скрабу нужно настояться в темном уютном месте две недели, а вот солевой можно применять сразу же. Оба рецепта отлично способствуют похуданию. Если добавить перец, то почувствуете жжение, но эффект усилится в разы. Кофе, перец с медом — прекрасный рецепт для борьбы за красоту.
Ловите еще один антицеллюлитный рецепт: горчица с медом. Действие аналогично перечному скрабу, а процедура выполняется локально.
Избавиться от корки можно и с помощью аппликации. Мед и горчицу смешиваете в пропорциях один к двум, наносите на проблемные зоны. Затем заматываете участки бинтом и полотенцем поверх. Для результата достаточно получаса, затем смесь нужно смыть теплой водой.
Вот и все. Теперь бегом за медом и всем необходимым, чтобы уже через месяц блистать на пляже и похищать сердца поклонников! Поделитесь с друзьями полезной информацией и подписывайтесь на наши обновления. Удачи в битве с целлюлитом!
