Медовый массаж бедер и ягодиц

Проблема целлюлита беспокоит многих современных женщин. С этим недостатком с успехом борются косметологи при помощи различных средств, но самым эффективным считается натуральный мед. Регулярный массаж с пчелиным продуктом придаст коже упругости, избавит от целлюлита.

Мед против целлюлита

Пчелиный продукт – это не магическая субстанция, избавляющая от вредных привычек. Его чрезмерное употребление приводит к накоплению жировых отложений. Однако при умеренном внутреннем и местном применении мед способен справиться со многими проблемами. Никотиновая кислота, содержащаяся в его составе, выводит холестерин и расширяет сосуды, что делает продукт идеальным для кожи. К тому же мед содержит витамин В2, создающий коллаген, который является основным строительным материалом кожных покровов.

Полезные свойства меда для кожи используют косметологи, ведь с помощью продукта пчеловодства эпидермис глубоко очищается, улучшается лимфатический отток, растворяются целлюлитные жиры. Процесс медового массажа укрепляет женское здоровье, во внутренних органах налаживает обменные процессы, поэтому быстрее происходит избавление от лишних кило.

Медовый антицеллюлитный массаж

Проникая вглубь кожи, пчелиный продукт соединяется с накопленными шлаками и легко выводится вместе с ними в процессе специальной массажной техники. В результате повышается тургор, растворяется подкожный жир. Помимо прочего, массаж с медом от целлюлита провоцирует активацию выработки эластина и коллагена, улучшает лимфоток, освобождает организм от лишней жидкости. Процедура не только убирает внешние признаки апельсиновой корки, но и избавляет от причины, их вызвавшей – от нарушения кровообращения в мелких сосудах. Курс медового массажа от целлюлита показан при:

подкожных жировых отложениях 1 и 2 степени;
миозитах;
остеохондрозе (стадия ремиссии);
ожирении;
невралгии;
заболеваниях дыхательной системы;
вегето-сосудистой дистонии;
умственном и физическом переутомлении;
нарушениях сна;
пониженном иммунитете;
ишиасе;
радикулите.

Медовый массаж для похудения живота

Убрать растяжки после родов, сделать упругим живот, помочь в похудении боков в короткие сроки можно, если пройти курс антицеллюлитного массажа с медом. По отзывам женщин, которые проходили такую процедуру, можно утверждать, что с помощью этого метода легко убрать объем талии на 10 см. Для такого быстрого похудения не требуется жестких диет и дополнительных физических нагрузок. После массажного курса кожа на животе перестает быть дряблой, признаки апельсиновой корки исчезают, бледнеют растяжки. Массаж живота с медом для похудения улучшает контуры всего тела.

Медовый массаж для ног

Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, часто имеют проблемы не только с кожей ног, но и с варикозным расширением вен на нижних конечностях. При недостатке физической активности нарушается их кровоснабжение, что способствует проявлению целлюлита и варикоза. Процедура с использованием меда не только способствует похудению верхних зон, но и решает вопрос отечности нижних конечностей. Массаж медовый от целлюлита для ног оказывает регенерирующее и бактерицидное действие на кожные покровы, запускает обменные процессы, что способствует устранению апельсиновой корки.

Медовый массаж для спины

Воздействие продукта пчеловодства на кожные покровы известно. Это одна из лучших методик оздоровления суставов спины и позвоночника. Медовое массирование задней части туловища помогает при болезнях легких, справляется с патологиями опорно-двигательного аппарата, грыжей позвоночника. Антицеллюлитный массаж спины заставляет на проблемных участках циркулировать лимфу и кровь с удвоенной силой, что приводит к быстрому уменьшению подкожного жира. Также запускаются рефлекторные процессы, которые влияют на правильную работу внутренних органов.

Массаж бедер медом

Разбить жировую прослойку на бедрах всего за несколько процедур тоже поможет массажирование кожи с медом. При этом неважно, к какому виду будет принадлежать продукт – гречишный, липовый или подсолнечный. Правильно выполненный медовый массаж для бедер будет эффективен в любом случае. Процедура нередко сопровождается болезненными ощущениями и даже облезанием ороговевшего слоя. После первого сеанса могут на бедре появиться синяки, но это нормальное явление. С каждой последующей процедурой они будут постепенно исчезать.

Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях

Борьбу с апельсиновой коркой не обязательно вести в салоне. Не меньше натуральный мед от целлюлита в домашних условиях помогает. Если нужно похудеть, то дополнительно следует придерживаться правильного питания и физических нагрузок. Самостоятельно массировать тело необходимо около 15 минут. Для лучшего эффекта в мед желательно добавлять эфирное масло (лимонное, апельсиновое, лавандовое, эвкалипт, можжевельник). Соотношение добавок: на одну чайную ложку пчелиного продукта – 5 капель аромомасла.

Как делать медовый массаж от целлюлита

Это простая, но болезненная процедура. Техника медового антицеллюлитного массажа выполняется сначала легкими похлопываниями и поглаживаниями ладонями, а затем движения становятся более сильными и резкими. Пошаговая инструкция:

Смешайте компоненты: добавьте в мед эфирное масло. Масса должна быть теплой.
Разогрейте тело в сауне, бане или ванной. После нанесите на проблемный участок слой приготовленной массы. Подождите несколько минут, чтобы мед исполнил роль питательной маски.
Водите руками по часовой стрелке, не отрывая от кожи. Затем плотно прижмите ладони к нужному участку и резко оторвите. При таком движении наблюдается оттягивание кожного покрова.
Завершающим этапом станет очищение кожи. Затем следует нанести на обработанный участок антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Как часто делать медовый массаж от целлюлита

Антицеллюлитная массажная техника требует регулярного выполнения. Самый лучший эффект достигается после 10-15 процедур, которые проводятся через день. Надо постараться не делать перерывы между сеансами более 2 суток. Видимый эффект уже заметен после 5-7 процедур. Максимальный результат будет виден только через две недели после завершения. Повторять медовый массаж против целлюлита следует не ранее чем через три месяца после окончания курса. Преимущества данного метода заключается и в том, что можно исправить даже застарелые дефекты кожи.

Противопоказания медового массажа

Мед полезен и питателен, но не всем он подходит. Основные противопоказания медового массажа от целлюлита – это выраженная аллергия на продукты пчеловодства и обильный волосяной покров. Второе ограничение вызвано высокой болезненностью процедуры, ведь мед слишком липкий. Не рекомендуется проходить процедуру людям при следующих состояниях:

онкологические или вирусные патологии;
туберкулез;
непереносимость боли;
заболевания крови;
наличие открытых ран;
высокая температура.

Эффективность медового массажа

Данная процедура позволяет женщине максимально долго оставаться молодой и привлекательной, ведь эффективность медового массажа при целлюлите доказана еще с древних времен. Уже после первого сеанса омертвелый эпителий исчезает, давая доступ кислороду, способствуя обновлению клеток. Активные биологические вещества, находящиеся в составе меда, проникая в кожные покровы, воздействуют на рецепторы нервных окончаний, запуская цепочку рефлекторных реакций, которые питают внутренние органы. Немаловажный фактор для общего оздоровления организма – вывод токсинов.

Видео: Медовый массаж в домашних условиях

Отзывы о медовом массаже

Надежда, 45 лет Мне стало интересно, помогает ли медовый массаж с медом от возрастного целлюлита, и я записалась на несколько сеансов в соседний салон. Подготовка тела была приятной – обмазали теплой и вкусно пахнущей массой (наверное, эфирное масло добавили). Потом была очень болезненная процедура. После первого сеанса я отказалась от продолжения этой затеи.

Наташа, 19 лет Начитавшись в интернете восторженных отзывов об антицеллюлитном массаже, решила и я пойти на сеансы. После первой процедуры были синяки на ногах, но потом они постепенно исчезли. Кожа после 3 процедур стала очень мягкой, гладкой – приятно дотронуться. Начинающийся целлюлит исчез полностью.

Валерия, 25 лет Курс антицеллюлитного массажа с медом прохожу ежегодно перед летним сезоном. Нельзя сказать, что процедура безболезненная (после сеансов остаются кровоподтеки и легкий зуд), но результат всегда потрясающий. Уходят накопленные за зиму жировые осложнения, талия теряет объем, а кожа приобретает нежную бархатистость.

Быть красивой и обольстительной – это естественное желание каждой, уважающей себя женщины. В то же время даму, абсолютно довольную своей внешностью, найти практически невозможно. Мы все стремимся выглядеть более привлекательно: кому-то не хватает стройности, кто-то недоволен состоянием кожи, многим известна проблема целлюлита.

Чудодейственной пилюли, приняв которую лишние жировые отложения, дряблость кожных покровов, целлюлит и прочие несовершенства фигуры уйдут быстро и навсегда, ученые еще не изобрели. Приходится прибегать к более доступным и реалистичным методам. Медовый массаж – это то универсальное средство, с помощью которого можно решить вышеперечисленные проблемы и приобрести взлелеянные в мечтах формы.

Мёд – чудо-средство

Жидкое золото, пища богов, жизненный эликсир – так именуют мед, почитая его целебную силу. Главный продукт пчеловодства без лишних сомнений можно включить в перечень наиболее полезных творений, данных человеку природой.

Мед содержит около тридцати элементов таблицы Менделеева, среди которых в частности кальций, калий, натрий, магний, цинк, железо, фосфор, хлор, фтор, марганец, медь и другие. Кроме микро- и макроэлементов, мед богат витаминами (В₁, В₂, РР, В₅, В₆, В₉), органическими кислотами, ферментами, аминокислотами, алкалоидами, флавоноидами и другими полезными веществами, которых, по подсчетам ученых, в нем насчитывается около трех сотен. Но главные составляющие меда – инвертированные сахара: фруктоза и глюкоза. Они определяют его питательные, вкусовые, энергетические свойства. Мед отменно усваивается организмом, активизируя обмен веществ и снабжая энергией каждую его клеточку.

Народная медицина воспевает мед на протяжении тысячелетий. Оптимально сбалансированный состав позволяет использовать этот продукт в терапии самых разнообразных болезней, начиная банальной простудой и заканчивая серьезными опухолевыми заболеваниями.

Мед давно и успешно используется для лечения воспалительных и раневых процессов кожных покров, бактериальных и грибковых патологий кожи. Эта всеми любимая сладость еще и эффективное косметологическое, а с недавних пор и антицеллюлитное, средство. Массаж с медом для похудения, избавления от ненавистной «апельсиновой корки», подтяжки дряблой кожи – одна из самых популярных процедур в салонах красоты.

Общая информация о процедуре

Медовый массаж считается национальным достоянием Китая, в частности его административно-территориальной единицы – Тибета. Вместе с тем искусство массажной техники уже не одно тысячелетие известно населению Индии, Индонезии и других стран Восточной и Южной Азии. Медовым массажем любила баловать себя царица Клеопатра в Египте, математик Пифагор в Древней Греции и полководец Юлий Цезарь в Древнем Риме. Им увлекались красавицы Персии, с его помощью снимали напряжение воины Ассирии.

Мудрые тибетские целители первыми заметили, что целебное действие меда не ограничивается приемом внутрь. Используя этот продукт пчеловодства наружно, можно добиться:

снижения массы тела;
улучшения структуры кожи;
выравнивания рельефа подкожно-жирового слоя;
выведения лишней жидкости;
повышения эластичности кожных покровов;
очищения пор, нормализации кожного жирового обмена;
системного оздоровления организма;
повышения жизненного тонуса.

Механизм действия и техника проведения медового массажа

Медовый массаж предполагает интенсивное механическое воздействие на кожные покровы. Мощные вибрационные движения стимулируют обменные процессы в дистрофически измененном подкожно-жировом слое. В результате улучшается местный метаболизм, восстанавливается нормальное питание тканей, выводится застоявшаяся, наполненная токсинами межклеточная жидкость.

Освоить медовый массаж в домашних условиях несложно. Сначала кожу разогревают классическими массажными приемами – поглаживанием, пощипыванием, поколачиванием и т. п. Затем на проблемные участки наносят мед и легкими втирающими движениями распределяют по всей массажной области. Через 5-7 минут начинают своеобразное похлопывание, суть которого в плотном прижимании рук к коже и их резком отрывании.

Для получения видимого эффекта медовый массаж для похудения обязательно проводить курсом, стандартная длительность которого составляет 12-15 процедур, выполняемых через день. Длительность каждого сеанса определяется площадью и чувствительностью «рабочей» поверхности. Так, если для качественного выполнения массажа живота нужно 15 минут, то медовый массаж от целлюлита на бедрах и ягодицах длится в два раза дольше.

Иллюстративно о технике и особенностях медового массажа расскажет мастер массажа, смотрите видео:

Вопреки распространенному заблуждению, токсины не выводятся через кожу, а белый налет, образующийся во время массажа, – никак не пресловутые шлаки, а всего лишь омертвевшие клетки эпидермиса, склеенные медом в так называемые хлопья. Интоксикация действительно происходит, но она является результатом оптимизации внутренних обменных процессов.

Секреты массажной процедуры

Чем лучше сделан медовый массаж, тем более выраженного эффекта можно ожидать. Профессиональные массажисты утверждают, что существуют определенные правила организации и техники, придерживание которых – гарантия качественного проведения медового сеанса:

Вопреки распространенному мнению, засахаренный мед можно использовать для массажа – это ничуть не снижает его эффективности. Просто перед нанесением немного разогрейте мед в руках. Так он приобретет более жидкую консистенцию, что облегчит нанесение.
Выполняя массажные движения, главное – сохранять расслабленность в руках. В противном случае возможно недостаточное или слишком болезненное прилипание.
Правильно смыть мед с кожи – тоже в некоторой степени искусство. Чтобы еще больше активизировать кровообращение и разогреть мышцы, удаляйте мед в несколько этапов. Вначале воздействуйте на тело горячей водой, после – водой комнатной температуры; затем несколько раз повторите контрастное обливание, завершив процедуру прохладной водой.

Противопоказания к выполнению массажа

В погоне за красотой женщины часто не обращают внимания на противопоказания, что в недалеком будущем сказывается на их общем здоровье и внешнем виде:

Избегайте кожного контакта с медом, если вы являетесь обладательницей аллергии на любые продукты пчеловодства, в том числе мед.
Даже не думайте о медовом массаже, если на вашем теле имеются хотя бы минимальные признаки варикозного расширения вен или воспаления сосудов.
Отложите процедуру в остром периоде любого заболевания, во время менструации, при наличии повышенной температуры тела.
Откажитесь от массажа в случае повышенной ломкости сосудов, высокого артериального давления, сахарного диабета и неврологических расстройств.

Медовый массаж не является альтернативой здоровому питанию или физической активности. Рецепт безупречной фигуры давно известен: только комплексный подход в сочетании с регулярностью и настойчивостью гарантирует получение соблазнительных форм.

Виды медового массажа

В широком понимании этого слова медовый массаж – оздоровительное мероприятие, выполняемое на любом участке тела: лицо, шея, спина, руки, живот, ягодицы, ноги и даже пальцы. Каждый вид массажа преследует определенную цель: снятие болей в мышцах и суставах, лечение простуды, остеохондроза, радикулита, заболеваний позвоночника, очищение, пилинг и подтяжка кожи, уменьшение массы тела и т. п.

Но, как показывает практика, чаще всего медовый массаж используется для коррекции фигуры в рамках антицеллюлитной программы, суть которой в снижении веса, лечении целлюлита, повышении упругости кожных покровов.

Если верить данным женских журналов, то большинство представительниц прекрасного пола выделяют у себя на теле три зоны, кожа и подкожно-жировой слой которых нуждается в коррекционной терапии. Их называют проблемными. Это бедра, ягодицы и живот. Именно на них мы сконцентрируем свое внимание, рассматривая мед как косметическое средство.

Стройные бедра и подтянутые ягодицы

Борьба с ненужными жировыми отложениями и целлюлитом способна основательно подпортить жизнь женщине. Ненавистные бугорки, впадины и прочие неровности упорно не желают уходить, несмотря на прилагаемые усилия. Сделать бедра и ягодицы безупречными непросто, часто настолько, что женщины бросают начатое на полпути.

Медовый массаж не является панацеей от несовершенств образа, но он – одна из составляющих комплексного подхода. Немилая взгляду апельсиновая корка останется только неприятным воспоминанием при условии ведения здорового образа жизни, основные составляющие которого – полезное питание, регулярные занятия спортом, массажные и контрастные водные процедуры.

Особенности воздействия: Антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц выполняется в течение 30 минут по классической схеме. Силу дискомфортных ощущений в некоторой степени можно контролировать. Отрывание рук от кожи одним резким движением очень болезненно, в то время как постепенное «отклеивание» (от запястья до подушечек пальцев) менее неприятно.

Более наглядно с особенностями проведения антицеллюлитного медового массажа бедер и ягодиц можно ознакомиться перейдя по ссылке

В сознании многих массаж ассоциируется с чем-то приятным и расслабляющим, приносящим состояние глубокой релаксации. Но в случае использования меда все несколько по-другому.

Плюсы:	Минусы:
При условии правильного выполнения после окончания массажного комплекса в награду за терпение вы получите:

упругие подтянутые ягодицы;
стройные бедра без малейшего намека на целлюлит;
неимоверно нежную бархатистую кожу;
ровный кожный рельеф и красивые контуры фигуры;
очищенные кожные покровы без излишней жирности;
легкость в теле и ясность в мыслях.

Медовый массаж еще и очень доступная процедура. Как свидетельствуют отзывы, ее с легкостью можно выполнять дома. Покупка 300 мл меда несущественно отразится на толщине кошелька, чего не скажешь о дорогих салонных мероприятиях.

Болезненность – характерная особенность такой процедуры. Особо неприятны движения, выполняемые на внешней поверхности бедра.Неэстетичный вид кожи после медового массажа несколько омрачает общий положительный настрой женщин. Лопнувшие сосудики, проявляющиеся небольшими кровоподтеками и синяками, – частое и вполне нормальное явление.К счастью, этот недостаток непродолжителен во времени: через несколько дней структура сосудов восстанавливается, а кожа приобретает естественный вид.

Часто дамы жалуются на неудобность выполнения массажных движений на некоторых участках тела – ягодицах, пояснице, задней поверхности бедер. В косметических салонах этот недостаток легко решается; желающим выполнять медовый массаж в домашних условиях придется хорошенько потрудиться.

В погоне за плоским животиком

Вид висячей дряблой кожи или многослойных жировых отложений в области живота известен многим женщинам. Беременность, роды, переедание, сидячая работа – враги тонкой талии и плоского упругого живота. Не нужно доводить себя до депрессивного состояния, глядя на далеко не совершенную фигуру. Такие проблемы вполне решаемы: медовый массаж от целлюлита в сочетании с комплексом специальных упражнений для брюшного пресса позволит обрести былые формы.

Особенности воздействия: Вне зависимости от участка тела, медовый массаж выполняется одинаково. Единственный нюанс заключается в том, что воздействие на близко расположенную к внутренним органам кожу и подкожно-жировую клетчатку, среди них и область живота, характеризуется более мягкими массажными движениями.

Осторожно совершайте приклеивание-отклеивание рук: сначала пальцами, потом включите в процесс ладонь. Отрывайте руки мягко, начиная от запястья и заканчивая подушечками пальцев.

Для более отчетливого понимания техники, читайте статью

Плюсы:	Минусы:
Уже через месяц активного медового воздействия:

кожа живота заметно подтянется, приобретет более выраженную гладкость и эластичность;
окружность талии уменьшится на несколько сантиметров;
поры очистятся от жира и загрязнений;
о целлюлите І или ІІ стадии уже ничего не будет напоминать; выраженность целлюлита ІІІ и IV стадии заметно снизится.

Несмотря на всю свою полезность, любой медовый массаж – процедура болезненная. Этот факт особо неприятен женщинам с низким порогом индивидуальной болевой чувствительности. Утешает то, что кожа живота содержит меньшее количество рецепторов, чем, например, внутренняя поверхность бедер, что делает этот вид массажа менее мучительным в сравнении с предыдущим.Наличие мелких сосудистых кровоизлияний и синяков после массажа живота определяется индивидуальными особенностями дамы; обычно они слабо выражены или вовсе отсутствуют.

Женщины, страдающие проблемой нерегулярной дефекации, получат приятный бонус: медовый массаж живота отлично регулирует функцию кишечника, запуская естественные процессы переваривания пищи и выведения продуктов жизнедеятельности.

Делать или не делать?

Победить целлюлит – полдела, главное – сохранить полученный результат. Неправильный образ жизни, включающий нерациональное питание, отсутствие физической активности, вредные привычки, быстренько возвращает апельсиновую корку на свое излюбленное место – ваше тело.

Для подпитки стремления начать борьбу с целлюлитом, лишним весом и прочими несовершенствами фигуры уже сегодня, посмотрите видео, демонстрирующее изменения тела женщин до и после медового массажа:

3 «про» медовый массаж

Польза медового массажа

Медовый массаж эффективен:

как часть антицеллюлитной программы при массаже ягодиц, бедер, живота, т.к. эффективно ускоряет обмен веществ и разгоняет жир;
при лечении простудных заболеваний (бронхит, воспаление легких, кашель…), т.к. обеспечивает интенсивный прилив крови к больному участку и наполняет организм полезными веществами. Чаще проводится медовый массаж спины;
для выравнивания тугора кожи и улучшения ее внешнего вида;
при радикулитах и миозитах (улучшает кровообращение и расслабление мышц).

Сам массаж не будет таким расслабляющим как например тайский массаж, поскольку процедура скорее бодрящая и возможно немного болезненна.

Какой мед используют при медовом массаже

Мед следует использовать только натуральный и обязательно жидкий (не закрестилизированный). Для массажа обычно используют мед, разогретый до температуры тела (или чуть выше – максимум до 38 °С).
Можно взять цветочный, липовый или из подсолнечника, т.е. совершенной любой натуральный мед. Если есть возможность достать мед из сот или купить свежевыкачанный (но с проверенной пасеки), то лучше использовать такой. В мед можно добавить несколько капель эфирного масла. Некоторые масла обладают антицеллюлитными свойствами, например, грейпфрутовое, апельсиновое, лимонное или мандариновое. На 5 столовых ложек жидкого меда необходимо добавить около 3-5 капель одного из эфирных масел.

Противопоказания для медового массажа

Для медового массажа характерны те же противопоказания, что и для любого другого вида массаж + аллергия на продукты пчеловодства.

Также перед тем, как записаться на медовый массаж, проверьте, нет ли у вас аллергии на какие-либо продукты пчеловодства, ведь мед относится к одним из самых аллергенных веществ. Также не рекомендуются интенсивные виды массажа, если присутствует проблема с сосудами или повышенное артериальное давление. Явным противопоказанием является:

наличие критических дней у женщины;
явные кожные заболевания;
повышенное давление;
варикозное расширение вен.

Если все это учтено, то курс таких массажей станет для вас приятным бонусом в повседневном ритме жизни.

Техника медового массажа

Последовательность общего медового массажа

Медовый массаж не рекомендуется проводить сразу после водных процедур, так и после сауны или бани. Выделившийся пот помешает эффективности медового массажа.

Общий медовый массаж не проводится:

на внутренней стороне бедер;
на внутренней стороне плеча;
в зоне паховых лимфоузлов.

Медовый массаж живота проводится мягче и аккуратнее!

Общий медовый массаж:

делается общий разогрев тела,
делается массаж спин,
выполняется массаж бедер (если нужно икр),
выполняется массаж бедер спереди,
при необходимости проводится массаж живота,
при необходимости проводится массаж рук в районе плеч,
в завершение делается легкий релаксирующий массаж.

Приемы медового массажа

Есть 2 приема медового массажа. Они отличаются жесткостью.
Более жесткие приемы делаются полной ладонью с прямым отрыванием ладони на отлип всей поверхностью ладони. То есть ладонь отрывается практически резко и сразу по всей плоскости.

Более мягкое проведение приема – это когда ладонь отрывается как бы с прокатыванием.
Точнее — более мягкое отрывание достигается уменьшением скорости отрыва и площади отрыва.
Уменьшение площади отрыва достигается также когда проведение медового массажа осуществляется: только пальцами руки или тыльной стороной ладони.

На животе (в связи тем, что расположены внутренние органы) для снижения интенсивности воздействия на внутренние органы, одной рукой придерживается брюшная стенка, а другой рукой проводятся отрывающие движения.

Применение медового массажа

Медовый массаж в косметологии

Медовый массаж набирает огромную популярность в борьбе за красоту женского тела. Но у тех, кто никогда его не делал, возникают вопросы:

действительно ли популярность медового массажа столь заслуженная?
и правда ли то, что мед выводит токсины со шлаками, а также помогает делать кожу упругой?

Вот несколько фактов, которые вы должны знать о медовом массаже как факторе улучшения качества кожи.
Польза меда для укрепляющего эффекта кожи действительно неоспорима. Курс медовых массажей в первую очередь обеспечит для организма лимфодренажный эффект и поможет избавиться от целлюлита. Мед, содержащий витамины групп А, С, Н, Е, В, не только освежает кожу, тонизирует ее, но и стимулирует движение крови по сосудам, оказывает противовоспалительное действие. В чередовании с точечным массажем лица, медовый творит просто чудеса омоложения.

Медовый массаж от целлюлита

В нынешнее время большой проблемой женщин стал целлюлит. Распространен он не только среди женщин среднего возраста, бывает он и у молодых девушек и даже подростков. И наличие целлюлита не всегда связано с избыточным весом. Бывает, что у довольно худых девушек присутствует целлюлит. Особенно этим страдают люди, которые сбросили вес вдвойне, если похудели стремительно.

В борьбе с целлюлитом огромное значение играет правильно питание и различные виды массажа. Можно делать профессиональный антицеллюлитный массаж − процедура действенная, но довольно болезненная, да и не каждому по карману. Но есть несколько видов массажа, который можно делать в домашних условиях и эффектом они обладают колоссальным. Одним из таких домашних спасителей является медовый массаж. После него кожа разглаживается, эффект виден уже после первого сеанса. Многих людей это стимулирует пройти весь курс и не лениться.

Отличным дополнением к медовому массажу станут и медовые обертывания. То есть проводится антицеллюлитная программа, включающая чередование медового массажа и обычного массажа с медовыми обертываниями.
В профессиональных салонах красоты клиентам предлагают вначале обычный (или лимфодренажный массаж), а потом, когда все мышцы разогреты, организм успокаивают приятным обертыванием с применением теплого меда. Эффект от такого чередования максимальный и действительно впечатляет. Необходимо следить только за временем проводимой процедуры. Если вы используете горячий мед, то временной отрезок не должен превышать получаса. А применяя прохладный, или чуть теплый мед, сеанс массажа можно продлить еще на полчаса. И помните, что, несмотря на распространенное мнение о том, что медовый массаж и обертывание нужно завершить контрастным душем, делать этого не нужно. После медового массажа резкий перепад температур может навредить вашему организму.

Медовый массаж в домашних условиях

И последнее, что касается преимуществ медового массажа, это то, что данный вид косметологических процедур можно с легкостью провести и в домашних условиях, а результат будет вовсе не хуже, чем после посещения салона красоты.

Как проводить медовый массаж отдельной зоны:

подготавливаем медовую смесь: мед если нужно чуть-чуть подогреваем и добавляем по желанию эфирное масло;
на ладони наносим медовую смесь;
начинаем втирать ее в проблемные участки, разогревая кожу. Медовая смесь наносится достаточно тонким слоем!;
после этого с плавно и мягко прикладываем ладони, легким перекатыванием по коже;
и отделяем руку от кожи (как бы на отлип) с прокатыванием. Такие своеобразные мягкие хлопки-перекаты делаем по всей площади проблемной зоны.

Усердствовать не нужно, иначе можно нанести травмы и коже, и сосудам.
Массаж следует продолжать до тех пор, пока мед на ваших ладонях не станет грязно-серого цвета. Затем руки и тело следует тщательно вымыть. Массаж оптимально повторять через день.