Морщины на подбородке фото

Здравствуйте. Кто сталкивался с такой проблемой: мне всего 31 год, а у меня уже года два виднеются многочисленные морщины на подбородке. Они идут на подбородке от краев губ дугами вниз: глубокие и длинные. Я пеняю на привычку ходить с низко опущенной головой. Как мне от них избавиться или уже ничто не поможет?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Пукемова Ольга

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Костенич Людмила Станиславовна

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Марина Александровна Байдюк

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Валерия Бертник-Юрьева

Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Алина Сысоева

Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Алексеевна Васюхина

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-косметолог вам в помощь. Филеры, мезо-нити он вам посоветует. Ни какие крема это не исправят.

Проколите гиалуронку пару раз раз в месяц, а потом будете поддерживать раз в полгода, и следа не останется Какая разница сколько Вам лет — если есть, значит тургор слабоват, значит уже надо поддерживать себя гиалуронкой

не ходите с такой головой =)
попробуйте хорошо увлажняющий крем, советую chrisal

Зубы может удаляли какие то, и не закрыли дырки. Не улыбайтесь широко, понаблюдайте в зеркало как зеваете, морщатся ли эти места, зевайте сдержаннее. Я ватки на ночь под губу нижнюю в районе морщинок кладу, и массаж масляный с этими ватками за губой делаю. Менее глубокие стали.

С морщинами на нижней части лица хорошо справляется тренажер Lulu Ultra. Почитайте про него на офиц. сайте, там же можно посмотреть фото и видео, на которых явно видно, что лулу ультра помогает.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Независимо от причины, породившей появление морщин в нижней части лица, они не только выдают возраст, но и придают угрюмое выражение. Искать способы, как убрать морщины на подбородке, стали в последние годы даже молодые люди. Есть и наследственный фактор в появлении подобной проблемы, но таких случаев единицы. В большинстве – это последствия нехороших привычек и неправильного питания, а также потребления жидкости. Но и с этим можно справиться.

Почему появляются морщины на подбородке?

Складочки в нижней части лица бросаются в глаза намного чаще, чем в другой проблемной зоне. Наличие морщин на подбородке сразу портит выражение лица. А вот почему их появление свойственно даже 20-летним, мало кто задумывается.

Причины появления бороздок на подбородке:

избыточное нахождение на активном солнце;
недостаточный водный баланс организма;
затяжные депрессии и переживания;
неправильная осанка;
неправильный режим сна;
вредные привычки;
злоупотребление мимикой;
неправильный режим питания.

Параллельно с процедурами и средствами, направленными на избавление от морщин на подбородке, следует:

контролировать свои привычки,
стремится избавляться от некоторых из них.

Что поможет одолеть морщины?

Современный арсенал косметологии предлагает несколько способов, которые помогут не только предотвратить появление складочек в нижней части лица, но и активно им противостоять. Это:

домашние маски для лица от морщин , кремы (в том числе, домашний крем от морщин) и гели;
процедуры с использованием специальной аппаратуры;
инъекции;
клинические методы.

Выбирая какой-либо способ для борьбы с морщинами необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, возраст, тип кожи и наличие противопоказаний.

Домашние способы избавления от морщин

Представительницам прекрасной половины не обязательно при наличии глубоких морщин на подбородке бежать в клинику для радикальных процедур. Есть возможность избавиться от бороздок при помощи мягких и недорогих средств.

Косметические формы

Для борьбы с бороздками на подбородке подойдут крема, гели и маски. Среди продуктов современной косметологии самыми популярными средствами являются:

Линия против миостарения от Виши помогает расслабить и разгладить кожные покровы за счёт наличия в составе микрочастиц, заполняющих неровности.
Крем Derma Genesis от Лореаль со специальными компонентами, направленными на выработку коллагена и волокон эластина. При ежедневном применении в течение 12 недель можно получить избавление от морщин на длительное время.
Крем Skin Naturals от Гарньер одно из немногих средств, применение которого допускается в дневное время. Активно выравнивает структуру кожных покровов и активизирует все обменные процессы внутри них.

Домашние средства

Для приготовления масок, компрессов и примочек можно использовать те компоненты, которые есть в наличии. Главное – это предварительно очистить кожу, соблюдать временные рекомендации и аккуратно снимать составы.

Увлажняющая маска, которая наноситься на кожу лица, шеи и декольте. Нужно растереть 1 яичный желток с 1 ст .л. овсяной муки. Добавить тёплого молока столько, чтобы получилась консистенция сметаны. Наноситься смесь на 5 максимум 10 минут. Смывается слабым чайным раствором.
Подогретое оливковое масло нанести на подбородок, накрыть на 15 минут салфеткой. Затем умыться тёплой водой.
Контрастные компрессы. Приготовить две ёмкости с холодной и горячей водой. Поочередно прикладывать на 1 минуту тканевые салфетки, смоченные в горячей, или холодной воде. Выполнить 20 прикладываний.

При использовании масок, примочек или компрессов нужно:

чередовать составы,
избегать ежедневного применения,
всегда предварительно тщательно очищать кожные покровы.

Какие методы предлагают клиники и салоны красоты?

Не все женщины способны день за днём проводить борьбу с морщинами. Есть такая категория прелестниц, которая скептически относится к различным косметическим формам, и предпочитают только клинические и салонные методики.

С одной стороны аппаратные и радикальные процедуры дают быстрый эффект, а с другой – все процедуры дорогостоящие, требуют каждые несколько месяцев коррекции, имеют противопоказания и побочные явления.

Методики, применяемые в салонах

Косметологи используют для избавления от морщин на подбородке способы, которые направлены на активизацию обменных процессов и выработку веществ, необходимых для улучшения текстуры кожных покровов. Это:

Микротоковая терапия. Коротко процедура микротоки заключается в следующем: при помощи применения электрических импульсов выполняется воздействие на определённые слои эпидермиса, за счёт чего повышается тонус мышц и выработка коллагена и эластина.
Лифтинг. Термолифтинг лица одна из самых популярных методик, поскольку противопоказания и побочные явления минимальны. Разглаживание морщин происходит при помощи радиочастотной энергии.
Лазерная коррекция. Выравнивание складок при помощи лазерной энергии.
Химический пилинг. Применяются кислоты, позволяющие очистить верхний слой эпидермиса, после чего морщины становятся не такие глубокие. Процедура довольно болезненная.
Фотоомоложение кожи лица. Обновление кожных покровов при помощи лазерных лучей. При этом активизируется выработка веществ, необходимых для выравнивания структуры эпидермиса.

Обращаясь в салоны, женщинам следует помнить о том, что каждая из процедур даёт быстрый, но не длительный эффект и требует периодического повторения.

Как избавиться от морщин — радикальные способы

Когда ни косметические формы, ни массажи, ни аппаратные методы не привели к полному избавлению от складок на подбородке, женщинам приходится прибегать обращаться в косметологические клиники.

Клинические процедуры также дают быстрый результат, который держится дольше, чем от аппаратных методик. Они также имеют ряд противопоказаний, возможные нехорошие последствия и высокую стоимость. Хотя в погоне за желанием стать красивой это мало кого останавливает.

Способы, применяемые в клиниках:

Инъекции красоты. Такое название ранее носили уколы ботокса. Сейчас существует ещё несколько препаратов с аналогичным спектром действия, которые применяются инъекционно. Но все они имеют свойство расслаблять мышцы, способствующие образованию морщин.
Хирургическая подтяжка. При помощи этого метода морщины полностью выравниваются, но периодически снова проявляются. Специалисты не советуют выполнять данную процедуру для подбородка больше 2 или максимально 3 раз.
Введение имплантов из собственных тканей, в роли которых выступает подкожный жир. Вероятность аллергических реакций и отторжения сведена к нулю. Эффекта от операции хватает на несколько лет при должном уходе.
Искусственные импланты. Небольшие тоненькие пластинки, которые вживляются под кожу. При грамотном проведении результат постоянный.

Обращаясь в салоны и клиники, стоит запомнить, что после проведения подобных процедур кожные покровы на подбородке требуют более активной защиты, чем до этого.

После радикальных процедур придётся:

отказаться от солярия, принятия солнечных ванн;
тщательно следить за питанием, потреблением жидкости и применением декоративной косметики, чтобы оставаться и дальше красивой.

Как не допустить образования морщин на подбородке?

Начинать бороться с морщинами нужно до их появления. И при этом никаких сверхъестественных действий делать не приходиться, а только:

избегать активных солнечных лучей, особенно в период с 10 часов до 16 часов;
использовать солнцезащитные средства;
применять грамотное увлажнение при помощи масок, геля и крема;
следить за осанкой;
соблюдать водный и пищевой режимы;
придерживаться рационального питания вместо изнуряющих диет;
отказаться от вредных привычек;
принимать правильное положение во время сна;
отказаться от привычки гримасничать.

В заключение предлагаем посмотреть видео о том, как убирают глубокую складку на подбородке при помощи инъекций DERMAFILL GLOBAL XTRA:

Большинство советов не требует никаких дополнительных средств, а только контроль над своими привычками. Избавление от них, пусть и постепенное даст лучшие результаты, чем радикальные клинические процедуры. Ведь никакая подтяжка не поможет, если прелестница не прекратит подтягивать подбородок вверх.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Морщины.

Иногда даже небольшое возрастное изменение на лице меняет общее впечатление от внешности человека. А женщинам важно нравиться людям, особенно противоположного пола. Поэтому и встает вопрос о том, как убрать морщины на подбородке , если возникла такая проблема.

Почему появляются складки

Складки появляются не только у тех, кто в возрасте, но и у сравнительно молодых девушек. Причины могут быть различные, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, воздействия внешней среды и качественного ухода за кожей. Если знать, почему сформировались морщины на подбородке , будет логически понятно как избавиться от них. Именно так действуют косметологи при обследовании пациента и назначении ему профессиональной декоративной и ухаживающей косметики.

То есть, если кожа сухая из-за ветра, то ее надо увлажнить и защитить при последующем контакте с уличным воздухом. При негативном воздействии солнца, ультрафиолета стоит позаботиться о питании дермы и нанесении средств с SPF.

Морщины на подбородке – причины :

Возраст. Каждая возрастная категория предполагает свой тип изменения кожных покровов, а от 45 лет она теряет коллагеновые запасы и активно меняет внешний вид.
Выражение однотипных эмоций. Если человек склонен к одной и той же мимике, то со временем кожа «запоминает» это состояние, в результате лицо постоянно имеет его оттенок. Особенно видно, что человек часто искренне улыбается по гусиным лапкам около глаз, а что грустит – по опущенным носогубным складкам.
Неправильное положение позвоночника – искривление. Ведь он является опорно-двигательным аппаратом, столпом организма, и положение шеи, нижнего ряда зубов также от него зависит. При чрезмерном напряжении некоторых мышц около нижнего ряда зубов можно со временем заметить образовавшуюся складку на подбородке .
Неверное положение во сне . Если подбородок прижат к телу, то продолжительное положение тела заставляет кожу сохранять отметины на эпидермисе. Появляются заломы, в том числе, если отдыхать на животе. Сюда же можно отнести продолжительность и качество сна.
Потеря кожей влаги. Если кожа иссушается по любой причине, то перестает обладать эластичностью. А это те свойства, которые замедляют образование морщин на всем теле.
Еда . Об этом много пишут, но знать и внедрить в жизнь – разные вещи. При недостатке растительных жиров, витаминов и минералов страдает весь организм, а кожа – лакмусовая бумажка. Как только система здорового питания нарушена, дерма дает первые звоночки: шелушение, акне, утрата упругости, ощущение стягивания, а также сухость.
Водный баланс . Это дело привычки – пить столько воды, сколько рекомендуют доктора на каждый килограмм массы тела. При дисбалансе жидкости происходит много негативных последствий, на которые дерма реагирует достаточно быстро.
Агрессивная погода : солнечные лучи в жару, мороз и ветер, сухой, пыльный воздух – иссушают кожу, нарушают водный и кислородный обмен. Такая кожная поверхность склонна к воспалительным процессам, зуду, а также значительному увеличению морщин на теле. Первыми обычно дают о себе знать уголки рта и руки.

Если понять точно, что из списка имеет место в образе жизни, то ответ на вопрос, как убрать морщины на подбородке станет яснее, останется подобрать метод избавления.

Подходы к омоложению этой зоны

Уход за кожей должен быть комплексным, регулярным и действенным. Единичные попытки что-то изменить принесут незначительный и короткий результат, затем все пойдет снова своим чередом. Причем чем раньше девушка начинает задумываться о включении в образ жизни грамотного ухода за собой, тем больше у нее шансов выглядеть моложе своих лет потом.

Лучший период, чтобы начать действовать – 25-27 лет, когда все, что нужно – это поддерживать свежий вид, заботиться о коже, предотвратить ранние морщины. Тогда с течением времени не придется ломать голову над тем, как убрать морщины на подбородке или в других областях.

Подходы к поддержанию красоты или же омоложению бывают разные. Каждая представительница прекрасного пола использует те способы, которые вписываются в стиль и ритм жизни, предпочтения и особенности организма. То есть, при напряженном графике и склонности к аллергии нужно сделать так: составить оптимизированный план ухода, не занимающий много времени, с гипоаллергенными ингредиентами.

Статьи по теме:

Детский крем: применение для омоложения взрослой кожи

Куриозин гель от морщин: применение, отзывы, эффективность

Народные методы

Традиционные способы включают в себя рецепты, позволяющие уменьшить глубокие морщины на подбородке . Как избавиться от них полностью они не знают, так как воздействуют лишь на верхнюю часть кожных покровов, отвечающих за общую свежесть, цвет эпидермиса, отшелушивание. А основательное омоложение, разглаживание глубоких складок – специфика нижнего слоя, защищенного мембраной, через которую частицы обычных продуктов в холодильнике не проходят.

Однако с верхними покровами также надо работать, для этого существует много рецептов на растительных маслах и других основах. Ведь при отсутствии средств на консультацию косметолога и профессиональную косметику бездействовать нежелательно. Можно подобрать максимально действенные маски, крема, методы очищения, чтобы сделать на данном этапе все, что возможно.

Для красоты и разглаживания кожи подбородка надо дома делать:

Пилинговые процедуры: отшелушивание отмерших клеток, легкое выравнивание поверхности кожи (частота – 2 раза в неделю).
Маски, увлажняющие покровы со стягивающим, питательным эффектом. Это могут быть домашние варианты или готовые товары с магазинных полок.
Использование ретинола, он обычно идет как составляющая крема. Ретинол содержится в оливковом и виноградном маслах, а также в капсульных витаминах А.
Нанесение косточковых масел в совмещении с массажем.
Контрастные температуры – вода или смоченное полотенце. По очереди подвергать кожу подбородка холоду и теплу.

Такой подход позволит добиться хорошего внешнего результата, не допустит серьезных изменений с возрастом.

Домашние процедуры: упражнения

Они могут совершаться в самостоятельном режиме и как дополнение к косметическим способам ухода. Не всегда требуют больших затрат времени и денег, а также они безвредны. Для того, чтобы убрать морщины на подбородке , надо делать упражнения . Они заключаются в укреплении лицевых мышц путем их напряжения. При этом подушечки пальцев закрепляют кожу в тех местах, где в итоге не должно появиться заломов. Это касается каждой массажной линии лица, отвечающей за общую подтянутость, свежесть лица. Любимая гимнастика для подбородка:

Сесть на стул и сделать ровную спину, руки на коленях. Вытягиваем подвижную челюсть вперед, натягивая при этом кожу, можно свернуть губы трубочкой. Задержаться в положении на 6 вдохов и повторить так еще раз 9.
В том же положении. Протягивание звука «о», создавая при этом объемное кольцо губами. Продолжительность статики – секунд 15, затем сделать 20 повторов.
Натягивание щеки, сдвигая губы сильно в сторону. Должно ощущаться натяжение дермы, это значит, что упражнение работает как надо. 15-20 повторений, не забываем про статику.

Нельзя такие нагрузки давать в течение двух лет после операций на лице, а также при наличии онкологии.

Домашние процедуры: массаж

Некоторые специалисты считают, что без массажа от квалифицированного специалиста невозможно ни одно эффективное омоложение. Это действенно, особенно с применением специальных масел и средств.

Иногда достаточно только этого курса, чтобы привести лицо в порядок. Но есть вариант самомассажа, который способен дать эффект, если этому научиться. А наука не сложная при условии обращения внимания на детали. Они заключаются в соблюдении массажных точек, силе нажима и правильности подхода.

Любимый многими рецепт: средним и указательным пальцами проводить вверх от перпендикуляра по линии уголков губ до уровня скул. Затем, не отрываясь от поверхности, сделать дугу, которая «смотрит вниз», до виска, задерживаясь на нем еще пару мгновений. Так сделать 5-8 раз, затем сделать то же самое средними сгибами фаланг на тех же пальцах.

Цель любого массажа в разгоне крови, насыщении дермы кислородом, тогда она питается изнутри большим количеством витаминов и жиров, улучшает состояние, повышает эластичность. А при таком раскладе морщины разглаживаются, внешний вид лица молодеет.

Статьи по теме:

Как убрать морщины в домашних условиях: массаж и рецепты омолаживающих масок

Куриозин гель от морщин: применение, отзывы, эффективность

Домашние процедуры: крема, маски от складок

Их приобретают в магазинах или других торговых точках, выбирают по типу дермы и обещаемому эффекту. Но можно сделать не хуже своими руками из продуктов, которые регулярно покупаются для семьи. Маски создают на основе растительного или молочного жира с добавлением капель эфиров и пюре овощей и фруктов, иногда туда добавляют соки.

В глубокую миску налить 100 гр. сливок, смешать их с ч. ложкой сока лимона и несколькими каплями масла персиковой косточки, можно для густоты насыпать измельченную овсянку. Нанести и ждать около 30 минут, смыть. Можно смело ожидать выравнивания дермы и ее отбеливания уже через несколько применений. Она напитает клетки витаминами и сделает складки менее заметными.
Размочить 10 гр. желатина, а также добавить сок половины лимона, размятую половину банана (можно авокадо) и столовую ложку жирного молока. Смешать ингредиенты, выложить на лицо, ходить так минут 15, смыть. Банан может сделать эпидермис белее и визуально чище, место со складками напитается желе и разгладится, а лимон восстановит обменные процессы.

10 гр. нагретого пчелиного воска смешать с маслом чайного дерева и маслом ши, можно жожоба (каждого вида по 5-10 капель). После умывания нанести на сухую дерму тонким слоем. Лучше не использовать вокруг глаз, только на нижней части лица.
5 гр. вазелина растопить и добавить туда ч. л. кокосового масла, затем 7 капель эфирного масла лаванды. Процедуру с этим кремом делают после душа, чтобы дерма была распаренная, поры лучше принимали питание.

Обязательно в первый раз наносить смесь на запястье или внутреннем сгибе локтя, ожидать несколько минут. Если нет реакции, то можно продолжать на лице.

Косметологические методы

Косметология способна разгладить морщины на подбородке , и хорошо знает как от них избавиться . Но все врачи твердят, что редко можно добиться долгосрочного результата без комплексного и постоянного поддержания состояния кожи. Поэтому назначают средства, подходящие к каждому конкретному случаю, в зависимости от особенностей дермы и организма в целом.

От мелких морщин применяют пилинговые смеси, которые, благодаря химическому составу, воздействуют на кожные покровы без вреда. А вот Ботокс и Диспорт имеют неоднозначную славу среди пациентов, ведь иногда случаются непредвиденные ситуации. Однако в случае посещения хорошего косметолога вероятность положительного исхода высока.

Подобная процедура, называемая ревитализацией, заключается в подкожном введении препарата в несколько процедур. А через неделю можно будет увидеть плоды стараний. Только спустя полгода потребуется повторно пройти через это, так как дольше эффект не держится.

Точечной коррекцией пользуются в случае единичных морщин, которые можно заполнить специальной жидкостью. Тем самым заставить складку выровнять поверхность эпидермиса. Также заломы лечат: световыми импульсами, радиоволновым излучением, ультразвуком.

Хирургическое вмешательство

Хирургия предполагает необходимость сделать надрез на дерме, чтобы совершить манипуляции. Это считается крайней мерой, то есть, делается лишь по необходимости, угрозе здоровью, жизни или невозможности иных способов коррекции. При этом в организм внедряются импланты или совершаются другие процедуры.

Иногда складка – следствие шрама или ушиба, который зажил, но форма деформирована, а на дерме образовались лишние заломы. Доверить сделать это можно только профессионалу, в чьей квалификации нет сомнений, чтобы минимизировать риски. Убедиться в этом можно, ознакомившись с документами об образовании, а также прочитав отзывы о его деятельности.

Статьи по теме:

Солкосерил мазь от морщин

Регецин: состав препарата, применение в борьбе с морщинами

Профилактика складок

При отсутствии складок или при малейших намеках на их появление будет полезно проводить профилактику. Она также нужна тем, кто уже исправил этот недостаток или еще в процессе. Основа – регулярность и дисциплина, эти принципы помогут сохранить надолго красоту и молодость лица, приятный свежий внешний вид и поддерживать статус привлекательной женщины.

Для этого надо пересмотреть свой регулярный эмоциональный фон, какие мышцы при этом в тонусе более всех. То есть, если скулы расслаблены, то носогубные складки появятся на дерме гораздо быстрее. Но у них мало вариантов ослабления мускулатуры, если человек регулярно, пусть и не очень широко, улыбается. Интересно, что практика контролируемой полуулыбки (или улыбаться глазами, подтягивая к ним скулы) значительно повышает самооценку и располагает окружающих людей.

И, напоследок, не стоит пренебрегать своим внутренним миром. Что ни делай, а он отражается на внешности человека. Причем с возрастом отметины иногда могут сказать о сущности обладателя больше, чем он способен поведать о себе окружающим.

Заключение

Складки на подбородке – из-за сухости и потери эластичности кожи. Если она не получает необходимое количество питательных веществ, то становится слабой и «запоминает» заломы при эмоциях на лице. Также имеют влияние возрастные изменения организма и генетическая предрасположенность.

Из внешних причин можно назвать плохие погодные условия и сухой воздух, а также неправильный уход (или его отсутствие). Появляется чувство стягивания дермы, затем шелушение и неопрятный вид. Это значит, что кожные покровы обезвожены, тогда надо сделать так: увеличить количество потребляемой воды, плюс незамедлительный внешний уход (как первая помощь).

Для избавления от складок на дерме стоит выбрать тактику борьбы: косметолог (с дополнительными задачами дома) или народные средства. Первый работает с глубинными слоями, воздействует на процессы омоложения путем дробления частиц ингредиентов смесей, второй визуально улучшает состояние дермы, отшелушивает. Также не стоит пренебрегать физическими нагрузками, сделать хотя бы пару десятков приседаний в день. А также всегда надо помнить про питание для красивого и здорового кожного покрова.